All Episodes

Mięśnie są ważniejsze, niż myślisz. Od nich zależy Twoje zdrowie | dr Maja Czerwińska

Ambicja, cele i wypalenie. Gdzie jest granica? | Prof. Marcin Matczak

Jak podnieść testosteron? Nawyki, które go niszczą | lek. Piotr Sekuła

Piotr Adamczyk o wewnętrznym krytyku, ambicji i cenie bycia coraz lepszym

Nie wiedziałam, że problemy ze snem to początek schizofrenii | Asia Gierak

Te błędy finansowe wpędzają Polaków w długi | Marcin Iwuć

Granice, presja i poczucie winy. Jak mądrze wychowywać dzieci? | Maria Berlińska

Bartosz Kurek SZCZERZE o końcu kariery, presji i życiu po siatkówce

Dlaczego TAK ŁATWO dajemy się manipulować? Polityka, media i reklamy bez tajemnic | dr Mateusz Grzesiak

Czujesz, że ciągle musisz być LEPSZY? Ukryta prawda o perfekcjonizmie | Katarzyna Miller

Lekarz onkolog: ludzie nie wiedzą, że to zwiększa ryzyko raka | dr Paweł Kabata

Dyrektor o patologiach w szpitalach: stawki lekarzy rozsadzają system

Jak kobiety manipulują mężczyznami? Seks, relacje i gra o władzę | Sara Sonik

Prawda o życiu po 40-tce, której młodzi nie rozumieją | Cezary Pazura

Profesor z Oxfordu ujawnia 7 wielkich kłamstw o sercu, cholesterolu i jajkach | dr Łukasz Małek

Codzienna masturbacja szkodzi? Każdy powinien to wiedzieć | Rafał Skoczek

Dlaczego Twoje dziecko przestaje Cię słuchać | Ewa Sękowska-Molga

Co naprawdę niszczy skórę? Największe błędy w pielęgnacji | dr n. med. Magdalena Łuczkowska

Jajka i masło są niezdrowe? Sprawdziliśmy, ile Polacy wiedzą o diecie

Co podnieca Polaków? Seksuolog zdradza fantazje mężczyzn | Michał Sawicki

Ekspert od dzieci: Dlaczego Twoje dziecko Cię nie słucha | Mariola Kurczyńska

Dlaczego większość ludzi nigdy nie osiągnie sukcesu? | Marcin Prokop

Najgorsze, co Polacy zrobili po alkoholu | Sonda uliczna

Terapeuta par o zdradach: to nie koniec związku | Piotr Mosak

Ekrany niszczą mózg Twojego dziecka (i nikt tego nie zatrzymuje) | dr Tomasz Rożek

Po alkoholu przyszły zaburzenia odżywiania | Marta Markiewicz

Ekspert od długowieczności: co naprawdę wydłuża i skraca życie? | dr Łukasz Sobkowiak

Air Fryer, teflon i plastik w kuchni niszczą Twoje zdrowie? | prof. Katarzyna Siuzdak

Dlaczego ludzie odbierają sobie życie? | dr Halszka Witkowska

Żyjemy w epoce narcyzów? Toksyczne relacje | Magdalena Socha

Jak stres niszczy Twój mózg i pamięć? | prof. Marek Kaczmarzyk

Dlaczego pacjenci pozywają lekarzy? Największy problem w medycynie | Aga Szuścik

Trzeźwość obnaża problemy, które alkohol ukrywał | Grzegorz Dziedzic

Onkolog o raku: Ten błąd kosztuje życie | dr Kamil Karpowicz

Feminizm i kryzys męskości niszczą współczesne rodziny? | prof. Mariusz Jędrzejko

Polska wypowiada wojnę pestycydom! Koniec oszustw w marketach i medyczny CUD w Warszawie! | News #3

Jak dopamina wpływa na Twój mózg? Uzależnienie i detoks | dr Joanna Wojsiat

Jak działa biznes narkotykowy i dopalaczy w Polsce? | Mestosław

Dlaczego mamy więcej seksu, a mniej relacji? To niszczy związki | Magdalena Chorzewska

Czego dzieci naprawdę potrzebują od rodziców zamiast zabawek i ekranów? | Zofia Ożarek-Wodzinowska

Polacy wydają MILIARD na odchudzanie, a naukowcy odkrywają coś niepokojącego | News #2

Kryzys męskości? Prawda o mężczyznach, o której nikt nie mówi | Jacek Masłowski

Dlaczego dzieci mają dziś większe problemy niż kiedyś? | prof. Jagoda Cieszyńska

Sen skraca życie bardziej niż dieta? | ZUS o „rencie alkoholowej” | Przełomy medyczne | News #1

Co naprawdę daje szczęście? Przepis na szczęście w życiu | prof. Piotr Michoń

Jak zbudować odporność psychiczną? Sposoby, które naprawdę działają | Justyna Żejmo

Dlaczego boli Cię kręgosłup? Tym mu szkodzisz | lek. Andrzej Kroszczyński

Osiągnij więcej niż inni. Prawda o sprawczości i poczuciu własnej wartości | Miłosz Brzeziński

Jak zacząć ćwiczyć i mieć efekty? 90% kobiet robi ten sam błąd | Marta Kruk "Codziennie Fit"

Otyłość to słabość? Debata OTYLI vs PSYCHOLODZY

Co najbardziej bawi Polaków? Sekret najlepszych żartów Paczesia

Alkohol jest ciężkim narkotykiem. Prawdziwe koszty nałogu | Robert Rutkowski

Dlaczego nikt nie potrafi postawić Ci diagnozy? Osteopata o ciele, które krzyczy, a lekarze go nie słyszą | Tomasz Paprzycki

Influencer - idol czy zagrożenie dla dziecka? | Łukasz Wojtyca

Dlaczego budzisz się zmęczony? Lekarz ujawnia prawdę o śnie | dr Wojciech Kuczyński

Nie musisz pić codziennie, żeby być uzależnionym. Jak działa alkohol? | Joanna Flis

Fentanyl, rak i umieranie. Lekarz mówi o tym, czego nikt nie chce słyszeć | dr Mirosław Kolbusz

Rodzice niszczą dzieci w dobrej wierze - mocna rozmowa z trenerem dzieci i młodzieży | dr Tomasz Wilczewski

Jak zacząć biegać? Wszystko, co musisz wiedzieć o bieganiu

Kupa, hemoroidy i seks analny – wszystko, o co wstydzisz się zapytać lekarza | dr Jakub Krystian

Największy sekret wyglądu modelki! Karolina Pisarek-Salla o diecie, cyklu i branży

Wszystko, co kobieta musi wiedzieć o cyklu i hormonach | dr Agnieszka Nalewczyńska

Alkohol odbiera człowieczeństwo. Jak wygląda dno? | Michał Koterski

Zaufał prawnikom i stracił wszystko. Jak zmienił się po aferze loteryjnej? | Wojtek Przeździecki

Cichosz, Rodzeń, Oleszczuk – lekarz obala ich mity o zdrowiu, hormonach i tyciu | Szymon Suwała

Zdrada to przypadek. Mężczyzna musi się przed nią bronić | Piotr Mosak

Jak hormony wpływają na zdrowie kobiety? Ginekolog tłumaczy | Dorota Cybulska

Spacer to za mało. Czego NAPRAWDĘ potrzebujesz twoje ciało? | ⁨Artur Karapetyan

Jak NAPRAWDĘ działa placebo? Psychologia bólu | prof. dr hab. Przemysław Bąbel

Apteki Cię okłamują? Farmaceuta ujawnia prawdę o suplementach i lekach | ⁨Marcin Korczyk

Ataki paniki, bóle brzucha, migreny? To może być nerwica | lek. med. Marcin Matych

112 to nie infolinia. Codzienność z perspektywy karetki | ratownik Kamil Górny

Czy bycie otyłym to wybór? Debata OTYLI vs LEKARZE

Od Mistrzostw Świata do diety: jak naprawdę wygląda życie siatkarza? | Tomasz Fornal

Jak przygotować się na wojnę, zanim będzie za późno? | gen. Roman Polko

Ekspert od snu: NIE potrzebujesz 8 godzin snu! Oto, co mówi nauka

Prawda o Big Pharmie, lekach i szczepionkach. Nie chcą, żebyś był zdrowy? | lek. Róża Hajkuś

Troska czy kontrola? Najgroźniejsze formy przemocy w relacjach | Gibas & Mrówka

Największe kłamstwa w Internecie. Karolina Czak o filtrach, presji i obsesji

Męskie kompleksy, porno i problemy w łóżku. Cała prawda o facetach | Andrzej Gryżewski

Jesteś gruby przez geny? Cała prawda o dziedziczeniu | Ewa Bartnik

DENTYSTKA OSTRZEGA: całe życie myjesz źle zęby | Anna Kuśnierczak

Schudł 65 kg. Brutalna prawda o odchudzaniu, której nikt nie mówi | Kajetan, Podopieczny Respo

Jak łatwo i szybko schudnąć? | Największy dietetyczny live🔥

PSYCHOLOG MIŁOŚCI OSTRZEGA: Te 3 rzeczy robi 90% kobiet, które nie mogą znaleźć faceta

PSYCHOLOŻKA OSTRZEGA: Tak rodzice NISZCZĄ swoje dzieci! | Co robisz ŹLE w wychowaniu? | Aleksandra Belta-Iwacz

Wolność to kłamstwo? Dr Mazur obnaża Twoją słabość

Dyscyplina czy dobre geny? Cała prawda o treningach i diecie | Adam Josef "AJ"

To NISZCZY Twój mózg Bardziej niż narkotyki - Dr Glac ostrzega [KAŻDY TO ROBI]

Najgorsza i najlepsza praca w Polsce? Sprawdził na własnej skórze | Wojtek Kaczmarczyk "Do Roboty"

Edukacja zdrowotna, religia i WF - Ministra edukacji odpowiada na najtrudniejsze pytania

Jak skutecznie zapobiegać żylakom? Codzienne błędy | dr Łukasz Paluch & Weronika Smuczynska

Wszystko, co kobieta powinna wiedzieć o seksie i orgazmie | dr n. med. Karina Barszczewska

Depresja u mężczyzn to porażka męskości? Przyczyny, objawy i diagnoza | Debata

Kiedy człowiek stanie się nieśmiertelny? Drukowane organy, lek na raka, AI | dr inż. Adam Mirek

Co naprawdę myślą ojcowie? Prawda o byciu tatą, która otworzy Ci oczy

Ukryte oblicze ADHD: jak rujnuje Twoje relacje i karierę | dr Kajetana Foryciarz

AI będzie decydować o Twoim zdrowiu. Prawda o przyszłości medycyny | Debata o sztucznej inteligencji

Jesteś ciągle zmęczony? Twój mózg nie nadąża | prof. Marek Kaczmarzyk

Sztuczna inteligencja zabierze Ci pracę i złamie serce? Algorytmy vs Człowiek | Debata AI