劭女實驗中學

全新一季開播啦！ 第五季第一集「錢途無量研究社」開張！本社團每一次社課將邀請各方財經專家，帶各位同學們創造光明錢途✨ 📖本日社師：擁有 30 年財經觀察的今周刊顧問林宏文 📖本日課程： 想知道「護國神山」台積電現在還能買嗎？ 面對地緣政治與戰爭風險，投資小白該如何自處？ 從產業核心看懂台灣的競爭力，讓你的世界因為「投資」更開闊更寬廣 📖延伸閱讀： 晶片島上的光芒：台積電、半導體與晶片戰，我的30年採訪筆記 ｜本集精華｜ ✨ 2:53 有理工背景的 30 年資深媒體人？！ ✨ 7:15 投資小白必修：一步步實驗中學習 ✨ 9:24 原生家庭給的投資觀念讓投資卻步了！ ✨ 13:03 一家公司的財務管理就可以看出它的願景？ ✨ 15:00 台積電破千還能買嗎？看 EPS 算給你聽👂 ✨ 17:07 熊本廠的挑戰：日本人對於水資源運用存疑 ✨ 25:43 政治關係不穩，是否讓你對台股沒有信心？ ✨ 34:22 海外設廠技術將外移？解析管理效率的優勢 ✨ 41:56 不只技術領先，更重新定義 B2B 的品牌價值 ✨ 55:43 文化大對決：台積電 vs. 南韓財閥 ✨ 1:04:25 最後加點！宏文哥的資產配置倉位大公開！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 歡迎訂閱以下平台並開啟小鈴鐺 🔔 讓每週二晚上都響起課堂鐘聲吧 如果你願意給我們更大的力量！請點擊以下連結： https://pay.soundon.fm/podcasts/1a80fa5e-17ed-4d05-923d-ffd41e654279 📍IG | shaoyu_school [https://www.instagram.com/shaoyu_school]()>) ">https://www.instagram.com/shaoyu_school 📍FB | 簡劭瑜 https://www.facebook.com/misscream.shaoyu 📍YT | 劭女實驗中學 www.youtube.com/@劭女的實驗中學  ✎也歡迎留言告訴我你的想法 ✎各大平台 Spotify、KKBOX、Apple Podcast 皆可收聽 -- Hosting provided by SoundOn

S4EP12｜富士山下被求婚！加碼主任峇里島求婚故事：浪漫背後，我們為何結婚？feat.Salanya 賀！劭女實驗中學又有喜事降臨！ 繼助教子昊結婚後，製作人Salanya被求婚啦！❤️‍🔥 該不會這所中學是史上最強月老廟吧？ 00後的求婚是什麼模樣？ 新時代年輕人30歲前就決定要結婚！真的是難得一見！ 本日除了熱騰騰的富士山下求婚故事外， 同場加映主任當年在峇里島被求婚又浪漫又好笑的過程！ 但…我們是否真的想過，為什麼要結婚？ 點開本集，不管你是單身、穩定交往中、不婚主義、已婚人士， 都一起讓我們感受幸褔外，也思考一下這場實驗的意義！ ｜本集精華｜ ✨ 3:05 大學搭上戀愛巴士後長跑了6年！💖 ✨ 7:52 還沒完成學業就求婚的關鍵究竟為何？！ ✨ 10:14 周遭姐妹的貼心卻導致破綻百出！ ✨ 13:17 旅行荒謬到不行，完全沒料到就是這一天！ ✨ 20:43 主任的求婚在峇里島😍但…婚戒竟是倒的？ ✨ 26:40 結婚也是種實驗，是否有後悔做這個決定？ ✨ 30:24 確認彼此價值觀、相處舒服自在才是重點 ✨ 37:25 海苔：「永遠要把對方當成在追的女朋友。」 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 歡迎訂閱以下平台並開啟小鈴鐺 🔔 讓每週二晚上都響起課堂鐘聲吧 如果你願意給我們更大的力量！請點擊以下連結： https://pay.soundon.fm/podcasts/1a80fa5e-17ed-4d05-923d-ffd41e654279 📍IG | shaoyu_school https://www.instagram.com/shaoyu_school 📍FB | 簡劭瑜 https://www.facebook.com/misscream.shaoyu 📍YT | 劭女實驗中學 www.youtube.com/@劭女的實驗中學 ✎也歡迎留言告訴我你的想法 ✎各大平台 Spotify、KKBOX、Apple Podcast 皆可收聽 -- Hosting provided by SoundOn

4/22 世界地球日，你今天愛地球了嗎？🌍 也許是一杯少用吸管的飲料、一次記得帶環保袋的小小習慣， 那些看起來很微小的選擇，其實都在慢慢改變我們的生活！ 本集邀請到《今周刊》研發長王之杰，從他親身參與的 COP29、COP30 國際氣候會議，甚至把臺灣🇹🇼帶進現場！ 同時，也帶大家認識《今周刊》的「還海行動」，從淨灘一路到海草復育，是怎麼一步一步聯合更多企業一起出力！ 當世界正在談永續轉型，我們不用一次做到完美， 只要在生活裡，多做一點點改變就好。 這一集，陪你一起把「世界地球日」，過成一種輕鬆、但長長久久的日常 🌱 ｜本集精華｜ ✨ 2:20 臺灣藍白拖出現在 COP30 現場！咦？但 COP30 是什麼？ ✨ 6:55 臺灣怎麼進到 COP 的？還海行動在做什麼？ ✨ 13:49 與「湛鬥機」合作！不只淨灘還淨海面 ✨ 17:01 為自然碳匯盡一份力：海草造氧、復育小丑魚 ✨ 21:31 美退出 COP30 有何影響？ ✨ 26:53 保護原住民成自然碳匯的指標之一 ✨ 29:17 用金融方式解決碳匯問題 ✨ 33:14 與臺大團隊合作海草復育計畫！ ✨ 46:34 已經無法挽回氣候變遷的現實，我們又該如何應對？ ✨ 52:44 還海行動新計劃籌備中！歡迎大家一起給予建議🍀 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 歡迎訂閱以下平台並開啟小鈴鐺 🔔 讓每週二晚上都響起課堂鐘聲吧 如果你願意給我們更大的力量！請點擊以下連結： https://pay.soundon.fm/podcasts/1a80fa5e-17ed-4d05-923d-ffd41e654279 📍IG | shaoyu_school [https://www.instagram.com/shaoyu_school]()>) ">https://www.instagram.com/shaoyu_school 📍FB | 簡劭瑜 https://www.facebook.com/misscream.shaoyu 📍YT | 劭女實驗中學 www.youtube.com/@劭女的實驗中學 ✎也歡迎留言告訴我你的想法 ✎各大平台 Spotify、KKBOX、Apple Podcast 皆可收聽 -- Hosting provided by SoundOn

S4EP10【劭女的Mur mur】從40到700萬！？劭女的投資心法大公開！ ✨全新系列｜劭女的mur mur✨ 今天這一集，我想來聊一個 很多人都很好奇，但其實很少人會誠實說的題目 「錢，是怎麼慢慢變多的？」 不是一夜致富 也不是什麼神操作 而是，我從 40 萬，到 700 萬 這一路上，我做對（也做錯）的那些選擇 如果你也正在一條 有點焦慮、有點期待的理財路上 這一集，也許會讓你安心一點 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 歡迎訂閱以下平台並開啟小鈴鐺 🔔 讓每週二晚上都響起課堂鐘聲吧 如果你願意給我們更大的力量！請點擊以下連結： https://pay.soundon.fm/podcasts/1a80fa5e-17ed-4d05-923d-ffd41e654279 📍IG | shaoyu_school https://www.instagram.com/shaoyu_school 📍FB | 簡劭瑜 https://www.facebook.com/misscream.shaoyu 📍YT | 劭女實驗中學 www.youtube.com/@劭女的實驗中學 ✎也歡迎留言告訴我你的想法 ✎各大平台 Spotify、KKBOX、Apple Podcast 皆可收聽 -- Hosting provided by SoundOn

S4EP9｜50 歲後也能嗨翻舞池？《熱血青春50+運動同學會》帶你開啟人生下半場！feat. 50+總編輯 王美珍 50歲後的話題難道只剩下「養身」？ 開了同學會，開口閉口只有小孩與工作？ 今天邀請你參加一場超嗨的同學會 《熱血青春50+運動同學會》讓你不只吃吃喝喝還動起來！ 動感的潘若迪老師帶你活起來、DJ Mykal a.k.a.林哲儀帶你回到迪斯可舞廳 4/25（六） 你將會是舞池中最亮眼的那一顆星 今天跟著50+總編輯 王美珍，一起來認識這場熱血同學會 拋開年紀的束縛，跳進舞池、舞動人生！ ｜活動資訊｜熱血青春《50+》全台最大運動同學會 時間：2026/4/26（六） 地點：台北松山文創園區 點擊連結手刀報名❤️‍🔥 ｜本集精華｜ ✨1:31 50+這個平台如何誕生？ ✨ 4:40 青春運動同學輝翻轉你的中年派對！ ✨ 10:05 利用同學會的概念一起重回青春回憶 ✨ 12:03 「50+學院」課程包羅萬象！甚至改變學員的人生下半場 ✨ 17:00 專為男性設計瑜珈專班！調好身子不扭捏 ✨ 21:05 一起變老，不只健康、更是顧及生活的全貌 ✨ 25:22 關於總編50歲後生活的想像 👀 ✨ 30:37 把爸媽交給50+！創造「新」視野！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 歡迎訂閱以下平台並開啟小鈴鐺 🔔 讓每週二晚上都響起課堂鐘聲吧 如果你願意給我們更大的力量！請點擊以下連結： https://pay.soundon.fm/podcasts/1a80fa5e-17ed-4d05-923d-ffd41e654279 📍IG | shaoyu_school https://www.instagram.com/shaoyu_school 📍FB | 簡劭瑜 https://www.facebook.com/misscream.shaoyu 📍YT | 劭女實驗中學 www.youtube.com/@劭女的實驗中學 ✎也歡迎留言告訴我你的想法 ✎各大平台 Spotify、KKBOX、Apple Podcast 皆可收聽 -- Hosting provided by SoundOn

S4EP8｜三代出國沒在怕！大P人家庭行李丟包還是笑得出來？勇於挑戰親子＋長輩旅遊者請進 feat.Salanya 在一趟旅行中， 你是做好萬全準備的J人，還是一切隨遇而安的P人? 不管你是哪一種，三代出遊都是一大挑戰！ 今年過年主任帶著一整家人包含媽媽與婆婆一同出國！ 丟包行李、上錯列車、下錯車站各式荒謬行徑樣樣來 不知該哭還是該笑，但還是留下了美好回憶💕 如果你也在猶豫要不要帶著長輩小孩一起出國， 這集供你參考！絕對沒有你想像的那麼難！🙂‍↕️ ｜本集精華｜ ✨ 1:55 新潮婆婆過年不在台灣過！相揪出國去！❤️‍🔥 ✨ 5:33 過年機票竟要 X8000 元？！還好付錢的不是我…？ ✨ 9:31 自由行你怎麼安排？P人有P人的方式！ ✨ 14:13 扯！行李被航空公司丟包只拿到 1000 日圓的彌補 QQ ✨ 17:45 帶小孩跟長輩滑雪去！小孩上手超快速🤩 ✨ 26:48 荒謬事蹟再+1，行李差點與整行人分道揚鑣！🤯 ✨ 34:46 三代出遊別害怕！小訣竅供你參考！ ✨ 39:43 兒童節連假勇敢帶孩子出國製造美好回憶💕 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 歡迎訂閱以下平台並開啟小鈴鐺 🔔 讓每週二晚上都響起課堂鐘聲吧 如果你願意給我們更大的力量！請點擊以下連結： https://pay.soundon.fm/podcasts/1a80fa5e-17ed-4d05-923d-ffd41e654279 📍IG | shaoyu_school https://www.instagram.com/shaoyu_school 📍FB | 簡劭瑜 https://www.facebook.com/misscream.shaoyu 📍YT | 劭女實驗中學 www.youtube.com/@劭女的實驗中學 ✎也歡迎留言告訴我你的想法 ✎各大平台 Spotify、KKBOX、Apple Podcast 皆可收聽 -- Hosting provided by SoundOn

S4EP7｜孟子第 73 代孫女推出新單曲！孟慶而聊《小王子》與愛的意義 feat. 孟慶而 沒想過在現實生活中會遇到孟子後代？！ 沒錯，他就是孟子第 73 代孫女——孟慶而 他不僅自小飽讀詩書，也從主持人、創作歌手，到親自做影像、拍 MV 不斷嘗試不同創作，同時也誠實與勇敢的面對自己的低潮與憂鬱 而近期發行新單曲《小王子》與《是真的》網路直式影集系列二部曲《我說愛你是真的》影集合作 睽違兩年帶來新作品，準備甜進你的心 ❤️‍🔥 而在本集也希望透過他的故事帶給你滿滿的正面能量 ｜本集精華｜ ✨ 1:42 孟子太厚一本竟被同學謾罵？！😰 ✨ 3:43 爺爺訂「孟氏宗親」必讀書單 📖 ✨ 5:48 「孟慶而」名字的由來富含使命 ✨ 7:43 將「生於憂患，死於安樂」入歌，成為學生背書好工具！ ✨ 13:21 新專輯《小王子》那份直率純真的愛 ✨ 18:23 憂鬱症無預警發病，如何與它共生共存 ✨ 27:17 與詩人羅智成合作創作歌曲！將激起何種火花？🤩 ✨ 32:22 現場獻唱「會出事」的甜蜜歌曲融化人心！🫠 ✨ 33:40 把孟子著作融入各式曲風、帶給聽眾正面力量 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ℹ️孟慶而資訊 Facebook｜孟慶而 Cheer instagram｜＠cheermonmon - 歡迎訂閱以下平台並開啟小鈴鐺 🔔 讓每週二晚上都響起課堂鐘聲吧 如果你願意給我們更大的力量！請點擊以下連結： https://pay.soundon.fm/podcasts/1a80fa5e-17ed-4d05-923d-ffd41e654279 📍IG | shaoyu_school https://www.instagram.com/shaoyu_school 📍FB | 簡劭瑜 https://www.facebook.com/misscream.shaoyu 📍YT | 劭女實驗中學 www.youtube.com/@劭女的實驗中學 ✎也歡迎留言告訴我你的想法 ✎各大平台 Spotify、KKBOX、Apple Podcast 皆可收聽 -- Hosting provided by SoundOn

S4EP6｜ 2026 TICFF 台灣國際兒童影展 給孩子一份不一樣的兒童節禮物！Feat.影展策展人 郭菀玲 身為家長的你，是否常常困擾該給孩子看什麼類型的影片？ 有這樣煩惱的話，千萬別錯過這份禮物！ 2026 第十二屆台灣國際兒童影展以全新年度主題 #Tiffi開箱事務所 登場 本集邀請影展策展人 郭菀玲 親自分享——今年有哪些不能錯過的亮點？又有哪些來自世界各地、專為孩子打造的精彩作品？ 從上千部國際投稿中精選而出的片單，關於成長、勇氣與世界的故事。 影展除了豐富的放映單元，還有映後座談、親子觀影設計，以及適合不同年齡層的觀影選擇，讓大人小孩都能找到屬於自己的感動。 這個兒童節，如果你正在找親子活動、想帶孩子進戲院，這一集就是你的觀影前導指南！ 🎦影展資訊 ｜活動時間：2026/3/27～4/3 ｜活動地點：台北信義威秀影城、美麗華影城 🎦購票資訊 ｜早鳥優惠 即日起至 3/26（四）• 早鳥好康票：每張100元 • 4人套票：每張350元 **相關資訊請點擊 *TICFF 兒童國際影展* 官網 ✨** ｜本集精華｜ ✨ 1:44 24年前怎麼會有這個想法？ ✨ 7:31 Tiffi 開箱事務所，開啟你的好奇心！🤩 ✨ 11:57 來自多國的影片、邀請各國導演親臨映後座談 ✨ 14:43 選片從何下手？五大主題貼近孩子的生活與內心 ✨ 18:32 《我爸腦袋裝魚》詼諧探討難以開口的生命議題 ✨ 24:32 每類別增設「臺灣獎」鼓勵臺灣創作者🥇 ✨ 27:38 家長的好幫手！替你準備好優質兒少節目 ✨ 31:19 映後座談超精彩！導演與孩子的天真互動 ✨ 36:04 媒體型態改變，讓新一代看長片遇到的挑戰 🤯 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ - 歡迎訂閱以下平台並開啟小鈴鐺 🔔 讓每週二晚上都響起課堂鐘聲吧 如果你願意給我們更大的力量！請點擊以下連結： https://pay.soundon.fm/podcasts/1a80fa5e-17ed-4d05-923d-ffd41e654279 📍IG | shaoyu_school https://www.instagram.com/shaoyu_school 📍FB | 簡劭瑜 https://www.facebook.com/misscream.shaoyu 📍YT | 劭女實驗中學 www.youtube.com/@劭女的實驗中學 ✎也歡迎留言告訴我你的想法 ✎各大平台 Spotify、KKBOX、Apple Podcast 皆可收聽 -- Hosting provided by SoundOn

S4EP5｜ 18 禁配音員也做過？！闖蕩媒體 20 年，電視節目背後的秘辛！Feat. 官妮可 你是否曾好奇過電視節目是如何產製出來的？ 進入電視圈工作，與夢寐以求的藝人共事只是美夢？ 今天邀請到了闖蕩媒體圈 20 年的官妮可， 在這些年中，他在媒體圈內嘗試各式各樣的事物，就連 18 禁配音員也做過😈 近期也做了新嘗試推出 YouTube 頻道《心新嘗整聊室》！ 快跟上他與林翠芬心理師一起嚐遍新鮮事吧！ ｜本集精華｜ ✨ 1:22 《震震有詞》企劃告訴你談話性節目的內幕！ ✨ 4:55 先是被騙進大學、之後當記者又被各種荒謬事嚇跑！😱 ✨ 12:43 進到電視圈遇到魔鬼主管遭罵：「你是豬嗎？！」 ✨ 19:07 跟藝人 Re 稿 Re 到變成他人的秘密樹洞！ ✨ 25:12 跨足配音圈，但卻是 18 禁！ ✨ 29:22 貼心體醒：內有嬌喘聲，請戴上耳機 🎧 ✨ 34:00 新頻道《心新嘗整聊室》與林翠芬心理師帶你瞭解新鮮事！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 歡迎訂閱以下平台並開啟小鈴鐺 🔔 讓每週二晚上都響起課堂鐘聲吧 如果你願意給我們更大的力量！請點擊以下連結： https://pay.soundon.fm/podcasts/1a80fa5e-17ed-4d05-923d-ffd41e654279 📍IG | shaoyu_school [https://www.instagram.com/shaoyu_school]()>)  ">https://www.instagram.com/shaoyu_school 📍FB | 簡劭瑜 https://www.facebook.com/misscream.shaoyu 📍YT | 劭女實驗中學 www.youtube.com/@劭女的實驗中學 ✎也歡迎留言告訴我你的想法 ✎各大平台 Spotify、KKBOX、Apple Podcast 皆可收聽 -- Hosting provided by SoundOn

S4EP4｜小公視 《鹹魚小隊》第二季重磅出任務囉！危機來臨、我們該如何面對？！ Feat. 節目製作人 颿駿 你看過把「防災教育」拍成實境任務挑戰的兒童節目嗎？ 不管是處於哪一個年齡階段，危機來襲、我們都必須學著保護自己！ 舉凡隨機傷人事件、山難、地震等等…⚠️ 這些事情其實都離我們的日常生活不遠 今天我們邀請到了公視兒少實境節目《鹹魚小隊》製作人 颿駿，帶我們走進節目幕後！ 如果你關心兒少教育或想了解如何向孩子說明「危機」這一集不要錯過！ 👉鹹魚小隊播出資訊：每週五晚間八點小公視首播 小公視𝙔𝙏、公視+同步上架 鹹魚小隊𝟮𝙔𝙏播放列表：https://pse.is/8lhzgt 鹹魚小隊𝟮公視+：https://pse.is/8lhrds ｜本集精華｜ ✨ 2:28 當年火紅的科普節目竟《留言追追追》也出自颿駿之手！ ✨ 5:27 實驗型節目如何產出？彩排後還是失敗怎辦？ ✨ 7:26 《鹹魚小隊》的誕生關鍵——俄烏戰爭 ✨ 12:53 「嚴八、三條魚、胡子、宇宙」四位不同領域的主持人蹦出火花！ ✨ 15:50 為何叫《鹹魚小隊》？名稱暗藏玄機？👀 ✨ 21:05 開拍前小孩完全不知情！結果拍攝時…😱 ✨ 25:43 胡子執行「溪水暴漲」任務，險沒命還被誤認在做效果！ ✨ 28:27 大膽嘗試！在行駛的捷運上模擬隨機傷人事件 ✨ 35:10 這麼好玩的節目喚起你的危機意識！⚠️ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 歡迎訂閱以下平台並開啟小鈴鐺 🔔 讓每週二晚上都響起課堂鐘聲吧 如果你願意給我們更大的力量！請點擊以下連結： https://pay.soundon.fm/podcasts/1a80fa5e-17ed-4d05-923d-ffd41e654279 📍IG | shaoyu_school https://www.instagram.com/shaoyu_school 📍FB | 簡劭瑜 https://www.facebook.com/misscream.shaoyu 📍YT | 劭女實驗中學 www.youtube.com/@劭女的實驗中學 ✎也歡迎留言告訴我你的想法 ✎各大平台 Spotify、KKBOX、Apple Podcast 皆可收聽 -- Hosting provided by SoundOn

S4EP3｜【劭女保健室】年後減肥怎麼開始？營養師帶你解答中年夫妻的減重焦慮！ feat. 欣儀營養師 被美食環繞的年假結束，褲子變緊了！ 這不只是年節大魚大肉後的結果，跟「年齡」也有關係嗎？ 中年到了，代謝變慢、肌肉量下降、壓力暴食… 都讓中年夫妻減重更困難！ 本集邀請欣儀營養師，破解「享用美食」之餘不增加負擔的關鍵，帶你用可持續的方式找回健康體態，不再陷入「減了又胖」的無限輪迴。 也提醒進入中年的朋友們，如何在日常生活中養成好習慣，讓體態維持外，也讓自己的保持好健康、與另一半和孩子們好好享受中年後的生活❤️ ｜本集精華｜ ✨ 3:08 營養師家庭會吃大餐嗎？保有彈性的飲食怎麼做？ ✨ 10:11 肥胖減重諮詢中！1000c.c古早味紅茶當一天食糧？！🤯 ✨ 15:05 中年肥胖只是藉口？提高活動量是關鍵！ ✨ 19:01 設定目標的重要性，千萬別好高騖遠 ✨ 23:00 太早吃晚餐容易餓、太晚吃又怕消化不良？ ✨ 26:18 皮尺拿出來！腰圍大小關乎你的健康 ✨ 30:17 壓力大就猛吃甜食，轉換消除壓力的方式 ✨ 32:51 維持體態不只是為了外觀，更是延長壽命🍀 ✨ 39:01 新書準備出爐！抗癌飲食存入書單📚 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 📍欣儀營養師資訊 Facebook｜欣儀的營養聊天室 instagram｜jessie_magicdiet - 歡迎訂閱以下平台並開啟小鈴鐺 🔔 讓每週二晚上都響起課堂鐘聲吧 如果你願意給我們更大的力量！請點擊以下連結： https://pay.soundon.fm/podcasts/1a80fa5e-17ed-4d05-923d-ffd41e654279 📍IG | shaoyu_school https://www.instagram.com/shaoyu_school 📍FB | 簡劭瑜 https://www.facebook.com/misscream.shaoyu 📍YT | 劭女實驗中學 www.youtube.com/@劭女的實驗中學 ✎也歡迎留言告訴我你的想法 ✎各大平台 Spotify、KKBOX、Apple Podcast 皆可收聽 -- Hosting provided by SoundOn

S4EP2｜ 年年有餘！過年如何《好好吃魚》？花枝竟然可以料理成鮑魚？讓行走的魚百科書告訴你！Feat. 黃之暘教授 你今天吃魚了嗎？ 過年將近，餐桌上怎能少了道象徵年年有餘的菜餚呢？ 但你是否對於「魚」也一竅不通？ 從原生家庭、市場採買、到上桌入菜，處處是學問 但這些其實都圍繞在你我的生活當中！ 吃魚沒麼難！今天就跟著行走的魚百科書黃之暘教授一起打開食魚的世界 🐟 聽完後，也讓今年過年的餐桌上多一道海鮮料理吧，跟著家人一起《好好吃魚》！ 想瞭解更多內容請點擊收聽，或是閱讀新書《好好吃魚》悠遊其中！ ｜本集精華｜ ✨ 2:28 什麼時候開始喜歡魚的？魚竟是童年玩伴！？ ✨ 10:14 釣魚釣到挪威去！與台灣方式大不同！🎣 ✨ 12:47 每個人身上都有「食魚文化」！ ✨ 16:50 你其實吃下了很多魚，只是你不知道！ ✨ 18:40 過年吃魚有學問！吃當季還要長得好看、名字好聽？ ✨ 21:45 你以為的土魠並不是土魠？🤯 ✨ 25:40 紅甘過年如何上桌？該怎麼買才好？ ✨ 30:40 年前採購與料理的小撇步！讓你花枝變身鮑魚！ ✨ 38:40 《好好吃魚》讓吃魚不難！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 📍黃之暘教授資訊 新書｜《好好吃魚》 FB社團｜養殖與吃魚文化 Podcast頻道｜河鮮海味 歡迎訂閱以下平台並開啟小鈴鐺 🔔 讓每週二晚上都響起課堂鐘聲吧 如果你願意給我們更大的力量！請點擊以下連結： https://pay.soundon.fm/podcasts/1a80fa5e-17ed-4d05-923d-ffd41e654279 📍IG | shaoyu_school https://www.instagram.com/shaoyu_school 📍FB | 簡劭瑜 https://www.facebook.com/misscream.shaoyu 📍YT | 劭女實驗中學 www.youtube.com/@劭女的實驗中學 ✎也歡迎留言告訴我你的想法 ✎各大平台 Spotify、KKBOX、Apple Podcast 皆可收聽 -- Hosting provided by SoundOn

S4EP1｜新春特輯！塔羅師親臨現場親算 2026 運勢 Feat.塔羅師 杉杉 Finnick 春天即將來臨！劭女實驗中學也迎來了第4季🌸 本集 新春特輯 邀請到了 塔羅師杉杉 來開牌算算本節目今年運勢如何！ 同時，也先跟聽眾們拜個早年！ 新年快樂、希望大家新的一年都能平安順遂！ 今天，就跟著我們一起揭開 2026 年劭女實驗中學流年運勢吧！🌟 ｜本集精華｜ ✨ 2:07 找不到東西時的「都市傳說」，竟然說得通？？👀 ✨ 6:35 塔羅該怎麼算？怎麼問？有效期嗎？ ✨ 14:49 揭曉 2026 劭女實驗中學 運勢！開出紅盤了？🤩 ✨ 21:13 教務主任劭瑜本人運勢又是如何…？有懷孕機會？！ ✨ 28:10 預測下個大製作是否順利，再辛苦都會有好結果！ ✨ 32:49 心靈寄託、增強信心、生活提點的好朋友 ✨ 35:47 網路占卜可以信嗎？牌是否可以代抽？ ✨ 40:49 塔羅師杉杉給大家的生活指引💕 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 📍杉皪 FirLuster｜塔羅占卜 https://www.instagram.com/firluster_tarot/ 歡迎訂閱以下平台並開啟小鈴鐺 🔔 讓每週二晚上都響起課堂鐘聲吧 如果你願意給我們更大的力量！請點擊以下連結： https://pay.soundon.fm/podcasts/1a80fa5e-17ed-4d05-923d-ffd41e654279 📍IG | shaoyu_school https://www.instagram.com/shaoyu_school 📍FB | 簡劭瑜 https://www.facebook.com/misscream.shaoyu 📍YT | 劭女實驗中學 www.youtube.com/@劭女的實驗中學 ✎也歡迎留言告訴我你的想法 ✎各大平台 Spotify、KKBOX、Apple Podcast 皆可收聽 -- Hosting provided by SoundOn

👉2026/2/4～2/9 台北國際書展 人權館展位 👈 人人必修的公民課——人權 最近我常在想，要怎麼跟孩子解釋什麼是「人權」？ 今天這一堂課，背景有一點不一樣！ 因為今天是《劭女的實驗中學》的校外教學。 這一次，我們帶著大家走出教室，來到一個，和我們每個人的自由、選擇，都非常有關係的地方 ——國家人權博物館。 也許你曾經聽過「人權」這個詞，也可能覺得它離生活有點遠，但其實，它就在我們每天做的選擇裡，在我們能不能說話、能不能閱讀、能不能成為自己的那些時刻裡。所以今天這一堂校外教學，我們想從閱讀、從繪本、從人權館的故事開始，一起重新理解——什麼是人權？ 剛好，下週就是一年一度的國際書展。這幾年，劭瑜主持人權館多場講座活動，都是一次次滋養與學習，在攤位駐足很久，他們用書、用繪本、用故事，把看似沉重的人權議題，一點一點地，帶回我們的生活裡。 這一集，我們邀請到 國家人權博物館 — 研究院 詹嘉慧 今天，我們從「閱讀」開始，談談人權究竟是什麼，又為什麼人權教育，需要用繪本、用故事、用各種創作形式，走進不同世代的生活。 同時也歡迎大家在 2/4～2/9 前往 台北國際書展 到 人權館 展位瞭解更多 📖 並且參與講座 劭瑜也將在現場主持！ ｜本集精華｜ ✨ 2:45 景美人權館的位置在哪？你注意過嗎？👀 ✨ 3:42 該怎麼跟孩子聊「人權」？ ✨ 7:33 畫話一座島：人權教育繪本徵選計畫 ✨ 12:07 繪本《從前從前》、《發現》都暗藏巧思！ ✨ 18:16 人權館結合科技，使用VR讓觀者還原白恐時空 ✨ 22:04 舞台劇《非常上訴》政治受難前輩親自演出 ✨ 25:34 《黑潮下的星空島嶼》關住了身體、關不了醫師魂 ✨ 30:59 人權館與人民的關係，人權與你我的日常 ✨ 35:04 台北國際書展｜人權館展位主題：記人權 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 《2026台北國際書展 展覽資訊》 📍展覽時間 2/3(二)-2/5(四) 10:00~18:00 2/6(五)-2/7(六) 10:00~22:00 2/8(日) 10:00~20:00 📍展覽地點 台北世界貿易中心 展覽一館 C326 人權館 展攤 （藍沙龍斜對面） 歡迎訂閱以下平台並開啟小鈴鐺 🔔 讓每週二晚上都響起課堂鐘聲吧 📍IG | shaoyu_school https://www.instagram.com/shaoyu_school 📍FB | 簡劭瑜 https://www.facebook.com/misscream.shaoyu 📍YT | 劭女實驗中學 www.youtube.com/@劭女的實驗中學 ✎也歡迎留言告訴我你的想法 ✎各大平台 Spotify、KKBOX、Apple Podcast 皆可收聽 -- Hosting provided by SoundOn

我不想動我只想瘦！近期似乎有種瘦身方法可以讓這件事成真！ 「瘦瘦針」、「猛健樂」…社群上不斷推播，真的好心動！ 它其實就是醫學上稱為「腸泌素」的一種荷爾蒙 來控制身體血糖、並且抑制食慾 但真有這麼簡單？是不是也存有風險和副作用呢？ 今天請到 暖新診所院長** 新陳代謝科 林冠宇醫師** 來幫大家解答關於「瘦瘦針」的迷思！ 💕提醒大家：愛美是天性，但請多愛自己、保持良好運動與飲食習慣💕 ｜本集精華｜ ✨ 2:37 新陳代謝科在看什麼？竟有不喜歡的患者？😱 ✨ 6:05「瘦瘦針」擁有成仙的成分！？它是怎麼運作的呢？ ✨ 12:04 跟胰島素差在哪？效果竟然大大相反？ ✨ 13:24 猛健樂就等於瘦瘦針嗎？價格與功效無私公開 ✨ 16:34 人人都可打？適用對象為何？🙋🏻 ✨ 21:11 如果停針是否會恢復體重？ ✨ 25:13 真假！兩週瘦13公斤！千萬別用健康換外觀！ ✨ 29:25 醫生給各位的貼心提醒🫶 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🩺 林冠宇醫生 暖新診所資訊 📍新北市新莊區中平路279號 歡迎訂閱以下平台並開啟小鈴鐺 🔔 讓每週二晚上都響起課堂鐘聲吧 📍IG | shaoyu_school https://www.instagram.com/shaoyu_school 📍FB | 簡劭瑜 https://www.facebook.com/misscream.shaoyu 📍YT | 劭女實驗中學 www.youtube.com/@劭女的實驗中學 ✎也歡迎留言告訴我你的想法 ✎各大平台 Spotify、KKBOX、Apple Podcast 皆可收聽 -- Hosting provided by SoundOn

「老師」這個職業在我們的生命歷程中，伴隨著我們成長 起初身為學生的我們、漸漸變成學生家長， 我們在注重個人與孩子成長時，你是否想過「老師」的處境？ 梁芳瑜，他是一位在教育現場服務 12 年的老師 大家都會認為老師就是公務員中的某一個鐵飯碗職業 但他卻在 2024 年離開教職，並寫了《當我離開教職：一位離職教師的沉痛告白與深情祝福》這本書 揭露教育現場的難處，讓老師的聲音足以被聽見，也鼓勵所有教育人員🫶 ｜本集精華｜ ✨ 2:25 為什麼從小就立志當老師？ ✨ 8:09 讓學生多思考、多發表的教學方式在國文課也適用！ ✨ 10:55 108 課綱對老師的影響 壓力變大？質疑聲四起？ ✨ 13:13 最喜歡在課堂上學生眼神發光的時刻 ✨ 15:02 面對學生的學權、家長的轉變、親師關係的難題… ✨ 25:36 「提高警覺、慢慢反應」校園霸凌以及網路霸凌 ✨ 28:16 除了教書，行政業務加重讓老師身心裡產生狀況 ✨ 30:07 人生職涯不只一種選擇，也必須照顧自己 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 📚芳瑜老師資訊 FB｜我們不只是老師 IG｜我們不只是老師 @notonlyteacher2020 歡迎訂閱以下平台並開啟小鈴鐺 🔔 讓每週二晚上都響起課堂鐘聲吧 📍IG | shaoyu_school https://www.instagram.com/shaoyu_school 📍FB | 簡劭瑜 https://www.facebook.com/misscream.shaoyu 📍YT | 劭女實驗中學 www.youtube.com/@劭女的實驗中學 ✎也歡迎留言告訴我你的想法 ✎各大平台 Spotify、KKBOX、Apple Podcast 皆可收聽 -- Hosting provided by SoundOn

總在節目中提及的「海苔」，在 2026 獻聲啦！ 首出現就得先下下馬威，讓馬年有個刺激的開端 🐎 剛好時間軸來到主任與師丈海苔相識十年 從相識、相戀、結婚到生了兩個小寶貝🫶 今天，有笑有淚的夫妻愛情快問快答！你準備好了嗎？（可能是他們需要準備一下） ｜本集精華｜ ✨ 4:20 第一印象竟是被「胸肌」吸引？😳 ✨ 7:45 被猝不及防的直球對決暈船了… ✨ 15:03 道歉是本能？還是關係中的智慧？ ✨ 16:57 婚後變最多的不是愛…是你的肉！！ ✨ 20:41 洋蔥來的太快🥲「你快樂就是我快樂」 ✨ 27:59 前身為親子台哥哥，在家庭中卻是扮演黑臉？！ ✨ 30:24 與公婆同住，在婆媳關係中怎麼成為另一半的潤滑劑？ ✨ 33:44 真情時刻💕回顧 2025 感謝對方的話 ✨ 38:20 2026許願時間🌟海苔：「一定做到！」 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 歡迎訂閱以下平台並開啟小鈴鐺 🔔 讓每週二晚上都響起課堂鐘聲吧 📍IG | shaoyu_school https://www.instagram.com/shaoyu_school 📍FB | 簡劭瑜 https://www.facebook.com/misscream.shaoyu 📍YT | 劭女實驗中學 www.youtube.com/@劭女的實驗中學 ✎也歡迎留言告訴我你的想法 ✎各大平台 Spotify、KKBOX、Apple Podcast 皆可收聽 -- Hosting provided by SoundOn

我的孩子是過敏兒！東抓西抓、噴嚏不斷、總掛著熊貓眼！ 他癢得難受、當媽的也看了難過😭 你家也有過敏兒嗎？ 異位性皮膚炎纏身，該怎麼陪伴孩子度過呢？ 持續用藥是否對身體有害？ 今天我們邀請到林筱琪小兒科診所的筱琪醫師，一次將「過敏」的問題通通解析！ ｜本集精華｜ ✨ 2:04 小時候深受過敏折難！感同身受下成為醫生 🧑‍⚕️ ✨ 9:23 過敏究竟怎麼出現的？從小孩身上該如何覺察？ ✨ 16:30 過敏兒照護大補帖！飲食、運動、生活… ✨ 24:11 小兒科、皮膚科、免疫風濕科，一次知道各科別專業！ ✨ 26:25 解答過敏用藥迷思：抗組織胺、類固醇等等… ✨ 35:23 是否有測過敏原的必要？急性慢性如何區分？ ✨ 42:03 「過敏兒」其實是一份禮物🫶一起提升生活品質 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🩺 林筱琪小兒科診所資訊 新北市五股區新城六路180號1樓 🩺筱琪醫生資訊 IG｜@dr.hsiaochi、FB｜林筱琪醫師快樂育兒 _ 歡迎訂閱以下平台並開啟小鈴鐺 🔔 讓每週二晚上都響起課堂鐘聲吧 📍IG | shaoyu_school https://www.instagram.com/shaoyu_school 📍FB | 簡劭瑜 [https://www.facebook.com/misscream.shaoyu]()>) ">https://www.facebook.com/misscream.shaoyu 📍YT | 劭女實驗中學 www.youtube.com/@劭女的實驗中學 ✎也歡迎留言告訴我你的想法 ✎各大平台 Spotify、KKBOX、Apple Podcast 皆可收聽 -- Hosting provided by SoundOn

想投資創業⋯殊不知幾百萬白白被騙走 夢沒了反倒還負債！ 詐騙案件頻傳， 不只騙你爸媽爺爺奶奶、就連年輕族群也不放過 主任更是有切身之痛！ 親眼見證家人與身邊朋友一步步被騙進深淵 希望透過本集內容，可以幫助遭詐者以及被害者家屬透過「法律途徑」來找到出口 今日我們邀請到 士德高法律事務所 陳佳鴻 律師，一起為你解套🫶🏻 ｜本集精華｜ ✨ 3:50 陳律曾任檢察官卻半路去跑船？ ✨ 6:69 真實案例⚠️ 家人反覆遭騙、朋友也落入圈套夢都沒了！ ✨ 13:24 真實案例⚠️ 尋求警方幫助執迷不悟的家人 ✨ 17:25 專業解答！遭詐金額究竟要得回來嗎？ ✨ 25:31 若發現遭詐！我們該如何應變？ ✨ 31:04 已被騙走巨款、我該花錢請律師一同追討嗎？ ✨ 34:01 預告登記——自保父母名下不動產 ✨ 38:16 不只是長輩！年輕人也開始成為詐團目標😈 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 歡迎訂閱以下平台並開啟小鈴鐺 🔔 讓每週二晚上都響起課堂鐘聲吧 📍IG | shaoyu_school https://www.instagram.com/shaoyu_school 📍FB | 簡劭瑜 https://www.facebook.com/misscream.shaoyu 📍YT | 劭女實驗中學 www.youtube.com/@劭女的實驗中學 ✎也歡迎留言告訴我你的想法 ✎各大平台 Spotify、KKBOX、Apple Podcast 皆可收聽 -- Hosting provided by SoundOn

今年已經進入尾聲！跨年行程你準備好了嗎？ 跨年不只有煙火和倒數，還有那些年意想不到的瞬間！ 而今年你是要出門人擠人、還是與三五好友在家相聚度過呢？ 今天，就跟 竹竹 潘映竹 一起來聊聊，你今年，想怎麼迎接新的一年呢？一起來回味、也一起想像吧！ - 🔥【福利社時間】跨年夜必備！在家就能喝到的頂級雞湯🍲 外面再冷，只要回家喝上一碗熱騰騰雞湯，瞬間暖身又暖心💛 今年的結尾，肯定也要暖暖的進入下一個開始！ 沒空備料嗎？不用跑市場、不用顧火，全雞慢燉的頂級雞湯，團購直接送到家！ 嚴選大成屠宰土雞，全雞無切、肉質鮮嫩不柴，三款經典口味一次滿足 團購限定超值組合，錯過真的會後悔！ 竹竹專屬團購連結🔗 https://www.gb-eats.com/categories/chuchu/?sl-ref=jennifer2026 - ｜本集精華｜ ✨ 2:48 竹竹高中就受邀市政府跨年表演！演完直接熱血夜衝🔥 ✨6:07 國中暗戀的男生用Email邀約跨年夜看電影，結果… ✨ 8:49 超浪漫💕跟曖昧的排球隊學長度過偶像劇般跨年！ ✨ 12:01 竹竹最孤單、最悲劇出不了門的跨年夜… ✨ 19:09 竹竹推薦💛暖心雞湯、跨年夜三五好友相聚首選 ✨ 30:44 台灣各處跨年煙火報你知！ ✨ 34:36 今年的願望清單你達成了嗎？ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 歡迎訂閱以下平台並開啟小鈴鐺 🔔 讓每週二晚上都響起課堂鐘聲吧 📍IG | shaoyu_school https://www.instagram.com/shaoyu_school 📍FB | 簡劭瑜 https://www.facebook.com/misscream.shaoyu 📍YT | 劭女實驗中學 www.youtube.com/@劭女的實驗中學 ✎也歡迎留言告訴我你的想法 ✎各大平台 Spotify、KKBOX、Apple Podcast 皆可收聽 -- Hosting provided by SoundOn

今天這集主任的目的是要！推坑大家來露營！🏕️ 這邊也有喜歡露營的朋友嗎？👀 一開始只喜歡住飯店的主任，現在完全是露營愛好者！ 今天一起聊聊「入坑」過程與經驗 不管是增進親子關係、甚至夫妻情侶也能增進感情？ 如果你還在猶豫是否開啟露營之旅！也歡迎收聽最實用的露營筆記📝 ｜本集精華｜ ✨ 3:10 因為工作關係、讓我開啟了我的第一場露營！ ✨ 9:03 親子露營彷彿回到小時候… ✨ 13:51 開新帳魔咒！開開心心買了第一個帳篷！卻遇到下雨天…⛈️ ✨ 18:12 有了小孩後的露營跟兩人露營有什麼差別？ ✨ 20:28 優點🌟培養生活技能與能力 ✨ 23:50 優點🌟增加小孩的社交能力、觀察孩子跟同儕的互動 ✨ 32:59 優點🌟提升夫妻感情、甚至是情趣？😈 ✨ 38:37 給新手露營的建議⛺️關於營區、設備、行程… ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 歡迎訂閱以下平台並開啟小鈴鐺 🔔 讓每週二晚上都響起課堂鐘聲吧 📍IG | shaoyu_school https://www.instagram.com/shaoyu_school 📍FB | 簡劭瑜 https://www.facebook.com/misscream.shaoyu 📍YT | 劭女實驗中學 www.youtube.com/@劭女的實驗中學 ✎也歡迎留言告訴我你的想法 ✎各大平台 Spotify、KKBOX、Apple Podcast 皆可收聽 -- Hosting provided by SoundOn

這幾年，各種音樂季百家爭艷！ 基本上每隔幾週、幾個月台灣各地都有音樂季正在開唱 音樂季也是孕育音樂人、獨立樂團的土壤！ 也同時有各種不同主題、訴求的方式來呈現 你，今年聽過哪幾場音樂季呢？ 只去過日本音樂季的教務主任寫下了明年的音樂季清單了！ 你也有力推的嗎？有哪個是必去的呢？ 今天一起來熱血開聊音樂季吧！👨‍🎤 ｜本集精華｜ ✨ 3:45 要不要一起去聽場音樂季？👀 ✨ 8:54 30年前的音樂季是什麼模樣？ ✨ 14:09 回顧 2025 音樂季！大港開唱竟請到廣末涼子！？😱 ✨ 19:19 音樂季糗事：在大港提早卡位，結果… ✨ 23:01 名字別具特色的「將軍吼」還請了八點檔置入劇情做宣傳 ✨ 27:11 以永續環保為題的浪人祭，卻是助教今年的雷！.😤 ✨ 31:13 今年大受好評的露營風音樂季「春浪」🌸 ✨ 36:27 年末在台東的兩場原住民主題音樂季！ ✨ 39:46 最想去的前3口袋名單！😍 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 歡迎訂閱以下平台並開啟小鈴鐺 🔔 讓每週二晚上都響起課堂鐘聲吧 📍IG | shaoyu_school https://www.instagram.com/shaoyu_school 📍FB | 簡劭瑜 https://www.facebook.com/misscream.shaoyu 📍YT | 劭女實驗中學 www.youtube.com/@劭女的實驗中學 ✎也歡迎留言告訴我你的想法 ✎各大平台 Spotify、KKBOX、Apple Podcast 皆可收聽 -- Hosting provided by SoundOn

號稱一生必去的節慶——泰國水燈節✨ 熱愛泰國的特派助教子昊剛好今年參與其中！ 浪漫又漂亮的水燈飄在河道上， 象徵祈福與將過去的不順遂帶走，迎接新的一年 今天就讓教務主任劭瑜回歸本業，替大家科普泰國與水燈節 也讓特派助教子昊告訴你湊巧碰上服喪期間的泰國之旅是什麼樣子？ 📍【福利社時間】本集最後將抽出泰國 711 超商限量的 Butterbear X Kitty 隨手杯，歡迎大家進入 IG 與臉書粉絲專頁，觀看短影片、追蹤、按讚、留言就有機會擁有！ ｜本集精華｜ ✨ 1:12 人生必去的泰國節慶！《長髮公主》中也曾出現？ ✨ 6:22 泰國地理小知識科普🧐氣候與水燈節由來 ✨ 14:24 自行採購水燈、一年比一年永續環保！ ✨ 20:55 三大水燈節地點與亮點🪄 ✨ 30:07 泰國國喪期間，這些禁忌請謹記！⚠️ ✨ 39:55 注意「禁酒令」！新法規上路千萬別犯法！ ✨ 43:10 【福利社時間】IG、臉書抽泰國 711 限量 Butterbear X Kitty 隨手杯！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 歡迎訂閱以下平台並開啟小鈴鐺 🔔 讓每週二晚上都響起課堂鐘聲吧 📍IG | shaoyu_school 📍FB | 簡劭瑜 https://www.facebook.com/misscream.shaoyu 📍YT | 劭女實驗中學 www.youtube.com/@劭女的實驗中學 ✎也歡迎留言告訴我你的想法 ✎各大平台 Spotify、KKBOX、Apple Podcast 皆可收聽 -- Hosting provided by SoundOn

愛美的你，這集必聽！ 「醫美」越來越盛行，但你瞭解了多少？ 到底什麼療程算美容、又或是整形？ 好想去嘗試看看，卻又害怕有風險毀了自己嗎？ 這集就讓 花漾國際美學診所院長 整形外科 錢逸群醫師來替大家解答你的「醫美迷思」🪄 ｜本集精華｜ ✨ 2:52 對於「美」從小培養，選擇整形外科竟是喜歡畫畫和動手做？ ✨ 9:24 一起認識醫美治療分為三大類！ ✨ 11:29 科普「肉毒」的功效與原理！真的可以瘦小臉嗎？ ✨ 15:30 真的有人醫美做太多上癮了？😱 ✨ 18:30 眼袋手術會失敗嗎？失敗的話能救嗎！？ ✨ 23:37 熱門的醫美手術除了臉部外，第二名竟是隆乳？ ✨ 29:54 客群年紀如何拿捏？現代人是否更願意花錢在這？ ✨ 36:08 醫生的話：給想嘗試醫美的醫美小白 ✨ 4:11 醫生的話：給想變美的人一些觀點🫶 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ✎有任何醫美問題、諮詢｜歡迎找 花漾國際美學診所 📍台北市中山區民權東路二段21號3樓 📍IG：https://www.instagram.com/huayoung.beauty/ _ 歡迎訂閱以下平台並開啟小鈴鐺 🔔 讓每週二晚上都響起課堂鐘聲吧 📍IG | shaoyu_school [https://www.instagram.com/shaoyu_school]()>) ">https://www.instagram.com/shaoyu_school 📍FB | 簡劭瑜 https://www.facebook.com/misscream.shaoyu 📍YT | 劭女實驗中學 www.youtube.com/@劭女的實驗中學 ✎也歡迎留言告訴我你的想法 ✎各大平台 Spotify、KKBOX、Apple Podcast 皆可收聽 -- Hosting provided by SoundOn

誰說愛情要長跑才能結婚？他！交往四天就閃婚 更用了十年的時間，生了四個幸福的孩子 四天就結婚的婚姻是什麼模樣？ 夫妻兩人又是如何撐起一加六口的生活？ 經歷家庭狀況劇變、從家庭主婦轉換成電視台銷售女王！👸 究竟是怎樣的信念，讓維尼總走和他人不同的路？今天就讓我們一起聽聽他的故事🫶 ｜本集精華｜ ✨ 2:12 交往 4 天定終身？！怎麼確定他就是 Mr. Right？ ✨ 9:34 踏入婚姻才深刻體會「夫妻」相處之道 ✨ 15:22 經歷第一胎太難帶！毅然決然裝上避孕器？！ ✨ 18:57 如何面對身為家庭主婦的自卑與糾結心態 ✨ 22:01 是怎麼一路生了四個孩子？ ✨ 26:57 十年前十年後，夫妻角色互換成男主內女主外！ ✨ 31:20 實戰直播主與購物電視台！兩者內幕與技巧大公開 ✨ 36:11 身份轉換對於家庭和親子關係的影響 ✨ 43:12【打分數時間】勉強及格的 60 分，做得不夠、還有進步空間！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 歡迎訂閱以下平台並開啟小鈴鐺 🔔 讓每週二晚上都響起課堂鐘聲吧 📍IG | shaoyu_school https://www.instagram.com/shaoyu_school 📍FB | 簡劭瑜 https://www.facebook.com/misscream.shaoyu 📍YT | 劭女實驗中學 www.youtube.com/@劭女的實驗中學 ✎也歡迎留言告訴我你的想法 ✎各大平台 Spotify、KKBOX、Apple Podcast 皆可收 -- Hosting provided by SoundOn

第三季第一集偶像駕到！ KONE 的粉絲請舉手！JR 紀言愷也是你當時的偶像嗎？ 究竟當初怎麼進到 KONE？當時偶像團體內幕大解密！ 轉眼 20 年過去，如今將重心轉移到家庭上，更變成了寵女魔人！ 笑稱自己是非常糾結的天蠍座，這一路怎麼走來的？今天就一起來聽聽他的故事🫶 ｜本集精華｜ ✨2:15 跟 JR 的緣分：從親子舞台劇開啟 ✨11:27 只是高中熱舞社社長，卻因上舞蹈課被挖掘？ ✨16:40 高二休學苦練三年才被經紀公司簽下、團名藝名怎麼來？ ✨20:55 團內忙內為趕上實力落差承受壓力 ✨26:30 年少輕狂時期，反而拿下主持棒！ ✨31:52 偶像真有禁愛令？！談了戀愛就冷凍！😱 ✨35:28 與老婆個性天壤之別！兩人之間的相處之道 ✨43:03 夫妻之間該如何維繫戀愛感？ ✨48:58 【打分數時間】要求完美的天蠍，凡事都想追求100分 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 歡迎訂閱以下平台並開啟小鈴鐺 🔔 讓每週二晚上都響起課堂鐘聲吧 📍IG | shaoyu_school https://www.instagram.com/shaoyu_school 📍FB | 簡劭瑜 https://www.facebook.com/misscream.shaoyu 📍YT | 劭女實驗中學 www.youtube.com/@劭女的實驗中學 ✎也歡迎留言告訴我你的想法 ✎各大平台 Spotify、KKBOX、Apple Podcast 皆可收聽 -- Hosting provided by SoundOn

喚起你童年回憶殺了嗎？ 童星出道的林小樓，第一部電影《鄉野人》就拿下金馬獎！ 在劇校栽培長大的他，也擁有高超的武打技能！ 《新桃太郎》更是巔峰之作，至今依舊留存在許多影迷心中 走紅後戲劇邀約如紙片般飄來，但他卻都拒絕了 究竟是為什麼？從童星到現在的整個戲劇路，經歷了什麼轉變與故事？ 今天，我們就與好久不見的小樓姐來聊聊片場的那寫事與演員歷程🫶 ｜本集精華｜ ✨ 2:20 不用人教、與天俱來的表演慾 ✨ 6:15 軍事化的劇校生活，小小年紀只能躲在被子裡哭 ✨ 10:56 11 歲那年接演第一部電影《鄉野人》 ✨ 17:20 第一部電影邊拍邊玩！還被劇務哥哥帶去舞廳！？ ✨ 22:27 勇奪金馬隔天卻無辜挨罵？🥲 ✨ 30:12 拍戲被前輩飆罵，十多年後才解開謎底 ✨ 38:24 《新桃太郎》再次扮演小男孩！18 歲少女有苦衷！ ✨ 45:14 角色被定型後的生活，如果能夠重來…？ ✨ 56:19【課堂小 TIPS】把自己準備好，機會來了就會爆發！ ＿ 歡迎訂閱以下平台並開啟小鈴鐺 🔔 讓每週二晚上都響起課堂鐘聲吧 📍IG | shaoyu_school [https://www.instagram.com/shaoyu_school]()>) ">https://www.instagram.com/shaoyu_school 📍FB | 簡劭瑜 [https://www.facebook.com/misscream.shaoyu]()>) ">https://www.facebook.com/misscream.shaoyu 📍YT | 劭女實驗中學 www.youtube.com/@劭女的實驗中學  ✎也歡迎留言告訴我你的想法 ✎各大平台 Spotify、KKBOX、Apple Podcast 皆可收聽 -- Hosting provided by SoundOn

覺得很眼熟嗎？你沒看錯！ 他就是家喻戶曉的《戲說台灣》演員高允漢，也穿梭在八點檔和眾多戲劇當中， 甚至出道作品就入圍了金鐘獎！ 想知道《戲說台灣》的拍攝過程？ 又或是八點檔背後的秘辛，到底怎麼拍到300集、演員為何都被都不正面對詞？！ 而跨入到戲劇圈的契機，全是因為自己創立的八家將劇團 自小在廟會環境下長大的他，將文化給他的一切帶向國際 但卻也在這，經歷了讓他痛心疾首的過往… 今天，就讓我們跟著他一起走入戲劇的世界以及那些刻骨銘心的過往🫶！ ｜本集精華｜ ✨ 1:35 進到戲劇圈的起源竟是「八家將劇團」而被導演相中？！ ✨ 5:25 拍八點檔到梳化時間才拿到熱騰騰的劇本！🤯 ✨ 14:01 戲說台灣轉型中！更年輕化、還邀請 Lulu 客串？ ✨ 16:10 在戲說中，得到最大的收穫 ✨ 18:00 解密八點檔神秘走位與禁忌🕵️ ✨ 23:18 9 歲就走入廟會，被父母極力反對 ✨ 27:30 看透廟會黑暗面故事，清醒的同時卻也最痛心 ✨ 35:33 嘴上不支持的媽媽、卻默默守護… ✨ 43:19【課堂小 TIPS】三思而後為，做錯沒關係重來就好 ＿ 歡迎訂閱以下平台並開啟小鈴鐺 🔔 讓每週二晚上都響起課堂鐘聲吧 📍IG | shaoyu_school https://www.instagram.com/shaoyu_school 📍FB | 簡劭瑜 https://www.facebook.com/misscream.shaoyu 📍YT | 劭女實驗中學 www.youtube.com/@劭女的實驗中學 ✎也歡迎留言告訴我你的想法 ✎各大平台 Spotify、KKBOX、Apple Podcast 皆可收聽 -- Hosting provided by SoundOn

沒錯！各位聽眾！ 我的經紀人兼助教就是跟台8點檔男星愛情長跑 19 年結婚了！🤩 台灣在 2019 年成為亞洲第一個同性婚姻通過的國家， 這之中經歷了好一大段辛苦的路， 同婚通過已不容易、愛情長跑近 20 年也更是難得！ 所以！聽到這個喜訊真的讓人感動與開心 而每年十月的第四個禮拜也就是「同志大遊行」🌈 今年，也一起走上街感受這個城市嘉年華吧！ 而今天！也讓我們一起來聽聽子昊助教走入婚姻的小故事與其他同婚話題🫶 ｜本集精華｜ ✨ 1:04 掌聲加尖叫！助教戀愛長跑結婚啦！😍 ✨ 2:01 為什麼在此時此刻決定結婚？ ✨ 5:04 住院時超糗的小插曲 ✨ 9:52 趕在人生第二個媽媽還記得前… ✨ 15:25 10/25 同志大遊行 🏳️‍🌈 ✨ 17:01 U=U 是什麼？！ ✨ 24:48 「水男孩」閃亮登場引人注目、引起話題！ ✨ 31:57 是否規劃擁有小孩？ ✨ 36:00 【課堂小 TIPS】想結婚！就去結！ ＿ 歡迎訂閱以下平台並開啟小鈴鐺 🔔 讓每週二晚上都響起課堂鐘聲吧 📍IG | shaoyu_school https://www.instagram.com/shaoyu_school 📍FB | 簡劭瑜 https://www.facebook.com/misscream.shaoyu 📍YT | 劭女實驗中學 www.youtube.com/@劭女的實驗中學 ✎也歡迎留言告訴我你的想法 ✎各大平台 Spotify、KKBOX、Apple Podcast 皆可收聽 -- Hosting provided by SoundOn

從疫情後爆發的國內外演唱會熱潮， 最近你看了哪幾場呢？ 分享搖滾區經驗、還是最 NG 的演唱會體驗？ 最難忘的歌手，像是孫燕姿、張惠妹、Bruno Mars、濱崎步！ 一起透過音樂回味青春，找尋你的「同溫層」與「情懷」 今天，跟子昊助教一起來聊聊那些我們看過的演唱會🎵 ｜本集精華｜ ✨ 1:42 一起開啟劭女的「演唱會」筆記！ ✨ 2:55 演唱會聽的是情懷！孫燕姿就是我的青春 ✨ 5:27 帶友人看蔡依林，竟然看到睡著？！ ✨ 9:53 極限操作！跑到香港看 Coldplay，竟在開場前才拿到票？ ✨ 14:11 真假粉辨識時間：偏好整場都是唱，還是有穿插 Talking 橋段？ ✨ 17:23 近期最值得！濱崎步演唱會就像一場秀！ ✨ 19:58 演唱會 NG 行為大調查 ✨ 29:25 精心製作手拿牌，竟驚喜被阿妹 Cue 到！ ✨ 37:02 【課堂小 TIPS】把握當下，只要經濟允許就去看你喜愛的歌手的演唱會吧！🫶 ＿ 歡迎訂閱以下平台並開啟小鈴鐺 🔔 讓每週二晚上都響起課堂鐘聲吧 📍IG | shaoyu_school [https://www.instagram.com/shaoyu_school]()>) ">https://www.instagram.com/shaoyu_school 📍FB | 簡劭瑜 [https://www.facebook.com/misscream.shaoyu]()>) ">https://www.facebook.com/misscream.shaoyu 📍YT | 劭女實驗中學 www.youtube.com/@劭女的實驗中學  ✎也歡迎留言告訴我你的想法 ✎各大平台 Spotify、KKBOX、Apple Podcast 皆可收聽 -- Hosting provided by SoundOn

好久不見的助教怎麼變帥了!!!! 沒辦法跟蔡依林一樣 9:30 就睡覺， 日積月累的熬夜疲勞、讓我的眼袋長出來了！ 大家是否有注意到 Podcast 前幾隻影片， 我的眼袋讓我看起來累到不行！ 這次～完全消失變美啦！ 你也在猶豫是否要踏出「那一步」嗎？ 今天，跟子昊助教一起來聊聊去割眼袋的心路歷程和醫美話題！ ｜本集精華｜ ✨ 0:56 消失兩個月，我們都變美了！🥰 ✨ 2:30 怎麼下定決心去「割眼袋」？！ ✨ 5:31 最後竟是愛美的被小叔激到？ ✨ 13:52 到底需不需要填蘋果肌？ ✨ 18:53 每家諮詢結果都不同！助教的最終考量？ ✨ 24:25 術後復原必喝「蜈蚣草水」！消腫神器！ ✨ 29:00 醫美年齡下降了？助理竟跑去墊鼻子？！ ✨ 33:30 做醫美的原因是「容貌焦慮」？還是環境使然？ ✨ 38:20 【課堂小 TIPS】喜歡你自己最重要🫶🏻 ＿ 歡迎訂閱以下平台並開啟小鈴鐺 🔔 讓每週二晚上都響起課堂鐘聲吧 📍IG | shaoyu_school https://www.instagram.com/shaoyu_school 📍FB | 簡劭瑜 https://www.facebook.com/misscream.shaoyu 📍YT | 劭女實驗中學 www.youtube.com/@劭女的實驗中學 ✎也歡迎留言告訴我你的想法 ✎各大平台 Spotify、KKBOX、Apple Podcast 皆可收聽 -- Hosting provided by SoundOn

《殭屍小子》《新七龍珠》《金田一少年事件簿》…看到這些片名有沒有喚起你的一些記憶？ 因在歌仔戲世家成長奠定的技能，讓他有了拍影視的機會！ 當童星的他如此豪氣，但其實卻是一段不快樂的童年？ 在戲台、戲劇、電影中穿梭，因為這些經歷讓他一身傷 卻也慢慢的找到自己的動力與節奏 畫畫、演戲、做公益，成了他現在的「善」循環🫶 今天隆重邀請到勇闖演藝圈 41 年的陳子強來聊聊這一路上的你所不知的血淚史 ｜本集精華｜ ✨ 3:00 歌仔戲世家的童年 ✨ 6:23 8 歲時睡夢中被叫醒學翻跟斗？換到了一場大陣仗電影面試！ ✨ 9:23 帥氣的武打動作背後…請看 VCR：（影片連結） ✨ 17:10 從千人中脫穎而出！赴日與堂本剛同台拍戲 ✨ 22:40 《新七龍珠》拍攝因高難度動作舊傷復發😰 ✨ 26:04 歌仔戲、拍電影…這些歷程帶來的收穫 ✨ 28:03 受傷後重拾畫筆並開啟公益之路 ✨ 32:40 第一場公益活動遇上人生貴人，心態有了大轉折 ✨ 45:29【課堂小 TIPS】想當廚師，進得了廚房就不要怕油煙，想當表演藝術者，就不要怕瘋癲 ＿ 歡迎訂閱以下平台並開啟小鈴鐺 🔔 讓每週二晚上都響起課堂鐘聲吧 🫰🏻也歡迎追蹤子強哥的粉絲專頁，得到最新的公益活動動態 📍IG | shaoyu_school [https://www.instagram.com/shaoyu_school]()>) ">https://www.instagram.com/shaoyu_school 📍FB | 簡劭瑜 [https://www.facebook.com/misscream.shaoyu]()>) ">https://www.facebook.com/misscream.shaoyu 📍YT | 劭女實驗中學 www.youtube.com/@劭女的實驗中學 ✎也歡迎留言告訴我你的想法 ✎各大平台 Spotify、KKBOX、Apple Podcast 皆可收聽 -- Hosting provided by SoundOn

瘋神無雙裡的最美女丑「林佩遙」！ 他的愛情故事被媒體譽為台版《愛的迫降》 走入婚姻的他，近期也多了一個身份，就是當媽了！ 笑說連自己都照顧不好，那面對一個小生命到來，又要如何面對？ 問題一個個接踵而來，像產後要進月子中心嗎？ 出了月中小孩哄睡怎麼那麼難？ 飲食控制外，還要吃一堆保健品？ 身份的轉換，一夕之間暴漲的問題，也讓「產後憂鬱」跟在後頭… 當媽媽一定要萬能嗎？我們都已經很努力、很棒了吧？ 如果你也是「新手媽媽、爸爸」或「想成為一個媽媽」歡迎一起進入佩遙的故事🫶 ｜本集精華｜ ✨ 2:06 好姐妹認證——A 車的由來 ✨ 6:34 為何決定踏入婚姻？陷自我懷疑：怎麼會有人愛我？ ✨ 7:57 摩羯座老公的求婚，竟讓智慧手錶大響！⚠️ ✨ 12:45 產後為何選擇月子中心？ ✨ 17:12 兩位媽媽生產過程大不同！ ✨ 24:59 月中㊙️辛公開，他就是優良月中指標！ ✨ 33:30 回到家育兒生活大崩潰！產後憂鬱的自己怎麼成為一個媽媽？ ✨ 43:07 媽媽怎麼找到生活平衡與自我價值？ ✨ 46:57【課堂小 TIPS】我們因為守護所愛的人事物而脆弱，但也因為他們而強悍 ＿ 想知道關於更多佩遙的日常？ 林佩遙粉絲團｜https://www.facebook.com/LINPAIYAO 林佩遙IG也追起來｜https://www.instagram.com/yao80322 歡迎訂閱以下平台並開啟小鈴鐺 🔔 讓每週二晚上都響起課堂鐘聲吧 📍IG | shaoyu_school https://www.instagram.com/shaoyu_school 📍FB | 簡劭瑜 https://www.facebook.com/misscream.shaoyu 📍YT | 劭女實驗中學 www.youtube.com/@劭女的實驗中學 ✎也歡迎留言告訴我你的想法 ✎各大平台 Spotify、KKBOX、Apple Podcast 皆可收聽 -- Hosting provided by SoundOn

這個球場好像有點不一樣？你以為應援啦啦隊只有女生嗎？ 他就是中職第一位男性啦啦隊員！ 應援、嗆司曲、甚至親子主持 MC 都難不倒他 成了味全龍應援團的標誌人物，甚至讓球迷有家的感覺🫶 從小就是擁有極大表演慾的圓滾滾小胖子 求學階段錯過好幾次的表演路，如今也在舞台上發光發熱✨ 本集邀請到中職第一位啦啦隊男孩——小螞蟻，跟著他一起走上熱血夢想路 ｜本集精華｜ ✨ 4:09 非本科系出生，什麼時候開始表演之路？ ✨ 12:20 給自己的禮物——脫離社畜身份！ ✨ 14:15 真正踏入表演藝術，得到爸媽的認同了嗎？ ✨ 22:01 沒時間感傷的一年，卻也誤打誤撞進了味全啦啦隊！？ ✨ 30:03 啦啦隊工作內容大公開！ ✨ 36:57 轉型 MC 主持，心裡卻始終擁有跳舞的熱血 ✨ 41:53 如何面對酸民？！ ✨ 44:02【課堂小 TIPS】把你自己準備好，機會隨時會來！ ＿ 歡迎訂閱以下平台並開啟小鈴鐺 🔔 讓每週二晚上都響起課堂鐘聲吧 📍IG | shaoyu_school https://www.instagram.com/shaoyu_school 📍FB | 簡劭瑜 https://www.facebook.com/misscream.shaoyu 📍YT | 劭女實驗中學 www.youtube.com/@劭女的實驗中學 ✎也歡迎留言告訴我你的想法 ✎各大平台 Spotify、KKBOX、Apple Podcast 皆可收聽 -- Hosting provided by SoundOn

長髮飄逸、身著寬鬆古裝、腳踩木屐，從遠處就能吸引到人的目光！ 但再靠近一點，更厲害的是他的「幻術」！ 經歷過被家人反對、落入騙局、以及轟動各界的扶輪社拆台事件 17 年的魔術師生涯，從來都不是魔法真的降臨， 而是用一步一步的努力所換來的✨ 所以今天邀請到了 幻術大師 一起來聊聊這一路上的心路歷程和支持 「2025 幻術大仙年度公演《大仙的誕生》」！ ｜本集精華｜ ✨ 2:11 內向的獅子座，在熱炒店練就與人互動的技能！ ✨ 5:34 面對那個被家人反對的夢想 ✨ 13:38 Magic Time🪄請看 VCR ✨ 16:17 幻術大仙年度公演來啦！ ✨ 18:50 休息一年的時間，好好喘口氣 ✨ 23:35 扶輪社事件當下的反應與事後影響 ✨ 31:35 開啟公演計劃的契機 ✨ 38:58【課堂小 TIPS】造福眾生的同時，也別忘了照顧自己 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 想親眼見證大仙的幻術？那你千萬不能錯過！ 2025 幻術大仙年度公演《大仙的誕生》 時間：2025/9/26 (五) ～2025/10/12 (日) 地點：臺北表演藝術中心 藍盒子 幻術大仙IG｜https://www.instagram.com/daxien_the_illusionist/ 幻術大仙FB｜https://www.facebook.com/daxienmagic ＿ 歡迎訂閱以下平台並開啟小鈴鐺 🔔 讓每週二晚上都響起課堂鐘聲吧 📍IG | shaoyu_school https://reurl.cc/XQGpNg 📍FB | 簡劭瑜 https://reurl.cc/mYM72M 📍YT | 劭女實驗中學 https://reurl.cc/ekznaK ✎也歡迎留言告訴我你的想法 ✎各大平台 Spotify、KKBOX、Apple Podcast 皆可收聽 -- Hosting provided by SoundOn

曾有最正兒童台姊姊封號的 優格 林姵君， 前公司因合約到期後，開啟了「名字」之爭， 陷入自我懷疑，最終明白自己依舊想在兒童教育中帶給孩子歡笑 帶著願景創立了「小芙尼家族」！✨ 笑稱自己是最不典型的創業方式， 也在前期經歷了疫情、甚至被兒時玩伴掏空 300 萬！🫣 今天 我們邀請到 優格 林姵君 也是 DoReMi 姊姊一起來聊聊這八年的創業之路！ ｜本集精華｜ ✨ 2:17 離開電視台仍想發展兒童教育的創業想法 ✨ 5:32 斜槓遊戲實況主，卻因身份關係成了「聖光台」 ✨ 7:32 與前公司的名字爭議，讓老公憤而拍桌！😡 ✨ 13:42 「小芙尼」竟是自己畫出來的！它從何而來？ ✨ 16:18 創業困境一：衝刺期卻無情碰上疫情攪局 ✨ 19:09 創業困境二：兒時玩伴掏空公司 300 萬…對人失去信任 ✨ 26:43 重新出發的轉捩點 ✨ 38:06 【課堂小 TIPS】天生我材必有用 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 歡迎按下訂閱並開啟小鈴鐺 🔔 讓每週二晚上都響起課堂鐘聲吧 ✎也歡迎留言告訴我你的想法 ✎歡迎追蹤 小芙尼家族的 Facebook、instagram 關注最新的活動動態！ 各大平台 Spotify、KKBOX、Apple Podcast 皆可收聽 -- Hosting provided by SoundOn

網路上總流傳著各式各樣的飲食資訊， 到底哪個才是正確的呢？ 今天讓營養師告訴你！ 澱粉真的碰不了嗎？喝康普茶真的能減肥？ 微波食品好可怕千萬別碰？手搖該點幾分糖？！ 除了正確的飲食觀念外，也要讓自己吃的開心！ 體脂低不等於漂亮，每個人都有自己最美的狀態，今天一起走進 欣儀營養師 的保健室🫶 ｜本集精華｜ ✨ 1:58 從醫院擔任營養師，看到消費者需求！自製營養便當給特定患者 ✨ 7:00 外食也能吃的均衡嗎？該怎麼選？ ✨ 9:07 營養師的真心話大冒險！😈究竟吃不吃小吃、手搖飲…？ ✨ 10:02 小朋友也能攝取咖啡因嗎？ ✨ 19:30 睡前吃東西是不是真的比較容易發胖？ ✨ 24:23 微波食品會危害身體嗎？ ✨ 29:06 益生菌到底是不是智商稅？！ ✨ 34:33 營養師自己如何調配日常飲食？帶你瞭解營養師對於飲食的真心話 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 歡迎按下訂閱並開啟小鈴鐺 🔔 讓每週二晚上都響起課堂鐘聲吧 ✎也歡迎留言告訴我你的想法 ✎歡迎追蹤欣儀營養師，持續告訴你正確的飲食觀念 各大平台 Spotify、KKBOX、Apple Podcast 皆可收聽 -- Hosting provided by SoundOn

30+ 時走入婚姻、有了兩個最愛的孩子 40+ 脫下婚姻的外衣，重拾自我外，也觀看一路走來的這些點滴 每個人之所以特別， 是因為擁有不同的原生家庭、不同的職業、不同的人生經驗與洗禮 現在跟女兒們一起成長外，同時也活得更有自信與光彩！全新一季的第一集將與少女姊姊 何妤玟聊聊關於婚姻、育兒、自我療癒的那些事！🫶 ｜本集精華｜ ✨ 3:13 當了媽媽也能擁抱自信與美麗？！ ✨ 4:15 人生藍圖中必結婚生子，一路順暢卻想不到感情不順？ ✨ 7:07 離婚當年承受外界極大壓力，自我療傷外、也需兼顧小孩 ✨14:44 螢幕上是綜藝咖，但其實私底下超嚴肅？🫣 ✨ 23:59 女團並不都是光鮮亮麗！陪女兒追 K-POP，但先從紀錄片看起！ ✨ 27:15 離婚後重新開啟「瑜伽」，也去了很多國家療癒 ✨ 41:19 下半年有什麼規劃？寫真年曆秋季開啟預購！記錄下自己的美好 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 歡迎按下訂閱並開啟小鈴鐺 🔔 讓每週二晚上都響起課堂鐘聲吧 ✎也歡迎留言告訴我你的想法 各大平台 Spotify、KKBOX、Apple Podcast 皆可收聽 -- Hosting provided by SoundOn

你曾為了年齡焦慮嗎？ 30 歲到了，身旁的好姐妹開始結婚、甚至生小孩育兒 而我卸下所有身份後，只想躺回屬於自己的小窩，難道是錯的嗎？ 走出現今社會給女性、年齡的框架，活出自信才是最美麗的自己🌼 竹竹：「我覺得人生就是一層層關卡，沒有那些 NPC 出來亂、讓我們去 fight，那這個遊戲就超無聊！」 本集邀請到 竹竹 潘映竹 一起來聊聊過了 30 歲的生活與心境！ ｜本集精華｜ ✨ 2:01 從小就愛特立獨行、鬼靈精怪？！ ✨ 3:40 現在身上擁有的角色有哪些？買房後竟有了大轉變！ ✨ 8:48 求學期間某天突然頓悟！放棄升學機會走入演藝圈 ✨ 18:04 喜歡自己的哪個角色？生性活潑卻其實是個 I 人？！ ✨ 21:14 對於「婚姻」的想法，總是舉棋不定 ✨ 31:43 回首看看 20 歲的自己，十年間有什麼不同？ ✨ 36:56 給同為 30 歲的你們一些打氣🫶 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 歡迎按下訂閱並開啟小鈴鐺 🔔 讓每週二晚上都響起課堂鐘聲吧 ✎也歡迎留言告訴我你的想法 各大平台 Spotify、KKBOX、Apple Podcast 皆可收聽 -- Hosting provided by SoundOn

你人生第一桶金怎麼來的？ 勤奮打工、工作？ETF 存股？澳洲打工度假？ 存錢的方式有很多種，24 歲時的我選擇用「保險」儲蓄！ 想不到就迎來了人生的第一桶金！！😍 回首這十多年， 醫療險、意外險、儲蓄險、甚至是退休險，都是我生活的最佳後盾， 保險一直都不是投資工具，而是給自己留後路。 本集將與助教一起聊聊「保險」教我們的那些事！ ｜本集精華｜ ✨ 2:02 24 歲就買了第一張保單，剛出社會的年輕人該怎麼下手？ ✨ 6:02 輾轉到保經公司打工，卻一不小心把所有認證都考入手！🤩 ✨ 14:34 公開 24 歲時，社會新鮮人的保單額度與內容！ ✨ 17:43 「儲蓄險」逼迫我存錢！果真讓我迎來人生第一桶金💰 ✨ 30:13 不只幫自己買份保險，也替爸媽一起規劃！ ✨ 30:49 人生不同階段、擔負不同責任、選擇不同的保險 ✨ 38:49 保險最大價值：擔任我人生中的備案 Plan B ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 歡迎按下訂閱並開啟小鈴鐺 🔔 讓每週二晚上都響起課堂鐘聲吧 ✎也歡迎留言告訴我你的想法 各大平台 Spotify、KKBOX、Apple Podcast 皆可收聽 -- Hosting provided by SoundOn

為了讓媽媽同意支持自己打棒球，努力拿下球賽獎盃 為了充實自己的、為未來鋪路，30 多歲時完成大學與碩士學位 為了能持續在球場揮棒，不辭辛苦轉隊、轉換國家、轉換環境 為了把傳承棒球與精神，返回最初的地方教導下一代 一路上，對張泰山來說「努力」是讓自己「幸運」的關鍵 但退休後，展開人生的下半場又該怎麼創造勝利打點呢？ 本集邀請到了職棒傳奇 森林王子 張泰山，一起聊聊運動生涯與退休後的生活⚾️ ｜本集精華｜ ✨ 2:19 什麼時候開始接觸棒球？小時候竟用芭樂樹枝當球棒？！ ✨ 6:40 媽媽不支持打棒球！是如何改變家人看法？ ✨ 10:33 遇到職涯伯樂，教練不顧球隊反對將他選進球隊 ✨ 21:03 員工旅遊變畢業旅行？！味全龍解散😰 ✨ 29:31 面臨不得不轉隊的現況…為了打球只能接受 ✨ 33:53 球員生活如何兼顧家庭？老婆成為了最強後盾💪 ✨ 37:53 退休前的最後一場球！用滿貫全壘打畫下句點。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 關於張泰山更多資訊，點擊連結進入粉絲專頁！ 歡迎按下訂閱並開啟小鈴鐺 🔔 讓每週二晚上都響起課堂鐘聲吧 ✎也歡迎留言告訴我你的想法 各大平台 Spotify、KKBOX、Apple Podcast 皆可收聽 -- Hosting provided by SoundOn

你也懷抱音樂夢嗎？或許「不放棄」是走上這條路的唯一解答 琳娜從小開始唱歌，一路到登上大螢幕的歌唱比賽、還到了其他地方發展 這條路一波三折、甚至經歷了各種離奇事蹟？！ 到了這幾年終於發了第一張個人專輯 每個人都擁有自己的時間軸，在這時候才熬出頭，那又怎樣？ 👉** 7/11（五）高雄藍色狂想——琳娜首場售票演唱會 ** 想現場感受琳娜的歌聲？千萬別錯過！更多資訊請點擊連結 ｜本集精華｜ ✨ 2:20 母親節前夕，發行獻唱《阿母ㄟ青春》 ✨ 14:39 10 歲第一次參加歌唱比賽！ ✨ 19:30 什麼時候才出道的？關於發專輯前的漫漫長路 ✨ 28:00 就因為還沒放棄，才遇到的契機 ✨ 34:22 唱歌是可以練的嗎？同學們請打開你的嘴巴一起學！🎤 ✨ 41:08 當評審都評什麼？！參加歌唱比賽的同學你必須知道！ ✨ 43:50 劭瑜挑戰《阿母ㄟ青春》！也請大家接受戰帖！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 歡迎大家底下留言分享你挑戰《阿母ㄟ青春》的片段！ 也多多點擊這首歌的 YouTube MV，讓我們在 KTV 點播歡唱起來！ _ 歡迎按下訂閱並開啟小鈴鐺 🔔 讓每週二晚上都響起課堂鐘聲吧 ✎也歡迎留言告訴我你的想法 各大平台 Spotify、KKBOX、Apple Podcast 皆可收聽 -- Hosting provided by SoundOn

「今天食尚玩家帶大家來到了…！」 哇，看起來也太棒了吧！這好好吃、感覺好好玩、好心動、好想去！ 好羨慕外景主持人都可以到處遊山玩水趴趴走，但…實際上真的是這樣嗎？ 卸下主持人身份後回到生活，也一樣愛旅行嗎？ 從各式的旅程中體悟「旅行的意義」， 而這趟職涯之旅，已漸漸轉化成一場「心」的人生課！ 本集邀請到外景主持人 郭彥均！與我們一起聊聊關於「旅行」和「人生」的那些事 ✈️ ｜本集精華｜ ✨ 0:43 暑假到了！歡迎本集的客座講師！ ✨ 2:18 揭開外景節目後的神秘面紗🫣 ✨ 6:02 主持了 10 多年，養成了「感性」特質 ✨ 7:52 現場錄影時的進退兩難與天人交戰！ ✨ 13:49 美食外景怎麼進行的？一天吃了 8 餐？！打破你的夢幻泡泡！！ ✨ 19:36 回歸生活與家庭，沒有「行程表」的旅行 ✨ 25:08 親子旅遊的甘苦都是回憶的一部分🫶 ✨ 29:40 與老婆的奇葩的旅遊習慣大公開！！ ✨ 32:40 親子旅遊的地點，培養小孩的個性 ✨47:13 不管是在工作或是與家人，旅遊對你來說的意義是什麼？ ✨51:21 人生下半場的快樂源自「家」🏠 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 歡迎按下訂閱並開啟小鈴鐺 🔔 讓每週二晚上都響起課堂鐘聲吧 ✎也歡迎留言告訴我你的想法 各大平台 Spotify、KKBOX、Apple Podcast 皆可收聽 -- Hosting provided by SoundOn

那件躺在衣櫃許久的比基尼，這個夏天..應該穿的到吧？ 你的夏日減肥大作戰開始了嗎？ 從少女花漾大學生時期、入辦公室後的 OL 日常，還有生產過後的那段期間 沒有一個階段是讓我停止減重的！ 像神農嚐百草，多種減重方式我都嘗試過！ 今天就來跟大家聊聊那些愛美經驗 👀 但教務主任在此呼籲：每個人身體狀況不同，所以還是要跟專業的減重教練或營養師討論完才會知道什麼方式才是最適合你的唷 🫶 ｜本集精華｜ ✨ 2:26 各式減重經驗大公開 ✨ 8:06 第一次減重計劃：大學畢業後坐辦公室惹的禍 ✨ 10:09 超奇葩「尿療法」（無人飲下請放心收聽） ✨ 17:38 生完了第一胎，竟胖了 15 公斤！😱 ✨ 20:21 第二次減重計劃：產後健康瘦貴人降臨——營養師欣儀 ✨ 24:25 二胎時「妊娠糖尿病」找上門，開啟控制澱粉量之路！ ✨ 26:47 第三次減重計劃：遭婆婆瘦了 30 公斤、穿迷你裙的威脅 🤯 ✨ 29:23 奶昔飲食法＋教練菜單使用後的真實感受與想法 ✨ 38:40 小叔也加入瘦身行列！神秘的減脂餅乾！ ✨ 42:33 愛美是天性，教務主任給大家的小叮嚀🫶 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 歡迎按下訂閱並開啟小鈴鐺 🔔 讓每週二晚上都響起課堂鐘聲吧 ✎也歡迎留言告訴我你的想法 各大平台 Spotify、KKBOX、Apple Podcast 皆可收聽 — 劭女福利社時間：本集節目由 星采牙醫 贊助播出 —  還在對著鏡子煩惱牙齒不夠白嗎？ 不想牙齒持續變黃，笑起來不好看，但卻也戒不了咖啡跟茶飲！ 快來位於台北車站的「星采牙醫」試試看專業「冷光牙齒美白」療程吧！有專業醫生親自評估與操作，只要短短一次療程，就能有效去除牙齒表面色漬，讓你的牙齒亮起來、笑容瞬間恢復光彩！ 舒適、快速、安全，讓你自信開口不再遮遮掩掩。 加星采牙醫官方 LINE 了解更多：[https://lin.ee/VPmNimx](](https://lin.ee/VPmNimxhttps://lin.ee/VPmNimx >) -- Hosting provided by SoundOn

不管你是社會新鮮人，還是社會老鳥 究竟在職場中該如何好好存活？！ 只是想上班賺錢，偏偏卻整天上演宮鬥劇 若你是被欺負、打壓、甚至是霸凌的那一個，又該怎麼做呢？ 今天和大家分享周遭朋友的職場經驗，這些鬼故事真讓人跌破眼鏡！ 希望每一位受到不正當職場對待的人，都可以轉換環境、避免霸凌！ ｜本集精華｜ ✨ 2:10 聊聊什麼是「霸凌」？ ✨ 8:14 事件一：因為善良和用心，就成為了眾矢之的？！😰 ✨ 15:20 在這個年代裡，還存在階層制度？ ✨ 18:27 事件二：媽媽的職場宮鬥劇…那狠心的女人… ✨ 21:11 一入職就被一齣自導自演的誣陷劇衝康！ ✨ 25:36 只因同事個人的好勝心，卻讓他人深受其害 ✨ 34:53 霸凌事件的兩個層面分析和討論 ✨ 37:57 離開有毒的環境！避免內耗、長時間陷在泥沼中 ✨ 40:52 記得理性的找出到出口和求助 🫶 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 歡迎按下訂閱並開啟小鈴鐺 🔔 讓每週二晚上都響起課堂鐘聲吧 ✎也歡迎留言告訴我你的想法 各大平台 Spotify、KKBOX、Apple Podcast 皆可收聽 -- Hosting provided by SoundOn

一年前的教師節聚會，我沒看錯吧？推開門的是一位好有氣質的女生 看了看才發現！原來是在建中教書時的學生——元元！ 本集邀請有著「建中郭雪芙」稱號的元元，一起回首當年在建中時的爆笑回憶 滿腔熱血的新任老師面對超多變化型態的建中生…該怎麼應對！ 而從制服轉換到女裝的路上，元元的蛻變又經歷了些什麼呢？ 面對他人異樣眼光或是不理解時，是怎麼從誤解中找到自信？ ｜本集精華｜ ✨ 2:52 一般人對建中生的刻板印象？建中生表示：就是植物園對面的動物園！ ✨ 6:53 進建中後…才體悟不能再囂張下去了？ ✨ 10:55 對元元高中時的印象：坐在班上最後一排，常常跟回收桶融為一體… ✨ 13:12 對我的第一印象竟是高中時的一股清流🥺！卻因領口太低讓學生不知所措！！ ✨ 18:28 滿腔熱血帶學生去看知名紀錄片…卻換來…🤯 ✨ 22:46 十年後再次相遇！這漂亮女孩是誰？你從何時開始變美的！ ✨ 24:35 起初單純想有「長髮」造型，卻憑憑為了女友失敗？！ ✨ 30:58 周遭朋友口中說著好噁心…雖是玩笑話，但卻是我心裡的痛 ✨ 32:33 出現「轉捩點」事件，與爸爸發生家庭革命！ ✨ 38:47 一步步調適後的生活，與給每個獨一無二的你的一些話🫶 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 歡迎按下訂閱並開啟小鈴鐺 🔔 讓每週二晚上都響起課堂鐘聲吧 ✎也歡迎留言告訴我你的想法 各大平台 Spotify、KKBOX、Apple Podcast 皆可收聽 -- Hosting provided by SoundOn

近日，「剴剴事件」引起社會巨大關注，也喚起我們對托育安全的深刻焦慮。 每個孩子，都是父母心頭上的寶。當職涯與家庭雙軌前進，我們該怎麼做出安心又負責的選擇？ 要怎麼知道「他」是不是能一起陪伴孩子長大的那個人？ 如果你也正在找保母，或準備成為爸媽，這集千萬不能錯過！ ｜本集精華｜ ✨ 1:15 剴剴事件帶來的警醒，我們還能做什麼？ ✨ 11:40 給爺爺奶奶照顧真好！但卻讓婆婆五十肩發作啦！😰 ✨ 14:33 遇上幼幼班、托嬰中心、給保母照顧的選擇題 ✨ 19:53 帶著小孩！開啟面試 8 個保母的漫漫長路！😵‍💫 ✨ 23:27 有證照 vs. 有口碑，哪個更該信？ ✨ 25:37 走進高級社區的候選保母家，卻處處 NG！！！！ ✨ 28:44 終於遇到命定保母😍打動我的關鍵來自這些小細節… ✨ 38:00 送去保母家後…又是另一個故事——孩子長達兩個月的「分離焦慮」！ ✨ 40:17 該如何檢視保母品質？這些小撇步快筆記 ✏️ ✨ 47:14 最重要的守門人，是「爸媽」！多覺察與關心孩子、杜絕憾事發生 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 歡迎按下訂閱並開啟小鈴鐺 🔔 讓每週二晚上都響起課堂鐘聲吧 ✎也歡迎留言告訴我你的想法 各大平台 Spotify、KKBOX、Apple Podcast 皆可收聽 -- Hosting provided by SoundOn

你家那位是貼心暖男？還是生活雷包？ 本集要聊聊——當我們以為自己撐起一切，其實有人早就在背後默默補血！ 從育兒、婚前婚後的轉變，到那些讓人瞬間被電到的小細節， 神隊友的存在，也許沒那麼稀有？也可能只是你沒發現而已 👀 但如果「他或是她」真的雷！又該如何解決？ ｜本集精華｜ ✨ 2:24 你心目中的神隊友是什麼樣子呢？ ✨ 5:27 有了孩子後，竟忙到讓另一半變成「單親爸爸」？！ ✨ 7:14 電視台哥哥在家對小孩也一樣溫柔逗趣？但其實是「軍事化教育」😈 ✨ 9:21 婚前被另一半感動的瞬間 ✨12:42 人說婚前婚後不一樣！但其實婚後依舊「持久」😍 ✨23:28 「貼心」是天生的特質？還是後天培養？ ✨25:46 總把我擺在第一的誇張案例！小孩成了最無辜的那個… ✨31:13 反觀自己，我也是對方的神隊友嗎？🥺 ✨37:29 不管是另一半還是家人、朋友，都可以是你生活中的神隊友🫶 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 歡迎按下訂閱並開啟小鈴鐺 🔔 讓每週二晚上都響起課堂鐘聲吧 ✎也歡迎留言告訴我你的想法 各大平台 Spotify、KKBOX、Apple Podcast 皆可收聽 -- Hosting provided by SoundOn

身為獅子女的我，結婚後竟與公婆居住了整整五年！ 這五年間，從結婚到懷孕到兩寶誕生，產生了什麼連鎖反應？ 婆媳之間是問題？還是更深厚的橋樑呢？ ｜本集精華｜ ✨ 1:40 一結婚，就踏入與公婆住的世界近六年… ✨ 4:38 典型的婆媳衝突有哪些？ ✨ 6:45 經典案例：公公的內褲…到底該不該洗😵‍💫 ✨10:43 咦？婆婆竟比自己的媽媽好相處？！ ✨ 14:48 老公根本就是馴獸師！老婆、媽媽、女兒全是獅子座🦁 ✨ 20:05 公婆生日出招！客製肖戰蛋糕給婆婆😈 ✨ 26:26 孩子出生了！新的公婆問題浮出檯面… ✨ 31:39 故意在客廳罵小孩，結果全家人都聽到了！？ ✨ 37:28 愛的連鎖難題，我們一起解🫶 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 歡迎按下訂閱並開啟小鈴鐺 🔔 讓每週二晚上都響起課堂鐘聲吧 ✎ 也歡迎留言告訴我你的想法 各大平台 Spotify、KKBOX、Apple Podcast 皆可收聽 -- Hosting provided by SoundOn

你有多久沒有好好上課了？ 歡迎大家入學，這裡是《劭女實驗中學》！ 這是一所專屬大人的學校，我是教務主任劭瑜 首集，是我「未完待續的人生故事」✨ 上課鐘響了，一起來實驗人生了吧！ ｜本集精華｜ ✨ 1:21 廣播金鐘獎？是你認識我的起點？那是我的夢想！！ ✨ 5:09 有個主播夢，但卻讀了「師大地理」！ ✨ 10:43 誤打誤撞成了「建中」年輕貌美的地理老師？！ ✨ 13:24 一張與偶像「豬哥亮」的自拍合照，成為人生轉捩點 ✨ 17:10 離開師壇，竟在下個跑道中登台演出又遇見真愛？ ✨ 28:43 經營劇團、開公司，人生大突破！ ✨ 33:29 疫情危機成轉機，遇到我的廣播貴人、打開廣播人生！ ✨ 42:05 家庭與事業的選擇題，轉換方式讓夢繼續發酵 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 歡迎按下訂閱並開啟小鈴鐺 🔔 讓每週二晚上都響起課堂鐘聲吧 ✎也歡迎留言告訴我你的想法 各大平台 Spotify、KKBOX、Apple Podcast 皆可收聽 -- Hosting provided by SoundOn