Осознанное Присутствие

Одинаковы ли мифы у разных народов? Несут ли они разные задачи для тех, кто их создает? И как вообще стоит относиться к мифу — как к сказке на ночь или как к чему-то большему?Короткий эпизод между большими сериями «Мифотерапии» — о сути мифа с точки зрения антропологии. Почему миф — не просто древняя история, а живой инструмент для работы с собственной психикой и судьбой.
Короткий эпизод между большими сериями Мифотерапии, нового проекта в подкасте «Осознанное Присутствие». В нем мы исследуем, как древние мифы помогают понимать себя и мир вокруг. Не как абстрактные истории из прошлого, а как живые инструменты для работы с собственной психикой и судьбой.В оформлении обложки использована картина Ксении Беляевой «Дочь Солнца».📍 Если вам понравилось:• Поставьте лайк• Напишите комментарий• Поделитесь с теми, кому это интересноЕсли у вас есть вопросы - оставляйте их в комментариях. На интересные мы постараемся ответить в последующих выпусках. Социальные сети Павел БерсневCuranderos.clubКсения Беляева https://www.instagram.com/pitonisadelarte/
Осознанное Присутствие в соцсетях:Telegram https://t.me/MysleformYoutube https://www.youtube.com/@mysleformInstagram https://www.instagram.com/a_tkachev/Все подкасты https://op.mave.digital🔗 Хотите поработать по методу «Осознанное Присутствие»? 
Записаться на консультациюhttps://forms.gle/Bw4qkDDtSgPvgLG17#осознанноеприсутствие #притча #подкаст #психология #осознанность #мак #ткачев #мифотерапия #шаманизм #шипибоконибо #юнг #арттерапия

Вторая серия «Мифотерапии» — короткий эпизод о столкновении реальностей.Может ли шаман воздействовать на того, кто в него не верит? Это один из самых частых вопросов, возникающих у «цивилизованного человека» при соприкосновении с миром шаманизма. Что происходит, когда соприкасаются две фундаментально различные «картины мира».«Научная картина мира» говорит: «существует только то, что можно пощупать». Реально действует только то, что доказано и объяснено. Шаманская картина мира работает с другой картографией реальности — сознание и материя, вера и воздействие, все связано воедино. Мир видимый и невидимый реальны одинаково, способны к взаимодействию и взаимопроникновению.Что происходит, когда эти две реальности сталкиваются? Важно ли то, верит человек в происходящее с ним и вокруг него внутри этого опыта? Можно ли остаться «нейтральным наблюдателем», оказавшись внутри такого столкновения?
Короткий эпизод между большими сериями Мифотерапии, нового проекта в подкасте «Осознанное Присутствие». В нем мы исследуем, как древние мифы помогают понимать себя и мир вокруг. Не как абстрактные истории из прошлого, а как живые инструменты для работы с собственной психикой и судьбой.В оформлении обложки использована картина Ксении Беляевой «Моя Тень».📍 Если вам понравилось:• Поставьте лайк• Напишите комментарий• Поделитесь с теми, кому это интересноЕсли у вас есть вопросы - оставляйте их в комментариях. На интересные мы постараемся ответить в последующих выпусках. Социальные сети Павел БерсневCuranderos.clubКсения Беляева https://www.instagram.com/pitonisadelarte/
Осознанное Присутствие в соцсетях:Telegram https://t.me/MysleformYoutube https://www.youtube.com/@mysleformInstagram https://www.instagram.com/a_tkachev/Все подкасты https://op.mave.digital🔗 Хотите поработать по методу «Осознанное Присутствие»? 
Записаться на консультациюhttps://forms.gle/Bw4qkDDtSgPvgLG17#осознанноеприсутствие #притча #подкаст #психология #осознанность #мак #александрткачев #маккарты#мифотерапия #шаманизм #шипибоконибо #юнг #арттерапия

Первая серия нового проекта в подкасте «Осознанное Присутствие» — «Мифотерапия»! В этом проекте мы будем исследовать, как древние мифы помогают понимать себя и мир вокруг. Не как абстрактные истории из прошлого, а как живые инструменты для работы с собственной психикой и судьбой.В первом выпуске мы с антропологом, писателем и религиоведом Павлом Берсневым и художницей, юнгианским арт-терапевтом Ксенией Беляевой обсуждаем, почему мифотерапия близка каждому из нас. И разбираем один из самых ярких мифов из книги Павла «Мифы и ритуалы коренных народов Южной Америки: шипибо-конибо» — миф о Черном Ягуаре.Это история о молодом шамане, который становится участником церемонии трансформации. Его учитель превращается в черного ягуара и убегает в джунгли…
Что это значит? Какие слои реальности открываются через этот миф? И как подобные истории работают с нашим подсознанием?Мы говорим о границах между человеческим и нечеловеческим, о силе трансформации, о том, как архаичные сюжеты шипибо-конибо актуальны для современного человека, и почему мифы — это не сказки, а карты внутренних территорий.Этот выпуск — познавательно-философское путешествие и приглашение в новую серию, где миф становится терапией.📍 Если вам понравилось:• Поставьте лайк• Напишите комментарий• Поделитесь с теми, кому это интересноЕсли у вас есть вопросы - оставляйте их в комментариях. На интересные мы постараемся ответить в последующих выпусках. Социальные сети Павел БерсневCuranderos.clubКсения Беляева https://www.instagram.com/pitonisadelarte/
Осознанное Присутствие в соцсетях:Telegram https://t.me/MysleformYoutube https://www.youtube.com/@mysleformInstagram https://www.instagram.com/a_tkachev/Все подкасты https://op.mave.digital🔗 Хотите поработать по методу «Осознанное Присутствие»? 
Записаться на консультациюhttps://forms.gle/Bw4qkDDtSgPvgLG17На обложке - картина «Mother» Ксении Беляевой#осознанноеприсутствие #притча #подкаст #психология #осознанность #мак #александрткачев #маккарты#мифотерапия #шаманизм #шипибоконибо #юнг #арттерапия

В этом выпуске подкаста «Осознанное Присутствие»:- Почему с деньгами проще, но они не делают счастливым- Притча от Экхарта Толле про Странника и Нищего - Что есть у бедных, чего нет у богатых- Как настоящая цель ведёт по жизни- Почему "купить ещё одну яхту" — не цель, а "есть с золотой тарелки"-  МАК-карта дня к Международному дню борьбы с бедностьюЭто подкаст "Осознанное Присутствие" — о психологии, осознанности и поиске смысла.«Осознанное Присутствие» — авторский проект Александра Ткачева по возвращению утраченных и поиску новых жизненных целей и смыслов, восстановлению внутренней целостности, интеграции древних и современных знаний для проживания своей уникальной жизни.📍 Если вам понравилось:• Поставьте лайк• Напишите комментарий• Поделитесь с теми, кому это важно🔗 Хотите поработать? Записаться на консультациюhttps://forms.gle/Bw4qkDDtSgPvgLG17**Где меня найти:**Telegram https://t.me/MysleformYoutube https://www.youtube.com/@mysleformInstagram https://www.instagram.com/a_tkachev/Все подкасты https://op.mave.digital#осознанноеприсутствие #экхарттолле #притча #подкаст #психология #осознанность #смыслжизни #цельвжизни #бедностьибогатство #мак #александрткачев #деньгинесчастье #богатыетожеплачут #личностныйрост #маккарты

Первый подкаст нового сезона «Осознанного Присутствия» посвящен вопросам выбора, вариантам, которые существуют в любой ситуации.А еще немного о планах подкаста на нынешний сезон…-Записаться на консультациюhttps://forms.gle/Bw4qkDDtSgPvgLG17—"Осознанное присутствие" в Телеграмм https://t.me/Mysleform--«Осознанное Присутствие» — авторский проект Александра Ткачева по возвращению утраченных и поиску новых жизненных целей и смыслов, восстановлению внутренней целостности, интеграции древних и современных знаний для проживания своей уникальной жизни.

Возвращаться к активности после паузы нужно постепенно. Вот и первый подкаст после летнего перерыва будет небольшим, но содержательным и забавным. Мне тут задали вопрос - способен ли психолог реально помочь в спорте. Не вообще, а в спорте высших достижений. В принципе может, вполне… Рассказал на примере хоккея и легкой атлетики. ----Записаться на консультацию
https://forms.gle/Bw4qkDDtSgPvgLG17

—"Осознанное присутствие"  в других видах:Телеграмм https://t.me/MysleformПремиальный телеграмм-канал Радио Ткачикиhttps://paywall.pw/wvxrz0gjm1xkЮтуб https://www.youtube.com/@mysleformПодкаст https://op.mave.digital

В этом выпуске — только сама притча о трёх фильтрах Сократа, без разбора, аналогий и медитации. Если хотите погрузиться глубже, слушайте полный выпуск с объяснением древней мудрости, её применения в современной жизни и практикой осознанности прямо внутри подкаста. Хронологически - он идет прямо перед этим…—Основной выпуск про 3 фильтра Сократа:https://op.mave.digital/ep-20-----Записаться на консультацию
https://forms.gle/Bw4qkDDtSgPvgLG17--------"Осознанное присутствие"  в других видах:Телеграмм https://t.me/MysleformПремиальный телеграмм-канал Радио Ткачикиhttps://paywall.pw/wvxrz0gjm1xkЮтуб https://www.youtube.com/@mysleformПодкаст https://op.mave.digital

0:00 - Три Фильтра имени Сократа4:09 - Аналогии в сегодняшних теориях и практиках10:10 - Осознанность и Фильтры Сократа11:55 - Подготовка к медитации16:20 - Медитация Три СитаКак "Три Фильтра Сократа" могут изменить ваш подход к словам, мыслям и общению? В этом выпуске «ОП» мы погружаемся в древнюю мудрость, которая учит фильтровать лишнее и находить ясность. А чтобы теория стала практикой, внутри подкаста вас ждёт медитация — попробуйте её прямо во время прослушивания. Осознанность начинается здесь и сейчас.-----Записаться на консультацию
https://forms.gle/Bw4qkDDtSgPvgLG17----"Осознанное присутствие"  в других видах:Телеграмм https://t.me/MysleformПремиальный телеграмм-канал Радио Ткачикиhttps://paywall.pw/wvxrz0gjm1xkЮтуб https://www.youtube.com/@mysleformПодкаст https://op.mave.digital

Как вдох превращается в портал к безмолвному «сейчас»? В этом выпуске подкаста «Осознанное Присутствие» мы исследуем искусство осознанного дыхания. Погружаемся в практики, которые помогают оставаться в настоящем, и делимся мудростью Экхарта Толле. Присоединяйтесь, чтобы найти глубину и спокойствие в каждом вдохе.— Записаться на консультацию
https://forms.gle/Bw4qkDDtSgPvgLG17

"Осознанное присутствие" в других видах:Телеграмм https://t.me/MysleformПремиальный телеграмм-канал Радио Ткачикиhttps://paywall.pw/wvxrz0gjm1xkЮтуб https://www.youtube.com/@mysleformПодкаст https://op.mave.digital—
Другие выпуски о связи дыхания, медитации и осознанности:
«Естественная Ясность Ума. Медитация через дыхание»«Слежение за длиной вдоха и выдоха. Осознанное дыхание. Техника вьетнамского мастера»«Дыхание по счету: ключ к внутренней тишине»«Осознанное Мытье Посуды. Медитативная шутка или полезная практика?»«Осознанное Дыхание. Введение, нулевая сложность. Практика»

Как за одну секунду трансформировать негатив в спокойствие и создать вокруг себя пространство, в котором приятно находиться? В этом выпуске мы разбираем одну из самых мощных и при этом простых практик осознанности. О ней часто говорят в контексте Ричарда Гира — актер годами практикует этот метод при встрече с любым живым существом: от случайного прохожего до муравья.В выпуске: Правило первой мысли: почему критически важно успеть «пожелать счастья» до того, как включится оценка и критика. Трансформация негатива: как этот метод помогает не вовлекаться в конфликты и гасить токсичные эмоции на подлете.Метта-бхавана: заглядываем за кулисы голливудской цитаты. Что такое буддийская медитация любящей доброты на самом деле и почему её называют практикой «всех плюсов».Этот метод не требует специальных условий или коврика для медитации. Его можно (и нужно) применять прямо в гуще событий.Слушайте, практикуйте и делитесь своими результатами!Нынешний выпуск «Осознанного присутствия» это мое пожелание всем слушателям в мой день рождения. Будьте счастливы!— «Осознанное присутствие» в Телеграме https://t.me/Mysleform—Премиальный телеграмм-канал «Радио Ткачики»https://paywall.pw/wvxrz0gjm1xk

Очередной выпуск «Осознанного Присутствия» посвящён практике медитации через дыхание — простому, но мощному инструменту для обретения внутренней ясности и спокойствия. Мы рассмотрим, как осознанное дыхание помогает раскрыть естественную природу ума, а также разберём основные принципы и подходы, описанные в книге Йонге Мингьюра Ринпоче «Будда, мозг и нейрофизиология счастья». В этом выпуске вы услышите не только теорию, но и практические рекомендации, интегрированные с моим личным опытом работы психолога и исследователя шаманизма. Погрузитесь в медитативное дыхание вместе со мной и откроете для себя новую глубину осознанности.— «Осознанное присутствие»  в Телеграме https://t.me/Mysleform—Премиальный телеграмм-канал «Радио Ткачики»https://paywall.pw/wvxrz0gjm1xk

Очередной выпуск «Осознанного Присутствия» посвящен методике дыхания вьетнамского автора Тхить Нят Ханя. Практике, как и большинство его упражнений, несложной в освоении и ощутимо полезной.— «Осознанное присутствие»  в Телеграме https://t.me/Mysleform—Премиальный телеграмм-канал «Радио Ткачики»https://paywall.pw/wvxrz0gjm1xk

Очередной выпуск «Осознанного Присутствия» посвящен методике «Счета Дыхания», сколь простой, столь и эффективной для управления собственными мыслями или вхождения в медитативное состояние. Еще раз вернемся к трудам Тхить Нят Ханя.----«Осознанное присутствие»  в Телеграме https://t.me/Mysleform----Премиальный телеграмм-канал «Радио Ткачики»https://paywall.pw/wvxrz0gjm1xk

Медитация — это сложно? Совсем нет. Иногда она начинается прямо у вас на кухне. В этом выпуске «Осознанного Присутствия» мы обсуждаем легендарный метод «мыть посуду, чтобы мыть посуду», который стал бестселлером в США и помог миллионам людей найти покой в повседневности.Вы узнаете:— Как Джим Форест учился мыть чашки и что из этого вышло.— Почему спешка за «чашкой чая» мешает нам жить по-настоящему.— История Тит Нат Хана: от монастыря с ледяной водой до мирового признания.Учимся не быть «выброшенной за борт бутылкой» и возвращаем себе радость текущего момента.Очередной выпуск «Осознанного Присутствия» посвящен рассказу о практике осознанного мытья посуды вьетнамского гуру осознанности Тхить Нят Ханя, которая была некогда весьма популярна. Считать ли такую практику действительно важной или исключительно шутливой?  ----"Осознанное присутствие"  в других видах:Телеграмм https://t.me/MysleformПремиальный телеграмм-канал Радио Ткачикиhttps://paywall.pw/wvxrz0gjm1xkЮтуб https://www.youtube.com/@mysleformПодкаст https://op.mave.digital

Сегодняшний выпуск «ОП» это вводный сюжет к будущему курсу по осознанному дыханию. Первые, простые советы о том, как управлять своим дыханием посредством упражнений. Рассказ о том, как начать ориентироваться в мире дыхательных практик, которых насчитывается несколько сотен.----"Осознанное присутствие"  в других видах:Телеграмм https://t.me/Mysleform---Премиальный телеграмм-канал Радио Ткачикиhttps://paywall.pw/wvxrz0gjm1xk---Ютуб https://www.youtube.com/@mysleform---Подкаст https://op.mave.digital

Очередной выпуск «Осознанного Присутствия» посвящен итогам недавно опубликованного исследования о снижении умственных способностей у взрослых и подростков за последние полтора десятилетия. Почему так происходит и что с этим делать - на эти два вопроса АТ ищет ответ в очередном выпуске подкаста.----"Осознанное присутствие"  в других видах:Телеграмм https://t.me/MysleformПремиальный телеграмм-канал Радио Ткачикиhttps://paywall.pw/wvxrz0gjm1xkЮтуб https://www.youtube.com/@mysleformПодкаст https://op.mave.digital

Весна - период возрождения, время, когда почти все люди ощущают некое новое рождение, новое начало. Ну или отчаянно это самое весеннее настроение ищут...Сегодня речь пойдет о весенних праздниках, тех, что отражают эту самую весеннюю суть - "состояние возрождения". Таких праздников немало, некоторые даже являются новогодними... Навруз, Ханами, Холи, Чуньцзе, Сонгкран, Песах и Остара. Ну и конечно, хорошо знакомые подавляющему большинству - Пасха и Масленица.----"Осознанное присутствие"  в других видах:Телеграмм https://t.me/MysleformПремиальный телеграмм-канал Радио Ткачикиhttps://paywall.pw/wvxrz0gjm1xkЮтуб https://www.youtube.com/@mysleformПодкаст https://op.mave.digital 

Очередной выпуск Осознанного Присутствия посвящен двум вроде бы разным, но соединенным общим содержанием темам. Праздник Света, который сейчас отмечается в Тайланде и Юго-Восточной Азии. Лой Кратхонг и Йи Пэн. Ваш маленький личный праздник света. Медитация со свечой, простая и полезная, не требующая особой подготовки и каких-то специальных условий. Для тех, кто хочет сразу перейти к рассказу про медитацию со свечой - перемещайтесь по тайм-коду в район 16 минут——"Осознанное присутствие"  в других видах:Телеграмм https://t.me/MysleformПремиальный телеграмм-канал Радио Ткачикиhttps://paywall.pw/wvxrz0gjm1xkЮтуб https://www.youtube.com/@mysleformПодкаст https://op.mave.digital-----Выпуск подкаста про особенности тайского менталитета и календаряhttps://op.mave.digital/ep-5——В оформлении обложки использовано фотоQuang Nguyen Vinh: https://www.pexels.com/ru-ru/photo/6872504/

Сегодня поговорим про ложь. Не про всякую, потому что сортов и разновидностей лжи - уйма. А про одну конкретную ложь. Ту, которую принято называть «маленькой». Ту, которую большинство считает относительно безобидной и безопасной. И, как бы вам не хотелось, сказать: я не такой!...  после прослушивания вы наверняка признаете - да, маленькая ложь это про всех нас…А если вдруг нет и вы тот самый, один из миллиона, кто даже маленькую ложь не использует никогда, то… оставляйте это свое откровение в комментариях…——
"Осознанное присутствие"  в других видах:Телеграмм https://t.me/MysleformПремиальный телеграмм-канал Радио Ткачикиhttps://paywall.pw/wvxrz0gjm1xkЮтуб https://www.youtube.com/@mysleformПодкаст https://op.mave.digital

Выпуск "Осознанного Присутствия" после летней паузы. С рассказом о раскладах, планах и текущей ситуации."Осознанное присутствие"  в других видах:Телеграмм https://t.me/MysleformПремиальный телеграмм-канал Радио Ткачикиhttps://paywall.pw/wvxrz0gjm1xkЮтуб https://www.youtube.com/@mysleformПодкаст https://op.mave.digital

Тайский гороскоп. Воскресенье. Вторая часть подкаста про особенности тайской культуры. В этой серии - исключительно про воскресенье. Так что, если это ваш день или день рождения интересного вам человека - этот выпуск для вас.
Для удобства прослушивания я разбил вторую часть на отдельные дни. Потому как у каждой подкаст-площадки свои особенности, но чаще всего мотать туда-сюда файл в поисках именно вам нужного дня, просто неудобно.

Тайский гороскоп. Понедельник. Вторая часть подкаста про особенности тайской культуры. В этой части - исключительно про понедельник. Так что, если это ваш день или день рождения интересного вам человека - этот выпуск для вас.
Для удобства прослушивания я решил разбить вторую часть на отдельные дни. Потому как у каждой подкаст-площадки свои особенности, но чаще всего мотать туда-сюда файл в поисках именно вам нужного дня, просто неудобно.

Очередной выпуск подкаста «Осознанное Присутствие» посвящен Таиланду и его особенностям. Я обещал, что подробно объясню и расскажу про удивительный тайский буддисткий гороскоп. Но, чтобы добраться до этой темы необходимо сперва ознакомиться со вводными: особенности тайского менталитета и философии, индуизм применительно ко дням недели. Почему главное для туриста - не кричать на местных? И еще несколько полезных советов, которые подготовят вас к теме буддистского тайского гороскопа.

Четвертый выпуск подкаста «Осознанное Присутствие» переносит действие в Азию - во Вьетнам и Китай. Главный принцип китайской традиционной медицины и философии - великое равновесие энергий и элементов. Отчасти автобиографическая история о бесконечных бананах. Сообща они дают понимание принципа равновесия в жизни вообще и в здоровье в частности.

Третий выпуск подкаста "Осознанное Присутствие" - это воспоминание о том, как группа WASP умудрилась попасть в список запрещенных в СССР, когда все запреты уже были фактически сняты. А также о том, за что вообще группы попадали в "черные списки".

Второй выпуск подкаста Осознанное Присутствие посвящен стереотипному восприятию. Кому люди больше склонны доверять и что из этого может вырасти. Набор исторических событий, опрос общественного мнения и даже чтение стихов. 
Врачи-убийцы в Женеве, история узника замка Шильон, поведанная Байроном. Чтение Стихов Байрона от АТ. Опрос общественного мнения - представителям каких профессий больше и меньше всего доверяют люди? И причем здесь Русская Церковь в Женеве?

Первый выпуск подкаста по правилам, писанным и написанным, должен быть коротким. Так что, ограничимся объяснением того, почему у подкаста такое название. Что вообще в понимании автора это самое осознанное присутствие. Ну и немножко поговорим о краткости, вернее - лаконичности, которая приведет нас к одному из самых мифологизированных народов в истории - спартанцам.