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SanaMente, Tu Espacio de Bienestar Integral cover art

All Episodes

SanaMente, Tu Espacio de Bienestar Integral — 111 episodes

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Title
1

SanaMente #111 - Crianza y Autoestima: Cómo se construye el amor propio desde la infancia, Cap. 1

2

SanaMente #110 - Gestión de Conflictos: Cómo entender, gestionar y resolver mejor, Capítulo 2

3

SanaMente #109 - Gestión de Conflictos: Cómo entender, gestionar y resolver mejor, Capítulo 1

4

SanaMente #108 - Crecer juntos: padres e hijos en la etapa adolescente, Capítulo 2

5

SanaMente #107 - Crecer juntos: padres e hijos en la etapa adolescente, Capítulo 1

6

SanaMente #106 - La Mochila Emocional: Cómo la crianza moldea nuestra salud mental

7

SanaMente #105 - Mujer, equilibrio y bienestar: la psicología del autocuidado

8

SanaMente #104 - Mujeres que Aman Demasiado: Cuando Amar Duele y se Acostumbra al Dolor, Capítulo 2

9

SanaMente #103 - Mujeres que Aman Demasiado: Cuando Amar Duele y se Acostumbra al Dolor, Capítulo 1

10

SanaMente #102 - Los 7 principios para que un matrimonio funcione

11

SanaMente #101 - ¿Listos para el Matrimonio? Guía para tomar una decisión consciente

12

SanaMente #100 - La Ciencia de Elegir Bien: Psicología y Claves para un Noviazgo Exitoso, Capítulo 2

13

SanaMente #99 - La Ciencia de Elegir Bien: Psicología y Claves para un Noviazgo Exitoso, Capítulo 1

14

SanaMente #98 - Cambiar sin pelear: la ciencia detrás de los hábitos

15

SanaMente #97 - Del intento al hábito: cómo pequeños cambios generan grandes resultados, Capítulo 2

16

SanaMente #96 - Del intento al hábito: cómo pequeños cambios generan grandes resultados, Capítulo 1

17

SanaMente #95 - Psicología de la Planificación, Capítulo 2

18

SanaMente #94 - Psicología de la Planificación, Capítulo 1

19

SanaMente #93 - Psicología del Cierre de Año: Soltar, Agradecer y Renacer, Capítulo 2

20

SanaMente #92 - Psicología del Cierre de Año: Soltar, Agradecer y Renacer, Capítulo 1

21

SanaMente #91 - El Desafío del Estrés: Convierte la Presión en Poder, Capítulo 2

22

SanaMente #90 - El Desafío del Estrés: Convierte la Presión en Poder, Capítulo 1

23

SanaMente #89 - La Brújula de tu Futuro: Orientación Vocacional, Parte 2

24

SanaMente #88 - La Brújula de tu Futuro: Orientación Vocacional, Parte 1

25

SanaMente #87 - Manifestaciones Bucales de los Pacientes que Reciben Tratamiento Contra el Cáncer

26

SanaMente #86 - El poder de hablar: romper el silencio sobre el malestar emocional

27

SanaMente #85 - Acompañar sin lastimar: el arte de estar presentes con el corazón

28

SanaMente #84 - Síndrome de Burnout

29

SanaMente #83 - Gestión Efectiva de Conflictos y Negociación

30

SanaMente #82 - El impacto de las redes sociales en la salud mental de las personas

31

SanaMente #81 - El arte de soltar: cómo dejar ir lo que no nos hace bien

32

SanaMente #80 - Relaciones Públicas y Psicología

33

SanaMente #79 - Riesgos Psicosociales en el trabajo

34

SanaMente #78 - Regulación emocional en niños

35

SanaMente #77 - Miedos Infantiles: de la oscuridad al miedo a estar solo

36

SanaMente #76 - Cuando dejar el nido: El proceso de independencia desde la psicología

37

SanaMente #75 - Relaciones Efectivas

38

SanaMente #74 - Amistades Nutritivas vs Amistades Dañinas

39

SanaMente #73 - La amistad: vitamina emocional para la vida

40

SanaMente #72 - Ni gritos ni aburrimiento: Consejos de Psicología para las vacaciones escolares de invierno

41

SanaMente #71 - El proceso del duelo: comprendiendo y acompañando la pérdida

42

SanaMente #70 - La importancia del rol paterno en la vida de una persona

43

SanaMente #69 - Hiperpaternidad y Padres Helicóptero: Consecuencias de la sobreprotección

44

SanaMente #68 - Interferencia parental: Cuando el rechazo es injustificado

45

SanaMente #67 - Comprendiendo el Apego: El Vínculo que Moldea Nuestra Vida

46

SanaMente #66 - La Psicología como profesión: especialidades y campos de acción

47

SanaMente #65 - Psicología de la Maternidad, Parte 2

48

SanaMente #64 - Psicología de la Maternidad, Parte 1

49

SanaMente #63 - La depresión estacional, o trastorno afectivo estacional (TAE)

50

SanaMente #62 - Impacto psicológico y sobrecarga en cuidadores de adultos mayores

51

SanaMente #61 - Longevidad y la perspectiva de la Psicología Social en Paraguay, Capítulo 2

52

SanaMente #60 - Longevidad y la perspectiva de la Psicología Social en Paraguay, Capítulo 1

53

Sanamente #59 - Estrés Financiero, cómo nos afecta emocionalmente y qué podemos hacer para salir de él, Capítulo 2

54

SanaMente #58 - Estrés Financiero, cómo nos afecta emocionalmente y qué podemos hacer para salir de él, Capítulo 1

55

SanaMente #57 - La importancia de los pensamientos y su influencia desde las terapias basadas en la evidencia científica, Parte 2

56

SanaMente #56 - La importancia de los pensamientos y su influencia desde las terapias basadas en la evidencia científica, Parte 1

57

SanaMente #55 - Impulsividad: Cuando tus impulsos toman control

58

SanaMente #54 - Emociones y Estados de Ánimo en el Coaching Ontológico

59

SanaMente #53 - La importancia de los Juicios y las Creencias personales y cómo nos afectan, una mirada desde el Coaching Ontológico

60

SanaMente #52- Coaching Ontológico, Hechos e interpretaciones

61

SanaMente #51 - Coaching Ontológico ¿Eres víctima o protagonista de tu vida_

62

SanaMente #50 - Qué es el Coaching Ontológico y cómo te puede ayudar

63

SanaMente #49 - Qué es Ikigai y cómo aplicarlo a tu vida

64

SanaMente #48 - La ciencia del lenguaje positivo: Cómo nos cambian las palabras

65

SanaMente #47 - Cómo logro el cambio en mi vida. Qué necesito saber para tener éxito, pasos para lograrlo.

66

SanaMente #46 - Cómo Crear un Plan de Acción Que Funcione: Pasos Hacia el Éxito Personal

67

SanaMente #45 - El arte de crear experiencias positivas y recuerdos felices

68

SanaMente #44 - Tolerancia a la Frustración y su importancia para alcanzar metas

69

SanaMente #43 - Resumen del Año 2024 de Sanamente

70

Sanamente #42 - La importancia de tomar vacaciones y su impacto psicológico

71

SanaMente #41 - Cómo debes plantearte tus propósitos de Año Nuevo para hacerlos realidad

72

SanaMente #40 - "Síndrome de diciembre": cómo lidiar con el estrés de fin de año y una guía para reducirlo

73

SanaMente #39 - Qué es la carga mental y cómo afecta a nuestra salud emocional

74

SanaMente #38 - El cáncer de mama y el abordaje de la psicooncología

75

SanaMente #37 - La Comunicación No Violenta, modelo desarrollado por Marshall Rosenberg, Capítulo 3

76

SanaMente #36 - La Comunicación No Violenta, modelo desarrollado por Marshall Rosenberg, Capítulo 2

77

SanaMente #35 - La Comunicación No Violenta, modelo desarrollado por Marshall Rosenberg, Capítulo 1

78

SanaMente #34 - Prevención del Suicidio

79

SanaMente #33 - La felicidad personal y profesional a través de la Teoría del Bienestar o Modelo PERMA, de Martin Seligman

80

SanaMente #32 - Inteligencia Social, esencial para las Relaciones Humanas, Capítulo 4

81

SanaMente #31 - Inteligencia Social, esencial para las Relaciones Humanas, Capítulo 3

82

SanaMente #30 - Inteligencia Social, esencial para las Relaciones Humanas, Capítulo 2

83

SanaMente #29 - Inteligencia Social, esencial para las Relaciones Humanas, Capítulo 1

84

SanaMente #28 - Cómo desarrollar Inteligencia Emocional, Capítulo 6

85

SanaMente #27 - Cómo desarrollar Inteligencia Emocional, Capítulo 5

86

SanaMente #26 - Cómo desarrollar Inteligencia Emocional, Capítulo 4

87

SanaMente #25 - Cómo desarrollar Inteligencia Emocional, Capítulo 3

88

SanaMente #24 - Cómo desarrollar Inteligencia Emocional, Capítulo 2

89

SanaMente #23 - Cómo desarrollar Inteligencia Emocional, Capítulo 1

90

SanaMente #22 - Conociendo los 4 Temperamentos, Capítulo 6

91

SanaMente #21 - Conociendo los 4 Temperamentos, Capítulo 5

92

SanaMente #20 - Conociendo los 4 Temperamentos, Capítulo 4

93

SanaMente #19 - Conociendo los 4 Temperamentos, Capítulo 3

94

SanaMente #18 - Conociendo los 4 Temperamentos, Capítulo 2

95

SanaMente #17 - Conociendo los 4 Temperamentos, Capítulo 1

96

SanaMente #16 - Los Ataques de Pánico y el Trastorno de Pánico

97

SanaMente #15 - Abuso Sexual Infantil

98

SanaMente #14 - Abuso Emocional y Psicológico

99

SanaMente #13 - Terapia de Aceptación y Compromiso

100

SanaMente #12 - Las Adicciones y el Trastorno por Consumo de Sustancias

101

SanaMente #11 - Estimulación Magnética Transcraneal (EMT) para la Depresión

102

SanaMente #10 - Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC)

103

SanaMente #09 - Trastorno del Espectro Autista (TEA)

104

SanaMente #08 - Las 5 heridas emocionales de la infancia, Capítulo 3 - Cómo sanar las heridas emocionales

105

SanaMente #07 - Las 5 heridas emocionales de la infancia, Capítulo 2

106

SanaMente #06 - Las 5 heridas emocionales de la infancia, Capítulo 1

107

SanaMente #05 - Pilares de la Autoestima, Capítulo 2

108

SanaMente #04 - Pilares de la Autoestima, Capítulo 1

109

SanaMente #03- Crisis de pareja; riesgos y oportunidades

110

SanaMente #02 - Los 5 Lenguajes del Amor

111

SanaMente #01 - "Los Hombre son de Marte y las Mujeres son de Venus"