All episodes

T1xC68 - Especial Marató de Barcelona

T1xC67 - Alimentació per reduir la inflamació

T1xC66 - Com podem menjar per no contribuir al canvi climàtic

T1xC65 - Que és una intolerància alimentària?

T1xC64 - Cal entrenar-se sense esmorzar?

T1xC63 - Com s'han de congelar i descongelar els aliments

T1xC62 - Alimentació per a nadons: "baby led weaning"

T1xC61 - Bona digestió, bona salut

T1xC60 - Aliments i trucs per dormir millor

T1xC59 - Cal un Nadal saludable?

T1xC58 - La dieta cetogènica i les malalties minoritàries

T1xC57 - La relació entre l'obesitat i els anuncis de productes infantils

T1xC55 - Demostrat: només calen sis mesos per millorar la salut

T1xC56 - La vitamina C cura els refredats?

T1xC54 - Ares Teixidó ens explica com conviu amb la diabetis

T1xC53 - El sistema d'entrenament més intel·ligent del món

T1xC52 - Tot sobre la microbiota i la salut

T1xC51 - Nutrició per millorar la salut general

T1xC50 - Contaminants ambientals i càncer de mama

T1xC49 - Com han de menjar les criatures?

T1xC48 - Prepara el cos per als canvis de la tardor

T1xC47 - Mites i veritats sobre el gluten

T1xC46 - Tot sobre el sucre

T1xC45 - Els secrets de l'osteopatia amb Quim Vicent

T1xC43 - Aprèn a preparar un "poke bowl" perfecte

T1xC42 - Quim Vicent: "El cos funciona com un tot: respirar per la boca pot afectar la postura"

T1xC44 - Menuari: l'eina que necessitaves per planificar els teus menús

T1xC41 - Com tenir els ossos més forts

T1xC40 - El costat fosc dels productes estrella de l'estiu

T1xC39 - Especial microbiota i salut

T1xC38 - Etselquemenges, ferro i suplements

T1xC37 - Els perills del sedentarisme

T1xC36 - Dieta vegetariana? Cap problema!

T1xC35 - Alimentació i càncer, un Nadal més saludable i la importància de la llet materna

T1xC34 - Ajudes naturals per a problemes digestius, tòxics ambientals i aperitius saludables i bons

T1xC33 - Receptes casolanes d'aliments esportius, estris de cuina i l'informe sobre l'agricultura

T1xC32 - Errors després d'una cursa, llavors i salut, i l'estafa de l'alimentació infantil

T1xC31 - Errors més comuns durant una cursa, caldos i deserts alimentaris

T1xC30 - Suplements per la tardor, cereals integrals i la importància dels mercats municipals

T1xC29 - El sucre a l'esport, la xocolata i l'impacte de la indústria porcina

T1xC28 - Moure's, clau per a la salut; aliments per a la castanyada i la moda de menjar bé

T1xC27 - Begudes isotòniques casolanes, aliments contra el fred i sobirania alimentària

T1xC26 - Mites, fruites de tardor i l'explotació dels temporers

T1xC25 - Entrevista al doctor Miguel Ángel Martínez-González

T1xC24 - Mites, verdures de tardor i aliments quilomètrics

T1xC23 - Diabetis i esport, pastissos sans i els trucs de la Coca-Cola

T1xC22 - Errors abans d'una competició, com cal cuinar els llegums i decàleg del consumidor crític

T1xC21 - El paper dels nutricionistes, medicaments i dèficit de nutrients i la feina dels pastors

T1xC20 - Nutrició per a futbolistes, sucre o edulcorants, cremes fredes per a l'estiu i horts urbans

T1xC19 - Emocions i digestió: aperitius saludables, errors comuns al fer dieta i xefs compromesos

T1xC18 - Com ens podem aprimar fent esport, millorar l'absorció del ferro i el negoci de les dietes

T1xC17 - Complements per a viatges, menjadors escolars sans, sinazucar.org i gelats saludables

T1xC16 - Dieta paleo, cosmètics naturals, begudes saludables i alimentació i canvi climàtic

T1xC15 - Fer múscul, "Batch Cooking", caldos comercials i les subvencions dels pagesos

T1xC14 - Entrenar-se sense esmorzar, l'ABC de la dieta sana, berenars sans i les causes de la fam

T1xC13 - Aitor Sánchez, la nutrició rigorosa i fàcil d'entendre

T1xC12 - Superaliments, tòxics als aliments, dieta dissociada i comerç just

T1xC11 - Proteïnes i esport, greixos a la dieta, entrepans saludables, biocultura i productes eco

T1xC10 - Cafeïna i esport, sucs verds, aliments prebiòtics i pagesos

T1xC9 - Especial dieta vegetariana: tots els dubtes resolts

T1xC8 - Cal menjar sense gluten? Què és un trastorn de la conducta alimentària?

T1xC7 - Transgènics, probiòtics, fibra i hidratació

T1xC6 - Evitar les molèsties de la primavera, els millors olis per cuinar i el menjar del futur

T1xC5 - Evitar les rampes, productes "light", ous, probiòtics i malbaratament alimentari

T1xC4 - Menjar és un acte polític

T1xC3 - El sucre: àngel o dimoni?

T1xC2 - Deu errors habituals abans d'una cursa, múscul i salut i coccions saludables

T1xC1 - Entendre la nutrició esportiva, esmorzars saludables i poder adquisitiu i salut