All Episodes

131 | Go for it - wie du es schafft mutige Entscheidungen zu treffen, die dein Umfeld nicht versteht

130 | Warum Veränderung so sch*** anstrengend ist - und sich trotzdem immer lohnt

129 | Mein Unternehmen kriselt – wie lange soll ich noch abwarten?

128 | Darauf hat dich die Schule nicht vorbereitet - und das ist der Grund, warum du im Job nicht wirklich erfüllt bist

127 | Der Moment, in dem ich aufgehört habe, auf den richtigen Zeitpunkt zu warten

126 | Blick ins Buch: Endlich ein Job, der zu mir passt!

125 | 2 Jahre, 200 Seiten und viele Zweifel: Die Geschichte hinter meinem Buch

124 | Die versteckte Krise, die keiner sieht: Und warum sie uns alle betrifft

123 | Zwischen Perfektionismus und Leichtigkeit – wie viel Struktur brauchst du im Job? (Teil 4/4)

122 | Sprunghaft oder festgefahren? Weder noch! Warum dein Denkstil deine geheime Superkraft im Job ist (Teil 3/4)

121 | Warum Unterschiedlichkeit im Team gleichzeitig Herausforderung und Superkraft ist

120 | Zu nett oder zu hart? Was dich im Job wirklich weiterbringt (Teil 2/4)

119 | Introvertiert vs. extravertiert – wie du im Job wirklich aufblühst (Teil 1/4)

118 | Das Fachliche ist (fast) egal für deinen Traumjob – worauf es wirklich ankommt

117 | Ich gehe endlich wieder mit Energie in den Feierabend - Kundeninterview mit Laura

116 | Zeitmanagement für kreative Chaoten – mit Spiegel-Bestseller-Autorin Cordula Nussbaum

115 | Authentisch statt perfekt: Der Schlüssel zu echter Sichtbarkeit

114 | Wie Dana ihre Berufung fand – und mit "Stark ins Neue" an Schulen geht und Kinder fit macht für die Zukunft

113 | Der Smoothie-Effekt: Warum du im Job nicht weißt, was dich wirklich erfüllt

112 | Auf ins Abenteuer – wie Ruben seine Zweifel hinter sich ließ und echtes Selbstvertrauen fand durch das Schema Du Coaching

111 | Bist du ein Peter Plauder oder eher Tanja Tellerrand? Mach jetzt den Test. (Persönlichkeitstest im Buch)

110 | Hab Spaß beim Angst haben – genau so entsteht Mut

109 | Start before you’re ready - 6 Jahre Schema Du, 2 Jahre Podcast, und jetzt: mein Buch

108 | Mit Sängerin & Keynote-Speakerin Annabell Whitney - über Sichtbarkeit, Zweifel und Selbstbewusstsein

107 | Leadership und klare Kommunikation mit Herz - mit Azubituner André Keikott

106 | Zu nett als Führungskraft? So bist du empathisch erfolgreich und führst mit Wertschätzung auf Augenhöhe

105 | Ich war immer schon ein Systemsprenger - Interview mit Manuel Spors

104 | Echte Erfüllung im Job & Leben – dein Weg zu einem Leben, das wirklich zu dir passt

103 | Glaubenssätze lösen mit Leichtigkeit – Im Gespräch mit Dr. Sven und Isabell Haase über wahres Selbstbewusstsein

102 | Neujahrsvorsätze funktionieren nicht – für ein neues Jahr, das dich wirklich erfüllt

101 | Die Dualität des Lebens - ein sehr persönlicher Jahresrückblick 2025 in Highs & Lows, beruflich wie privat

100 | ✨🎉 100x MUTwoch - eure beliebtesten Folgen im Schema Du® Podcast✨🎉

099 | Nach 35 Jahren im selben Job - wie Sandra im Schema Du® Coaching ihre Berufung fand

098 | Keine Lust auf deine Arbeit? Vergiss Disziplin – dein Job ist das Problem

097 | Aus Kündigungsangst wird Mut: Melissas Sprung in ihren Traumjob in der Schema Du Academy

096 | Statt Stress, Frust und Stillstand: Endlich mit Klarheit durchstarten

095 | Macht Selbstbewusstsein glücklich? DAS solltest du über dich wissen

094 | 7 unsichtbare Blockaden - Wie du aufhörst, dir selbst im Weg zu stehen

093 | Vom Karriere-Hustle zum freien Leben – Michaela Grönnebaum über Mut, Zweifel und Selbstannahme

092 | Dein Selbstbewusstsein stärken mit diesem überraschenden Tipp

091 | No Go's in deinen Bewerbungsunterlagen ODER: wie dein Lebenslauf nie mehr übersehen wird

090 | Abfindung trotz viel Erfahrung - So machst du es zum Karrierevorteil!

089 | Arbeitsmarkt 2025+: Trends, Risiken & Chancen für deine Karriere

088 | Coaching-Paket statt Einzelstunden - nur ein Marketing-Trend?

087 | Meine 3 größten Schwächen - und wie ich im Job damit umgehe

086 | 'Joyfully exhausted' Was Menschen brauchen, um nicht auszubrennen | Im Interview mit Dr. Christina Guthier

085 | Zwischen To-Do-Listen und Team-Meetings: Wie du deine Power behältst

084 | Von der Bilanzbuchhalterin zur Katzentrainerin - wie Cindy den Mut hatte sich komplett neu zu orientieren

083 | Die richtigen Fragen im Jobinterview: Wie du sicher gehst, dass das Unternehmen und der Job auch so toll sind, wie es scheint

082 | Jobsuche ohne Stress: Plane deinen Traumjob wie deinen Urlaub

081 | Journaling-Hack: Wie du deine Ziele endlich mit mehr Klarheit und Leichtigkeit angehen kannst

080 | Sei du! Wie Carsten mit Autismus und ADHS so gar nicht ins System passt und lernte sein anders sein zu lieben

079 | 5 Punkte auf die ich IMMER achte bei der Auswahl meiner Coaches

078 | Mehr als nur ein Job! Wie meine Kundin Anette als Architektin ihre Karriere während und nach den Kindern immer weiter entwickelt hat

077 | Neuer Job Ü50: Bettina Hörmanns Erfolgsgeschichte / Teil 2

076 | Personalerin mit Herz & Haltung: Bettina Hörmanns erster Karriere-Akt / Teil 1

075 | Schluss mit Zweifeln: Warum du genau richtig bist, so wie du bist

074 | Mach es auf deine Art grandios - Anna's Weg aus der Unsicherheit zu echtem Selbstbewusstsein

073 | Zeig dich! 5 Schritte, wie du selbstbewusst im Meeting auftrittst - auch gegenüber dominanten oder höhergestellten Kolleg*innen

072 | Vom ersten Vortrag zur eigenen Academy - die größten Herausforderungen und Learnings in 7 Jahren Selbstständigkeit

071 | Mit Kurven zum Erfolg - Interview mit Curvy Model und Mentorin Bianca Kübler über ihren nicht immer geradlinigen beruflichen Weg

070 | Leadership mit Herz UND Haltung – dein Weg zur klaren, empathischen Führung

069 | Wie du bei einem Quereinstieg nicht von vorne anfängst

068 | Chef oder Führungskraft? | Im Interview mit Tobias Eger

067 | Jobwechsel mit Kinderwunsch – mutig, riskant oder genau richtig?

066 | Pflege ohne Burnout – Wie Ajla den Fachkräftemangel besiegt hat

065 | Umgang mit Kritik: wie du dich nicht mehr kleinmachen lässt

064 | Meine Keynote: Schema Du® statt Schema F - mach es doch wie's DIR gefällt!

063 | Vom Mauerblümchen zum Superstar! Wie du authentisch sichtbar bist | Im Interview mit Alessandra Viesti

062 | Dominante Chefs & Kolleg*innen: So setzt du dich durch, ohne dich zu verbiegen!

061 | Wie du mit Quereinstieg direkt befördert wirst zur Führungskraft | Kundeninterview mit Alessa

060 | Echtes Selbstbewusstsein ausstrahlen - ohne dich aufzuspielen oder in den Mittelpunkt zu drängen

059 | Wie Arbeit glücklich macht: und wann man darüber nachdenken sollte, den Job zu wechseln | Im Interview mit Prof. Dr. Claas Lahmann

058 | Lache. Lebe. JETZT! ohne Filter | Im Interview mit Tania alias Die Clementa

057 | KI-Revolution im Job – so bleibst du relevant auch ohne ein Tech-Genie zu sein!

056 | Ich mache nur noch, was mir Spaß macht und meine Mitarbeiter auch - wie David Schwarz neue Standards in seiner Branche setzt

055 | IKIGAI - Finde deine Berufung mit diesen 4 Fragen

054 | Strahle deine Stärken aus! Styling-Tipps für Bewerbung & Job | Im Interview mit Sigrid Niermann

053 | Mehr als nur Ellbogen: Wie Frauen ihre Karriere neu definieren

052 | Von der Juristin zum Coach - Franziska Plesser hat ihre Berufung gefunden

051 | Q&A - Bewerbungsprozess, Imposter, Finanzen & Führung

050 | Nach außen erfolgreich, aber doch nicht erfüllt - wie Jenny ihren Leidenschaft wiedergefunden hat

049 | Unterschätze nicht was in einem Jahr alles möglich ist, wenn du auf dein Herz hörst | Im Interview mit Vera

048 | Erfolg, Erfüllung und ein bisschen Weihnachtsmagie – Mein Impuls für dich

047 | Mut, Intuition und Wachstum – Meine wichtigsten Learnings aus 2024

046 | Achtsamkeit: Dein Schlüssel zu Erfolg und Lebensfreude | Im Interview mit Maren Potschies

045 | Stress hat NICHTS damit zu tun, wie viel du zu tun hast! Wie du stattdessen sofort mehr Freude und Leichtigkeit in deinen Alltag bringst

044 | Mut zum Neustart: So rockst du den Quereinstieg!

043 | Das Leben ist kein Navi - du musst dein Ziel NICHT kennen, um es zu erreichen

042 | Was ich heute meinem jüngeren Ich sagen würde – Über mutige Entscheidungen, die ich fast nicht getroffen hätte

041 | Endlich GLÜCKLICH - warum du unbedingt deine unbewussten Werte kennen musst

040 | Schluss mit ziellosem Scrollen durch die Bewerbungsportale!! Wie du endlich weißt, was du wirklich willst

039 | Jobwechsel - Ja oder Nein? So triffst du die richtige Entscheidung

038 | Die geborene Führungskraft? Das wahre Geheimnis erfolgreicher LeaderInnen | Im Interview mit Angelique Dujic

037 | Raus aus dem ewigen Zerdenken - so triffst du mutige Entscheidungen, die du nicht bereust

036 | Bin ich introvertiert und was bedeutet das für meine Karriere?

035 | Arbeitswelt im Wandel - dein Weg zu einer erfüllten Karriere in der aktuellen Zeit!

034 | Raus aus dem Beamtenverhältnis - Warum Susi nicht mehr als Grundschullehrerin arbeitet

033 | Finde deinen Traumjob! 7 Bereiche, in denen dein Job zu dir passen muss

032 | Karriere ist keine Leiter mehr! Was du stattdessen brauchst - Karriere-Mythos

031 | Jetzt habe ich meinen Traumjob | Kundeninterview mit Lea

030 | 5 Anzeichen, dass es höchste Zeit ist zu kündigen

029 | Führungskraft, Weltreise, Mut & Absagen - warte nicht bis alle Ampeln auf grün stehen | Kundeninterview mit Jana

028 | 10 Learnings vom Greator Festival - und was in der Coaching-Welt gerade aktuell ist

027 | Von der Ohnmacht ins Abenteuer | Im Interview mit Selina Dihanich

026 | Welchen Stärkentest empfehle ich für Jobentscheidungen?

025 | Riskiere keinen Burnout! | Kundeninterview mit Johanna

024 | 3 Fragen für deine Halbjahresreflexion und was ich 2024 gelernt habe

023 | Der Hauptgrund warum du nicht mehr begeistert zur Arbeit gehst

022 | Erfolg folgt der Freude und Leichtigkeit | Im Interview mit Anne-Kristin Holm

021 | Warum Affirmationen nicht reichen - so kannst du echtes Selbstbewusstsein erlernen

020 | 77 besondere Stärken, die du selbst nicht bemerkst

019 | Vom Feststecken zur Selbstverwirklichung | Kundeninterview mit Birgit

018 | Be Bold! So wirst du ab sofort mutiger

017 | 3 Mythen - SO findest du NIE eine gesunde Work-Life-Balance

016 | Quereinstieg - Wann brauche ich eine Umschulung oder Weiterbildung?

015 | Hochsensibel im Beruf: Wie Julia als Anwältin erfolgreich verhandelt

014 | DER Show-Stopper bei Gehaltsverhandlungen

013 | Verdiene, was du wert bist!

012 | Deswegen bin ich überglücklich, dass ich die Entscheidung getroffen habe zu kündigen | Kundeninterview mit Sarah

011 | Vom Regen in die Traufe: 10 gravierende Fehler beim Jobwechsel, die du vermeiden musst

010 | Keine Kompromisse! Wie du im Leben alles erreichst | im Interview mit Nicole Wehn

009 | 1000 Möglichkeiten - doch was will ich wirklich?

008 | Bei zähen Durststrecken - wie du niemals aufgibst und weiter an dich glaubst

007 | Raus aus dem Aushalten und Angepasstsein zur echten Freude und Zuversicht | Kundeninterview mit Pia

006 | Karriere ohne Klischees: Sei die Frau, die du bist!

005 | Karriere-Booster: Die perfekte Vorbereitung auf dein Mitarbeitergespräch

004 | Sei mutig & frei - so wirst du deine Ängste & Zweifel nachhaltig überwinden (Schema Du ® Schritt 4/4)

003 | Selbstbewusst überzeugen - ohne dich aufzuspielen (Schema Du ® Schritt 3/4)

002 | Wie du herausfindest, was du wirklich willst & kannst (Schema Du ® Schritt 2/4)

001 | Erfolgreich & erfüllt im Job, den du liebst! (Schema Du ® Schritt 1/4)

Willkommen bei Schema Du statt Schema F