欸你在家嗎

▋EP 126 大人的興趣真昂貴，我的荷包自有安排本集三個人在家，來聊成為大人之後，我們養成的興趣與嗜好。小時候學才藝不用出錢，長大後才知道每個興趣都是一個錢財的深坑。// 本集推薦資訊可以到 IG 找我們暸解更多。收聽請點 bio 連結 🔗 或於 Spotify, Firstory, Apple Podcast 搜尋「欸你在家嗎」 Powered by Firstory Hosting

▋EP 125 疲倦、失落、無意義感，Burnout 是身體送出的訊息本集經 Ning 許願，我們來討論 Burnout。每個人都有不同的 Burnout 症頭，可能是突然對什麼事情都提不起勁，或是發現自己很容易情緒失控，或是想對一切按下一個暫停鍵。那也可能是身體向你發送出的一個訊息——它需要你回頭好好照顧它，讓你的生命重新感覺能休息，有意義。// 本集推薦資訊可以到 IG 找我們暸解更多。收聽請點 bio 連結 🔗 或於 Spotify, Firstory, Apple Podcast 搜尋「欸你在家嗎」 Powered by Firstory Hosting

▋EP 124 正念練習：如何面對人生中的不確定性本集我們聊人生偶爾會被「不確定感」衝擊，我們每個人的應對策略與內心擔憂。並由婉帶領正念練習，正念的核心就是覺察與接納當下感受，將不確定性視為讓生命展現更廣闊風景的契機，而非必須立即解決的難題。歡迎收聽。// 本集推薦資訊可以到 IG 找我們暸解更多。收聽請點 bio 連結 🔗 或於 Spotify, Firstory, Apple Podcast 搜尋「欸你在家嗎」 Powered by Firstory Hosting

▋EP 123 聊普魯斯特問卷：如果轉世，我想要當望遠鏡本集我們從普魯斯特問卷，聊到韓國四柱算命。猜猜是哪一位同學，轉世最想當望遠鏡，她分享的理由是「用望遠鏡，絕對不會看到無聊的東西。」// 本集推薦資訊可以到 IG 找我們暸解更多。收聽請點 bio 連結 🔗 或於 Spotify, Firstory, Apple Podcast 搜尋「欸你在家嗎」 Powered by Firstory Hosting

▋EP 122 《極限返航》：一個始於孤獨，終於溫暖的宇宙故事 本集三個人在家，歐、婉、一聊《極限返航》這部讓我們看到哭的電影。我們討論了我們各自感動的片段，最被打動的細節，在最遠的太空，他遇見 Rocky，找到了想留下來的原因。 這是一個不典型的英雄，一個始於孤獨終於溫暖的宇宙故事。// 本集推薦資訊可以到 IG 找我們暸解更多。收聽請點 bio 連結 🔗 或於 Spotify, Firstory, Apple Podcast 搜尋「欸你在家嗎」 Powered by Firstory Hosting

▋EP 121 再聊普魯斯特問卷：我最珍惜的朋友特質是... 本集由歐歐提議，選擇普魯斯特問卷裡的這一題：我最珍惜的朋友特質是？ 本次出現的特質包含：真誠、穩定持續地愛自己、自然地惦記對方、付出時間、有趣、善良、正直、同理他人的痛苦。 你呢，你最珍惜的朋友特質又是什麼呢？ 也歡迎搭配 EP 15, EP 119 普魯斯特系列集數一起收聽～// 本集推薦資訊可以到 IG 找我們暸解更多。收聽請點 bio 連結 🔗 或於 Spotify, Firstory, Apple Podcast 搜尋「欸你在家嗎」 Powered by Firstory Hosting

▋EP 120 訪談《台灣製造》安吉：分享脆弱，也是一種慷慨 「人生有很多事情，如果不以匱乏出發的話，會有很多愛跟機會出現。」——安吉 本集有朋友作客，歐邀請了最近出書的朋友安吉，想介紹給婉，也介紹給室友們。這集聊慷慨、脆弱、創作、自我價值感，我們聊了快一個半小時，最後結束前，三個人的眼睛都紅紅的，溫暖的一集，分享給你們。 《台灣製造》：https://www.books.com.tw/products/0011045853// 本集推薦資訊可以到 IG 找我們暸解更多。收聽請點 bio 連結 🔗 或於 Spotify, Firstory, Apple Podcast 搜尋「欸你在家嗎」 Powered by Firstory Hosting

▋EP 119 再聊普魯斯特問卷：什麼時候，你感覺最快樂？本集由惟一提議，我們決定再聊一遍普魯斯特問卷，兩年過後，自己或許已經發展出新的生命答案。預計普魯斯特問卷系列會連載幾集哦，我們會聊以下題目- 你最常用的慣用語或詞彙是什麼？- 你在什麼時候、什麼地方最快樂？- 如果你死後能轉世成為一個人或一個物品，你會選擇成為什麼？- 在朋友身上你最珍視的是什麼？也歡迎回頭聽聽 EP 15 聊普魯斯特問卷那集：最被高估的美德是努力// 本集推薦資訊可以到 IG 找我們暸解更多。收聽請點 bio 連結 🔗 或於 Spotify, Firstory, Apple Podcast 搜尋「欸你在家嗎」 Powered by Firstory Hosting

Support this show: https://ruhome.firstory.io/join▋EP 118 數位排毒進行中！聊放下手機那一集本集四個人在家，我們每個人都亮牌了我們的手機螢幕使用時間，歡迎猜猜誰有最長的手機螢幕使用時間呢？手機便捷，讓我們取得任何知識與資訊都更加容易，同時也可能隱隱加深我們的內在焦慮，這一集我們來討論看看我們的對策。// 本集推薦資訊可以到 IG 找我們暸解更多。收聽請點 bio 連結 🔗 或於 Spotify, Firstory, Apple Podcast 搜尋「欸你在家嗎」 Powered by Firstory Hosting

▋EP 117 遇到歧視與騷擾事件，我想告訴自己，你已經做得很好了今天 Ning 分享離開小鎮，前往立陶宛，結果遇到歧視與身體騷擾的不舒服事件，最後她跟同行友人採取了向檢察官報案的程序，她也發現自己正在重建安全感的過程。透過重新訴說自己經驗，我們也有機會奪回自己對事件的詮釋權，告訴自己，當下的你已經足夠勇敢，做得很好了。// 本集推薦資訊可以到 IG 找我們暸解更多。收聽請點 bio 連結 🔗 或於 Spotify, Firstory, Apple Podcast 搜尋「欸你在家嗎」 Powered by Firstory Hosting

▋EP 116 歸屬感，是連結一個群體，還是回到自己？春節過後的開工日，我們三個人在台灣，而 Ning 一個人在國外念書。除夕那天，她傳訊息來說：「可以拍一下你們桌上的年菜給我看嗎？」，背後其實藏著很真實的感受。當大家都在熱鬧團聚時，人卻在遠方，那種「好像沒有屬於一個地方」的瞬間。於是我們開始聊：什麼時候，我們會突然意識到歸屬感的存在？熟悉的空間、熟悉的人，真的等於歸屬感嗎？歸屬感，和安全感是一樣的嗎？當我們覺得「不屬於」的時候，我們可以怎麼辦？如果你現在在遠方，或正覺得有一點點空、孤獨，希望這集，可以像開著燈的小客廳，陪你坐一下。// 本集推薦資訊可以到 IG 找我們暸解更多。收聽請點 bio 連結 🔗 或於 Spotify, Firstory, Apple Podcast 搜尋「欸你在家嗎」 Powered by Firstory Hosting

▋EP 115 如果今天要去一個荒島，你只能帶三個朋友出發 Ning 的小鎮生活更新，因為生活規律，有點無聊，大家頻傳八卦，話題充滿各種假設性問題——如果今天要去荒島，你只能帶三個朋友出發，誰你絕對不希望一起去？我們延伸討論，如何判斷與拿捏玩笑的邊界？哪些人特別可以開玩笑？開玩笑的意圖如何判斷？// 本集推薦資訊可以到 IG 找我們暸解更多。收聽請點 bio 連結 🔗 或於 Spotify, Firstory, Apple Podcast 搜尋「欸你在家嗎」 Powered by Firstory Hosting

▋EP 114 聊新婚那集，即使沒有準備好，也可以上路 本集歐分享了一月去登記，新婚的心情，各種微妙的婚後變化，以及是什麼讓她決定要去 Get 婚——即使沒有準備好，也有了覺得可以一起經歷這段旅程的人。兩個人，就是一個團隊。// 本集推薦資訊可以到 IG 找我們暸解更多。收聽請點 bio 連結 🔗 或於 Spotify, Firstory, Apple Podcast 搜尋「欸你在家嗎」 Powered by Firstory Hosting

▋EP 113 每個人都需要好好放屁的空間本集 Ning 分享了自己的布拉格旅行體驗，七人共用一間衛浴，發現自己連好好放屁都沒有空間；而歐分享了自己在東京遇到相似的挑戰，感覺自己像一朵枯萎的花，在群組求救。婉火力全開，化身問題解決小隊長，讓朋友們感受到被支持的故事。// 本集推薦資訊可以到 IG 找我們暸解更多。收聽請點 bio 連結 🔗 或於 Spotify, Firstory, Apple Podcast 搜尋「欸你在家嗎」 Powered by Firstory Hosting

本集原本是四個人的錄音，最後變成三個人在家。有人因為天氣被困在遠方，沒能出現在現場，但那份存在感，其實一直都在。 我們聊到最近各自被觸動的時刻——不只是大事件，而是那些被記住的對話、小小的回饋、在工作坊裡看見彼此發現的瞬間。 也聊到慢慢來、不被焦慮推著走，反而更能感覺到「喔，原來我現在是幸福的」。 如果你想聽更多我們沒有在公開集數裡說完的片段、那些靠近生活、私密的對話，歡迎加入 共居室友，收聽專屬的付費集數內容，和我們一起在日常裡多待一點。 👉 這是加入方案收聽更多共居室友專屬內容：https://ruhome.firstory.io/join // 本集推薦資訊可以到 IG 找我們了解更多。收聽請點 bio 連結 🔗 或於 Spotify、Firstory、Apple Podcast 搜尋「欸你在家嗎」 Powered by Firstory Hosting

Support this show: https://ruhome.firstory.io/joinLeave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/clkwlxfih001w01wsb31q6scb/comments▋EP 111 不溫暖可以嗎？聊人際關係與界線那集 本集歐分享了先前做插畫工作坊的自我發現，也延伸聊到對於「溫暖」一詞的矛盾感受。一個總是被稱讚溫暖的人，有不溫暖的空間嗎？歡迎收聽本集節目。推薦本集也很適合跟 EP 107 一起搭配收聽。// 本集推薦資訊可以到 IG 找我們暸解更多。收聽請點 bio 連結 🔗 或於 Spotify, Firstory, Apple Podcast 搜尋「欸你在家嗎」 Powered by Firstory Hosting

加入會員，支持節目： https://ruhome.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： ▋EP 110 黑白大廚第二季，端出一道名為真實的料理 本集歐與婉兩個人在家，討論看《黑白大廚》第二季的感動、收穫、學習，看人人怎麼端出一道名為真實的料理。尹酒母顫抖著手，用心回應內心的聲音；善財法師四兩撥千斤，輕輕鬆開節目輸贏與競賽的設定；料理怪物的自信爭勝背後，有想要守護的對象；崔康祿用安靜的料理，說出自己的故事；侯德竹年過七十，仍在每一次挑戰玩得開心。 當一個人願意面對自己的恐懼，裡頭會有非常珍貴的寶藏。即使害怕，即便發抖，仍勇於上場。// 本集推薦資訊可以到 IG 找我們暸解更多。收聽請點 bio 連結 🔗 或於 Spotify, Firstory, Apple Podcast 搜尋「欸你在家嗎」 Powered by Firstory Hosting

加入會員，支持節目： https://ruhome.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clkwlxfih001w01wsb31q6scb/comments ▋EP 109 工作十年放自己一年休息，自由的起點 本集終於四個人在家——這集大家敘舊分享近況，Ning 忙著寫作業，惟一分享了自己做的工作之餘小型實驗，歐跟婉分享了週日（1/18）即將舉辦的活動，探討關於自由的起點。自由並不只屬於自由工作者，或是必須透過離職才能達到，真正重要的是內心懷抱自由的願望。 如果你對這場活動感興趣，1/15（四）前還有僅剩不多的早鳥票哦：https://bit.ly/seasons_start，更多消息都在Seasons // 本集推薦資訊可以到 IG 找我們暸解更多。收聽請點 bio 連結 🔗 或於 Spotify, Firstory, Apple Podcast 搜尋「欸你在家嗎」 Powered by Firstory Hosting

加入會員，支持節目： https://ruhome.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clkwlxfih001w01wsb31q6scb/comments ▋EP 108 EP 108 初半馬體驗如有神助，不受手機干擾的閱讀體驗 本集兩個人在家，由一與婉代表，Ning & 歐旅行移動中！一剛跑完了台北馬拉松，是他的初半馬，覺得跑步如有神助，順流跟著兩萬人一起跑；婉剛辦完了閱讀僻靜活動，邀請放下手機，專注閱讀，結合正念靜心。 // 本集推薦資訊可以到 IG 找我們暸解更多。收聽請點 bio 連結 🔗 或於 Spotify, Firstory, Apple Podcast 搜尋「欸你在家嗎」 Powered by Firstory Hosting

▋EP 107 回顧 2025 這年，我們生命中都需要這八種朋友 本集四個人在家，在聖誕節的這天，我們線上相聚，有一位同學的時間是半夜兩點。 我們真心交換了對 2025 的回顧，我們的學習、收穫、發現。 Ning 分享了對自己的全新認識，感覺到自己跟同行者的距離拉近，以及持續保有自己需求的小方法；歐分享了所處環境與朋友的重要性，也分享了生命中需要的八種朋友，也深深感謝生命中扮演復合型角色的朋友。 婉則分享了對人際支持網絡的想法，以及今年的自己突破了恐懼的事情，感覺到心長出空間。一則分享做就對了，如何帶他一步一步往前跨越障礙。 // 本集節目是訂閱試吃版，如果想完整收聽本集，歡迎加入「共居室友」計劃，解鎖本集完整版——共居室友集數 02、回顧 2025，帶著內心的願望，穿越恐懼，養出心的韌性哦。 Powered by Firstory Hosting

加入《欸你在家嗎》共居室友計劃: https://ruhome.firstory.io/join ▋EP 106 親密關係是一次次的願意，探索依附關係那一集 你知道為什麼焦慮型跟逃避型常常配對嗎？ 你知道面向伴侶、朋友、家人，可能呈現不同的依附類型嗎？ 依附關係的起源其實是親子關係？ 只有安全型依附才是「好依附」嗎？ 本集我們邀請了湘妤心理師跟我們聊聊依附關係， 謝謝她透過各種案例、故事、知識解析，讓我們知道—— 不管是哪種依附類型，每個類型出現，背後都有它的功能性需求。 而依附關係並非不能改變，它是一連串我們生命經驗所形塑的內在模式。 如果你正陷入戀愛煩惱，或你有意願更理解自己或你想相處的對象， 都非常推薦你收聽與收藏本集。 下一步也可以試試看目前遠距抱抱與 Hahow 合作推出的課程。 《從親密到日常｜探索依附關係，跳脫情感的惡性循環》 ✦ 募資時間：12/2（二）- 1/13（二）  ✦ 原價$6,980優惠價低於 53 折  ✦ 輸入折扣碼「ruhome」再折 450 元  ✦ 課程連結：https://go.hahow.in/attk/ruhome 我們特別推薦你跟伴侶，或是想一起增進親密關係的對方，一起上課，慢慢練習。 // 本集推薦資訊可以到 IG 找我們暸解更多。收聽請點 bio 連結 🔗 或於 Spotify, Firstory, Apple Podcast 搜尋「欸你在家嗎」 Powered by Firstory Hosting

Support this show: https://ruhome.firstory.io/join Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/clkwlxfih001w01wsb31q6scb/comments ▋EP 105 本集超精簡兩人在家，分享最值得推薦的 Best Buy。人在歐洲的 Ning 聊到搬家後重新認識「日照」的重要性——包括在下雪天跑步、找回被時間包圍的感覺，以及在高緯度生活必備的維他命 D 攝取。Wan 則分享了在維也納愛上咖啡館文化，回到台北後展開「住家附近咖啡館巡禮」。期待室友跟我們分享今年的 Best Buy！ // 我們推出共居室友訂閱計畫啦！共居室友邀請函點這邊：https://ruhome.firstory.io/join/tier/019a6e2c-d515-66ac-0b61-d37153d8c106 Powered by Firstory Hosting

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加入會員，支持節目： https://ruhome.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clkwlxfih001w01wsb31q6scb/comments ▋EP 103 如果有一天我離開了，我希望你們這樣想念我 本集我們聊近期讓我們感覺特別觸動的事情，可能來自新聞、可能來自最近聽到的朋友故事。結果發現最近我們都很有感於一個人離開之後的所有發生、家人之間的情感連結、每個人的情感需求如何被滿足。聊到後來又突然一陣感性襲來。（是否為最容易想哭頻道） // 我們推出共居室友訂閱計畫啦！共居室友邀請函點這邊：https://ruhome.firstory.io/join/tier/019a6e2c-d515-66ac-0b61-d37153d8c106 Powered by Firstory Hosting

Support this show: https://ruhome.firstory.io/join Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/clkwlxfih001w01wsb31q6scb/comments ▋EP 102 歐跟婉聊最近看的好內容那集 本集如標題直白，歐跟婉兩人在家，分享我們近期看的好內容們，推薦了兩部正在熱烈上映的影集，一個是 HBO 的《都是她的錯》，一個是 Netflix 的《武士生死鬥》。歐加碼推薦了最近去看的倫敦音樂劇 Books of Mormon。 // 我們推出共居室友訂閱計畫啦！共居室友邀請函點這邊：https://ruhome.firstory.io/join/tier/019a6e2c-d515-66ac-0b61-d37153d8c106 Powered by Firstory Hosting

共居室友邀請函： https://ruhome.firstory.io/join 留言分享本集想法： https://open.firstory.me/user/clkwlxfih001w01wsb31q6scb/comments ▋EP 101 童年回憶之當小孩的快樂，就是如此樸實無華 本集算是 EP83 聊聊童年記憶那集的續集，靈感來自 Threads 上一位媽媽的提問，「想知道作為小孩快樂的記憶」，於是我們都分享了快樂版的童年記憶。結果發現，當小孩的快樂，真的是好簡單。 // 我們推出共居室友訂閱計畫啦！共居室友邀請函點這邊：https://ruhome.firstory.io/join/tier/019a6e2c-d515-66ac-0b61-d37153d8c106 // 本集推薦資訊可以到 IG 找我們暸解更多。收聽請點 bio 連結 🔗 或於 Spotify, Firstory, Apple Podcast 搜尋「欸你在家嗎」 Powered by Firstory Hosting

成為我們的共居室友吧： https://ruhome.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clkwlxfih001w01wsb31q6scb/comments ▋EP 100 集，會員訂閱制預備備開跑 哇，沒想到我們錄到了 100 集。本集有 100 集四個人的心得感想線上發表，以及我們的一百集驚喜——共居室友計劃推出啦。聽起來很像要拍戀綜，不過其實是會員訂閱制度啦。歡迎收聽！ // 本集推薦資訊可以到 IG 找我們暸解更多。收聽請點 bio 連結 🔗 或於 Spotify, Firstory, Apple Podcast 搜尋「欸你在家嗎」 Powered by Firstory Hosting

加入會員，支持節目： https://ruhome.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clkwlxfih001w01wsb31q6scb/comments ▋EP 99 沒寫進歷史課本的綠島故事 ft. 《星空下的黑潮島嶼》編劇 巫柏翰 本集我們訪談了今年入圍 16 項金鐘提名的戲劇《星空下的黑潮島嶼》編劇之一的巫柏翰，聊如何書寫一個利基於史實的故事，怎麼取捨畫面，怎麼選擇視角。巫柏翰分享，這齣劇的起源來自導演看到一張當年的照片。於是從照片開始，發展田調、整理口述歷史、採訪耆老與島民，後來慢慢發展出一群來自各方的政治犯新生，與綠島共同成長，共同建築的故事。 不同的語言交織，多元的地理背景，這是一段沒寫進歷史課本，卻很值得理解的綠島故事。 // 想看《星空下的黑潮島嶼》，Hami Video 跟 Line TV 都找得到：https://hamivideo.hinet.net/product/288397.do // 本集推薦資訊可以到 IG 找我們暸解更多。收聽請點 bio 連結 🔗 或於 Spotify, Firstory, Apple Podcast 搜尋「欸你在家嗎」 Powered by Firstory Hosting

加入會員，支持節目： https://ruhome.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clkwlxfih001w01wsb31q6scb/comments ▋EP 98 那一次我們說了 Yes 本集我們分享了每個人曾經說 Yes 的經驗——有人對於自己的真實感受說 Yes，有人對於自己潛藏已久的願望說 Yes，有人對於一個想出發的念頭說 Yes，我們發現，說 Yes 是一個起始點，從那個起始點，我們也有機會去遇見一個截然不同的自己。 你呢？你曾經對什麼事情說 Yes，說完 Yes 之後，生命又因此有什麼改變呢？ ➜  婉將在 12/7 （日）下午，舉辦一場故事活動，你能擔任聽眾，也能擔任分享者，分享你曾經說 Yes 的故事，名額有限，這裡報名：https://forms.gle/VhfMsAeTPqPJLLeM7 // 本集推薦資訊可以到 IG 找我們暸解更多。收聽請點 bio 連結 🔗 或於 Spotify, Firstory, Apple Podcast 搜尋「欸你在家嗎」 Powered by Firstory Hosting

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加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clkwlxfih001w01wsb31q6scb 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clkwlxfih001w01wsb31q6scb/comments 本集是歐洲小隊三人線上集合，帶來拉脫維亞、柏林、維也納的第一手生活與旅遊觀察。當我們和世界說，嗨我們來自台灣，發現許多人都認識，也好奇問我們，台灣這麼小的島，居然可以住這麼多人。這集聊一聊突然覺得，是不是可以來做個台灣版大富翁？在歐洲的時間，我們也幸運的，遇見各種踏上更靠近內在真實路途的人們。 // 本集推薦資訊可以到 IG 找我們暸解更多。收聽請點 bio 連結 🔗 或於 Spotify, Firstory, Apple Podcast 搜尋「欸你在家嗎」 Powered by Firstory Hosting

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加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clkwlxfih001w01wsb31q6scb 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clkwlxfih001w01wsb31q6scb 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clkwlxfih001w01wsb31q6scb/comments ▋EP 85 聽到朋友分享好消息，心裡酸酸的我，是可以的嗎？ 怎麼樣的朋友會讓你想跟他分享好消息呢？你曾經羨慕過朋友的成就嗎？你覺得跟朋友訴苦比較簡單，還是分享好消息簡單？乍聽很容易，結果我們一個系列題組聊了整整一小時。最後我們得出一個來自 Ning 媽媽的萬用句型，歡迎來試試看：「我不知道答案，不過我想聽你說」。 // 本集推薦資訊可以到 IG 找我們暸解更多。收聽請點 bio 連結 🔗 或於 Spotify, Firstory, Apple Podcast 搜尋「欸你在家嗎」 🥰 8/16，我們將在紀州庵，舉辦第一次的 live podcast，主題聊「Hello, First Time 大人後的第一次」。如果你也有正在進行的生活實驗、正在學習的生活魔法，歡迎來聊聊這些未完待續的行進。說實話，我們這些小小魔法學徒們，也該來線下見面了吧！（點這裡報名～） Powered by Firstory Hosting

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《欸你在家嗎》的 Live podcast 將在 8/16 下午展開，想見你，請報名：https://forms.gle/xoLe1EwUTeQXKTZc6 ▋EP 83 聊聊童年記憶，小時候的我好像沒當夠「小孩」 你記得自己最初的童年記憶嗎？本集四人在家，我們開聊童年。每個人都分享一段直覺想到的童年故事，並請 ChatGpt 從榮格心理學視角分析——這些童年故事，會怎麼影響我們每個人長大的信念系統、依附模式，與可能遇到的難關。 這樣的互動，也能重新認識親愛的朋友，好玩遊戲推薦。 我們的童年故事，說出來時，會升起不同情緒，有內疚的，有可惜的，有中二的，有冒險的。我們的童年故事，也說出了我們長大可能成為誰。 // 小彩蛋時間：從本集開始，每集開頭都有一位團隊成員，推坑你來 8/16 實體活動，歡迎搜集四位的推薦嘿嘿。 🥰 8/16，我們將在紀州庵，舉辦第一次的 live podcast，主題聊「Hello, First Time 大人後的第一次」（點這裡報名～） Powered by Firstory Hosting

《欸你在家嗎》的 Live podcast 將在 8/16 下午展開，想見你，請報名：https://forms.gle/xoLe1EwUTeQXKTZc6 ▋EP 82 雖然害羞，還是想見面！我們想辦實體活動的原因 本集是特別更新集，回應室友提問，聊聊我們今年決定辦實體活動 Live Podcast 的原因。每個人也分享了被室友感動的瞬間，以及對於活動內心閃過的各種小劇場。 // 本集推薦資訊可以到 IG 找我們暸解更多。收聽請點 bio 連結 🔗 或於 Spotify, Firstory, Apple Podcast 搜尋「欸你在家嗎」 🥰 同場加映：最近我們推出了新的社群服務： 欸，我有個煩惱！希望大家可以知道有煩惱的你並不是孤單的。透過節目的交流，與聲音另一端的更多人分享彼此的感覺～歡迎點 Bios 理解細節哦。 Powered by Firstory Hosting

《欸你在家嗎》要辦 Live podcast 啦，現正報名中：https://forms.gle/xoLe1EwUTeQXKTZc6 ▋EP 81 台灣感性與查某之力，有一種 Suí 叫台灣 本集從韓國掀起的「台灣感性」風潮開始聊——台灣人會怎麼解讀「台灣感性」是什麼？我們面向這個詞裡頭感受到的複雜與微妙的矛盾心情，又是什麼？台灣是座具備多元歷史脈絡，充滿生機與創造力的小島，有自己的堅韌與柔軟，或許我們需要的，是從自己的眼光，有自信地，就看到台灣的好。或許有一天，我們也能自己為這樣的地景、風土、人文，提出定義。 當我們聽著李竺芯，聽著今年入圍金曲的許多創作人的音樂，我們看到這件事，正在發生。 // 本集推薦資訊可以到 IG 找我們暸解更多。收聽請點 bio 連結 🔗 或於 Spotify, Firstory, Apple Podcast 搜尋「欸你在家嗎」 🥰 8/16，我們將在紀州庵，舉辦第一次的 live podcast，主題聊「Hello, First Time 大人後的第一次」。如果你也有正在進行的生活實驗、正在學習的生活魔法，歡迎來聊聊這些未完待續的行進。說實話，我們這些小小魔法學徒們，也該來線下見面了吧！（點這裡報名～） Powered by Firstory Hosting

《欸你在家嗎》要辦 Live podcast 啦，現正報名中：https://forms.gle/xoLe1EwUTeQXKTZc6 ▋EP 80 我已經沒時間等待一段友誼熟成 本集聊長大後交新朋友的話題，大人的友誼有層層關卡，是什麼原因，讓一份友誼快速加溫熟成？有人需要介紹人，有人看重信任，有人追求自在，而我們都十分感謝，現在身邊有自己的至親好友，無條件知道我們是誰，我們從哪裡來。 // 本集推薦資訊可以到 IG 找我們暸解更多。收聽請點 bio 連結 🔗 或於 Spotify, Firstory, Apple Podcast 搜尋「欸你在家嗎」 🥰 8/16，我們將在紀州庵，舉辦第一次的 live podcast，主題聊「Hello, First Time 大人後的第一次」。如果你也有正在進行的生活實驗、正在學習的生活魔法，歡迎來聊聊這些未完待續的行進。說實話，我們這些小小魔法學徒們，也該來線下見面了吧！（點這裡報名～） Powered by Firstory Hosting

這一集，由婉與婉的朋友萱如在家，聊《中年之路》一書如何與我們的生命經驗交織，以及最重要的，邁向第二年期，先讓自己的內在小孩出來透氣！ 07:33 中年定義與體力侷限的禮物 13:37 面對限制與改變的意願 20:25 改變的代價與恐懼 24:41 第一與第二成年期的定義 29:43 面對內在陰影與心靈轉向 37:23 玩樂的能量與內在渴望的回應 45:38 重新連結內在小孩與持續變化的歷程 加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clkwlxfih001w01wsb31q6scb 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clkwlxfih001w01wsb31q6scb 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clkwlxfih001w01wsb31q6scb/comments 8/16，我們將在紀州庵，舉辦第一次的 live podcast，主題聊「Hello, First Time 大人後的第一次」。如果你也有正在進行的生活實驗、正在學習的生活魔法，歡迎來聊聊這些未完待續的行進。說實話，我們這些小小魔法學徒們，也該來線下見面了吧！（點這裡報名～） // 本集推薦資訊可以到 IG 找我們暸解更多。收聽請點 bio 連結 🔗 或於 Spotify, Firstory, Apple Podcast 搜尋「欸你在家嗎」 🥰 同場加映：最近我們推出了新的社群服務： 欸，我有個煩惱！希望大家可以知道有煩惱的你並不是孤單的。透過節目的交流，與聲音另一端的更多人分享彼此的感覺～歡迎點 Bios 理解細節哦。 Powered by Firstory Hosting

欸想聽更多，訂閱室友報報：https://open.firstory.me/join/clkwlxfih001w01wsb31q6scb 欸請你們喝飲料，小額贊助節目：https://open.firstory.me/user/clkwlxfih001w01wsb31q6scb 欸我也想說，留言跟我們分享： https://open.firstory.me/user/clkwlxfih001w01wsb31q6scb/comments ▋EP 78 聊 F1 賽車那集，賽道上的眾神，賽道外的凡人 前陣子歐到西班牙看 F1 賽車，於是舉手來聊一集對 F1 的滿滿熱愛，以及在現場感受 F1 強大的社群感，一群人因為喜歡同件事情，從世界各地來到賽道上。除了聊 F1，我們也聊 F1 Academy，我們有個體會，賽道充滿機運與命運，車手在賽道上是眾神，賽道外也要練習當個凡人。 // 本集推薦資訊可以到 IG 找我們暸解更多。收聽請點 bio 連結 🔗 或於 Spotify, Firstory, Apple Podcast 搜尋「欸你在家嗎」 🥰 8/16，我們將在紀州庵，舉辦第一次的 live podcast，主題聊「Hello, First Time 大人後的第一次」。如果你也有正在進行的生活實驗、正在學習的生活魔法，歡迎來聊聊這些未完待續的行進。說實話，我們這些小小魔法學徒們，也該來線下見面了吧！（點這裡報名～） Powered by Firstory Hosting

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