吾・爱 心理咨询师读绘本专栏

在新一期的播客里，她她和小王子一起读了台湾作者刘旭恭的另一本绘本作品《橘色的马》。绘本讲述了一匹橘色的马在大城市中寻找失散兄弟的故事，橘色的马根据自己手中的半张照片，想了各种办法想要找寻那位未曾某面的亲人。在它不断寻找的过程中，我们发现故事中出现的每个人物都拥有半张属于自己的照片。这半张照片或许象征了每个人内心对于完美自我的幻想，也可能代表了我们对于理想客体的追寻和渴望。最终橘色的马并没有找到和它长相、特点、爱好一模一样的亲兄弟，而是在真实的生活中遇到了能够相互理解、欣赏和信任的咖啡色的马。橘色的马学会了接纳和放下内心的执着，也体验到了人跟人之间真挚情感连接的重要性。借由橘色的马，我们聊到了亲情、孤独、自我和友谊。绘本的插画风格质朴纯真，而凝练的文字充满深意，引发无限的想象。希望本期绘本共读能够带给大家不一样的体验，在2026年吾爱团队仍旧会带着我们的那张照片，耐心的等待与我们配对的好朋友！音频导航：00:02:03:绘本《橘色的马》是绘画与文字的完美结合00:04:16:用半张照片寻找失散的兄弟，该怎么找？00:08:35:通过外在特质获得的关系可靠吗？00:12:54:题外话：为什么绘本都那么大？00:17:11:“绘本阅读，不是目的，而是过程”00:21:29:渴望兄弟姐妹，寻找缺失的家庭纽带00:25:49:在大城市中漫无目的的寻找，正如每一位在生活中迷失的人00:30:07:橘色的马寻找亲人的过程，好似现代人在网络中寻找连接的过程00:34:26:人与人之间的连接到底靠什么？真实的关系和虚拟的配对哪个更重要？00:38:43:幻想与现实的错位：照片中的马是否能代表内心深处的渴望？00:43:01:当渴望破灭，幻想被挫败，面对并不完美的现实，你会怎么做？00:47:19:完美的渴望让我们有动力前行，而接受现实的勇气让我们能够走的更远！共读伙伴：她她tata    小王子    小满

绘本共读的伙伴们，相隔一段时间，我们又来读绘本了！本期播客我们邀请到了老朋友雨山和我们一起读绘本，雨山是一名荣格派的心理咨询师，贡献了非常不一样的视角和独到的见解。今天我们带来的是台湾作家刘旭恭的作品《雨》，正如这简单、朴素的题目，绘本没有复杂曲折的故事情节，而是用一幅幅融合了山水画的意境和漫画趣味的画面，以平淡又克制的笔触，讲述了一个小和尚的成长故事。故事中的小和尚因无法识字而遭受嘲笑，却通过重复不断书写“雨”字来表达内心的情感和与世界的连接。一个“雨”字，重复写了二十年，从小和尚写到了大和尚。那一笔一画写下的雨，最初写的是雨水打湿衣衫的寒冷和阴雨绵绵的沮丧，然后写的是不被理解的悲伤和无依无靠的孤独，更多时候写的是与外界一次次碰撞的困惑和收获，抑或是用具体的生命在书写时间的重复和无意义。有一年山下的城市大旱，和尚们下山希望为人们做些什么，在城市里施法祈雨的人与和尚们形成了鲜明的对比。与那些燥热、渴望、“群魔乱舞”的人不同，和尚们衣衫褴褛、沉着平静，他们读起经书祈求上天。曾经的小和尚不会读经书，他拿出写了二十年的雨字，一页页翻看，想起了自己写下每一个雨字时的情感，那些痛苦、哀伤、悲凉和坚韧，幻化成一场大雨，拯救了城中的人，也唤醒了小和尚曾经支离破碎的心。故事固然充满神奇和魔幻，但当我们能够一同思考、共同创作独特的阅读和理解体验时，神奇的情节就不仅仅发生在故事中。它在我们各自的内心搭建了理解的种子，正如小和尚对雨的领悟，那份无法言说和体会的情感被认真的看见，被重新审视和发现，那些人性中最真挚最有力量的部分就将散发出意想不到的力量。最后，和尚还是一如既往的每天写一个雨字，而他在我们心中下过的那场雨，将陪伴每个读者的生命，我们也能拥有自己的“雨”。02:03:绘本分享：《雨》带来的成长启示与禅意味道04:35:创作奇妙故事：绘本中融合中国山水画效果的装帧设计09:16:持久的祈愿：和尚们下山为干旱地区带来雨水的希望与决心18:33:小和尚通过重复写作“雨”这个字，复杂的情绪在重复中得以处理，雨像一个能够涵容情绪的客体，承载着小和尚的内心世界。23:12:绘本中的小动物：主角内心世界的外化还是无法消化和整合的情感？27:49:自闭症儿童的特殊能量：如何唤醒他们与世界的联系？32:26:少年的疑惑与迷茫：小和尚刻板的行为背后可能是破碎的无法被理解的创伤37:06:家庭中的隐性情绪：孩子无法问出的问题，父母不愿解释的内心41:45:一场雨中的失去与哀悼：大和尚没有祈祷也没有焦虑和恐慌，而是仔仔细细的和自己曾经的过往在一起，和情绪连接，让情绪流动。46:24:「群魔乱舞」与「百鬼夜行」：诡异景象背后的人群心理分析51:00:绘本中的内心挣扎与希望：小和尚的旅程带给我们的思考共读伙伴：她她tata 心理咨询师小王子   心理咨询师雨山       心理咨询师如有心理咨询方面的疑问和需要，请联系小编咨询详细信息。

在这一期播客节目中，吾爱的伙伴们从节目组安排的《人生剧本》环节谈起，每一对母女，每一位女性，都有一段独属于自己的，独一无二的人生故事！在这些故事中，妈妈们曾经也只是女儿，她们曾经鲜活、勇敢、独立而坚韧，在时代的洪流中，创出自己的一片天地。在这些由女性自己书写的人生故事中，我们也会看到时代的动荡，社会家庭的影响，以及在选择成为母亲时她们各自的权衡和得失。当孩子们有机会阅读父母的故事，或许我们会多一层对父母的理解，多一些对时代的重新审视，多一份对自己的接纳。母女关系是复杂的，对于最初给予我们安全感、爱意和呵护的那个人，当我们成熟到需要独立和离开的时候，我们能否放心母亲？能否拥有母亲的祝福？能否在受伤、疲惫和孤独的时候，还能够有一个避风港？如果母亲不能让我们放心的离开，我们该如何选择呢？带着母亲一起乘风，还是切断那根风筝线？这些问题永远没有一个标准答案，正如每一对母女、母子关系，都有一份特别的深情和挣扎值得我们看见。欢迎跟我们分享你的故事，我们愿意成为你人生剧本的观众，为你喝彩！音频导航：04:16:是女儿是妈妈作为一期综艺节目，选择了很多非常有心理学味道的亲子活动，对观众也会产生很大的情感冲击，非常值得讨论。08:32:程潇母女的连结方式：陈潇妈妈的奋斗与牺牲，以及对女儿的愧疚连接着她们17:05:黄圣依的“大女主”人设，妈妈邓传理的理性和独立，女儿和妈妈如出一辙，但母女之间那份爱意的流动和表达，似乎是她们二人的障碍21:22:灰姑娘的回应：黄圣依对青春期的细节记忆似乎印证着某种强调规则和标准的家庭氛围25:39:在强调规则的家庭中成长，青春期的叛逆也许会推迟，但一定不会消失29:57:黄圣依与扬子的婚姻：或许也是一种离开家庭，表达叛逆，寻找安全感的选择42:42:真实与幻想的边界：为什么邓奶奶一直那么理性，如何理解需要用理性头脑保护自己的人，她们真的没有柔软的部分吗？47:02:强者的情感困境：独立与依赖的冲突漫谈伙伴：艾依   小王子    她她tata     我们均为专业的心理咨询师，如有心理咨询方面的问题和需要，请联系小编获取资源

在这一期播客中，吾爱的朋友们讨论了综艺节目《是女儿是妈妈2》第5集中所展现的母女关系，探讨了情感的给与与接收之间的错位。由李嘉格与母亲的互动、黄圣依与妈妈的情感冲突等情节引发了对母女关系的思考。有的母亲渴望从女儿那里获得爱，有的妈妈希望给予孩子尽可能多的爱，有的母亲能给出的非常有限、克制，相对应的，女儿们对于妈妈们给予的爱也表现出不一样的回应。陈梦让人吃惊的把妈妈给的爱（12瓶水）全部背在身上，而且享受这个过程。黄圣依的妈妈只给了4瓶代表爱的水，黄圣依似乎非常轻松，但也觉得好像少了一些什么，比如无条件的接纳。程潇和李嘉格对于妈妈给予的爱都采取了精简的态度，他们妈妈们有很多爱的付出和渴望，但女儿们却难以承受那么沉重的爱的负担。节目中展现的亲密关系不仅折射出母女间的复杂情感，也启发了对家庭关系的深入反思。从出生时母亲的乳汁象征的爱，到长大成人后那些代表爱的行为，从原初哺乳的关系模式，到女儿和妈妈之间关于给予和接受的争执，这一次讨论让我们看到，在人一生发展的不同阶段，很多关系模式是相似且相关联的，我们有机会重新审视它们，理解它们，就有机会接纳它们，让他们在我们的生命中重新绽放。音频导航：09:14:李嘉格对父母关系的洒脱态度，让人看到了她身上不一样的地方13:59:如何理解程潇对父亲的渴望和母亲坚定的拒绝18:37:黄圣依与母亲之间错位的关系23:15:爱的契合：母亲与婴儿之间的特殊关系解析27:59:邓奶奶的骄傲与遗憾：母亲的关心方式32:40:爱的负担：节目中用水来象征爱的沉重，或许未必如此37:21:给予爱的自由与要求独立：父母与孩子之间的永恒“斗争”42:00:妈妈为何看不见我：黄圣依在节目中的隐藏身份引发思考46:37:逆境中的自我发现，邓妈妈的坚持也需要理解51:21:黄圣依与妈妈之间：连接与缺失的情感线索究竟是什么？共读伙伴：艾依   小王子   她她tata

“我能不能养一只猫？”“爸爸妈妈，我想要一只小狗”“能不能让我拥有一只仓鼠”“我真的想要一只宠物！”不知道大家有没有听到孩子们表达过类似的渴望，或许已经成人的我们，不论是在童年时期还是成人后，都曾经或者正在拥有一只宠物。我们在宠物身上究竟获得了怎样的满足呢？尤其是从儿童的视角来看，一个可能连自己都照顾不好的小朋友，他们为何会想要拥有另一个小生命呢？本期吾爱共读选择了知名绘本作家苏菲.布莱科尔最新的绘本作品《一只不开心的猫》，一起尝试走进孩子与宠物之间的情感关系。书中的小男孩渴望养猫，他计算着日子，想了整整四百多天，当他不断软磨硬泡和家人申请的时候，却面临来自父母、姐姐的种种限制和要求。小男孩没有放弃，在他的不懈努力下，家人终于松口，领养了一只猫回家。但这只名叫“天骄”的小猫回到家后一直不愉快，总留给家人一个抗拒的背影。虽然故事在介绍小男孩领养猫咪回家的过程，但我们似乎从中体会到小男孩的心情和感受。作为家中第二个孩子，他似乎总要满足其他人各种各样的要求。对于他来说，如何在既有的稳固的三口之家中生存下来，拥有自己的一席之地，是他的“出厂设定”，也是他情绪的基调。正如这只在收容所被收养的小猫，它能否融入一个新的家庭，这个家庭对它有非常多的要求，需要它干净、听话、亲近人、不捣乱，只有这样才能被爱吗？或许这也是猫咪呈现出抗拒、恐惧、消极一面的深层原因吧，它对世界似乎失去了信任。当小男孩想尽一切办法都无法打动小猫，妈妈甚至叫来收容所的工作人员考虑把小猫带走的时候，小男孩孤注一掷，笃定的用他本来最不擅长的方式——阅读，打动了“天骄”。我们都很好奇，为什么阅读能打动小猫？我想也许没有准确的答案，正如人跟人之间的连接非常奇妙，往往难以用言语来表达。或许是男孩坚定的爱吸引了小猫，或许是男孩磕磕绊绊但温柔的声音打动了小猫，或许是小猫更加害怕回到冰冷的收容所，它在寻找一个等待它能够给它爱的臂弯，而在那一刻紧张又深情的小男孩，让小猫重新体会到了信任。如果你的孩子渴望一只宠物的陪伴，条件允许的情况下，请满足他们，他们会在宠物身上学习到呵护、理解和爱的能力。如果实在无法实现，那也请你温柔的回应你的孩子，虽然无法让他们拥有宠物，但孩子心底里那些热烈的情感需要，请你真诚的满足吧。爱的给予，永远不嫌多，那一定不是冰冷的物质满足，而是两颗心的连接。音频导航：04:11:一只不开心的猫和一个“孤独”的小男孩07:18:“天骄”为什么对于小男孩来说那么不一样，小男孩在小猫身上投射了自己哪些情感？14:41:作为弟弟，他的生存环境是怎样的？18:19:对于一只不开心的猫，小男孩做出来非常大的努力25:39:兄妹之间的竞争与权利：探讨多子家庭中的问题33:04:小男孩的阅读难题，为何能被小猫解决？学习上的困难往往存在心理层面的障碍36:44:宠物的神秘力量：孩子和宠物无需通过语言便能沟通情感，而成人往往过于依赖言语和理性，忘记了本能40:25:孩子们的幸福生活：与流浪猫共同成长，拥有了爱的能力共读伙伴：小王子  她她tata

“妈妈，你能够送给我最好的礼物，就是尽可能过好自己的人生。”在日本作者斋藤环（著名临床心理医生、文化评论家）的新书《母女关系的精神分析》中，他认为父权制允许儿子通过对抗父亲来确立主体性，却要求女儿以继承母职完成社会化。这种性别化的成长路径，使母女冲突成为制度性矛盾的个体化体现。母女之间的纠葛，往往源于“身为母亲该怎么做”和“身为女儿该怎么做”之间的张力与矛盾。经过前几期的吾爱漫谈，我们细致的讨论和分析了《是女儿是妈妈2》中四对母女的关系模式，在节目组设计的不同游戏和活动中，妈妈和女儿们展现出完全不同的亲密关系状态。在精神分析语境中，一个人早期和母亲的关系将成为他/她未来亲密关系甚至人际关系的模版，深远的影响着一个人书写自己的人生故事。在本期播客中，我们从节目组安排的交换母女谈起，讨论了李嘉格与妈妈霞姐之间让众多观众看了难以忍受的窒息关系。霞姐身上似乎有嘉格无法唤醒的“爱”，那份爱是真正看见他人的爱，是爱你所是的爱，是可以听见孩子内心最真挚声音的爱。或许霞姐有自己的局限，而嘉格有她需要和解的枷锁。在黄圣依和妈妈邓奶奶身上，我们看到了另一种关系的可能性。邓奶奶超强的理智化思维、崇尚科学知识、对事物永远充满好奇的求知欲和高要求，曾经也给年幼时期的黄圣依造成过伤害。但邓奶奶不断完善自我，充实自己，努力活出自己的人生态度和处事风格，潜移默化的也培养了黄圣依优秀、全面的素质。邓奶奶没有将自己所缺失的放在孩子身上去弥补，而是坚定的选择将自己的人生先过的精彩，现在看来，或许也是让孩子得以充分独立，能够相信自己的力量勇敢闯荡的底气。还有程潇、陈梦和她们各自妈妈的故事，也在播客中进行了充分的讨论和碰撞。如果你想了解更多关于母女关系的模式，以及精神分析视角下母女关系形成的过程、自我探索的方法等，欢迎继续收听和关注我们这个系列的播客节目。心理咨询师的视角或许会为你带上一副与众不同的透视镜，我们一起看节目，也换个角度看自己！音频导航：02:05:母女关系：剪不断理还乱的情感纠葛！04:08:李佳格与妈妈之间的复杂关系或许也是自恋之爱如何能发展为客体之爱的生动示例12:24:爱的定义与爱的方式：探索嘉格妈妈行为背后的意义16:26:爱的误会与付出：母女关系中的困境与挣扎20:40:父母的爱与社会观念：你想象不到，孩子背负的罪疚感有多重28:58:邓奶奶对程潇的好奇心，也让我看到不同年代女性的婚恋观和价值观33:06:冠军家庭的“秘诀”：陈梦的成功与父母的养育方式有关联41:23:健康家庭中的和谐关系意味着不论是爸爸、妈妈还是孩子都能够在自己应该在的位置上舒适的生活，而不需要被迫为任何人补位或者成为替代品45:30:父母人格层面的不成熟，会对孩子的成长造成怎样的伤害？共读伙伴：艾依   小王子   她她tata   均为心理咨询师如有心理咨询方面的疑问和需要，请联系小编咨询详细信息。

20世纪70年代，美国第二波女性主义运动逐渐走向高潮，而这也正是《威廉的洋娃娃》这本绘本出版的时间。在那个性别刻板印象极其顽固的时期，洋娃娃是男孩们不被允许拥有的东西。当威廉想要一个洋娃娃，想要保护它、呵护它、照顾它的时候，他得到的是爸爸一次一次的无视和同龄人的嘲笑。爸爸为什么看不到威廉的需要？为什么在威廉反复诉说想要一个洋娃娃的时候，爸爸给他的永远不是威廉想要的。这其中除了性别角色的刻板印象，和社会习得的性别偏见以外，或许还有非常深刻的心理因素在发生作用。爸爸自己也被某些边界和框架所束缚着，我们不能否认他在努力的做一个好爸爸，但他的情感无法和威廉的渴望建立连接。幸好威廉有爱他的奶奶，当听到威廉想要一个洋娃娃的愿望时，奶奶没有先入为主的评判，没有“男孩女孩”的固定搭配。奶奶对威廉的爱没有附加的社会价值和标准，奶奶看到了威廉想要情感满足的需要，也充满智慧的教会了威廉和爸爸，如何表达温情，接纳内在的情感，不是将自我固化在社会标准化的外壳中，而是在真实、亲切的关系中，活出真正的自己。在本期播客中，我们还讨论了男孩在成长过程中如何被引导和塑造，社会对性别角色的期待往往渗透于生活的细微之处。这样一本经典的绘本作品，在它出版了50多年后的今天，再次阅读，仍然会激发我们很多的感慨和反思。当我们的孩子生长在更加推崇个性化、更尊重孩子自由发展的时代，曾经那些文化中的刻板印象和性别角色偏见减少了吗？我们的孩子们，可以自由的玩玩具了吗？男孩们有洋娃娃了嘛？欢迎收听本期播客的伙伴们加入我们的讨论，说说你们身边的故事！音频导航：02:07:关于性别意识的思考和讨论：重新阅读经典绘本04:26:想要洋娃娃的威廉、永远不满足他的爸爸与智慧的奶奶08:56:男孩女孩的成长轨迹与家庭文化的影响13:25:男孩儿的养育难题：传统观念与现代养育方式的冲突17:53:威廉的温柔与缺失：探索情感缺失与性别认同的复杂心理22:17:性别刻板印象的起源与社会分工：男性特征所产生的的困惑与挑战31:23:孩子在成长过程中的身体接触及情感连接需要35:54:如何搭建父亲与孩子的情感链接40:24:男性情感寻求与父子关系的挑战：男性养育风格的影响44:51:男孩儿们的玩具：鼓励表达攻击性？还是允许多样化发展？共读伙伴：艾依   小王子   她她tata   均为心理咨询师如有心理咨询方面的疑问和需要，请联系小编咨询详细信息。

如果你已经养育了下一代，当孩子以各种方式想要远离你的时候，你会有怎样的感受？担忧？欣慰？恐惧？解脱？紧张到坐立难安，抑或是开心的鼓励？如果你还没有生育，你是否曾经有过离家出走的经历？或者在童年时期幻想过长大成人后远离家乡，独自一人在外闯荡，把父母的唠叨、家庭的管束和曾经的牵绊都抛到脑后？成长注定伴随着一次次的分离，从降生时和母亲温暖的子宫分离开始，人的一生都在学习如何面对分离，如何维持距离舒适的关系，既不会被爱吞没，又不会因距离而孤独。在经典绘本《逃家小兔》中，小兔子和兔妈妈的一段段对话不断的讨论着分离和重聚的议题，兔妈妈从刚开始的不舍得、不放手，慢慢过渡到淡定的寻找和陪伴，再经历复杂的心理变化后转化为一种更加稳定的存在：如果你变成飞鸟，那我将变为一个棵，等着你回家。从允许分离，到逐步放手，最终化为提供滋养和方向的基地，树是鸟儿的家，爱是心灵的港湾。当孩子说我要“离家出走”的时候，他们到底想表达什么？在本期播客中我们讨论了当儿童处于分离个体化阶段时内心发展的需要。当人类幼崽们能够奔跑，有能力探索和思考更广阔的外部世界时，他们将自然而然的发展出更加独立的自我意识，这时作为成长环境的父母，该提供怎样的帮助，助力一只只想要逃家的小兔们勇敢迈步，同时又认识回家的路呢？欢迎收听本期播客，在我们的讨论中也许有你意想不到的答案和收获！音频导航：02:06:通过绘本阅读，探讨亲子关系与人成长中的那些里程碑04:36:以精读绘本的方式，重新解读经典故事《逃家小兔》09:15:小兔子的幻想之旅：七十二变的离家冒险13:51:绘本翻译中的文化差异：逃家与独立的中英语境差异讨论18:28:详细分析绘本绘画中的隐喻23:07:小鱼和捕鱼的人，石头和爬山的人，逃不出的手掌心27:44:母子对话中的隐藏游戏：小兔子的挑战与妈妈的回应32:23:生命的轮回：从兔子到小鸟，妈妈的永恒陪伴与爱37:00:在电影《wit》中，一段关于绘本的感人至深对话41:38:风中飘荡的帆船和妈妈的隐形力量46:14:当画面收回在一副超现实主义的画作中，疯狂的想象最终会回归温暖的现实生活50:54:最后一副画中的兔子窝好似子宫，在自给自足的包裹中，陪伴每一位听故事的孩子和家庭共读伙伴：小王子  她她tata   小满

大家好，又是一期吾爱漫谈，在这一期的播客中，我们继续聊综艺节目《是女儿是妈妈2》中四对很有代表性的母女关系。这次我们一起看了第三集，四对母女在云南芒市旅行，并且拍摄了写真。旅行期间妈妈们需要完成一个任务，向女儿说出十二字箴言“我爱你、对不起、请原谅、谢谢你”，这对于任何一个父母来说都是一项“不小的挑战”。有一位妈妈完美的完成了任务，让我们都很惊叹！前两期的漫谈中我们谈过黄圣依和妈妈邓群理，也讨论了李嘉格和妈妈霞姐，今天这一期我们从陈潇和她的母亲梁爱群的互动展开，在纪录片中陈潇和妈妈的关系总让人琢磨不透，两人虽然关系紧密，但总有一种心理上的距离感，这种感受究竟从何而来一直让我们很困惑。直到这一期节目中陈潇妹妹的出现，打破了母女二人疏离的气氛。妹妹为妈妈和姐姐带来了欢乐和亲昵，而我们也联想到某一类型的母女关系模式：在这样的关系中母亲的牺牲成为了孩子内疚的来源，母亲实际上无法放手的姿态往往令孩子难以真正成长和分离，在责任和自由之间挣扎。为何母亲的爱有时会成为孩子的负担？如何才能打破这层情感的隔阂？除了陈潇和妈妈的故事，我们在其他几对母女身上又观察到哪些有趣的模式？格格和霞姐还是火药味十足吗？邓奶奶又贡献了哪些“导师”级的经典语录呢？欢迎收听吾爱本系列的播客节目，在评论区给我们留言加入我们的讨论！音频导航：02:04:母女之间的对话：情感的强弱变化与家庭关系结构04:05:妹妹的到来改变了家庭氛围08:06:一直为女儿着想的妈妈，为何让女儿无法难以靠近？12:10:爱的牺牲与孩子的内疚20:16:爱的限制与自我封闭：格格与妈妈的情感困境24:20:自恋的父母和渴望被看到的孩子28:26:李嘉格沙哑嗓音的联想，那些无法发掘的心理因素36:34:相互成就与理解，黄圣依和陈梦母女身上那些健康和积极的关系特质40:37:父母的独立，让孩子有了探索世界、成就自己的底气44:39:婚姻关系中女性经济的不平等，最终会传导到孩子的成长中共读伙伴：艾依   小王子   她她tata

在本期节目中，我们由心理问题就医途径聊起，谈到了很多儿童表现出的各种各样的躯体化症状及其心理成因，也聊到了不同学科和专家对于儿童期抽动症的研究和观点。纪录片《闪闪的儿科医生》第三季第5集是我们本期播客讨论的主要内容，片子前半部分集中呈现了2个青少年的案例。青春期的孩子们在情绪情感方面往往会表现出敏感、冲动，时而自我中心，时而又脆弱无助的状态，让成人琢磨不定，又爱又恨。片子里的2位少年因各自不同的原因服用了过量的药物或化学物质，在医院的急诊科，我们看到了他们主动求助和求生的渴望，但我们也能真切的看到他们仍深陷痛苦的漩涡，那些来自成人世界的控制、焦虑、不理解甚至是攻击和伤害，也在深深的刺痛他们还未成熟的心智。在纪录片中医生们对“非轻生性自伤”进行了科普：是指个体出现不被社会认可，无明显自杀意图，在意识层面故意伤害自己的身体，且不会造成致命危险的一系列的反复、故意、直接、多样的行为表现。过量服药和服用非食用的化学试剂都是一种非轻生性自伤的行为，在片子里我们看到了孩子们被救治的过程，而在播客中，吾爱的伙伴们则尝试站在这两位少年的视角，思考和理解他们到底经历了怎样的内心痛苦。究竟是家庭的因素？学业的压力？还是生长发育的困扰？让那么多风华正茂的少年们，选择用伤害自己的方式，才能获得平静和喘息。希望我们本期的讨论能够带给听众不同的视角，儿童的心理和行为问题不仅仅是需要解决和搞定的“错误”，孩子们想要通过这些问题行为向我们诉说什么，他们的主观世界到底在经历怎样与众不同的风暴，或许也是我们真正该思考的！音频导航：00:04:24:儿童心理问题就医的路径，中医科和心理科的联合问诊00:08:50:药物过量和儿童心理健康问题00:13:16:反复服用化学试剂的男孩：奇怪行为引发的疑问与担忧00:22:10:青少年自我伤害行为背后的心理需求00:26:34:孩子的生命力与父母的忽视：探讨精神上的死亡与痛苦00:31:02:孩子的需求与家长的反应：父母能否真正看到孩子00:35:25:过量服药、躯体化症状，孩子们到底怎么了？00:39:54:服药与割伤：孩子表达痛苦的不同方式及其心理内涵00:48:45:精神疾病给孩子带来的痛苦与挑战：家长和医生的视角共读伙伴：艾依   小王子   她她tata

在本期节目中，我们探讨了社会环境、家庭教育和父母养育功能对儿童心理的深远影响。其中重点讨论了言语暴力对儿童产生的潜在危害，以及在一个人人格发展过程中可能带来的负面影响。纪录片《闪闪的儿科医生》第三季第7集的题目是：“矛与盾——对抗路上的抉择”，片子一开始就呈现了一个非常有特点的案例家庭。由这样一个复杂且充满了矛盾冲突的家庭延伸开，我们聊到了一些父母如何忽略了言语攻击和伤害对孩子的影响，以及父母自身的成长经历中所遭遇的创伤和限制可能会在养育的过程中如何破坏亲子关系，从而导致儿童在发展过程中出现各种各样的情绪和行为问题。我们还讨论了国内现行未成年人保护法的实施现状和局限，家庭作为儿童最重要的支持性环境之一，该如何真正保护孩子。正如纪录片所呈现的那样，不论对于医生、心理咨询师还是老师，家长们理解与支持专业人士的帮助是非常重要的。有积极寻求帮助的意愿，并且信任专业的助人者，才能够更好的在孩子面临身体、心理等方面的困扰时，帮助他们及时获得应有的呵护和关爱。音频导航：00:02:05:在医疗主题纪录片中呈现出的心理元素00:04:39:焦虑而痛苦的孩子到底发生了什么？00:09:15:在暴力环境中呼救的孩子00:13:54:孩子的努力与家长的期望：沟通的障碍与理解的冲突00:18:33:父母贴标签的行为和医生中立的态度00:23:12:不同的生育方式可能对儿童发展产生怎样的影响？00:27:54:妈妈的恨与孩子的抑郁00:32:30:人性化的医疗服务，把人作为一个完整的人看待，而不仅仅是疾病00:37:12:医疗资源与儿童健康，值得学习和借鉴的方面00:51:07:孩子的人格发展与环境的关系，可控的是父母的心态，而不是孩子共读伙伴：艾依   小王子   她她tata

有过养育经验的成人可能都会遇到一个困扰，就是孩子们在某个阶段会开始说一些所谓的“坏词”。有些孩子在学龄前会经历一个被称为“秽语敏感期”的阶段，在这个阶段，儿童会对“屎尿屁”“臭粑粑”“打死你”等诅咒性词语或脏话异常敏感，会频繁使用这些语言。从发展心理学的角度来说，处于这个阶段的孩子可能并非故意“说脏话”，而是他们尝试通过语言探索世界、表达情绪的一种方式。一般到6岁左右，孩子的语言能力和认知水平逐渐发展，秽语敏感期会自然结束。在本期播客中吾爱共读的绘本《嘘 艾尔伯特》就通过巧妙又反转的故事呈现了小主人公艾尔伯特和一个“坏词”的斗争过程。吾爱的伙伴们通过对绘本情节的细致分析，讨论了儿童说脏话现象背后可能存在的心理原因和影响因素。从一个小小的“坏词”出发，我们也聊到了文明社会对儿童教育和规训的过程和对人格形成所产生的影响。在艾尔伯特的故事中，环境背景中成人的表现和反应也非常值得思考，让共同阅读的我们也展开了讨论和反思。成人世界的规则意识往往已经形成默契，内化于日常的生活中，但是当那些童言无忌的语言出现在成人世界中时，往往能够引发所谓社会化成功的人们集体的震动和思考。这也许也是这本绘本更深层面的价值！如果你听完也有想要和我们分享的，欢迎给我们留言，加入一起讨论！音频导航：04:45:小埃尔伯特的意外和苦恼09:32:童话故事里的坏皇后形象，那些破坏和限制的外界力量14:19:艾尔伯特的变化为何值得庆祝？19:04:精巧的设定、耐人寻味的故事：阿尔伯特和“坏词”的斗争33:24:老人和孩子在环境中可能是压力传导的末端，也可能是规则无法限制的群体38:09:艾尔伯特的“改造成功”到底哪里变了？42:58:文明的驯化与情绪情感的表达之间总有矛盾和缝隙47:42:语言的文明和情绪的原始呈现之间需要寻找到平衡52:27:大人们或许永远无法理解艾尔伯特到底经历了什么，正如正在发生的那样共读伙伴：艾依   小王子   她她tata

hi，各位吾爱播客的朋友们，这次我们又来讨论综艺《是女儿是妈妈2》了。第一次的漫谈我们主要聊了黄圣依和她的妈妈邓群理的互动，在第二集节目中，我们被李佳格与母亲霞姐之间复杂的情感关系“吸引”，尝试着从各个不同的角度理解和思考她们之间到底发生了什么。当然，这些讨论都基于我们自己的联想和认识，相信每个看节目的人内心都有会属于自己的感受和想法，非常欢迎收听我们这个系列节目的伙伴们给我们留言，加入讨论中来。在第二集节目中，节目组使用了一个很巧妙的活动，让这4对母女分别画出自己成长过程中的快乐值，这是一个非常直观且有效的方式，能够让互动中的彼此看到他人眼中的真实感受和体验。我们在生活中往往基于自己的感受和理解判断思考，尤其是在亲子教育中，父母往往容易根据自己的视角来推论孩子的感受，但如果有像节目中这样好的机会能够反观孩子的成长过程，有机会让每一位曾经的孩子讲述她们成长中的体验和感受，很多时候我们可能都会得到完全不同的答案。综艺节目仅仅只是放大了某几个家庭的情况，而现实生活中我们每个人都生活在真实的人际关系网络中，每个人遇到的困难或许都更加复杂而缠结。看节目，也是一个反观自己的机会，或许会找到共鸣，或许会共情理解，或许会遗憾失望。吾爱的伙伴们会陪伴大家一起，共同经历这些复杂的情感，一起好好爱自己！本期节目漫谈伙伴：艾依  小王子  她她tata  小满

在本期播客中，我们探讨了孩子在成长过程中如何面对父母的期待与自我认同之间的矛盾。在绘本《毛头小鹰》中，可爱又爱演的猫头鹰小毛头在扮演不同角色的过程中，进行着自我探索的过程，他在生活中寻找素材，从身边捕捉榜样，他尝试了那些与他完全不一样的生活方式，也按爸爸妈妈的意愿吸收了很多能力和可能性。但在绘本中，毛头最终奉献给大家一个大大的反转！他没有按照爸爸或者妈妈的期待长大，而是成为了自己想要成为的那个人——消防员。很多时候父母对孩子无意识的期待会影响他们对世界的理解与感知，甚至会影响他们的选择，孩子们在成长过程中也必然经历如何才能活出自己的挣扎和冲突。究竟如何在他人的期待与成为自己之间找到平衡？像小毛头这样创造更多的可能性呢？欢迎加入我们的讨论，分享你的观点与经历！音频导航：04:04:毛头小鹰的故事蕴含着爱与成长的隐喻08:04:小猫头鹰关于自我认知与成长的童话12:03:自我认同与性别角色：儿童模仿行为的心理发展16:07:成人如何发现以及尊重孩子的天性20:08:消防员、律师、医生：成人对于孩子的职业设想都蕴含着哪些期待24:11:成长的痛苦与快乐：孩子与父母的分离与依赖之间的微妙平衡28:10:孩子的情感内化与超我社会化：选择自我还是父母期待？32:14:自我认同与自主性：探索内心的道路上的努力与挑战36:18:小毛头内心的孤独，没有被父母看到的挣扎与渴望40:20:孩子与父母的分离：心理上的分离与物理上的分离之间的关系44:20:孩子的职业探索需要更丰富更真实的体验本期共读伙伴：艾依   小王子   她她tata

在这一期吾爱漫谈节目中，吾爱的小伙伴们围绕综艺节目《是女儿是妈妈2》展开了激烈的讨论，共同探讨母女关系中的复杂情感。我们从节目嘉宾张泉灵提出的一个问题开始，探讨了关于母女关系中的安全感、分离、权利、信任等等议题，激发了大家的感悟和思考。节目中陈梦、黄圣依、李嘉格、程潇与他们的妈妈，四对母女的互动引发了大家对亲子之间情感表达的好奇和细致分析，本期节目着重讨论了黄圣依与她妈妈之间的复杂、纠葛且微妙的关系。我们的讨论也是基于各自的感受和联想，没有对错评判之意，希望能为听众提供新的视角，欢迎同样感兴趣的小伙伴们加入我们的讨论，给我们留言。音频导航：02:04:安全感：与妈妈长期相处时安全感是提高还是降低？黄圣依、陈梦和李佳阁的不同反应。04:21:陈梦和妈妈的互动呈现出独特的一面。08:45:亲子关系：妈妈的反思与情感表达能力的重要性17:30:黄圣英与母亲的相似之处和差异21:55:黄圣英与母亲之间的纠结关系：掌控与依赖的冲突26:18:黄圣依与妈妈的相处方式：亲密还是距离？30:38:关于强者的追求与母亲期待的冲突35:03:黄圣依在演艺事业与家庭责任的抉择中体现出她性格的底色39:29:孩子与老人：自主权与照顾之间的平衡之道43:51:尊重差异，以成熟包容的方式对待彼此——对话中的语言选择与沟通困境共读伙伴：艾依  tata她她  小王子  小满

本期吾爱共读一起探讨了绘本《麦先生的旅行》中关于丧失和哀悼的议题，我们希望通过这本细腻、深刻又充满力量的作品，邀请听众靠近失去亲人的痛苦，为内心的挣扎、遗憾以及悲伤留出一块空间，哪怕仅仅是一把椅子的位置，给予我们曾经或者仍然受伤的心一份支撑，一次温柔的拥抱。麦先生的旅程平静而漫长，儿子死后他就带着玩具熊和一把椅子上路了。在面对至亲离世时，人们需要充足的时间与空间消化内在复杂的情感，和故人好好告别，甚至需要很长很长的独处时间，在心中完成那些未尽之事，最终在丧失的孤独中重新找到继续下去的方向。现代人在无尽的忙碌和巨大的压力之下，很多时候连哀悼的时间都是奢侈的，我们那些被压抑、隔离、无视的情感，终有一天会反转回来，提醒我们，情感是人性最宝贵的部分，别弄丢了它。最后，希望收听本期播客的你在面对失去和分离时，能够给自己、也给身边的朋友和家人一份允许和祝福，陪伴他们顺利度过心灵旅程。音频导航：02:05:从绘本到真实的内心故事，《麦先生的旅行》打开哀悼的旅程04:16:旅行中的一把椅子和一只玩具小熊，恰似内心的爱恋和力量12:50:绘本中椅子的隐喻：人的情感依托17:11:麦先生的旅程：慢慢抚平痛苦，重获内心的平静21:28:哀悼的必要性：孩子对亲人离世的回应与成人期待的差异30:02:对逝去亲人的怀念：那些象征故人的事物，都有它存在的价值和意义34:24:麦先生在环境的宽容与接纳之下，逐渐重获了笑容和活力38:40:绘本中战争所带来的伤痛又何尝不是在抗议人类世界中的暴力和混乱42:58:麦先生修复了小男孩的椅子，就像梦中重建了他生活的希望47:16:麦先生和小男孩踏上了共同的旅程，或许是两个人，或许只是麦先生自己共读伙伴：艾依    小王子    她她tata

吾爱绘本共读的小伙伴们大家好，很抱歉这次拖更的时间有点长～吾爱的几位咨询师们一直在持续通过绘本共读的直播活动带领大家阅读绘本，从精神分析和心理学的视角探讨育儿以及人的成长方面的议题，这是我们大家都喜爱和投入的事情，也相信共读的过程能够带给收听我们节目的伙伴们不一样的阅读经历和神奇的自由联想体验！谢谢大家支持我们～在本期播客中，通过阅读绘本《老虎朋友晚上见》我们深入探讨了限制、规训、自由和友谊等话题。绘本通过动物园的隐喻，让读者看到了猫与老虎真挚友谊的背后，隐藏着的被禁锢与渴望自由的复杂情感。共读中我们谈到动物园不仅是观赏动物的场所，更是人类对动物和人性进行必要反思的空间。猫与老虎相互理解、相互救赎，老虎承接了猫对于勇猛、力量的投射和期待，为猫对于原始力量和野性的渴望提供了有力支撑。而猫担负了解救老虎、释放老虎内心天性的使命，友谊为他们彼此带来了更多的可能性，也让我们看到了同伴的作用。小小的绘本，远比简单的文字和图画更丰富。《老虎朋友晚上见》是一本非常优秀的作品，绝美的图画能够让读者有身临其境的美感，同时，画中的角色又充满着矛盾和丰富的情感，我们不禁为作者赞叹，也为人类心灵的复杂和多元送上赞歌。音频导航：02:07:猫咪的秘密：与老虎朋友的奇幻冒险04:45:笼中猫与老虎的友谊：一张令人难忘的图像背后的故事09:36:童话故事中的自由与幸福：老虎回家的冒险旅程14:26:猫与老虎：友谊与自由的交织19:07:野生动物与宠物的对比引发的思考23:59:猫与老虎相似的野性与孤独宛若人与人之间共同的命运33:37:动物园里的老虎和穿衣服的宠物猫：自由与被驯化的对比38:26:失去自由与渴望力量，友谊往往就发生在遗憾和幻想的融合处43:14:无需观众的表演，内心强大的力量48:04:猫与老虎，心灵的碰撞促成奇迹的发生52:51:猫与老虎的相遇何尝不是一场心灵疗愈之旅共读伙伴：艾依   小王子   她她tata

在这一期的播客中，吾爱伙伴们共读了一本出版二十多年的绘本作品《小鱼散步》，由台湾儿童绘本作家、图画书插画家陈致元创作，绘本展现了孩子在孤独与探索之间的内心世界。通过女孩小鱼的街区“冒险”，读者像进行一场冥想一样跟着小鱼的视野和心情，细细的体验着她生活中的街区、身边的快乐细节，以及内心的期待和渴望。这种身临其境的鲜活的生命力，让我们纷纷回忆起童年时期简单、单纯的生活。也讨论了现代孩子面临的孤独感，生命体验的极度压缩和扁平化，以及如何在这种情况下找到自我认同和情感陪伴。我们还讨论了绘本中隐含的情感与家庭关系，特别是母亲缺席时孩子的心理反应，并且从精神分析视角讨论了复杂关系的内在动力。读者将了解到，童年不仅是游戏，更是每一个独立瞬间的成长与探索。共读音频：02:03:小鱼与影子猫：探索童年的幻想之旅09:25:绘本中的内心世界：小女孩儿的丰富感受与观察14:08:孩子自由的探索和发现也是一段关于成长、回忆和友谊的旅程18:52:眼镜让小鱼感觉到妈妈就在身边，一个小女孩对妈妈的认同与幻想23:34:孩子与陌生人互动时的焦虑与胆怯，如何通过角色扮演缓解？28:15:小小科学家的思考：鸡蛋与家里的食物之间的关系33:00:小鱼假扮妈妈的内心体验，她在渴望和恐惧什么？37:44:绘本中的妈妈形象：孩子内心深处的投射与想象42:28:当妈妈不在的时候，女儿和父亲之间的关系会有怎样的变化？47:08:自由探索的幸福时光：80后们在社区里的探险之旅51:51:孩子们需要体验和处理复杂内心冲突的空间共读伙伴：艾依  小王子  她她tata

在本期播客中，吾爱的伙伴们围绕失去至亲后，人的心理可能会启动什么样的保护机制以及会有怎样复杂、矛盾的情感体验展开了深入的讨论。借由绘本《瓶子里的心》，通过小女孩和爷爷的一段生命故事，我们被生命中突如其来的丧失以及难以言表的痛苦所震撼，同样的感动和遗憾，悲伤和怀念，相似的情感在人与人之间激起阵阵波澜。故事中的女孩因失去爷爷而选择将自己的心放入瓶子里，这样能让她感觉安全，但是她也逐渐失去了对世界的好奇与热情。为了保护自己的心不再受到失去的伤害，却也隔绝了她和世界的某种连接。通过与另一名小女孩的相遇，她重新意识到心灵的连接与探索的重要性，在小女孩的帮助下，她取出了被自己封存的心，开始接纳内心的各种感受，也重新打开了探索世界的大门。这不仅是一本绘本，更是对生命、死亡与爱的深刻反思。非常适合亲子共读，将会是一场动人的生命教育。音频导航：02:03:表达丧失与寻找：奥利弗杰弗斯绘本作品的感人之处05:02:《瓶子里的心》：对亲人的思念是永恒的话题15:04:绘本中的孩子体验失去与思念：语言难以表达的冲击20:09:孩子的心灵之谜：依恋、分离和创伤25:09:重新连接内心深处：女孩如何唤醒内在与爷爷的联系30:13:无法释怀的遗憾：《海边的曼彻斯特》电影联想35:17:瓶子的秘密：探索防御机制对人的影响40:22:绘本故事中的小女孩：人如何疗愈心灵的创伤45:22:重新开始的生活：很多时候我们不需要打破保护的瓶子，而是需要接纳那些被我们封印的情感，重新开始55:31:爷爷的背影与女孩心灵的转变：坐上曾经的空椅子，我也成了你！共读伙伴：小王子  她她tata  艾依

在本期节目中，我们通过绘本《爸爸变成了透明人》探讨父性功能在孩子成长过程中的重要作用及其情感影响。绘本中的小女孩对父亲的复杂情感，呈现出孩子对依恋对象紧密的情感依附和无意识的情绪流动。当爸爸因为自己的烦心事忽略了孩子的感受，甚至伤害了孩子的心时，一个健康的儿童是能够调动自己的心智能力向父母传达出自己的不舒服、不满以及反抗的。这时，需要父母保持敏感和耐心，像绘本中的爸爸妈妈所做的那样，靠近孩子，体会他们内心的矛盾和挣扎，发挥父母的创造力，运用符合儿童发育特点的方式重新靠近他们，理解他们，认可他们的感受，在这个不断努力修正和修复的过程中，爱将发自内心的流动起来，家庭也能够恢复健康和活力。在家庭中，父母的情绪变化往往会直接影响孩子的心理。吾爱的伙伴们借由《爸爸变成了透明人》绘本中的故事，讨论了如何通过游戏化的方式促进亲子之间的相互理解和沟通，避免居高临下的说教，而是在玩的过程中通过体验拉近彼此的距离，恢复情感的连接。非常欢迎听友们参与我们的亲子关系讨论，留言说说你的想法和感受吧！音频导航：02:05:《爸爸变成了透明人》：小女孩与父亲之间的情感碰撞05:14:爸爸的透明危机，女儿的绝地反击10:30:孩子心中透明的爸爸：探索亲情与安全感建立15:45:小孩子理解世界能力的基石：从抚养者的表情中感受情感21:01:爸爸的情绪暴风暴：小朋友的强烈冲击26:15:绘本中的爸爸形象31:32:青少年内心的游戏王国：追求自主权的欲望驱动36:47:游戏内外的真实与虚拟：当体验变得残酷而无法改变时的选择42:02:家庭中父亲隐形的原因47:18:绘本里的透明人游戏背后折射出的家庭关系52:33:亲子之间如何重新建立连接：父母之间的沟通与孩子的自愈能力57:48:小朋友的勇敢探索，需要被支持的主体性发展共读伙伴：她她tata   小王子   阿梦

在家庭中，孩子常常在家庭产生矛盾、关系紧张或者家庭功能及父母心理健康状况出现问题时表现出身体症状，这其实反映了家庭的整体状况，而不仅仅是孩子自身的健康问题。绘本《压力先生》以童话般的口吻，讲述了小女孩安娜通过寻找“压力先生”希望能够帮助爸爸从压力中恢复正常的过程。在故事中可以看到安娜的爸爸在工作环境不稳定和家庭支持系统不足的情况下，出现了比较严重的压力反应，大吼大叫、不在意家人的感受、忽视妻子和孩子的情绪，甚至爸爸自身已经出现了一些身体健康状况，如口臭、疲劳等，爸爸的这些变化都被安娜看在眼里，那个曾经温柔陪伴她、充满奇思妙想的爸爸消失了，变成了可怕的、带着利爪的熊，让安娜既想要亲近又非常恐惧。很多时候成人都认为孩子不会知道那么多，认为孩子还小，没那么丰富的思考能力和感受力，忽视了儿童情绪情感的丰沛和敏锐。正如安娜的情况，父母都没有和安娜解释家庭到底发生了什么变化，任由安娜自己处于焦虑、恐惧和幻想中。其实，家庭成员之间情绪的互相影响是非常广泛的，尤其是父母的情绪状态往往会影响儿童的情绪，儿童需要在父母的眼中确认自己的感受、体验自己的存在感和价值感，如果父母失去了感受和理解的能力，那么儿童也好似断了和这个世界连接的通道，会陷入无助中。绘本中的安娜坚持不懈的想要找到改变爸爸的压力先生，安娜充满力量的小身躯渴望找回曾经的爸爸，渴望帮助爸爸，直到她被这种无助感压的喘不过气，生病了，医生告诉安娜的爸爸妈妈安娜处于压力中，父母才意识到，孩子其实早已被家庭环境所影响，被父母的情绪所感染。但儿童还没有发展出像成人那么强的自我调节和理智化的能力，因而往往孩子们容易通过生病表达内心的痛苦和挣扎。绘本中安娜通过自己体验压力先生的威力，找到了爸爸变身的关键所在，于是她开始时刻关注压力先生是否会再次在家中出现。安娜的爸爸在意识到自己的情绪问题其实给孩子带来了非常大的影响后，也积极进行了调解和改善。这或许是一种比较理想的情况，在现实中仍然有很多家庭处于各种困难状态中。绘本提醒我们，当讨论亲子和家庭关系时，不仅需要关注孩子的行为，还需要理解家庭压力的传递和影响。希望父母们能够将注意力放在自身问题的调适和成长中，为孩子提供自由发展的空间，让那些承担了父母问题责任的孩子们卸下身上过重的负担和压力，长出他们自己的翅膀，自由飞翔！音频导航：02:06:探索压力先生：一本充满想象力的绘本04:40:安娜和她变化的家庭：变身了的爸爸09:20:家庭中的压力问题：孩子的敏感与困惑14:02:情绪背后的挑战：孩子们照顾父母的情感需求18:44:探索儿童情绪背后的家庭压力与影响23:25:依恋的发展过程：探讨缺乏安全感的孩子的心路历程28:06:幻想能够帮助父母的孩子：安娜的故事引发的思考32:48:孩子的视角：为何家长总是压力重重？37:30:保护孩子，也理解父母：家庭关系中的复杂性与挑战42:10:孩子的问题与家长的回应：如何建立健康的关系46:50:当感受能够被命名、被赋予意义，也是心智成长的开始51:34:家庭情感的流动与表达：孩子的敏感捕捉与压力的传递共读伙伴：艾依   她她tata   小王子 均为心理咨询师如有心理咨询方面的疑问和需求，请联系小编咨询详细信息。

情绪是自我的重要组成部分，也是伴随着每一个人一生的伙伴，需要我们不断的认识它，在和情绪产生的爱恨情仇中，活出自己。情绪对于成人来说都是难以清晰理解和驾驭的，何况小朋友。在本期吾爱共读播客中，吾爱的心理咨询师伙伴们通过深入解读绘本《我和“害怕”做朋友》，从心理学、神经科学、儿童发展等等方面探讨了“害怕”这个情绪的前世今生，害怕是人类的基本情绪之一，很多时候害怕的情绪感受往往先于理性思考和认知加工，最早冲进我们的意识层面，影响着人们的行为。绘本中的小女孩在陌生环境中遇到的各种困难，都和弥散开的害怕有关，但通过讨论，我们能够看到一个人行为层面的冲突和困难远不是简单的由一个两个情绪所决定的，人的感受非常复杂，情绪也是丰富而多样和个性化的，我们需要对情绪保持耐心、开放和接纳的态度，通过自我探索或者专业人士的帮助，讨论情绪、认识情绪、和情绪做朋友。绘本通过生动的图像和拟人化的象征手法帮助读者命名和正常化我们的情绪，了解焦虑和害怕情绪的起源和发展过程，以及在什么样的情况下能够被有效的调试和管理，非常推荐大家阅读。音频导航02:03:直面深层情绪：《我和害怕做朋友》探讨恐惧与焦虑09:59:勇敢面对内心的恐惧，从了解情绪的知识开始15:01:将恐惧的情绪外化，害怕对于人的保护意义和限制20:00:情绪认知与自我控制：了解焦虑，拥抱情绪多样性25:02:美国与中国教育：心理学课程的差异与重要性探讨30:00:不同语境中对于情绪的认识存在较大差异35:02:解密游戏背后的情绪力量：从压力释放到身心健康40:05:绘本中的情绪之旅：帮助孩子认识自己内心的世界45:05:情绪绘画中的儿童心理学：了解孩子内心的感受50:05:融入集体的愿望与个性化的需求会导致冲突和矛盾情绪55:04:建立连接：适应新环境的关键在于人与人之间的互动共读伙伴：艾依   她她tata   小王子 均为心理咨询师如有心理咨询方面的疑问和需求，请联系小编咨询详细信息。

本期吾爱绘本共读除了团队伙伴艾依、小王子和她她tata外，还邀请到心理咨询师同行雨山，以及从事艺术疗愈的好朋友阿梦。每个人都从自己的视角展开了丰富的联想，没想到一本绘本，竟能激发出来如此广阔和深刻的体验以及思想碰撞。《我的影子是狮子》是一本绝佳的作品，作者拥有超强的图像叙事能力，将心灵中复杂和难以言说的情感感受通过艺术手法，象征性的展现出来，绕过了语言的羁绊，直抵人心！《我的影子是狮子》从一个老狮子的影子开始讲起，它是曾经风光无限的狮子的影子，老狮子去世后，影子百无聊赖，四处寻找新的可能性。偶然的机会它碰到了女孩哈里特，哈里特不喜欢上学、内心纠结而矛盾，当狮子影子跳进她的生活后，哈里特经历了像过山车一样“跌宕起伏”的生活。狮子影子就像女孩内心隐藏的那个充满力量和欲望的自我，这份能量给予她自信帮她在学校中展现出魅力。但任何事物都有两面性，就像力量有时也会突破界限，自信的同时也有可能会滑入自负的陷阱，忽视了他人的感受。哈里特迎接了狮子影子给予的能力，也体会到能量背后的不稳定。哈里特能重新掌控她的生活吗？能驾驭她内心的狮子影子吗？除了狮子影子，哈里特原来的那个自己还能找回来吗？我们每个人是否都会遇到这样的情况呢？狮子影子究竟代表了人内心中哪个部分的原始力量呢？在本期播客中我们对这些问题进行了天马行空的联想，从荣格谈到弗洛伊德，从精神分析谈到地方民俗，从人格发展谈到青春期困扰，从童年谈到死亡，从日常生活谈到艺术创作，也许还有很多我们没有想到和聊到的，希望更多的朋友们收听我们的节目。如果有朋友希望看绘本的完整版，可以私信联系我们，很期待听到你的想法！音频导航：02:04:《我的影子是狮子》：一本画风奔放热情，内容充满力量和隐喻的作品05:04:哈里特和狮子影子的故事：友情、自我认知与接纳10:09:一个老狮子的逝去与影子的追寻：故事背后的意义与谜团15:14:梦境中的主体与影子：谁在承载谁，谁在支撑谁？20:19:孩子内心的狮子：自主性的发展，发现自我的英雄之旅25:23:哈里特爆发的勇气与难以控制的力量30:29:狮子的影子：青春期的身体变化与内心成长35:34:狮子的影子为什么选中哈里特，又给她造成了怎样的内心冲突40:37:找寻自我：镜子中倒映出的究竟是“我”的哪些部分呢？45:39:探索自我与集体意识的奇妙互动：镜子中的影子和狮子的寓意50:48:心灵的成长与自我认知：通过动物来表达人性的转变55:52:镜像与影子，是阴影、还是反射，是不想看到的自己，还是从未意识到的哪个我？！共读伙伴：艾依  小王子  她她tata  雨山  阿梦

本期吾爱绘本共读我们通过一本充满年味的绘本《灶王爷》，探讨了如何在亲子关系中传递正直、诚实等美好品质。灶王爷作为家庭和睦的象征，通过其幽默和可爱的形象，成为人们内心的道德引导者。故事通过灶王爷“监督”家庭成员行为的情节，潜移默化地传递了“自我反思”和“家庭责任感”的理念。孩子能从中理解“善恶有报”的朴素道理，学会在日常生活中规范自己的言行。在绘本中我们还会看到说谎这个复杂的心理过程是如何在儿童内心呈现出来的；家庭成员之间产生矛盾冲突时，如何通过爱的力量来化解；小孩子犯错误时，成人除了责骂、惩罚等教育方式外，还有更柔和和更具建设性的处理方法。绘本以小年祭灶的传统为背景，生动还原了“扫尘”“吃糖瓜”等习俗，让孩子在故事中感受春节文化的仪式感，激发对传统节日的兴趣。绘本的插画精美，色彩丰富，充满童趣，尤其是对灶王爷面部神情的刻画，非常生动逼真，特别适合亲子共读时一起捕捉和分享。欢迎大家一起来参与，感受中国传统文化的魅力。音频导航：02:03:《灶王爷》：用拟人化的方式探索中国传统文化元素04:26:灶王爷的监督：家里的一举一动都在他的关注之中！08:51:灶王爷的生动画像：承载着每个家庭成员内心的情绪情感13:17:将传统文化故事生活化22:11:孩子成长中自我管理能力的形成过程：成人的期望与自律的冲突31:06:灶王爷在小女孩心中既是严厉的超我，也是具有保护力量的客体39:57:家庭美德与爱的关系：灶王爷的太乙真人的相似之处44:24:灶王爷的愿景：灶王爷眼中的家庭温暖与期望48:51:当灶王爷不在家的时候，家人的思念和祝愿正是对美好生活的向往共读伙伴：小王子  她她tata  小满   猫

本期吾爱共读围绕曾凭借绘本《西洋菜》获得凯迪克金奖的华裔作者陈郁如的另一本精彩绘本《露莉的中国茶》展开。绘本的故事情节设定的非常巧妙，也是源自作者真实的生活经历。在绘本中，当众多新移民家庭的父母们需要学习英语的时候，他们的孩子们则在教室隔壁被托管。这些来自不同文化背景、说着不同语言的小朋友们被聚集在一起，语言的差异和新环境的陌生让他们好似“失语“了一样，无法沟通，难以共同游戏。偌大的教室，孩子们分散在不同的角落，各自孤独。露莉自己的生活的经验促使她感受到了当语言的隔阂让彼此之间无法靠近的时候，每个人内心都会体验到那一份无助和寂寞。于是她想出了一个好主意，非常可爱的通过一杯茶，巧妙的将来自不同文化背景的孩子们连接在了一起。茶不仅是饮品，更是跨文化交流的媒介。在这个过程中，孩子们通过分享茶，跨越了语言的障碍，开拓了交流的渠道，他们不再局限于语言差异所产生的围墙，而是通过分享、传递和游戏的方式建立起了友谊。绘本《露莉的中国茶》画面温暖可爱，富有教育意义，非常适合亲子共读。不同语言中“茶”的表达和发音也让阅读过程充满趣味性。如果不是因为绘本，我们也不会知道原来在俄语、印地语、土耳其语、波斯语、阿拉伯语、西班牙语、葡萄牙语……等等语言中“茶”的发音原来有这么多相似之处。欢迎大家一同参与我们的共读，感受露莉的故事带来的温馨与美好。音频导航：04:36:来自世界各地的移民家庭：学英语、守护孩子、共享茶香时间09:20:跨越国界的茶之旅：探寻茶在不同语言中的发音起源。14:01:绘本中的茶文化：品味自然与社交的结合18:43:小朋友操作茶具泡茶的过程蕴含着文化的传递和家庭的影响23:18:露莉的魔法：用茶改变环境，创造连接与温暖28:06:孩子的内心世界：寻找相似之处与连接的愿望32:48:一个移民孩子眼中的环境：语言、融合与集体主义文化37:27:文化碰撞中的共鸣42:09:文化标签与符号的含义差异46:49:茶文化之旅：关于中国茶的传统与影响51:30:绘本中的双线叙事：图像与文字的交织之旅共读伙伴：艾依  小王子  她她tata

      在心理学的讨论中总是会频繁提到焦虑、抑郁、精神疾病和创伤等等主题，好像这些身心困难已经成为现代人的“标配”。在城市化的进程中，人心复杂的情绪情感似乎总是追不上高楼大厦的拔地而起和竞争激烈的职场风浪。在绘本《没有人拥有月亮》中，作者托比.瑞德尔巧妙的选择了2个本属于大自然的动物，让它们加入了大城市的生活，在人类的城镇中艰难寻找着自己的立足之地。我们能够在绘本中的狐狸和驴身上，看到那些在城市中遭遇冲击和经历迷茫的身影，顿感似曾相识。或许你也像狐狸那样做着流水线一般的工作，只能在夜晚做自己。或许我也像驴那样笨拙又无奈的在不同工作中磕磕碰碰，找不到所谓的擅长和创造，只有艰辛和重复。       绘本没有大开大合的情感表达，每一步叙述都含蓄而克制。像电影旁白一样轻轻的描绘着不同的动物们在城市中摸爬滚打的日子。正是这层层叠叠的描述，让读者感同身受的体验到都市生活中的狐狸与驴子如何面对压力与孤独，如何在忙碌的城市找到情感的归宿。故事后半部分发生的意外非常浪漫，天外飞来的剧院门票像是在沉闷的生活中激起的点点星光和梦想。观看一场戏剧、经历一次感动和流泪，一次深刻的情感体验能够让星空被点亮，在城市中不被允许表达的情绪终于找到了归属。       一本好的绘本，会激发不同观者完全不一样的思考和感受，《没有人拥有月亮》正是这样一部精彩的作品。有人看到悲伤、有人看到友谊；有人体会到异乡人的共鸣，有人感受到生活的无奈和妥协；而我们，还看到了人与人之间真挚情感的动人和关系的重要性。你呢？你看到了什么？欢迎给我们留言一起讨论交流。音频导航：04:49:《没有人拥有月亮》：城市人的寓言故事09:43:城市之夜，剧院之旅：没有人拥有月亮，但我们都能找到属于自己的月光14:36:演出中的意外收获：狐狸和驴的真情流露19:26:为了在城市里生存下来的狐狸：压抑和改变了什么？24:19:城市生活中的精神追求与物质交换：满地的六便士还是抬头寻找月亮？29:11:狐狸和驴的友谊之旅：朋友之间的相互吸引34:05:驴子的孤独与情感表达：一个别样的角色之旅38:53:剧场里的触动：人生的意义与丰富的体验43:43:为何在享受生活之后，人会陷入忧郁？48:40:狐狸与驴：城市中的情感对比53:32:关于心理咨询的价值和意义的讨论共读伙伴：艾依   小王子   她她tata   小满

在儿童绘本中我们很少看到直接谈及心理疾病的作品，《蒙上雾的脑袋瓜》就是这样一本非常清晰又温柔的向读者介绍抑郁症相关知识的轻科普作品。绘本通过孩子的视角，向我们介绍了当父母经历抑郁症困扰时的表现及其对家庭其他成员可能带来的影响。绘本以图像搭配文字介绍的方式形象又专业的展现了抑郁症患者会遭遇的困境，抑郁心境下人的思维方式和局限，以及抑郁症患者的家人可能会经历的困难和挑战。不仅帮助孩子们理解这种疾病，消除大众对心理疾病的恐惧和误解。同时也让读者更充分的体验心理疾病的发生、发展和治疗治愈的过程。认识和理解是帮助的开始，也是改变的基础。无论是药物治疗还是心理咨询，患者和家人都需要耐心和包容。希望吾爱这期播客节目也能尽我们微薄的力量，让更多朋友们了解抑郁症，帮助到有需要的家庭，让孩子们获得身心健康的知识。音频导航：04:49:绘本中的温柔叙事：展现抑郁症患者家庭中的挑战与希望09:43:绘本的导入部分让读者能够体验抑郁状态下的感受14:35:抑郁症：心理疾病的真实状态和容易产生的误解19:28:关于人类神经系统与自我意识关系的讨论24:19:抑郁状态下大脑的异常反应：认知曲解、创伤与思维反刍29:11:解密思维反刍现象：探索抑郁、焦虑背后的机制34:05:父母抑郁症的影响：孩子的负罪感与痛苦38:53:抑郁症患者的心理剖析43:48:抑郁症患者的康复：家庭的支持与爱的力量48:38:心理治疗和抑郁症的康复都需要长期的努力53:34:通过大众心理学的普及，让更多人了解、认识心理疾病共读伙伴：艾依   小王子   她她tata

在本期播客中，吾爱伙伴们深入探讨了绘本《爸爸妈妈变小了》，我们尝试思考亲子关系中的深层纽带以及家庭代际发展中复杂又感人的情感链接。故事讲述了一对移民父母为了孩子的成长，不断缩小自己，以自己的身高和健康托举孩子的成长，象征性地表现了父母的牺牲和爱的传递过程。绘本优秀的地方就在于它没有像传统故事那样浮于表面的歌颂父母之爱，也没有浅薄的鼓动观者的内疚和感动情绪。而是通过对人物内心情感细腻的刻画，向我们呈现出一个人在成长过程中会对父母产生的非常复杂的情绪感受，既包含渴望和爱意，也少不了愤怒和失望。与此同时，父母也体验着这些情感的冲击，在不丧失养育能力、不退场的情况下，帮助孩子们消化复杂的体验，整理生活中遇到的困境和挫折，在爱的维系和加持之下，共同经历人生的发展和家庭的变迁。在播客中我们还对比了其他类似的故事，不仅讨论了相似主题的绘本《西洋菜》，还谈到了一本书《早安，怪物》。这些故事不仅让我们看到了移民家庭发展中的跌宕起伏，也让我们看到了人性丰富和复杂的面向。通过阅读理解生命，也更好的理解我们自己。欢迎大家一起来分享感受，让我们看到你的故事。音频导航：02:03:绘本中的文化碰撞：中国传统文化与西方价值观的差异05:01:移民父母的爱与牺牲10:05:爱是巨人：父母的牺牲与孩子的勇气15:07:绘本中的成长意象：父母的付出与孩子的成长之路20:14:家庭亲密无间：文化冲击下的乐观心态与幽默见解25:18:移民家庭中的青少年心理状态：生理变化与社会压力30:16:孩子，妈妈永远在你身边35:25:亲子关系的亲密与分离：探索西洋菜中的情感转折40:23:绘本中的父母之爱：巨大力量与完整养育45:35:家庭关系的复杂性：父母传递给孩子的影响与孩子内心的需求50:38:绘本中的玩具屋：关爱与梦想的奇妙之旅55:39:《早安，怪物》中的人物：代际之间的创伤共读伙伴：艾依  小王子  她她tata

在一个寒冷的小镇上，小姑娘安娜贝尔发现了一个神奇的毛线盒。她用这些毛线编织毛衣，温暖了自己，也温暖了小镇的人们、动物和冷冰冰的一切。安娜贝儿的毛线似乎永远用不完，坏公爵偷走了她的毛线盒却发现里面空空如也，所以安娜贝儿究竟是用什么编制的毛衣呢？如果没有那一根根毛线，安娜贝儿赠予整个小镇的究竟是什么呢？安娜贝尔手中源源不断给予的那无形的事物让我们想到爱、关怀、温暖、涵容、观察和信任、渴望和坚定……也许看绘本的你，会有更多联想和感悟！爱和温暖是无穷无尽的，它们无法用金钱衡量，甚至会因为给予的越多收获的越丰富，快乐由此而自然生发。绘本《穿毛衣的小镇》让我们探讨了爱、分享和个人成长的重要性，也激发了我们思考心理咨询到底在做什么，到底为什么能够帮助到有需要的人，很高兴能够将我们的收获与大家分享。欢迎大家加入我们的讨论，共同感受这份温暖。音频导航：02:05:温暖的绘本之旅：《穿毛衣的小镇》带给你的安慰与惊奇！05:22:安娜贝尔的毛线奇迹：小狗、小猫、动物和城镇都变得更可爱了！10:40:安娜贝尔的快乐是如何生长出来的16:07:公爵的遭遇与心灵成长：一段关于占有与满足的童话21:31:坚定自信的力量：她从未怀疑自己的价值26:51:爱与幸福的源泉32:13:竞争状态下的关系：嫉妒与压力的连锁反应37:40:独特性就一定要被商品化和工业化吗？43:01:从独特到共享：安娜贝尔为何做出了不一样的选择48:24:心智化治疗：培养共情能力，理解自己与他人的能力53:43:安娜贝尔传递的能力与付出的真正含义59:11:从毛衣到美食：手作与工业化产品的差异及其意义共读伙伴艾依  小王子  她她tata  阿梦

在本期播客中，我们探讨了妈妈们在喂养宝宝时面临的各种挑战，以及这些不得不面对的困难将在哪些方面影响妈妈们的自我价值感和育儿的信心。通过对绘本《鳄梨宝宝》的分析，我们能看到一个家庭中成人对婴幼儿的期待可能对他们的自我认知和人格发展产生多么大的影响，儿童在他人眼中看到的自己可能和他们自己的感受差别非常大，在这种冲突之下，每个孩子可能会有完全不同的成长轨迹和自我探索的过程。绘本中的鳄梨宝宝好像经历了一场全家人的幻想之旅，在幻想世界中他像大力士一样，成为了家庭成员们的英雄，但故事的结尾通过充满冲击力的反转画面告诉我们，鳄梨宝宝仍然是襁褓中的小婴儿，他在一天天长大，在世界的注目和期待中，通过自己的力量，努力的成长。播客中我们还讨论了喂养作为养育中非常重要的一个环节可能会对儿童的健康成长产生的复杂影响。如果你也对喂养的话题感兴趣，或者有独特的故事，欢迎在留言区与我们分享！音频导航：02:03:育儿之路：从绘本到现实04:40:鳄梨宝宝的成长故事09:25:鳄梨宝宝的超能力：搬家具、推车，一天天强壮起来！14:03:家庭的幻想与现实：家里的小宝宝或许承载了所有人的期待和愿望18:45:绘本中的细节描写：当宝宝的需求与妈妈的焦虑相遇23:27:理解孩子：不要按照程序或标准来养育孩子，而是要看到他们的需求。28:10:宝宝的自主力量：探索宝宝在喂养过程中拒绝的含义32:54:爱的悖论：当控制变成一种侵入性的控制关系37:36:成长中的转折点：那只鳄梨的营养意义与家庭期待42:18:孩子的超常发展：可能带来的代价与忽视47:00:家长的期待与孩子的自然发展如何能够达到平衡51:43:宝宝的成长之路：满足能量需求与心理成长的双重挑战共读伙伴：艾依  小王子  她她tata

       在绘本《你爱谁多一点》中，通过巧妙的故事设计，利用毛绒玩具人性化的表达方式，将小女孩艾莉内心充满矛盾和冲突的体验外化出来。奶奶和外婆各自送给艾丽一个毛绒小熊，小熊除了颜色不同外其他方面都一模一样。奶奶和外婆因为艾丽更喜欢谁送的小熊而不断争执，她们都希望自己在艾丽心中是更重要的那个人，是更被爱的，甚至是拥有唯一的爱的。基于此，两只小熊活了起来，开始不断争执、相互攻击、破坏和伤害彼此，争得他们在艾丽心中更重要的位置。       竞争、妒忌等等议题在绘本中被生动的表现出来，在成长过程中，孩子常会因为现实层面的竞争环境或想象中的分离恐惧而感到不安和妒忌。孩子们可能会表现出一些道德层面的不适应行为，成人会简单的归咎为他们的妒忌心和过于自我的心态。但是，从儿童发展心理学和精神分析的视角来看，儿童的内在冲突往往非常复杂，希望本期播客我们提到的几个思考层面能够补充大家对嫉妒这个人性中最复杂的情感的认识和体会。       绘本中的小熊最终转化了他们妒忌的心理状态，完成了从竞争向合作的转变，这其中有着非常精彩的转化过程，向我们呈现出环境和成人的不同态度对于儿童心智成熟的重要影响。希望在我们对于绘本的解读中你能够发现这份精彩和价值，如果你有任何感受和想法，欢迎给我们留言！音频导航：02:05:爱的抉择：成长之路伴随着矛盾和冲突04:37:艾丽的两只小熊：争吵与和解的象征09:16:绘本故事中的隐喻：竞争与嫉妒的心理探究13:54:兄弟姐妹之间的爱与关注：探索父母在孩子心中的地位。18:34:兄弟姐妹之间的竞争与互助：理解多子女家庭孩子们的心路历程23:15:自恋与竞争：小熊间的内心博弈，反思家庭关系的挑战32:31:独占与排他的愿望：早期心智发展的机制37:14:爱的客体：妈妈和爸爸在婴儿心中的地位与作用41:53:深藏的渴望：关系中难以发掘又不能回避的根本动力46:33:爱的迷失与重新发现：如何修复彼此破碎的关系51:12:小熊们是如何将攻击性转化为创造力和游戏能力的共读伙伴：艾依  小王子  她她tata

    家长们是否思考过，入睡对孩子来说可能是一种难以接受的分离。在绘本《稀里哗啦 噼里啪啦》中，每当黑暗来临，小青蛙吉约姆都会感受到恐惧和惆怅。它虽然按部就班的完成了睡前仪式，有爸爸陪伴读书，有妈妈的晚安吻，但它小小的脑袋瓜在黑夜中会闯进去那么多可怕的怪东西。当它意识到真正只有自己一个人的时候，它的恐惧和惊慌无法通过自我安抚得到缓解。       小青蛙坚定的跑到了爸爸妈妈身边，在妈妈怀里才能入睡，而爸爸却被它打扰睡不着了。但是，神秘的夜晚在爸爸这里却没有引发出恐惧，而是激发出了探索的兴趣和对大自然的好奇。最终在爸爸的带领下，吉约姆勇敢探索夜晚的声音，发现那些令人害怕的声音其实是自然的美妙之音。这场冒险让他克服了对黑暗的恐惧，最终和爸爸一起在大自然中安然入睡。      这本由知名绘本作家凯蒂克劳泽创作的绘本，让我们细腻的看到黑暗可能会对孩子产生的影响，以及儿童内心那些难以面对的恐惧和渴望。同时，也为我们呈现了在面对孩子表达出的困难和畏惧时，成人涵容儿童情绪和对孩子保持好奇的能力才是促进孩子成长、帮助他们勇敢面对世界的力量源泉。音频导航：02:05:亲子关系与个人成长：比利时绘本作者凯蒂克劳泽的作品对比与思考04:57:小青蛙的夜晚故事：勇敢面对黑暗的挑战10:03:吉约姆的奇幻夜晚：稀里哗啦、噼里啪啦20:09:尊重孩子的内心现实：解读绘本中孩子的恐惧与害怕25:12:容易被忽视的分离焦虑——入睡30:16:绘本中的父亲形象：挑战常规思维的勇气与行动力35:16:孩子的安全感与探索欲望：爸爸的陪伴与指引40:20:与自然建立连接的力量50:25:爸爸妈妈的支持和陪伴能够给予孩子探索未知的力量共读伙伴：艾依  小王子  她她tata  阿梦  小满

       绘本《爱德华 世界上最恐怖的男孩》来自于英国绘本大师约翰·伯宁罕，约翰·伯宁罕的作品里经常通过对比和冲突的叙述方式，向读者呈现出儿童与成人之间复杂的关系，尤其是儿童世界与成人世界里截然不同的体验和感受。       本期绘本呈现了一个孩子在成长过程中如何受到成人言语和态度的影响。爱德华因成人的指责逐渐变得越来越淘气和混乱，但当他获得肯定和赞美时，他的行为开始向好的方向发展。作品通过爱德华和成人世界的前后对比，探讨了大人的言语和评价对儿童自我发展的塑造过程，提醒父母们思考自身对孩子的态度中存在的偏见、焦虑和不切实际的期待。      教育是需要正面看待和引导的，用关爱和鼓励代替责难和标签或许能够让孩子获得更多的可能性和自我价值感。希望这一期绘本共读所聊到的内容能够引发更多听众的共鸣，欢迎大家留言参与我们的讨论。音频导航：02:07:绘本大师约翰伯宁罕的独特艺术世界04:37:爱德华的变化：从一个普通男孩儿到世界上最恐怖的男孩儿09:16:爱德华的变化：从邋遢到干净的转变13:53:儿童视角里的成人世界18:30:真实的自我与他人眼中的自我：小朋友成长中的困境与挑战23:08:家长的焦虑与孩子的困境27:48:被商业心理学逻辑裹挟的教育压力与失控32:28:“追求审美标准背后隐藏的危险：为何大人需要相信自己的选择？”37:05:标签化与盲目赞美之间的平衡41:46:爱德华的混乱世界：大人如何帮助他重建自我认同46:20:爱德华从被指责到被赞扬的演变过程51:03:寻求独特性的过程和所需要的环境共读伙伴：艾依  小王子  她她tata

        作为成人我们有时会忘记自己曾经都拥有过不一样的眼睛，“那只星星眼睛可以看到所有的悲伤、残酷，而那只月亮眼睛可以看到美好、快乐。慢慢地，她会忘记；随着时间的流逝，我们都会忘记……”。你还记得自己是什么时候开始忘记的？       绘本《不一样的眼睛》借助独特的叙述方式和视角，让读者重新看到通过两只眼睛看世界的神奇体验，唤起每个人心中共同拥有的情感感受。当我们面对丧失、经历离别、目睹社会中形形色色的人或事时，我们可以通过切换不同的“眼睛”，也就是转换我们体验和感受世界的不同视角，来理解和思考外在世界向我们展现出的复杂性和可能性。绘本告诉我们每个人都拥有这种能力，我们都可以用辩证的、多元的、包容的，以及充满关怀和爱意的态度在生活的河流中掌舵前行。        本书的作者巴蒂斯特.博利厄是一名医生，在医院一次次与死神擦肩的经历让他拥有非常深刻的生命感悟：“我想，世间发生的所有事情并非都有好的结果，是因为世界没有把我们当孩子看待，它对我们没有任何隐瞒。世间充满幸与不幸。希望世界变成另外一种样子，绝不该是我们的抱负。我理解的人道主义精神是，挽起袖子，积极行动，修复我们受到的伤害。我们不需要为所有的不幸负责，但我们有责任陪伴那些被不幸敲门的人。”        这本绘本鼓励父母和孩子们以更广阔、更包容的心态去面对生活中的种种挑战，也给每一位读者一次重新发现自己与众不同眼睛的机会！音频导航：02:04:绘本《不一样的眼睛》：一位医生作家的独特视角与感人故事04:48:眼睛的不同视角带来了不一样的世界。19:19:大人和孩子面对情绪的不同态度24:07:父母的期待与孩子的真实感受之间如何获得理解和平衡28:57:孩子们自我发展的过程与多样视角的探索33:47:大自然的智慧：人生经验和自然道理38:40:心理咨询与关系模式：在漫长的陪伴中发展信任与情感43:29:家庭中情感的流动和保护是面对挫折时能够调动的宝贵资源48:19:面对丧失和分离：小朋友的悲伤与成长之旅53:07:绘本中的心灵对话：心智化能力的发展共读伙伴：艾依  小王子   她她tata绘本作者介绍：“他如佐罗一般拥有双面人生, 白天是医生, 晚上是作家—-法国图卢兹日报”      巴蒂斯特.博利厄是一名全科医生，白天在医院工作，晚上撰写博客，用幽默温暖犀利哀婉的文字描述自己的实习经历和急诊室同事的生活。       2022年，他的首部儿童读物《每个人都很美》出版，引发了童书历史上的一个奇迹。他的童书作品不仅面向儿童，也是给成年人看的童话，经历过坎坷的成年人很容易和他笔下的故事产生共鸣。

本次吾爱共读带来了一本非常精彩的绘本《美杜莎妈妈》，在作者凯蒂·克劳泽的笔下美杜莎的故事被重新讲述和续写，当那位传说中的蛇发女妖成为母亲时，仇恨、敌意、恐惧和诅咒在母亲的新身份之下逐步发生了转变。美杜莎那具有代表性的长发，不再只是毒蛇，而是成为保护和养育孩子的外在表现。在与女儿伊丽赛的生活和互动中，美杜莎从出为人母时的警惕和逃离，逐渐被女儿对外部世界的好奇和向往所影响，也被孩子纯真的爱的表达方式所镜印和冲击。最终，在将女儿送到学校后，美杜莎“卸下”了她那具有魔法的长发，母爱发生了改变，世界也随之向她们展开。作者凯蒂·克劳泽的独特人生经历，让这本作品充满了对人性和爱意的深刻观察。孩子的成长与母亲的转变，将会在故事的每一页中带给你意想不到的感动。音频导航：00:05:41:美杜莎的头发与水母意向所代表的复杂意义00:11:24:绘本中体现出亲子关系与童真的交织错落00:17:09:美杜莎的头发：神话中的特殊意义与母子关系的隐喻00:22:51:美杜莎的人格面具：母亲角色与社会期望的冲突00:28:37:美杜莎的无私母爱：孩子与母亲的紧密关系00:34:18:从一元关系到二人关系：成长中的恐惧与复杂性00:40:01:原型大母神与美杜莎的多重意象00:45:44:爱的镜子：孩子眼中的父母形象00:51:28:孩子眼中的妈妈：温柔与可怕并存00:57:14:头发里的秘密01:02:55:绘本中的动物意向联想作者介绍：凯蒂·克劳泽（Kitty Crowther），1970年出生于比利时布鲁塞尔，被誉为“线条与气氛的大师（ the master of line but also of atmosphere）”。由于她对儿童读物所做出的杰出贡献，在2010年获得了瑞典艺术委员会颁发的林格伦纪念奖（Astrid Lindgren Memorial Award）。这个奖项是2002年阿斯特丽德·林格伦逝世后由瑞典政府设立的，它是全世界最大的儿童文学和少年文学奖。共读伙伴：艾依  小王子  雨山  她她tata

吾爱近期邀请好朋友心理咨询师刘姝进行了一次关于正念的对谈。刘姝是北京大学正念实验室认证师资，有多年正念研习的实践经验，也积累了大量的正念团体带领经验。本次对谈，我们不仅修正了对于正念的认识，也尝试从家庭教育、正念养育的视角理解正念在生活中能够为人们提供怎样的帮助和支持。正确的正念练习能帮助父母处理内在焦虑，促进亲子关系和谐。同时，正念状态中的专注和适时的暂停，也能促进个人对自我的觉察和接纳。无论是对于儿童的情绪压力，还是父母的焦虑管理，正念练习都提供了一种便捷又有力量的解决方案。了解更多关于正念的生活应用，你将在忙碌和焦虑中找到平衡与平静。刘姝老师组织了正念练习的社群，如果听完本期播客让你有了接触正念的愿望，欢迎联系我们，加入社群。音频导航：02:04:如何通过正念练习改变自己的生活04:05:正念：在日常生活中找到内心的宁静07:32:体验Being的存在模式：用正念感知自我和世界的美好11:23:焦虑困扰？教你简单而有效的放松练习！15:09:探索内在的父母声音18:55:与新生儿相处的幸福：体验生命的存在感与纯粹的快乐22:47:焦虑与压力：如何帮助孩子轻松面对学业压力？26:35:通过正念练习，提升觉察能力。30:21:正念练习能帮助小朋友和家长的共同成长34:10:身体疲劳时的异常反应：了解副交感神经系统的运作原理37:58:真正的专注：重新定义注意力41:45:正念：练习内心一致性与情绪管理的能力对谈中提到的绘本：《什么也不做的一天》《会呼吸的字母 给孩子的26个正念练习》

生活中，人们常常陷入对过去的遗憾中，忽略了身边的美好。这期共读的绘本《带来幸运的小饼干》讲述了一位小老太太在讨命婆（死神）到访后，逐渐重拾对生活的热情和生命的活力。通过小老太与讨命婆、小猫、邻居们及整个社区的互动，我们看到即便是死神的造访，也能带来意外的欢乐和享受。这不仅是对死亡的重新认识，更是对生命的热情赞歌。美味的小饼干、可爱柔软的小动物、充满乐趣的跳房子游戏、令人陶醉的音乐，种种感官和情绪的体验让小老太重新感受到被长久遗忘的活着的感觉。绘本中反复出现的那句话“五分钟过去了、五分钟静止了，只要此刻幸福，多五分钟，少五分钟又何妨？”，似乎在向我们传达深刻的哲思：何不放下遗憾，凡事留在当下，尽情享受每一刻的幸福呢？希望收听本期节目的伙伴们与我们一同渡过愉快的时光，共享一份幸福时刻。音频导航：02:06:如何选择具有心理学味道的绘本04:50:小老太太的下午茶与讨命婆的到访：一段奇妙的生命旅程09:37:“讨命婆、虎斑猫和小甘萨：游戏中体验到的幸福时刻”14:30:死亡的突然来临未必会带来绝望，也可能是一次生命的转机19:25:小老太太的孤独与期待，老年人的情感生活需要被看见24:15:如果我们欢迎死神的到，会发生怎样的不同？29:07:正念冥想：为何能够帮助人们应对焦虑？33:58:时间的流逝与幸福的满足38:48:猫咪的无忧状态：让我们学习放下过去的遗憾43:40:老人与小朋友的纯真互动：感受彼此的活力与温暖53:24:时间的流逝，死亡的逼近，该躲藏还是迎接？共读伙伴：小王子  她她tata

《爷爷一定有办法》是一本经典的绘本，它来源于一个犹太民族的古老传说，讲述了小男孩约瑟和他的神奇毯子在成长过程中经历的变迁和转化。每当毯子逐渐老旧，妈妈总是建议丢掉，而爷爷总能巧妙地将它改造成新的物品，从外套、背心到领带、手帕和纽扣。最终，当纽扣也不见了的时候，约瑟在家人的包围下面对了这一次分离和丧失的过程，并将这段经历写成了一个奇妙的故事。在故事中我们看到了家族间的温暖支持，养育的压力和责任不再仅仅沉重的压在妈妈身上。爸爸对妈妈的温柔支持，奶奶对孙辈的温暖照护，爷爷对约瑟展现出的包容和启发都让我们体会到家庭作为一个系统在如何健康的运作，正应了英文中有句谚语“养育一个孩子需要一个村庄”。约瑟内化了绘本中爷爷展现出的神奇力量，那个漂亮的小毯子蕴含的神奇魔力或许就是人所具有的生命力和创造力，在遇到困难、面对未知和挫折时，一个人内心曾经被滋养过的那个部分将为他带来取之不尽的力量，他将相信“我自己一定有办法！”音频导航：02:03:爷爷缝制的神奇毯子：儿童心理成长中的过渡客体10:30:约瑟的故事：面对丧失与迎接成长之旅15:47:过渡客体在绘本中的呈现与特殊性20:58:原初母性灌注与家族式养育：探讨不同家庭成员的角色26:16:母亲对于孩子依恋物的复杂反应与生活的启示31:35:绘本中的母子关系：爷爷和妈妈的不同角色功能36:50:绘本中的家庭关系：爱与挑战的力量42:02:创伤后的表达困境：妈妈的行为对孩子的深远影响47:20:爷爷的希望与创造力：约瑟内心的成长之路52:37:家庭系统在孩子成长过程中的作用与影响57:51:人类的永恒追求：生命的意义与面对丧失的思考共读伙伴：艾依  小王子  她她tata  阿梦 

著名的心理学家温尼科特提出了过渡客体的概念，他谈到过渡客体不仅代表着孩子对养育者所提供的安全感、信任感的内化，也反映了孩子自身的能力与主体感受。本次吾爱共读通过绘本《阿文的小毯子》，我们看到孩子是如何依赖独特的物品来获得情感上的支持与安慰，同时这份特别的物品与儿童之间复杂的关系是如何呈现与展开的。在养育过程中，对于过渡客体的处理，养育者应该如何适度介入，又可以怎样创造性地帮助到孩子，不过度打扰孩子的自然发展过程。绘本背后隐藏的心理学现象，也让我们更深刻地理解孩子的内心世界。通过托育中心的实际观察，我们发现每个孩子在面对分离焦虑时，都会有自己的独特方式和陪伴物品，这些都帮助他们平稳度过适应期。那些曾经陪伴过我们的具有独特意义的物品，也许已经被我们遗忘，已经成为童年的隐秘回忆。当我们在养育自己的孩子时，我们会惊喜的发现每一个孩子都在用自己的能力和想象力创造着属于他们的最特别的独有之物。请保护他们的宝贵体验吧，加入孩子们的幻想世界，用游戏的态度与孩子们共享一份成长的快乐！音频导航：02:06:《阿文的小毯子》和《爷爷一定有办法》经典绘本背后的故事10:35:小毯子的神奇力量15:51:孩子的独立与父母的担忧：阿文的故事引发的思考21:11:幼儿依赖物品现象的思考：小毯子和安抚玩具的作用26:28:过渡客体：孩子内心安全感与想象力的源泉31:44:宝宝和小毯子的秘密交流：探索过渡客体的意义与价值7:05:独特的人生之旅：每个人都是独一无二的存在42:22:想象力的魔法47:41:游戏中的情感与攻击性：玩具总动员中的角色对比与思考52:59:无意识的动作发现新世界：小朋友吃手过程中的视觉刺激与身体满足58:17:适应能力超强的阿文：小手绢儿给他带来更多的创造力和想象力共读伙伴：小王子：心理咨询师她她tata：心理咨询师cherry：从事0-3岁托育行业，一线老师小满

The rabbit listened 是绘本《最好的陪伴》的英文题目，绘本中那只一语未发，却能够完成对好朋友的深刻疗愈的兔子，究竟做了什么神奇的事情，让这不可思议的过程发生呢？当我们的朋友、爱人、亲人遇到挫折、丧失和挫败等等情绪时，我们作为他们身边的重要他人该如何反应，又可以做些什么表达我们的关心和爱意呢？一只平平无奇的小兔子，为我们做了一次精彩的示范。故事中除了小兔子还出现了很多其他的小动物们，他们各有各的的帮助方式，却一直未能按抚到受挫的小朋友泰勒。小兔子的出现悄无声息，它没有打扰泰勒想要一个人静静呆着的愿望，也没有急切的抛出摆脱负性情绪的建议，更没有强迫泰勒一定要说出他的心里话。小兔子陪泰勒坐着，看泰勒整理着自己的东西，正如他在整理自己的心。小兔子允许泰勒悲伤，聆听泰勒的愤怒和恨意，愿意与泰勒一起重拾信心，渴望新的机会和可能性。所谓无条件的爱，或许正如小兔子所呈现的。那是一种能够让人感到安全的关系，我们在这样的关系中愿意展现自己的脆弱和痛苦，不担心被评判和干预，相互尊重彼此的心理边界，同时不吝惜表达爱。阅读绘本的过程，让我们重新思考人与人之间的陪伴和支持的真正含义。与孩子们共读的过程，也是一个非常疗愈的时刻。一本书，一次对话，一个拥抱就是最好的陪伴！音频导航：02:07:绘本中的小动物角色：最好的陪伴与疗愈09:58:泰勒与小兔：亲密陪伴与情感支持的故事14:59:深度连接如何建立和促进19:59:魔法时刻：温尼科特的故事24:58:爱的艺术：从无声陪伴到勇敢表达的启示30:00:爱与需求：小兔子与泰勒的关系解析34:58:依恋：爱与被爱的独特体验39:59:关系中的挑战：异地恋的距离与亲密关系的思考44:57:小动物们的情绪反应：挫折、耐心和包容力50:00:情绪表达的探索：从动物到人，泰勒的心灵之旅54:58:小兔子的努力与感动共读伙伴：小王子：心理咨询师她她tata：心理咨询师阿梦：艺术工作者

本期吾爱共读绘本《唤雨的孩子》，书中充满魔幻色彩的故事情节和画风，带领读者进入小男孩贝林的成长故事中。每个孩子的出生都像一个奇迹，小小的婴儿往往展现出惊人的能力和对世界的把握，让成人吃惊，令家长欣喜。但随着孩子能力的发展，父母对孩子的期待中总不可避免的会融入自身的期许和盼望，父母的自我和孩子的自我会经历怎样的碰撞？在父母意志驱动下成长的孩子将承受何种压力以及该如何寻找属于自己的出路？《唤雨的孩子》通过巧妙的情节设计，展现出孩子的天赋与现实世界发生碰撞的过程，促进父母反思自己的焦虑与孩子纯真的生命力之间该如何平衡。在孩子的世界里，游戏与创造充满了快乐。然而，当父母的期待介入，孩子的主体性被忽视，成长的道路就变得充满压力与困惑。小贝林的故事将拉近成人与孩子之间的距离，引发对教育方式的深度思考。欢迎大家加入我们的讨论，给我们留言，写下你的想法和感受！音频导航：02:04:育儿与成长的经典话题05:50:小贝林的超能力，是天赋异禀还是压力重重11:40:命运的转折点：贝林的超能力与人群造神的力量17:34:是否需要开发天赋？家长的焦虑与孩子的自我决定之间的冲突23:25:孩子的成就与父母的自恋需求：探索成功背后隐藏的动力29:17:游戏与仪式：探索儿童情感表达的过渡空间35:08:当天赋变成失去根基的技能，人也丧失了人性的善良41:00:在个人能力与社会期待的碰撞中，迷失的心与难填的欲望52:41:乡村生活与土地的情感链接与城市生活中追名逐利的人性异化58:35:贝林的成长之路最终迎来了一场告别和崭新的开始01:04:27:成为天才还是做个普通人，这不该是个选择题！共读伙伴：小王子：心理咨询师她她tata：心理咨询师阿梦：教育工作者

《米洛畅想世界》是一部很特别的绘本，它获得了众多奖项，绘本画风充满童趣，所要探讨的主题却非常深刻。绘本由米洛在地铁上的几幅画串联而成，米洛和姐姐每周日都要乘地铁去探望服刑的妈妈。小米洛默默观察着车厢中形形色色的人，将他想象中的人物情节画在画本上。从米洛的画中我们可以了解到孩子对世界的认识是如何受情绪影响而变化的，也能够发现孩童对世界的想象和理解中渗透了社会价值观和刻板印象的影响。人的认识都存在局限，自动化思维和不同的归因风格让人们看到的世界往往存在盲区、误解、偏见和理想化。故事的最后，出乎意料的情节反转，让每个读者都需要重新审视整个故事，反思我们自己那些先入为主的判断和好恶，提醒自己，我们是否也有米洛这样的能力，换位思考、包容不确定性和多样性，在灵活和开放的态度中体验到真正的成长。阅读这样一本非传统的绘本，不仅是一种视觉享受，更是一种心灵的震撼。音频导航：02:04:纽伯瑞儿童文学金奖、凯迪克银奖获奖绘本《米洛畅想世界》10:47:米洛在地铁上进行了一场幻想之旅：鸟笼和小鸟、新娘和新郎、舞者和城市16:13:绘本中的现实与幻想：米洛的绘画折射出他内心的情绪体验21:37:感受米洛的内心变化27:01:米洛的画：肤色差异与社会环境影响32:26:情绪变化下的绘画故事43:14:外在行为表现和一个人内在意图的差异：关于姐姐与米洛的变化48:40:多视角思考的力量：米洛对小男孩儿的观察与转变54:01:在监狱探望妈妈的过程，种族、年龄和穿着的差异掩盖下的共同处境59:27:绘本故事具有打动人心的力量共读伙伴：小王子：心理咨询师她她tata：心理咨询师阿梦和朋友：艺术工作者欢迎加入吾爱共读分享群，和我们一起深度阅读精彩绘本！

本期吾爱绘本共读的作品是《小鱼去上学》，被称为“怪物新人“的日本绘本作家盐谷真实子的画风非常特别，读这本绘本的过程就像一只在水中游泳的鱼，色彩、光影，朦朦胧胧的氛围，让人想起潜水时的视野感受，非常美妙。《小鱼去上学》的故事情节既轻松诙谐，又引人深思。在故事里我们能看到各种各样的动物背着书包上学的场景，小鱼也是他们中的一员。一个本来生活在水里的动物，靠鱼鳃呼吸，他需要克服多少困难冒着多大的风险完成上学这件事情呢？！这样的角色设定也让我们联想到学校里每一个经历着忐忑不安的心情，开始懵懵懂懂入学的孩子们，他们就是那一只只小神兽，离开了熟悉的、滋养的环境，用还很稚嫩的能力武装着自己，在学校这个更广阔的社会环境中一次次学习摔倒后如何站起来，失望后如何重拾希望，学习生活的规律和人际的奥秘。通过共读的碰撞，我们相信每个与众不同的孩子，都可以找到适合自己的生活方式，当孩子对世界的好奇心和信任感能够被成人呵护，学习对于他们来说则是自然而然发生的事情。每个孩子都与众不同，你是蜥蜴，他是小鸟，我是小鱼，我们不需要一模一样，我们可以走相同的道路，也可以画出不同的风景。教育的根本是让孩子学会生活，让每一只小神兽都能体验生活的乐趣。开学季别错过这本绘本，能够给人内心安稳感，比谈多少焦虑话题都重要‼️感谢接力出版社引进和推荐优秀的绘本！共读音频：02:04:小鱼去上学，难在哪儿？05:04:绘本中超现实的奇幻世界，让人感受童真的魅力！10:23:学校里的奇幻冒险，儿童的想象力对于心理健康的意义15:36:作者盐谷真实子的介绍和绘画风格20:52:过渡性客体的心理意义和情感连接26:07:游戏中的想象世界：探索孩子们的内心31:20:开学季的忐忑与适应36:33:了解孩子们在新环境中的适应与成长之路41:46:学校文化对孩子的影响46:57:挑战权威，寻找自我的旅程52:12:自信的建立离不开同伴的影响57:27:学校不是唯一的责任人，社会每个部分都需要为儿童的健康成长承担相应的责任共读伙伴：艾依：心理咨询师小王子：心理咨询师她她tata：心理咨询师

      本期吾爱共读的绘本名为《妈妈是个大胖子！》，这不是一本常见的讲述温情和美好的母子关系的绘本，书中的妈妈与众不同，故事中的孩子也经历了复杂而纠结的成长之路。        绘本通过一个孩子的视角讲述了他与胖妈妈的日常生活，妈妈对于食物看似无止尽的渴望和缺乏自控能力的饮食方式，给孩子造成了非常大的压力和忧虑，孩子一直在用自己的方式想要改变和帮助妈妈，但是妈妈依然故我。与此同时，孩子对于妈妈肥胖的身材外形感受到了非常大的羞耻感，这份情感感受充斥在孩子社会生活中的方方面面，甚至扭曲了孩子对于他人内心意图的理解。        于是，孩子幻想着自己能够有一个完美、优雅的妈妈，一个新妈妈。他用什么样的方式体验好妈妈呢？绘本中的小男孩最终接受了自己妈妈本来的样子，理想化的过程虽然充满了坎坷和困难，但不完美的父母才是最真实的父母，穿透渴望的迷雾，看见生命的局限和脆弱，接受他人及自己的不完美，完成人格层面的独立，我们从这本非常优秀的绘本中能够看到这些复杂的过程。故事精彩，情感深沉，欢迎收听本期吾爱绘本共读播客节目，和我们一起穿越理想化的迷思。音频导航：02:04:一段复杂的母子关系：大胖子妈妈和不开心的孩子05:20:一直想让妈妈吃胡萝卜的孩子可能在表达什么16:04:孩子为什么会幻想拥有完美的父母？26:49:孩子眼中的母亲形象：无法控制的进食行为32:11:担忧妈妈的饮食问题，成为孩子成长的背景37:31:孩子是否能够接纳自己的父母，父母又如何看到真实的孩子42:53:内心挣扎：孩子与不完美妈妈的碰撞53:37:孩子的自我中心与客体关系的形成：父亲的角色和功能促进分离的发生59:01:绘本中的情感细节，孩子有成长的潜力和自我修复的能力共读伙伴：艾依：心理咨询师小王子：心理咨询她她tata：教育工作者，心理咨询师小满

本期吾爱共读的绘本是《贝太太从前为什么那么凶》，当我们翻看纸质版时发现，绘本抛出了2个问题：贝太太从前为什么那么凶？现在为什么又这么和气了？问题的语气好似在问小读者，但不仅仅止于此。每一个翻开绘本用心体会的人，都将被这两个问题牵动心弦。我们能看到一个人由童年期的经历发展到成年期的人格特征的过程，以及看到成人身上的内在小孩在如何起作用，如何将我们瞬间带回小时候，作为一个成年人，我们又该如何安抚自己内心的孩子，整合人生那一段段复杂又难忘的经历。绘本中的贝太太在小时候经常被欺负，当她想要向妈妈倾诉的时候，妈妈没能察觉女儿的痛苦，反而让她压抑了情绪情感的表达。贝太太年复一年积累了那么多的愤怒，长大后变得很凶，她不喜欢小孩，对人的态度不好，社区里的孩子和成人都怕她。然而，一位小女孩的出现，让贝太太重新找到了内心的柔软。已经成人的贝太太或许在小女孩身上看到了曾经的自己，但她已经拥有完全不一样的力量去帮助那个受伤的孩子，也是重新帮助自己。贝太太和小女孩一起搭建壮观的沙堡，不仅吓傻了欺负人的孩子，也让贝太太和小女孩重建了内心的力量感，他们发展出更具建设性的方式面对被欺凌的遭遇。他们很幸运的相遇，相互疗愈。贝太太的故事不仅触动心灵，还会让我们反思每个坏脾气的人为何如此表现，每个愤怒的情绪源自哪里。更重要的是，贝太太的变化过程展示了情感释放与自我救赎的力量，让我们看到面对和治愈内心伤痛的可能性。音频导航：04:32:从小卡蒂亚到贝太太：愤怒如何由小变大09:00:在贝太太身上，愤怒是如何转化为温柔的？13:35:我们的坏脾气：理解成长过程中的复杂情感18:11:一个愤怒的人内心藏着怎样的柔软和脆弱22:41:重新体验童真的快乐：拥抱内在的小孩27:19:情绪的隐忍与爆发，贝太太的情绪对她产生了深远的影响31:48:理解孩子的愤怒：情绪边界与攻击性行为的关联36:21:养育方式的讨论：温和与粗暴，不是简单的好坏之分40:57:小姑娘的噩梦：一位女孩的痛苦与成长之旅45:31:修复内心的小孩，彼此赋予力量，体验生命真实的流动50:02:情绪会影响自己所处的环境？一个人气场的变化会带来怎样的影响共读伙伴：艾依：心理咨询师小王子：心理咨询师她她tata：心理咨询欢迎收听吾爱心理咨询师读绘本专栏，如果在收听的过程中你有任何的感受、想法、思考和意见，都请给我们留言，期待与每个有共鸣的你相遇！

       本周绘本共读吾爱的伙伴们带来了青年作者大吴的另一本绘本作品《不要小看一张飞毯》。这是一个带有奇幻色彩的故事，飞毯、会飞的扫帚、神秘的朋友让阅读的过程充满了未知和梦幻的感受！故事里的哥哥谨慎、包容，弟弟好奇、烂漫，两人以不同的方式不断尝试飞行带来的乐趣与挑战。弟弟不断要求哥哥增加同伴一起上飞毯，结果影响了飞行，飞毯颠覆破损。哥哥通过神秘朋友获得了会飞的扫帚，于是选择独自一人远行。弟弟仍然想要跟着哥哥，哥哥这一次没有再等待弟弟搭载他。弟弟改造了破损的飞毯，拥有了自己的小飞毯，追随哥哥飞翔。       在讨论这个故事的过程中，我们联想到了非常多人际关系中的议题。人与人之间交往的过程中边界感的设定往往是个难题，有人能够坚定的捍卫自己的边界，有人难以拒绝他人。尤其是在亲密关系或者亲属关系中，如何把控人际关系的舒适度是大部分人都需要不断磨练的社交能力。既能够保持让自己舒适的交往距离，又不至于把人拒之千里之外，以至于需要保持孤独才能够维系自我的边界。       故事中弟弟和哥哥这样的角色设定，也让我们会联想到多子女家庭中孩子们的相互影响和各自独特的成长体验，究竟哥哥和弟弟各自内心有着怎样复杂的情感互动呢？欢迎收听本期节目，期待与你共同探索。音频导航：02:04:一张飞毯，孩子的幻想世界。04:24:不断被挑战的极限，是照料者还是我自己？08:56:弟弟的希求与哥哥的承受力，是挑战还是必然的关系链接？17:51:兄弟姐妹之间复杂的发展动力和相互影响22:20:长幼之间的差异性：对飞翔的向往vs照护的责任31:17:哥哥的承担与甜蜜的负担：关于责任和成长35:44:需求与极限：亲密关系中如何平衡各自的需求40:12:挑战与边界：适度的挫折如何把握44:43:需求与自我界限：在人际关系中学会叫停49:12:家长在儿童成长中的角色定位：捍卫边界还是包容欲望共读伙伴：艾依：心理咨询师小王子：心理咨询师她她tata：教育工作者，心理咨询师

本次吾爱绘本共读邀请了一位心理咨询师朋友与我们一起共读绘本《吃书的孩子》，我们尝试从荣格派的视角思考绘本中小男孩的经历和转变过程。书中的孩子亨利从最开始一直吃书、疯狂吃书，到享受了快速获得知识的成就感和乐趣，再发展到突然失去了理解和思考的能力，开始吃不下去、消化不良，最终把肚子里的东西都吐了出来。亨利最终发现了阅读的乐趣，他从吃书真正转变为读书，这个过程到底经历了怎样的内在冲突和调节，亨利又让我们想到了哪些生活中的例子？那么多在学校无法学习、无法和书本产生连接的孩子们到底怎么了？欢迎收听本期共读节目，跟我们一起看看吃书的孩子会面临怎样的人生，又会如何解开关于智慧的答案。音频导航：02:03:吃书的孩子：一个孩子对知识狂热追求的故事05:05:亨利与书的关系：从吃书到成为最聪明的人10:12:囫囵吞枣的知识能进入内心吗？15:21:每个人与书的关系都不同20:24:阅读的滋味：探索知识与情感的奇妙世界30:42:个体的意识功能与自我认同：探索知识与自我价值的关系35:50:青春期孩子的身体与情感发生的变化和可能性40:58:知识的吸收与体验的连接：儿童学习与成长的内在逻辑46:03:亨利遭遇的困境与转化，由盲目的知识输入到与内在体验产生连接51:12:专一与坚持：吃书孩子的另类天赋56:19:绘本中体现出艺术治疗的可能性共读伙伴：艾依  小王子  她她tata  雨山

本期吾爱共读的作品《不要让大象走进房间》是一本由本土青年作者大吴创作的绘本。故事中的两兄弟发生了争执，接着在他们的房间里走进了一只大象。大象逐渐长大，占据了他们的房间，也挤迫着两人心灵的空间。这个故事不仅聚焦在孩子上，同时还展现了成人世界中相似的困境。书中巧妙地诠释了某种既熟悉又无助的家庭关系模式：亲人之间面对强烈情绪时该如何处理？孩子在情绪发生时会经历什么，他们需要成人给予怎样的帮助？身为“大人”的父母，或许未必成熟，甚至可能要从孩子身上学习。这次共读的过程，我们被带入了一场对情绪、家庭、亲情的深度思考中。情感表达与沟通固然重要，但更需要探讨的是人与人之间的理解和接纳。每个人、每个家庭或许都有一些需要视而不见、无法言说的经历，看见和讲述都需要勇气。希望吾爱能搭起一条无形的路，欢迎加入我们，那些不容易和做不到，我们愿陪你一起去看看。音频导航：02:03:不要让大象走进房间：激发想象力和情感的绘本故事05:06:兄弟俩房间里的大象为什么一下子长那么大？10:13:大象的秘密：孩子的情绪情感与家长的引导15:20:大吴与哥哥之间的情绪冲突：冷战背后的心理过程20:26:兄弟之间的信任与责任25:29:期待与畏惧：孩子们面对大人介入的纠结情感30:38:解决冲突与情绪管理35:41:家庭关系中的失落与期待：孩子的心理需求未被满足40:54:共处又独处：情绪的压抑与爆发带来的后果45:55:绘本中的大象与大鸟：家庭中的情绪释放与成长启示51:07:亲子关系如照镜子：成人能从孩子身上看到自己56:11:家庭关系的修复之道共读伙伴：艾依：心理咨询师小王子：心理咨询师她她tata：教育工作者，心理咨询师感谢接力出版社的老师们推荐优秀绘本

       绘本《什么也不做的一天》中的故事始于一只名叫莱拉的小狒狒想要逃离它庞大的狒狒家族，莱拉对于被过度关爱的生活感到郁闷和无奈，它渴望逃离随时随地的亲亲和不管它痒不痒都要抓虱子的生活，寻找属于自己的独处时光。这是一次宝贵的冒险，莱拉遇到了一只蜥蜴，教会了它“什么都不做”的艺术。在蜥蜴的陪伴下莱拉体会到了独处的幸福和自然平静的美妙时光，它对自由的追求得到满足后也意识了到家的意义，它迫不及待回到爱它的家人之中。       莱拉的故事或许也是每个人心中曾经有过甚至正在经历着的感受，绘本用童话般奇妙和梦幻的故事情节，配合作者极富特色的色彩表达方式，带领每位阅读者触碰到各自内心渴望自由和希望被理解的最柔软的部分。       这是一本非常推荐成人阅读的书，我们内心住着的那个孩子，仍然保留着最初那份想要追寻自我、希望发展出自己生命力的冲动！希望吾·爱在本期播客中的讨论和联想，能够带大家一起体验一次追寻自由的冒险之旅。我们虽然物理空间上没有在一起，但心理上的共鸣让我们同频，为优秀的作品和生命的无限可能性而感叹！音频导航：02:06:狒狒族群中的奇妙互动05:29:人类幼崽与动物世界：傻傻分不清楚11:01:爱的边界：家庭的亲密与个人的边界需求16:32:城市家庭生活方式与村落家族群体生活方式之间的对比27:34:当幼儿发起依恋寻求的行动时呈现出的养育模式33:04:观察的力量，看似什么也没做，其实更有难度38:36:莱拉与蜥蜴：探索平静之心的试验44:07:绘本中的宁静与忙碌：做与不做的讨论49:38:调整自我，探索内心——咨询的重要性和意义01:00:37:抗挫力不是需要训练的能力，而是内在资源的体现。共读伙伴：她她tata：教育工作者，心理咨询师小王子：心理咨询师艾依：心理咨询师阿梦：艺术工作者

这次吾爱共读的绘本《乒：勇敢说出来》可以说极具创造力！它是一本适合所有年龄读者阅读的书，抽象化的角色形象能够让读者带入各自独特的视角，思考每个人与众不同的交友故事。每一个在复杂世界生活着的个体，都在以自己的方式和周围的世界发生着互动和碰撞。我们用各种方式勇敢表达自己，从而影响着我们生活的世界。在阅读和讨论这本书的过程中，我们探讨了人际互动中发起和表达的重要性，还思考了互动双方可能的状态、感受，以及人类独特的主观体验世界。人际交互是非常复杂的过程，也是人类智能彰显之处。正因人与人之间能够通过语言和非语言的线索进行沟通、理解和调谐，才让我们形成了复杂的人际关系网络，也能够在微小的互动中体会到深刻的情感联结。音频导航：02:04:乒出你的世界：自由、勇敢、好奇地去拼吧！09:29:绘本中的小红人：人际互动中的发起是什么意思？14:13:小红人的创造性和自我表达18:58:当我们向外界发出微笑，我们可能会得到什么样的回应？23:45:红色小人给予的启示：我们如何区分自己的与他人的？28:28:如何理解幼儿互动中的拒绝、漠视和愉快玩耍？33:13:观察小朋友成长过程的变化：自我功能如何逐步发展起来37:57:区分可控与不可控是人生中很重要的主题47:30:跨文化交流的挑战：作者在跨文化经历中的困难和成长52:15:E人的玩笑与I人的包容，社交到底意味着什么？共读伙伴：小王子：心理咨询师她她tata：教育工作者，心理咨询师小满