Del 5%

NO TE PIERDAS LOS SIGUIENTES EPISODIOS SUSCRIBETE AL PODCAST TRASCENDENTE EN IVOOX , SPOTIFY O APPLE PODCAST! Introducción: Las personas solo únicas, pensamos de manera abstracta y en situaciones hipotéticas Tenemos 2 to, el yo físico y el yo conceptual Solo tengo la garantía de que mi yo conceptual estará ahí para ellas Necesito ser trascendente. _____________________________ Contenido: Y no solo a ellas, qué pasaría si logro desafiar e impulsar a otras personas a lograr más, a ser trascendentes también. Tu eres el héroe de tu propia historia yo solo quiero ser tu guia y tu compañero Quiero decirte las cosas como son, romper tus paradigmas , cuestionar tus creencias y dogmas para liberar tu potencial No soy poseedor de la verdad, nadie lo es, solo unos estamos menos equivocados que otros Mi reto es impactar a 10,000 personas, desafiarlas a ser trascendentes _____________________________ Conclusión: Nada que no sea sustentable es sostenible a largo plazo No será fácil, serás criticado, personas te dirán que has cambiado, nadie que haya logrado algo que valga la pena con su vida la tuvo fácil En esta primera serie REINVENCIÓN quiero compartirte como tú también puedes reinventarte en este mundo digital. _____________________________ Twittea! Los momentos más dolorosos son necesarios pues es, donde cuestionamos nuestra existencia y nos llevan a momentos de reflexión La única manera de permanecer más allá de él escaso tiempo que tenemos en este mundo es que nuestro yo conceptual trasciende, esto es nuestro legado... El mundo está lleno de personas falsas, A veces nos falta tener ese amigo que se atreva a decirnos las cosas como son de manera cruda, directa y clara, que no solo busque caernos bien, si no que nos rete a lograr más. Nadie que haya logrado algo que valga la pena en su vida lo tuvo fácil, la pregunta es si estás dispuesto a pagar el precio.

PROXIMAMENTE.... DISPONIBLE A PARTIR DEL 03 ENERO 2020 SUSCRIBETE EN APPLE PODCAST, IVOOX Y SPOTIFY!!

Hola! les comparto el primer trailer de mi nuevo proyecto TRASCENDENTE así lo pueden encontrar en Spotify y Apple podcast, te invito a suscribirte El lanzamiento oficial es el 03 de enero de 2020, espero te guste y me dejes saber tu opinión, búscame en redes sociales como Jisantiagol mándame un DM en Instagram, me encantara contactar contigo!!!

ola qué tal te habla Jorge Santiago y te doy una cordial bienvenida a este tu podcast, hoy estamos en el episodio 31 esta semana quiero responder a una consulta que me hicieron vía Instagram, y este episodio está dedicado a mi amigo Fabian Méndez con usuario en Instagram @famendezsi, esta es una situación muy común por desgracia en Mexico y no se si sea así en otros países de Latam. La consulta es la siguiente Resulta que, está mi jefe de mantenimiento y yo soy el supervisor de mantenimiento, yo tengo 3.8 años de estar acá y él lo contrataron hace un año pero no tiene la suficiente experiencia en ésta área. La mayor parte del trabajo la realizo yo, y parece que estoy trabajando más de las funciones que me corresponden (creo que lo que le toca al jefe hasta lo hago yo). Quisiese saber cómo demostrar eso a los dueños de la empresa o gerente sin afectar tanto a mi jefe inmediato. En el liderazgo no lo veo: yo termino aveces siendo el líder, tomando decisiones de las actividades a realizar, dándole instrucciones a él, programando, planeando, ejecutando las actividades, delegando las tareas a los técnicos. No tiene experiencia en los temas y yo no tengo problemas con enseñarle, es más siempre he dicho que, enseñar es aprender dos veces. Aporta pero es muy lento para la gestión en muchas ocasiones, lo recomendó otro Ing. Que está allí de jefe de producción que es de la misma tierra de él. Bueno con el tema laboral, pedí que me diesen la oportunidad de quedarme de jefe y demostrar que puedo manejar el puesto y el gerente me dijo "Fabián eres muy cachorro todavía" jejeje, algo que no tiene que ver después que uno tenga las capacidades No se pero creo que todos hemos estado ahí, y puedo asegurarte que es una situación muy frustrante y por eso quise traerlo al podcast Aquí hay varios puntos que vamos a analizar: 1. parto de la idea que Fabián es parte del 5% que quiere trasformar su vida y está dispuesto a pagará el precio, que es una persona con ética y excelencia porque de lo contrario no me estaría haciendo esta consulta 2. Según lo que Puedo ver, el jefe de Fabián no es del todo malo, le falta liderazgo y experiencia pero por lo menos se alcanza a percibir que es una persona con la cual puedes trabajar porque en otro caso Fabián no se preocuparía por no afectarlo. 3. Es una Empresa que no esta enfocada en desarrollar talento Que haría yo en este caso o que hice yo mismo? 1. Nunca escupir hacia arriba porque tarde o temprano te caerá en la cara 2. Nunca perder mi identidad y valores, trabajar éticamente y de la mejor manera 3. Generar sinergia y entender que todo tiene un tiempo y un proceso 4. Liderazgo es igual a resultados 5. Crear puentes en lugar de construir muros, edifica en lugar de destruir

Hola qué tal te habla Jorge Santiago y te doy una cordial bienvenida a este tu podcast, hoy estamos en el episodio 30, esta semana continuamos con la serie de los 4 imperios internos, Este es el quinto y último episodio de esta mini serie, y vamos a cerrar con el tema espiritual. Si estás algo desconectado del podcast, te comento rápidamente a manera de introducción que nuestra vida está gobernada y dividida en 4 imperios o 4 macro áreas, el área mental, el área económica, el área del corazón y el área espiritual, en episodios previos hablamos de la mente, el cuerpo y el corazón y hoy toca cerrar con nuestro espíritu Para esta área espiritual yo la divido en: Autorealización. Conexión con Dios. La espiritualidad para mi representa la conexión con tu esencia, con lo más profundo de tu persona, con esa vocecita que te susurra al oído todo el tiempo y con la cual tienes horas y horas de platica, y la conexión con nuestro creador o esa fuerza superior Porque es importante la Autorealización? Muchas personas están muertas en esta área, ni si quiera la contemplan en su vida. Trampa del capitalismo y los medios publicitarios. Viene después de que cubres todas las áreas superficiales de tu vida, tu necesidades mentales, fisiológicas y hasta emocionales, Vivimos tratando de llenar esta área con cosas externas pero solo se sacia cuando miramos hacia adentro. Se logra cuando descubres el propósito superior al cual quieres servir, de qué manera logras crear tu legado para el mundo. La conexión con Dios Para mi, la conexión con Dios es algo más profundo que simplemente seguir un dogma o asistir a algún lugar, La conexión con Dios da el sentido a tu vida, porque descubres que el universo no gira en torno a ti y tus necesidades o lo que deseas. Alinear nuestros deseos o un propósito superior trae por consecuencia el logro de nuestras metas más cabales y superficiales Qué hábitos recomiendo y hago en esta área: Reflexión, tomarte y tiempo para pensar en las cosas que pasan, que las originan y qué consecuencias tienen para ti y para otras personas, ser más consiente del medio. Por las noches (Journal) Meditación. La meditación para mi es desconectar del pasado y del futuro y lograr conectarte con él ahora. Por la mañana y/o por la noche Oración. La capacidad de conectarte con Dios (llámese Universo/ fuerza superior/Naturaleza, etc) Por la mañanas Lectura de la biblia. No hago muy seguido, pero es para mi el libro con más sabiduría jamás escrito. Escribir. Tener la capacidad de organizar y estructurar tus pensamientos e ideas para que tengan sentido al Plasmarlas en papel. Lecciones, reflexiones, aprendizajes, experiencias.

Hola qué tal te habla Jorge Santiago y te doy una cordial bienvenida a este tu podcast, hoy estamos en el episodio 29, esta semana continuamos con la serie de los 4 imperios internos, En este 4to episodio de la mini serie hablamos específicamente del imperio del corazón o de nuestras emociones. Realmente el desarrollar las 2 primeras áreas tiene con finalidad satisfacer esta tercer área, ya que nuestras emociones y sentimientos toman un papel importante en las decisiones que tomamos y la manera en la que actuamos. Esta area la divido en 4: 1. Ocio diversión y entretenimiento. 2. Familiar o de pertenencia. 3. Area de pareja o sexual 4. Amistades y relaciones personales. Escucha el podcast y descubre cuales son las áreas que tienes mas descuidadas y cuales debes trabajar aun mas. Recuerda seguirme en redes sociales como @jsantiagol, comparte el podcast con tus amigos y familiares, déjame una valoración en iTunes y regálame un like para que este contenido llegue a mas y mas personas.

Hola qué tal mi nombre es Jorge Santiago y te doy la bienvenida al podcast “del 5%” Este es un podcast sobre desarrollo personal y liderazgo donde caminaré hombro a hombro contigo y te compartiré los fundamentos y la mentalidad necesaria para transformarte en una persona de éxito, Bienvenido! Hola qué tal te habla Jorge Santiago y te doy una cordial bienvenida a este tu podcast, hoy estamos en el episodio 28, esta semana continuamos con la serie de los 4 imperios internos, este es el Tercer episodio de esta mini serie y lo vamos a enfocar a el imperio de la salud. Esta área de la salud la vamos a dividir en 4 áreas: 1. Alimentación. 2. Ejercicio. 3. Hidratación. 4. Descanso. Escucha el podcast y descubre cuales son los hábitos que o sigo en mi vida y que cosas te recomiendo para mantener tu cuerpo en optimas condiciones. Recuerda seguirme en redes sociales como @jsantiagol, comparte el podcast con tus amigos y familiares, déjame una valoración en iTunes y regálame un like para que este contenido llegue a mas y mas personas.

Todos tenemos 4 áreas que gobiernan nuestras vidas, estas 4 áreas son las que llamamos imperios, y si tu quieres tener una vida exitosa, una vida abundante y en plenitud, necesitas trabajar las 4 áreas para mantener un equilibrio en tu vida, no importa cuales sean tus metas, cuales sean tus sueños, necesitaras equilibrio para lograrlo, si solo trabajas un área, es imposible que logres éxito a largo plazo, sea lo que sea que éxito signifique para ti. El primer área del cual vamos a hablar es del imperio mental, porque es tan importante nuestra capacidad mental? porqué todo lo que hacemos y como nos comportamos esta ligado a la forma en la cual pensamos, nuestras habilidades y la información que conocemos determinan nuestra posición en la sociedad capitalista de hoy, donde vives y cuanto dinero ganas, este imperio lo vamos descomponer en 3 áreas fundamentales que son las siguientes: 1. Laboral o profesional 2. Finanzas 3. Mentalidad Laboral o profesional Esta área comprende las cosas que tienen que ver con la manera en la cual nos ganamos la vida, las aptitudes y habilidades que hemos desarrollado, que son valoradas en algún mercado y por las cuales existen personas dispuestas a pagar por ello. Finanzas Nuestra relación con el dinero. El otro día So de Blog y Lana publico el siguiente post en instagram: “El dinero es 80% comportamiento y solo 20% números” Mentalidad La tercera área a trabajar es tu mentalidad, la capacidad de interpretar el mundo de una manera diferente, las creencias y los hábitos que determinan la forma en la cual nos comportamos.

Hola qué tal te habla Jorge Santiago y te doy una cordial bienvenida a este tu podcast, hoy estamos en el episodio 26, el día de hoy quiero hablarte sobre un concepto muy interesante que encontré en el libro el club de las 5 am, estoy casi seguro has escuchado eso de que todos somos mente cuerpo y alma, este concepto me gusto porque siento que esta mas completo y te ayudara a entender los aspectos de tu vida e los cuales debes trabajar para lograr un éxito integral. Quise tocar este tema esta semana ya que en el mundo del emprendimiento y de desarrollo personal se habla mucho de que debes trabajar en ti, de hecho hace algunos dias en un post de integran hablaba de la importancia de invertir en ti mismo y tu mentalidad, y todo esto esta muy bien, pero siento que es simplemente raspar un poco la superficie, si de verdad deseas transformar tu vida, espero que el tema del día de hoy te de un panorama mas amplio y transforme radicalmente tu mentalidad. Si te enfocas en trabajar solo tu aspecto mental, estas trabajando solo el 25% de ti, no es suficiente solo dedicarte a aprender y con eso lograr éxito, no es así de simple. Como te decía en la introducción, este concepto es del libro del club de las 5 am, no voy a profundizar mucho en el libro sino quiero explicártelo bajo mi propio punto de vista. En Coaching usamos mucho una herramienta es la rueda de la vida, donde e un circulo se colocan las principales áreas que conformas nuestra vida como el área fiannciera, el área de la salud, el área de las relaciones, etc. De hecho si lo googleas vas encontrar varios modelos ya que cada quien coloca los puntos que considera mas importantes, a mi personalmente me gusta el que usa Victor martin en su libro Desata tu éxito o el que usa Victor Hugo Manzanilla en su Planner del Exito, pero después de usar varios modelos, creo que al final es complicado enlistar todas la áreas ya que algunas terminan siendo muy especificas y otras muy generales, si has echo el ejercicio de la rueda de la vida, sabes a lo que me refiero. Entonces, encontre este concepto que me agrado ya que siento que concentra en 4 áreas todas las ademas áreas de nuestra vida, es como si esta rueda la dividiéramos solo en 4 y después hiciéramos subdivisiones, no se si me explico, pero creo que nos da un mejor panorama para trabajar en nosotros mismo, en nuestras metas y nuestros sueños. Si hoy estas un poco perdido, si te sientes estancado, si no sabes exactamente que pasos seguir, estas en el episodio correcto, de hecho cuando inicio una relación de Caoching personal con alguien, y esta un poco confundido o no sabe por donde iniciar, este ejercicio es clave para clarificar las áreas de su vida y detectar cual área es la primera que necesitamos trabajar y que en consecuencia esta afectando a las demás, aunque son 4 areas diferentes no están desconectada una de otra. Este tema es super importante, tan importante que hasta radia para crear un curso al respecto, pero lo que vamos a hacer es crear una miniserie de 5 episodios aquí en el podcast donde vamos a hablar un poco a detalle de cada una de las 4 áreas, m así que este seria el capitulo introductorio por lo cual vamos a hablar de manera muy general de las 4 áreas y en los siguientes episodios profundizaremos mas en ellos. Los 4 imperios internos son Imperio 1 El estado mental Imperio 2 El estado de la salud Imperio 3 El estado del corazón Imperio 4 El estado del Alma Vamos entonces con el Imperio 1 el Estado Mental Es este primer imperio relacionamos todo aquello que se derive de nuestra capacidad mental, es decir nuestras habilidades y conocimientos, esta área es muy importante ya que es la que nos permitirá desarrollarnos profesional y económicamente, aunque tener una gran capacidad mental no es sinónimo de exito como nos lo quieren hacer ver en la universidad, no me malinterpretes no tengo nada en contra de la educación inversitaria, de hecho espero poder mandar a mis hijas a una muy buena universidad, pero no es suficiente solo trabajar en este aspecto. Como te dije en la introducción, si solo trabajas en desarrollar tus capacidades mentales e intelectuales, estas entrenando solo el 25% de tus capacidades para tener éxito. Si no me Crees, cuantas personas super inteligentes conoces que no les va tan bien como debería? Que son maestros en su area, pero no son capaces de trasladar esos conocimientos en éxito masivo en su vida. El segundo imperio es el Estado de la salud. En este segundo imperio englobamos todo aquello que tiene que. Ver con nuestra salud física específicamente, lo que se refiere al cuerpo, nuestros hábitos alimenticios, enfermedades, nuestra capacidad física, nuestro estado cardiovascular, nuestros niveles de energía, etc. Este segundo estado de la salud es clave si deseas tener abundancia y poder disfrutar de ella, cuando estamos enfermos o tenemos una condición de salud negativa, nos volvemos egoístas, no puedes pensar en otra cosa que no sea en ti y en solucionar ese malestar, piénsalo, la ultima vez que te dolió una muela, que tanto estabas pensando en ayudar a otros, en aportar valor en tu trabajo y en servir a tu familia? No es posible, necesitamos estar bien fisicamente para poder extraer lo mejor de nosotros y poder expresarlo al mundo. No importa si tienes la mejor estrategia y el mejor producto, si no tienes la energía para ejecutar el plan de nada sirve, así que esta segunda área es de vital importancia para tu éxito, la pregunta es que tan bueno es tu estado de salud actual? El tercer imperio es el Estado del corazón. En este tercer imperio hace referencia a todo lo que se relaciona a nuestros estados emocionales, nuestras amistades, nuestra relación de pareja, el ocio, tus aficiones, etc. Un error muy común en las personas es que se olvidan de la importancia de esta área, generalmente las personas que son exitosas financieramente terminan sacrificando esta área, terminan divorciados, solos y con problemas emocionales, aunque no son todos quiero aclarar. Esta área es fácil de descuidar porque es mas imperceptible que las demás, es fácil notar cuando alguien tiene problemas en el área de la mentalidad o problemas con su salud pero es mas difícil y menos evidente darse cuenta cuando alguien esta pasando por problemas en el área del corazón, generalmente cuando nos damos cuenta de que esta área esta mal, es muy tarde y los problemas ya son graves, no es como notar uno kilitos de mas. Si no estas bien emocionalmente es complicado mantener las demás áreas en armonía, es por ello que no podemos descuidar esta área. Por ultimo pero no menos importante esta el Imperio numero 4 El estado del alma. En esta area englobamos todo lo que tiene que ver con el área espiritual, si el imperio 3 es difícil de notar cuando esta en problemas, el área del alma es todavía mas complicado, sin embargo, y en mi experiencia muchos de los problemas en otras áreas inician en esta. Esta area comprende los hábitos como reflexión, meditación, y hacer lo que nos apasiona, si tienes éxito en el área economica, en el área de la salud y en el área emocional, pero no has desarrollado tu área espiritual, siempre sentirás como que algo te hace falta, existe un va ció que solo se llena en esta área, depende mucho de tus c creencias teológicas, en mi caso yo le llamo Dios, y hay un vacuno que solo Dios puede llenar, cuando estas en armónia y conexión con Dios, seras capaz de manifestar en tu vida un verdadero estado de plenitud, experimentadas esa paz y abundacia que poseen esas personas que tanto admiras. En mi experiencia las personas mas exitosas de este planeta logran esos niveles de exito cuando entienden que somos parte de algo mas grande que nosotros mismos y nuestros deseos, cuando volcar tu vida en transformar a otros y hacer tu parte para lograr un mundo mejor. Pues estas son las 4 principales áreas que rigen nuestras vidas, en los siguientes episodios veremos mas a detalle cada una, te explicaré cuales aspectos recomiendo destacar en cada área para trabajar en ellos, algunas recomendaciónes y que cosas y hábitos yo sigo en cada área. Hasta aqui el dia de hoy espero te haya gustado este episodio, si fue así, déjame un comentario, una valoración de 5 estrellas en iTunes y comparte hoy mismo este episodio con tus 5 personas mas cercanas, estoy seguro que esta información será de bendición para sus vidas, y nos estamos escuchando la siguiente semana, hasta entonces te deseo paz, armonía y plenitud en tu vida, chao!

Hola qué tal te habla Jorge Santiago y te doy una cordial bienvenida a este tu podcast, hoy estamos ya en el episodio 25 el día de hoy continuamos hablando sobre el tema de delegar que iniciamos la semana pasada, en el episodio hablamos que como identificar las tareas a delegar y los bloqueos principales al delegar, hoy hablaremos del proceso de delegación, si no has escuchado el episodio anterior te recomiendo escucharlo primero y regresar a escuchar este. este episodio esta dedicado al usuario @aaemprender en Instagram. Antes de iniciar con el tema quiero invitarte a que me sigas en redes sociales, constantemente estoy subiendo contenido de mucho valor, sobre todo en Instagram, pero me puedes encontrar en facebook y Twitter también, búscame como jisantiagol, así aparezco en todas las redes sociales o incluso si googleas jisantiagol.com te llevará a mi página web. También si este contenido te gusta te pido que me regales un me gusta, comentes o compartas este contenido con alguien más que le pueda ser de utilidad, así el podcast se hace más visible y es más fácil que otras personas lo puedan encontrar y beneficiarse de él. Si te interesa el tema de negocios, ya sea tradicionales, startups o negocios digitales, te recomiendo mi otro podcast que se llama PiensaPyme Este es un #podcast de #negocios para #emprendedores donde hablamos de #ventas #innovacion y #marketing en el cual encontrarás las #herramientas y #fundamentos necesarios para iniciar tu #emprendimiento con el pie derecho y lograr que tu #negocio trabaje por ti! Bueno, pues ahora si vamos a entrar en el tema. En el tema de delegar, podemos identificar 2 grandes grupos de tareas, las que se necesitan hacer exactamente igual todo el tiempo, que son las vaciles de delegar y por otro lado las tareas que requieren un criterio especifico para una toma de decisión. Las primeras las llamaremos tareas sistemáticas y las tareas de responsabilidad En ambos casos se requiere iniciar por un proceso directivo, es decir, le diremos que se debe hacer exactamente, y le explicaremos como se hace. Posteriormente pasamos a un proceso de supervisión, es decir supervisaremos el trabajo y los resultados de las tareas que se están realizando. Por ultimo pasamos a un proceso de Coucheo, donde simplemente fungiremos como asesores, para deslindarnos de la tarea a realizar. Esto se consigue con 4 etapas. La etapa 1) Yo lo hago y tu me ves. es la primera etapa donde la persona es totalmente ajena al proceso, reconoce los criterios y las medidas necesarias para hacer la tarea, en este caso, haremos que la persona a la cual le vamos a delegar la tarea nos haga de sombra, observando, tomando notas y haciendo preguntas sobre como funciona y cual es el proceso para hacer esa tarea. La etapa 2) Yo lo hago tu me ayudas. En esta segunda etapa, la persona ya conoce el contexto de la situación y la información necesaria para hacer la tarea, es decir tiene la teoría únicamente y empezaremos a involucrarla pidiendo que nos ayude con ciertas partes, aunque los responsables por la tarea, la persona contribuye, podemos ir haciendo preguntas y que la persona nos vaya guiando mientras nosotros hacemos la tarea. En estas 2 primera etapas el rol que tenemos en el directivo, es decir nosotros dirigimos las accione y explicamos exactamente como queremos que se hagan las cosas y los resultados que se esperan. La etapa 3) Tu lo haces yo te ayudo. En esta tercera etapa intercambiamos los papeles, la persona después de conocer la teoría e ir practicando un poco, ahora seremos nosotros quienes iremos supervisando que se siga el proceso correcto y que se haga de la manera correcta para obtener los resultados deseados, pero ya no somos directamente nosotros quienes lo hacemos, esta etapa es muy importante porque les permite a la persona ir ganando experiencia y a la vez sentirse confiado pues sabe que cuenta con nuestro apoyo si es que todavía no lo domina al 100% La etapa 4) Tu lo haces yo te Veo. Esta ultima etapa, nosotros nos limitaremos a observar como se realizan las actividades, que los procesos se respeten y que las secuencias sean las correctas, limitándonos únicamente a intervenir si es que se esta cometiendo algún error grave en el proceso, porque solo intervenir si es un error grave, porque debemos dejar que las personas cometan sus propios errores para obtener una retroalimentación útil y dimensionar las consecuencias de los errores, obviamente si es un error que costara mucho tiempo o dinero es vital que intervengamos y corrijamos a tiempo. En estas ultimas 2 etapas anotamos un rol de supervisión, es decir, ya explicamos la información y el contexto, así como el procedimiento y los resultados esperados, ahora es momento de asegurarnos que la persona es capaz de hacer la actividad correctamente. Tips para delegar efectivamente No esperes que las tareas sean 100% efectivas al principio, maneja un margen de error, siempre y cuando la calidad final sea aceptable. Se especifico en el resultado pero flexible en el proceso, muchas veces al memento de delegar nos encontramos con que las personas encuentran formas y métodos mas efectivos para realizarla, en ese caso, permite que se experimente, mide y si el cambio es positivo, implementa ese cambio como nueva parte del proceso Delimita indicadores. Los indicadores le permitirán saber a la persona que tan bien esta haciendo lo que se le esta pidiendo y se motivara a alcanzar los números, ya que si se basa solo en “esta bien” no hay manera de medir, mejorar y optimizar. Este proceso es super efectivo para tareas sistemáticas, ahora, recuerdas que hablamos de un proceso directivo, un proceso de supervisión y un proceso de coucheo? Hasta aquí hemos visto los 2 primeros, donde quedo el tercero? El tercero se ocupa en las actividades que necesitan desarrollar un criterio para la toma de decisiones. Generalmente cuando queremos delegar áreas donde la persona deberá tomar decisiones de responsabilidad, es donde tenemos que asegurarnos que la persona entiende el criterio y la filosofia en la cual basarse para tomar decisiones aun cuando nosotros no estemos, y que la decisión este alineada a lo que nosotros hariamos o esperaríamos. Proceso para crear criterio y toma de decisiones Esto es para tareas que requieran un criterio de toma de decisiones donde tú cómo dueño quieres descargar responsabilidades no solo tareas, ya que será la única manera de que las cosas puedan seguir trabajando sin ti, y que los resultados sean los que esperas. Con este proceso, tu equipo sabrá qué criterio usar para tomar decisiones siempre alineados a la filosofía del negocio y a la decisión que tú tomarías. Para este segundo proceso la persona ya debió haber pasado previamente por el primero. Paso 1) Haz exactamente lo que se diga. Este paso 1 podría decirse que es la conclusión del primer proceso, si lo hiciste bien, las personas deberías saber que hacer exactamente y saber que se espera de su trabajo. Paso 2 Analiza la situación y explica lo que harías. Cuando son tareas o decisiones en las cuales puede haber varias variables, es decir no siempre será el mismo contexto, es donde entramos en este segundo nivel. La persona a la cual se delego la tarea o la decisión, necesita analizar la situación, tomar en cuenta la data disponible y tomar una decisión, esa decision presentártela a ti, y justificar porque cree que es la decisión correcta, así como los pros y contras de esa decisión, al final eres tu quien decidirá que se hace pero podrás observar si su criterio es el correcto, en caso contrario deberas indicarle porque esa decisión no es la mejor y en que te basas para tomar la decisión, recuerda que tu como lider debes ser congruente y tomas decisiones basadas en la filosofia de la empresa y no basada en tus estados de animo. Paso 3 Genera criterio, toma la decisión y solo confirma antes de ejecutar. Despues de entrenar a la persona en el nivel 2, entonces pasamos al nivel 3, donde le soltamos un poco, dejamos que la persona empiece a tomar decisiones, y solo será necesario que confirme contigo antes de ejecutar para evitar algún error. En el nivel anterior tu tomabas la decisión, en este nivel solo confirmaras que todo este bien Nivel 4 Toma las decisiones, Ejecuta y genera informes. En este ultimo nivel hemos logrado delegar la responsabilidad al 100% la persona no solo conoce el contexto, la información y los resultados esperados, sino que ya conoce los criterios y la filosofia necesario para tomar una decisión correcta, tu ya no eres indispensable en las operaciónes, la clave aquí es delimitar los informes que se deben generar, así como los Kpis de su puesto o actividad, esto tiene una doble función, la primera es ayudarle a ser consiente de los resultados que esta generando y por otro lado te permitirá tener un punto de evaluación para saber si se están haciendo las cosas correctamente. Recuerda que al delegar todos ganan La persona en la que delegas desarrolla sus capacidades y esta mas preparado y comprometido con el negocio o la empresa TU liberas tiempo para dedicarlo a tareas mas importantes El negocio crece y colocas los cimentos para poder crecer tu negocio Tus clientes ganan porque no tendrán que estar dependientes específicamente de ti, si no que al existir un protocolo se puede dar solución a las dudas o los problemas Es el primer paso para lograr que tu negocio funcione sin ti Esto es todo por el día de hoy, realmente espero que esta información te este siendo útil, si es así, déjame un comentario, una valoración de 5 estrellas en iTunes o me gusta, comparte con alguien mas a quien le pueda ayudar este contenido y así podemos llegar justos a mas personas. Te mando un abrazo y nos estamos escuchando en el siguiente episodio!!

Hola qué tal te habla Jorge Santiago y te doy una cordial bienvenida a este tu podcast, hoy estamos ya en el episodio 23 y hoy vamos a hablar sobre delegar ya que la semana pasada recibí una consulta sobre este tema del usuario @martmtz_17 en Instagram, así que este episodio está dedicado a él. Sobre este tema de la delegación podríamos hablar durante varios episodios ya que es algo bastante interesante además de necesario, pero hoy no quiero abrumarte con mucha teoría o conceptos si no más bien hablarte de manera práctica y explicarte porque es necesario hacerlo, qué cosas hay que tomar en cuenta y cómo lo estoy haciendo, así que estás listo? Bien! Pues vamos a ello! Antes de salir corriendo a delegar todo, necesitas entender qué hay cosas que no se pueden delegar o no deberían delegarse, es decir primero debemos distinguir cuáles tareas nos van a permitir lograr mejores resultados. Generalmente cuando uno empieza un proyecto o en un puesto de trabajo, no hay a quien delegar, todo el trabajo debes hacerlo tú y punto. A medida que creces dentro de tu trabajo y empiezas a tener gente a tu cargo, o si eres emprendedor, cuando empiezas a crear un equipo, es cuando los vemos en la necesidad de empezar a delegar cosas, sin embargo muchas personas se quedan encapsuladas ya que no delegan nada, se convierten en personas súper eficientes, muy productivas pero como autoempleados de su negocio o atrapados en su puesto de trabajo. Porque pasa esto? Sucede que a todos nos gusta el sentido de certeza, es una necesidad de todo ser humano, tener la certidumbre de las cosas que van a acontecer y saber que todo está bajo control, queremos control y poder, queremos sentirnos importantes y el estar ocupado todo el día y manejar todo nosotros mismos ayuda a esto No me mal interpretes no estoy diciendo que todo esto esté mal, si tú sueño, tus ambiciones y expectativas son estar en ese trabajo o ser autoempleado, está Perfecto, el problema es cuando por no delegar nada empiezas a estresarte, a saturarte y llenarte de estrés. Entonces si tú estás en proceso de construir un equipo saber delegar es algo fundamental La primera pregunta es que delegar? En mi experiencia te recomiendo delegar primero aquellas tareas en las que tú no eres especialmente bueno haciendo, es decir, que puedes tener conocimiento y las puedes hacer bien, pero sabes que otras personas harían esa tarea más rápido y mejor. En segunda instancia aquellas tareas que sea repetitivas y que realmente tú no puedas aportar valor especialmente a ello, es decir, que da igual si las haces tú o si las hace alguien más, el resultado generalmente es el mismo con mínimas variaciones. Ahora, lo que nunca deberías delegar son aquellas cosas que necesitas hacer tu, o que al hacerlas tú, definitivamente hay una generación de valor y diferenciación y es muy difícil que otros puedan hacerlo. Y tampoco aquellas cosas que sean muy delicadas, cosas que requieran un análisis específico de tu parte o cosas que pudieran ser susceptibles a generar abusos de confianza. Recuerda que te estoy hablando de una persona que recién empieza a formar un equipo y no alguien como un gerente o director de una empresa que ya tiene una estructura completa que liderar, Estamos hablando de los primeros pasos. No se trata de salir a delegar lo más que podamos a quien sea, si lo haces te vas a meter un muchos problemas, esto no funciona así. Para delegar te recomiendo que revises conceptos como la matriz de eizenhower, que de hecho tengo un post en Instagram al respecto o googlealo para mayor información Otro aspecto clave para empezar a delegar es el tema de tener una estructura organizacional, no importa si eres solo tu, piensa si llegarás a contratar muchas personas, cuáles serían los puestos a cubrir, y qué actividades realizaría cada puesto, qué jerarquía tendrían? Y las primeras actividades a delegar por lo general son de los puestos de menor jerarquía. Uno de los grande problemas al empezar con esto de la delegación es que nosotros mismos nos bloqueamos, tenemos ciertos mitos, creencias y temores que hacen que no deleguemos o no lo hagamos bien Los más comunes son estos: Mis empleados o colaboradores no están capacitados para hacer esta tarea. Por lo general cuando empiezas a crear un equipo, empezarás a reclutar el mejor talento que encuentres, pero algo que debemos aceptar y es muy cierto, es que no podemos darnos el lujo de contratar al top, lo mejor de lo mejor, porque estas personas son mucho más caras por su experiencia y sus capacidades, debido a esto los emprendedores piensan que su equipo no tiene la capacidad de hacer esta u otra tarea, pero si sales de tu burbuja, y depositas un poco de confianza en tu equipo, te encontrarás que las personas muchas veces están mejor preparadas de lo que pensamos, solo hace falta que se les dé la oportunidad de probarlo. No tengo tiempo de delegar. Otro problema es que al ser hombres o mujeres orquesta y estar apagando fuegos constantemente, son sentimos muy ocupados y no nos queda tiempo para sentarnos a enseñarle a alguien y ayudarlo a pasar por esa curva de aprendizaje, la realidad es que si nos va a demandar tiempo, pero si lo hacemos, por lo general la primeras semanas o meses estaremos aún más saturados, pero ese tiempo invertido dará sus frutos, y serán tareas de las cuales nos liberaremos, dejando más tiempo libre a otro tipo de actividades. Un tercer mito o limitante es pensar que nadie lo hace como tú. Y es cierto que al principio nadie lo hará como tú, por el simple hecho de que tu tienes x cantidad de tiempo haciéndolo y has desarrollado cierra experticia, sería una locura pedirle a alguien que lo haga igual de bien a la primera, así no funcionan las cosas, pero si detectas a alguien con las cualidades para hacer la tarea y le ayudas a lograrla, con el tiempo llegará a ser tan bueno como tu

El episodio del dia de hoy esta dedicado a mi amigo @luis.lopezdb ya que esta semana en instagram les preguntaba si a alguien le gustaría que le dedicara un episodio del podcast y que tema les ayudaría a superar sus retos en estos momentos. Y Luis me pidió este tema: Como convertir la frustración en acciones positivas. Pues bien vamos a ello, este tema en lo particular es uno de mis talones de Aquiles debo confesar, soy una persona con poca paciencia, con grandes anhelos y aspiraciones y soy una persona de acción, constantemente estoy intentando cosas nuevas y me cuesta estar quieto. Esto me ha generado a lo largo de mi vida pasar por varias etapas de frustración, y aprender a lidiar con ella es una cualidad fundamental para una persona de éxito. Si bien dominar la frustración no es una tarea fácil, el transformar esa frustración y volcar esa energía en acciones positivas es todavía mas complicado. Entonces porque se da la frustración? O que nos genera la frustración? la frustración se genera básicamente cuando tenemos una expectativa de nosotros o de una situación y esto no sale como nosotros deseamos, entonces, la frustración esta directamente ligada a nuestras expectativas y nuestros estándares, mientras mas altas sean nuestras expectativas o nuestros estándares mas probable es que caigamos en frustración. Por ejemplo, en el caso de este proyecto del podcast, en ocasiones me frustro porque quisiera que creciera mas rápido, porque quisiera dedicar mas tiempo a el, sin embargo la familia, mi trabajo y otras obligaciones no me lo permiten, entonces como la realidad no es la misma que mis expectativas, genera frustración. Una de las claves mas importantes para gestionar la frustración es la gestión de nuestras expectativas, muchas veces no somos consientes de ello, no nos detenemos a reflexionar sobre ello, simplemente viven en nuestro inconsciente y nos genera frustración de manera inconsciente. Así que cada vez que sientas frustración detente a pensar un poco en que lo esta ocasionando, que expectativa no se cumplió para sentirte de esa manera. Una vez que identifiques esto, será mas fácil trabajar con tus expectativas, tenemos que ser mas consientes de las expextativas que tenemos y ocasionalmente cuando están por las nubes, ajustarlas a la realidad. otro de los problemas que nos genera frustración, es que no somos flexibles con nosotros mismos, queremos que todo suceda de una manera tan perfecta, que cuando fallamos, nos auto castigamos por no ser tan disciplinados. Es importante entender que sea cual sea la tarea o meta que te has propuesto, en el camino te vas a encontrar con situaciones adversas que te van a hacer fallar, lo importante no es no fallar, porque somos humanos y en algún momento fallaremos, la clave esta en no abandonar el camino y no perder la paciencia. Si estas en algún punto de tu vida donde desees tirar la toalla, donde la situación es difícil, tengo una noticia para ti, puedes darte por vencido y abandonar, es una opción y en la mayoria de casos es la opción mas valida. Si le preguntas a las personas que se dieron por vencidas en situaciones adversas, todas tiene situaciones validas, problemas económicos, problemas familiares, llego un nuevo bebe, tu trabajo te exige mucho, tienes alguna familiar enfermo, alguien te estafo o te extorsiono, tu socio te defraudo, el negocio no pego, la economía esta complicada, el gobierno y la lista es interminable, y déjame decirte que estas justificado o justificada, que tienes razón de sentirte mal, de sentirte frustrado y abandonar, de hecho es lo que la mayoría esperaría que hicieras, y es lo mas entendible, créeme nadie te juzgara, la situación allá afuera no esta fácil. Pero, antes de rendirte, hasta la siguiente pregunta… como te sentirás después de ese dulce sabor a derrota, si, cuando fracasas, cuando abandonas algo, tienes una breve muy breve senciacion de paz, de tranquilidad, un respiro y dices “ya esta, se termino” y esa presión y frustración que te generaba estar ahí se siente bien, desafortunadamente esa sensación dura solo unos momentos o un par de dias. Después de ello viene nuevamente una sensación de frustración porque no fuiste capas de seguir. Pero déjame decirte que el secreto esta en la resiliencia, esta en seguir a pesar de las adversidades, soportar un dia mas, hacer un intento mas, una repetición mas, una llamada mas, una visita mas, seguir y seguir, quitar el foco de ma meta final y enfocarte solamente en el siguiente paso, cuando todos te digan que te detengas, que ya diste lo suficiente, seguir y seguir, aguantas los golpes de la vida, y ese problema que aprecia tan grande de superar y que era lo suficientemente difícil que haría abandonar a cualquiera, se empieza a ver menos grande, puertas que parecían no solo cerradas, sino selladas, empiezan a abrirse y el cielo oscuro empieza a despejarse, y ahí donde todos fracasaron, ahí donde todos abandonaron, ahí será donde tu lograste el éxito, y esos que no creían en ti empezaran a admirarte y a preguntarte como lo hiciste, los envidiosos diran que tuviste suerte, pero tu sabrás que no fue suerte, fue trabajo duro, fue esfuerzo y pagar el precio del éxito, porque el exito no es negociable. Y si tu volteas a ver a todas aquellas persona que han logrado grandes cosas, aquellas personas que admiramos, y buscas en sus historias, pocos son los que tuvieron suerte, la mayoría forjaron su propio camino con sudor y sangre. La clave es no rendirse, seguir y seguir pero no con los ojos vendados, porque insistir en algo que no funciona nunca dará resultados, por ello es importante que siempre midas, ajustes y vueltas a intentar. Por ultimo y para cerrar, quiero contarte una experiencia que estoy teniendo con mi hija de 4 años, esta en una cierta etapa donde ocasionalmente hace berrinches sin razón aparente, y algo con lo que batallo mucho con ella es el tema de lavarse los dientes todas las mañanas y es que a que niño le gusta lavarse los dientes? Así que cuando ella esta haciendo berrinche porque no se quiere cepillar los dientes, le enseñe algo que a mi en lo particular me ayuda a superar las cosas que no quiero hacer. Le enseñe que cuando no quieres hacer algo, pero tienes la obligación de hacerlo, en lugar de hacer berrinche, rezongar y enojarse, como los bufamos contra la tormenta, no huyen, la confrontan y se lanzan con toda su energía para pasar por la tormenta lo mas rapido posible, entonces cuando no quieres hacer algo, se hace rapido y con fuerza para terminarlo pronto y liberarse de ello, en sus palabras, cuando no quieres hacer algo, lo hacer rapidísimo! Así que cuando no quieras hacer algo, cuando la tarea parezca difícil, cuando la situación se vea aterradora, recuerda estas palabras de una niña de 4 años, si no quieres hacer algo, vas y lo haces rapidísimo! Lo haces con fuerza, con actitud con energía y veras que eso que parecía tan difícilmente empieza a ser menos difícil, y esas situaciones que te frustraban, poco a poco empiezan a ser mas fáciles.

Hola qué tal mi nombre es Jorge Santiago y te doy la bienvenida al podcast “del 5%” Este es un podcast sobre desarrollo personal y liderazgo donde caminaré hombro a hombro contigo y te compartiré los fundamentos y la mentalidad necesaria para transformarte en una persona de éxito, Bienvenido! Hola qué tal te habla Jorge Santiago y te doy una cordial bienvenida a este tu podcast, este es el episodio 22 y hoy vamos a hablar de la importancia de la creencia y cómo si desarrollas una convicción fuerte lo cambia todo. Antes de iniciar con el tema quiero invitarte a que me sigas en redes sociales, constantemente estoy subiendo contenido de mucho valor, sobre todo en Instagram, pero me puedes encontrar en facebook y Twitter también, búscame como jisantiagol, así aparezco en todas las redes sociales o incluso si googleas jisantiagol.com te llevará a mi página web. También si este contenido te gusta te pido que me regales un me gusta, comentes o compartas este contenido con alguien más que le pueda ser de utilidad, así el podcast se hace más visible y es más fácil que otras personas lo puedan encontrar y beneficiarse de él. Si te interesa el tema de negocios, ya sea tradicionales, startups o negocios digitales, te recomiendo mi otro podcast que se llama PiensaPyme Este es un #podcast de #negocios para #emprendedores donde hablamos de #ventas #innovacion y #marketing en el cual encontrarás las #herramientas y #fundamentos necesarios para iniciar tu #emprendimiento con el pie derecho y lograr que tu #negocio trabaje por ti! Bueno, pues ahora si vamos a entrar en el tema. Creencia es la diferencia, esta frase de uno de mis mentores Carlos Marín, la escuche cuando tenía unos 12 años, y en ese entonces realmente no comprendí el significado de lo que Carlos quería transmitir La creencia en algo marca toda la diferencia entre el éxito y el fracaso, está semana quise hablar de esto ya que en un post de Instagram el usuario @teoriasdeben me pregunto lo siguiente: Cómo perder el miedo para ser un buen emprendedor en cualquier negocio, porque quizá muchas personas saben cómo emprender pero no saben cómo empezar o cómo poner las piezas juntas para que esto trabaje. Por ejemplo, creo que en primer lugar es creer en uno mismo que si se puede lograr y darnos ese empujoncito para empezar porque me parece que lo más difícil es el primer paso o tú qué crees? Hoy en día todo o casi todo está dicho, si buscas información sobre cómo emprender o cómo hacer prácticamente cualquier cosa encontrarás cientos de contenidos en múltiples formatos sobre cómo hacerlo, sin embargo, si toda la información está disponible, porque tan pocas personas emprenden, y de esas personas que emprenden porque sólo un puñado logra tener éxito? Cuál es el factor que determina que alguien con el mismo conocimiento salga y tenga éxito, otro salga y fracase, o peor aún salga y no haga nada al respecto? Existen ciertas cualidades que tienen en común las personas de éxito, cualidades como pensamiento positivo, capacidad de enfoque, proactividad, optimismo, perseverancia, son cosas con las cuales no nacemos, son hábitos que vamos desarrollando a lo largo de nuestra vida, y que tú también puedes desarrollar intencionalmente, sin embargo, la cualidad que detona muchas de la que mencione anteriormente y que es la más importante según mi punto de vista, es la creencia, la capacidad de la persona en creer que es posible lograrlo, en creer que el éxito le puede pasar a él o ella. Esto ya lo he mencionado anteriormente, no importa cuanta información o capacidad tengas, si no crees que puedes lograr algo, no harás uso de tus recursos para lograr eso que tanto deseas, no sacarás el máximo potencial que llevas dentro. Ahora como decía la pregunta, cómo perder el miedo para ser un buen emprendedor, y una segunda pregunta cómo poner las piezas para que el negocio trabaje. La primera pregunta sobre cómo superar el miedo la hablamos en este podcast en el episodio 07 así que sería bueno que escuches ese episodio, es básicamente sabes cómo administrar tus emociones y expectativas. Para la segunda pregunta es fácil, todos los negocios funcionan igual, cambia el producto o servicio, y la estrategia, pero en el fondo todos funcionan de la misma manera, así que necesitas aprender cómo funcionan, antes de lanzarte al ruedo necesitas saber conceptos básicos y en mi otro podcast Piensapyme encontrarás más de 50 episodios y más de 20 horas de contenido sobre el tema de negocios, así que es un buen inicio. Y en lo que quería centrarme hoy es en la segunda parte de la pregunta, donde habla de dar el primer paso y creer en uno mismo. Todo esto se reduce a la mentalidad, tú no puedes iniciar un proyecto si no crees firmemente en que va a funcionar, si desde el principio comienzas con dudas es mejor que no lo hagas, debes saber que no será fácil ni será rápido, pero si tienes fe y la creencia de que tu tienes la capacidad de lograrlo, no hay manera de fallar, te vas a encontrar con problemas pero encontrarás la manera de superarlos, puede ser incluso que te quedes sin dinero, o que él negocio se vaya a pique, pero si tienes la creencia de que puedes lograrlo, encontrarás la manera de superarlo, tarde o temprano en mi caso me tomo 9 años , otros les toma meses, lo importante es que entiendas que estás caminando tu propio camino que tienes eres el protagonista de tu propia historia. Seguramente te estarás diciendo, ok ya me convenciste de desarrollar la creencia, pero cómo lo hago? Debes entender que las creencias son lo que determinan nuestro mundo, nuestra vida y como la vivimos, Cambia la creencia y cambiarás tu mundo. Esto quiere decir que nuestra realidad, la vida que estás viviendo hoy, es resultado o producto de las creencias que tienes actualmente, no tienes que esforzarte por producir tus resultados actuales, simplemente lo haces y punto. Así que lo primero que tienes que hacer es cuestionar qué creencias son las que han producido tu vida actual para poder y cambiarlas Para esto sigue estos pasos: Paso 1 Debes ser consiente de de tus pensamientos, todos tenemos ese diálogo interno, todo el tiempo estamos platicando con nosotros mismos, identifica qué es lo que te estás diciendo constantemente, para esto la meditación te ayudará mucho. Paso 2 Detente cada determinado tiempo, cada 30 min , casa una o 2 horas y pregúntate: en qué he estado pensando? Trata de recordar que estás pensando y escríbelo en un papel o en tu celular Paso 3 identifica cuál Roa de esos pensamientos son positivos aún negativos y cuáles son los más recurrentes Paso 4 cuestiona el origen y la veracidad de esos pensamientos, porque piensas cómo piensas, en qué te basas para creer eso? Cuales son tus argumento y referencias ? Paso 5 cambia esos pensamientos, busca referencias que te ayuden a cambiar esos patrones negativos y piensa a proposito en las nuevas ideas que suplirán esos pensamientos negativos Esto suena fácil pero no lo es, puede tomarte semanas o incluso meses, al principio es tedioso y aburrido pero si eres perseverante, después de un tiempo empezarás a notar cambios es tu vida, si crees que es posible para ti, entonces lo será.

Hola qué tal mi nombre es Jorge Santiago y te doy la bienvenida al podcast “del 5%” Este es un podcast sobre desarrollo personal y liderazgo donde caminaré hombro a hombro contigo y te compartiré los fundamentos y la mentalidad necesaria para transformarte en una persona de éxito, Bienvenido! Hola qué tal te habla Jorge Santiago y te doy una cordial bienvenida a este tu podcast, este es el episodio 21 y esta segunda parte sobre el tema de cómo sobresalir o destacar en tu trabajo en cualquier circunstancia, así que si no has escuchado el episodio anterior te recomiendo poner pausa a este episodio y escuchar primero el episodio 20 Antes de iniciar con el tema quiero invitarte a que me sigas en redes sociales, constantemente estoy subiendo contenido de mucho valor, sobre todo en Instagram, pero me puedes encontrar en facebook y Twitter también, búscame como jisantiagol, así aparezco en todas las redes sociales o incluso si googleas jisantiagol.com te llevará a mi página web. También si este contenido te gusta te pido que me regales un me gusta, comentes o compartas este contenido con alguien más que le pueda ser de utilidad, así el podcast se hace más visible y es más fácil que otras personas lo puedan encontrar y beneficiarse de él. Si te interesa el tema de negocios, ya sea tradicionales, startups o negocios digitales, te recomiendo mi otro podcast que se llama PiensaPyme Este es un #podcast de #negocios para #emprendedores donde hablamos de #ventas #innovacion y #marketing en el cual encontrarás las #herramientas y #fundamentos necesarios para iniciar tu #emprendimiento con el pie derecho y lograr que tu #negocio trabaje por ti! Bueno, pues ahora si vamos a entrar en el tema. Estábamos hablado de 6 cualidades que al tu adoptarías e integrarlas en tu manera de ser y actuar, inevitablemente te harán destacar en cualquier organización o incluso si eres emprendedor, estas cualidades harán que tu negocio destaque frente a la competencia. Los 3 primeros valores que vimos en el episodio pasado fue el servicio, en trabajo en equipo y la congruencia, hoy veremos los 3 últimos para cerrar este tema. El cuarto valor es el aprendizaje continuo. Muchos de los profesionales ven el tema de estudiar y aprender cosas nuevas como tema de la escuela, como si al graduarse se olvidaron de eso y no fuera necesario nunca más. La mayoría de personas no está dispuesta a mantenerse aprendiendo constantemente, el tema de autoaprendizaje es un hábito que toda persona que quiera marcar una diferencia debe adoptar, esta frase cliché de “tienes toda la información en la palma de tu mano” es algo muy cierto hoy en día existen muchas formas de aprender y capacitarse en prácticamente todos los temas, desde libros y blogs, pasando por video y hasta entrenamientos en audio como este podcast. Puedo garantizarte que 2 personas que entran a trabajar en el mismo puesto y tiene capacidades y características similares, pero uno es autodidacta y todo el tiempo está aprendiendo y el otro no, en 1 a 3 años las deferencias entre ambos serán abismales. Así que nunca dejes de aprender no importa cuanto domines tu tema o qué tan experto seas, siempre habrá alguien de quien aprender cosas nuevas, al final en este mundo y tan cambiante, las personas que se mantienen actualizadas son súper valiosas en cualquier organización. El quinto valor es adaptarse al cambio rápidamente En un mundo tan rápido las empresas necesitan ser ágiles, hace años el implementar cambios ya sea en la estrategia o en la estructura de la empresa podía tomar años en decidirse y otros años es implementar los cambios, eso ya no es posible, las empresas necesitan ser ágiles y adaptarse a los cambios en la legislación o en los mercados, así como las empresas los empleados necesitan estar siempre abiertos y abrazar el cambio en lugar de rechazarlo. Es importante entender algo, todo cambio que se hace en una empresa es con la intención de ir a más o mejorar, es decir, nadie hace cambios con la finalidad de fracasar, entendiendo esto, todo cambio en actividades, horarios, sueldos, estrategias, normas, reglamentos o en cualquier área es con la finalidad de que la empresa se mantenga competitiva y que sobreviva a largo plazo, en general a nadie nos gusta los cambios, pero si entendemos que todo es para mejor aún cuando no entendamos exactamente cómo, nos ayudará a abrazar los cambios en lugar de rechazarlos. No hay nada más pesado en un cambio que las personas que se resisten al mismo, que no quieren dar más o hacer las cosas de una manera diferente porque “a ellos así les funciona” o ellos así están bien. Así que si tú eres esas personas que no solo se adaptan rápido si no que lo hacen con una buena actitud, abrazan el cambio y lo promueven constantemente ayudando a mejorar y cambiar aquellas cosas que la empresa necesita actualizar, serás una pieza clave en tu organización. Por último es la iniciativa Hay pocas cosas que se valoran más que una persona con iniciativa, y este valor viene a cosolidar y afianzar los valores anteriores, ya que casi por consecuencia de los anteriores este se da de manera automática, es decir una personas que siempre es apasionada y está buscando dar siempre el mejor servicio, alguien que trabaja en equipo y siempre esta ayudando a otros y buscando el éxito de todo el equipo, que es congruente en lo que dice y hace, que es confiable, que siempre aprendiendo todo el tiempo y abraza y promueve el cambio, es casi imposible que no sea proactiva, es muy grato trabajar con personas que son privativas, parece como que mágicamente el trabajo fuera más ligero y se logran los objetivos más rápidamente Si te das cuenta para todas estas cualidades no se necesita ser muy inteligente ni tener un talento especial para algo, es simplemente cuestión de voluntad y tomar la decisión adoptarlos en tu vida. Si adoptas estos hábitos en tu vida y los mantienes por 6 meses a un año, te garantizo y te lo firmo que marcaras una gran diferencia en tu organización y aunque el ascenso o promoción puede tardar en llegar, serás una pieza invaluable para la organización. Eso es todo lo que tenia para ustedes el día de hoy espero que estos valores te ayuden a destacar y sobresalir en cualquier trabajo, que te parece? Estas de acuerdo conmigo? Si este episodio te gusto compártelo con alguien, déjame tu comentario y dale like, eso es todo yo soy Jorge Santiago y espero que tengas muchas promociones, nos escuchamos en el siguiente episodio Chao!

020 Como ser promovido en el trabajo Del 5% episodio 20 Hola qué tal mi nombre es Jorge Santiago y te doy la bienvenida al podcast “del 5%” Este es un podcast sobre desarrollo personal y liderazgo donde caminaré hombro a hombro contigo y te compartiré los fundamentos y la mentalidad necesaria para transformarte en una persona de éxito, Bienvenido! Hola qué tal te habla Jorge Santiago y te doy una cordial bienvenida a este tu podcast, este es el episodio 20 y hoy respondo a una pregunta en las historias de Instagram sobre el tema de sobresalir o destacar en tu trabajo en cualquier circunstancia. Antes de iniciar con el tema quiero invitarte a que me sigas en redes sociales, constantemente estoy subiendo contenido de mucho valor, sobre todo en Instagram, pero me puedes encontrar en facebook y Twitter también, búscame como jisantiagol, así aparezco en todas las redes sociales o incluso si googleas jisantiagol.com te llevará a mi página web. También si este contenido te gusta te pido que me regales un me gusta, comentes o compartas este contenido con alguien más que le pueda ser de utilidad, así el podcast se hace más visible y es más fácil que otras personas lo puedan encontrar y beneficiarse de él. Si te interesa el tema de negocios, ya sea tradicionales, startups o negocios digitales, te recomiendo mi otro podcast que se llama PiensaPyme Este es un #podcast de #negocios para #emprendedores donde hablamos de #ventas #innovacion y #marketing en el cual encontrarás las #herramientas y #fundamentos necesarios para iniciar tu #emprendimiento con el pie derecho y lograr que tu #negocio trabaje por ti! Bueno, pues ahora si vamos a entrar en el tema. La consulta que genero este episodio del podcast fue esta y leo textualmente “Como lograr éxito en un despacho contable siendo una mujer donde predominan los hombres” Ahora antes de cualquier otra cosa quiero platicarte un poco de mi historia laboral y porque creo que tengo autoridad para hablar del tema aunque no sea mujer. Y es que yo empece a trabajar desde los 12 años en trabajos informales, y a los 16 entre a mi primer trabajo formal en Mc Donalds donde era empleado general y llegue a ser entrenador a los 17 años. En todos mis trabajos he logrado destacar y he conseguido se promovido de puesto, incluso he sido yo el que he renunciado a todos, es decir nunca me ha tocado recordé, despido ni nada por el estilo, incluso recibo llamadas ocasionales de alguno de mis exjefes invitándome a trabajar con ellos en nuevas empresas o nuevos proyectos. Y déjame decirte que la receta no incluye ser muy inteligente o cerebro, ni ser especialmente super bueno haciendo algo, la receta tiene mas que ver con tu mentalidad y tus actitud. Ahora entrando de lleno en la consulta, lo primero que me hace notar es que consideras ser mujer una desventaja, y eso es parte de la mentalidad, te lo digo porque considero que laboralmente hoy día una mujer tiene mucho mas posibilidades que un hombre porque naturalmente son mas proactivas, mas enfocadas y mas ordenadas, tan es así que los puestos de mas responsabilidad en mi empresa los tengo ocupados por mujeres. No importa si es en un despacho contable, o en cualquier otra empresa, una mujer tiene muchas posibilidades de crecer y ese cambio de mentalidad es lo primero que debemos cambiar. Te recomiendo que busques biografías de personas como Opra Winfrey, Michel Obama y otras mujeres que han logrado cosas extraordinarias en sus vidas. Y te voy a compartir como tu, independientemente del genero que seas puedes lograr destacar y ser promovido en cualquier empresa. aunque hay muchos factores que influyen hoy quiero compartirte 6 cosas que si las haces y las integras en tu manera de actuar, no hay manera que no te noten y no te consideren para una promoción. Valor numero 1 SERVICIO El servicio hoy en dia esta super infravalorado, la mayoría de negocios y empresas no están brindados un buen servicio a sus clientes tanto internos (otros empleados) como externos. No sabes cuantas veces he visto a empleados a los cuales se les nota que no son felices en su trabajo y que no se tatúan la camiseta. Un excelente servicio siempre marcara la diferencia, y digo siempre porque es algo que los clientes valoran mucho mas que un precio barato. Yo en lo personal prefiero ir a lugares de buen servicio aunque sean mas costosos. Así que si si tu te enfocas en siempre tener una sonrisa, una actitud positiva y brindas un excelente servicio estarás dentro de ese 5% de las personas que marcan la diferencia. Valor numero 2 TRABAJO EN EQUIPO No sabes cuantas veces he escuchado el “eso no me toca a mi” o “ esa no es mi responsabilidad” y esto so significa que tu hagas el trabajo de todos, pero si que estes dispuesta a asumir la responsabilidad propia y a aportar un valor real a todo tu equipo, si eres esa persona que genera cohesión y motiva a los demás a dar su máximo potencial es difícil no hacerse notar. Las personas tienden a ser individualistas y limitarse a hacer “lo que les toca”aun cuando trabajan en equipo, y si tú Eres esa persona que genera dinamismo y cohesión en el equipo serás una pieza invaluable para cualquier dueño de negocio Asume la responsabilidad y lidera el equipo aunque no tengas una posición de liderazgo ayuda a otros y ayuda a tu jefe a destacar ante sus jefes, recuerda que no es solo que brilles tú si no que todo el equipo brille contigo, olvida el individualismo y los resultados serán excepcionales El valor número 3 CONGRUENCIA El ser congruente tiene mucho que ver con generar confianza, porque invariablemente no puedes confiar en alguien que no sea congruente, y que es esto de la congruencia? Es simplemente que lo qué haces este alienado a lo qué dices y lo que piensas y sobretodo con tus valores personales. Cientos de empresas gastan fortunas en circuitos cerrados y mecanismos para evitar el robo y el abuso de sus propios empleados. Cuando como dueño de negocio encuentras a personas confiables y congruentes, se convierten en piezas súper valiosas para cualquier organización y esto no solo tiene que ver con el tema del robo, tiene que ver con el asumir responsabilidad, dejar de poner excusas, cumplir con lo acordado en tiempo y forma, que tus jefes sepan que si determinada tarea está delegada en ti, ellos tengan la total y absoluta certeza de que pueden estar tranquilos que esa tarea se llevará acabo en tiempo y con una calidad impecable. Saber que el trabajo se hace sin tener que estar supervisando es una de las cosas que más valora un dueño de negocio. Recuerda que todos los jefes o dueños de negocio valoran a las personas que hacen que las cosas sucedan, no importa cual sea el negocio. El problema es que hacer esto un día es fácil, hacerlo una semana es algo complicado, hacerlo por un mes consecutivo es mas complicado y mantenerse así permanentemente es una cualidad que pocos logran, y esos pocos son los que destacan. Al principio del podcast te hable de 6 valores, hasta ahora vamos 3 y creo que el tiempo no nos va a dar para ver los 6 puntos en este episodio así ve lo vamos a tener que ver en 2 partes. Así que para cerrar esta primera parte quiero decirte que es posible, y en el camino te harás con muchas personas leales que valoren tu ayuda y tu esfuerzo, pero también te encontraras a esas personas envidiosas que no estarán a gusto con una persona así, y es normal, nadie agrada a todos todo el tiempo, saber esto y aceptarlo es parte del camino del éxito. Esto es así no solo en los trabajos, en los negocios pasa lo mismo, y no debes limitar tu actuar por este tipo de personas, ya que tu mismo estarías limitando tu éxito, debes irte a la cama con una sonrisa porque hiciste lo mejor que pudiste hacer en cada situación y con los recuerdos disponibles y haciéndote la pregunta de como puedes seguir mejorando día a día. No importa si trabajas para alguien mas o eres emprendedor, adoptar estos valores en tu vida te harán destacar siempre Pues eso es todo por esta semana, espero te haya gustado y sobre todo te haya sido de utilidad, si fue así déjame un comentario en cualquier plataforma que estes escuchando esto, dale like y compártelo con alguien que le pueda ser de utilidad, yo soy Jorge Santiago y me despido de ti deseándote una semana super productiva y llena de bendiciones Chao!

Hola qué tal te habla Jorge Santiago y te doy una cordial bienvenida a este tu podcast, este es el episodio 19 y hoy voy a platicarte sobre cómo logré perder más de 20 kg y como puedes hacer lo mismo para perder peso, para estar en forma o para incrementar tus niveles de energía Pero Antes de iniciar con el tema quiero invitarte a que me sigas en redes sociales, constantemente estoy subiendo contenido de mucho valor, sobre todo en Instagram, pero me puedes encontrar en facebook y Twitter también, búscame como jisantiagol, así aparezco en todas las redes sociales o incluso si googleas jisantiagol.com te llevará a mi página web. También si este contenido te gusta te pido que me regales un me gusta, comentes o compartas este contenido con alguien más que le pueda ser de utilidad, así el podcast se hace más visible y es más fácil que otras personas lo puedan encontrar y beneficiarse de él. Si te interesa el tema de negocios, ya sea tradicionales, startups o negocios digitales, te recomiendo mi otro podcast que se llama PiensaPyme Este es un #podcast de #negocios para #emprendedores donde hablamos de #ventas #innovacion y #marketing en el cual encontrarás las #herramientas y #fundamentos necesarios para iniciar tu #emprendimiento con el pie derecho y lograr que tu #negocio trabaje por ti! Bueno, pues ahora si vamos a entrar en el tema. El episodio del día de hoy está dedicado a la usuaria de Instagram @lamonys.salcedo ya que me pregunto sobre cómo hice para perder más de 20 kg y Sabes hay allá afuera muchos métodos para perder peso incluyendo pastillas, licuados, jugos, fajas, cremas, dietas operaciones y un montón de cosas que prometen darte tu figura ideal, pero hoy quiero explicarte mi punto de vista sobre este tema y como le hice. Antes que nada quiero decirte que estar en forma no es cuestión de magia ni es que solo algunos hayan nacido con ese favor de Dios de tener un cuerpo “ideal” Y antes de decirte como tú también puedes hacerlo quiero que entiendas una cosa, todos o por lo menos la gran mayoría de las personas pueden estar en forma y lograr un peso ideal, probablemente personas con problemas de tiroides o algún otro padecimiento específico se los impida pero para el 95% de la población es posible lograrlo siguiendo este método Y no te preocupes suena en cuanto de lo explique te darás cuenta que es más sencillo de lo que habías pensado Una última cosa antes de entrar de lleno en el tema, también es importante que sepas que existen 3 tipos de cuerpo: Ectomorfo Que son el tipo de personas que tienden a ser delgados, son esas personas que a pesar de su manera de comer, es difícil que suban de peso, así mismo para estas personas es muy difícil incrementar volumen o desarrollar músculo. Cuando estas personas llegan a subir de peso se ven graciosas porque toda la grasa se acumula en el area abdominal y el resto del cuerpo luce delgado Mesomorfo Son esas personas que su complexión es media y aunque pueden subir o bajar de peso, les es fácil regresar a una complexión media, estas personas deben cuidar más su alimentación y también les es más fácil desarrollar músculo en comparación con el primer grupo Endomorfo Este grupo de personas son las que tienden a subir de peso, con un poco que descuidemos la alimentación se gana peso rápidamente y la grasa que se acumula se distribuye en todo el cuerpo no solo en el area abdominal, generalmente son personas de complexión robusta, aquí en Mexico coloquialmente decimos que “es de hueso ancho” Y es importante que entiendas que si tienes un cuerpo endomorfo o robusto, por mucho empeño que pongas jamás tendrás la complexión de una persona del primer grupo, y tienes que aprender a vivir con ello, los 3 tipos de personas pueden tener cuerpos bien tonificados y definidos pero los del tercer grupo en comparación con el primero desarrollarán volumen más fácilmente, pero necesitarán trabajar duro. Ahora si vamos con el método para tener tu cuerpo ideal, y este se basa simplemente en comprender los principios de la termodinámica que gobiernan en cuerpo humano y desarrollar la mentalidad para crear hábitos que nos ayuden a mantener ese equilibrio en el cuerpo Paso 1) entiende que tu no eres gordo, simplemente tienes sobrepeso, y cambiar esa mentalidad es lo principal para iniciar el cambio. De hecho de esto hablé en un video en Instagram, necesitas cambiar tu mentalidad de ser una persona gorda intentando bajar de peso, a verte como un a persona saludable que por el momento tiene sobrepeso Cambiar tu mentalidad te ayudará radicalmente a implementar los cambios que deseas ver en tu cuerpo, ya que no importa cuantos recursos tengas a tu disposición si en tu mente no te concibes como una personas saludable y no crees que tú lo puedas hacer nunca lo lograrás, para esta parte ayuda mucho el ver testimonios de vida de personas que actualmente tienen cuerpos bien definidos y tonificados y que hace años eras personas con sobrepeso, basta abrir YouTube y buscar un poco Paso 2) entender cómo funciona nuestro cuerpo Para este punto no voy a entrar en temas médicos ni científicos te lo voy explicar de la manera más sencilla posible. Todo lo que consumimos (alimentos y bebidas) tienen un nivel calórico, digamos que el grado de energía qué proveen al cuerpo, mientras más calorías aporte cierto alimento, más difícil será “quemarlo” El cuerpo tiene un nivel de consumo de energía (calorías) que necesita para cumplir con las funciones básicas del mismo, este se llama tasa metabólica basal, si imaginas a tu cuerpo como un automóvil, está tasa sería básicamente la gasolina que consume el auto por el simple hecho de estar encendido aunque no avance. Así que para cubrir estas necesidades básicas necesitamos comer, pero qué pasa cuando el cuerpo no consume las calorías necesarias? Entonces debe tomar de sus reservas que son los depósitos de grasa que tenemos distribuidos en el cuerpo principalmente en la zona abdominal. Si regresamos al ejemplo del coche es como si en la cajuela lleváramos unos galones de gasolina extra y al consumirse el tanque tuviéramos que tomar de esas reservas. Estas reservas se van formando por todas las calorías que ingerimos mediante alimentos y bebidas y que no “quemamos durante el día” en el ejemplo del auto, es como si echaras 20 litros de gasolina para el día pero solo consumes 10, entonces los 10 restantes, imagina que el cuerpo en este ejemplo el auto, los saca del depósito y los pasa a un galón que almacena en la cajuela (grasa de la zona abdominal). Y para el siguiente día te pide cargar nuevamente el tanque (ingerir comida) Ahora que ya sabes cómo funciona el cuerpo de manera básica, el truco para bajar de peso es simplemente consumir más energía de la que ingieres a través de los alimentos y bebidas, y la diferencia se transformará en la quema de grasa acumulada en el cuerpo Simple no? Para este existen básicamente 3 firmas de hacerlo. Método 1) Reducir el consumo calórico Es decir comer menos calorías diariamente de las que el cuerpo necesita de manera diaria, de esta manera la diferencia entre lo que quemas y lo que ingieres tu cuerpo lo tomará de la reserva. Pros. Es de lo más sencillo que puedes hacer, ya que no te implica hacer algún tipo de actividad adicional a tu día a día, básicamente cuidar la dieta o lo que comes y tratar siempre de comer alimentos que tengan bajo contenido calórico (generalmente frutas y verduras) Contras Requiere mucho autocontrol y autodominio en la manera de comer que por lo general es el lado flaco de todas las personas con sobrepeso Método 2) aumentar la quema de calorías Esto sería igual a echarle los mismos 20 litros al automóvil pero hacer todo lo posible por recorrer los km necesarios para quemar más de esos 20 litros, y la diferencia entre lo quemado y lo ingerido igualmente se transformará en que pérdida de peso Cómo aumentamos la quema de calorías? Existen ciertos alimentos que aceleran el metabolismo (como si ciertos alimentos hicieran que se revolucionara más tu motor) También agregando actividad física adicional como caminar, trotar, bailar y cualquier otro tipo de actividad que te requiera un esfuerzo físico y qué acelere tu ritmo cardiaco. Así el cuerpo se verá forzado a tomar de sus valiosas reservas para cubrir la demanda de energía del día. En este segundo método no nos enfocamos en qué y cuánto comemos, es decir seguimos comiendo de manera normal solo nos enfocamos en aumentar la actividad física Método 3) combinando los 2 anteriores Y cómo debes sospechar este es el método más efectivo ya que al combinar ambos (comer menos calorías y aumentar la actividad física) es mucho más fácil provocar que la diferencia entre ambos sea mayor lo cual se traduce en mayor perdidos de grasa No te acabo de explicar nada nuevo, básicamente todos sabemos que comiendo sanamente (procurando alimentos de bajo aporte calórico como frutas y verduras principalmente) y haciendo ejercicio (agregando actividad física a nuestro día a día) se baja de peso Entonces si todos o casi todos sabemos cómo tener salud y estar en nuestro peso ideal, porque no todos tenemos nuestro cuerpo ideal? La respuesta es porque no todos están dispuestos a pagará el precio, es decir, no todos son del 5%, porque ello demandará mucho esfuerzo, trabajo, disciplina y auto control que son cosas que a la mayoría no le gusta desarrollar. La clave es iniciar de a poco, pequeños cambios graduales que no representen grandes sacrificios al cuerpo, cosas como reducir el consumo de dulces y golosinas, tomar las escaleras en lugar de usar el asensor, reducir el consumo de pan y refrescos, salir a trotar un poco. Implementar 1 o 2 pequeños cambios a la semana te exigirán esfuerzo pero será tolerable para el cuerpo, aquí lo importante no es buscar un resultado en unos días, si no empezar a crear los hábitos que sostengan un estilo de vida saludable a largo plazo. Y esta es la razón por la cual todos esos productos y cosas que prometen resultados fáciles y rápidos, porque nos gusta lo fácil, queremos resultado rápidos y sin esfuerzo, pero déjame decirte que a largo plazo eso no funciona, puede ser que te saque de una emergencia pero no te ayudará a tener un estilo de vida mejor. Es por ello que debes saber que va a tomar tiempo y esfuerzo, y si te mantienes en el camino el tiempo suficiente los resultados empezarán a llegar, lo importante es ser paciente y disciplinado en implementar los cambios necesarios. Este significa que necesitas ser Perfecto y Nunca fallar? Claro que no! Somos humanos y en algún momento fallaremos y nos equivocaremos, comeremos mal y no haremos ejercicio, pero después de ese día o esa semana que no cumpliste, retomas tus hábitos y sigues en el camino, aprende a disfrutar del proceso sin obsesionarte con el resultado y cuando menos te des cuenta estarás llegando a tu meta. Y eso es todo? Por supuesto que no, aquí entran temas como la calidad de las calorías que consumimos, el tipo de metabolismo de cada quien, padecimientos físicos, el balance de los alimentos entre carbohidratos, proteínas y grasas, etc etc etc, incluso hay podcast que se centran en estos temas ya que son muy amplios, pero si te enfocas en diariamente quemar más calorías de la que ingieres estarás un paso más cerca de tu meta. Eso es todo lo que tengo para ti el día de hoy, y el resumen del podcast de que es has ejercicio o alguna actividad física y procura comer mejor y de una manera más sana, espero que esto te haya ayudado, dime qué opinas en comentarios , comenta comparte y etiqueta a alguien que esté lidiando con este tema. Yo soy jorge Santiago y me despido de ti deseándote una excelente semana y que logres todas tus metas en cualquier área de tu vida, nos escuchamos el siguiente episodio Chao!

No posible lograr un éxito sostenido en cualquier Área de la vida nosotros solos, necesitamos del apoyo de los demás, solos seres sociales y necesitamos unos de otros, es por ello que es imprescindible aprender a comunicarnos de manera correcta. Esto te puede parecer algo obvio o tonto, sin embargo muchas, la mayoría de personas no saben cómo comunicar efectivamente lo que desean, tanto para con otros como para si mismos, saben que tienen una idea, saben más o menos que desean pero no son capaces de aterrizarlo ni clarificarlo, y por ende, al no conseguir claridad, no hacen lo que tienen que hacer y tú mismo cerebro no entiende las acciones que debe tomar para lograr ese resultado. Para ser una persona exitosa y efectiva en cualquier área de la vida, social, laboral, familiar y hasta personal necesitas claridad en tus pensamientos, imagina que tu cerebro es como un establo lleno detus pensamientos y junto con los pensamientos hay mucha paja que impide distinguir claramente uno de otro, está paja que no nos deja ver con claridad merma el enfoque y claridad en que pensamos Así que hoy quiero compartirte 5 tips para poder mejorar la efectividad en tu comunicación tanto interna como externa Tip 1 Aprender a ser especificos Nuestro cerebro es flojo para pensar, le gusta encontrar atajos y esforzarse lo menos posible en cualquier situación, así que tendemos mucho a pensar en cosas generales ya que hacer un análisis a profundidad de un asunto se transforma en algo tedioso y pesado. Es por ello que aprender a pasar de algo muy genérico a cosas más concretas, necesitamos pasar de utilizar las palabras “nunca” “siempre” “todos” “nadie” que son palabras que hacen que generalices cualquier contexto y cada situación, a un contexto específico y delimitado, me explico, un contexto general evita que pasemos a analizar datos y hechos concretos con la finalidad de entender que está ocasionando dicha situación, qué cosas hay que cambiar o qué acciones debemos tomar. La próxima vez que te encuentres a ti mismo o al alguien con quien estés hablando diciéndote alguna de estas palabras pregúntate “siempre o cuando? Todos o quien? Forzate a responder de manera más específica. Tip 2 ver posibilidades en lugar de limitaciones Por otro lado, estamos acostumbrados a ver limitaciones en lugar de posibilidades, pensamos más en las cosas que no podemos hacer y porque no podemos que en el resultado y lo que ello nos representaría, por lo cual cambiar del no puedo hacerlo a preguntarse: como puedo hacerlo? O como podría hacerlo, cambia el enfoque mental respecto a la situación, y nos cambia de un estado de vulnerabilidad a un estado de empoderamiento. Otra pregunta útil es: que es lo que me impide hacerlo ahora? La respuesta a esta pregunta nos pone en posibilidades de tomar acción para remediar eso que no queremos y poder tomar acción hacia la resolución de ese problema o hacia la meta que queremos lograr Tip 3 pensar de lo general a lo particular Si tenemos una limitación identificada que ya no es general, y nos preguntamos cómo podríamos hacerlo, para poder tomar algún tipo de acción, necesitamos clarificar más, es decir, preguntarnos concretamente qué podríamos hacer o quien podría hacer que cosa para que los resultados se consigan. La mayoría de veces que interactúamos con otros no somos claros y específicos, así que dejamos muchas cosas al aire y pensamos que los demás dan por hecho que eso tenga que ser así, y es en ese momento donde surgen discrepancias y mal entendidos. Aprender a enfocar cada charla hacia un resultado concreto, o al entendimiento profundo de la situación nos ayudará a tener una mejor comunicación con los demás, a coseguir una mejor y mayor colaboración y lograr que las cosas sucedan Tip 4 comparar para medir. Todos nos expresamos de manera similar pero tenemos diferencias en cuestión de medir cosas, para alguien algo puede ser mucho de algo y para otros poco, todo depende de la visión de la persona y el contexto. Así que si quieres ser una persona efectiva, debes cerciorarte que las personas están entendiendo el contexto de lo que estás diciendo y viceversa, por ejemplo: Si alguien dice es que tu producto es demasiado caro, en lugar de acelerarte a debatir por el precio, ocúpate de entender la situación de tu interlocutor, como? Haciendo preguntas: demasiado caro respecto a que? Respecto a este otro producto, ahí ya tenemos un avance porque podemos entender en qué contexto se está moviendo el pensamiento de esta persona, también podríamos preguntarle en qué cosas son similares o que le ofrece ese producto en comparación con el nuestro, una vez entendido el contexto estamos en posibilidades de cómunicar más efectivamente nuestro punto. Si alguien dice quiero cambiar mi experiencia” es algo muy genérico la pregunta sería Que experiencia quieres vivir? O quiero cambiar de relación, por qué tipo de relación estás buscando, me gustaría cambiar esta situación, por: qué situación es la que deseas? O como te quieres sentir en concreto Y por ultimo el tip 5 cambiar el enfoque de la conversación de Los negativo a lopositivo Cambiar este enfoque de los problemas a los resultados, es clave, pues cada vez que existe un problema siempre hay una situación deseada, no importa cuál trágico, cuál horrible, cuál desastrosa sea la situación, podemos enfrascarnos en el problema, darle vueltas, sentirnos abrumados e impotentes, pero cambiando el enfoque y nuestro dialogo interno podemos cambiar nuestros resultados, piensa en una situación no deseada, un gran problema que hayas tenido recientemente, ahora que tienes claro el problema pregúntate: que es lo que si quiero? Cuál es la situación deseada? Y una vez clara cambiar del que al cómo podemos llegar a esa situación, qué cambios o acciones necesitamos tomar para que ello se realice es el primer paso para lograr resultados. Que puedo hacer hoy en este momento para iniciar ese cambio? Por último y para terminar déjame recordarte algo, si deseas lograr éxito no puedes vivir desde el victimismo, no puedes estar quejándote de todo lo malo qué pasa, porque te tengo malas noticias, casas malas van a seguir pasando, y mientras tu no tienes la respondabilidad e tu vida, nadie lo hará por ti, es una decisión diaria que tienes, diariamente puedes tomar tus propias decisiones en pro de tu vida, tu familia y tus sueños o puedes decidir darle ese poder a alguien más, puede que te sientas mejor por un rato pues te quita la responsabilidad de ser dueño de tu vida, pero a la larga estás viviendo una vida de frustración y desesperación, así que toma el control de tu vida, tus pensamiento y tus resultados y verás como tu vida empieza a cambiar, eso es todo que tenia para ti el día de hoy te mando un abrazo deseándote comunicaciones efectivas y mucho éxito! Nos escuchamos en el próximo episodio

Pilar 1. El poder de la respiración. La correcta respiración Es la principal fuente de desintoxicación del cuerpo, mediante el #sistemalinfático el cual nos ayuda a eliminar todos los desechos de los procesos celulares de nuestro cuerpo Los expertos recomiendan practicar 10 respiraciones profundas por lo menos 3 veces al día para ayudar a oxigenar correctamente nuestras células, pero adicionalmente cualquier actividad que nos ayude a respirar de manera profunda, mantiene al cuerpo oxigenado y mucho más saludable, es por ello que siempre y todo el tiempo estoy motivándote que salgas a ejercitarte un poco, puedes iniciar saliendo a caminar , unas sentadillas o abdominales no requieres más para iniciar El ejercicio de respiración recomendado consiste en inalar en 4 segundos, mantener el aire 16 segundos y exalar en 8 segundos Pilar 2. Comer alimentos abundantes en agua, hasta hace poco yo creía que necesitábamos tomar de 2 a 3 litros de agua de manera diaria Sin embargo más que agua natural es indispensable comer alimentos que sean ricos en agua como frutas y verduras frescas Mantener una dieta basada en plantas es una manera de mantener el cuerpo sano e hidratado, además de que mucha de la #energía que tu cuerpo utiliza en el proceso de digestion quedará libre para otras actividades pues la comida vegetal es más fácil de procesar Pilar 3. La combinación eficaz de alimentos. Un alimento concentrado a la vez. Se recomienda comer un solo alimento concentrado a la vez, en este caso nos referimos a alimentos secos principalmente carbohidratos como papas, arroz, pan, avena, etc y por otro lado proteínas carnes, atún, legumbres, aunque la mayoría de los alimentos pueden tener un poco de ambos, comerlos separados nos ayudará a que se procesen más rápido. Siempre es ideal comer una buena porción de ensalada o verduras antes de la comida principal. Reducir la ingesta de carnes o alimentos de consumo animal a 1 vez al día o eliminarla. Consumir lo menos posibles lácteos Pilar 4. La ley del consumo controlado. Come menos para comer más. A todos nos gusta comer hasta quedar completamente satisfechos, pero que tan bueno es esto? Esta sobrecarga de comida hace que sea más difícil procesar y absorber los nutrientes, de hecho existen estudios realizados en diferentes especies donde se comprueba que al reducir las porciones de comida vivían más y con mejor calidad de vida. Entonces si deseas vivir más y mejor debes aprender a consumir hasta un cierto límite idealmente al 60 o 70% de tu capacidad como mucho, procesarás mejor los nutrientes, tendrás más energía y evitarás esa sensación de pesadez o y evitarás el sueño después de la comida Pilar 5. El consumo eficaz de fruta. No comerla en cualquier momento ni con cualquier comida. Si realmente quieres sacarle todo el provecho a la fruta, esta se debe comer en ayunas. Porque en ayunas? Resulta que la fruta se procesa y se absorbe en el intestino, no quiere un proceso digestivo tan pesado como la carne u otros alimentos, por lo cual, al consumirla en ayunas libera su fructosa directamente llenándonos de energía, una de las cualidades de la fructosa es que no produce picos de insulina para su procesamiento como los azúcares procesados. Si la comes después de una comida normal o como postre, la fruta queda atrapada en el estómago y se empieza fermentar perdiendo gran parte de sus propiedades y produciendo gases. Pilar 6. Acabar con el mito de las proteínas. No necesitas comer carne ni tomar leche para sobrevivir. Pero se ha constatado que el cuerpo del ser humano se adapta a la cantidad de proteínas disponibles en el medio en el cual se desempeña, es decir, tu cuerpo funciona con las pruebas que normalmente están disponibles en tu dieta diaria.

Hola qué tal te habla Jorge Santiago y te doy una cordial bienvenida a este tu podcast, este es el episodio 15 y la verdad tenia ya rato queriendo hacer este episodio ya que se lo debo a mi amigo Marlon Desde hacía ya varias semanas, el día de hoy te voy a compartir unos tips para superar una relación de pareja o un evento traumático Quiero invitarte a que me sigas en redes sociales, constantemente estoy subiendo contenido de mucho valor, sobre todo en Instagram, pero me puedes encontrar en facebook y Twitter también, búscame como jisantiagol, así aparezco en todas las redes sociales o incluso si googleas jisantiagol.com te llevará a mi página web. También si este contenido te gusta te pido que me regales un me gusta, comentes o compartas este contenido con alguien más que le pueda ser de utilidad, así el podcast se hace más visible y es más fácil que otras personas lo puedan encontrar y beneficiarse de él. Si te interesa el tema de negocios, ya sea tradicionales, startups o negocios digitales, te recomiendo mi otro podcast que se llama PiensaPyme donde te comparto los fundamentos y principios para lanzar un negocio con el pie derecho y poder maximizar tus probabilidades de éxito, o si ya tienes un negocio, que puedas cimentarlo bien para poder escalarlo y lograr que trabaje sin ti. Bueno, pues ahora si vamos a entrar en el tema. En esta ocasión no voy a leer textualmente la pregunta, porque mas que pregunta fue una consulta que me hizo mi Amigo Marlon, su usuario de integram es @marlonvillegas99 y la consulta va principalmente en superar una relación de pareja pasada, sobre todo cuando no te permite avanzar y tener una nueva relación, antes que nada, quiero comentarte que no soy un psicólogo, simplemente te comparto mi punto de vista, si te parece válido, tómalo, y si no deséchalo, no quiero que me veas como un gurú o un experto, simplemente como un buen amigo que te comparte lo que lo que va aprendiendo y le ha funcionado. Creo que todos hemos pasado por alguna relación que ha sido dañina o frustrante y que en ocasiones cuesta soltar, y podemos ampliar el episodio del podcast no solo a una situación de relación si no para cualquier evento que te este impidiendo seguir adelante en una área especifica de tu vida. Así que hoy quiero platicarte de 2 estrategias que te pueden ayudar a entender cuál es el problema y cómo podrías solucionarlo, estás estrategias deberían funcionar para la mayoría de personas aunque si tu dependencia emocional es muy Fuerte mi recomendación es que consultes a un profesional en el area de la salud mental. De hecho estas 2 estrategias que te ayudarán a cambiar cualquier recuerdo que quieras en tu cabeza, esto funciona con una efectividad que ni te imaginas, de hecho estas 2 estrategias no son mías, son de Tony Robins y las puedes encontrar mas explicadas en su libro Poder sin limites en el capitulo 7, ahora si, vamos con la primera estrategia La primer estrategia sirve para cambiar un recuerdo de situaciones que no te gusten o que desees romper cierta dependencia emocional o anclaje que no te deje avanzar. Reflexiona y busca entender que es lo que te está generando ese anclaje con la persona, o con la situación, cual es esa imagen mental que es recurrente y que viene a tu mente todo el tiempo. Si tu estas todo el tiempo pensando en esa situación, recuerda que nuestro cerebro busca siempre el placer y alejar el dolor, y si viviste esta situación mientras estaba teniendo emociones muy fuertes, es por ello que el recuerdo es mas persistente Este metodo consiste en manejar las representaciones mentales de los hechos que nos suceden, todo recuerdo, es un recuerdo visual, es decir, cuando ese recuerdo viene a tu mente, es como si reprodujeras la grabación de esa situación donde viviste mucho placer o mucho dolor, una vez identificado el video metal de ello intenta lo siguiente: Cambia de asociación a disociación. Esto quiere decir, que si el recuerdo lo tienes como si tu estuvieras viviendo, ósea visto desde tus propios ojos, lo que llamamos asociado, por un recuerdo disociado, es decir, como si fuera una película con actores y tu la estas viendo desde afuera. Cambia los recuerdos visuales. Es decir si el recuerdo es muy intenso, y recuerdas exactamente cada detalle, imagina el recuerdo con tonos muy oscuros y desenfoca la imagen. Si el recuerdo es con una imagen muy grande, cámbialo por una imagen pequeña. Cambia los recuerdo aditivos. Si estaba cierta música al momento de que pasara, cambia esa música, si era algo ruda, o fuerte, cambiala por una música graciosa o comida, si el ruido estruendoso, cámbialo por un ruido débil. Cambia los recuerdos Kinestesicos. Es decir, si estabas tocando algo steve, cámbialo por un recuerdo áspero y duro, si era algo firme y duro, cámbialo por algo suave. La idea es romper el proceso mental que sigues al momento de recordar ese suceso, que cambia tus emociones y por consecuencia tu fisiolologa, es probable que no te sea fácil la primera ves, pero mientras mas practiques y mas lo recuerdes con los cambios, mas fácil será romper la asociación. Ahora para el caso de un anclaje emocional con una persona, también puede intentar cambiar el recuerdo de esa persona. Cuando generalmente recuerdas a alguien a quien te estás aferrando, lo Recuerdas en su mejor momento, recuerdas su sonrisa, su piel, incluso con una luz intensa como en la peliculas y casi casi con un sonido angelical de fondo, una vez que tengas clara la imagen de la persona, la estrategia consiste en cambiar la imagen y poner a la persona en una situación desagradable, asquerosa, repugnante, aquella situación que incluso te provoque ganas de vomitar. Asocia olores y texturas desagradables, eso ayudará a romper el anclaje que busca tu cerebro de placer, pues la estarás asociando con cosas que para ti son repugnantes. Recuerda, que situación te dio tanto asco que vomitaste, o saliste corriendo, pudo haber sido algo que viste, algo que oíste o algo que viste, ya sea personalmente o en una película o programa. Por ejemplo si hay un olor que te cause náuseas, imagina a la persona con dicho olor, o si por ejemplo te causa desagrado una persona sucia o con olor a basura, el olor a drenaje o materia fecal, algo que deveras sea desagradable para ti, ahora crea una imagen mental de la persona con esas caracteristicas, si te da asco ver a alguien urgando su nariz y también imagina a la persona haciendolo, o si se te hace repulsivo ver a alguien lleno de ampollas, crea esa imagen mental y repítela constantemente. Ahora para las 2 estrategias se recomienda que cuando el recuerdo de esa persona en perfección o esa situación trahumante venga a tu mente, cámbialo inmediatamente por la imagen mental que creaste o de la situación que te favorece, incluso puedes decir una palabra cuando imaginas a la persona de manera desagradable, en el libro recomiendan usar la palabra zumba! cuando venga la imagen que no deseas, grita zumba! E imagina la foto desagradable destrozando la imagen perfecta y apareciendo del lado derecho inferior y como se hace grande hasta cubrir todo el espacio de la imagen mental, parece una tontería pero créeme si que funciona. Esta estrategia como todo requiere practica, pero depende de la persona y las circunstacias, pero hay personas que pueden romper anclajes, situaciones frustrantes y hasta traumas o fobias en cuestión de minutos. Ahora quiero ponerte un ejemplo de una persona con la que platique hace poco de una situación frustrante, y como este método le ayudo a romper un trauma, para mantener su anonimato le llamaremos Jose La situación fue que cuando Jose era joven estaba aprendiendo a manejar, su papa le estaba enseñando a manejar y después de un par de sesiones, la persona iba avanzando muy bien, pero en una curva, se abrió mucho y cuando su papa vio que iba a estrellarse con un poste le grito y esta persona en lugar de frenar, se confundió y apretó el acelerador y termino por estrellarse en en el poste, después del ruido estruendoso del choque los vecinos salieron y Jose recuerda como su papa le decía cosas que no debio hacer. Esto ocasiono un miedo a manejar en Jose, así que cada vez que Jose queria aprender a manejar o tomar algún curso, terminaba abandonado o no asistiendo. Como realizamos el cambio de la imagen mental? Primero es tratar de recordar los detalles mas significativos, que vio, que escucho que sintió, y cambiar esos aspectos por una representación mental que le permitiera desasociarse del recuerdo. Lo primero es cambiar la asociación de vivir el recuerdo en carne propia como si lo estuviera viendo con sus propios ojos, por un recuerdo disociado, como si Jose fuera un espectador en la situación. Jose es una persona principalmente auditiva, por ello empezamos por ahí. Recordaba el rudo estruendoso del choque, yo le pregunte que ruido o sonido le era agradable y elegímos el sonido del canto de los pájaros, porque cuando niño, en su casa había muchas arboles y escuchaba como cantaban los pájaros. Recordaba a su papa diciendole cosas desagradables, cambiamos esas palabras por la vez que Jose se graduó y su papa le dio las palabras que mejor lo han hecho sentir. No recordaba la canción que sonaba en la radio, así que elegimos una canción que le inspira paz y serenidad de su grupo favorito. Posteriormente cambiamos los recuerdos visuales Recordaba ver a los vecinos saliendo y quedársele mirando con desaprobación, así que cambiamos esa imagen por una imagen cómica, como sus vecinos salir y empezar a bailar en la calle. Recuerda la imagen mental de no saber que hacer frente al volante, por un recuerdo donde se sintiera confiado y en control total. Y terminamos con las características kinestesicas. Repetimos ese pequeño videoclip modificado varias veces, incluso pude apretar como Jose con los ojos cerrados reproduciendo esa proyección mental se veía lleno de paz y hasta feliz. Cuando fue el momento de tomar el volante nuevamente, y el recuerdo negativo venia a su mente lo cambiaba en fracciones de segundos por el recuerdo que deseaba y así pudo romper el miedo y aprendio a manejar. Si crees que esto es una tontería, te reto a probarlo y compartirme tus experiencias, pues eso es todo lo que Tenia para ustedes el día de hoy, espero que estas 2 técnicas les sean muy útiles, les mando un abrazo deseándoles el mejor de todos los éxitos y nos estamos escuchando en el siguiente episodio Chao!

Hola qué tal te habla Jorge Santiago y te doy una cordial bienvenida a este tu podcast, estamos ya en el episodio 15 y en este episodio vamos a continuar con la última parte de la master class de liderazgo, si no has escuchado los 2 episodios anteriores, te recomiendo que escuches primero el episodio 11 y 12 para que te queden más claros todos estos conceptos, en esta última parte aprenderás: * Porque las personas que están cerca de ti, definen en gran manera el éxito que puedas lograr * Qué tipo de personas necesitas traer a tu círculo interno * Porque mucha veces las personas que más nos animan truncan nuestro éxito. * Porque no existe buen líder sin un equipo de alto rendimiento * Porque siempre necesitas seguirte preparando * Preguntas de reflexión Quiero invitarte a que me sigas en redes sociales, constantemente estoy subiendo contenido de mucho valor, sobre todo en Instagram, pero me puedes encontrar en facebook y Twitter también, búscame como jisantiagol, así aparezco en todas las redes sociales o incluso si googleas jisantiagol.com te llevará a mi página web. También si este contenido te gusta te pido que me regales un me gusta, comentes o compartas este contenido con alguien más que le pueda ser de utilidad, así el podcast se hace más visible y es más fácil que otras personas lo puedan encontrar y beneficiarse de él. Pues no te quito más tiempo, te dejo con la clase, espero la disfrutes! Chao!

Hola qué tal te habla Jorge Santiago y te doy una cordial bienvenida a este tu podcast, hoy estamos grabando el episodio 14 y el día de hoy quiero compartirte un poco de un libro que estoy leyendo que se llama Poder Ilimitado de Tony Robbins, y te compartire cuáles son los factores clave que toda persona de éxito ha utilizado para lograr resultados en cualquier área de su vida pero antes Quiero invitarte a que me sigas en redes sociales, constantemente estoy subiendo contenido de mucho valor, sobre todo en Instagram, pero me puedes encontrar en facebook y Twitter también, búscame como jisantiagol, así aparezco en todas las redes sociales o incluso si googleas jisantiagol.com te llevará a mi página web. También si este contenido te gusta te pido que me regales un me gusta, comentes o compartas este contenido con alguien más que le pueda ser de utilidad, así el podcast se hace más visible y es más fácil que otras personas lo puedan encontrar y beneficiarse de él. Si te interesa el tema de negocios, ya sea tradicionales, startups o negocios digitales, te recomiendo mi otro podcast que se llama PiensaPyme donde te comparto los fundamentos y principios para lanzar un negocio con el pie derecho y poder maximizar tus probabilidades de éxito, o si ya tienes un negocio, que puedas cimentarlo bien para poder escalarlo y lograr que trabaje sin ti. Bueno, pues ahora si vamos a entrar en el tema. El libro como te decía se llama poder ilimitado el autor es Tony Robins y quiero aclárate que esto no es un resumen del libro ni mucho menos, simplemente me pareció una lección súper poderosa que quise compartirtela aquí, como te dije en el capítulo introductorio, no quiero que me veas como un gurú o un experto, simplemente como un buen amigo que te va compartiendo lo que va aprendiendo. A manera de introducción hablemos del poder? Que es el poder? El poder lo definiremos para este podcast como la capacidad para lograr los resultados que uno desea y este poder ha ido evolucionando junto con la humanidad desde el hombre primitivo, donde el poder se basaba simplemente en la fuerza, después cambio en la era medieval, donde el poder se concentraba en los reyes, un poco más tarde en la era industrial, el poder se transformó en capital, aquel que poseía en capital tenía el poder en la sociedad, pero hoy día, en la nueva era de la información el valor ya no está en propiedades si no en la información, la información es capaz de generar mayor riqueza en un día de lo que un rey podría crear en toda su vida, con información correcta alguien puede generar un poder prácticamente ilimitado Y aunque esto se escucha muy bonito, la realidad de las cosas es que la información en sí misma, no es suficiente para lograr resultados, lo que importa es como la comunicamos y cómo la utilizamos, al final lo que genera resultados de cualquier tipo es la accion. Aunque tengas la información correcta en el momento correcto, si no tomas acción de nada sirve, los resultados jamás llegarán. Y cómo logramos tomar acción, como es posible que sabiendo lo que tenemos que hacer y en muchos casos cómo hacerlo, seguimos sentados esperando que las cosas cambien por sí mismas? Lo que sucede en que nuestras acciones están determinadas por nuestras representaciones mentales es decir como vemos las situaciones externas, digamos el cristal a travez del que se mira, esto determina cómo nos sentimos y cómo percibimos cada situación y cómo rechinaremos ante ellas. Así que si deseas lograr resultado en tu vida y lograr trasformarte para tomar acción necesitarás 7 elementos clave sobre los cuales se extiende todo el libro, y vamos a ver uno por uno de manera breve, si deseas profundizar más en esto, te recomiendo que compres el libro y lo leas, vamos con el primero de los elementos: El primer elemento es la Pasión De hecho de muchos de estos ha hemos hablado en podcast anteriores, creo que la pasión sobre lo que estás haciendo es sumamente importante, porque es la gasolina que te mantendrá en movimiento y es lo que te hará mantenerte en el camino cuando las cosas se pongan difíciles, porque te garantizo que se van a poner difíciles. Habrá muchas situaciones donde querrás abandonar lo que estás haciendo, querrás dejar de leer el libro para ver tv, querrás dormir un poco más en lugar de hacer ejercicio, querrás terminar esta relación en lugar de trabajar para salvarla, estarás tentado a cerrar el negocio viendo en temporadas de vacas flacas, es decir, no importa qué meta quieras lograr, si es una meta que vale la pena, habrá situaciones difíciles o complicadas que te harán el querer dejar todo, y te harás la siguiente pregunta “qué necesidad tengo yo de aguantar todo esto” y no es que esté leyendo tu mente, es que a mí mismo me ha pasado muchas veces, y para seres sincero he dejado de hacer cosas que tenia que hacer, pero cuando tienes la pasión suficiente y el deseo de lograr el resultado es más grande que los retos, entonces es cuando te mantienes en el camino. Hablé un poco más de esto en el episodio 8, te recomiendo mucho que lo escuches, lo clave de este punto es que no siempre sentirás pasión por la accion que tienes que hacer, pero puedes encontrar otros motores que si te motiven a seguir en el camino. El segundo elemento es la Fe No importa qué tan apasionado estés por tu meta, por los resultados, por las personas por las cuales lo hagas o por la actividad en sí misma, si no tienes la Fe, la creencia de que tu puedes lograrlo y que te puede pasar a ti, jamás lo lograrás. A lo largo de mi vida he conocido personas súper talentosas que tiene trabajos mal pagados por el simple hecho de que no se creen capaces o merecedores de un mejor estilo de vida. Personas atadas a relaciones tóxicas que no terminan porque no se creen con la capacidad suficiente de pasar por un divorcio y vivir solas. Personas que no emprenden por el miedo a fracasar y que pudieran perderlo todo. Es decir no importa qué meta sea, tienes que trabajar en tu mentalidad, tienes que convencerte a ti mismo que eres digno de ello, que lo mereces en tu vida y que te puede pasar a ti, de hecho hay una frase que me encanta de uno de mis mentores Carlos Marín que va así: “El mismo Dios que me hizo a mi, te hizo a ti, y él no hace basura, te hizo para ganar, te hizo para triunfar, te hizo para tener éxito en tu vida” Esta frase ha sido uno de mis mantras y me lo repito constantemente cuando mi mente quiere jugarme una mala pasada. El tercer elemento es la Estrategia Puedes tener la pasión encendida, puedes tener la firme creencia y convicción de que puedes lograrlo pero si tienes las estrategias equivocadas jamás lograrás los resultados. En la semana en un post en Instagram alguien me preguntaba acerca de hasta cuando es bueno seguir insistiendo, porque el post hablaba sobre qué no fracasan los que se equivocan, fracasan los que se rinden, y esta persona me preguntaba hasta cuando seguir insistiendo en lo mismo. Aquí es donde entran los números, si llevas algún tiempo escuchándome, sabrás que yo soy fan de medirlo todo, y el hecho de medirlo te permitirá saber si estás en el camino correcto para hacer que las cosas sucedan, porque puede ser que copies una estrategia, pero no logres los mismos resultados, y como te das cuenta de ello? Pues midiéndolo! Hay estrategias que no funcionan para todo el mundo igual, o estrategias que funcionaron bien hace años pero hoy en día son obsoletas, así que es clave medir y estar en constante búsqueda de mejorar para ser más productivo. El cuarto elemento son tus Valores Existen cientos, miles o incluso millones de estrategias para lograr los resultados que deseas, pero si la estrategia que tú elegiste no resuena contigo, con tus valores, con tu persona o tu forma de ser, es muy probable que termines abandonando, y esto es lo bonito de la vida que cada uno debe encontrar su camino y actuar de la mejor manera que resuene con el, por ejemplo, en temas de emprendimiento, habrá personas que estarán encantadas con un negocio digital, habrá otros que prefieran tener un local comercial, hay personas que aman tratar en equipo y hay otras que prefieren estar solas, hay personas que les fascina el tema de forex, bolsa y Cristino edad y hay otros como yo que nos apasionan los negocios con una estructura más robusta, en esta vida hay para todos, no hagas algo que no esté de acuerdo con tus valores, tienes que sentirte a gusto haciéndolo, porque si lo haces solo por el resultado, al lograrlo te sentirás igual de incompleto si lo lograste por el medio incorrecto. El quinto elemento es la Energia Si cumples con todo lo anterior, pero no tienes la energía suficiente para llevar acabo el plan o la meta, entonces de nada sirve. Aprender a gestionar nuestra energía es en lo particular uno de los grandes aprendizajes que he tenido en mi vida, y es que gran parte de tu éxito está asociado a tus niveles de energía, no conozco una sola persona que viva cansada y si ánimos que tenga la vida que quiere. Los triunfadores son personas que siempre están llevas de nervios que siempre están buscando más, que siempre están implementando nuevos cambios, nuevas cosas en sus vidas, en sus trabajos o sus negocios. En lo personal yo soy papa de 2 hermosas niñas, soy esposo, apoyo en tareas de la casa, tengo un trabajo normal de 9 a 6 pm, tengo familia, hago ejercicio de fuerzo 3 a 4 veces por semana y ademas tengo este proyecto del podcast y estoy por lanzar mi página web, duermo en promedió 6 horas diarias, como hago para mantener todo esto, gestionando mi nervio constantemente, cuido lo que como, aunque llego a hacer un poco de trampa, jajaja, cuido lo que veo, lo que oigo, lo que pienso, cuido como me hablo a mi mismo, todo esto influye en tus niveles de energía, esto da para una serie de podcast en sí mismo, pero si quieres lograr éxito en cualquier área lo que necesitas entender es que necesitas aumentar tus niveles de energía de una manera drástica. El sexto elemento es el Poder de Adhesión Esto se refiere a la capacidad de contagiar a otros de tu visión, cuál es tu capacidad para construir un equipo de personas que estén alineadas a tu propósito, porque déjame decirte algo, nunca podrás construir algo que realmente sea trascendente su solo, todo necesitamos de otros para lograr que nuestros sueños y metas se cumplan, los grandes lideres a través de la historia, las personas que han logrado dejar un legado o que han logrado tener éxito, siempre han construido un equipo que So tenga ese éxito, imagina a Jesús sin sus apóstoles, Imagina a Steve Jobs sin su equipo creativo, imagina a cualquier persona que represente éxito para ti, y te vas a dar cuenta que siempre existe un equipo detrás, así que si tú no desarrollas esta habilidad de no sólo reclutar a personas, si no contagiarles tu visión es muy difícil que llegues tan lejos como deseas. Por último, el séptimo elemento es la Maestría en las comunicaciones. Y maestría no se refiere a un grado académico, maestría es convertirte en un experto para comunicar tu mensaje, ser capas de ayudar a otros a ver el mundo como tu lo vez, pero no solo eso, si no de dominar la comunicación interna contigo mismo, tu diálogo, lo que te estás diciendo a ti mismo de manera constante, lo que te dice tu vocecita interna todo el tiempo, y es que parece algo insignificante, pero realmente ser consiente de tu díalogo interno y manejarlo a tu favor, es la diferencia entre tener éxito o ser un fracasado. Para esto en las próximas semanas voy a estar compartiendo con ustedes una master class sobre mentalidad, me gustaría que me dijeras si este formato de las master class te está gustando o prefieres mejor que lo omitamos, para mi es muy valiosa tu retroalimentación, así que porfavor mándame un mensaje y dime qué opinas. También si este podcast te está gustando, te pido que me regales un like, un comentario o una valoración, en cualquiera de las plataformas que estés escuchando el podcast y compártelo con alguien a quien le pudiera ser útil así más personas descubren el podcast y más personas se pueden beneficiar de el. Eso es todo por hoy te mando un fuerte abrazo y nos estamos escuchando el siguiente episodio! Chao!

Hola qué tal te habla Jorge Santiago y te doy una cordial bienvenida a este tu podcast, hoy estamos grabando el episodio 13 y el día de hoy vamos a hablar que lo que es un coach, cuáles son las diferencias con un mentor y porque necesitas uno, pero antes Quiero invitarte a que me sigas en redes sociales, constantemente estoy subiendo contenido de mucho valor, sobre todo en Instagram, pero me puedes encontrar en facebook y Twitter también, búscame como jisantiagol, así aparezco en todas las redes sociales o incluso si googleas jisantiagol.com te llevará a mi página web. También si este contenido te gusta te pido que me regales un me gusta, comentes o compartas este contenido con alguien más que le pueda ser de utilidad, así el podcast se hace más visible y es más fácil que otras personas lo puedan encontrar y beneficiarse de él. Si te interesa el tema de negocios, ya sea tradicionales, startups o negocios digitales, te recomiendo mi otro podcast que se llama PiensaPyme donde te comparto los fundamentos y principios para lanzar un negocio con el pie derecho y poder maximizar tus probabilidades de éxito, o si ya tienes un negocio, que puedas cimentarlo bien para poder escalarlo y lograr que trabaje sin ti. Bueno, pues ahora si vamos a entrar en el tema. Si escuchaste el episodio 10 te compartí cuál es el único atajo al exito, el cual consiste básicamente en conseguir un mentor, pero el episodio de hoy surge a raíz de una pregunta de Instagram del usuario “agarraeldia” donde Maria Guadalpe me preguntó la diferencia entre un mentor y un coach. Así que antes que nada te agradezco tu pregunta y espero que con este episodio pueda aclarar tus dudas Hay muchas veces donde se confunde un mentor con un cocha o viceversa, y creo que la raíz del problema es qué hay muchos profesionales jugando a ser coach cuando para ello realmente se necesita una preparación formación específica, las diferencias residen básicamente residen en que un coach no necesariamente tiene que tener los resultados que tú buscas, por ejemplo hay muy buenos entrenadores físicos, que no están en su mejor forma, pero para clarificar un poco vamos a ver a continuación las características que debería tener cada uno de ellos: Mentor Como vimos en el episodio 10 un mentor es aquel que ya es, ya tiene o ya hace lo que tú deseas para ti, es decir es alguien que ya tiene el resultado en la mano, por lo cual es alguien a quien seguir, alguien de quien vas a aprender y trataras de emular. Puedes acudir a el, a sus cursos, libros, conferencias o cualquier contenido que genere con la finalidad de aprender cómo lo hizo y que es lo que él comparte, de esta manera, podrás saltarte pasos en tu camino, podrás evitar errores que él ya cometió y te ayudará a avanzar más rápido. En el mejor de los casos, puedes contratarlo con la finalidad de que te instruya de una manera formal, que tracen un plan de acción con una meta y pasos a seguir y exista un acompañamiento y guía mientras tu realizas las acciones necesarias para conseguir el resultado que él ya tiene para tu vida. La clave para aprovechar a un mentor consiste principalmente en ser enseñable, en dejarte guiar en lo que esta persona te dice, pero siempre manteniendo tus principios e ideales, es decir no debes perder tu escencia, simplemente adaptar los consejos e intrucciones a tu vida. Si no eres una persona que está dispuesta a dejarse enseñar, no estás dispuesta al cambio y a romper tus paradigmas mentales es probable que no logres los resultados que deseas, es por ello que muchas personas ni si quiera se permiten cuestionar sus creencias. Espero que con esta sencilla explicación tengas un poco más claro que es un mentor y cómo puede ayudarte. Estoy tratando de mantener estos conceptos simples y sencillos para que cualquier persona los pueda entender pero si no estoy siendo lo suficientemente claro, porfavor mándame un mensaje y dime donde te atoraste ok? Bueno ahora veamos qué es un coach y cuáles son sus principales diferencias con un mentor. La palabra Coach básicamente significa entrenador, los entrenadores se originaron en el area del deporte principalmente, pero ahora se ha extrapolado a casi todas las áreas, y ahora encuentras Coaches de negocios, coaches para emprendedores, coaches para escritores, coaches de vida o coach en temas de pareja, esta profesión parece estar poniéndose muy de moda, pero ten cuidado porque no todos los que se auto nombran Coaches tienen las credenciales ni conocen las estrategias necesarias para ayudarte a lograr tus metas, si no que se basan en sus experiencias personales sin tener los fundamentos o principios para Coachear a alguien y aquí es donde Esta el riesgo, tanto en el Coaching coló en el Mentoring existen principios y conceptos muy importantes para mantear una buena práctica, pero eso ya es tema de otro podcast. Lo que es importante que entiendas es que un entrenador en temas de desarrollo físico por ejemplo, en un equipo de fútbol, es alguien que conoce las técnicas y estrategias que te van a ayudar a lograr las metas que tú estás buscando. Como te comentaba, esta profesión se ha extrapolado a otras muchas áreas, pero lo importante de entender es que esta persona no necesariamente sea como tú quieres, no haga lo que tú deseas o no tenga lo que tu anhelas, un Coach es más como un compañero que te ayudará mediante un seguimiento hombro a hombro Para alcanzar tus metas, a diferencia del mentor, no es alguien que te dará instrucciones a seguir, es alguien que domina el arte de la Mayeutica, que es el arte de hacer preguntas. Un coach Ontologico es alguien que no te aconsejara que hacer, en ese caso ya sería un mentor, es alguien que mediante las preguntas correctas te llevará a un estado de autocuenstionamiento y reflexión para que tú mismo te des cuenta si estás haciendo las cosas bien o si tienes que cambiar en ciertas áreas de tu vida, pero en lo que tú buscas, deseas o anhelas. Un coach es alguien que te ayudará a hacer una introspección y aunque si es necesario y recomendable que conozca un poco del tema en el cual quieres resultados, no es algo indispensable, yo considero que un coach es alguien que caminará hombro a hombro contigo y que de alguna manera, al tener que presentarle resultados, te autoobligaras a lograr aquello que te habías propuesto, un coach es como un soporte que te ayudará a mantener el ritmo y a avanzar todo el tiempo en el cumplimiento de tus metas para no estancarte o desviarte de los objetivos que tú te habías planteado. Mucha veces la confusión viene cuando mezclamos ambos, es decir tu coach es también tu mentor, y aunque esto es posible, son 2 áreas y 2 disciplinas diferentes. Por timón y para cerrar veamos que no es un Coach Un coach no es un psicólogo, un coach no debería tomar nunca el papel de un psicólogo, es decir, el no te ayudará a solucionar algún problema mental, algún padecimiento comomfobias o frustraciones, es una línea muy delicada, y si el coach se empieza a meter y enfocar en tu pasado, cuidado, es probable que no sea realmente alguien profesional, el coach debe saber reconocer cuando hay algo en la persona que le está limitando y que requiere atención por un profesional de la salud mental, pero básicamente el psicólogo es alguien que ayuda a solucionar problemas que se originaron ya en el pasado, como traumas, fobias, depresión, ansiendad o cualquier padecimiento psicosomático, básicamente es alguien que ayuda a reparar lo que está mal en la mentalidad de la persona, el coach tendría que basarse en el presente, establecer las pautas hoy y realizar un acompañamiento de hoy hacia las metas que la persona desea lograr. El Coach tampoco es un gurú, es decir no necesariamente debe dominar al 100 la materia es específico en la cual queremos lograr resultados, aunque si es recomendable que conozca del tema para guiar las preguntas de la manera correcta y te ayude a llegar tu solo a la mejor conclusión. Un coach no es tu amigo, es decir, si trabajo no es caerte bien, no es mantenerte feliz, si trabajo es mantenerte en movimiento sobre el camino que tú has trazado y hacer que logres resultados, y aquí básicamente es donde mides la efectividad de un Coach, si estás logrando los resultado que tú deseas, entonces el coach está haciendo bien su trabajo. Un coach no es un Consejero, el consejero es una figura diferente a lo que estamos hablado, y aunque va más relacionado con el mentoring, en este caso, el coach no puede ni debería darte consejos, un coach que se meta en esta área, ya estaría saliendo del coaching para adentrarse más en el mentoring, así que si tu coach se la pasa dándote consejos de que es lo que deberías hacer, mucho cuidado. Pues bueno, espero con esto haber dejado un poco más claro cuáles son las principales diferencias entre ambos y que no es un Coach, ahora porque recomiendo que consigas uno lo más pronto posible. Como te expliqué en el episodio 10, puedes tener uno o varios mentores en diferentes áreas de tu vida, personas que te guíen hacia donde ellos ya llegaron, pero contar con el apoyo de un coach es algo muy poderoso por el acompañamiento que realiza, es alguien mediante el cual te obligarás a tomar acción y avanzar si o si. Una sesión de Coaching suele durar entre unos 45 min mínimo y se puede extender durante varias horas, sin embargo, debe ser una sesión orientada a cuestionarte y a lograr establecer los siguientes pasos o hitos para la consecución de tus metas, no es una plática para filosofar o desahogarse. En lo particular yo he impartido Coaching a varias personas y aunque no me considero un experto en el tema, si he dedicado mucho tiempo a formarme en esta área, si quisieras contratar mis servicios como Coach o como Mentor, es importante tener una charla previa para conocerte un poco mejor y ver si puedo ayudarte en lo que tú necesitas, si es así, entonces te diría cuáles son los siguientes pasos, un Coach no puede establecerte un tiempo mínimo, aunque si es recomendable por lo menos 3 sesiones para ver resultados, pero pudiera darse el caso que con una sesión a suficiente y otros donde se necesite seguimiento por varios años, cada caso es diferente, y en el caso de que yo no pueda ayudarte en lo que tú requieres, por qué es algún tema psicologíco que necesite ser atendido por profesional en esa área, o necesites un mentor o consejero en un tema que yo no domino, yo te lo haré saber, yo o cualquiera a quien estés contemplado debería decírtelo antes de tomar tu dinero. Bueno pues espero haberte ayudado con toda esta explicación, y si te quedo alguna duda en este tema, mándame un mensaje y con gusto lo aclaramos. Si este podcast te está gustando porfavor déjame un like, un comentario o una valoración en cualquier plataforma que estés escuchando este podcast, así se vuelve más visible y otras personas se pueden beneficiar de él. Eso es todo por el día de hoy y nos estamos escuchando en el próximo episodio Chao!

Hola qué tal te habla Jorge Santiago y te doy una cordial bienvenida a este tu podcast, estamos ya en el episodio 12 y en este episodio vamos a continuar con la master class de liderazgo, si no has escuchado la primera parte te recomiendo que escuches primero el episodio 11 para que te queden más claros todos estos conceptos, en esta segunda clase compartiré contigo * Cuál es el proceso mediante el cual aprendemos crecemos y cambiamos * Porque la formación continúa es parte fundamental en el desarrollo de un lider * Porque hay personas que actúan de maneras que nos parecerían aveces irracionales * Que tiene que ver la mentalidad y las creencias en tu liderazgo * Porque necesitas crear un círculo interno poderoso que te impulse a crecer Quiero invitarte a que me sigas en redes sociales, constantemente estoy subiendo contenido de mucho valor, sobre todo en Instagram, pero me puedes encontrar en facebook y Twitter también, búscame como jisantiagol, así aparezco en todas las redes sociales o incluso si googleas jisantiagol.com te llevará a mi página web. También si este contenido te gusta te pido que me regales un me gusta, comentes o compartas este contenido con alguien más que le pueda ser de utilidad, así el podcast se hace más visible y es más fácil que otras personas lo puedan encontrar y beneficiarse de él. Pues no te quito más tiempo, te dejo con la clase, espero la disfrutes! Chao!

Hola qué tal te habla Jorge Santiago y te doy una cordial bienvenida a este tu podcast, hoy estamos grabando el episodio 11 y el día de hoy te voy a compartir la primera parte de una master class sobre liderazgo, esta es una charla que imparte a mi equipo de trabajo, en esta primera parta aprenderas lo siguiente: * Porque Necesitas desarrollar tu liderazgo intencionalmente * Cual es el factor principal de mejora los resultados en tu vida * Porque el liderazgo es fundamental en tu vida * La clave para conseguir un ascenso o promoción * Porque necesitas formar y desarrollar tu equipo de trabajo * Como aumentar tu influencia en otros Quiero invitarte a que me sigas en redes sociales, constantemente estoy subiendo contenido de mucho valor, sobre todo en Instagram, pero me puedes encontrar en facebook y Twitter también, búscame como jisantiagol, así aparezco en todas las redes sociales o incluso si googleas jisantiagol.com te llevará a mi página web. También si este contenido te gusta te pido que me regales un me gusta, comentes o compartas este contenido con alguien más que le pueda ser de utilidad, así el podcast se hace más visible y es más fácil que otras personas lo puedan encontrar y beneficiarse de él.

Hola qué tal te habla Jorge Santiago y te doy una cordial bienvenida a este tu podcast, hoy estamos grabando el episodio 10 y el día de hoy te voy a compartir el único y verdadero atajo o hack para a acelerar tu éxito en cualquier área de tu vida, pero antes, rápido unos anuncios. Quiero invitarte a que me sigas en redes sociales, constantemente estoy subiendo contenido de mucho valor, sobre todo en Instagram, pero me puedes encontrar en facebook y Twitter también, búscame como jisantiagol, así aparezco en todas las redes sociales o incluso si googleas jisantiagol.com te llevará a mi página web. También si este contenido te gusta te pido que me regales un me gusta, comentes o compartas este contenido con alguien más que le pueda ser de utilidad, así el podcast se hace más visible y es más fácil que otras personas lo puedan encontrar y beneficiarse de él. Si te interesa el tema de negocios, ya sea tradicionales, startups o negocios digitales, te recomiendo mi otro podcast que se llama PiensaPyme donde te comparto los fundamentos y principios para lanzar un negocio con el pie derecho y poder maximizar tus probabilidades de éxito, o si ya tienes un negocio, que puedas comentarlo bien para poder escalarlo y lograr que trabaje sin ti. Bueno, pues ahora si vamos a entrar en el tema. Hoy en día las redes están inundadas de cientos de tips o atajos para acelerar tu éxito, que la forma de lograr mas seguidores en redes, la forma de hacer dinero fácil desde tu celular, la forma de bajar de peso rápidamente y sin hacer dieta, y un montón de atajos para lograr tus metas. Si alguna vez has caído en algunas de estas cosas, o las has probado, te darás cuenta que si, calvez puedas lograr un pequeño resultado sin esfuerzo y a corto plazo, pero ese éxito no es duradero, ese éxito por lo general es temporada y se disipara con el tiempo, y es que para lograr un éxito sostenido necesitas bases, fundamentos y hábitos, estos son los cimientos sobre los cuales se sostendrá, si no crear cimientos fuertes, no importa que tanto parezca que avanzaste con atajos, al final los resultados no son duraderos. Hoy quiero hablarte de 3 principios que te ayudaran a entender este atajo que te daré al final, y que realmente es el único y verdadero atajo que te acercaran mucho mas a tu éxito! Principio 1) Aprende los fundamentos. Toda meta que quieras lograr tiene principios o leyes que gobiernan los resultados, no importa cual sea el área, sea relaciones, en el área de la salud, en el liderazgo, en el área profesional, por lo cual, lo primero que necesitas hacer es conocer los principios, necesitas buscar cuales son y entenderlos. Principio 2) Todo éxito duradero necesita invertirle recursos. Independientemente del hack que te voy a compartir, necesitas entender esto, si quieres lograr éxito duradero, necesitaras invertirle recursos, y con recursos me refiero básicamente a 3 cosas: Dinero Este es el mas común, si realmente deseas lograr éxito duradero, la mayoría de veces necesitaras invertir dinero, ya sea en formación, un curso, un libro, un taller, o en herramientas que te faciliten hacer las tareas que tendrás que realizar para lograr el éxito deseado. Tiempo. Este es el segundo recurso mas usado, habrá cosas que no requieran tanto dinero, pero si requerirán tiempo de tu parte, por lo cual, si deseas éxito duradero, debes saber que invariablemente necesitaras tiempo para hacer lo que tienes que hacer. Esfuerzo. Este es el tercer recurso que puedes usar, hay cosas en las cuales puedes no gastar, incluso cosas que puedas hacer rápidamente, pero en este caso, invariablemente necesitaras esforzarte, lo cual te implicara un desgaste físico o mental, un ejemplo claro de esto es en el ejercicio, si tienes dinero puedes pagar el mejor gimnasio y un instructor, si no puedes permitirte invertir tanto dinero, puedes dedicar tiempo, salir a trotar por cerca de una hora, te dará el mismo consumo calórico que 30 o 40 min en el gym, pero si no tienes mucho tiempo ni dinero, el recurso a invertir será el esfuerzo, en este caso tendrás que hacer entrenamientos funcionales de alto imparto para lograr que cada minuto o cada segundo valga la pena, con unos 10 a 15 minutos de hit, puedes lograr lo mismo que salir a trotar por una hora. Principio 3) Todo éxito a Largo plazo se sustenta en hábitos. Sin importar cual sea el área en la cual deseas tener éxito, cualquier persona que ha logrado éxito en el área que tu deseas, ha desarrollado los hábitos necesarios para lograr que ese éxito se sostenga en el tiempo. El universo es entropico, tiende al desorden, al deterioro, al caos, imagina una casa, que la limpias, la dejas totalmente desinfectada, la cierras con llave, y te vas por 5 años, al regresar como crees que se encontrara la casa? Todo tiende a ir a menos por lo general, si tienes una relación extraordinaria y dejas de ser detallista y dejas de tener comunicación porque la relación “va bien”, como crees que terminara? Lo mismo pasa con el físico, si no entrenas el cuerpo mas fitness perder fuerza y el músculo desaparecerá. Entonces es clave crear esos hábitos que te permitan lograr que el éxito permanezca y se sostenga en el tiempo. Conociendo estos 3 principios ahora si aquí te va el único y verdadero hack de vida, el mejor consejo que te puedo dar yo o nadie, de hecho, este consejo no es mío, es de varios referentes a los que sigo, de varios de mis mentores y varios grandes del desarrollo humano como John Maxwell y Tonny Robins, y aunque le llaman de diferente manera siempre es el mismo: Consíguete un mentor aprende de é, entiende como piensa, como actúa, cuales son sus conocimientos, sus principios y hábitos y copialo o emulalo. Un mentor es aquella persona que ya es, ya hace o ya tiene lo que tu deseas, el, es el único que puede ayudarte a dar un salto en el tiempo y lograr acelerar de forma exponencial tus resultados. Por el simple hecho de que el ya conoce los principios, ya dedico tiempo a aprender y dominarlos, ya fracaso, y logro construir los hábitos para lograr el éxito que tu deseas. La gran mentira es que realmente es un proceso largo y difícil, el éxito no llega de un día para otro, todos aquellos referentes que han logrado lo que tu deseas, han dedicado mucho tiempo a lograr esos resultados, el verdadero éxito no es un golpe de suerte, y aunque pudiera parecer que lo lograron fácil o rápido, si te tomas el tiempo de conocer su historia te darás cuenta que fue un largo proceso lleno de retos y dificultades. En el mejor de los casos consigue un mentor que pueda estar fisicamente contigo, pagare y aprende lo mas que puedas, pero no solo aprendas, aplica inmediatamente a tu vida. Si por tu situación geográfica o tu contexto económico no puedes permitírtelo o no encuentras a alguien con quien conectes, siempre podrás buscar referentes en esa área, alguien que te sirva como modelo a seguir, hoy en día internet y las redes sociales ha facilitado esto. Existen millones de canales de Youtube, blogs y podcast de personas que están compartiendo como lograron su éxito, busca alguien con quien realmente te identifiques y síguelo, ve sus videos, escucha sus audios, lee sus post o libros, busca entender cual es su punto de vista y como aplica los 3 principios de que compartí y aplica lo mismo en tu vida. Lo mejor de esto, es que puedes tener no uno, si no varios mentores y en diferentes áreas de tu vida. Esto es todo lo que tenia para ti el día de hoy, espero que no solo escuches esto, si no que lo apliques a tu vida lo mas pronto posible y espero que realmente sea de mucha utilidad y te ayude a encontrar el norte hacia la vida que tanto deseas. Eso es todo, sígueme en redes sociales como jisantiagol y recomienda y comparte este podcast a alguien que pudiera estar necesitándolo, regálame un like y con comentario, y suscríbete en cualquier plataforma que los estes escuchando, les mando un abrazo y nos escuchamos hasta el siguiente episodio Chao!

Hola qué tal te habla Jorge Santiago y te doy una cordial bienvenida a este tu podcast, estamos ya en el episodio número 9 y el día de hoy voy a dedicar este episodio a Hablar del trading, forex y bitcoins, todas estas inversiones que están muy de moda y parece que cualquiera puede generar grandes ganancias y vivir de ello, además conocerás mi postura sobre ir o no a la universidad, pero antes de entrar en el tema. Quiero invitarte a que me sigas en redes sociales, constantemente estoy subiendo contenido de mucho valor, sobre todo en Instagram, pero me puedes encontrar en facebook y Twitter también, búscame como jisantiagol, así aparezco en todas las redes sociales o incluso si googleas jisantiagol.com te llevará a mi página web. También si este contenido te gusta te pido que me regales un me gusta, comentes o compartas este contenido con alguien más que le pueda ser de utilidad, así el podcast se hace más visible y es más fácil que otras personas lo puedan encontrar y beneficiarse de él. Si te interesa el tema de negocios, ya sea tradicionales, startups o negocios digitales, te recomiendo mi otro podcast que se llama PiensaPyme donde te comparto los fundamentos y principios para lanzar un negocio con el pie derecho y poder maximizar tus probabilidades de éxito, o si ya tienes un negocio, que puedas comentarlo bien para poder escalarlo y lograr que trabaje sin ti. Bueno, gracias por aventarte el spot publicitario, ahora si entremos en materia Este tema surgió en respuesta a una pregunta que me hicieron en Instagram y por supuesto pedí la autorización para poder responderla aquí en el podcast, y es que me pareció un tema muy interesante pues esta muy en auge esto del trading aunque existe desde hace décadas, pero las nuevas tecnologías han permitido que cualquiera pueda invertir en esto personalmente mediante un broker. La pregunta dice así: El usuario de Instagram renzo_carrillo_asturrizaga dice: Hola Jorge, te sigo desde unos meses y me gusta tu contenido, en fin, tengo un problema, y pues me gustaría saber si me podrías ayudar, gracias. La verdad me encanta el trading y lo relacionado a forex y La Bolsa, el año pasado ahorre 100 dólares y los destine para hacer eso, pero resulto que mi falta de conocimiento me hizo perder todo (cara triste) desde allí, seguí aprendiendo para que no me vuelva a suceder, pero no funciono nada de lo que intentaba, y pues ya tengo que entrar a la universidad pero no quiero porque siento que no aprenderé ahí a hacer lo que quiero. Sino seria una perdida de tiempo, pero igual mis padres aun no aceptan la idea de no ir a la universidad. A pesar de haberles enseñado la diversidad de cursos acerca de lo que me gusta, ellos siguen centrados en que vaya a la universidad. Bueno pues ese es mi problema, espero que lo leas, gracias por responderme. Antes que nada muchísimas gracias Renzo por la confianza y espero que mi respuesta este a la altura de tus expectativas, también si tu que me escuchas tienes alguna duda mándame un mensaje y con gusto te apoyo o por lo menos te puedo dar mi opinión, para que te sirva de referencia. Veamos, aquí hay 2 temas importantes, el primero sobre el tema de invertir en bolsa y divisas lo que actualmente se le llama trading, y por otro lado el tema de entrar a la universidad o no, así que vamos a abordarla de esta manera. Primero, referente al tema de Trading, esta muy de moda y puedes encontrar muchas cuentas en redes sociales de personas que se dedican a esto, entonces surge la duda, realmente se puede vivir de esto? Se puede generar tanto dinero de La Bolsa? La respuesta corta es Si, si se puede y es perfectamente viable, peeeeeeeeero, las cosas no son tan fáciles como nos hacen creer, y seguramente te estarás preguntando quien soy yo para hablar de este tema, una pregunta muy valida. Como alguno de ustedes sabrán soy licenciado en Finanzas por la BUAP y tengo una especialización en finanzas corporativas, aun así tengo conocimiento técnico sobre inversión bursátil y creo que tengo las licencias para poder orientarte en este tema. La cosa esta así, como en cualquier mercado, las nuevas tecnologías nos han permitido acceder a inversiones que antes estaban reservadas solo para personas con grandes capitales, hoy, puedes abrir una cuenta creo que partir de 50 usd. Mientras mas competidores llegan a un mercado, mas se satura, y mas especializado se vuelve, y en La Bolsa, por lo general, cuando realizas una transacción donde ganas, significa que otro pierde, es decir tu te llevas parte de el dinero de alguien mas, esto depende del precio de cotización de las acciones de las empresas en las cuales inviertas, o los fondos de inversión a los cuales quieras apostarles. El único win - win, es cuando una empresa tiene un crecimiento, pero por lo general esto seria una inversión a largo plazo, es decir, imagínate invertir en una pequeña plantita y esperar a que florezca, eso lleva tiempo y paciencia y esperar que el buen tiempo o la economía favorezca dicha plantita. Entonces, cuando entras al trading, debes saber que entras en un mercado donde hay otros competidores mas experimentados que están listos para llevarse tu dinero al cierre del día. Entonces, la cosa no es tan fácilmente ni es dinero mágico como algunos quieren hacer creer, si se puede vivir perfectamente de esto, pero requiere mucha preparación y experiencia, porque hay cosas que solo el tiempo y los descalabros te darán. Este es un tema muy apasionante, recuerdo que haber generado varios millones ficticios en cuentas demo Por ahí del 2007, y no es solo analizar una gráfica y ya, debes meterte a analizar las tendencias, las opiniones de expertos, políticas gubernamentales, estrategias comerciales de las empresas, analizas sus reportes de ventas y un monto de cosas que determinan que el precio de una acción suba o baje. Así que si te interesa este mundillo del trading, mi mejor recomendación es que aprendas con cuentas demo y dinero ficticio y te prepares en el tema, para que dejes de ser un novato y te conviertas en un profesional, como toda actividad, si quieres convertirte en un referente debes aprender y formarte, y de ser posible con los mejores en su área, lo cual no siempre es barato. Si quieres saber que cosas deberías analizas para invertir en una u otra cosa, esta semana en el podcast Piensapyme hable de ello, Echale un ojo y si no sabes donde encontrarlo mándame un mensaje y te paso la liga para escucharlo. Ahora vamos por la parte de entrar o no a la universidad, hoy día suena mucho es de que la universidad y un titulo esta sobre valorado, que es muy caro y que no sirve para nada, y esto tiene algo de razón, pero, déjame te explico porque yo si recomiendo ir a la universidad. Al final lo importante no es el titulo, es, en quien te conviertes durante el proceso, ademas de los contactos que vas a generar. De hecho en mi cuenta de Instagram, publique un post de un estudio que dice que una persona con titulo, gana a lo largo de su vida 10 veces mas que alguien sin titulo universitario. Así que si tienes la posibilidad de ir a la universidad, ve, y de ser posible ve a la mejor, busca una beca, y relacionarte con los mejores, has contactos y ahí podrás encontrar a tu propio steve Wozniak Si conoces la hisoria de steve jobs, sabrás que dejo la universidad, pero ahí fue donde conocío a steve Wozniak, que fue clave para el éxito de Apple, lo mismo fue con Mark Zuckerberg y Eduardo Saverin, la universidad no te da un titulo, te trasforma en un profesional, claro siempre y cuando pases por el proceso. Si solo vas a pasar el rato, a copiar en los exámenes y a divertirte, entonces si seria una perdida de tiempo. Estar en la universidad no esta peleado con emprender, de hecho durante toda mi estancia mantuve siempre algún proyecto, y mucho de lo que iba aprendiendo lo puse en marcha en varios intentos de empresa, cabe mencionar que yo nunca entre a estudiar por un título, incluso no lo tengo, aunque me titule de manera automática sin tesis ni examen, me titule por promedio y sin recursos, el Título nunca me motivo. En la última parte de la carrera donde me especialice en finanzas corporativas, ya habíamos fundado la financiera que actualmente dirijo, y todo lo que aprendía lo aplicaba en mi proyecto, de hecho ahora que lo pienso, sin esas últimas materias esta empresa no existiría. No pretendo ser tus padres, solo te comparto mi opinión y mi experiencia propia, pues eso es todo por hoy. Si te gusto este contenido compártelo comenta , regálame un like o una valoración, de esta manera este contenido llega a más personas para que se puedan beneficiar de él. Les mando un abrazo y nos escuchamos en el siguiente episodio Chao!

Hola qué tal te habla Jorge Santiago y te doy una cordial bienvenida a este tu podcast, estamos ya en el episodio número 8 y el día de hoy voy a ser muy sincero contigo respecto al cliché que se repite constantemente en el mundo del emprendimiento, esta frase que va más o menos así: “Sigue tu pasión y tu corazón y solo así tendrás éxito” la cual es una gran falacia, pero antes de iniciar Quieto invitarte a que me sigas en redes sociales, constantemente estoy subiendo contenido de mucho valor, sobre todo en Instagram, pero me puedes encontrar en facebook y Twitter tambien, búscame como jisantiagol, así aparezco en todas las redes sociales o incluso si googleas jisantiagol.com te llevará a mi página web. También si este contenido te gusta te pido que me regales un me gusta, comentes o compartas este contenido con alguien más que le pueda ser de utilidad, así el podcast se hace más visible y es más fácil que otras personas lo puedan encontrar y beneficiarse de él. Si te interesa el tema de negocios, ya sea tradicionales, startups o negocios digitales, te recomiendo mi otro podcast que se llama PiensaPyme donde te comparto los fundamentos y principios para lanzar un negocio con el pie derecho y poder maximizar tus probabilidades de éxito, o si ya tienes un negocio, que puedas comentarlo bien para poder escalarlo y lograr que trabaje sin ti. Bueno, gracias por aventarte el spot publicitario, ahora si entremos en materia Esta frase que te comentaba de “sigue tu corazón, o sigue tu pasión” se escucha muy bien, muy bonito verdad? incluso tiene un tono romántico e idealista, y nos encanta escucharla, desafortunadamente esto es una completa falacia!, por lo menos para la mayoría de personas. El verdadero problema de esta frase es que es muy simplista, deja fuera de la ecuación muchas variables que son, en mi opinión, incluso más poderosas que tu pasión. Y aquí muchos de los expertos en emprendimiento o en desarrollo humano me van a crucificar, pero antes de que le pongas pause, regálame el beneficio de la duda y otórgame unos minutos más para explicarte. Esta idea romántica del seguir mi pasión para está pleno y lograr éxito y felicidad, es la causante de que se lancen muchos negocios que fracasan, muchas personas tomando carreras o profesiones equivocadas y terminen trabajando en otras cosas, y hasta personas frustradas porque piensan que deberían estar haciendo esto que les apasiona en vez de conservar el trabajo que sostiene a su familia. Creo que toda la confusión está en la palabra pasión. Generalmente todos entendemos pasión como eso que tanto nos gusta que podríamos hacerlo sin cobrar, que podemos hacer por horas y horas y el tiempo pasaría volando, y si, todo esto está muy bien, pero esto es solo una cara de la moneda. Déjame ponerte un ejemplo Recuerdas la pasión de cristo? Esta película de Mel Gibson que marcó La historia del cine? Creo que es una de las películas más cercanas a la realidad de lo que fue la crucifixión de Jesús, porque aunque se ve sanguinario todo lo que le hacen, creo que se queda corto, incluso la biblia dice que le desfiguraron el rostro. Pregunta Crees que Jesus amaba ser golpeado? Que le gustaba el dolor y la humillación de morir de una de las formas más dolorosas y vergonzosas que existen hasta hoy día? Claro que no! El no sentía pasión por eso, entonces porque lo hizo? El sentía pasión por quien lo hizo.... y aunque no me Voy a poner a predicar aquí, creo que es una gran lección y nos deja ver la otra cara de la moneda. La pasión también es aquello por lo cual estás dispuesto a sufrir, ahí no solo entra lo qué haces, entra en juego por quien lo haces. Uno de mis mentores Víctor Hugo Manzanilla, habla en uno de sus podcast titulado “7 pasos para monetizar y hacer de tu pasión una realidad” habla mucho sobre este tema , incluso lo toca en su libro despierta tu héroe interior, y el explica básicamente que existen 3 fuentes de pasión 1. algo que amas o que odias 2. El resultado de qué haces 3. Por quien lo haces Eso quiere decir que vas a tener que hacer cosas que no te apasionan en algún momento, es decir no sientes pasión por la actividad perse, pero debes estar dispuesto a pasar por ese proceso porque todas y cada una de las actividades están relacionadas con otras áreas, es decir si quieres dedicarte a la repostería, necesitarás aprender matemáticas para calcular precios, márgenes de beneficio y escalas en la relación de los insumos. Esta es la primer mentirá: dedícate a lo que más amas y manca más tendrás que trabajar un día más de tu vida. El sugundo punto al cual quiero llegar es el siguiente: En este mundo tan saturado y globalizado dedicarte a tu pasión sin un talento, es una mala decisión, porque por mucha pasión que tengas hay situaciones y circunstancias ya sea físicas o personales o sociales que no nos permitirán destacar en ello, si no tenemos las condiciones que nos permitan ser del top en nuestro sector es difícil destacar y por consecuencia lograr éxito. Entonces podemos llegar a la conclusión que es la segunda mentira sobre la pasión: la pasión es necesaria pero no suficiente para lograr una vida plena y de exito. Hoy en día hacer algo te apasione no es suficiente, hoy en día ya no compites solo con las personas de tu localidad, compites en un mercado global, internet ha echo que puedas trabar prácticamente desde cualquier parte del mundo y para cualquier otra parte donde se encuentre tu empleador Si no me crees, busca en tu ciudad y encontrarás cientos de personas apasionadas por lo que hacen pero al borde de la bancarrota financiera Seguramente en este punto te estarás preguntando Y entonces que hago? Si no destacas naturalmente en lo que más te apasiona, que camino debería seguir? Esa es una muy buena pregunta, cuál es el camino “menos complicado” para lograr una vida plena. Y aquí te voy a contar un camino menos atractivo y romántico pero que funciona, y no funciona para la mayoría de las personas si decides tomar el camino y pagar el precio. El único requisito es ser disciplinado, recuerdas de lo que hablábamos en el podcast anterior? Así que si no lo haz escuchado Este plan o camino ha sido seguido por cientos incluso miles de personas exitosas y si tú no eres súper talentoso en algo que te apasiona, considerarlo podría ser una excelente opción. Paso 1) identifica claramente ríales son tus habilidades y destrezas donde destacas de manera natural. Si, en este paso te estoy pidiendo que antepongas tus talentos antes que tus pasiones. Que eres bueno haciendo? De que generalmente te preguntan o te piden tu opinión? Que se te da naturalmente bien? Por lo menos mejor que la persona media Anota cualquier cosa, que se te venga a la cabeza, y aunque a priori no se te ocurra nada, todos somos buenos haciendo algo, al menos en un par de cosas. Aquí te van unos ejemplos míos: 1. se de electricidad, no soy súper experto pero conozco lo suficiente olí para yo mismo haber montado el sistema eléctrico de mi casa 2. Se de dibujo, cuando más joven era bueno combinando colores y hacía buenas réplicas de pósters. 3. Soy bueno haciendo cálculos de dimensiones y distribuciones, de hecho pensé estudiar arquitectura 4. Soy bueno en matemáticas, se me facilita el albra y puedo a hacer cálculos mentales más rápido que la persona media 5. Soy bueno hablando, por lo menos puedo articular las ideas para que tengan sentido 6. Soy bien vendiendo y no tengo miedo a hablar con las personas 7. Soy bueno planeado y planificando 8. Se me da el pensamiento lógico lo cual me facilita crear sistemas para hacer cosas y tareas 9. Soy bueno en Excel Paso 2) Anota todas tus experiencias profesionales. Y aquí no te estoy pidiendo que necesariamente te apasione o ni si quiera que seas extremándome te bueno, si no que conozcas de tema lo mismo más que la persona media Esto tiene como finalidad identificar cuáles de tus cualidades está bien valoradas en el mercado o para saber si por lo menos existe alguien dispuesto a pagar por ello Aquí te van algunos ejemplos míos. 1. Trabaje 7 años en atención a cliente y ventas telefónicas. 2. Trabaje haciendo encuestas y ventas de cambaceo 3. Trabaje en restaurantes de comida rápida 4. Atendí un par de negocios locales como una paloteéis y un café internet, eso aún existe? 5. Trabaje en temas de multinivel en ventas y reclutamiento de socios 6. Trabaje en recuperacion de cuentas o cobranza tanto física como presencial 7. Fui coordinador de campo 8. Dio supervisor de un equipo telefonico 9. Trabaje en reclutamiento y selección. De personal 10. Trabaje en capacitación 11. Trabaje en desarrollo organizaciónal. En este punto puedes ver como algunas cosas se empiezan a entrelazar, es decir talentos con experiencias profesionales Paso 3) identifica tus vivencias personales que pueden aportar valor a otras personas o áreas donde otros tengan interés. Aquí el punto es identificar qué cosas has vivido que te dan una ventaja competitiva frente a la media de personas, por lo general esta no es tan fácil identificarla, aquí unos ejemplos míos. 1. Nací en una familia de clase media. No tuve acceso a escuelas privadas y aunque no me faltaban las cosas básicas, realmente no tuvimos muchos lujos que digamos. Esto me permitió crear un estilo de vida minimalista. 2. Los trabajos en campo me hicieron conocer de manera amplia y detallada la distribución geográfica de mi ciudad. 3. Siempre he sido autodidacta, y aunque no era el más inteligente de mis amigos, como dice Yokoi Kenji al final la disciplina vencerá a la inteligencia. 4. Por el tipo de educación que nos dio mi madre, soy una persona, un poco fría y analítica, soy exceptico para muchas cosas. 5. De pequeño me estafaron muchas veces, por lo cual soy muy calculador cuando se presenta una oportunidad de negocio no me emociono, analizo. Una vez indenticados estos puntos, busca donde se compaginan, la mayor cantidad de cosas, piensa en qué áreas profesionales podrías desarrollarte y destacar. Una vez que las tengas ahora si ordena por las cosas que más te apasionen si ninguna te apasiona, ordena de la que menos te desagrade hacia abajo. La mayoría de las personas encuentras al menos 3 cosas que les gustan o apasionan, tal vez no al grado de dedicarse a ello toda la vida, pero tampoco al grado de vivir frustrado. Ahora explota tu talento, trabaja disciplinadamente y se administrado con tu dinero, aprende cuanto más puedas en todas las áreas relacionadas a ello, da siempre un poco más, se proactivo, se abierto. Y búscate un buen motor de pasión, recuerdas las 3 fuentes de la pasión? Pasión por la actividad, pasión por el resultado y pasión por quien lo haces. Si llevas esto a cabo por 3 a 5 años, e inviertes tu excedente, te colocarás en una posición economica que solo el 5 a 10 % de porque población puede gozar, y en ese punto, podrás dedicar tiempo a empezar a crear un negocio en torno a lo que realmente te llena. Porque se que funciona? Porque yo mismo seguí este plan, y ahora tengo el tiempo y el dinero para poder empezar a trabajar en algo que me apasiona, sin presión económica, pues tengo el sustento de mi casa y mi familia seguro. Aprendo a mi ritmo y puedo disfrutar el camino. Créeme he emprendido pro necesidad y ahora estoy emprendiendo por pasión, y las diferencias son abismales! Piénsalo, tal vez 5 años sueña a mucho pero pasan rápido si despiertas apasionado por el resultado, apasionado por lo que vas a lograr, pero debes estar dispuesto a pagar el precio, y verás que en el camino, aquello que no te gustaba, termina siendo algo que ames ya no solo por el resultado, si no por el enfoque o propósito que tú le das. Pues esto es todo lo que tenia para ustedes el día de hoy. Este capítulo fue poco sexy, lo sé, pero espero que realmente sea de mucha utilidad y te ayude a encontrar el norte hacia la vida que tanto deseas. Eso es todo, sígueme en redes sociales coló jisantiagol y recomienda y comparte este podcast a alguien que pudiera estar necesitándolo, les mando un abrazo y nos escuchamos hasta el siguiente episodio Chao!

Hola qué tal mi nombre es Jorge Santiago y te doy la bienvenida al podcast “del 5%” Este es un podcast sobre desarrollo personal y liderazgo donde caminaré hombro a hombro contigo para transformar tu vida, sacar la mejor versión de ti mismo e impulsarte para lograr éxito en cualquier área que te propongas!! Bienvenido! Hola qué tal te habla Jorge Santiago y te doy una cordial bienvenida a este tu podcast, estamos ya en el episodio número 5 y el día de hoy vamos a hablar del requisito número 1 para lograr el éxito. Antes de iniciar te invito a que me sigas en redes sociales, constantemente estoy subiendo contenido de mucho valor, sobre todo en Instagram, pero me puedes encontrar en facebook, Twitter e Instagram como jisantiagol o en jisantiagol.com También si este contenido te gusta te pido que me regales un me gusta, comentes o compartas este contenido con alguien más que le pueda ser de utilidad, así el podcast se hace más visible y es más fácil que otras personas lo puedan encontrar y beneficiarse de él. Si te interesa el tema de negocios, ya sea tradicionales, startups o negocios digitales, te recomiendo mi otro podcast que se llama PiensaPyme donde te comparto los fundamentos para lanzar un negocio y poder maximizar las probabilidades de éxito. Bueno, gracias por aventarte el spot publicitario, ahora si entremos en materia. Esta semana hice una sesión de preguntas en las historias de Instagram, pregunté sobre qué te impedía lograr lo que deseas, y en otra pregunta, cuál es el problema que tienes al emprender tu negocio y me llegaron varias preguntas en relación al miedo, alguien me preguntaba como superar el miedo a iniciar algo, en este caso se refería al miedo a iniciar un negocio,, en otra pregunta era el miedo a hablar con las personas, o el miedo en general, y como bote recurrencia en este tema decidí dedicar este podcast para ampliar un poco mas la respuesta, y para ayudarte, si es tu caso, a vencer esos miedos y lanzarte a tomar acción. Antes de iniciar es necesario entender que el miedo es una emoción que existe es nosotros que nos ayuda a sobrevivir, nos ayuda a alejarnos de cosas peligrosas que pudieran ocasionarnos daño, dolor o incluso la muerte. Sin embargo cuando esta emoción se lleva al extremo es dañina par nosotros, nos paraliza o crea fobias en muchos casos irracionales. Y todo miedo en realidad es miedo a que las cosas no salgan como lo esperado, porque al fracasar nos sentimos frustrados, rechazados, y un monto de sentimientos negativos, por lo cual ese miedo a iniciar algo nuevo es simplemente la expectativa de que no seas capaz de lograrlo, o no seas lo suficientemente bueno. Lo mismo pasa con el miedo a hablar con otros o a hablar en público, es nuestra expectativa de que no estemos a la altura, o no seamos capaces de saber cómo actual en esa situación, miedo a que se burlen de nosotros o nos rechacen. Si analizas esto a detalle te darás cuenta que el miedo es simplemente tener una expectativa negativa de las cosas que podrían suceder, y por esto nos paralizamos, así que hoy quiero compartirte 4 estrategias que yo ocupo cuando tengo miedo, que te ayudarán a deshacerte de el y a tomar acción. Estrategia numero 1: Toma Acción masiva!! Para mi, el mejor antídoto para el miedo es la acción, tomar acción hace que el miedo desaparezca, ya que si actúas evitando pensar en todas las posibles cosas que podrían salir mal y te Lanzas al ruedo, cuando te des cuenta, te encontraras haciendo y no habrá mas remedio que continuar y ocuparte de hacerlo bien. Cada vez que he tenido miedo a algo que me paralice, simplemente evito pensar en ello y tomo acción, y sobre la marcha ir corrigiendo, por ejemplo este podcast, estar aquí como loco hablando solo frente a un micrófono, escucharte a ti mismo, es de lo mas raro que puedes hacer, aprender de edición y un montón de cosas que se necesitan, te pueden paralizar, pero si lanzas el podcast, tendrás que aprender a hacerlo si o si, y entonces el miedo desaparece. Así que el primer y mas importante consejo es toma acción hoy, recuerda que bien es mejor que perfecto, lanzar con un producto mínimo viable e ir construyendo sobre la marcha en base al aprendizaje de tus clientes. Muchas veces este consejo es mal aplicado, porque las personas lo escuchan y salen corriendo a hacer sin pensar, a ejecutar sin tener una estrategia clara, y eso los lleva al fracaso, y termina sucediendo aquello a lo cual tanto temían, así que antes de salir corriendo tomate el tiempo de planificar y planear, para ello veamos la siguiente estrategia Estrategia numero 2: Educate sobre el tema. Generalmente el miedo aparece por ignorancia o desconocimiento de un tema, naturalmente, tememos a lo desconocido, por lo cual, si estas pensado por ejemplo lanzar un negocio, o por ejemplo este mismo caso del podcast, recomiendo que dediques primero tiempo a educarte en el tema, tomar cursos, escuchar podcast como este, ver totorales, tratar de absorber la mayor cantidad de información como si tu vida dependiera de ello, que de hecho si depende de ello, pero bueno, y conforme te sientas mas cómodo, te sientas mas experto, el miedo se ira haciendo mas pequeño, esto pasa simplemente por el cambio de expectativa, pasas de pensar lo peor, a pensar en cosas más realistas, cosas que en la mayoría de los casos se pueden solucionar mucho, así que de nada surte tomar acción sin estrategia. Estrategia 3: Busca un ambiente de soporte. Esta es una estrategia tan importante y tristemente esta muy subvalorada, poca gente la aplica, hoy en día, con las redes sociales y el internet, todo empieza a ser mas fácil, pero es tan sencillo como involucrarte con personas que están haciendo lo mismo que tu, si vas a emprender, metete a grupos de emprendimiento y aprende de ellos, apóyate, busca motivación que te de la confianza para tomar acción, si quieres hablar en publico lo mismo, hoy en día hay grupos de Facebook y WhatsApp prácticamente para cualquier temática, busca uno que este alineado con tus valores, metete, involucrarte, participa, pide consejo y aprende. Estrategia número 4: Has un análisis riesgo vs riesgo. Muchas veces cuando el miedo nos paraliza, es porque el riesgo que estamos a punto de tomar es tan alto que parece más lógico no hacer nada, pero esta es una comparación injusta, porque siempre hay un segundo riesgo, que es el riesgo de no hacer nada, pero como es algo normal, algo que estamos viviendo, pues no le damos importancia. Esto tiene más poder si lo llevas a el papel, por un lado anota todas las cosas que te dan miedo para hacer algo, por ejemplo al lanzar este podcast: Miedo a invertir en el servidor, en la página web, en formación y que al funcionar pierda ese dinero. Miedo a que las personas más cercanas se burlen de mi. Miedo a que haga el ridiculo. Miedo a que otros profesionales se rían de mi trabajo. Miedo a no estar a la altura. Ahora analicemos los miedos de no hacerlo: Miedo a quedarme siémpre con las ganas de lanzarlo, llegar a mi lecho de muerte y pensar que nunca tuve el valor de hacerlo. Miedo a no dedicar tiempo a lo que me llena y me apasiona, por consecuencia estar profesionalmente frustrado y tener sensaciones de tristeza y decepción. Miedo depender de una única fuente de ingresos, estar esperanzado a que siempre mi negocio vaya bien, estar despertando todos los días y pensando en que hoy si se venda. Si te das cuenta, los miedos de no hacer nada están un poco exagerados, pero precisamente la idea es que nuestro cerebro entienda que el riesgo es mucho mayor, y que los riesgos de tomar acción, si se planifican bien, no son tan grandes, y que además siempre podremos tener un plan b. Existen muchas mas estrategias pero creo que estas 4 son básicas para ayudarte a dar ese paso para tomar acción, qué opinas del tema? Te ayudo? déjame tu comentario en cualquier plataforma que estes escuchando esto, quiero saber tu opinión, estas de acuerdo, tienes otra estrategia que no mencione, también dime en que estas y si te puedo apoyar en algo, recuerda que este podcast es para ti. Espero que este contenido te sume mucho valor, compartelo, comenta y déjame una valoración para que el podcast pueda seguir creciendo! Nos escuchamos en el siguiente episodio.

Hola qué tal mi nombre es Jorge Santiago y te doy la bienvenida al podcast “del 5%” Este es un podcast sobre desarrollo personal y liderazgo donde caminaré hombro a hombro contigo para transformar tu vida, sacar la mejor versión de ti mismo e impulsarte para lograr éxito en cualquier área que te propongas!! Bienvenido! Hola qué tal te habla Jorge Santiago y te doy una cordial bienvenida a este tu podcast, estamos ya en el episodio número 6 y el día de hoy vamos a hablar de 4 pilares para construir Disciplina. Antes de iniciar te invito a que me sigas en redes sociales, constantemente estoy subiendo contenido de mucho valor, sobre todo en Instagram, pero me puedes encontrar en facebook, Twitter e Instagram como jisantiagol o en jisantiagol.com También si este contenido te gusta te pido que me regales un me gusta, comentes o compartas este contenido con alguien más que le pueda ser de utilidad, así el podcast se hace más visible y es más fácil que otras personas lo puedan encontrar y beneficiarte de él Si te interesa el tema de negocios, ya sea tradicionales, startups o negocios digitales, te recomiendo mi otro podcast que se llama PiensaPyme donde te comparto los fundamentos para lanzar un negocio y poder maximizar las probabilidades de éxito. Bueno, gracias por aventarte el spot publicitario, ahora si entremos en materia. Para iniciar cambios en tu vida, sobre todo si quieres que sean hábitos duraderos y que impacten tu vida, necesitas construir disciplina. Existe una definicion de disciplina de uno de mis mentores Titto Galvez que va así: “disciplina es hacer lo que tengo que hacer, tenga ganas o no, me vean o no me vean” Es decir, tener la capacidad de tomar acción constante y sostenida para la consecución de metas. El problema es que se escucha fácil, incluso es muy fácil decirlo, pero llevarlo a la practica, creo que es algo bastante difícil, aquí surge la pregunta, porque nos cuenta tanto ser disciplinados? Porque si sabemos lo que tenemos que hacer, no lo hacemos? Y esto es precisamente lo que vamos a ver el día de hoy, cuales son los 4 pilares que te ayudaran a ser una persona mas disciplinada y lograr todas las metas que te has propuesto. Estos 4 pilares son: Mentalidad, Organización, Eliminación y puntualidad. Vamos a ver el primer pilar: Mentalidad. La mentalidad tiene que ver con nuestra cabezota, nuestro cerebro esta creado con la finalidad de supervivencia, y tiene 3 funciones básicas, buscar el placer, evitar el dolor y eficiente el consumo de energía, es decir, gastar o utilizar la menor energía posible. Por lo general, nuestras metas, implican sacrificios a corto plazo para un beneficio a largo plazo, por ejemplo ahorrar, bajar de peso, aprender un idioma, etc, en casi todas las metas, estamos renunciando a algo hoy (por ejemplo renunciamos a comer sin control, renunciamos a gastar todo nuestro dinero disponible hoy, renunciamos a tener rato de ocio o a nuestro programa favorito para estudiar el idioma) y el cerebro asocia este sacrificio como algo malo, esto sucede porque si nuestra mente no tiene claridad en lo que vamos a obtener, no puede medir el grado de beneficio que representa por ello, prefiere disfrutar hoy algo que si sabe cuanto placer obtiene o cuanto dolor evita. Así que para alinear nuestra mentalidad hacia una vida mas disciplinada, requerimos tener un cambio de enfoque, y como logramos este enfoque? El cambio de enfoque viene con la claridad, claridad en saber que es lo que deseamos, que es de lo que hablamos en el episodio anterior, así que te recomiendo mucho que lo escuches y hagas los ejercicios. Ademas de la claridad en lo que queremos, es clave cambiar la asociación del dolor y placer que implica el sacrificio, por el dolor o placer que nos implica lograr la meta, por ejemplo. En el tema de ahorrar, si no sabes para que es el ahorro, tu cerebro solo se enfocara en el dolor que le ocasiona privarse de esos pesos o dólares hoy, por lo cual para evitar ese dolor, buscara la manera de sabotearte para que gastes ese dinero, pero si tienes claridad en lo que deseas, por ejemplo 10,000 dolores para un auto nuevo, y sabes que auto quieres, te has subido en el, sabes como se siente manejarlo, saber a que huele, entonces el placer de poder disfrutar de ese auto será mas grande que comprar una bebida o un café, y tendrás mayor voluntad para ahorrar. Esto, es todo un tema, incluso si te interesa saber mas del Tema, déjame un mensaje en Facebook, twitter o Instagram y podemos dedicar un episodio completo a ello. Vamos con el segundo pilar: Organización. Organización en palabras de Yokoi Kenji es el arte de bautizar lugares, es decir, tener un lugar especifico y determinado para cada cosa. En lo particular este es uno de mis talones de Aquiles, me cuesta mucho ser ordenado en algunas cosas, y ponte a pensar, cuanto tiempo desperdiciamos buscando las llaves, un libro o cualquier cosa porque no tenemos orden. Si quieres ser una persona disciplinada, vuélvete maestro en bautizar lugares: este es el lugar de las llaves, este es el lugar de los libros, este es el lugar de las notas, este es el lugar de mis apuntes, este es el lugar de la ropa, etc, etc, etc. Cuando tienes un orden de lugares y un orden en las secuencias, tu productividad se multiplicara por 2 o por 3 veces, ya que serás mas rápido al tomar acción, y también descargaras mucha presión de tu cabeza, ya que, el cerebro no tendrá que estar recordando esas pequeñas cosas, y esa energía mental la podrás ocupar para enfocarte a lograr tus metas. Lo mismo, este es todo un tema, por lo cual, si te interesa que hale mas a fondo, déjame un mensaje y con gusto dedicamos un episodio completo al tema. Hasta ahora llevamos 2 de 4, que son Mentalidad y Organización, vamos con el tercer pilar: Eliminación. El arte de la eliminación, es el mas subvalorado de los 4 pilares, ya que nuestro instinto de supervivencia nos hace querer acumular cosas para asegurar nuestra supervivencia. Hace miles de años, cuando éramos nómadas, y teníamos problemas para sobrevivir, nuestros antepasados tendían a almacenar lo mas podian de todo lo que podían, ya que en tiempo de vacas flacas, tendrían comida y abrigo para sobrevivir, ese instinto es nato en nosotros, el problema es que, los tiempos han cambiado, y ya no necesitamos tener tantas cosas, ahora incluso, el minimalismo es uno de los hábitos de las personas altamente productivas. Porque si tienes 30 camisas en el closet, te representara un mayor esfuerzo elegir que si solo tuvieras 3, por ello ves a los grandes genios actuales como Mark Zuckerberg siempre con las mismas 2 o 3 camisetas, y será que el pobre Mark no tiene dinero para comprarse mas? Claro que no, es el poder de la eliminación en acción. Así que si quieres construir disciplina, olvídate de trivialidades, y conviértete en un maestro en eliminar cosas de tu vida, ropa, zapatos, objetos, todo lo que no hayas ocupado en mas de 6 meses, es muy probable que nunca mas lo vuelvas a utilizar, desaste de el, libera espacio y da paso a cosas nuevas, parece algo esotérico, pero si mantienes un monto de cosas viejas en tu armario, cosas nuevas e increíbles no pueden llegar porque estas ocupado de cosas viejas. Ademas no basta con eliminar las cosas, ocúpate de mantener limpio, la limpieza es parte fundamental, porque son esas pequeñas cosas que ayudan a tener una armonía en todo, yo en lo personal fue hasta que me case, que mi esposa inculco en mi este habito de la limpieza, ahora no salimos a ningún lado si la casa no esta ordenada, e iniciando el día lo primero es dejar todo limpio y ordenado, no importa que día o a que hora nos visites, siempre encontraras un lugar limpio y ordenado. Vamos con el ultimo pilar: Puntualidad. Este es Otro de mis talones de Aquiles, o lo era hasta hace algún tiempo, el iniciar las cosas a la hora que deben ser, o estar en un lugar a la hora que quedas, es clave para formar carácter y disciplina. Muchas veces el ser impuntual, es producto de la ausencia de uno de los 2 pilares anteriores, no eres ordenado, o lo que tienes esta sucio y tienes muchas cosas por todos lados. Así que si trabajas en los 2 pilares anteriores, la puntualidad tendría que ser mas fácil, con puntualidad, no solo me refiero a llegar puntual, si no cumplir con los tiempos de trabajo y entrega, cumplir con los horarios de tu agenda, hacer las cosas cuando se tengan que hacer. Pues bien, eso es todo lo que tenia para ustedes el día de hoy, espero que esta información te sea útil, y déjame saber tu opinión, crees que me falto algo, crees que estoy equivocado, mándame un mensaje, saber tu opinión es sumamente importante para mi. Espero de verdad que este año, sea tu año, y que logres y materialices todo lo que te propongas, se disciplinado y veras como dejar de defender de tu fuerza de voluntad es mucho mas fácil, saludos y nos escuchamos en el siguiente episodio! Chao!

Hola qué tal te habla Jorge Santiago y te doy una cordial bienvenida a este tu podcast, estamos ya en el episodio número 5 y el día de hoy vamos a hablar de el requisito número 1 para lograr el exito. Antes de iniciar te invito a que me sigas en redes sociales, constantemente estoy subiendo contenido de mucho valor, sobre todo en Instagram, pero me puedes encontrar en facebook, Twitter e Instagram como jisantiagol o en jisantiagol.com También si este contenido te gusta te pido que me regales un me gusta, comentes o compartas este contenido con alguien más que le pueda ser de utilidad, así el podcast se hace más visible y es más fácil que otras personas lo puedan encontrar y beneficiarte de él En este podcast encontraras: Un poco de mi búsqueda del exito. La gran mentira del éxito y el éxito que la sociedad te vende. Porque el éxito es diferente para todos y porque es relativo a tu vida y tu persona. Como definir claramente lo que quieres lograr. El es el principal motivo por el cual no tienes éxito. Éxito en cada área del desarrollo humano: Espiritual Relaciones Finanzas Profesional Mentalidad Salud Como escribir un un sueño integral, como sería tu vida si cada área de tu vida fuera como lo deseas. Espero que este contenido te sume mucho valor, comparte, comenta y déjame una valoración para que el podcast pueda seguir creciendo!

Hola qué tal mi nombre es Jorge Santiago y te doy la bienvenida al podcast “del 5%” Este es un podcast sobre desarrollo personal y liderazgo donde caminaré hombro a hombro contigo para transformar tu vida, sacar la mejor versión de ti mismo e impulsarte para lograr éxito en cualquier área de tu vida que te lo propongas Bienvenido! Hola qué tal te habla Jorge Santiago y te doy una cordial bienvenida a este tu podcast, estamos ya en vísperas de navidad y en este episodio número 4 del podcast vamos a terminar esta miniserie de inteligencia emocional, basada en la auto conciencia, recuerda que este es un formato de taller donde el contenido se va adaptando al grupo, por ello es que utilizamos muchos ejemplos y ejercicios, espero te guste este formato y si no, házmelo saber o déjame un comentario para poder mejorar el contenido del podcast, en el episodio de hoy vamos a cerrar hablando un poco acerca de cómo controlar nuestras emociones mediante la conciencia plena, que es esto y cuales son sus beneficios y por último unas regueras de reflexión para aterrizar lo aprendido. Esta serie tiene como objetivo fundamental entender porque las emociones son clave para lograr éxito en cualquier área de tu vida, espero que realmente sume valor a tu vida. Por último me despido deseándote que tengas una excelente cena de navidad y que disfrutes el tiempo con tu familia y las personas que más amas, desde aquí un abrazo enorme u nos escuchamos en el siguiente episodio Feliz navidad, chao!

Hola qué tal mi nombre es Jorge Santiago y te doy la bienvenida al podcast “del 5%” Este es un podcast sobre desarrollo personal y liderazgo donde caminaré hombro a hombro contigo para transformar tu vida, sacar la mejor versión de ti mismo e impulsarte para lograr éxito en cualquier área de tu vida que te lo propongas Bienvenido! Hola qué tal te habla Jorge Santiago y te doy una cordial bienvenida a este tu podcast, estamos ya en vísperas de navidad y en este episodio número 3 del podcast y segundo episodio de esta mini serie sobre inteligencia emocional, en este eposidio vamos a ver 5 puntos clave en el tema de autoconciencia: 1) Porque nosotros no somos nuestras emociones. 2) Como ser mas consiente de tus emociones 3) Como manejar tu dialogo interno para dejar de procastinar y tomar acción. 4) Como Manejar las emociones en lugar de reprimirlas. 5) Como vivir desde la responsabilidad. lugar de reprimirlas Rrecuerda que este es un formato de taller donde el contenido se va adaptando al grupo, por ello es que utilizamos muchos ejemplos y ejercicios, espero te guste este formato y si no, házmelo saber o déjame un comentario para poder mejorar el contenido del podcast, me puedes encontrar en Facebook, Twitter e Instagram como JISANTIAGOL Esta serie tiene como objetivo fundamental entender porque las emociones son clave para lograr éxito en cualquier área de tu vida, espero que realmente sume valor a tu vida.

Hola qué tal mi nombre es Jorge Santiago y te doy la bienvenida al podcast “del 5%” Este es un podcast sobre desarrollo personal y liderazgo donde caminaré hombro a hombro contigo para transformar tu vida, sacar la mejor versión de ti mismo e impulsarte para lograr éxito masivo en tu vida!! Bienvenido! Hola qué tal te habla Jorge Santiago y te doy una cordial bienvenida a este tu podcast, el día de hoy vamos a iniciar una pequeña serie de 3 episodios sobre el tema de inteligencia emoción pero sobre todo en el tema de la auto conciencia, en estos capítulos vas a entender que son las emociones, como y para qué funcionan y también porque es fundamental dominar este tema para lograr éxito en cualquier área de tu vida, en esta primera parte entenderás que son las emociones, para que nos sirven y como se detonan, este es un entrenamiento que imparto hace varios meses y espero que realmente sume valor a tu vida. Antes de iniciar te invito a que me sigas en redes sociales, constantemente estoy subiendo contenido de mucho valor, sobre todo en Instagram, pero me puedes encontrar en facebook, Twitter e Instagram como jisantiagol Ahora si no te robo más tiempo, y espero que realmente sea de valor a tu vida!

Hola qué tal mi nombre es jorge Santiago y te doy la bienvenida al podcast “del 5%” Este es un podcast sobre desarrollo personal y liderazgo donde caminaré hombro a hombro contigo para transformar tu vida, sacar la mejor versión de ti mismo e impulsarte para lograr éxito masivo en tu vida!! Bienvenido! Hola qué tal te habla jorge Santiago y te doy una cordial bienvenida a este tu podcast, el día de hoy en este primer capítulo y con motivo de fin de año, quiero compartirte un entrenamiento que imparti hace un par de semanas con respecto a cómo tener un excelente inicio de año, cómo transformarnos en individuos de acción y cómo lograr tus metas en 2019 Antes de iniciar te invito a que me sigas en redes sociales, constantemente estoy subiendo contenido de mucho valor, sobre todo en Instagram, pero me puedes encontrar en facebook, Twitter e Instagram como jisantiagol Ahora si no te robo más tiempo, y espero que realmente sea de valor a tu vida!

Hola qué tal mi nombre es jorge Santiago y te doy la bienvenida al podcast “del 5%” Este es un podcast sobre desarrollo personal y liderazgo donde caminaré hombro a hombro contigo para transformar tu vída y lograr éxito masivo!! Bienvenido Hola qué tal mi nombre es jorge Santiago y quiero darte la bienvenida el este podcast, “Del 5%” es un nombre extraño y te estarás preguntando a qué se refiere Pues viene es este capítulo introductorio te platicaré un poco de quién soy yo, de qué va este proyecto, cuál será la dinámica y cómo puede ayudarte a crecer de manera personal u lograr éxito masivo en tu vida Bueno pues primero que es eso del 5% Hace unas semanas estaba escuchando un podcast de uno de mis mentores, Víctor Hugo manzanilla, y él estaba respondiendo principalmente una pregunta sobre porque una persona no lograba que su equipo se comprometiera y la siguiera en su negocio. Y su respuesta fue algo revelador para mi, él comentaba que en su experiencia había una estadística que solo el 5% de las personas estas dispuestas a hacer algo por su vida, solo el 5% está dispuesto a aprender a crecer y cambiar. Y aunque prácticamente todos tenemos acceso a toda la información a unos clicks de distancia y en la palma de nuestras manos, solo el 5% está dispuesto a hacer algún cambio. Tristemente el 95% restante de la población, aunque tiene a la mano toda la información que necesita para llevar su vida al siguiente nivel y lograr éxito, no la hará nunca, no están dispuestas a pagar el precio, no estás dispuestas a pasar por el proceso para transformar su vida.... Y si tú estás escuchando esto, estoy seguro que eres parte de ese 5%, ese 5% que está dispuesto a arremangarse y tomar acción masiva para lograr el éxito que tanto anhela No importa en qué situación de tu vida te encuentres, no importa si hasta ahora has tenido solo fracasos y frustración, si estás escuchando esto significa que eres del 5% que puede transformar su vida a su voluntad como neo era capas de modificar la matrix, solo hace falta tener la información necesaria y tomar accion! Yo pretendo ayudarte con la primera parte, dándote las herramientas e información para transformar tu vía a voluntad, pero tomar acción masiva depende únicamente de ti. Pues bien, quien soy yo? Me llamo jorge Santiago y soy un emprendedor, una persona que salió de la nada, no tuve la suerte de nacer en una familia pudiente, ni de nacer con grandes dones, soy una persona normal como tú que decidió salir del promedio y trasformar su vida en una que le gustara Hoy no soy rico ni mucho menos, pero tengo un buen nivel económico, soy CEO de 2 empresas, una micro financiera y una plataforma de educación de negocios, tengo la vida que quiero, la familia que decidí construir, una relación de matrimonio de la cual me siento orgulloso, soy dueño de mi casa y mi auto, no tengo deudas y tengo el tiempo y el dinero para hacer lo que amo que es enseñar a otros como hacer lo mismo. Como ves no soy el súper gurú, y por eso en el principio del podcast te digo que caminaré hombro a hombro coló un igual, para que juntos transformemos nuestras vidas en una vida que valga la pena ser contada. En este podcast en ocaciones te hablaré así como este primer capítulo como si estuviéramos echándonos un café o una cerveza, y en otros capítulos compartiré contigo los entrenamientos que imparto a mi equipo de trabajo, conferencias y talleres que imparto en otras empresas, así que espero que esta información realmente te ayude a transformar tu vida y llevarte al siguiente nivel. En cuanto a la recurrencia del podcast, puedes esperar por lo menos un episodio semanal los días viernes y los tomas son principalmente de liderazgo aunque también hablo del tema de productividad, inteligencia emocional, mentalidad y en general de desarrollo personal para lograr un éxito integral Bueno pues eso es todo por este primer episodio, espero te guste y me vayas dejando tu feedback para mejorar este contenido y hacerlo más útil e interesante para ti, eso es todo, te mando un fuerte abrazo y deseo de todo corazón que rompas tu comodidad y tomes acción masiva, recuerda que ya formas parte del 5% Saludos y hasta el siguiente episodio chao!