#004 Gewicht regulieren

An episode of the Gesund fühlen mit Alexandra Stross podcast, hosted by Alexandra Stross, titled "#004 Gewicht regulieren" was published on December 18, 2023 and runs 16 minutes.

December 18, 2023 ·16m · Gesund fühlen mit Alexandra Stross

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Summary

Wie kannst du dein Gewicht effektiver nach oben oder nach unten regulieren? Das ist der Inhalt dieser Folge. Insbesondere schauen wir uns an, welcher wenig bekannte Fehler meistens gemacht wird, wenn keine Erfolge erzielt werden, und was für Konflikte dahinterstecken können, wenn man dicker oder dünner ist, als man es gerne wäre.

Episode Description

Wie kannst du dein Gewicht effektiver nach oben oder nach unten regulieren? Das ist der Inhalt dieser Folge. Insbesondere schauen wir uns an, welcher wenig bekannte Fehler meistens gemacht wird, wenn keine Erfolge erzielt werden, und was für Konflikte dahinterstecken können, wenn man dicker oder dünner ist, als man es gerne wäre.

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