All Episodes

Làm sao để thay đổi bản thân

Nỗi sợ đang nói với bạn điều gì?

Điều quan trọng nhất trong chữa lành là thực hành

Bạn muốn một đời rực rỡ, hay một đời bình yên?

Sea Therapy: Mùa hè rồi đi bơi thôi (reup)

Đu idol có lợi ích gì? (Repost)

Nếu cả đời không rực rỡ thì sao? [Repost]

Độ tuổi nào là đỉnh cao của đời người

Holiday blue – cảm giác mông lung khó gọi tên mỗi dịp nghỉ lễ

7 mẹo giữ hoà khí trong gia đình

Bàn về thao túng tâm lý

4 cách để tiếp cận kỹ năng lãnh đạo cho người trẻ

Ba bài tập viết đơn giản giữ tâm trí tích cực mỗi ngày

Sống riêng hay sống chung?

Lấy chồng rồi ăn Tết thế nào?

Prenup trong hôn nhân: tính toán hay là sự tử tế?

Nữ quyền - Quyền được làm phụ nữ

Bí kíp giữ hạnh phúc cho mọi mối quan hệ

Làm sao để manifest thành công trong năm mới

Làm thế nào để được anh tiền "sủng ái"

Mình đã học được gì sau 1 tháng sơn lại nhà?

Thời gian có làm mọi thứ dễ dàng hơn không?

Tối ưu thời gian, tối đa hạnh phúc

Năm mới, chậm lại nhé bạn!

Đọc sách đầu năm: Permission to Feel - Cho phép mình có cảm xúc

Đừng ngại nói là mình tham tiền

5 bài học đắt giá cho người đi làm

3 nguyên nhân gây cô đơn và cách chữa

Làm sao để tránh mất cân bằng cuộc sống?

Động lực bền bỉ nhất đến từ việc lặp đi lặp lại

Bạn còn bao nhiêu lần để đi du lịch cùng gia đình?

Ế therapy: Tự lo là tự do, tự túc là hạnh phúc

Đối thoại với tiếng nói tiêu cực bên trong bản thân

Cách xây dựng các mối quan hệ chất lượng

Dũng cảm là cách tôn trọng chính mình

Khoảnh khắc nào bạn nhận ra "bố/mẹ yêu mình rất nhiều"?

Bạn có dám nghỉ một ngày cho bản thân?

Con gái thu nhập cao có tiêu chuẩn chọn bạn đời như thế nào?

Tự tin đến từ rèn luyện

[Tốt hơn 1%] Đi làm là cơ hội để soi chiếu bản thân mạnh mẽ nhất

Làm sao để xử lý cảm xúc tiêu cực?

Cho gia đình bao nhiêu tiền thì đủ?

Thu nhập dưới 35 triệu 1 tháng nên đầu tư vào đâu?

3 câu hỏi để xác định hệ giá trị của mình

Làm sao để có mentor (người hướng dẫn) tốt ?

5 lý do bạn yêu phải toàn người tồi tệ

Be a Good Loser – Nền tảng tư duy của những người thành công lớn

Edutainment – Học qua giải trí có tệ không?

Làm sao để xây dựng sự nghiệp như ý ?

Movie Therapy: Không cần chữa lành cũng đã lành

Phụ nữ trong công việc: Together, we grow!

[Tốt hơn 1%] Làm sao để khiến mọi thứ diễn ra theo đúng ý mình?

Làm sao để người khác không đối xử tệ với mình?

[Tốt hơn 1%] Tại sao ai cũng muốn quay về làm trẻ con lần nữa?

Làm sao để nuôi dưỡng tiềm năng bên trong bạn?

Đã đến lúc bạn ưu tiên chính mình!

Nỗi sợ hãi sẽ nói lên cậu là ai

Mẹ dạy mình "mỗi ngày"

Art therapy - Giải phóng cảm xúc qua nghệ thuật

[Tốt hơn 1%] Mệt quá thì hãy buông bỏ

Yêu không khổ, cần mà không có mới khổ

5 bí mật trên hành trình chữa lành

Tại sao sống lại cứ cần "có đôi có lứa"?

Mối quan hệ mập mờ?

[Tốt hơn 1%] Khi cảm xúc quan trọng hơn lý trí

Mình yêu mình thì tình sẽ tới

[Tốt hơn 1%] Tại sao càng lớn, ta lại thấy thời gian trôi đi càng nhanh?

Mấu chốt của mọi mối quan hệ đều nằm ở giá trị chung

Tổn thương thế hệ là gì?

[Tốt hơn 1%] Cậu đã bao giờ viết thư gửi bố mẹ chưa?

"Chữa Lành" thật sự là gì?

Giải pháp A không thể xử lý được vấn đề B

Yêu được thì bỏ được

Bí kíp của các cặp đôi cãi vã nhưng không rời xa

Điều gì sẽ huỷ hoại một mối quan hệ?

Phân biệt giữa góp ý chân thành và chê bai toxic

Làm gì khi lỡ yêu người không yêu mình?

[Tốt hơn 1%] Chỉ cần cậu tồn tại là đã đủ rồi ❤️🩹

Gaslighting - một kiểu bạo lực tinh thần không phải ai cũng nhận ra

Thẳng thắn quá mức?

Một năm chữa lành cùng AI

[Tốt hơn 1%] 5 sai lầm đắt giá của mình trong năm 2024 (P2)

[Tốt hơn 1%] 5 sai lầm đắt giá của mình trong năm 2024 (P1)

Học hỏi qua phim ảnh và sở thích

Học nhanh nhất là từ khán giả và thực tế

Thứ 2 có nhất thiết phải dậy sớm đi làm?

[Pet Therapy] Nhận nuôi chứ đừng mua!

[Phát triển bản thân] Overthinking như thế nào thì thành công rực rỡ

[Tốt hơn 1%] Chúng ta bất hạnh, vì bản thân muốn thế

[Phát triển bản thân] Câu thần chú cho đời may mắn hơn

[Phát triển bản thân] Thần chú "Mình có tiền mà"

[Tốt hơn 1%] Một cuốn sách khiến mình cảm thấy “được yêu”!

[Couple Therapy] Ba bước để giao tiếp lành mạnh

[Couple Therapy] Test độ phù hợp qua "du lịch bụi"

[Tốt hơn 1%] Thay đổi cuộc sống nhờ mindset này

[Couple Therapy] Dịu dàng với điểm yếu của nhau

[Couple therapy] Làm sao để yêu mãi mà không chán?

[Tốt hơn 1%] Đừng bao giờ né tránh cảm xúc tiêu cực, cậu nhé

[Couple therapy] Cảm giác thiếu chất trong tình yêu

[Couple therapy] Bỗng dưng thấy chán trong tình yêu

[Tốt hơn 1%] Cách làm người khác tốt lên và thay đổi

[Couple therapy] Tình yêu đích thực là kịch tính hay bình yên

[Chữa lành] Chăm sóc bản thân có phải là ích kỷ?

[Tốt hơn 1%] Tại sao cậu chỉ muốn sống cho qua ngày?

[Phát triển bản thân] Làm sao để học giỏi ngôn ngữ?

[Mối quan hệ] Vì sao không ai yêu nổi bạn?

[Tốt hơn 1%] Nếu không là ai cả, liệu mình có được yêu thương?

[Chia sẻ] Vì sao ngoại hình không quan trọng với mình?

[Liệu pháp viết] Xác định bản sắc - bạn là ai trong cuộc đời

[Tốt hơn 1%] Ai cũng là nạn nhân trong câu chuyện của chính mình

[Phát triển bản thân] Đọc truyện tranh có làm gì mình giỏi lên không?

[Phát triển bản thân] Hướng tới điều tích cực và khả thi

[Tốt hơn 1%] Liệu cậu có đang đối xử tệ với bản thân?

[Chữa lành] Bốn bước kiểm tra sức khoẻ tinh thần

[Chia sẻ] Mùa hè rồi sao còn chưa đi bơi?

[Tốt hơn 1%] Tình yêu không đủ mạnh dễ làm tổn thương nhau

[Phát triển bản thân] Làm sao để chăm chỉ tập thể dục hơn?

[Mối quan hệ] Bố mẹ như nào thì gia đình hạnh phúc?

[Tốt hơn 1%] Phát triển bản thân đến bao giờ là đủ

[Mối quan hệ] Làm sao để hoà hợp với mọi người?

[Chia sẻ] Ma sói ngoài đời thật

[Tốt hơn 1%] Thấu hiểu bản thân & Cách để là chính mình

[Mối quan hệ] Làm sao để dễ chịu (đựng) hơn?

[Chữa lành] Đu idol có lợi ích gì?

[Tốt hơn 1%] Tại sao chúng ta muốn đi chữa lành liên tục?

[Phát triển bản thân] Xây dựng tư duy mở rộng vấn đề

[Chữa lành] Làm gì khi não bị quá tải?

[Tốt hơn 1%] So sánh là việc vô nghĩa nhất trên đời

[Chia sẻ] Những câu chuyện chữa lành

[Phát triển bản thân] Hướng dẫn nổi tiếng 101

[Tốt hơn 1%] Thoải mái bây giờ hay Thỏa mãn sau này?

[Mối quan hệ] Yêu bản thân rồi thì không cần tình yêu nữa?

[Phát triển bản thân] Mong manh bánh bèo thì có gì sai?

[Tốt hơn 1%] Bạn bè - liều thuốc chữa lành của mình

[Chia sẻ] Có nên mở lòng và nói thật mãi không?

[Phát triển bản thân] Làm sao để sống tự do theo ý mình?

[Tốt hơn 1%] Biết đủ & Biết ơn

[Mối quan hệ] Cách để sống vượt kỳ vọng của những người xung quanh

[Phát triển bản thân] Du lịch sẽ giúp bạn phát triển vượt bậc đó

[Tốt hơn 1%] Rốt cuộc mình đã thật sự được chữa lành chưa

[Chữa lành] Chậm lại một nhịp để thở

[Mối quan hệ] Hướng dẫn cách lấy đại gia

[Tốt hơn 1%] Làm sao để bớt lo lắng về mọi thứ?

[Chia sẻ] Quay lại thế nào sau một thời gian mất đà

[Phát triển bản thân] Học hành như nào thì không áp lực

[Tốt hơn 1%] Tại sao mọi người ngại bước ra khỏi vùng an toàn

[Phát triển bản thân] 30 tuổi nên có bao nhiêu tiền trong người?

[Phát triển bản thân] Chi tiêu thế nào là đúng?

[Tốt hơn 1%] Mình có nên quay lại với người yêu cũ

[Phát triển bản thân] Hãy bắt đầu để sống mỗi ngày như ý

[Tốt hơn 1%] Làm sao để vượt qua nỗi sợ nói Tiếng Anh?

[Mối quan hệ] Sống cho mình hay sống cho người

[Tốt hơn 1%] Tại sao mọi người ngại thân mật với nhau?

[Phát triển bản thân] Làm sao để đưa ra quyết định

[Mối quan hệ] Làm sao để đối diện với đổ vỡ tình cảm

[Tốt hơn 1%] Làm gì để có một năm mới dễ thở hơn?

[Chữa lành] Tại bố mẹ mà con thế này

[Phát triển bản thân] Điều gì khiến bạn hạnh phúc

[Tốt hơn 1%] 2023 đã để lại cho mình 5 bài học đắt giá nào

[Phát triển bản thân] Đừng để cái tôi ngăn cản bạn phát triển

[Liệu pháp viết] Viết để quan sát và soi chiếu bản thân

[Tốt hơn 1%] Làm gì khi thấy bản thân quá tiêu cực

[Phát triển bản thân] Thay vì băn khoăn, thì cứ làm thử cho biết

[Phát triển bản thân] Làm sao để thích học tiếng anh

[Chữa lành] Lúc xuống đáy cuộc đời thì làm gì

[Tốt hơn 1%] Rốt cuộc chúng ta đang cố gắng vì điều gì

[Mối quan hệ] Làm sao để bớt để tâm tới ý kiến của người khác về mình

[Chữa lành] Hãy tập ghi nhận bản thân nhiều hơn

[Tốt hơn 1%] Dấu hiệu bạn đang có một tổn thương chưa lành

[Phát triển bản thân] Làm việc thì cứ làm dư ra một tí

[Phát triển bản thân] Sở thích là thứ ít nên bị đánh giá nhất

[Tốt hơn 1%] Làm gì khi xung quanh toàn người giỏi?

[Mối quan hệ] Bạn bè khi nào nên nghỉ chơi với nhau

[Phát triển bản thân] Vì sao chúng ta lại nghiện?

[Tốt hơn 1%] Trong tình yêu, chọn người an toàn hay thú vị?

[Phát triển bản thân] Học Ngữ văn sẽ thay đổi cuộc sống bạn như thế nào?

[Chữa lành] Mọi thứ không tự nhiên mà tệ đi

[Mối quan hệ] Chia tay nghĩ sao cho đỡ buồn

[Tốt hơn 1%] Sao mình vẫn chịu đựng họ

[Phát triển bản thân] Làm 10% vẫn hơn là không làm

[Tốt hơn 1%] Hãy bớt nghĩ là mình quan trọng đi

[Chữa lành] Có lẽ bạn xứng đáng nhiều hơn thế

[Tốt hơn 1%] Mạng xã hội đã cướp đi cuộc sống của chúng ta ra sao

[Phát triển bản thân] Bạn nên trình bày lời khuyên của mình như thế nào

[Tốt hơn 1%] Khôn lỏi là mầm mống của khủng hoảng

[Phát triển bản thân] Bạn không nên tiếp nhận lời khuyên của ai

[Tốt hơn 1%] Cách để khám phá ra đam mê của mình

[Chữa lành] Ghen tị không xấu như bạn tưởng

[Mối quan hệ] Học xây dựng ranh giới lành mạnh trong giao tiếp

[Phát triển bản thân] Tại sao cố mãi mà mọi thứ vẫn không khá hơn

[Chia sẻ] Chúng ta ở đây không phải để làm khổ nhau

[Phát triển bản thân] Muốn hạnh phúc cũng phải học

[Mối quan hệ] Tình yêu không có đúng sai, chỉ có phù hợp hay không phù hợp

[Mối quan hệ] Tình yêu là một cuộc marathon, không phải là chạy nước rút

[Phát triển bản thân] Làm sao sống đúng như những gì mình nói

[Chữa lành] Ôm để chữa lành

Bạn có dám gửi thư cho chính mình - Sống Như Ý Podcast (Generali x Viết Chữa Lành)

Hẹn hò và cùng chơi với "đứa trẻ bên trong" - Sống Như Ý Podcast (Generali x Viết Chữa Lành)

[Liệu Pháp Viết] Làm bạn với cô đơn

[Chữa lành] Nói về chánh niệm trong chữa lành

[Chữa lành] Khi nào mình biết mình nên từ bỏ?

[Phát triển bản thân] Làm sao để hết lo âu

[Phát triển bản thân] Tách biệt tác giả và tác phẩm

[Chia sẻ] Làm thử trước rồi hãy làm thật

[Phát triển bản thân] Đồng cảm là gì và làm sao để phát triển sự đồng cảm

[Chia sẻ] Nhà là nơi mình muốn trở về

[Chữa lành] Cảm nhận cảm xúc tiêu cực như thế nào thì hiệu quả

[Chữa lành] Âm nhạc chữa lành là như thế nào

[Phát triển bản thân] Làm sao để kết bạn và có thêm bạn mới?

[Chữa lành] Tìm đến chữa lành mà vẫn bế tắc thì phải làm gì

[Phát triển bản thân] Chúng ta thay đổi khi nào?

[Mối quan hệ] Đừng yêu người tốt, hãy yêu người tốt với mình

[Phát triển bản thân] Làm thế nào để tích lũy vốn sống?

[Chữa lành] Đừng tha thứ, hãy buông bỏ

[Mối quan hệ] Những nỗi sợ vô lý trong tình yêu

[Chữa lành] Family healing - chữa lành sang chấn gia đình từ luyện tập

[Chia sẻ] Giai đoạn chuyển đổi công việc

[Mối quan hệ] Ngôn ngữ tình yêu của bạn là gì?

[Chữa lành] Hãy khoan dung với chính bản thân mình

[Chia sẻ] Đầu năm hãy chậm lại 1 tí

[Chia sẻ] Có phải giàu có thì sẽ lười biếng

[Mối quan hệ] Đừng nói Tết phải làm gì, hãy nói Tết muốn làm gì

[Chữa lành] Sông có khúc, người có lúc

[Liệu pháp viết] Tình yêu của bạn đặt ở đâu

[Mối quan hệ] Yêu vô điều kiện có khó không?

[Chữa lành] Bạn có khoẻ mạnh về mặt tinh thần không?

[Phát triển bản thân] Chăm sóc bản thân hay nuông chiều bản thân

[Mối quan hệ] Làm sao để có một mối quan hệ hoàn hảo

[Phát triển bản thân] Đam mê đổ lỗi

[Mối quan hệ] Vì sao chúng ta thích đi săn tình yêu

[Mối quan hệ] Bạn đời - người đồng hành cùng ta trong game cuộc đời

[Chia sẻ] Kệ đi mà sống

[Phát triển bản thân] Chúng ta không thể lúc nào cũng là người chính nghĩa

[Chữa lành] Thế nào là chữa lành?

[Chữa lành] Chiến lược nào cho cảm xúc tiêu cực

[Chia sẻ] Vì sao chúng ta sẽ luôn đau khổ khi yêu?

[Chữa lành] Thở để chữa lành

[Mối quan hệ] Làm sao để ai đó lắng nghe mình

[Liệu pháp viết] Viết chạm bình yên

[Chia sẻ] Yêu có nghĩa là vui

[Liệu pháp viết] Trung thu - Thực hành viết kết nối với tuổi thơ

[Phát triển bản thân] Thế nào là mục đích sống hoàn hảo

[Phát triển bản thân] Góc nhìn là điều tạo nên hạnh phúc

[Mối quan hệ] Đừng cho người khác cái mình cần

[Mối quan hệ] Sự thất bại của một lời xin lỗi

[Chữa lành] Tại sao chúng ta cứ lặp lại những lỗi lầm trong quá khứ

[Mối quan hệ] Tình yêu và chuyện tự yêu bản thân

[Phát triển bản thân] Ổn định hay mơ lớn

[Liệu pháp Viết] Viết chữa lành khác gì viết thông thường

[Liệu pháp Viết] Hướng dẫn thực hành Morning pages - Những trang viết buổi sáng

[Phát triển bản thân] Nghĩ được và làm được

[Chữa lành] Kiềm chế cảm xúc tiêu cực - Nên hay không nên?

[Mối quan hệ] Chuyện về một người không tin vào tình yêu

[Phát triển bản thân] Kỳ vọng và Hy vọng khác nhau như thế nào?

[Chia sẻ] Dự án Viết chữa lành và quan điểm về ngành tâm lý cũng như phát triển sức khoẻ tinh thần ở Việt Nam