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EP51 | 拿到綠卡然後呢？聊聊這幾年的辛酸血淚＆詳細時程分享

May 22, 2026

55:10

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EP50｜紐約30人戶外 BBQ 全紀錄：活動籌備比想像中難？

May 14, 2026

32:37

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EP49｜半夜睡不著，乾脆來聊天：跑團終於要做第一件團服啦！

May 8, 2026

25:35

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EP48｜波士頓馬拉松全紀錄：那段撐到終點的心路歷程

Apr 29, 2026

42:42

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EP47 | 紐約找租房大崩潰，布朗克斯其實沒有大家想的那麼糟？

Apr 27, 2026

29:58

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EP46｜Podcast一週年、報稅季煩到爆以及綠卡之後的生活想像

Apr 2, 2026

35:28

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EP 45 | 混亂但迷人的紐約半馬實戰分享

Mar 19, 2026

20:05

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EP44 | 為什麼長大後分享慾會消失？從電影《8 Mile》到 Whitney Museum 的人生思考

Mar 13, 2026

24:50

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EP43 | 參訪 Edward Hopper 故居：跑者週末的藝術小旅行

Mar 6, 2026

35:39

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EP42｜從情人節到農曆新年：南北家庭生活與觀念的差異

Feb 22, 2026

35:37

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EP41｜費城衰事連篇的一週：暴雪、通勤崩潰，還有睽違三年重返教室

Feb 4, 2026

27:34

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EP40 | Alex Honnold 攀登 101：死亡離我們有多近？廖拿到綠卡後最想做的竟然是？

Feb 2, 2026

32:08

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EP39｜來紐約兩年終於看百老匯！交通意外頻頻的一月：紐約大雪、廖的室內賽 DNF & Revenge

Jan 27, 2026

38:26

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EP38 | 2025影響我們最重要的三件大事！2026發下豪語，要達成的目標是？

Jan 6, 2026

30:51

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EP37｜2025歲末復盤，我們是否離理想的生活更近了？

Dec 25, 2025

44:55

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EP36 | Ariel傷勢更新：美國看醫生真的很貴！、分享South Brooklyn有什麼好吃好玩

Dec 17, 2025

36:50

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EP35 | 廖的費城奇遇！Ariel 的綠卡與跑步近況更新 ✅

Dec 12, 2025

34:49

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EP34 | 從相遇到相伴：我們從匹茲堡到紐約的故事

Dec 4, 2025

27:58

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EP33｜跑完馬拉松的空洞感、Ariel的5K日常 & 我們到底為什麼總覺得時間不夠？

Nov 29, 2025

41:11

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EP32 | 費城療癒小旅行 & 廖的超Chill Harrisburg Marathon

Nov 20, 2025

38:06

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EP31 | 紐約馬拉松現場：品牌行銷、文化交流與台灣跑者的力量

Nov 13, 2025

52:54

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EP30 | The Last 10 Miles：紐約馬前的傳統、Jellycat大茄子🍆 紐約最強 Tacos🌮

Nov 9, 2025

27:43

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EP29 | 跑團萬聖節活動大成功🎃 紐約上州文藝小鎮 Beacon

Oct 27, 2025

29:28

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EP28 | Ariel 破 5K PB、廖全公司第二名🥈 亞洲人在美國職場如何 Speak Up？

Oct 18, 2025

44:52

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EP27 | 廖的費城紐約通勤記：計畫趕不上變化的日常 & Ariel荒謬真實的綠卡文件準備故事

Oct 10, 2025

48:16

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EP26 | 百老匯追夢記：專訪紐約音樂劇演員 Apple

Oct 3, 2025

50:22

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EP25 | 紐約巧遇美味披薩🍕和前男友吐司🍞 如何面對不自信？情侶快問快答

Sep 26, 2025

40:58

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EP24 | 廖的人生新章節：搬去費城？| Greenpoint美食分享🥪 | Ariel和高中同學10年後在紐約重逢！

Sep 19, 2025

31:00

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EP23 | 30 小時快閃返校 🏫｜實驗室 25 週年 & MoMA × Guggenheim 觀後感

Sep 4, 2025

48:43

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EP22 | 波士頓🦞生醫Conference分享 & 來美四週年回顧：我們變了多少？

Aug 28, 2025

49:40

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EP21 | Williamsburg探店日記📒紐約第一個台灣人跑團誕生！

Aug 14, 2025

43:43

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EP20 | 揪跑 NYC Summer Streets🏃🏻浪在 Taiwanese Waves 🌊

Aug 7, 2025

34:06

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EP19 | CAC podcast meetup | 在紐約生活要多少錢？

Jul 31, 2025

46:08

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EP18 | 5K on the Beach 🏖️｜美國人都這麼 chill？靠北灣區有感而發

Jul 24, 2025

29:34

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EP17 | 🇺🇸 藥廠研究員兩週年回顧：Ariel 的美國職涯筆記

Jul 19, 2025

38:20

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EP16 | 灣區短暫旅行✈️ 睽違2年再回台灣啦

Jul 10, 2025

27:50

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EP15 | 在 Facebook 上被詐騙？Pride Run 4M + 貴婦下午茶、我們對 AI 的各種焦慮與想像

Jul 3, 2025

40:38

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EP14 | 從 SoHo 跑到沙灘🏖 聊聊Late 20的職涯焦慮

Jun 26, 2025

27:28

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EP13 | 第一次在 Flushing 體驗 Food Crawl｜我們怎麼看《小丑》🤡

Jun 18, 2025

28:07

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EP12 | 大都會博物館初體驗🎨 Whitney Museum 當代藝術觀察筆記📒

Jun 11, 2025

37:06

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EP11 | 紐約邊界小旅行 & 瞬間扣分的異性特質💔

Jun 5, 2025

48:54

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EP10 | 台灣日到大都會球場看MLB！中央公園跑起來

May 29, 2025

47:09

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EP9 | Brooklyn Half 紀錄初體驗、我們終於購入運動相機啦！

May 23, 2025

42:32

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EP8 | 騎車穿越紐約四島🚴 在格林威治用一杯芝麻拿鐵療癒生活☕️

May 15, 2025

36:32

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EP7｜從台南牛肉湯到紐約一英里夜跑？一週生活濃縮包

May 9, 2025

47:13

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EP6 | 台灣參加婚禮初體驗👰‍♀️布魯克林半馬志工初登場🚴 用不同視角看跑步與友情的甜與鹹

May 1, 2025

28:29

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EP5 | 紐約布魯克林的中央公園是狗狗的天堂！黑鏡《凡夫俗女》聯想到的社會議題（內有雷）

Apr 24, 2025

28:50

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EP 4 | Jersey City Marathon跑到抽筋差點倒在路邊？The 5 Types of Wealth新書分享！

Apr 17, 2025

43:35

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EP3 | Governors Island路跑🏃 H1B沒中怎麼辦？東京女子圖鑑觀後感

Apr 10, 2025

33:10

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EP2 | 紐約上州悲壯騎車經歷！探討轉職與發展副業的動力？

Apr 3, 2025

33:48

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EP1 | 為何想錄Podcasts？2025 Q1總結！探索紐約書店

Mar 31, 2025

29:54

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