МАРЗО. Искусство теплых отношений

В гостях: Татьяна Фишер - клинический психолог, телесно-ориентированный терапевт, писатель, многодетная мама, выздоравливающая зависимая.Татьяна переехала в Турцию вместе с сыном. Ни языка, ни знакомых, ни понимания, как всё устроено. Общаться приходилось жестами и через переводчик в телефоне — даже простые бытовые вопросы превращались в испытание. Главные мысли выпуска:- Сопротивление процессам, которые ты не можешь контролировать, только выматывает. - Как адаптируются дети и как им помочь в этом.- Понимание своих ограничений помогает честно решать: остаться или ехать дальше.- Место для жизни выбирай не только по деньгам, но по ценностям и связи с людьми.Этот выпуск - о том, как не сломаться, помочь ребёнку найти своё место и самому не потерять себя в процессе.Подписывайся на наш Telegram-каналОбнимаемВаш подкаст Марзо

Когда привычный мир даёт трещину - наводнение, отмена планов, потеря контроля, - первая реакция обычно одна: «Ничего не понятно. Что делать?»В этом выпуске говорим о том, как справляться с неопределённостью по-настоящему. Без бодрых советов просто возьми себя в руки.О чём говорим:- Почему в кризисе так важно обращать внимание на телесные ощущения  - Как объединение с другими становится главным ресурсом  - Почему цифровая связь подводит, а люди — нет  - Что делать, когда ты сделал всё, но ничего не меняется. Как принять бессилие и не сломаться  - Маленькие ритуалы, которые возвращают чувство почвы под ногами Этот выпуск для вас, если:- вы чувствуете тревогу и растерянность перед будущим  - вокруг происходит что-то страшное, и вы не знаете, как на это реагировать  - вы устали от бодрых советов и хотите честного разговора  Мы не даём универсальных ответов. Мы делимся живыми историями и тем, что реально помогает.Подписывайтесь на наши соц сети, чтобы не пропустить новые выпускиИ пишите нам, что отзывается 



Говорим о боли расставания, как о пути.В гостях - Максим Белов, психолог, гипнолог, ДПДГ-практик. Помогает жить спокойноО чем выпуск:- о том, что происходит у нас в голове. После расставания мозг часто врет: «я недостаточно хорош», «я никогда никого не полюблю». Это ловушки. И из них можно выбраться.- о «первом годе». Первый Новый год без него. Первое лето без нее. Как прожить этот круг дат и не сломаться.- о границах. Без контроля, с уважением к свободе другого. Это сложно. - о том, что после. В расставании вдруг оказывается, что главная встреча - с самим собой. Без ролей «мы». Страшно. И ценно.Этот выпуск - не про «забыть за три дня».Он про то, как не потерять себя в чужом уходе.И про то, что иногда через разрыв приходит настоящее знакомство - с собой.Мы не даем рецептов.Послушайте, если внутри болит. Или если когда-то болело. После любой бури наступает тишина. В ней можно услышать себя.Подписывайтесь на наш Telegram-канал — там больше честных разговоров.И напишите нам в комментариях, что для вас сейчас важно. Какая тема отзывается? Чего не хватает? Нам правда важно знать, о чем говорить в выпусках.Обнимаем.Ваш подкаст Марзо

Наши первые уроки любви мы получаем задолго до первых отношений - в семье, где выросли. Способы выражения нежности, модели ссор и примирений, распределение ролей и даже молчание как наказание - все это мы впитываем с детства и часто бессознательно переносим во взрослую жизнь.В этом выпуске говорим о том, как «сценарии» родительских семей влияют на наши браки и партнерства. Можно ли разорвать порочный круг и построить здоровые отношения, если в вашей семье было принято молчать или кричать? Обсуждаем почему мы иногда повторяем судьбу своих родителей, даже если поклялись этого не делать.Полезное и честное интервью о самосознании, динамике пар и выборе своего пути, даже если он отличается от того, что мы видели в детстве.

Друзья, у нас экспериментальный выпуск! Мы решили записать подкаст в формате реальной консультации (не терапевтической, а рефлексивной). Наша гостья Оксана, мама двоих детей, декоратор и блогер задает вопрос, который многие из нас боятся признать даже себе: «Я довольная своей жизни, но я думаю что должна зарабатывать больше - не могу понять это мне навязано или это мое внутренне желание».
Вместе с Настей и Ибрагимом мы разбираемся, где заканчиваются здоровые амбиции и начинается тревога «достаточности». Слушайте честный разговор о деньгах, семье и поиске себя.Будем рады вашей обратной связи: как вам такой живой формат?Подписывайтесь на «Марзо» там, где вам удобно слушать подкасты, чтобы не пропустить новые эпизоды об искусстве быть вместе — честно, глубоко и с уважением.

В этом выпуске обсуждаем тему выбора в отношениях и браке через призму трех разных культурных и гендерных перспектив.В студии - уникальный состав: психологи Ибрагим (мужская точка зрения) и Настя (женская точка зрения, русская культура) принимают особую гостью - Лию Шагабутдинову (женская точка зрения, татарско-русский межкультурный опыт). Лия - не только Президент Ассоциации психологов, преподаватель, руководитель команды психологов Profi Psy Team и автор популярного блога @psycholog_liya_kzn, но и жена и мама в смешанном бракеТри угла зрения: вы услышите, как один и тот же вопрос - смена фамилии, давление семьи, выбор партнера - преломляется в восприятии мужчины и двух женщин с разным жизненным опытом.Обсуждаются русские, татарские и общекавказские культурные коды. Лия и Настя делятся личными историями преодоления стереотипов, а Ибрагим объясняет логику традиционных ожиданий со своей стороны.Дискуссия выходит за рамки абстрактной психологии. Настя делится своими ожиданиям к выбору партнера, Лия - о трудностях брака без общего языка с роднёй, Ибрагим - о давлении общества на мужчину в межкультурном союзе.А главный вывод - о том, как всё-таки принять своё, а не навязанное решение, - вы узнаете, слушая наш разговор до конца.Этот выпуск - многогранный разговор о том, как, находясь на перекрестке культур и ожиданий, принять осознанное решение, которое будет по-настоящему вашим.Подписывайтесь на «Марзо» там, где вам удобно слушать подкасты, чтобы не пропустить новые эпизоды об искусстве быть вместе — честно, глубоко и с уважением.

Выпуск родился из реального испуга прямо перед записью. Разобрав свою реакцию, Настя и Ибрагим решили поговорить о том, как наше тело говорит с нами на языке страха.В выпуске:▫️ Почему в момент опасности мы бьём, бежим или замираем - и как эти реакции записаны в теле.▫️ Личные истории ведущих: детские драки Ибрагима и замирания Насти - как они живут в них до сих пор.▫️ Как эти автоматические телесные сценарии управляют нашими взрослыми отношениями и конфликтами.▫️ Простые практики, чтобы услышать своё тело и выйти из плена старых реакций.Этот разговор о том, как расшифровать язык своего страха и обрести больше свободы в том, как мы живём, любим и реагируем.Подписывайтесь на «Марзо» там, где вам удобно слушать подкасты, чтобы не пропустить новые эпизоды об искусстве быть вместе — честно, глубоко и с уважением.

Каждый январь мы бросаем вызов самим себе: составляем списки, строим планы и даём обещания, которые к февралю начинают нас угнетать. А что, если главная битва разворачивается не за достижения, а за понимание - чего же мы хотим на самом деле?В этом выпуске Настя и Ибрагим разбирают эту внутреннюю дилемму на собственном опыте. Без теорий - только личные примеры и работающие инструменты.Что обсудим:🔸 Чужие и свои желания: как отличить свой голос от ожиданий окружения, культуры или соцсетей. И почему цель «прочитать 10 книг в год» может быть лишней.🔸 «Договор с собой»: почему этот инструмент работает лучше списка амбиций и как он помогает избежать выгорания.🔸 Баланс роста и заботы: как совместить желание развиваться с самосостраданием, чтобы двигаться вперёд в своём темпе.🔸 Спорт как радость: как перестать воспринимать тренировки как обязанность и найти в них источник энергии.В завершение - практические инструменты и чек-листы, которые помогут сразу применить услышанное к своим целям.Этот разговор о том, как строить планы без чувства вины, слышать себя и находить радость в движении к цели.🎧 Идеально для прослушивания в начале года, когда хочется не просто составить список, а сделать его работающим и поддерживающим.Подписывайтесь на «Марзо» там, где вам удобно слушать подкасты, чтобы не пропустить новые эпизоды об искусстве быть вместе — честно, глубоко и с уважением.

30 лет — это рубеж или просто цифра? Соцсети давят, родственники спрашивают про детей, а внутри - тревога: «Я всё успел(а)?». В этом выпуске Настя и Ибрагим вместе с гостем блогером, моделью, певицей и фантазеркой Настасьей говорят про «тридцатилетний кризис» и разбирают по полочкам: - общественные ожидания, - семейное давление, - страх несоответствия. А ещё говорят о деньгах, личных желаниях и о том, как оставаться настоящим -  и в сети, и в жизни.Подписывайтесь на «Марзо» там, где вам удобно слушать подкасты, чтобы не пропустить новые эпизоды об искусстве быть вместе - честно, глубоко и с уважением.

В своём предновогоднем выпуске Настя и Ибрагим создали особую, камерную атмосферу для «дневникового» разговора. Вспомнили потери, которые принёс уходящий год, поговорили о хрупких надеждах и о простом, но важном желании - стать добрее к себе в новом году.Этот выпуск - полная противоположность шумному новогоднему контенту. Это тихий и вдумчивый диалог, помогающий поставить эмоциональную точку и осмысленно завершить цикл.Его формат может стать мягким импульсом для ваших собственных итогов года. А ещё - это идеальный, тёплый звуковой фон для вечера с чаем, неспешной прогулки или приготовлений к празднику, чтобы настроиться на новогоднюю волну глубоко и осознанно.Приглашаем завершить год не в суете, а в тишине и искренности Подписывайтесь на «Марзо» там, где вам удобно слушать подкасты, чтобы не пропустить новые эпизоды об искусстве быть вместе - честно, глубоко и с уважением.

Вы когда-нибудь чувствовали, что вас окружают люди, а на душе - тишина? Что лайки и переписки не согревают, а лишь подчёркивают пустоту?В этом выпуске мы говорим об одиночестве, которое не измерить километрами. О том, как можно быть на вечеринке или в рабочем чате и чувствовать себя невидимым. Валерия Загальская, интегративный психотерапевт с фокусом на отношения, мультимодальный супервизор, Анастасия и Ибрагим делятся личными историями, в которых узнаёт себя каждый: моменты стыда, непонимания, страха быть «не таким».Мы говорим о том, почему детская обида или маска профессионала могут годами отделять нас от других. Как соцсети выдают обещание близости, но часто оставляют нас наедине с собой.А ещё - ищем пути к настоящему контакту. Через откровенность, которая страшна и целительна. Через умение говорить не только словами, но и тишиной. Через проекты, где психология и встреча становятся искусством - без масок и оценок.Это разговор не о том, как завести больше друзей. А о том, как услышать себя и другого за слоем шума, страха и ожиданий. Как найти ту самую нить, что превращает соседство по жизни - в присутствие.

Где проходит тонкая грань между настоящей близостью и опасным слиянием.Близость - это риск быть уязвимым. Слияние - страх потерять себя.Исследуем:- Как сохранить своё «я», когда так хочется раствориться в «мы»?- Почему после расставания мы боимся показаться слабыми?- Зачем нам юмор, когда становится слишком страшно быть искренними?- Почему самопознание - обязательный этап перед отношениями, а не во время кризиса?Это разговор о фундаменте, на котором строятся по-настоящему тёплые, здоровые и долгие связи. Для тех, кто хочет любить, не теряя себя.Не пропустите выпуск и другие эпизоды подписывайтесь на «Марзо» в вашем любимом подкаст-приложении!

Как жить, когда жизнь подкидывает самые сложные испытания. Мы говорим о том, о чем многие молчат: о пути через бесплодие, выкидыши и медицинскую неопределенность, о страхе потери контроля и о том, как найти в себе силы радоваться жизни, когда кажется, что все против вас.Настя и Ибрагим, вместе с Айсель, психиатром и психотерапевтом с образованием в Европе, доулой смерти, делятся личным опытом горя, принятия и поиска смысла. Это разговор о том, как научиться дышать полной грудью, осознавая собственную смертность, и как находить опору в себе и близких, когда гарантий нет.Подписывайтесь на «Марзо» там, где вам удобно слушать подкасты, чтобы не пропустить новые эпизоды об искусстве быть вместе - честно, глубоко и с уважением.

Этот выпуск - особенный. Два психолога, Настя и Ибрагим разбирают свой собственный недавний конфликт. Прямо в микрофон.Вы услышите живой и очень честный разговор, в котором Настя рассказывает о том что ее расстроило, а Ибрагим - о своем раздражении.Вместе они пытаются понять: Как строить отношения, когда вы очень разные? Когда один думает и реагирует быстро, а другому нужно время? Когда у каждого свой способ справляться с ссорами?Это разговор о том, как личный опыт каждого из нас влияет на то, как мы ссоримся и миримся. И о том, что настоящая близость начинается не тогда, когда вы становитесь похожими, а когда вы учитесь принимать «другого» в вашем партнере. История о том, как наконец услышать друг друга, даже когда внутри всё кипит.Подписывайтесь на «Марзо» там, где вам удобно слушать подкасты, чтобы не пропустить новые эпизоды об искусстве быть вместе - честно, глубоко и с уважением.

Погружаемся в одно из самых частых, но редко обсуждаемых явлений - скуку в отношениях. Вам тоже кажется, что все вокруг живут в вечном празднике, а ваши отношения - это сериал на повторении? В этом откровенном выпуске психологи Настя и Ибрагим ломают стереотипы.Вместе исследуем:Что на самом деле стоит за скукой - это гнев, усталость, невысказанные ожидания или сигнал к росту?Как соцсети заставляют нас чувствовать себя неудачниками на фоне идеальных картинок путешествий и роскоши.Почему скука - это не приговор, а возможность перейти от первоначальной эйфории к настоящей глубокой связи.Что делать на практике: как договариваться, когда все разговоры будто состоялись, и где грань между личной ответственностью и ответственностью партнера.В выпуске спорим, приходим к неожиданным выводам и показываем, как превратить эмоциональное плато в трамплин для роста. Потому что скука может быть не врагом, а вашим главным союзником на пути к прочным и настоящим отношениям.Подписывайтесь на «Марзо» там, где вам удобно слушать подкасты, чтобы не пропустить новые эпизоды об искусстве быть вместе - честно, глубоко и с уважением.

Когда флирт - это невинная искра, а когда - опасный пожар? В этом выпуске Настя и Ибрагим, психологи и гештальт-терапевты, без прикрас разбирают темную и светлую сторону флирта.
Вы узнаете:
➤ Как отличить простую вежливость от скрытого интереса - по невербальным сигналам, которые все мы посылаем.
➤ Почему флирт в долгих отношениях может быть как спасением, так и началом конца.
➤ Где проходит та самая роковая грань между «здоровым искрением» и эмоциональной изменой.
➤ Какие ошибки в заигрываниях совершают почти все - и в жизни, и в переписке.
Этот разговор - про наши границы, тревоги и потребность быть замеченными. Поймете, зачем вы флиртуете на самом деле, и научитесь делать это легко и без последствийВыпуск - напоминание о том, что можно общаться легко, играючи и с удовольствием, не переступая чужих границ. Продолжим исследовать тему вместе.В нашем Telegram-канале скоро появятся практики, который помогут глубже разобраться в себе.

Ревность - про двоих. Одни в этом чувстве тонут, а другие находят неожиданный мостик к еще большей близости. В чем разница?В этом выпуске подкаста «Марзо. Искусство тёплых отношений» психологи и гештальт-терапевты Настя и Ибрагим разбирают ревность. Мы уходим от банальных советов «просто доверяй» и спускаемся вглубь, к настоящим причинам.В этом выпуске вы узнаете:* Как распознать, какая ваша личная уязвимость прячется за вспышкой ревности, и почему это чувство - ценное зеркало, а не враг.* Как превратить ревность из оружия в повод для честного диалога, где вы говорите не «ты виноват», а «мне страшно».* Почему нежелание показать свою слабость рушит доверие быстрее любой измены, и как уязвимость становится вашей главной силой.* Практические шаги, которые помогут вам услышать за ревностью настоящую просьбу: «Будь рядом, дай мне подтверждение».Этот выпуск - для тех, кто устал от подозрений и ссор и хочет понять, о чем на самом деле кричит ревность, и как использовать эту энергию для укрепления ваших отношений.Подписывайтесь на «Марзо» там, где вам удобно слушать подкасты, чтобы не пропустить новые эпизоды об искусстве быть вместе - честно, глубоко и с уважением.

Почему даже самые любящие пары ссорятся из-за мелочей? Как недовольство превращается в скандал, а обида - в молчание? В этом выпуске психологи Ибрагим и Анастасия разбирают конфликт не как проблему, а как инструмент. Вы узнаете, что ваши ссоры родом из детства, почему «включился» страх и как гнев маскирует настоящие потребности. Мы поговорим о том, как остановить конфликт, превратить агрессию в уязвимость, а тупиковый спор - в конструктивный диалог. Если вы устали от цикличных ссор, этот выпуск - инструкция по их трансформации.Что в выпуске:* Откуда на самом деле берутся корни наших ссор и почему мы реагируем по-разному? * Как невысказанное разочарование и неудовлетворенные потребности перерастают в гнев и страх? * Психологи делятся своими сложностями в борьбе с сильными эмоциями. Вы узнаете, почему иногда лучшая стратегия - это сделать шаг назад и дать себе время «остыть», прежде чем продолжить разговор.* Как превратить конфликт из угрозы в возможность стать ближе? Ибрагим и Анастасия предлагают практические шаги для конструктивного разрешения споров, основанные на открытом общении и взаимопонимании.Подписывайтесь на наш подкаст, чтобы не пропустить новые выпуски о психологии отношений! Если этот эпизод был вам полезен, поделитесь им с теми, кому он может быть интересен. Ваши отзывы и вопросы нам очень важны — пишите нам в телеграм 

Что скрывается за словом «развод» кроме бумаг и споров? Страх быть непонятым. Боль от осуждения самых близких. Несправедливые ярлыки, которые общество вешает на женщин и мужчин.В этом эпизоде Настя с Ибрагимом вытаскивают наружу то, о чем многие молчат. Настя расскажет, как ее собственные родители встретили решение о разводе, а Ибрагим — о том, почему ему сложно искать новую любовь с «клеймом» разведенного.Мы говорим о культурных стереотипах, о том, как опыт прошлых отношений меняет нас, и почему так трудно принять решение, когда все вокруг советуют «потерпеть». Это разговор не о юридических процессах, а о людях, которые ищут поддержки и понимания там, где их чаще всего нет.Это только первая часть нашего большого разговора о разводе — потому что за один раз все боли не пересказать.

Этот выпуск — наш прощальный и одновременно самый важный разговор. Мы заканчиваем первый сезон подкаста «Пока нас двое», но не потому, что тема исчерпана. А потому, что исчерпали себя в ней мы.Этот сезон стал для нас пространством, где боль и надежда соединились в единый, трудный, но целительный опыт. Мы благодарны каждому, кто был с нами в этой искренности. Мы вместе прошли путь, который нельзя пройти в одиночку.Но жизнь шире любой одной истории. Мы отпускаем эту главу, чтобы открыть новую. И приглашаем вас с собой — в подкаст «Марзо», где мы будем говорить о фундаменте любых отношений: доверии, мягкости, уважении и принятии.Спасибо, что шли рядом. Мы идём дальше — вместе.

В этом выпуске мы говорим о гневе, уязвимости и бессилии, которые переживают пары на пути к родительству. Ибрагим делится своим личным опытом борьбы с ощущением беспомощности и гневом в ситуации бесплодия, а Людмила — наблюдениями о мужских реакциях на травму и важности эмпатии. Мы обсуждаем, как гнев может разрушать или, наоборот, становиться точкой для честного разговора, что значит поддержка в трудные периоды и как в отношениях переплетаются отчаяние, принятие и надежда.

Почему даже лучшие врачи могут не помочь, если ты чувствуешь себя одной? В новом эпизоде мы говорим с Людмилой — перинатальным психологом и женщиной, которая сама проходит через длительный и непростой опыт бесплодия.Это разговор не о медицинских показателях, а о том, что происходит между человеком и системой. Что даёт ощущение поддержки? Почему иногда больнее оттого, как с тобой говорят? Какой должна быть помощь, чтобы она была по-настоящему помогающей?Этот эпизод — о человеческих связях, сочувствии, признании боли и о том, почему уязвимость может стать источником силы.

В этом эпизоде Настя и Ибрагим впервые говорят о своём опыте, где надежда становится не ожиданием, а выбором. Почему иногда прекращение борьбы — не поражение, а взросление? Что делать, когда партнёр молчит, и ты не знаешь, как его поддержать? И как обрести новое «мы», когда старые планы перестали работать?Это разговор о боли, которую сложно назвать, и о любви, которая остаётся даже там, где не случилось чудо.

Иногда попытки зачать ребёнка становятся единственным, чем живёт пара. Жизнь сужается до анализов, стимуляций, циклов и ожиданий. И в этом беге мы перестаём жить. Не радуемся, не мечтаем, не дышим. Только держимся — и тянем.В этом выпуске мы говорим о том, как сохранить себя, когда тема беременности затмевает всё. Как не раствориться в борьбе и снова почувствовать вкус к жизни. О выборе — не только быть родителями, но и быть живыми.💬 Обсуждаем: — Почему попытки забеременеть становятся центром жизни — Как выглядят первые признаки эмоционального выгорания — Где искать удовольствие и ресурс, когда кажется, что не до этого — Как вернуть себе свою жизнь — даже в процессе ожидания📌 Подписывайтесь на наш телеграм-канал: t.me/pokanasdvoe Там — поддержка, честные тексты, исследования и вы.

🧭 Описание выпуска:Когда хочется всё проконтролировать, но ничего не получается. Когда кажется, что партнёр "не так" поддерживает. Когда один из пары идёт вперёд, а другой будто бы отдаляется. Этот выпуск — о бессилии в паре, о том, как каждый в союзе проживает потерю контроля, неопределённость, затяжное ожидание и разные способы справляться: отступать, нападать, замирать, закрываться или обвинять.Мы честно рассказываем, как это было у нас — где мы чувствовали дно, где спасались, и как не распасться в этом всём. Разбираемся, что стоит за чувством бессилия, как оно влияет на пару и как с ним можно быть.👥 Для кого:Для тех, кто проходит путь репродуктивных сложностей вдвоём или в одиночку. Для тех, кто хочет сохранить близость, даже когда на сердце тяжело.💜Что даёт выпуск:Понимание механизмов бессилияПримеры из личного опыта ведущихКак говорить и не разрушать связьГде можно найти ресурс и опору🧠 Кто мы:Психолог Настя Левицкая и психотерапевт Ибрагим Хакимов. Мы вместе — в работе и в проживании сложного пути. В этом подкасте говорим от сердца, профессионально и по-настоящему.

Почему женщина оказывается в центре всех процедур, а мужчина — на обочине процесса? Кто несёт реальную и мнимую ответственность, и как это отражается на отношениях? Настя и Ибрагим обсуждают перекосы в роли партнёров, злость, бессилие и молчание. Как быть рядом, не теряя себя? И что может помочь паре пройти этот путь вместе?Для кого: для пар, проходящих через диагностику и лечение бесплодия. Что даёт: понимание, поддержку, новый ракурс и честный разговор с двух сторон.

Сколько можно выносить ради шанса стать родителями? Когда усилия переходят в самопожертвование? В этом выпуске говорим о боли, границах, потерях и цене, которую мы платим на пути к детям. Настя и Ибрагим — не только психологи, но и те, кто знает это изнутри.Для кого: для тех, кто устал, но не сдался. Что даёт: поддержку, ясность и напоминание — вы важнее

💔 Чувство вины – один из самых тяжелых спутников бесплодия. «Ты просто поздно начала», «Надо было заботиться о себе раньше», «Ты сама виновата!» – подобные фразы могут преследовать на каждом шагу. Но кто на самом деле раздает эти «ярлыки» – мы сами или окружающие?  В этом выпуске психолог Настя Левицкая и психотерапевт Ибрагим Хакимов разбирают, как формируется чувство вины у людей, столкнувшихся с бесплодием, где проходит грань между реальной ответственностью и навязанным стыдом, и как не разрушиться под давлением общества, медицины и близких.  🎙 Обсуждаем:  - Почему чувство вины возникает при бесплодии?  - Реальная ответственность vs. навязанная вина.  - Давление общества: «Ты слишком долго тянула!»  - Как поддерживать себя и друг друга, не разрушаясь?  - Личный опыт ведущих и истории людей, прошедших через это.  Это откровенный разговор о боли, надежде и поиске внутренней опоры. Слушайте и давайте разбираться вместе. 💙 

👋 Знакомимся! Кто мы и почему решили говорить о бесплодии?  Бесплодие — это больше, чем диагноз. Это путь, полный сложных решений, переживаний, надежд и потерь. Мы — психолог Настя Левицкая и психотерапевт Ибрагим Хакимов, и этот подкаст — не просто экспертный разговор, а честная и личная история.  В первом выпуске мы расскажем, почему решили говорить о бесплодии, какой путь прошли сами и какую поддержку хотим дать тем, кто оказался в похожей ситуации.  🎙 Обсуждаем:  - Наш личный опыт и почему мы решили создать подкаст.  - Почему бесплодие — это не только медицина, но и огромный психологический процесс.  - О чем мы будем говорить в следующих выпусках?  - Для кого этот подкаст и как он может поддержать вас?  Этот подкаст — про чувства, надежду, поддержку и честный диалог. Добро пожаловать в «Пока нас двое»! 💙