Семейный доктор

🎁 Скидка 20% на приём к любому специалисту сети «Семейный доктор» (Москва) Промокод: ДОКТОР20 Записаться на прием: https://www.fdoctor.ru/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctor Выпуск "ЛОР в деталях": https://vkvideo.ru/video-27735936_456239922 Ощущение кома в горле, слизь, постоянное покашливание или желание отхаркиваться — распространённые симптомы, которые многие списывают на «что-то хроническое» или последствия простуды. Но что на самом деле может стоять за этими ощущениями? В новом выпуске подкаста «Семейный доктор» разбираемся, как устроено наше горло, зачем организму нужна слизь и почему её иногда становится слишком много. А вы когда-нибудь замечали у себя ощущение «кома» или постоянное желание откашляться? В гостях: - Камынина Анастасия Викторовна, ЛОР-врач Поликлиники №12 «Семейный доктор». Подписывайтесь на нас в соцсетях: MAX - https://max.ru/fdoctor_ru Telegram - https://t.me/fdoctor_ru VK - https://vk.com/fdoctor_ru YouTube - https://www.youtube.com/@fdoctor_ru Дзен - https://dzen.ru/fdoctor_ru Таймкоды: 00:00 - Тема выпуска: Ком в горле, слизь и вечное «кхе-кхе»: что происходит на самом деле00:38 - Что мы вообще называем «горлом» с медицинской точки зрения? Что именно туда входит? 01:49 - Зачем вырезают миндалины? 04:47 - Слизь в горле — это плохо или это нормальный процесс? 06:15 - Зачем вообще нужна эта слизь? 07:32 - Почему её становится слишком много? Какие основные причины. 08:49 - Постоянно хочется отхаркиваться: с чем это может быть связано? 10:25 - Может ли питание влиять на образование слизи? 14:27 - О фонопедии 16:46 - Откуда образуется “ком в горле”? 21:04 - Какие симптомы — это «красные флаги», при которых нельзя тянуть? 23:35 - “Не в то горло попало”. Как устроено горло. 28:05 - Как сухой воздух влияет на дыхательные пути? 31:09 - Самолечение: промывания носа, полоскания, спреи — что из этого реально помогает? 33:49 - Полоскать горло с содой - это норма? 40:28 - Существуют ли базовые привычки, которые помогают держать горло в норме?

🎁 Скидка 20% на приём к любому специалисту сети «Семейный доктор» (Москва) Промокод: ДОКТОР20 Записаться на прием: https://www.fdoctor.ru/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctorПринято считать, что инфаркт — это история про возраст. Но сегодня врачи всё чаще видят пациентов 30–45 лет.Почему так происходит? Кто в реальной зоне риска — и можно ли распознать проблему до того, как станет поздно? В этом выпуске поговорим о том, что происходит с сердцем прямо сейчас.В гостях: - Шишкина Екатерина Андреевна, д.м.н., врач-кардиолог, заместитель главного врача Поликлиники №8 «Семейный доктор».Подписывайтесь на нас в соцсетях: MAX - https://max.ru/fdoctor_ru Telegram - https://t.me/fdoctor_ruVK - https://vk.com/fdoctor_ruYouTube - https://www.youtube.com/@fdoctor_ruДзен - https://dzen.ru/fdoctor_ruТаймкоды:00:00 — Инфаркт в 30+: почему сердце стареет раньше нас00:43 — Что считается «молодым» инфарктом07:14 — Симптомы, которые нельзя игнорировать10:10 — Факторы риска14:47 — Что такое инфаркт простым языком 19:56 — Что такое коллатерали20:50 — Очаг некроза: что с ним происходит?22:54 — Можно ли «накачать» сердце?28:17 — Жизнь после инфаркта32:20 — Насосная функция сердца34:39 — Пересадка сердца37:01 — Как лечили инфаркт 100 лет назад38:20 — Реабилитация сегодня41:06 — Роль умных часов43:45 — Случай из практики45:27 — Профилактика инфаркта

Скидку 20% на прием к любому из специалистов сети поликлиник "Семейный доктор" (г. Москва) по промокоду «ДОКТОР20». https://www.fdoctor.ru/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctor Многие пациенты часто сталкиваются с ситуацией, когда врач говорит «нужно КТ» или «лучше сделать МРТ». Но в чем же их разница? Сегодня в выпуске мы разберемся, чем отличаются эти методы диагностики и развеем мифы которые гуляют по интернету. В гостях: - Савлаев Ацамаз Савельевич, ведущий врач-рентгенолог сети клиник «Семейный доктор». Подписывайтесь на нас в соцсетях: Telegram - https://t.me/fdoctor_ru VK - https://vk.com/fdoctor_ru YouTube - https://www.youtube.com/@fdoctor_ru Дзен - https://dzen.ru/fdoctor_ru Таймкоды: 00:00 - Тема выпуска: КТ или МРТ: какой метод диагностики нужен именно вам 00:40 - В чем ключевая разница между КТ и МРТ? 08:15 - Зачем нужны УЗИ и рентген, если есть КТ и МРТ? 11:28 - Насколько опасно делать КТ — стоит ли бояться облучения? 14:05 - Можно ли делать МРТ с металлом в организме? 21:35 - МРТ всего тела — что это? Действительно ли можно проверить всё за один раз? 24:22 - Метастазы в костях. Можно ли их обнаружить? 25:33 - Пришел на МРТ внутренних органов, но врач перенес запись. Почему? 28:50 - Самый маленький размер, который можно увидеть при помощи диагностики 34:45 - Насколько может помочь ИИ в КТ или МРТ-исследованиях?

Доказательная медицина — это фундамент профессиональной медицины или просто модное слово в соцсетях? В новом выпуске подкаста «Семейный доктор» разбираем, что на самом деле стоит за этим термином — и почему вокруг него столько дискуссий. Говорим о том: — как меняется медицинское образование, — зачем врачу нужны источники доказательности, — может ли ординатура стать ключом к качественной медицине будущего, — и правда ли, что анализы не всегда приводят к точному диагнозу. Гости выпуска:• Арон Османович, заместитель главного врача клиники «Чайка Метрополис» • Владислав Ледовский, руководитель проекта Ordinatura.org Получите скидку 20% на прием к любому из специалистов сети поликлиник "Семейный доктор" (г. Москва) по промокоду «ДОКТОР20». https://www.fdoctor.ru/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctor Подписывайтесь на нас в соцсетях: Telegram - https://t.me/fdoctor_ru VK - https://vk.com/fdoctor_ru YouTube - https://www.youtube.com/@fdoctor_ru Дзен - https://dzen.ru/fdoctor_ruТаймкоды:00:00 - Тема выпуска: "Доказательная медицина: бренд или реальный инструмент?"00:45 - Что, на ваш взгляд, значит термин “доказательная медицина” в 2025 году? 01:22 - Когда вы поняли, что есть “доказательная медицина” и другие виды медицин? 04:10 - Как узнать, что врач лечить исходя из “доказательной медицины”? 08:10 - Почему анализы не всегда могут поставить точный диагноз? 12:30 - Почему доказательной медицины не существует 17:55 - Почему в мире нет стандартов эффективности лечения или диагностики? 23:25 - Может ли ChatGPT лечить? 34:37 - Что такое ординатура сегодня — как она устроена? 37:27 - Какие существуют проблемы в ординатуре 51:05 - Почему идут в ординатуру?

Что ждёт косметологию в 2026 году? Говорим о том, как меняются подходы к красоте: от «омоложения любой ценой» — к здоровой коже, естественности и научному подходу.В гостях — Анна Мосур, заведующая Центром косметологии «Семейный доктор» при Поликлинике №6.Получите скидку 20% на прием к любому из специалистов сети поликлиник "Семейный доктор" (г. Москва) по промокоду «ДОКТОР20». https://www.fdoctor.ru/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctor Подписывайтесь на нас в соцсетях: Telegram - https://t.me/fdoctor_ru VK - https://vk.com/fdoctor_ru YouTube - https://www.youtube.com/@fdoctor_ru Дзен - https://dzen.ru/fdoctor_ruТаймкоды: 00:00 - Тема выпуска: “ Естественность — новый люкс: главные тренды косметологии 2026 года”00:35 - Какие главные тенденции в косметологии будут в 2026 году? 02:41 - Как поменялись запросы на косметологические процедуры за 5 лет05:18 - Когда стоит впервые прийти к косметологу? 06:55 - Про аппаратную косметологию 08:18 - Плазмотерапия: что это за процедура? 11:52 - Про “золотой стандарт” в косметологии 12:57 - Самая популярная процедура в 2025 году 15:23 - Любимая косметологическая процедура косметолога 16:43 - Эксперимент: проводим прием косметолога прямо на записи 19:30 - Про инъекционную косметологию 20:13 - Есть ли разница между мужской и женской косметологии? 20:50 - Может ли ботулотоскин поменять форму лица? 22:25 - О совместной работе пластической хирургии и косметологии 24:35 - Зачем мужчина ходит к косметологу?25:16 - О знаменитостях и косметологии 28:51 - Можно ли стареть красиво? 29:52 - Как искусственный интеллект приходит в косметологию? 31:44 - От каких процедур в косметологии отказались? 33:59 - Как часто косметологии работает с другими направлениями? 36:05 - Какой будет косметология через 5-10 лет?

Почему дети так часто болеют в саду и школе? Почему насморк у взрослых в большом городе стал почти постоянным фоном? И как мегаполис, кондиционеры, стресс и коллективы влияют на здоровье ушей, горла и носа? В новом выпуске подкаста «Семейный доктор» обсуждаем, как социум формирует наш иммунитет и почему именно городская среда повышает риск ЛОР-заболеваний. Наш гость — детский ЛОР-врач поликлиники №17 «Семейный доктор» Денис Игорьевич Леденев. Если вы замечаете, что ребёнок болеет слишком часто, голос садится, а горло болит без конца — этот выпуск поможет понять, когда пора идти к врачу и как предотвратить новые воспаления. Получите скидку 20% на прием к любому из специалистов сети поликлиник "Семейный доктор" (г. Москва) по промокоду «ДОКТОР20». https://www.fdoctor.ru/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctor Подписывайтесь на нас в соцсетях: Telegram - https://t.me/fdoctor_ru VK - https://vk.com/fdoctor_ru YouTube - https://www.youtube.com/@fdoctor_ru Дзен - https://dzen.ru/fdoctor_ru ЛОР Денис Игорьевич Леденев: https://www.fdoctor.ru/vrach-ledenev-denis-igorevich//?utm_source=vk&utm_medium=smm Таймкоды: 00:00 - Тема выпуска: “ЛОР в большом городе. Как социум влияет на здоровье ушей, горла и носа”. 00:39 - В каком возрасте формируется иммунитет у ребёнка? 02:20 - Нужно ли удалять аденоиды у детей? 04:15 - Что такое коллективный иммунитет, и как он формируется? 06:50 - Как детские сады, школы и офисы влияют на частоту ЛОР-заболеваний? 09:05 - Какие ЛОР-заболевания чаще всего встречаются у детей? 10:07 - Как постоянная голосовая нагрузка сказывается на здоровье горла — например у детей, занимающихся пением? 13:08 - Когда частые насморки уже не считаются нормой и становятся поводом для обращения к врачу? 18:23 - Что такое слуховая труба? 22:43 - Аллергический ринит и простудный похожи по симптомам. Как их отличить? 27:53 - Когда нужно начать принимать антибиотики? 30:22 - Когда и как правильно чистить уши у детей, чтобы не навредить? 31:40 - Случай из практики 34:34 - Почему образуются серные пробки? 38:30 - Может ли мороженое облегчить боль в горле? 40:57 - Что вы думаете о народных методах лечения — например, ингаляции над картошкой, лук в нос, йод на шею, соль в носки? 45:56 - Какие ежедневные привычки вы считаете самыми важными для профилактики ЛОР-заболеваний?

Что сильнее — наследственность или образ жизни? Можно ли “переписать” свои гены, просто изменив привычки?И как эти знания помогают врачам — от хирургов до терапевтов — лучше понимать риски и прогноз для пациента? В новом выпуске подкаста «Семейный доктор» обсуждаем, что такое эпигенетика простыми словами, почему она становится ключевой в современной медицине и как каждый из нас может влиять на своё здоровье — буквально на уровне клеток.Гость выпуска — врач-хирург, маммолог клиники «Семейный доктор» Светлана Юрьевна Алексеева.Получите скидку 20% на прием к любому из специалистов сети поликлиник "Семейный доктор" (г. Москва) по промокоду «ДОКТОР20». https://www.fdoctor.ru/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctorПодписывайтесь на нас в соцсетях:Telegram - https://t.me/fdoctor_ru VK - https://vk.com/fdoctor_ru YouTube - https://www.youtube.com/@fdoctor_ru Дзен - https://dzen.ru/fdoctor_ru Маммолог Светлана Юрьевна Алексеева: https://www.fdoctor.ru/vrach-alekseeva-svetlana-yurevna/?utm_source=telegram&utm_medium=smm Таймкоды:00:00 - Тема выпуска: “Как эпигенетика меняет подход в хирургии”.00:33 - Что такое эпигенетика простыми словами? 04:17 - Эпигенетика – это уже доказанный факт или все еще больше теория? 07:15 - Есть ли связь между эпигенетикой и психосоматикой? В чем отличия? 10:20 - Можно ли управлять эпигенетикой? 13:43 - Существуют ли эпигенетические лекарства? 20:35 - Можно ли объяснить влияние эпигенетики на близнецов, с одинаковым геном? 21:26 - Через какое время новые привычки начинают ощутимо влиять на здоровье? 24:44 - С каких привычек лучше всего начать, если хочется повлиять на своё состояние? 26:56 - Изменение привычек непосредственно перед операцией могут повлиять на ее исход? 30:49 - Кому проще менять образ жизни — мужчинам или женщинам? 32:36 - Что делать, если в семье есть “неудобная” наследственность, чтобы у ребёнка был другой сценарий? 34:05 - Нужно ли что-то делать, если “хорошая” наследственность?

В этом выпуске мы обсудим, как трансформируются представления о красоте в современном мире, кто формирует актуальные тренды и почему не стоит ориентироваться на идеализированные образы из социальных сетей. - Эволюция стандартов красоты — как меняются критерии привлекательности и почему «единый шаблон» уходит в прошлое. - Влияние соцсетей — как соцсети формируют запросы на пластические операции и чем это опасно. - Как выбрать хирурга? — на что обратить внимание, чтобы избежать некачественных результатов и осложнений. - Популярные операции в 2025 году — какие процедуры востребованы сейчас и какие технологии меняют индустрию. - Мифы и реальность — разбираемся, сколько на самом деле длится реабилитация, можно ли полностью изменить лицо и делает ли пластика человека счастливее. В гостях: пластический хирург, руководитель Центра косметологии и пластической хирургии, д.м.н. Пахомова Регина Александровна. Получите скидку 20% на прием к любому из специалистов сети поликлиник "Семейный доктор" (г. Москва) по промокоду «ДОКТОР20». https://www.fdoctor.ru/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctor Подписывайтесь на нас в соцсетях: Telegram - https://t.me/fdoctor_ru VK - https://vk.com/fdoctor_ru YouTube - https://www.youtube.com/@fdoctor_ru Дзен - https://dzen.ru/fdoctor_ru Пластический хирург Пахомова Регина Александровна: https://www.fdoctor.ru/vrach-pakhomova-regina-aleksandrovna/?utm_source=telegram&utm_medium=smm Таймкоды: 00:00 - Приветствие02:20 - Для чего (или для кого) делают женщины пластические операции? 05:30 - Часто ли пациенты приходят с запросом «хочу как у блогера/актрисы»? 08:00 - О фильме “Субстанция” 08:55 - Развитие косметологии и пластической хирургии 12:05 - Кажется, мода на одинаковые лица уходит, а естественность возвращается. Но действительно ли это так? 13:13 - Самые популярные операции 2025 года 14:10 - Реабилитация: правда ли, что она длится год? 19:00 - Можно ли полностью изменить лицо хирургическим путем? 20:27 - Как найти своего пластического хирурга? На что обратить внимание. 23:06 - Важность предоперационной подготовки 26:23 - Как проходит пластическая операция? 28:24 - Инновации в пластической хирургии 33:00 - О синергии пластической хирургии и косметологии. 35:23 - В каком возрасте лучше делать маммопластику? 40:15 - Делает ли пластическая операция человека счастливее?

Сегодня мы с вами говорим на важную тему, которая касается женского здоровья. Поговорим о том, что делать, если женщина обнаружила уплотнение в груди. Поговорим о маршруте пациента – от первых ощущения до постановки диагноза. Разберем, что такое самообследование, когда делать УЗИ, и почему раннее обращение – это проявление ответственности, а не страха. В гостях: врач высшей категории, онколог-маммолог Центра маммологии "Семейный доктор" - Брежнева Елена Владимировна. Получите скидку 20% на прием к любому из специалистов сети поликлиник "Семейный доктор" (г. Москва) по промокоду «ДОКТОР20». https://www.fdoctor.ru/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctor Подписывайтесь на нас в соцсетях: Telegram - https://t.me/fdoctor_ru VK - https://vk.com/fdoctor_ru YouTube - https://www.youtube.com/@fdoctor_ru Дзен - https://dzen.ru/fdoctor_ru Врач-маммолог Брежнева Елена Владимировна.: https://www.fdoctor.ru/vrach-brezhneva-elena-vladimirovna/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctor Таймкоды: 00:00 - Приветствие01:00 - Много ли женщин приходят к маммологу для профилактики, без жалоб? 03:52 - Как чаще всего ваши пациентки обнаруживают у себя уплотнение — случайно, при самообследовании или на профосмотре? 07:25 - Как работает маммограф 12:45 - Правда ли, что маммография может быть вредна? 13:40 - В каких случаях назначают УЗИ и маммографию 15:40 - Правда ли, что уплотнение — не всегда рак? 22:03 - С какого возраста и как часто нужно проходить профилактические обследования груди? 22:50 - Анализ, который сдается 1 раз в жизни 26:54 - Как проводится хирургическая операция маммологом 28:58 - Все ли заканчивается на хирургической операции после удаления опухоли? 33:51 - Как изменился прогноз за последние 20 лет? 37:22 - О здоровье и эстетике груди 43:00 - Рак молочной железы - не приговор

Что, если предотвратить проблему — проще, чем потом её лечить? Сегодня мы погружаемся в мир превентивной гастроэнтерологии — науки о том, как сохранить здоровье желудка и кишечника до того, как прозвучат тревожные звоночки. Вы узнаете почему профилактика ЖКТ-заболеваний в 5 раз эффективнее, чем борьба с последствиями, как ежедневные привычки могут стать вашим щитом против гастритов, колитов и изжоги и многое другое. В гостях: д.м.н., руководитель Центра гастроэнтерологии и метаболического здоровья, врач-гастроэнтеролог – Пирогова Ирина Юрьевна.Получите скидку 20% на прием к любому из специалистов сети поликлиник "Семейный доктор" (г. Москва) по промокоду «ДОКТОР20». https://www.fdoctor.ru/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctor Подписывайтесь на нас в соцсетях: Telegram - https://t.me/fdoctor_ru VK - https://vk.com/fdoctor_ru YouTube - https://www.youtube.com/@fdoctor_ru Дзен - https://dzen.ru/fdoctor_ru Врач-гастроэнтеролог Пирогова Ирина Юрьевна: https://www.fdoctor.ru/vrach-pirogova-irina-yurevna/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctor Таймкоды: 00:00:00 - Приветствие. Тема выпуска "Превентивная гастроэнтерология"00:01:12 - Что такое превентивная гастроэнтерология? 00:02:24 - Чем превентивная отличается от традиционной? 00:08:00 - Сколько раз нужно есть в день? 00:08:50 - Диагностика в гастроэнтерологии 00:10:50 - Как японцы снизили заболеваемость рака желудка 00:11:38 - Какие существуют современные методы исследования? 00:14:00 - О ФГДС 00:17:06 - Почему может не работать желчный пузырь 00:17:59 - О форме и функциях в гастроэнтерологии 00:25:23 - Что такое нутриенты? 00:28:02 - Нейрокоуч - кто это? 00:30:18 - Чем занимается печень 00:32:21 - Пробиотики и пребиотики - что это? 00:34:48 - Что такое “дырявая кишка”? 00:38:02 - Можно ли "пересадить" здоровую микрофлору? 00:40:50 - Как часто надо проходить диагностику у гастроэнтеролога, если ничего не болит? 00:42:23 - О синдроме раздраженного кишечника (СРК) 00:47:44 - Как отличить психосоматику от заболеваний кишечника

Приготовьтесь к откровенному и важному разговору о том, о чем многие молчат. В этом выпуске мы бережно поднимаем деликатные темы, которые влияют на жизнь миллионов, но часто остаются в тени: - Почему возникает недержание мочи и как вернуть себе уверенность; - Как распознать первые тревожные сигналы инфекций мочевыводящих путей и защитить своё здоровье до того, как проблема обострится. В гостях: руководитель направления урологии, врач-уролог, онколог Госпитального центра "Семейный доктор" - Фирсова Дарья Васильевна. Получите скидку 20% на прием к любому из специалистов сети поликлиник "Семейный доктор" (г. Москва) по промокоду «ДОКТОР20». https://www.fdoctor.ru/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctor Подписывайтесь на нас в соцсетях:Telegram - https://t.me/fdoctor_ru VK - https://vk.com/fdoctor_ru YouTube - https://www.youtube.com/@fdoctor_ru Дзен - https://dzen.ru/fdoctor_ru Врач-уролог Фирсова Дарья Васильевна: https://www.fdoctor.ru/vrach-firsova-darya-vasilevna/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctor Таймкоды: 00:00:00 Приветствие. Тема выпуска “Неудобные вопросы урологу”00:00:44 Что такое недержание мочи?00:01:25 Энурез и недержание мочи — это одно и тоже? Виды недержания 00:05:32 Какие основные причины недержания у мужчин и женщин? 00:10:12 В каких случаях женщина должна идти к урологу? 00:14:17 Причины недержания00:15:30 Какие методы лечения недержания существуют00:20:20 О слинговой операции00:24:37 Безоперационные способы лечения недержания мочи00:33:56 Может ли лопнуть мочевой пузырь?00:35:55 Какие бывают инфекции мочевыводящих путей? 00:39:12 Где можно заразиться инфекциями мочевыводящих путей? 00:41:32 Можно ли заразиться в бассейне? 00:43:42 Методы лечения инфекций00:45:04 Можно ли отличить цистит от других урологических проблем самостоятельно? 00:50:10 О простатите00:54:45 Диагностика простатспецифического антигена (ПСА)00:59:30 Когда нужно обращаться к урологу?

В преддверии новогодних праздников мы встретились с генеральным директором нашей компании и поговорили о том, как развивалась медицина в России за последние 20 лет, как получилось, что "Семейный доктор" с самого момента основания стоял у истоков IT-технологий в медицине и какие нововведения нам ожидать в Новом году. Все это в специальном выпуске подкаста "Семейный доктор". В гостях: генеральный директор "Семейный доктор" - Графова Юлия Вячеславовна и первый заместитель генерального директора – Парфенов Андрей Владимирович.Видеоверсия: https://youtu.be/fGFCycGGh6wТаймкоды: 00:00:00 - Приветствие 00:00:51 - Как удалось создать частную клинику в то время, когда практически не было частного бизнеса? 00:06:14 - О первой поликлинике “Семейный доктор” и в чем было ее отличие от государственных 00:12:06 - IT и медицина 00:16:30 - О электронных медкартах. Как они появились и что ждать в ближайшее время 00:20:50 - Почему нельзя ходить взрослым и детям по одной лестнице? 00:21:41 - “Что делает медсестра в кабинете?” 00:23:19 - О Госпитальном центре 00:26:40 - Про работу с обращениями и жалобами 00:30:38 - Как появилась идея открывать не только поликлиники, но и специализированные Центры? 00:33:39 - О Центре офтальмологии и хирургии глаза 00:36:34 - Какие Центры планируются в ближайшее время? 00:38:18 - Как возник Центр женского здоровья и косметологии 00:40:58 - Про клинико-диагностическую лабораторию 00:43:25 - Про вовлечение в любимое дело 00:45:03 - Топ-5 любимых услуг в сети поликлиник “Семейный доктор” 00:49:07 - О пластической хирургии 00:51:01 - Остаётся ли время на отдых? 00:57:19 - Как планируете встретить эти новогодние праздники? Получите скидку 20% на прием к любому из специалистов сети поликлиник "Семейный доктор" (г. Москва) по промокоду «ДОКТОР20». https://www.fdoctor.ru/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctor Наш второй подкаст "На нервной почве": - Видео: https://www.youtube.com/playlist?list=PLemim_F7fEne4jqrv-QF-u-bsV0rCGcA4  - Аудио: https://nanervakh.mave.digital/ Подписывайтесь на нас в соцсетях: Telegram - https://t.me/fdoctor_ru VK - https://vk.com/fdoctor_ru YouTube - https://www.youtube.com/@fdoctor_ru Дзен - https://dzen.ru/fdoctor_ru

Сегодня мы поговорим о проблеме, которая знакома многим: храп и затруднённое дыхание носом. Эти неприятности не только мешают нормальному сну, но и могут привести к серьёзным проблемам со здоровьем. В этом мы обсудим, что такое септопластика, как она может помочь решить эти проблемы и когда стоит обратиться к врачу. В гостях: к.м.н., врач высшей категории, ЛОР-хирург в Госпитальном центре "Семейный доктор" - Сединкин Алексей Анатольевич.Получите скидку 20% на прием к любому из специалистов сети поликлиник "Семейный доктор" (г. Москва) по промокоду «ДОКТОР20». https://www.fdoctor.ru/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctor Наш второй подкаст "На нервной почве": - Видео: https://www.youtube.com/playlist?list=PLemim_F7fEne4jqrv-QF-u-bsV0rCGcA4  - Аудио: https://nanervakh.mave.digital/ Подписывайтесь на нас в соцсетях: Telegram - https://t.me/fdoctor_ru VK - https://vk.com/fdoctor_ru YouTube - https://www.youtube.com/@fdoctor_ru Дзен - https://dzen.ru/fdoctor_ru ЛОР-хирург Сединкин Алексей Анатольевич: https://www.fdoctor.ru/vrach-sedinkin-aleksey-anatolevich/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctor Таймкоды: 00:00 - Приветствие. Тема выпуска “Септопластика: как перестать храпеть и начать дышать носом” 01:20 - Что такое септопластика? 02:05 - Септопластика и риносептопластика – это одно и тоже? 05:10 - Личная история об операции на нос 10:15 - Септопластика – это единственный выход, чтобы нормализовать дыхание? 11:27 - О жалобах пациентов, назальных каплях и тугоухости. 16:34 - С какого возраста можно делать септопластику? 18:06 - Как подготовиться к операции на нос? 19:59 - Зачем нужны компрессионные чулки при операции? 23:49 - Как проходит сама операция? Какая длительность? 26:30 - О личной методике септопластики врача. 33:30 - Есть ли синяки, отеки после операции? 34:51 - Как долго длится реабилитация после операции на нос? 37:20 - Какие осложнения могут возникнуть после операции? 46:14 - Как избавиться от храпа 48:45 - Какие показания по удалению миндалин? 51:37 - Как ухаживать за носом после операции? 54:34 - Совет для тех, кто думает делать операцию

Печень — это один из самых крупных и важных органов нашего тела. Однако, несмотря на свою важность, печень может быть подвержена различным заболеваниям, включая опухоли. В гостях: к.м.н., зам. главного врача по хирургии, врач-хирург, онколог в Госпитальном центре Чучуев Евгений Станиславович.Видеоверсия: https://youtu.be/76vBR9bpbMkПолучите скидку 20% на прием к любому из специалистов сети поликлиник "Семейный доктор" (г. Москва) по промокоду «ДОКТОР20». https://www.fdoctor.ru/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctor Наш второй подкаст "На нервной почве": - Видео: https://www.youtube.com/playlist?list=PLemim_F7fEne4jqrv-QF-u-bsV0rCGcA4  - Аудио: https://nanervakh.mave.digital/ Подписывайтесь на нас в соцсетях: Telegram - https://t.me/fdoctor_ru VK - https://vk.com/fdoctor_ru YouTube - https://www.youtube.com/@fdoctor_ru Дзен - https://dzen.ru/fdoctor_ru врач-хирург, онколог Чучуев Евгений Станиславович: https://www.fdoctor.ru/vrach-chuchuev-evgeniy-stanislavovich/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctor Таймкоды:00:00 - Приветствие. Тема выпуска “Психология и Православие: конкуренты или союзники?” 00:51- Что такое печень и за что она отвечает? 02:26 - Из-за чего образуются опухоли на печени? 04:43 - Какие симптомы могут указывать на наличие метастазы в печени? 08:11 - Какова статистика заболеваемости опухолями печени? 10:34 - Регенерирует ли печень после операции? 12:04 - Цирроз печени образуется от алкоголя? 14:00 - Метастазы печени 18:23 - В чём разница между доброкачественными и злокачественными образованиями печени? 26:43 - Об онкочекапах 27:41 - Кто больше всего подвержен к онкологии? 30:12 - Как гепатит может передаваться от человека к человеку? 33:30 - Желчекаменная болезнь. Как она появляется? 39:33 - О жировом гепатозе печени 41:15 - Как часто нужно выполнять скрининг

Сегодня поговорим об удивительном мире звуков и слуха! Мы обсудим как правильно выбрать для себя наушники, какая музыка может быть опасной для слуха, а также получите ценные советы о том, как защитить свои уши от шума и сохранить их здоровье на долгие годы. В гостях: ЛОР-врач Поликлиники №2 "Семейный доктор" - Камынина Анастасия Викторовна.Видеоверсия: YouTube - Дзен - https://dzen.ru/video/watch/6715f53e7d04025ff7ef2bf9Правда ли, что часто спать в берушах вредно? - https://t.me/fdoctor_ru/2424Получите скидку 20% на прием к любому из специалистов сети поликлиник "Семейный доктор" (г. Москва) по промокоду «ДОКТОР20». https://www.fdoctor.ru/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctor Наш второй подкаст "На нервной почве": - Видео: https://www.youtube.com/playlist?list=PLemim_F7fEne4jqrv-QF-u-bsV0rCGcA4  - Аудио: https://nanervakh.mave.digital/ Подписывайтесь на нас в соцсетях: Telegram - https://t.me/fdoctor_ru VK - https://vk.com/fdoctor_ru YouTube - https://www.youtube.com/@fdoctor_ru Дзен - https://dzen.ru/fdoctor_ru ЛОР-врач Камынина Анастасия Викторовна: https://www.fdoctor.ru/vrach-kamynina-anastasiya-viktorovna/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctorТаймкоды:00:00 - Приветствие. Тема выпуска “Как работает слух.” 00:57 - Откуда и когда возник слух? 05:50 - Как передаются звуки к мозгу.08:41 - Как слух связан с вестибулярным аппаратом. 15:49 - Можно ли прокачать свой вестибулярный аппарат? 18:13 - Откуда берется шум в ушах? 23:55 - Почему одни звуки нравятся, а другие - нет? 27:08 - Городские жители слышат хуже, чем люди, живущие в деревнях? Топ самых шумных городов мира и России. 31:18 - Самый шумный рок-концерт. 32:50 - Почему после резкого громкого звука все слышно приглушенно? 34:22 - О звуковой волне. 35:44 - Какие наушники лучше и безопаснее: внутриканальные, полномерные или накладные? 43:09 - Можно ли спать в наушниках? 45:01 - А в берушах? 47:02 - Как образуется серная пробка? Последствия чистки ушей ватными палочками. 54:50 - Как появились ватные палочки. 55:50 - Чистка уха и хронический кашель: как это связано. 57:02 - Можно ли предотвратить потерю слуха?

В последние годы всё больше детей сталкиваются с проблемой избыточного веса. В этом выпуске мы решили детально обсудить причины его возникновения, возможные последствия для здоровья ребенка и какие существуют методы профилактики. Ответить на наши вопросы мы пригласили в подкаст детского эндокринолога, диетолога сети поликлиник «Семейный доктор» - Иванову Юлию Владимировну. Видеоверсия: YouTube - https://youtu.be/lmTcsEvDGRg Дзен - https://dzen.ru/video/watch/66fe6cdc1fa4e5602cbfe0b1 Получите скидку 20% на прием к любому из специалистов сети поликлиник "Семейный доктор" (г. Москва) по промокоду «ДОКТОР20». https://www.fdoctor.ru/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctor Наш второй подкаст "На нервной почве": - Видео: https://www.youtube.com/playlist?list=PLemim_F7fEne4jqrv-QF-u-bsV0rCGcA4  - Аудио: https://nanervakh.mave.digital/ Подписывайтесь на нас в соцсетях: Telegram - https://t.me/fdoctor_ru VK - https://vk.com/fdoctor_ru YouTube - https://www.youtube.com/@fdoctor_ru Дзен - https://dzen.ru/fdoctor_ru Детский эндокринолог Иванова Юлия Владимировна: https://www.fdoctor.ru/vrach-ivanova-yuliya-vladimirovna/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctor Таймкоды: 00:00:00 - Приветствие. Тема выпуска “В чём опасность лишнего веса у детей и почему так важно следить за весом ребёнка?” 00:00:45 - Детское ожирение: каковы его основные причины? 00:05:18 - На что нужно смотреть, чтобы не возникло ожирение у ребенка до 1 года? 00:07:50 - Подростки. Что важно знать о правильном питании. 00:09:20 - Школа контроля веса. Что это? 00:18:01 - Надо ли пить воду? 00:21:40 - Какие хобби для детей стоит рассмотреть. 00:28:18 - О еде будущего. 00:31:44 - О генетике и ожирении. 00:36:03 - Правильное питание - это дорого? 00:42:22 - О фильме “Кит” Даррена Аронофски. 00:43:20 - На что нужно смотреть родителям? 00:47:00 - О детской эндокринологии. 00:54:50 - Какие существуют половые эндокринные нарушения. 00:57:50 - Самые распространенные заболевания, с которыми сталкивается детский эндокринолог.

В этом выпуске мы решили обсудить как работают различные методы в косметологии: аппаратная, инъекционная и эстетическая. Мы также поговорим о том, можно ли убрать темные круги под глазами, как избавиться от акне и улучшить внешний вид вашей кожи. Ответить на эти и другие вопросы мы пригласили врача-косметолога, дерматолога Мусину Регину Ринатовну. Получите скидку 20% на прием к любому из специалистов сети поликлиник "Семейный доктор" (г. Москва) по промокоду «ДОКТОР20». https://www.fdoctor.ru/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctor Наш второй подкаст "На нервной почве": - Видео: https://www.youtube.com/playlist?list=PLemim_F7fEne4jqrv-QF-u-bsV0rCGcA4  - Аудио: https://nanervakh.mave.digital/ Подписывайтесь на нас в соцсетях: Telegram - https://t.me/fdoctor_ru VK - https://vk.com/fdoctor_ru YouTube - https://www.youtube.com/@fdoctor_ru Дзен - https://dzen.ru/fdoctor_ru Врач-косметолог, дерматолог Мусина Регина Ринатовна: https://www.fdoctor.ru/vrach-musina-regina-rinatovna/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctor Таймкоды: 00:00:00 - Приветствие. Тема выпуска “Все об аппаратной, инъекционной и эстетической косметологии.” 00:00:42 - Косметолог - это всегда дерматолог? Или нет? 00:02:25 - С каких процедур нужно начать учиться, если хочешь стать врачом-косметологом? 00:06:36 - Как часто к косметологу обращаются непосредственно, как к дерматологу? 00:08:45 - Если у меня жирная кожа - значит, у меня точно будет акне? 00:09:50 - В каком возрасте надо начинать ухаживать за кожей? 00:14:35 - Базовые вещи ухода за кожей. 00:18:51 - Как избавиться от расширенных пор? 00:22:58 - Можно ли давить прыщи? 00:24:45 - Можно ли убрать рубцы после акне? 00:26:55 - Солнечные ванны, могут ли улучшить течение акне? 00:28:20 - Филлеры – что это такое и для чего они нужны? 00:30:08 - Как долго остаются филлеры в тканях? 00:34:05 - Почему набирает популярность коллаген. 00:40:45 - “Оставь одну процедуру, которую ты будешь делать до конца жизни”. 00:45:40 - На сколько хватает ботулинотоксина? 00:50:20 - Бывает ли привыкание к инъекционным процедурам? 00:51:45 - Можно ли убрать темные круги под глазами или они на всю жизнь? 00:56:30 - Какие процедуры можно делать во время беременности? 00:57:57 - Ультразвуковой SMAS-лифтинг – зачем он нужен если эффект незаметен? 01:01:30 - Можно ли перестараться со SMAS-лифтингом? Как часто проводить процедуру. 01:03:15 - Работает ли УЗИ как ультразвуковой лифтинг? 01:04:07 - Совет пациентам, почему нужно ходить к косметологу.

Впереди осень: сезон простуд и частых заболеваний среди детей. Поэтому в этом выпуске мы решили поговорить о распространённых детских заболеваниях, симптомах и методах лечения. Как подготовиться и обезопасить своего ребенка от возможных инфекций. Ответить на наши вопросы про здоровье детей мы пригласили руководителя поликлинической педиатрии сети поликлиник «Семейный доктор», врача-педиатра Кузиеву Камилу Баходуровну. Получите скидку 20% на прием к любому из специалистов сети поликлиник "Семейный доктор" (г. Москва) по промокоду «ДОКТОР20». https://www.fdoctor.ru/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctor Видеоверсия: https://youtu.be/zKuQtbq0DDUНаш второй подкаст "На нервной почве": - Видео: https://www.youtube.com/playlist?list=PLemim_F7fEne4jqrv-QF-u-bsV0rCGcA4  - Аудио: https://nanervakh.mave.digital/ Подписывайтесь на нас в соцсетях: Telegram - https://t.me/fdoctor_ru VK - https://vk.com/fdoctor_ru YouTube - https://www.youtube.com/@fdoctor_ru Дзен - https://dzen.ru/fdoctor_ru Таймкоды: 00:00 - Приветствие. Тема выпуска “Детские болезни” 00:46 - Когда нужно привести ребенка в первый раз к педиатру? 02:20 - Какие детские заболевания наиболее распространены? 06:16 - Можно ли самостоятельно отличить обычную простуду от более серьезного заболевания у ребенка? 09:09 - ОРВИ: основные симптомы 13:20 - Ангина: правда ли, что нельзя есть мороженое? 19:30 - Коклюш: какие симптомы и чем он опасен? 22:23 - Ветрянка: что это такое и как она лечится? 28:04 - Можно ли заболеть ветрянкой второй раз? 31:10 - Краснуха: что это такое? 35:26 - Скарлатина: как ее распознать и как от нее последствия? 37:37 - Корь: как протекает это заболевание и насколько оно опасно? 41:48 - Как подготовить ребенка к новому учебному году?

В этом выпуске мы поговорим про имплантацию зубов: в каких случаях необходимо ставить имплантаты, как влияет на здоровье и прикус отсутствие зуба, а также, когда и зачем нужно удалять зубы мудрости? Ответить на эти и другие вопросы мы пригласили врача стоматолога-хирурга Митрошенкова Петра Павловича.Видеоверсия: https://youtu.be/Pr7d-HuXJJAПолучите скидку 20% на прием к любому из специалистов сети поликлиник "Семейный доктор" (г. Москва) по промокоду «ДОКТОР20». https://www.fdoctor.ru/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctor Наш второй подкаст "На нервной почве": - Видео: https://www.youtube.com/playlist?list=PLemim_F7fEne4jqrv-QF-u-bsV0rCGcA4  - Аудио: https://nanervakh.mave.digital/ Подписывайтесь на нас в соцсетях: Telegram - https://t.me/fdoctor_ru VK - https://vk.com/fdoctor_ru YouTube - https://www.youtube.com/@fdoctor_ru Дзен - https://dzen.ru/fdoctor_ru Врач стоматолог-хирург, Митрошенков Петр Павлович: https://www.fdoctor.ru/vrach-mitroshenkov_pyetr_pavlovich//?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctor Таймкоды: 00:00 - Приветствие. Тема выпуска “Удаление зуба и имплантация”. 00:38 - Почему «восьмерки» называются зубами мудрости? 01:58 - Всегда ли нужно удалять зубы мудрости? 03:49 - Как влияют на здоровье кривые зубы? 05:50 - “Жидкую пищу надо жевать, а твердую - пить” 06:20 - Почему у людей нет третьего цикла зубов, после молочных и коренных? 10:00 - Отличаются ли внешне молочные и коренные зубы? 12:25 - Нужно ли удалять молочные зубы? 13:38 - История из детства про стоматологов-хирургов 16:20 - 32 зуба - это норма или исключение? 18:35 - Что такое киста зуба? 20:50 - Как удалять кисту зуба? 22:40 - Проводится ли удаление зуба под наркозом? 25:00 - Существуют ли последствия при долгом отсутствии зуба? Могут ли зубы разъехаться? 27:00 - Можно ли ставить имплантат сразу после удаления? 31:10 - Имплантаты изготавливаются индивидуально? 35:10 - Как часто имплантат не приживается? 36:45 - Нужно ли менять имплантаты? 38:44 - Протезирование All-on-4 и All-on-6: как это проводится и кому это необходимо? 45:20 - Когда лучше ставить имплантаты: до или после установки брекетов или элайнеров? 48:13 - Можно ли ставить на имплантат виниры? 51:30 - Что ожидать в будущем в области имплантации зубов? 54:40 - Может ли имплантат вызывать головную боль?

В этом выпуске мы поговорим про глаза и зрение в целом: можно ли читать лежа, портит ли зрение работа за компьютером, почему глаза краснеют и как проходит лазерная операция. Ответить на эти и другие вопросы мы пригласили врача-офтальмохирурга Верещагина Льва Владиславовича.Видеоверсия: https://youtu.be/7H9QEPvhWkQПолучите скидку 20% на прием к любому из специалистов сети поликлиник "Семейный доктор" (г. Москва) по промокоду «ДОКТОР20». https://www.fdoctor.ru/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctor Наш второй подкаст "На нервной почве": - Видео: https://www.youtube.com/playlist?list=PLemim_F7fEne4jqrv-QF-u-bsV0rCGcA4  - Аудио: https://nanervakh.mave.digital/ Подписывайтесь на нас в соцсетях: Telegram - https://t.me/fdoctor_ru VK - https://vk.com/fdoctor_ru YouTube - https://www.youtube.com/@fdoctor_ru Дзен - https://dzen.ru/fdoctor_ru Врач-офтальмохирург Верещагин Лев Владиславович: https://www.fdoctor.ru/vrach-vereshchagin-lev-vladislavovich/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctor Таймкоды: 00:00 - Приветствие. Тема выпуска “Как сохранить свое зрение”. 00:38 - Как работают глаза? 01:55 - Правда ли, что долгое нахождение перед компьютером или телевизором портит зрение? 03:40 - Помогают ли очки для компьютера защитить от нагрузки? 04:58 - Можно ли читать лежа? 05:28 - А читать в транспорте можно? 06:10 - Что такое глаукома? Причины и симптомы глаукомы. Атрофия зрительного нерва. 12:17 - Что такое катаракта? 16:55 - Ребенок, при рождении, видит все вверх ногами? 19:22 - Катаракта бывает только у пожилых? 20:26 - Можно ли выбрать хрусталик при катаракте? 23:50 - Как проходит лазерная коррекция зрения? 27:15 - Можно ли повторно проводить лазерную коррекцию зрения? 27:55 - Можно ли сделать “суперзрение”? 31:18 - Правда ли, что можно сделать пересадку роговицы? 32:44 - Какая методика лазерной коррекции зрения лучшая? 34:00 - На операции пациент в сознании? 37:24 - Что за “очки с дырочками”? 38:30 - Что лучше: очки или линзы? 40:24 - Цветные линзы портят зрение? 42:28 - Черника и морковь помогает для здоровья зрения? 43:38 - Ночные линзы - что это и как они работают? 45:31 - Астигматизм - что это такое? 47:35 - Может ли быть в одно глазу близорукость и дальнозоркость одновременно? 49:05 - Почему, при съемке на пленочный фотоаппарат, у людей бывают красные глаза на фото? 50:30 - Как часто нужно ходить к офтальмологам для диагностики?

В этом выпуске мы поговорим об одних из наиболее распространенных и неприятных состояний – мигрень и обычную головную боль. Разберем, как отличить мигрень от обычной головной боли, какие факторы могут спровоцировать мигрень и какие симптомы сопутствуют этому состоянию.  Ответить на вопросы о головной боли мы пригласили к нам в подкаст врача-невролога сети поликлиник «Семейный доктор» Котельникова Николая Андреевича. Видеоверсия: https://youtu.be/lo6Ck6hRmykПолучите скидку 20% на прием к любому из специалистов сети поликлиник "Семейный доктор" (г. Москва) по промокоду «ДОКТОР20». https://www.fdoctor.ru/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctor Наш второй подкаст "На нервной почве": - Видео: https://www.youtube.com/playlist?list=PLemim_F7fEne4jqrv-QF-u-bsV0rCGcA4  - Аудио: https://nanervakh.mave.digital/ Подписывайтесь на нас в соцсетях: Telegram - https://t.me/fdoctor_ru VK - https://vk.com/fdoctor_ru YouTube - https://www.youtube.com/@fdoctor_ru Дзен - https://dzen.ru/fdoctor_ru Врач-невролог Котельников Николай Андреевич: https://www.fdoctor.ru/vrach-kotelnikov-nikolay-andreevich/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctor Таймоды: 00:00 Приветствие. Тема выпуска "Мигрень и головная боль” 00:45 Что такое мигрень простыми словами? 03:19 Можно ли получить больничный при сильной мигрени? 07:30 Что такое аура мигрени? 12:05 Бывает так, что аура начинается, а мигрень не развивается? 16:27 Как проводится диагностика мигрени? 22:00 Может ли мигрень зависит от места жительства? 25:50 Влияет ли диета на мигрень? 28:00 Лечится ли мигрень медикаментозно? 29:55 Как проходит лечение мигрени ботулинотерапией? 35:20 Можно ли проверить, что у человека правда мигрень? 39:00 Связана ли боль в глазах c мигренью? 40:55 Существует миф, что у женщин чаще болит голова. Это правда? 41:49 Интересные случаи из практики 44:54 Какие советы можете дать, чтобы минимизировать возникновение головных болей и мигрени?

В этом выпуске мы рассмотрим одно из наиболее распространенных сердечно-сосудистых заболеваний - атеросклероз. Мы узнаем, что это за заболевание, какие факторы способствуют его развитию и почему оно касается каждого человека. Разберем, какие последствия может иметь атеросклероз для здоровья сердца и сосудов, а также какие меры можно принять для его предотвращения. Ответить на эти другие вопросы мы пригласили кандидата медицинских наук, главного врача-кардиолога сети поликлиник «Семейный доктор» Егорова Владислава Михайловича. Видеоверсия: https://youtu.be/XBoHN6Tg_BgПолучите скидку 20% на прием к любому из специалистов сети поликлиник "Семейный доктор" (г. Москва) по промокоду «ДОКТОР20». https://www.fdoctor.ru/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctor Наш второй подкаст "На нервной почве": - Видео: https://www.youtube.com/playlist?list=PLemim_F7fEne4jqrv-QF-u-bsV0rCGcA4  - Аудио: https://nanervakh.mave.digital/ Подписывайтесь на нас в соцсетях: Telegram - https://t.me/fdoctor_ru VK - https://vk.com/fdoctor_ru YouTube - https://www.youtube.com/@fdoctor_ru Дзен - https://dzen.ru/fdoctor_ru Врач-кардиолог Егоров Владислав Михайлович: https://www.fdoctor.ru/vrach-egorov-vladislav-mihailovich/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctor Таймоды: 00:00 - Приветствие. Тема выпуска "Атеросклероз” 00:50 - Атеросклероз – что это такое и почему это касается абсолютно каждого? 03:05 - Как диагностируется атеросклероз? 04:44 - Какой уровень холестерина опасен? 06:38 - Насколько важно знать свой индекс массы тела? 08:56 - Связан ли атеросклероз с инсулином? 10:24 - Что такое «хороший» или «плохой» холестерин? 13:21 - О кардионагрузке 18:43 - Бляшка может образоваться в любой части тела? 20:11 - Можно ли убрать тромб с бляшки? 21:55 - При каком проценте поражения, сердце может продолжать работать? 24:22 - Можно ли уменьшить уровень холестерина, правильно питаясь? 28:10 - Существуют ли эффективные лекарства? 34:05 - Статины и рак. Есть ли связь? 36:40 - Поможет ли липосакция и бариатрическая операция снизить холестерин в организме? 38:55 - Какой эффективный метод лечения атеросклероза?

В этом выпуске мы поговорим о важной и часто забываемой части нашего тела - наших ног. Чем грозит грибок ногтей? Как избавиться от вросшего ногтя раз и навсегда? Как нельзя удалять мозоли и чем отличается педикюр в салоне красоты от педикюра у подолога?Ответить на эти и другие вопросы мы пригласили к нам в подкаст врача подолога-ортопеда сети поликлиник «Семейный доктор» Бдеян Софью Гургеновну.Видеоверсия: https://youtu.be/5zZRGnJfRRIПолучите скидку 20% на прием к любому из специалистов сети поликлиник "Семейный доктор" (г. Москва) по промокоду «ДОКТОР20». https://www.fdoctor.ru/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctor Подписывайтесь на нас в соцсетях:Telegram - https://t.me/fdoctor_ru VK - https://vk.com/fdoctor_ru YouTube - https://www.youtube.com/@fdoctor_ru Дзен - https://dzen.ru/fdoctor_ru Врач-подолог Бдеян Софья Гургеновна: https://www.fdoctor.ru/vrach-bdeyan-sofya-gurgenovna/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctor Таймоды: 00:00 Приветствие. Тема выпуска "Когда нужно обращаться к подологу?” 00:41 Какие вопросы со здоровьем решает подолог-ортопед? 01:23 Проблемы с плоскостопием 01:39 Почему важно обследовать стопы и ногти? 03:49 Работает ли подолог с ногтями рук тоже? 05:10 Что такое диабетическая стопа? 06:50 Какие симптомы могут указывать на плоскостопие? 11:30 Что такое микоз и как его лечить? 15:05 Какие бывают разновидности грибка? 16:25 Почему ногти могут врастают повторно? 17:50 Как можно избавиться от вросшего ногтя? 18:55 Чем отличается педикюр в салоне красоты от педикюра у подолога? 20:20 Как может помочь подолог если испортили ногти на педикюре и маникюре? 21:40 Что делать если удалили ноготь у хирурга, а они до сих не растет? 23:00 Как обезопасить себя от мозолей и натоптышей? 25:53 Как правильно стричь ногти? 28:18 Почему зимой ногти становятся более ломкие, чем летом? 29:47 Из-за чего образуется трещина на пятке? 31:04 Сколько по времени занимает лечение грибка? 33:45 Что такое ортезы? 36:02 Почему появляется шишка на стопе? 37:28 Можно ли исправить врожденные деформации отрезами? 38:00 Подногтевая гематома. 39:57 Подногтевая меланома. 42:47 Можно ли избавиться от мозолей и натопышей раз и навсегда? 46:20 Какие упражнения помогут снять усталость и боли в ногах после долгой ходьбы?

Цифровизация жизни идет стремительными темпами во всех сферах жизни человека. Не обошли стороной новые технологии и медицину. Телефон с приложениями стал неотъемлемой частью работы врача. Появляются сотни различных приспособлений, которые снижают время на постановку правильного диагноза и повышают эффективность лечения.Как цифровая медицина работает сейчас в России и в мире мы сегодня и поговорим. Видеоверсия: https://youtu.be/KNUPNPiOOZYПолучите скидку 20% на прием к любому из специалистов сети поликлиник "Семейный доктор" (г. Москва) по промокоду «ДОКТОР20». https://www.fdoctor.ru/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctor Наш второй подкаст "На нервной почве": - Видео: https://www.youtube.com/playlist?list=PLemim_F7fEne4jqrv-QF-u-bsV0rCGcA4  - Аудио: https://nanervakh.mave.digital/ Подписывайтесь на нас в соцсетях: Telegram - https://t.me/fdoctor_ru VK - https://vk.com/fdoctor_ru YouTube - https://www.youtube.com/@fdoctor_ru Дзен - https://dzen.ru/fdoctor_ru Таймоды: 00:00 - Приветствие. Тема выпуска "Цифровизация медицины” 00:45 - Как система здравоохранения перешла от бумажных медицинских карт к электронным и в чем были проблемы бумажных карточек? 03:22 - О ЕМИАС 04:20 - Когда нас начнут лечить роботы? 08:30 - Пожизненная электронная медицинская карта 10:05 - Мобильная медицина: как работают и помогают гаджеты 18:38 - Про алгоритмы и искусственный интеллект в медицине 22:40 - О медицине, которая была 100 лет назад 26:15 - На ком лежит ответственность за лечение у AI? 31:50 - Как получать информацию о пациенте и его историй болезней 37:00 - Чем будет заниматься врач, когда наступит всеобщая цифровизация 39:47 - Телемедицина - насколько такая система работает уже сейчас? 49:40 - Аугументация и нейрочипы. Чего ждать в будущем?

Сегодня мы пригласили к нам в подкаст кандидата медицинских наук, главного врача-кардиолога сети поликлиник «Семейный доктор» Егорова Владислава Михайловича, чтобы поговорить о сердечно-сосудистых заболеваниях: о методах профилактики и лечении, как распознать можно на ранних стадиях, что такое аритмия, инфаркт, инсульт и на что еще стоит обратить внимание при болезни сердца.Видеоверсия: https://youtu.be/80-mRPetpqcПолучите скидку 20% на прием к любому из специалистов сети поликлиник "Семейный доктор" (г. Москва) по промокоду «ДОКТОР20». https://www.fdoctor.ru/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctorНаш второй подкаст "На нервной почве": - Видео: https://www.youtube.com/playlist?list=PLemim_F7fEne4jqrv-QF-u-bsV0rCGcA4  - Аудио: https://nanervakh.mave.digital/ Подписывайтесь на нас в соцсетях: Telegram - https://t.me/fdoctor_ru VK - https://vk.com/fdoctor_ru YouTube - https://www.youtube.com/@fdoctor_ru Дзен - https://dzen.ru/fdoctor_ru Врач-кардиолог Егоров Владислав Михайлович: https://www.fdoctor.ru/vrach-egorov-vladislav-mihailovich/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctor Таймоды: 00:00 - Приветствие. Тема выпуска "Сердечно-сосудистые заболевания” 00:43 - Какие факторы влияют на развитие сердечно-сосудистых заболеваний? 02:35 - Как часто нужно проверять сердце? 03:44 - Что такое “липидный профиль” и для чего он нужен 06:03 - Очень важная информация для каждого 07:05 - Можно самостоятельно определить человеку, что у него возник инфаркт или инсульт? 10:40 - Как ощущается боль от инфаркта. 11:40 - Всегда ли инфаркт - это попадание тромба? 12:50 - Сколько человек может перенести инфарктов? 14:30 - Стоит ли бояться пациентам вызывать скорую помощь, если кажется, что у близкого инфаркт или инсульт? 16:50 - Правда ли, что нельзя спать на левом боку, так как это вредно для сердца? 18:27 - Сильное сердцебиение во сне - это повод обратиться к кардиологу? 21:40 - Влияет ли стресс на сердечное здоровье? 23:05 - Передаются ли сердечно-сосудистые заболевания по наследству? 25:20 - Что делать, если вы в зоне повышенного риска. 26:48 - За счет чего влияет повышенное или пониженное давление? 34:30 - Еще одна важная информация для каждого. 41:16 - Какие факторы риска нужно учитывать при планировании беременности, если у женщины есть проблемы со здоровьем сердца? 43:33 - 8 факторов, которые позволяют сохранить наш организм здоровым.

В последнее десятилетие ожирение приняло форму настоящей эпидемии. Раньше проблема затрагивала только страны с высоким доходом, а теперь распространилась на регионы со средним и даже низким уровнем жизни. По данным Всемирной организации здравоохранения, во всём мире ежегодно умирают от ожирения около 3 миллионов людей! Чем грозит лишний вес? Как похудеть без упражнений? Что нельзя есть на диете?Ответить на эти и другие вопросы мы пригласили к нам в подкаст ведущий врача-эндокринолога сети поликлиник «Семейный доктор» Гусеву Анастасию Евгеньевну. Видеоверсия: https://youtu.be/LkKTCJ9B1AoПолучите скидку 20% на прием к любому из специалистов сети поликлиник "Семейный доктор" (г. Москва) по промокоду «ДОКТОР20». https://www.fdoctor.ru/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctor Наш второй подкаст "На нервной почве":- Видео: https://www.youtube.com/playlist?list=PLemim_F7fEne4jqrv-QF-u-bsV0rCGcA4  - Аудио: https://nanervakh.mave.digital/ Подписывайтесь на нас в соцсетях: Telegram - https://t.me/fdoctor_ru VK - https://vk.com/fdoctor_ru YouTube - https://www.youtube.com/@fdoctor_ru Дзен - https://dzen.ru/fdoctor_ru Врач-эндокринолог Гусева Анастасия Евгеньевна: https://www.fdoctor.ru/vrach-guseva-anastasiya-evgenevna/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctor Таймоды: 00:00 - Приветствие. Тема выпуска "Ожирение и метаболизм”. 00:53 - Какие вопросы со здоровьем решает врач-эндокринолог? 03:00 - Какие продукты являются основными причинами ожирения? 05:06 - Что такое метаболизм? 08:46 - Все это из-за лени? 11:00 - Эпидемия кофе. 12:53 - Можно ли есть все что угодно и похудеть, считая количество калорий? 17:28 - Можно ли питаться 1 раз в день? 18:30 - Можно ли похудеть без физических упражнений? 20:08 - Вегетарианство и мясоедство: есть ли разница в метаболизме? 23:25 - Как правильно считать калории. 26:41 - Какие ошибки в питании могут привести к гормональному сбою? 28:35 - Про кетодиету. 32:36 - Про алкоголь и курение. 39:40 - Никотин снижает аппетит? 42:14 - Кофе - это зависимость? 46:00 - Как защитить щитовидную железу. 48:26 - Морской воздух работает для восстановления организма? 50:00 - Как правильно поддерживать свой вес?

Менопауза — это процесс естественного угасания женской репродуктивной функции. Из каких этапов состоит период менопаузы? Какие изменения в образе жизни помогут войти в него плавно? Почему в это время у женщин увеличивается риск перелома шейки бедра? Какие элементы важно употреблять на этом этапе? И можно ли вести активную половую жизнь? В этом выпуске на все эти животрепещущие вопросы ответит нам врач акушер-гинеколог Мешкова Оксана Алексеевна.Получите скидку 20% на прием к любому из специалистов сети поликлиник "Семейный доктор" (г. Москва) по промокоду «ДОКТОР20». https://www.fdoctor.ru/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctor Видеоверсия подкаста - https://www.youtube.com/playlist?list=PLemim_F7fEnd-ocNoQk8agLaofmdS1sr6Наш второй подкаст "На нервной почве" - https://nanervakh.mave.digital/Подписывайтесь на нас в соцсетях: Telegram - https://t.me/fdoctor_ru VK - https://vk.com/fdoctor_ru YouTube - https://www.youtube.com/@fdoctor_ru Дзен - https://dzen.ru/fdoctor_ru Врач-гинеколог Мешкова Оксана Алексеевна: https://www.fdoctor.ru/vrach-meshkova-oksana-alekseevna/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctor Таймоды: 00:00 - Приветствие. Тема выпуска "Менопауза” 00:50 - Что такое менопауза? 03:10 - Как отличить перименопауза от обычного протекания менструации? 04:05 - Климакс и менопауза - это одно и тоже? 04:52 - Как менопауза влияет на организм? 09:15 - Про фитоэстрогены 11:14 - Можно ли отложить менопаузу? 12:44 - Можно ли забеременеть после наступления менопаузы? 16:56 - Опасны ли приливы? 21:02 - Существует ли климакс у мужчин? 22:02 - Про кризис среднего возраста у мужчин. 26:41 - Про гормоны27:35 - Как протекает менопауза у пациенток с онкологией? 29:18 - Что такое гормональная терапия? 31:04 - Преимущества менопаузы 34:26 - Итоги

Сегодня мы рассмотрим тему, которая становится все более актуальной в сфере медицины - совместное принятие решений пациента и врача. Расскажем, как этот подход работает и почему он столь важен для системы здравоохранения. В то время как традиционно врачи принимают все решения относительно лечения пациента, подход совместного принятия решений стремится к активному участию пациента. Видеоверсия: https://youtu.be/mFiUCW_QWgU Получите скидку 20% на прием к любому из специалистов сети поликлиник "Семейный доктор" (г. Москва) по промокоду «ДОКТОР20». https://www.fdoctor.ru/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctor Подписывайтесь на нас в соцсетях: Telegram - https://t.me/fdoctor_ru VK - https://vk.com/fdoctor_ru YouTube - https://www.youtube.com/@fdoctor_ru Дзен - https://dzen.ru/fdoctor_ru Таймкоды: 00:00 - Приветствие. Тема выпуска "Совместное принятие решений пациента и врача”. 00:38 - Интерактив. Примеряем на себя роль пациента и роль врача. 02:28 - Почему некоторые врачи ведут себя, как “доктор Хаус”. 04:35 - Рассматриваем, как должен проходить прием со стороны пациента и со стороны врача. 13:45 - Осмотр и постановка диагноза на приеме. 16:20 - Когда начинается вовлеченность пациента в принятии решений. 23:20 - Что обязательно должен задать врач в конце приема. 25:30 - Зачем нужно вовлекать пациента в совместное принятие решений. 29:25 - Может ли пациент обсуждать на равных с врачом свое здоровье, не обладая медицинскими знаниями? 32:00 - Разница медицинского лечения между Пакистаном и Великобритании. 36:10 - Как бы вы хотели, чтобы с вами общался врач? 39:00 - Сообщение пациенту диагноза, когда меняется вся его жизнь. 42:47 - Что делать врачу, если пациент не хочет знать о своем диагнозе. 54:00 - А как совместное принятие решений влияет на удовлетворенность пациентов?

Старость — это не первые морщины, а сигналы твоего организма о том, что он теперь работает по-другому. Когда мы начинаем стареть? Какие есть доступные каждой способы продлить молодость? И о чем предлагает сегодня задуматься anti-age медицина? Ответить на эти и другие вопросы мы пригласили к нам в подкаст ведущего врача-эндокринолога сети поликлиник «Семейный доктор» Гусеву Анастасию Евгеньевну. Видеоверсия: https://youtu.be/RVH4ZANBXhcПолучите скидку 20% на прием к любому из специалистов сети поликлиник "Семейный доктор" (г. Москва) по промокоду «ДОКТОР20». https://www.fdoctor.ru/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctor Наш второй подкаст "На нервной почве": - Видео: https://www.youtube.com/playlist?list=PLemim_F7fEne4jqrv-QF-u-bsV0rCGcA4  - Аудио: https://nanervakh.mave.digital/ Подписывайтесь на нас в соцсетях: Telegram - https://t.me/fdoctor_ru VK - https://vk.com/fdoctor_ru YouTube - https://www.youtube.com/@fdoctor_ru Дзен - https://dzen.ru/fdoctor_ru Врач-эндокринолог Гусева Анастасия Евгеньевна: https://www.fdoctor.ru/vrach-guseva-anastasiya-evgenevna/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctorТаймоды: 00:00 - Приветствие. Тема выпуска "Превентивная медицина”. 00:41- Что такое превентивная медицина? 01:05 - Какие методы используются в превентивной медицине? 01:43 - Она применяется только в косметологии? 03:11 - Какие заболевания лечит превентивная медицина? 04:44 - Что такое anti-age терапия? 06:50 - Диета долголетия (FMD-диета) 08:48 - В чем разница между anti-age и превентивной медицины? 11:04 - Когда надо обратиться к специалисту по anti-age медицине? 15:14 - Какие существуют факторы риска? 17:00 - Как сбросить 5 кг за 3 месяца, не прилагая усилий. 18:55 - “Мы очень сильно зависим от солнца” 23:23 - Полезно ли пить воду? 26:26 - Желеобразное тело - от чего это зависит. 30:33 - Нужно ли увеличивать прием кальция? 33:30 - Розовый шум - что это? 35:55 - Эмоциональный стресс приводит к тому, что изменяется обмен веществ. Можно ли решить этот вопрос приемом витаминов? 39:10 - “Баланс нашей жизни”

В этом выпуске мы затронем очень важную тему для всех девушек - месячные. Разберемся, что такое ПМС, можно ли заниматься спортом во время месячных, купаться, когда и как разговаривать об этом с ребенком. На эти и другие вопросы нам сегодня ответит врач акушер-гинеколог Мешкова Оксана Алексеевна.Получите скидку 20% на прием к любому из специалистов сети поликлиник "Семейный доктор" (г. Москва) по промокоду «ДОКТОР20». https://www.fdoctor.ru/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctor Видеоверсия подкаста: https://www.youtube.com/@fdoctor_ruПодписывайтесь на нас в соцсетях: Telegram - https://t.me/fdoctor_ru VK - https://vk.com/fdoctor_ru YouTube - https://www.youtube.com/@fdoctor_ru Дзен - https://dzen.ru/fdoctor_ru Врач-гинеколог Мешкова Оксана Алексеевна: https://www.fdoctor.ru/vrach-meshkova-oksana-alekseevna/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctor Таймоды: 00:00:00 - Приветствие. Тема выпуска "Менструация” 00:00:50 - Что такое менструация? 00:01:18 - В каком возрасте наступает первая менструация? 00:02:20 - Как говорить с ребенком о первых месячных. 00:06:55 - Когда нужно познакомить девочку с гинекологом? 00:08:29 - А как разговаривать на эту тему с мальчиком? 00:12:10 - Можно ли заниматься спортом в дни менструации? 00:13:25 - Сколько дней должна идти менструация в норме и зачем считать дни? 00:17:48 - Что делать, если месячные не наступают? 00:20:57 - Боли внизу живота - норма? 00:24:26 - ПМС - это миф? 00:28:45 - Отсутствие менструации связано с эмоциональным стрессом. 00:30:11 - До какого возраста протекает менструация? 00:31:59 - Тампоны, прокладки и чаши. Чем пользоваться. 00:38:30 - Почему нельзя ходить в баню в эти дни? 00:42:47 - Можно ли взять больничный, если болезненная менструация?

В этом выпуске мы обсудим, как писатели справлялись со своими недугами, а также как свои переживания они переносили на героев своих романов.Получите скидку 20% на прием к любому из специалистов сети поликлиник "Семейный доктор" (г. Москва) по промокоду «ДОКТОР20». https://www.fdoctor.ru/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctor Видеоверсия: https://youtu.be/LegR0orFEDoПодписывайтесь на нас в соцсетях: Telegram - https://t.me/fdoctor_ru VK - https://vk.com/fdoctor_ru YouTube - https://www.youtube.com/@fdoctor_ru Дзен - https://dzen.ru/fdoctor_ru Таймкоды: 00:00 - Приветствие. Тема выпуска "Медицина в литературе” 00:43 - Врачи-писатели. Кто они? 01:39 - В.В. Вересаев - практикующий врач, М.А. Булгаков - земский врач. В чем была разница? 08:01 - А.П. Чехов и повесть “Палата №6” 16:10 - Л.Н. Толстой. Как он писал на медицинские темы, не обладая медицинскими знаниями. 18:24 - Последние слова А.П. Чехова были «Давно я не пил шампанского» – о чем это? 26:50 - Томас Манн “Волшебная гора”. Как использовать знания о медицине, чтобы поговорить о смысле жизни. 31:25 - Ф.Ф. Эрисман. Как швейцарская студентка повлияла на популяризацию гигиены в России. 38:40 - Почему А.П. Чехов, находясь на лечении, попросил врачей больше не пускать к нему в палату Л.Н. Толстого. 41:00 - Л.Н. Толстой был частым гостем психиатрической клиники Корсакова. 49:05 - Почему Н.В. Гоголя лечили пиявками, хотя он просил этого не делать.

В первом выпуске мы поговорим с врачом-гинекологом о комбинированных оральных контрацептивах и что это такое.Получите скидку 20% на прием к любому из специалистов сети поликлиник "Семейный доктор" (г. Москва) по промокоду «ДОКТОР20». https://www.fdoctor.ru/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctorВидеоверсия подкаста: https://youtu.be/AP160ETZv4EПодписывайтесь на нас в соцсетях: Telegram - https://t.me/fdoctor_ruVK - https://vk.com/fdoctor_ru YouTube - https://www.youtube.com/@fdoctor_ruДзен - https://dzen.ru/fdoctor_ruВрач-гинеколог Мешкова Оксана Алексеевна: https://www.fdoctor.ru/vrach-meshkova-oksana-alekseevna/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctorТаймкоды:00:00:00 - Приветствие. Тема выпуска "Комбинированные оральные контрацептивы". 00:01:06 - Что такое комбинированные оральные контрацептивы? 00:01:44 - Нужно ли дополнительно предохраняться при приеме КОК? 00:04:00 - Защищают ли оральные контрацептивы на 100%? 00:06:40 - Когда надо начать принимать таблетки? 00:11:21 - В чем разница между комбинированными и некомбинированными оральными контрацептивами? 00:14:17 - Есть ли опасность от приема КОК? 00:16:28 - Если у девушки овуляция, насколько они защищают в эти дни? 00:18:44 - Как вести прием КОК, если сбился менструальный цикл? 00:22:23 - Увеличивается ли вес во время приема оральных контрацептивов. 00:23:51 - Как долго можно пить КОК? 00:25:31 - “Прием оральных контрацептивов снижает риск рака” 00:27:32 - Какие существуют противопоказания для приема? 00:30:18 - Нужно ли проходить обследование перед началом приема КОК? 00:36:47 - Для чего нужен чекап? 00:41:00 - Влияет ли прием контрацепции на либидо? 00:43:18 - Когда можно начать принимать КОК после родов? 00:43:49 - Про внутриматочную спираль 00:51:40 - До какого возраста можно принимать КОК? 00:57:00 - "Акне лечится назначением комбинированных оральных контрацептивов"01:02:04 - Итоги