All Episodes
Selbstbewusstsein, Sexappeal und Charisma - TO GO! — 385 episodes
Deine Gefühle sind nicht deine Identität
Der Compound-Effekt: So schaffst du es, ALLES in deinem Leben zu verändern
Was, wenn deine Angst gar nicht das Problem ist?
Das hier raubt dir jeden Tag unnötig Energie
Der eine Perspektivwechsel, der dein Leben leichter macht
Die Identität, die alles in deinem Leben verändert
Ich habe aufgehört, alles kontrollieren zu wollen
Warum dich manche Menschen immer noch triggern
Was ich nach über 100 Dates endlich verstanden habe!
Die Wahrheit über meine toxischen Beziehungsmuster - Teil 2
Die Wahrheit über meine toxischen Beziehungsmuster - Teil 1
Die häufigsten Fehler, die Frauen in Beziehungen machen
Der Verlust meiner Freundin und die größte Erkenntnis meines Lebens
Wie du aufhörst zu kämpfen und trotzdem alles bekommst
Imposter Syndrome: Die Angst, nicht gut genug zu sein (Interview mit Sarah Desai)
Warum du endlich aufhören musst, ein People Pleaser zu sein
Wie du lernst, auch schwere Gefühle zu halten
Geburtstagsfolge: Die Wahrheit über Heilung, Erfolg & Beziehungen
Der wahre Grund, warum du keine erfüllte Beziehung hast
Warum dich dein nächstes Level so verdammt viel kostet
So fühlt sich der Moment vor deinem Durchbruch an
Die unsichtbare Prägung, die dein Leben steuert
Kontrolle vs. Rückzug: Die 2 Muster, die jede Beziehung zerstören
Warum du Gefühle vermeidest - und es dich alles kostet!
Warum du Menschen verlierst, wenn du wirklich du selbst wirst
Warum dein Einkommen nicht wächst, obwohl du so viel arbeitest - Interview mit Finanzexpertin Adrienn Stemmeler-Andujar
Warum Kontrolle deine Beziehung zerstört & wie du wieder Nähe schaffst
Warum Familie dich schneller verletzt als alle anderen
Konditionierung, Trigger & deine Kernwunde
Wie du Vertrauen findest, ohne den Weg zu kennen
Warum du nicht bekommst, was du willst
Diagnose ADHS - was jetzt?
Krypto, KI & Klarheit: Dein 2026!
9 Jahre Liebe in 40 Minuten
25 Jahre Manifestation in 30 Minuten
10 Jahre emotionale Intelligenz in 30 Minuten
15 Jahre Dating in 30 Minuten
10 Jahre Nervensystem-regulation in 30 Minuten
10 Jahre persönliche Weiterentwicklung in 30 Minuten
Warum du immer wieder dieselben Männer anziehst
Rein in die innere Ruhe - so heilst du Anxiety
Manifestiere eine gesunde Beziehung
Trigger, Travel, Truths
Gehmeditation für Fülle & Vertrauen
10 Regeln für dein Traumleben
Warum du dir immer die falschen Männer anziehst
Dein Nervensystem – dein Erfolgscode
Dein Nervensystem bestimmt dein Kontostand
Heile deinen inneren Teenager + Meditation
Heile deinen inneren Teenager
So löst du emotionale Abhängigkeit
Von Broke zu Rich Bitch
Deshalb klappt Manifestieren (noch) nicht bei dir!
Heute wird ein richtig schöner Tag – Dein Fülle Boost in 5 Minuten
Programmiere dein Nervensystem auf Fülle
Familienkonflikt als Tür zur Transformation
Selbstverantwortung statt Selbstsabotage
Heilung der Vaterwunde- Schluss mit dem Kampf um Liebe
Heilung der Geschwisterwunde: Wenn Nähe nicht gelingt
Heilung der Mutterwunde – Meditation für dein inneres Kind
Die Mutterwunde – und wie du dich endlich selbst sehen lernst
Küss mich toxisch – über Manifestation, Narzissmus & Heilung - mit Farina Deutschmann
Feminine vs. Maskuline Energie – Was beim Dating wirklich zählt
Dating in High-Value-Energie – So wirst du magnetisch
Warum du trotz Ziel nicht losgehst – und wie du es änderst
Du bist nicht schuld – aber verantwortlich
111 Affirmationen für dein erfülltes Leben
Wie du mit somatischen Übungen wieder klar denken kannst
Vererbtes Glück statt altem Schmerz - mit Sabine Lück
Zurück in deine Energie – trotz Erschöpfung und Grübeln
Von Zweifel zu Vertrauen – So hörst du auf, dich klein zu machen
Unverbindlichkeit bei Männern – Wie du endlich eine ehrliche & verbindliche Liebe anziehst
Schwangerschaft manifestieren: Dein Körper, deine Wahrheit
Der perfekte Moment existiert. Er ist jetzt! - mit Biyon
Konflikte in der Familie: Wenn Arbeit und Verwandtschaft kollidieren
Das hilft wirklich bei Anxiety – praktische Tools für deinen Alltag
Manifestation trotz Rückschlägen: So bleibst du in deiner Power
Wie deine Gewohnheiten dein Leben formen – und wie du sie bewusst gestaltest
3 kraftvolle Fragen, um deinen Selbstwert zu stärken
Manifestieren wie eine High-Value Woman: Dein erster Schritt - Special Guest Folge mit Natalie Thomet
Gesundheit, Beziehungen, Finanzen und Sinn: So transformierst du dein Jahr
Verantwortung übernehmen und wachsen: So transformierst du dein Leben - Special Guest Folge mit Judith Bauer
Weihnachtschaos und Neujahrsvisionen: Mein Weg zu einem erfüllten Jahr
Hilfe, Bedürfnisse und Balance: Mein Weg zu mehr Klarheit und Gelassenheit
Raus aus dem Kopf, rein in den Körper: Dein 5-Schritte-Plan für innere Ruhe
Manifestation zur Weihnachtszeit: Tools für Gelassenheit und Power
Energie im Flow: Manifestiere kraftvoll mit Yin und Yang
Ich wähle Vertrauen – Affirmationen für deinen Alltag
Beziehung am Ende? Klarheit finden, bevor du gehst.
In Harmonie mit dir selbst: Trigger, Grenzen und Co-Regulation
Raus aus der Reaktion, rein in die Kraft: Souverän mit Triggern umgehen
Vertraue deinem Körper: Ein Gespräch über Geburt und weibliche Urkraft mit Nora Seedtke
Selbstständigkeit wagen: So geht es auch mit Ängsten und Zweifeln
Finanzielle Freiheit für High-Value Women: Deine Money Story transformieren
Die Kennenlernphase meistern: Unsicherheiten loslassen und Vertrauen aufbauen
Gute Nacht Meditation – Lass den Tag los und finde Ruhe
Ein Jahr Mama-Sein: Learnings, Wachstum und Balance
Freiheit durch Vergebung: Meine 5-Schritte-Formel
Selbstliebe statt Härte: Andreas Renz über den Weg zur emotionalen Heilung
Meine 3 Lieblingstechniken beim Manifestieren
Schicksalsschläge als Wendepunkt - Special Guest Folge mit Jana Mühlenbeck
Rein in die finanzielle Unabhängigkeit - Special Guest Folge mit Carina Heine
Selbstwert stärken, Träume manifestieren: Das High-Value Woman Prinzip
Von alten Glaubenssätzen zur erfüllten Beziehung - Special Guest Folge mit Wiebke Krischker
Ein Neubeginn - Beziehung, Beruf und Leichtigkeit - Special Guest Folge mit Babs Frischmuth
Manifest PEACE like a High-Value Woman
Manifest WORK like a High-Value Woman
Manifest LOVE like a High-Value Woman
Manifest MONEY like a High-Value Woman - wie du finanzielle Fülle manifestierst
Mein Weg in die weibliche Energie
Online Dating - so findest du dein perfect Match!
Wie lerne ich easy neue Menschen kennen?
Red Flags beim Dating
Bedürfnisse erkennen - der Game Changer für alle High-Value Women
Kleine und große Manifestationen - Vom Hustle-Modus in den Seinszustand
Wir sind die Kinder unserer Eltern
Wie wir Kontrolle loslassen und Lebensfreude gewinnen
Mein Weg in die Ruhe & Gelassenheit - Special Guest Folge mit Adrian Winkler
So lassen High-Value Women los
Dein High-Value Guide durch die Dating-Welt
Drei Dinge die wir (ver)lernen dürfen!
Gesund werden durch Sound Medicine - Special Guest Folge mit Lisa Schuster
Keep Yourself Wild - Special Guest Folge mit Michi Schreiber
Wann ist eigentlich der richtige Zeitpunkt für Veränderung?
Bonus Folge mit der High Value Woman Sara El Carrouchi
Bonus Folge mit der High-Value Woman Elisa Gräning
Warum manifestieren wie eine High-Value Woman?
So manifestierst du dir ein beschissenes Leben
Wenn du nicht in die Umsetzung kommst
Killt die Romantik dein Liebesleben?
Warum du dich immer wieder in Arschl*cher verliebst
Wie du Gewohnheiten leicht verändern kannst
Was Trigger dir über dich selbst erzählen!
Wie wir mit Angst umgehen können - Special Guest Folge mit Rüdiger Dahlke
Powertalk - for new Beginnings
Eltern sein und Paar bleiben - Special Guest Folge mit meinem Mann Max
Meine ersten drei Monate als Mama
Mit diesen 10 Eigenschaften wirst du zur Manifestation Queen
Authentisch Manifestieren
Wie du trotz negativer Gedanken dein Traumleben erschaffst
Wie wir Liebe finden und erfüllte Beziehungen leben
Mit diesen Schritten manifestierst du ALLES was du dir wünschst
Learn to Love yourself - Special Guest Folge mit Tiffany Licker
5 Fragen, die dein Leben leichter machen
Wie ich mir meine Traumgeburt manifestiert habe
Wie du dir eine glückliche Beziehung erschaffst - Special Guest Folge mit Anna Schaub
Was du tun kannst, wenn dein Business oder dein Job nicht läuft
Wie das Ende von Freundschaften annehmen
Meine wichtigsten Learnings der letzten 9 Monate Schwangerschaft
Eine High-Value Woman hat High-Standards
Wie wir das Älterwerden genießen können - Special Guest Folge mit Greta Silver
High-Values - Die Wichtigkeit deiner Werte
Wie wir mit dem Universum co-kreieren
Eifersucht: Ist eine Leidenschaft, die mit Eifer sucht, was Leiden schafft
Die Achterbahn der Kennenlernphase - Antworten auf deine Fragen
Wie du dir finanzielle Unabhängigkeit erschaffst - Special Guest Folge mit Madame Moneypenny
Wie du deine Geburt selbstbestimmt gestaltest - Special Guest Folge mit Antonia Unger
Manifestation: Das Unvorhersehbare planen
Es kommt genau so oder besser!
Powertalk - I Surrender
Vipassana - in der Schwangerschaft! Hallelujah!
Wie lasse ich Menschen vollständig los?
Wie lerne ich mich selbst zu lieben?
Gibt es den richtigen Menschen für eine Beziehung?
Manifestiert oder privilegiert?
Intuitive Living - so erschaffst du dein Leben nach deinen Vorstellungen
Special Guest Folge mit Sinah Diepold - Dear Body, I love you!
Wie geht es eigentlich weiter?
Q & A - Heute beantworte ich deine Fragen
Dein High-Value Coaching Business - so erreichst du deine Soul Clients
Get back into your body - in jeder Situation in deinem Leben
Authentisch sein - wie geht das?
Was macht einen emotional intelligenten Menschen aus?
Freier leben durch Hypnose - Special Guest Folge mit Bernhard Tewes
Warum du als High-Value Woman erfolgreich manifestierst
Wie du mit Breathwork negative Glaubenssätze und Traumata auflöst - Special Guest Folge mit Melissa Mukaiwa
Woran misst du deinen Selbstwert?
Wie ich mir meine Schwangerschaft manifestiert habe
10 Fragen, die dir helfen herauszufinden, wer du bist und warum du hier bist
3 Glaubenssätze die zwischen dir & deiner Traumbeziehung stehen
Dein Generationstrauma endet mit dir!
Wie gehe ich mit Zukunftsängsten um?
Wie du auch mit wenig Energie, erfolgreich manifestierst!
Darf ich vorstellen: Dein Nervensystem!
Manifestieren & Vertrauen!
Die Anteile in Dir!
Powertalk - The best is yet to come!
2022 - what a YEAR! Was dürfen wir lernen?
Gechillt Weihnachten feiern!
Warum wir uns betäuben - Mein Weg raus aus der Abhängigkeit!
Wie du mit dem Gefühl von Einsamkeit umgehst!
Tantra: Heile deine Sexualität
Warum dich das NICHTS tun zu einer Manifestationsqueen macht!
Warum dein Visionboard (noch) nicht Realität ist!
Wie du eine Übergangsphase in deinem Leben meisterst
Die 5 Säulen einer erfolgreichen Manifestation!
Pattern of Choice - Wie du aus alten Mustern aussteigst
Ayahuasca - Meine Learnings drei Monate danach!
Deine High-Value Habits machen dich zur High-Value Woman!
Becoming a High-Value Woman!
Ich stelle mich Männern zur Verfügung!
Wie du eine High-Value Woman in der kennenlernphase bleibst
Entspannt bleiben in der Kennenlernphase - Teil 1
Vielleicht bist du "toxisch"?
Sein.Tun.Haben!
Warum deine negativen Money Glaubenssätze Bullshit sind!
Das Money Mindset einer High-Value Woman
Alleine Reisen - so stärkst du dein Selbst!
Mama Ayahuasca - Wie ich mit der Kraft der Pflanzenmedizin tiefe Traumatas auflösen konnte!
Welche Vorteile haben deine negativen Glaubenssätze?
Wie selbstbestimmt lebst du wirklich?
How to: Schattenarbeit
Meditation - Verbinde dich mit deinem 90 jährigen Ich
Das Geheimnis des Manifestierens!
The Art of Surrender - Die Kunst des loslassens!
Mut lohnt sich - im Gespräch mit Kristin aus meinem Gruppencoaching
Wie du dich mit Spirit verbindest und dich vom Universum guiden lässt
Dear Body, I love you! Heile die Beziehung zu deinem Körper.
Bindungstypen: Welcher Typ bist du?
Wie du magnetic für dein Traumleben wirst!
Selbstsabotage Skills deines Egos
Talk mit meinem Traummann
Bye Bye toxische Beziehungen!
Ich bin Single weil...
Wie du dir bewusste Beziehungen erschaffst!
Auch das geht vorbei - Meine Vipassana Journey!
Teil 2 *Meine Top 10 Erkenntnisse aus 2021*
Teil 1 *Meine Top 10 Erkenntnisse aus 2021*
Es ist OK wenn du mich nicht magst
Wie ich meinen Traummann manifestiert habe
Werde die High-Value Version deiner selbst!
Wie du mit negativen Gefühlen dein Traumleben manifestierst
Der "perfekte" Tag - wie du täglich ins Gefühl deines Traumlebens kommst.
PowerTalk - I am a High-Value Woman
Das Ding mit dem Loslassen...
Dein Lieblingsleben bewusst mit den universellen Gesetzen erschaffen
Das Leben nach dem Gruppencoaching! Interviews mit meinen High-Value Coachees
Ich beantworte deine Fragen zur Manifestation!
Ist es wirklich Liebe?
High-Value versus High-Maintenance Woman
Was du in mir siehst, ist auch in dir!
Was brauchst du um glücklich zu sein?
Manifesting Meditation
Befreie dich von deinem inneren Schmerz - Interview mit Theresa Schmidt
Wie gut kennst du dein Ego?
Wie werde ich Schuldgefühle los?
Was uns alle miteinander verbindet
Was meine Hunde mit meiner persönlichen Weiterentwicklung zu tun haben
10 Life Lessons die ich NICHT in der Schule gelernt habe! Teil 2
10 Life Lessons die ich NICHT in der Schule gelernt habe! Teil 1
Wie du ein erfolgreiches Coaching-Business startest
Woran hältst du fest? Wie du loslässt und frei für Neues wirst!
Was deine Manifestation blockiert
Warum ich mein Gruppencoaching erschaffen habe
Liebe Grüße von deiner Intuition
Ego vs. Higher Self
Wie du deine Realität manifestierst: Mit deinem Unter-, Über- und Bewusstsein
Wie du deine Realität manifestierst
Wie du mit Verlust und Liebeskummer umgehen & wieder Nähe zulassen kannst
Wie du Klarheit für deinen nächsten Schritt bekommst: Interview mit David Blum
Q&A: Ich beantworte eure Fragen zum Zielesetzen, Manifestieren, Beziehungen und Entscheidungen
Verändere dich und damit die Welt
Gesunde Grenzen setzen
Wie du aus negativen Gedankenschleifen aussteigst
Warum dir ein Coaching helfen kann authentisch zu sein - Interview mit Sophie aus meinem Gruppencoaching
Wie gehe ich mit Verlustangst um?
Wie du dir selbst bewusst wirst
Wie Du eine Happy Beziehung erschaffst - Im Gespräch mit meinem Mann Max
Deine Manifestation für 2021
Du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben - Bye Bye 2020
Wie dir Human Design helfen kann dir selbst bewusst zu werden. Interview mit Stephanie Löber
I am a high value woman - Du bist eine Frau zum verlieben!
Wenn Liebe = Leistung ist
Unperfekt ist nicht unglücklich
So wirst du eine Manifestationsqueen
Finde deinen eigenen Style! Interview mit Caroline Florett
Social Media und dein Selbstwert
Die Kraft deiner Intention
Leb das Leben, das du leben willst - Interview Sarah Desai
Ich bin (nicht) interessant
Let's talk about Sex, Baby!
Was Männer wollen!
Wohin mit all dem Schmerz?
1 to 100 Jubiläum: "Selbstbewusstsein, Sexappeal und Charisma - to go"
Bist du co-abhängig?
Bye Bye Selbstsabotage
Mutter-Tochter-Beziehung: Warum alte Wunden heilen müssen
Vater-Tochter-Beziehung: Warum alte Wunden heilen müssen
Let's talk money, honey!
Best friends! Was macht eine Freundschaft wirklich aus?
Wie Du Deine Energie steigerst.
Wer perfekt sein will, wird leiden
Ich bin (nicht) gut genug!
Grenzen setzen und Grenzen sprengen
So wirst Du charismatischer
Interview mit Loa: So findest Du den Mut, Du selbst zu sein
Die Welt braucht Dich!
Wie Du Deine Berufung findest
Wie Du emotionales Essen für Dich löst
Wie Du Deine Attraktivität und Ausstrahlung steigerst
Wie Du Dir Online Dating leicht machst.
Wie Du Dir wieder selbst vertraust - Interview mit Christian Gaertner
Wie Du Dich wieder mit Deiner Weiblichkeit verbindest.
Willst Du Recht haben oder willst Du Dich verlieben?
Selbstbewusst MANNifestieren - wie Du Deinen Traummann anziehst und Dich dabei in Dich selbst verliebst!
Deine Gefühle erleben und transformieren!
Corona - Deine größte Chance
Beweg Dich - Wie Du Dich zum Sport motivierst Interview mit Chrissi-Joy
Surrender - Das Glück des Lebens liegt in der Hingabe!
Dating - wie Du ihn für Dich gewinnst!
Warum Du immer noch Single bist und wie Du das für dich löst!
Selbstbewusst in die Selbstständigkeit!
Frieden beginnt bei Dir!
Bye, Bye Eifersucht! Wie Du Deine Eifersucht verstehst und los wirst!
Bye Bye, Ausreden
Hey, Bye - Glaubenssätze
Die 3 Schichten des Selbstbewusstseins
Ich stelle mich der Welt zur Verfügung.
Deine Träume für 2020!
Meditation: Heile das Kind in Dir!
Heile das Kind in Dir!
Raus aus dem Hamsterrad und rein ins Herz - Interview mit Chris Bloom
Raus aus deinem Kopf - Interview mit Yvonne Schönau
Wie Du mit negativen Menschen umgehen kannst!
MONEYfestieren mit Leichtigkeit - Interview mit Kathrin Weishäupl
Die Power Deines Herzens!
Choose Joy!
30 Tage Challenge für dein Selbstbewusstsein und Sexappeal
Wie Du Dich in 5 Schritten mit deiner Intuition verbindest!
Wie Du auf Menschen zugehst und sie für Dich gewinnst.
Du darfst gesund sein - Interview mit Lydia von Zauberhaut
Start before you are ready!
Das Leben kann nur vorwärts gelebt und rückwärts verstanden werden.
Wie Du Trigger erkennst und transformierst!
Wie Du gesunde Grenzen setzt.
Verletzlich statt perfekt - wieso Verletzlichkeit Dir ein erfülltes Leben schenkt.
Das Gesetzt der Anziehung - so Manifestierst Du erfolgreich!
Wonach bist Du süchtig?
Raus aus der Box - Interview mit Veit Lindau
Es ist okay, wenn Menschen Dich nicht mögen.
Endlich wieder verliebt sein! Interview mit Patrizia Voigtländer von der Contextuellen Coaching Akademie
Wie Du die Beziehung zu deinem Körper heilst.
Willst du Recht haben oder willst du glücklich sein?
Die Hollywood Therapie mit Ruediger Dahlke
Bist du Opfer oder Schöpfer deines Lebens?
So erschaffst du dir ein erfülltes Leben!
Herz, Verstand, Humour und Bauchgefühl mit Lea Vogel
Bist du mutig?
Gewohnheiten - Wie man sie erfolgreich ändert!
Die Magie der Achtsamkeit!
Musik, Meditation, Coaching und Life mit Curse
"Wir sehen die Dinge nicht, wie sie sind, wir sehen sie so, wie wir sind."
Wie Du die Angst vor Ablehnung überwinden kannst.
Die beste Zeit um loszulegen ist JETZT - Interview mit Marilena von Gratitude Daily
Die Leiter hochklettern und oben feststellen, dass diese an der falschen Wand lehnt.
Was ist eigentlich persönliche Weiterentwicklung? Interview mit Anna Craemer von Denkwandel
Die Macht deines Unterbewusstseins!
Hör auf dein Herz Interview mit Daniel Kowalke von LOVE YOUR POTENTIAL
Gesund und Erfolgreich abnehmen Interview mit Julia Ware von Gleichgewicht-Hypnose
Als ich mich selbst zu lieben begann ...
Wie erschaffe ich eine erfüllte Beziehung?
Hörerfrage: Wie verfalle ich weniger in alte Muster?
Funktionierst Du noch oder lebst Du schon? Interview mit Daniela Thies von Gedankencheck
Ich kann mich einfach nicht entscheiden...!?
Dich heute schon selbst geliebt? Interview mit Nicole Dechow
Guten Morgen Meditation!
Guten Morgen Meditation Teil 1!
Verbinde dich mit deiner innerlichen Weisheit und finde deine Seelenaufgabe - Interview mit Maria Christina Gabriel
3 Schritte um Veränderung einfacher zu machen!
Ayurveda und Lifedesign mit Dana von Ichgold
Work Life Balance beginnt zu Hause - Interview mit Feng Shui Expertin Mirja Lembcke
Wie du deine Angst für dich nutzen kannst!
Das Universum liebt dich und hilft dir! - Interview mit Azmuto
Ich muss es (nicht) allen Recht machen!
Das Wunder der Verletzlichkeit mit Kira Siefert
Diese Routine hat mein Leben verändert!
Entdecke deine Weibliche Kraft mit Beata Przystalski
Um zu empfangen müssen wir loslassen!
Hypnose Coaching fürs Nicht rauchen mit Paulina von Inhale-Life.
Was ist dein ICH BIN?
Wie gehe ich mit negativen Gefühlen um?
Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein in 3 Schritten!
Lebe dein Lieblingsleben!
Wie du in 5 Schritten deinen Selbstwert stärkst!
Wonders of Worth Intro