The WHOLISTIC Podcast cover art

All Episodes

The WHOLISTIC Podcast — 56 episodes

#
Title
1

Mettre du sel dans l’eau : tendance bien-être ou vrai conseil santé ?

2

Tu gonfles après manger ? Et si c’était l'histamine ?

3

Le Syndrome de l'Intestin Irritable (SII) n’existe pas

4

Tes parasites ne sont pas la cause de tes troubles digestifs

5

Le chocolat de laboratoire : ce que l’industrie est en train de créer (et ce que ça change pour ton corps)

6

Tu n'arrives pas à manifester ? Voici ce qui te bloque et dont personne ne parle

7

Ce que l'Ayurveda sait que les nutritionnistes ignorent

8

La routine beauté qui m'a aidé à équilibrer mes hormones (SOPK)

9

Les causes cachées de l'infertilité que la médecine classique ignore encore

10

Tu oublies les prénoms, tu perds tes mots… : ce que personne ne t'a expliqué

11

Tu manges sain… alors pourquoi ton ventre gonfle ?

12

Pourquoi tes complements alimentaires ne servent a rien (et comment y remédier)

13

Pourquoi tu es toujours attirée par les mauvaises personnes ?

14

Le son pour guérir : mythe ou réalité ?

15

Comment je suis sortie de l’hypercontrôle (et pourquoi ça change tout)

16

Tu accélères ton vieillissement sans le savoir

17

Comment arrêter la pilule sans dérégler tes hormones?

18

En quoi le café est dangereux pour ta santé

19

Masques LED & infrarouges : pourquoi tu ne devrais PAS les utiliser

20

Poudres de collagène : pourquoi ça ne marche pas (et comment stimuler VRAIMENT ton collagène)

21

Comment reproduire les effets de l'Ayahuasca sans en prendre et de chez toi !

22

Pourquoi ton shaker de protéines est mauvais pour ta santé (même vegan)

23

Tu dors mais tu es toujours fatiguée ? Voici ce que personne ne t’explique

24

Après les fêtes, ne fais SURTOUT PAS de détox

25

Pourquoi tu abandonnes toujours tes résolutions

26

Guérir ton rapport à la nourriture pendant les fêtes

27

Sucre émotionnel : comment ça détruit ton énergie et tes hormones

28

L’entrepreneuriat, c’est pas la liberté qu’on t’a vendue

29

Tu crois encore que tu prends du poids à cause de ce que tu manges ?

30

Perte de cheveux, cheveux blancs… comment y remédier ?

31

Les archétypes : une grille de lecture intérieure pour mieux te comprendre

32

Soja : l’aliment “santé” qui sabote tes hormones

33

Comment transformer la douleur en tremplin ? (Kensho vs Satori)

34

Le mansplaining : quand on t’explique la vie

35

Et si tu n’étais pas antisociale mais juste à court de batterie sociale ?

36

Le piège du perfectionnisme spirituel

37

La féminité, ce n’est pas ce que tu crois (et pourquoi tes règles sont l’un de ses plus grands pouvoirs)

38

SOPK : ce que personne ne te dit (et qui change tout)

39

Les détox du foie : l’arnaque wellness

40

Pourquoi tu devrais arrêter le chocolat (et autres aliments bourrés de cadmium)

41

Le secret oublié pour booster ta fertilité

42

Le jeûne intermittent : miracle santé ou bombe hormonale ?

43

Chakras : et si tes blocages physiques et émotionnels venaient de là ?

44

Tu crois manger anti-inflammatoire ? Cette erreur acido-basique ruine tous tes efforts

45

Comment savoir si c’est ton intuition… ou tes peurs ?

46

Ce que je fais quand je ne vais pas bien (en tant que coach en développement personnel)

47

Comment j’ai guéri de mon anxiété chronique (et retrouvé la sécurité intérieure)

48

L’excès de protéines : le mythe qui épuise ton corps (et tes reins)

49

Ce que la méditation peut guérir (et que ton médecin ne t’a jamais dit)

50

Ce que ton système nerveux essaie de te dire (et pourquoi tu n’arrives pas à lâcher prise)

51

Le secret que personne ne t’a dit sur ton cycle (et pourquoi l’Ayurveda avait déjà tout compris…)

52

Pourquoi comprendre ton dosha va changer ta santé

53

Manifester sa santé : pouvoir réel ou illusion spirituelle ?

54

Reprogrammer ton corps : l'Effet Hebb enfin expliqué

55

Pourquoi les femmes sont-elles plus touchées par l’inflammation chronique ?

56

Ce que j’ai compris quand mon corps m’a obligée à tout arrêter