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SimplesMente *seja cover art

All Episodes

SimplesMente *seja — 77 episodes

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Title
1

Meditação | Abrace quem você é

2

Meditation | To start a wonderful day

3

Meditation | Positive Mindset: STOP Technique

4

Meditation | Mindfulness: Self-compassion

5

Meditation | Self care and Empowerment

6

Meditação | Autocuidado e Empoderamento

7

Meditação | Foco, Força e Fé

8

Meditação | Bênção Nahuatl

9

Meditation | Embrace who you are

10

Meditation | Night Ritual: Reconnection With Your Essence

11

Meditação | Para o filho que virá

12

Meditation | 3 steps for Emotional Stability

13

Meditação | Tornando sua vida Sagrada

14

Meditação | Boas intenções para o seu Dia

15

Podcast | Humanidade Compartilhada

16

Meditation | Morning Ritual for an Incredible Day

17

Meditação | Manifestando a Abundância

18

Meditation | Strengthen your self confidence

19

Meditação | Interser: Conexão com o Todo

20

Meditação | Escaneamento Corporal da Gratidão

21

Meditação | Mindfulness: Escaneamento Corporal

22

Meditação | Encontrando a verdadeira paz

23

Meditação | Dar e Receber: Energia, Confiança e Alegria

24

Meditação | Zazen

25

Meditação | Para começar um excelente dia

26

Meditação | Mindfulness: Prática dos Pensamentos

27

Meditação | Prática rápida de Centramento: Volte ao seu Eixo

28

Meditação | Lugar perfeito para recarregar as Energias

29

Meditação | Eu ilimitado

30

Meditação | Prática da Respiração (5 min)

31

Meditação | Prática da Respiração (10 min)

32

Meditação | Dose Diária de Confiança

33

Meditação | Estou aqui com você

34

Meditação | Mindfulness: Respiração, Sensações, Sons e Pensamentos

35

Meditação | Alegria, Bem-estar e Autoestima

36

Meditação | Potencialize a sua Autoconfiança

37

Meditação | Perdão para uma vida mais Leve

38

Meditação | Mindfulness: Autocompaixão

39

Meditação | Gratidão para uma vida mais Feliz

40

Meditação | Lugar Acolhedor para o Sono Profundo

41

Meditação | Sono Profundo: Voltando para casa

42

Meditação | Técnica PARAR

43

Meditação | Microprática Para resgatar o Essencial

44

Meditação | Microprática Corpo, Cabeça e Coração

45

Meditação | Microprática Mãos na Cadeira

46

Meditação | Microprática Aceitação

47

Meditação | Ritual Noturno: Reconexão com sua Essência

48

Meditação | 3 Passos para a Estabilidade Emocional

49

Meditação | Ritual Matinal para um dia Incrível

50

Meditação | Que o Amor seja a minha Prece

51

Meditação | Shunyata

52

Meditação | Ubuntu

53

Ju Zellauy Responde | Hábitos

54

Ju Zellauy Responde | Criatividade

55

LIVE | Descubra a melhor meditação para você

56

Meditação | Transcendendo a ansiedade e o medo

57

Meditação | Mindfulness: Prática do Ancião e Valores

58

Meditação | Ritual diário: Pulsando Amor

59

Meditação | Mindfulness: Bondade Amorosa

60

Meditação | Gestão inteligente das emoções

61

Meditação | Shamatha

62

Meditação | Prática da Respiração para Iniciantes

63

Podcast | Inteligência do Amor: existe propósito maior?

64

Meditação | Zazen para Iniciantes

65

LIVE | Como usar a Neurociência para potencializar a Sustentabilidade

66

LIVE | Rituais para um Excelente Dia

67

LIVE | Lei da Atração e Neurociência (com Marina Ikissima)

68

Podcast | Como manter sua Meditação? 7 dicas Essenciais

69

Podcast | 5 Mitos da Felicidade (que o impedem de ser feliz)

70

LIVE | Oportunidades e Criatividade para triunfar na crise (com PilatesZone)

71

LIVE | Serenidade em tempos de crise (com PilatesZone)

72

Podcast | Diário de Quarentena (por Ligia Tavares Araújo)

73

Podcast | 10 dicas da Neurociência para um Sono melhor

74

Podcast | Use as emoções “negativas” a seu favor

75

Podcast | Como Mindfulness contribui para a Sustentabilidade?

76

Podcast | Desmistificando a Criatividade

77

Podcast | Inteligência Emocional para lidar com o câncer