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The WHOLISTIC Podcast — 50 episodes
Ce que l'Ayurveda sait que les nutritionnistes ignorent
La routine beauté qui m'a aidé à équilibrer mes hormones (SOPK)
Les causes cachées de l'infertilité que la médecine classique ignore encore
Tu oublies les prénoms, tu perds tes mots… : ce que personne ne t'a expliqué
Tu manges sain… alors pourquoi ton ventre gonfle ?
Pourquoi tes complements alimentaires ne servent a rien (et comment y remédier)
Pourquoi tu es toujours attirée par les mauvaises personnes ?
Le son pour guérir : mythe ou réalité ?
Comment je suis sortie de l’hypercontrôle (et pourquoi ça change tout)
Tu accélères ton vieillissement sans le savoir
Comment arrêter la pilule sans dérégler tes hormones?
En quoi le café est dangereux pour ta santé
Masques LED & infrarouges : pourquoi tu ne devrais PAS les utiliser
Poudres de collagène : pourquoi ça ne marche pas (et comment stimuler VRAIMENT ton collagène)
Comment reproduire les effets de l'Ayahuasca sans en prendre et de chez toi !
Pourquoi ton shaker de protéines est mauvais pour ta santé (même vegan)
Tu dors mais tu es toujours fatiguée ? Voici ce que personne ne t’explique
Après les fêtes, ne fais SURTOUT PAS de détox
Pourquoi tu abandonnes toujours tes résolutions
Guérir ton rapport à la nourriture pendant les fêtes
Sucre émotionnel : comment ça détruit ton énergie et tes hormones
L’entrepreneuriat, c’est pas la liberté qu’on t’a vendue
Tu crois encore que tu prends du poids à cause de ce que tu manges ?
Perte de cheveux, cheveux blancs… comment y remédier ?
Les archétypes : une grille de lecture intérieure pour mieux te comprendre
Soja : l’aliment “santé” qui sabote tes hormones
Comment transformer la douleur en tremplin ? (Kensho vs Satori)
Le mansplaining : quand on t’explique la vie
Et si tu n’étais pas antisociale mais juste à court de batterie sociale ?
Le piège du perfectionnisme spirituel
La féminité, ce n’est pas ce que tu crois (et pourquoi tes règles sont l’un de ses plus grands pouvoirs)
SOPK : ce que personne ne te dit (et qui change tout)
Les détox du foie : l’arnaque wellness
Pourquoi tu devrais arrêter le chocolat (et autres aliments bourrés de cadmium)
Le secret oublié pour booster ta fertilité
Le jeûne intermittent : miracle santé ou bombe hormonale ?
Chakras : et si tes blocages physiques et émotionnels venaient de là ?
Tu crois manger anti-inflammatoire ? Cette erreur acido-basique ruine tous tes efforts
Comment savoir si c’est ton intuition… ou tes peurs ?
Ce que je fais quand je ne vais pas bien (en tant que coach en développement personnel)
Comment j’ai guéri de mon anxiété chronique (et retrouvé la sécurité intérieure)
L’excès de protéines : le mythe qui épuise ton corps (et tes reins)
Ce que la méditation peut guérir (et que ton médecin ne t’a jamais dit)
Ce que ton système nerveux essaie de te dire (et pourquoi tu n’arrives pas à lâcher prise)
Le secret que personne ne t’a dit sur ton cycle (et pourquoi l’Ayurveda avait déjà tout compris…)
Pourquoi comprendre ton dosha va changer ta santé
Manifester sa santé : pouvoir réel ou illusion spirituelle ?
Reprogrammer ton corps : l'Effet Hebb enfin expliqué
Pourquoi les femmes sont-elles plus touchées par l’inflammation chronique ?
Ce que j’ai compris quand mon corps m’a obligée à tout arrêter