Café de Ideas

Una conversación directa sobre algo incómodo pero real: "no es que no puedas… es que no confías en ti." ¿Quién es Maite? Maite Valverde es facilitadora de transformación personal, líder en desarrollo humano y creadora de retiros enfocados en desbloquear potencial y fortalecer la autoconfianza. En este episodio hablamos de cómo se construye la autoconfianza de verdad: no desde la motivación, sino desde la acción, la disciplina y la capacidad de sostenerte incluso cuando no quieres. Aquí no hay teoría cómoda. Hay práctica, incomodidad y responsabilidad personal. Ideas clave del episodio: • La incomodidad no es el problema, es el camino • La disciplina es un acto de amor propio • El autosabotaje no es falta de capacidad, es falta de conciencia • Confiar en ti se construye cumpliéndote, no pensándolo Si estás en un punto donde sabes que puedes más, pero algo te frena, este episodio no te va a motivar… te va a confrontar.

En este episodio, nos adentramos en el universo de Ade Alvarado: emprendedor del bienestar, ingeniero en alimentos y fundador de Bienfest y BienAhora. Su camino lo ha llevado de cuestionar la industria alimentaria a construir uno de los movimientos de bienestar más influyentes en México. Lo que comenzó como una inquietud personal —entender por qué en un país con tanta riqueza natural coexistían la obesidad y la desnutrición— terminó convirtiéndose en una misión: educar, despertar conciencia y recordar que la salud se practica todos los días. Hoy Ade no habla de bienestar como tendencia. Habla de bienestar como disciplina, congruencia y responsabilidad personal. ¿Quién es Ade Alvarado? Ingeniero en alimentos, health coach y creador de Bienfest, una plataforma que durante más de una década ha reunido a especialistas, emprendedores y miles de personas interesadas en vivir con mayor consciencia sobre su salud. Congruencia: vivir alineado con los valores que uno predica. Disciplina: entender que el bienestar no es un destino, sino una práctica diaria. Aceptación: reconocer que no todo se puede controlar y aprender a honrar la vida como es. Una conversación profunda sobre bienestar integral, propósito, resiliencia y las experiencias personales que transforman una carrera en una misión de vida. También hablamos del proceso personal detrás de su trabajo: la pérdida de su hermana tras una larga enfermedad, una experiencia que cambió su forma de entender la salud, la fragilidad de la vida y el verdadero valor del tiempo con quienes amamos. ¿De qué hablamos en este episodio? Bienestar integral: cuerpo, mente, emociones y entorno como un solo sistema. Disciplina y hábitos: elegir lo difícil hoy para evitar lo difícil mañana. Soltar el control: confiar en el proceso y respetar el camino de cada persona. Propósito: cuando un proyecto deja de ser negocio y se convierte en misión. Si alguna vez te has preguntado qué significa realmente vivir bien —más allá de las modas y las redes sociales— este episodio es una invitación a volver a lo esencial: cuidar la vida todos los días.

En este episodio converso con Alberto Fortes, un analista patrimonial y asesor que entiende las finanzas como algo mucho más profundo que números: una conversación sobre vida, decisiones y propósito. Alberto es calma, claridad y estructura, pero también una rareza valiosa: alguien que usa el análisis para construir paz interna, no solo rendimiento. A lo largo de 2025 se convirtió en mi Buddy de accountability (rendición de cuentas) no desde la presión, sino desde algo más difícil de encontrar: coherencia. Lo que piensas, lo que dices y lo que haces, alineado. Pasó por banca, análisis financiero y hoy trabaja desde el mundo patrimonial/family office, con una visión clara: ordenar el patrimonio para ayudar a ordenar la vida. ¿Quién es Alberto Fortes? - Un analítico de nacimiento que convirtió la estructura en una forma de libertad. - Un asesor patrimonial que empieza con preguntas, no con productos. - Un constructor de planes… que también sabe dejar espacio para que la vida sorprenda. - Un recordatorio de que el dinero es herramienta, y que el objetivo real es paz, visión y propósito. ¿De qué hablamos en este episodio? - Voceración y análisis: cuando la mente analítica deja de ser “habilidad” y se vuelve camino. - Decisiones a largo plazo: cómo pensar en “interés compuesto” aplicado a la vida, no solo al dinero. - Emoción y dinero: no se trata de eliminar emociones, sino de canalizarlas con conciencia. - Miedo como brújula: cuando el miedo no frena, sino que muestra el siguiente nivel de valentía. - Dinero como herramienta: por qué más rendimiento sin propósito es una trampa. - Disciplina real: estructura, revisión semanal/trimestral/anual, y elegir 2–3 áreas para atacar fuerte. - Riesgo vs oportunidad: por qué son la misma moneda, depende desde dónde lo mires. - Sueños auténticos vs prestados: cómo detectar convicción real en lo que eliges construir. - Humanidad en tiempos artificiales: su deseo para el mundo: que seamos más humanos, no menos. Una conversación práctica, profunda y muy aterrizada. - Hablamos de planes, mercados, miedo, disciplina, decisiones profesionales difíciles y de cómo construir un camino con los pies en la tierra sin renunciar a la visión. - Si estás ordenando tu vida financiera (o tu vida completa) y quieres hacerlo con claridad, propósito y coherencia, este episodio es para ti. Disponible en YouTube, Spotify y Apple Podcast.

En este episodio conversamos con Isidro Ovejas, un ser humano libre, intenso y consciente, cuya vida ha sido un viaje radical hacia la autenticidad. Amigo cercano desde hace más de veinte años, Isidro ha recorrido caminos poco convencionales: del boxeo amateur y la vida nocturna, a la exploración profunda del cuerpo, la mente, el espíritu y la naturaleza humana. Estudió administración, fue músico y rapero en Las Aves del Paraíso, caminó el filo de la autodestrucción y, tras una serie de golpes personales y existenciales, eligió volver a sí mismo. Hoy es facilitador y acompañante de procesos: un puente vivo entre lo humano y lo esencial. Isidro no habla desde la teoría. Habla desde la experiencia: la oscuridad atravesada, el ego que cayó, la identidad que se desarmó y la conciencia que volvió a enraizarse. *¿Quién es Isidro Ovejas?* Un hombre que entendió que la libertad es interna. Un buscador que dejó de huir y decidió habitar su centro. Un recordador de lo esencial: no venimos a “sanarnos”, sino a vivir con conciencia. Un facilitador que no promete respuestas, sino presencia. *¿De qué hablamos en este episodio?* *Autenticidad*: el costo real de ser uno mismo. *El golpe que transforma*: pérdidas y confrontaciones que llevan a elegir la vida. *El camino de la navaja*: decidir desde el corazón aunque implique soltar. *Espiritualidad sin ego*: la trampa del falso despertar y el rol del mártir. *Ser humano*: integrar cuerpo, comunidad y espíritu. *Naturaleza y memoria*: recordar quiénes somos volviendo a lo esencial. *Libertad y observación*: dejar de reaccionar para vivir con conciencia. Una conversación intensa, honesta y profundamente humana. Hablamos de perderse para encontrarse, de tocar fondo sin romantizarlo y de recordar que la vida no se trata de estatus o espiritualidad de escaparate, sino de presencia, coherencia y verdad interior. Si te has preguntado qué *significa ser libre de verdad* o cómo *volver a lo esencial* en medio del ruido, este episodio es para ti. Disponible en *YouTube, Spotify y Apple Podcast*.

En este episodio, nos sumergimos en la mente y el corazón de Francisco Pams Ortiz Rubio: abogado corporativo e inmobiliario con más de veinte años de experiencia en fusiones, adquisiciones y proyectos de desarrollo; socio de Gómez Palacio, Cortina y Niño de Rivera, S.C., y un hombre que ha aprendido a equilibrar el rigor de la ley con el arte de disfrutar la vida. Egresado de Derecho por la Universidad Iberoamericana y con un LL.M. en Banking & Finance por la Universidad de Boston, Pams podría parecer el arquetipo del abogado serio y estructurado. Pero detrás del traje hay un ser luminoso, generoso y profundamente humano: un amigo entrañable, un esposo comprometido, un padre resiliente y un hombre que entiende que la risa también puede ser una forma de sabiduría. ¿Quién es Francisco Pams Ortiz Rubio? Un abogado que cree que las leyes ordenan el mundo, pero la risa lo vuelve habitable. Un profesional que sabe que la verdadera cláusula de la vida es el amor, y que el mejor contrato es aquel que puedes guardar en el cajón, porque hay confianza. Un hombre intenso, leal y profundamente espiritual, que aprendió —en carne propia— que no se puede controlar la vida, pero sí la actitud con la que la vives. ¿De qué hablamos en este episodio? Intensidad: cómo canalizar la energía sin que te consuma; transformar la pasión en propósito. Risa: el humor como puente hacia la empatía y la conexión humana. Dolor y resiliencia: lo que aprendió cuando la vida lo puso de rodillas y descubrió que el control es una ilusión. Amor y familia: la diferencia entre ser pareja y ser padres, y cómo sostener ambas relaciones con conciencia. Fe y propósito: cómo la espiritualidad lo ha llevado a confiar más en la vida y menos en el resultado. Ética y éxito: la importancia de la integridad, incluso cuando nadie está mirando. Una conversación que viaja entre la comedia y la consciencia, entre los contratos y el alma, entre las leyes y la libertad. Hablamos de cómo disfrutar la vida sin culpa, de por qué reír es un acto de inteligencia, y de cómo el verdadero éxito no está en ganar todos los juicios, sino en no perderse a uno mismo. Si alguna vez te has preguntado cómo vivir con intensidad sin perder la calma, o cómo encontrar humanidad en medio del trabajo, las crisis y las responsabilidades, este episodio es para ti. ️ Escucha en: YouTube, Spotify y Apple Podcast.

Café de Ideas con Pablo Sánchez Serrano En esta conversación, entramos al universo interior de Pablo Sánchez Serrano: asesor de family offices, director de fondos de inversión y uno de los pensadores más lúcidos sobre la relación entre el dinero, el ego y la consciencia. Más allá de los mercados y las cifras, descubrimos a un hombre que ha hecho del autoconocimiento su herramienta financiera más poderosa. ¿Quién es Pablo Sánchez Serrano? Un experto en inversiones que entiende que el dinero no se controla: se comprende. Un estudioso del comportamiento humano que ha unido ciencia, psicología y espiritualidad para revelar cómo nuestras heridas, creencias y necesidades moldean cada decisión financiera. Un hombre que ha transitado de la escasez emocional a la confianza interna, convirtiendo el juego del dinero en un camino de expansión. ¿De qué hablamos en este episodio? – Miedo: La raíz oculta detrás de la mayoría de nuestras decisiones financieras. – Ego: Las cuatro necesidades que gobiernan la conducta humana y cómo liberarnos de ellas. – Abundancia: Por qué generar riqueza es fácil… pero sostenerla en paz es otro nivel. – Devoción: El amor como principio rector para vivir, invertir y construir familia. – Alma: La parte de nosotros que no busca dinero, sino sentido. Una conversación profunda y luminosa sobre el juego de la vida y del dinero. Hablamos de heridas que se convierten en regalos, de cómo transformar ansiedad en certeza, de crecer dejando atrás la necesidad y abrazando la contribución.

En este episodio converso con Jennifer O’Hara, fundadora de Tri-Seguros, madre de cuatro, peruana viviendo en México y exdirectiva con 11 años en American Express. Más allá de pólizas y números, Jennifer entiende la seguridad como una filosofía de vida: prevenir no es vivir con miedo, es elegir con responsabilidad el futuro que queremos. ¿Quién es Jennifer O’Hara? Fundadora de Tri-Seguros, equipo de 12 personas orientado a protección y planificación patrimonial. Ejecutiva corporativa reinventada durante la pandemia para emprender con propósito. Mamá que educa a sus hijos en hábitos, responsabilidad y educación financiera con un sistema de metas y recompensas. ¿De qué hablamos en este episodio? - Seguridad integral: material y espiritual. Cómo la fe, el amor y la conciencia se traducen en decisiones prácticas. - Prevención como acto de libertad: actuar hoy para vivir con paz mañana. - De corporativo a emprendimiento: cómo transformar la incertidumbre en oportunidad y escalar con alianzas y LinkedIn. - Rutinas y presencia: meditación, respiración, límites al trabajo y desconexión consciente. - Educación financiera desde casa: ahorro, proyectos y creatividad para “ganarse” lo que se desea. - Presupuesto guía de Jennifer: 30% hogar, 45% vida diaria (alimentos, transporte, seguros, ocio), 10% ahorro de corto plazo y 15% instrumentos financieros. - Acompañar al cliente con empatía: escuchar sueños, planear por fases y ajustar cada año. Ideas clave: - “Prevenir no es temer, es amar.” - “Vivir seguro empieza por cómo decides hoy, no por lo que te pasa mañana.” - “La presencia es el mejor antídoto contra la ansiedad.” - “Piensa en abundancia: si 9 te dicen que no, sigue hablando con 100.” Para quién es este episodio: Si quieres proteger a tu familia, ordenar tus finanzas, emprender con propósito o educar a tus hijos para que valoren el esfuerzo y el dinero, esta conversación te va a dar claridad y un plan accionable. Conecta con Jennifer Sitio: triseguroes.com Correo: [email protected] Escúchalo, compártelo con alguien que necesite paz financiera y cuéntame qué acción vas a tomar hoy para construir tu seguridad del mañana.

Episodio 84 | Música, Misterio y Magia con Pepe Ancira (NVGNT) En este episodio navegamos junto a Pepe Ancira, también conocido como SoyNavegante (NVGNT): músico, productor, fotógrafo y creador multidisciplinario que ha hecho del sonido, la imagen y la palabra su brújula para explorar el alma humana. ¿Quién es Pepe Ancira (NVGNT)? Un artista que entiende la música como una forma de conexión espiritual. Un padre que ve en sus hijos el reflejo de su mejor versión. Un navegante que aprendió a fluir con la vida, a confiar en el proceso y a transformar el arte en un acto de servicio. ¿De qué hablamos en este episodio? Creatividad y propósito: cómo convertir la vulnerabilidad en fuerza creativa. Música y alma: la vibración como lenguaje universal que conecta emociones. Paternidad consciente: la mirada de un artista que encuentra inspiración en sus hijos. Dualidad creativa: el desafío de vivir entre lo artístico y lo cotidiano. Autenticidad: cómo ser tú mismo, incluso cuando nadie está mirando. Una conversación profunda sobre el poder de la música, la importancia de fluir con la vida y la magia de crear desde el misterio. Hablamos del ego, de la presencia, de la disciplina creativa y de cómo cada nota puede ser una forma de oración. Si alguna vez te has sentido dividido entre tus pasiones y tus responsabilidades, o si has buscado inspiración para volver a crear con el corazón, este episodio es para ti.

n este episodio nos sumergimos en la historia y visión de Amelia Mougrabi: nutrióloga, coach de hábitos y buscadora incansable del equilibrio entre ciencia y consciencia. Una mujer que entiende la salud como un arte que integra cuerpo, mente, emociones y creencias. ¿Quién es Amelia Mougrabi? Una mujer que decidió ir más allá de contar calorías para descubrir cómo los pensamientos moldean las emociones, las emociones nuestras acciones, y las acciones nuestra realidad. Su lema, “Lo que crees, creas”, es brújula y motor para miles de personas que ha acompañado en procesos de transformación. ¿De qué hablamos en este episodio? Creencias y patrones: cómo identificarlos y reprogramarlos. Armaduras y autenticidad: el proceso de soltar lo que ya no nos sirve. Evolución vs. cambio: la diferencia entre lo temporal y lo trascendente. Salud integral: hábitos que transforman más allá de la nutrición. Plenitud: sincronizar mente y corazón para vivir con propósito. Una charla profunda sobre cómo las creencias nos construyen (o nos limitan), el poder de sentir para sanar, y la magia de elegir quién queremos ser en cada etapa de la vida. Si alguna vez te has preguntado por qué comer bien no es suficiente y qué necesitas transformar desde adentro para vivir en plenitud, este episodio es para ti.

En este episodio nos adentramos en la vida y obra de Tony Morodo: arquitecto, fundador del Taller MRD y, sobre todo, un artesano del tiempo, del silencio y de la belleza invisible. Más allá de los metros cuadrados construidos, Tony mide el éxito en la calidad de los vínculos, en la capacidad de un espacio para sanar, contener y despertar. ¿Quién es Tony Morodo? Un creador que eligió vivir despacio en un mundo obsesionado con la velocidad. Su arquitectura no solo diseña edificios, sino experiencias: lugares que abrazan, inspiran y se convierten en refugios. Para Tony, cada proyecto es un acto de escucha profunda, un espejo de quien lo habita, y un recordatorio de que lo cotidiano puede transformarse en templo. ¿De qué hablamos en este episodio? Arquitectura consciente: cómo el diseño puede estar al servicio de la humanidad. Lentitud: el valor de pausar para encontrar propósito y claridad. Familia: el centro de su vida y la brújula de sus decisiones. Comunidad: cómo los espacios pueden unir, sanar y devolver identidad. Espiritualidad y oficio: construir como quien medita, diseñar como quien ama. Una charla íntima sobre el arte de vivir con calma, la congruencia como forma de servir y la arquitectura como herramienta para despertar consciencia. Si alguna vez te has preguntado cómo construir una vida donde el éxito se parezca más a la paz que al ruido, este episodio es para ti.

Episodio 81 – Vocación, autenticidad y comunicación Café de Ideas con Daniel Donoso En este episodio nos adentramos en el arte de unir lo espiritual con lo estratégico, y en cómo la comunicación consciente puede transformar vidas y comunidades. ✨ ¿Quién es Daniel Donoso? Creador de El Portal de Orus, un espacio que acompaña a terapeutas, coaches y profesionales holísticos a expandir su mensaje con autenticidad y visión estratégica. Formado en marketing, sabiduría espiritual y con una profunda vocación de servicio, Daniel ha construido un puente entre lo sutil y lo tangible, ayudando a cientos a descubrir, estructurar y compartir su propósito. En este episodio hablamos de: • Cómo convertir la sensibilidad en una fortaleza profesional • El equilibrio entre lo técnico y lo espiritual al comunicar • Disciplina como acto de amor propio • El valor de crear desde la autenticidad • Retos y aprendizajes al construir una comunidad consciente • La visión de formar líderes para la nueva humanidad Escúchalo si quieres comunicar tu mensaje desde el corazón, crecer sin perder tu esencia y entender que acompañar a otros es también un camino de autoconocimiento. Disponible ya en Spotify, Apple y YouTube #CafédeIdeas #DanielDonoso #PortalDeOrus #MarketingConsciente #Liderazgo #Propósito #Autenticidad #NuevaHumanidad #ComunicaciónConsciente

En este episodio, converso con Pilar Cortés, psicóloga, madre, guía espiritual y voz imprescindible en la conversación sobre salud mental, crianza y conexión humana. Desde su proyecto LUMINA y su podcast En Privado con Pilar, ha acompañado a miles de personas a sanar sus vínculos, comprender su historia y criar con conciencia, límites y amor. Era una conversación que me emocionaba mucho, pues admiro muchísimo el trabajo de Pilar como una guía consciente de la pateridad y ayuda a matrimonios. Hablamos de lo profundo: la espiritualidad sin dogmas, la imagen del padre, el dolor que heredamos y cómo convertirlo en fuerza para criar con verdad. Pilar nos comparte su mirada sobre cómo acompañar a nuestros hijos sin sobreproteger, cómo reparar nuestros propios traumas sin cargar a los niños con ellos, y cómo construir relaciones de apego seguro desde la imperfección. Una conversación transformadora para madres, padres y seres humanos que quieren vivir con más intención, compasión y claridad. Temas destacados: - ¿Cómo sanar la relación con nuestros padres para no repetirla con nuestros hijos? - La diferencia entre dolor, trauma y acompañamiento. - Espiritualidad como puente de conexión, no de separación. - El valor de poner límites desde el amor. - Cómo criar hijos emocionalmente fuertes en un mundo sobreprotector. Escúchalo si eres madre, padre, hija, hijo… o simplemente un ser humano en construcción.

En este episodio, nos adentramos en el universo de Diego Dosal: empresario, alquimista interior y creador de Transitions. Su camino lo ha llevado de la cima empresarial al hospital psiquiátrico, del ego a la autenticidad, del ruido al corazón. Hoy, Diego no busca éxito, busca verdad. Crea espacios donde el ego cae, la familia se honra y la vida se habita. ¿Quién es Diego Dosal? Exdirector de Grupo Arca. Fundador de Zūnia, un santuario de regeneración en Costa Rica. Migrante consciente, habitante de Portugal, padre y esposo devoto. Rebelión: No contra el sistema, sino contra el olvido de uno mismo. Presencia: Dejar de luchar y comenzar a vivir. Recuerdo: Volver al corazón, ahí donde habita la divinidad. Una conversación radical sobre espiritualidad práctica, locura, maternidad, muerte simbólica y reencuentro con lo sagrado cotidiano. ¿De qué hablamos en este episodio? Autenticidad: Quitarse las máscaras para poder amar. Soberanía: Vivir sin tiranos internos. México: De la desconexión colectiva al poder de recordar. Si alguna vez has sentido que perdiste el rumbo, pero sabes que hay un camino de vuelta a ti, este episodio es para ti.

En este episodio, nos adentramos en el universo de David Iñiguez, conocido como Viento Wirikuta: músico, canal de sanación y guardián del rezo. Su voz no viene solo de la garganta, sino de la Tierra misma. Cada canción es una medicina, cada palabra una invitación al reencuentro con lo sagrado. ¿Quién es Viento Wirikuta? Hijo del reggae contestatario y del fuego ceremonial, David ha caminado del escenario al temazcal, del sonido rebelde al susurro del alma. Su canto “Fuerza y Corazón” acompañó a Canelo Álvarez en su última pelea, llevando música medicina al centro del espectáculo mundial. Redención: El camino del perdón, del abuso a la conciencia, de la sombra al servicio. Masculinidad: El equilibrio entre el guerrero y el cuidador, entre el canto y el silencio. Música medicina: El poder de invocar, no de entretener; de abrir portales, no de llenar espacios. Una conversación profundamente honesta sobre identidad, trauma, espiritualidad y transformación. Un viaje por el Camino Rojo, la herida del padre, y la reconciliación con uno mismo. ¿De qué hablamos en este episodio? Reggae: Como mantra de libertad y revolución. Sombras: Abrazar los miedos para poder amar con fuerza. Medicina: Cantar para sanar, criar para transformar. Si alguna vez has sentido que hay una música que te llama desde adentro, este episodio es para ti. Escúchalo aquí: https:// #CaféDeIdeas #VientoWirikuta #CaminoRojo #MúsicaMedicina #Sanación #Perdón #HombresConscientes #EspiritualidadModerna #Conciencia #RezoHechoCanción #CrecimientoPersonal #PodcastQueTransforma

Regresa a Café de Ideas un gran amigo del podcast: Rodolfo de la Vega, terapeuta de respiración, guía de meditación y facilitador de inmersión en hielo. Antes conocido por su personaje "El Grinch Millennial", hoy Rodo es un ejemplo vivo de transformación, conexión con el cuerpo y autenticidad. En este episodio profundo y desafiante, Javier Leuchter conversa con Rodolfo sobre cómo el dolor, la constancia y la vulnerabilidad pueden ser nuestros mayores maestros. Hablan del poder de la respiración como tecnología para volver al presente, del hielo como entrenamiento para dominar nuestras reacciones y del camino de regreso a uno mismo a través de la disciplina y el amor propio. Rodolfo comparte cómo pasó de la ironía al silencio, del meme al método, del ego a la entrega. Una conversación sobre confiar, cambiar, sentir y recordar que todo empieza —y termina— en el ahora. ✨ Te llevas de este episodio: Respirar es mucho más que inhalar aire: es comunicarte contigo. El hielo como práctica diaria de presencia y valentía. La diferencia entre actuar por impulso y actuar desde la conciencia. Constancia + confianza + paciencia = transformación real. La importancia de observar tus reacciones para romper patrones. Escúchalo en: Spotify | Apple Podcasts | Amazon Music | YouTube | Substack

Ep. 76 - Trascendencia, Planes y Resiliencia | Elías Chimely En este episodio poderoso de Café de Ideas, Javier Leuchter conversa con Elías Chimely Montibeller: músico, emprendedor agroexportador, comunicador del alma y soñador empedernido. Un hombre que ha caído, se ha levantado, ha dejado todo para buscar a Dios en el silencio y ha regresado para construir negocios, sembrar esperanza y vivir con autenticidad. Fundador de Goldfield Group y CarGold, Elías comparte cómo pasó de dormir en un sillón persiguiendo su sueño musical, a convertirse en un empresario resiliente con exportaciones a Asia, Europa y EE.UU., sin perder su norte espiritual. Hablamos de: * El miedo como raíz de todo lo que nos limita * Cómo reinventarse sin perder el alma * Trascender desde el servicio y la congruencia * El poder de elegir ser tú mismo, sin máscaras * Perdonar para soltar y vivir en paz ✨ “Trascender es poner el propósito por encima de tus deseos.” – Elías Este episodio es un mapa para quienes buscan vivir con sentido, soltar lo que ya no es y abrazar una vida auténtica. Una conversación de fe, cicatrices, amor por la música, negocios que sanan y decisiones que cambian el rumbo. Escúchalo si: * Te has reinventado (o estás por hacerlo) y necesitas claridad * Sientes que ya no puedes con tanto, pero sabes que hay algo más grande esperándote * Buscas inspiración real, sin filtros, para vivir sin miedo Disponible en Spotify, Apple Podcasts y YouTube. Más sobre Elías en sus redes y proyectos agroexportadores. #CaféDeIdeas #ElíasChimely #Trascender #Resiliencia #Perdón #Autenticidad #EmprendimientoConSentido #Congruencia #JavierLeuchter #PodcastQueTransforma

En este episodio íntimo y transformador de Café de Ideas, Javier Leuchter conversa con Rosemary Martínez, psicóloga, escritora y alquimista del alma, sobre el amor, la muerte y el poder de florecer desde el dolor. Autora de Adiós mamá, adiós papá, Rosemary comparte cómo las muertes de sus padres se convirtieron en los mayores regalos de su vida. Nos guía por un viaje de 10 días de despedida consciente, rituales de cierre, reconciliación entre hermanos y una profunda sanación personal. Hablamos de: Cómo transformar el duelo en luz Ritualizar la muerte para vivir con más conciencia La importancia del perdón y la gratitud como llaves maestras Cómo acompañar a nuestros seres queridos a "bien morir" El legado del amor y el valor de vivir liviano, sin pendientes ✨ "No podemos diseñar lo que sucede, pero sí cómo lo vivimos." – Rosemary Este episodio es un homenaje a la vida, una invitación a florecer, a reconciliarnos con quienes fuimos y a prepararnos para partir sin miedo, con el corazón en paz. Escúchalo si: Has perdido a alguien y no sabes cómo seguir Quieres vivir con más intención y cerrar ciclos pendientes Buscas inspiración para sanar vínculos familiares Disponible en Spotify, Apple Podcasts y YouTube. El libro: Adiós mamá, adiós papá ya está en Amazon.

Café de Ideas con Javier Morodo En esta conversación, nos sumergimos en el universo de Javier Morodo: emprendedor, inversionista y arquitecto de posibilidades. Más allá de su impacto en el mundo financiero y las criptomonedas, descubrimos a un hombre en constante transformación que redefine el éxito, la libertad y la riqueza desde adentro hacia afuera. ¿Quién es Javier Morodo? Pionero en la democratización de las inversiones digitales en Latinoamérica, lideró el crecimiento de GBM y la expansión de Bitso en nuevos mercados. Hoy, con su proyecto Revolución de la Riqueza y su metodología Riqueza 360, guía a miles de personas hacia una vida con propósito. ¿De qué hablamos en este episodio? Miedo: Cómo enfrentarlo con amor y convertirlo en tu mayor maestro. Disciplina: El acto más puro de amor propio y el camino hacia la verdadera libertad. Reconocimiento: La herida que nos impulsa… y cómo sanarla. Familia: La devoción como forma de transformar relaciones y dejar legado. Riqueza real: Lo que el dinero no puede darte… pero el amor sí. Una charla brutalmente honesta sobre perdón, vulnerabilidad, propósito y la importancia de recordar quién somos. Si alguna vez te has preguntado cómo construir libertad sin perderte en el camino, este episodio es para ti.

Manu Llaguno, un guía en el camino del autoconocimiento, el servicio y la masculinidad consciente. Para Manu, la verdadera transformación empieza desde adentro. Su vida es un reflejo de congruencia, pues cada enseñanza que comparte la vive con coherencia en su rol como padre, esposo y mentor. ¿Quién es Manu Llaguno? Explorador de la sabiduría ancestral y el desarrollo personal, ha dedicado más de 8 años a ayudar a hombres a recuperar su poder interior, integrando herramientas como la toltecayotl para guiar procesos de transformación profunda. Su misión no es imponer un modelo de éxito, sino acompañar a otros a diseñar su propio camino, con valentía y autenticidad. ¿Qué exploramos en esta conversación? Servicio: ¿Cómo equilibrar el dar sin perderte en el proceso? Masculinidad consciente: ¿Cómo desaprender lo que no nos pertenece? Congruencia: ¿Cómo alinear lo que piensas, sientes y haces en tu vida diaria? No te pierdas esta charla sobre liderazgo interior, transformación y propósito.

*Nuevo episodio en Café de Ideas con Zony Maya* En esta conversación, exploramos el universo de Zony Maya, artista visual y filósofo de la percepción. Para él, responder las preguntas fundamentales de la filosofía es un proceso de autodescubrimiento, y la fotografía ha sido su motor para encontrar lo que más ama. ¿Quién es Zony Maya? Ha expuesto en el Guggenheim de Nueva York, Manifesta 11 y el Foto Museo Cuatro Caminos. Ha colaborado con National Geographic, The New York Times y Vanity Fair, y trabajado con marcas como Canon y Puma. Es Embajador de Canon y cofundador de la Fundación Maya-Barrón, promoviendo una fotografía con propósito. ¿De qué hablamos en este episodio? Trascendencia: El arte como camino de autodescubrimiento. Tiempo: La fotografía como testigo de la memoria y la percepción. Mensaje: La imagen como un portal hacia lo esencial. No te pierdas esta charla sobre arte, filosofía y conciencia.

En Café de Ideas, tenemos a invitado de honor Sabo Tercero, experto en innovación y estrategia para el desarrollo sustentable. Sabo nos invita a una reflexión profunda sobre vivir con conciencia y propósito, conectando la sostenibilidad con el amor propio y mostrando cómo un enfoque sustentable transforma tanto la vida personal como el impacto empresarial. La conversación explora su filosofía y método innovador, inspirando a los oyentes a adoptar una vida de acción significativa. Para Sabo, vivir conscientemente es clave para la transformación colectiva, recordándonos que cada acción puede influir positivamente en el entorno. ¿Quién es Sabo? Experto en desarrollo sustentable y fundador de Inventor Studio México, con un Máster en Ciencias Ambientales, ha creado metodologías innovadoras como Innovation ToolBox®️ y Circular Economy Toolbox®️, aplicadas a nivel mundial en colaboración con líderes para alcanzar resultados únicos en sustentabilidad. Como conferencista TED y capacitador para la ONU, ha impactado a más de 870,000 personas y trabajado con empresas como Grupo Jumex, Grupo Bimbo, ABInBev, Formula 1, Premio de México y Heineken.

Regresa Tank Lankenau a Café de Ideas, y ahora regresa con la noticia que su programa Tankformativo esta en el top 10 de noticieros de Spotify en México, en este epidosio nos tomamos un café para explorar la mente de un creativo, un influencer que no tiene reparo en decir lo que piensa y defender sus ideas, Tank además de un excelente amigo es un increible creador de contenido, de ideas, de proyectos y lo mejor es que los hace realidad, un verdadero ejemplo de Acción... Carlos “Tank” Lankenau es un Emprendedor nato y creador de contenido una mente inquieta y creativa que siempre está buscando la disrupción y que hacer para entretener o informar a su público. Encontró en las redes una pasión para comunicar y dar a conocer noticias valiosa de noticias y datos para que la gente esté siempre enterada de lo más importante. Estudio Mercadotecnia en la Universidad de Monterrey, ha vivido en Atlanta, Mérida, Wisconsin, Monterrey y actualmente Houston. Tiene 5 hijos y busca ser el mejor ejemplo para ellos y dejar un legado. Su filosofía personal es "Si me invitan voy" y esto lo lleva a todos los lugares donde lo invitan, generandole diferentes oportunidades y trabajos que nunca se hubiera imaginado. Ha sido coach de tecnología, emprendedor de ropa, director comercial de una revista, dueño y director comercial de un equipo profesional de futbol americano de México, bloggero, podcastero, influencer y ha vendido todo lo que te puedas imaginar. Siempre busca la buena vibra e influir a los demás positivamente. Actualmente su podcast “tankformativo” está en el top 10 de podcasts de noticias de México en Spotify con tan solo 20 días de haberlo creado. Lo puedes seguir en sus redes como “Lordtankmx”

Defanico, Maestro en Música, Numerología, Angelología y Kabbalah, nos acompaña en este episodio para compartir su vasta experiencia en la Industria de la Música, sus inicios y cómo ha sido un detonador de la consciencia y el entendimiento de la existencia. Nacido en la Ciudad de México, Defanico cuenta con más de 20 años de experiencia en la música y la metafísica. Desde temprana edad, desarrolló un espíritu intuitivo para las artes, comenzando a escribir canciones para piano durante su juventud. Sus composiciones abarcan una amplia gama de géneros, desde la música clásica hasta el rock, pop y música electrónica. A lo largo de su carrera, ha compartido escenario con artistas de renombre como Sigur Rós, Empire of the Sun, Andrew Bird, Hernán Cattaneo, Natalia Lafourcade, Tiësto, David Guetta, Crazy P, James Teej, Steve Aoki, Jacob Groening y Amon Tobin, entre otros. Gracias por escuchar Café de Ideas.

Episodio en donde hablamos de la reinvención, de la maternidad y el camino hacia la conciencia, con Luz del Alba, una plática muy rica de mucha experiencia y sabiduria de mi querida "Lucy". Luz del Alba, @munayluz, es terapeuta físico y de integración sensorial certificada por la WPS/USC en California y el Star Center en Denver con más de 20 años de experiencia en trabajo sensoriomotor con niños con inmadurez en desarrollo. A la par ha sido buscadora incansable de herrmaientas que apoyen el desarrollo personal por lo cual decidió certificarse como maestra de YOGA, sonoterapeuta con cuencos tibetanos y de cuarzo con Geoffrey Torkington, Mujer Medicina e iniciada como Sacerdotisa y Paqa en el camino del Phaña Andino, bajo el linake de la Paqa Josefina Merlo de Cordoba.

Café con Jesús Uruchurtu, dueño y director de Café Quimiapan, en donde hablamos de varios temas, principalmente me explicó sobre el Café de Altura, sus procesos y características, la historia de la Hacienda Quimiapan en donde hablamos de la Familia y la Paternidad, temas que me dejaron muchísimo aprendizaje, estoy seguro que disfrutarás esta charla como yo lo hice. ¿Quién es Jesús?: Tercera generación de productores de café de la zona de Coatepec Veracruz. Todólogo empírico, fanático de aprender y con muy poco miedo de echar a perder. Terco y necio en mis convicciones, de cabeza dura y corazón blando. Director general de Quimiapan, una empresa familiar desde los años 30’s, dedicado a la agricultura y a la producción de café de calidad. Casado, dos hijos, nacido en la ciudad de México, emprendedor en serie. Viví en la ciudad de Houston TX desde el 2010 y hasta el 2020, donde tuve varias empresas y fue un crash-course de negocios, un in-real-time MBA para aprender cómo se hacen las cosas con orden y disciplina, transformar la mentalidad del ‘changarro al negocio’ y aplicar mis conocimientos al café en donde hay mucho que mejorar en términos de aplicación de recursos, administración de proyectos, planes de negocio rígidos y flexibles y mejoramiento de procesos. Vive en la ciudad de Xalapa Veracruz, en donde se casó en el año 1998, donde nacieron sus dos hijos, donde la hacienda Quimiapan está desde el siglo XVIII y donde piensa pasar el resto de su vida. Su misión es ser una persona de bien, que deje un legado a sus hijos y nietos (en cuanto los haya), donde se inculque una vida de trabajo y ver ese esfuerzo fructificado de manera tangible. Donde se honre la memoria de los que hicieron posible lo que hoy tenemos, y se cree una historia propia para que las próximas generaciones hagan lo propia con mi memoria.

Entrevistamos a Ceci de los Rios, quién es especialista en Salud y Nutrición Integral. En esta interesantísima charla, hablamos de la energía que es lo que nos da ese impulso para hacer y ser, como podemos generarla, como la salud es un sistema complejo que esta integrado por un todo y como ella ha logrado ser su mejor versión. Es una charla que me deja muchísimos aprendizajes, como la importancia de medir nuestras actividades, ser más consciente de nuestros pensamientos y emociones. ¿Quién es Ceci de los Rios?: Cofundadora y Directora del Biohacking Center, Licenciada en Comunicación por la Universidad Iberoamericana y Maestra en Comunicación Empresarial y Organizacional por la Universidad Autónoma de Barcelona. Cuenta con estudios en salud funcional mente-cuerpo, nutrición integral, microbiota y salud intestinal y psicoterapia bioenergética. También está certificada como Life & Spiritual Coach y Soul Coach®️. Cuenta con el reconocimiento de la American Association of Drugless Practitioners como Holistic Health Practitioner. Es maestra certificada de yoga y respiración consciente por Prana Yoga Miami.

Episodio con Rolando Reyes Bremont, en donde nos metemos a un tema que es apasionante la disciplina, Rolando nos habla como esta gran virtud ha cambiado su vida, de igual forma tocamos uno de los temas que más me gusta el estoicismo y como esta gran filosofía ha ayudado a Rolando a tener más gratitud en su vida, finalmente hablamos de propósito y límites, un café que disfute muchísimo y espero que tu también lo hagas. ¿Quién es Rolando Reyes?: Rolando es un líder visionario, apasionado y comprometido, que deja una huella inspiradora en la industria y en la vida de quienes lo rodean. Fundador de Cervecería Heroica, se destaca como un emprendedor visionario que fusiona su pasión por la disciplina, liderazgo y desafíos físicos transformadores. Su audaz visión y espíritu emprendedor han llevado a la cervecería a nuevas alturas, destacando no solo por la calidad de sus productos, sino también por el compromiso de un equipo apasionado. Rolando, además de ser estudiante incansable de la disciplina, es un optimizador de líderes, reflejado en un equipo cohesionado y comprometido. Como amante de los retos físicos, abraza cada obstáculo como una oportunidad de crecimiento, mostrando tenacidad y resiliencia. Es padre de familia y esposo dedicado, lleva consigo estos valores a su vida personal, construyendo un legado que trasciende su exitosa carrera empresarial.

Creo que todo hombre es político, como lo expresó Aristóteles. En estos tiempos electorales, tuve la oportunidad de entrevistar a un ciudadano que es padre de familia, empresario y que busca generar un cambio en la política. Este ciudadano es Ulises Aguilar Nahle. Ulises es Licenciado en Sistemas Computacionales, especializado en Transformación Digital. Es el Fundador y Director de M´Ready, además de haber sido Presidente del Consejo Directivo de COFOCE. Se destaca como estratega en programas de desarrollo implementados en más de 20 países en América, Europa y Asia. Ha cursado estudios en el ITESM y en el MIT en Massachusetts, siendo un experto en proyectos de desarrollo para industrias, gobiernos y el sector educativo. Durante nuestra charla de café, abordamos la importancia de conocer el motivo detrás de nuestras acciones, el poder de decir NO en nuestras vidas, la valía de servir y las motivaciones que llevaron a Ulises a postularse como candidato a la alcaldía.

En este episodio la Coach de Negocios Luisa Altamirano se toma un café, para hablar de varios temas que quería abordar como son la creación de confianza, el papel de la culpa en nuestras acciones y cómo pasar de victima a responsable de nuestra vida, una charla en donde pude conocer a Luisa de una forma muy vulnerable, además hablamos de su libro Vibra Alto y Brilla Fuerte. ¿Quién es Luisa? Es empresaria, coach de negocios, esposa, mamá y en desarrollo constante y en búsqueda de mayor plenitud. Es autora del libro, Vibra alto, brilla siempre. Licenciada en Administración por el ITAM, Maestría en Negocios Internacionales por USIU y estudios en Psicología Positiva por la IBERO. Desde hace más de 15 años labora como coach ontológica (Newfield) y coach de alto rendimiento (Brendon Burchard) y Coach de Negocios (ActionCoach), Trabaja los 4 pilares de la Ser: Mente, Cuerpo, Emociones y Espíritu. Espero disfrutes el café tanto como yo lo hice.

Omar Aceves regresa a Café de Ideas para hablar de cómo ha logrado escapar del sistema, el le llama La Matrix, ¿cómo es que la enfermedad que tiene le ayudo a salir de esta Matrix? Es un episodio de muchísimos aprendizajes en donde hablamos de la consciencia en lo que hacemos, la forma de como nos alimentamos, el cuidado de nuestra salud y nuestras finanzas. Omar es un emprendedor mexicano que vive en Houston Texas, hoy tiene una empresa para remodelación de casas y tiene el objetivo de crear 130 taquerías, acaba de inaugurar la primera en Houston. Es un luchador y vencedor de un cáncer muy extraño en la tiroides, padre de familia y esposo. Espero que disfrutes esta charla, tanto como yo.

En Café de ideas tenemos de invitada a Carol H Solis, quién durante más de 20 años ha trabajado como periodista en México. Inició como reportera de deportes en Grupo Reforma, trabajó como editora en jefe en Reporte Índigo y como gerente editorial en Código Magenta. Es periodista independiente, tiene el podcast Sin Esdrújulas, participa con una videocolumna en Latinus y otra en Ruido en la Red. Además, es integrante del colectivo antirracista Poder Prieto. Está convencida que hay que poner los temas importantes sobre la mesa, sin filtros, accesibles para todos, sin sutilezas, y desde una perspectiva simple que logre mover las conciencias. Feminismo, racismo, discriminación, inclusión y periodismo con responsabilidad social. A todos estos temas los atraviesa un factor común: nos incomodan muchísimo. Hablar del privilegio desde el privilegio es indispensable para que cada vez más personas escuchen ese discurso que muchas veces no quieren escuchar. En esta ocasión hablamos de ¿Qué es la verdad?, de hacer las cosas con consciencia y que son las creencias limitantes, todo en un episodio que disfruté muchísimo y de quien aprendí a montones

Regresa al café Omar Aceves, quien es un guerrero por naturaleza, vencedor de un cáncer terminal de tiroides y que se toma un café para platicarnos sobre las herramientas que más le han ayudado para mejorar su calidad de vida. Entre ellas esta el ayuno, así mismo nos habla de cómo ve la vida el y como ha desarrollado una consciencia sobre ella. Nota: Si deseas utilizar la herramienta del ayudno en tu vida diaria es muy importante que consultes a tu médico.

Episodio especial en donde charlamos con el Director del Arte de Vivir, Mariano Duverges y Edmond Totah. Es un episodio en donde hablamos de la importancia de la respiración, de la práctica de respiración milenaria Sudarshan Kriya (programa SKY). Vamos descubriendo de donde viene esta técnica, ¿quién es Sri Sri Ravi Shankar?, ¿qué beneficios tiene?, ¿qué experiencias han tenido en México? Una plática en donde aprenderás de la respiración, el estrés, la ansiedad, la depresión, nuestras emociones. Espero lo disfrutes.

La plática de hoy esta llena de experiencias, hablamos de salir de la zona de comfort, como rencontrarte en los momentos más oscuros, y buscamos responder ¿qué es el alma?, para ello no podíamos tener mejor invitado que a Ice Chaman, Arturo Pascacio. ¿Quién es Arturo? Es Lic. en Mercadotecnia por el Tec de Monterrey Campus Estado de México. Acumula una experiencia de 25 años en la industria de Mercadotecnia y Publicidad, y más de 15 años como empresario en esta misma industria. La verdadera pasión de Arturo es el desarrollo personal, para lo cual ha recorrido un largo camino durante años, integrando diferentes herramientas, como la meditación, que ha beneficiado de manera increíble su vida y a raíz de eso ha fundado también SoulTribe, un espacio dedicado a organizar talleres, retiros y festivales de wellness en diferentes partes de México y el mundo. Arturo es amante del hielo y es instructor certificado del método Wim Hof por la Academia de Wim Hof en con entrenamientos y prácticas en Polonia y Holanda, de la mano del creador del método. Apasionado motociclista que ama recorrer diferentes partes del mundo y por ello también decidió fundar World Motour, empresa dedicada a ofrecer experiencias en motocicleta alrededor del mundo, en lugares tan icónicos como Patagonia y Alaska.

EP 57 Paternidad, Tiempo Calidad y Experiencias | Santiago Gómez Mont Santiago es el creador de Cool Experiences, una empresa dedicada a generar experiencias únicas que ayudan a crear vinculos emocionales y así generar una memoria fámiliar irrepetible, Santiago me plática como es que creo este concepto y cómo ha sido su experiencia como Padre, hablamos de la importancia del tiempo de calidad y la presencia. ¿Quién es Santiago? Santiago Gómez Mont, CEO y CoFundador de COoL DADS, una idea nacida de un hombre fiel a sus hijos y a sus ideales.   A base de esfuerzo y disciplina se ha creado la empresa COOL Experiences, la cual brinda experiencias inolvidables a todos sus clientes en diferentes ramas,  -       COoL DADS -       COoL MOMS -       COOL Companies  -       COOL Schools    Un proyecto noble que busca crear un vínculo emocional en el contacto con la naturaleza, con dinámicas increíbles que refuerzan los lazos emocionales.

Hablamos de Dinero con Jorge Fernandez @boss.fdz en esta charla aprendí que las decisiones que hacemos sobre el dinero son tomadas desde nuestro cerebro más primitivo y con ello tenemos muchas posibilidades de equivocarnos, es necesario establecer nuestras definiciones (éxito, libertad financiera), cuando se habla desde el privilegio y ¿qué significa eso?, y ¿porqué es valido siempre hacer una crítica?, Entre otros temas, el juego del dinero, hay una psicologia y filosofía detrás del dinero ¿cómo identificarla? ¿Quién es Jorge Fernandez? En su trayectoria académica cuenta con estudios en Derecho, Filosofía y Análisis Bursátil. Durante su carrera ha desempeñado varios roles compartidos en el mundo académico y corporativo. Cuenta con una trayectoria de más de una década en Banca de inversión patrimonial de segmento colaborando con empresas como Old Mutual / Skandia. Durante un lustro se desempeñó como Director Académico para el Instituto de Análisis Técnico Bursátil de México y fue Managing Director para el fondo privado de inversión “Parapente”, así como docente de análisis bursátil. Actualmente es Director de Relaciones para el IAT Bursátil México, Profesor de análisis para el Instituto de Estudios Bursátiles de Madrid y el IAT Bursátil México, Director General de Lord Multitask, consejero de Iluminemos por el autismo y en su tiempo libre es creador de contenido en redes y comediante.

La posibilidad que tenemos de reinventarnos como personas es una de las habilidades más grandes del ser humano, en esta plática con Edmond Totah (@edtotah), creador de Gayatri Balance (@gayatribalance gayatribalance.com), abordamos temas bien interesantes, desde el servicio, la paz mental, la imagen que nos hacemos de nosotros mismos, las 4 formas de generación de energia de nuestro cuerpo y como del mundo corporativo ha ido encontrado un balance y creado su propia empresa. Así mismo hablamos como ha sido su experiencia como facilitador del "arte de vivir" la experiencia de meditación, respiración creada por Ravir Shankar. Es un episodio lleno de grandes aprendizajes, y sabiduria recolectada a lo largo de los años de Edmond que se abre para compartir de forma muy honesta. ¿Quién es Edmond? Es economista con maestría en matemáticas financieras, Co-fundador y Director General de Gayatri, empresa de suplementos alimenticios y productos de cuidado personal basados en la medicina ayurvedica. Voluntario de la fundación el arte de vivir. Instructor de respiración y meditación sudarshan kriya yoga Dentro de su rutina diaria se encuentra la práctica de yoga y calistenia. En sus tiempos libres practica paracaidismo, bici de montaña, senderismo, wakeboard y snowboard. Su pasión son las motocicletas Vive en Ciudad de México y tiene dos hijos, Marc y Julieta Su misión: ayudar a las personas a que logren tener una vida sana y equilibrada entre lo material y lo espiritual con las herramientas que ofrece Gayatri

Regresa a café de ideas, Omar Aceves @omar_tglp para hablarnos de su filosofía de vida, para Omar los hombres tenemos dos vidas, la segunda empieza cuando se da cuenta que solo tiene una. Omar nunca se intereso en la educación convencional, dejo la esceula y se prometió nunca dejar de educarse, es un amante de la lectura, la disciplina y de empujarse al límite. Llego hace 11 años a Estados Unidos, donde logró convertirse en el el Director Comercial de Autos más joven y exitoso del corporativo, para una de las agencias más grandes de Houston, renunció a el éxito corporativo para emprender, justo cuando estaba en el climax de su emprendimiento un cancer muy agresivo llegó a su vida. Excelente charla donde hablamos de como los pequeños cambios generan grandes impactos

Nos acompaña en Café de Ideas, una de las personas que más me ha ayudado en este año, ella es Clau Zaragoza (@clauzaragozam) quien desde el 2012 Claudia abrió su práctica privada en Nutrición Clínica y Deportiva, Fisiología de Ejercicio, Medicina Funcional, Biohacking, Entrenamiento de Alto rendimiento y Psicología de la Alimentación , ha ayudado a más de 800 personas personalmente a lograr sus objetivos de salud. Creadora de la empresa REVOLUCIONA TU SALUD que se dedica a crear contenido digital que sea accesible a las masas, con el fin de alcanzar a más personas y ayudarlas a lograr sus objetivos de salud de una manera accesible y práctica. También tiene su Equipo de Alto Rendimiento conformado de Triatletas , Corredores, Ciclistas y Nadadores que se llama Performers Clau es: • Mentora en Collective Academy • Maestra en el Diplomado de Bienestar Integral en el Colegio de Imagen Pública • Estudios en Neurociencia para los Negocios por la Universidad de MIT • Maestra en Nutrición y Dietética con especialización en Deporte • Licenciada en Ciencias de la Comunicación, ITESM Monterrey, 2007. • Además como deportista tiene el 1er lugar - L´Etape México cat 35-39. Gran Fondo de 120km ciclismo, 1er lugar General - L´Etape San Carlos categoría de mujeres ciclismo, 3er Lugar - Medio Ironman Los Cabos 201º, 1 er Lugar - Triatlón Olímpico ITU de Cozumel 2017 y 3ero General, entre muchos más. En el episodio de hoy hablamos del segundo cerebro de nuestro cuerpo, ¿existe?, ¿es real?, tocando temas como microbiota, sistema digestivo, además de conocer qué es el biohacking, y entender la importancia de escuchar a tu cuerpo, hablamos del alcohol y lo que le hace a tu cuerpo y finalmente de la confianza y el entrenamiento que me ha ayudado a generarla de mejor forma que se llama Foundation Training. Espero que disfrutes el episodio, tanto como yo lo hice.

Adrian Salama se toma un café conmigo para hablar de Psicoterpia, Salud Mental y Masculinidad. ¿Qué es la Psicoterapia, qué diferencia hay con la terapia, por qué se recomienda ir, que beneficios tiene? Durante la platica hablamos de la salud mental y terminamos incursionando en la masculindad, ¿cuál es el significado de ser hombre, como definirte como hombre?. Adrian tiene una facilidad de palabra y lo más impresionante es su capacidad de expresar desde su autenticidad y su verdadera necesidad de ayudar. DISCLAIMER: Los temas de genero, son sensibles y en ningún momento buscamos ofender a alguien. ¿Quien es Adrian? cuenta con una licenciatura en psicología humanista, maestría en psicoterapia gestalt y doctorado en psicoterapia por la Universidad Gestalt. En su constante búsqueda de la salud mental, estudió una especialista en adicciones y trastornos alimenticios por el San Antonio Texas College, logrando así ser miembro y expositor en la NADAC (National Association of drug addictions counselors) y de TAAP (Texas association of addiction professionals). Se ha presentado en conferencias internacionales, abordando diversos temas de salud mental. Es miembro honorario de la Asociación de psicoterapia gestalt de Perú y supervisor clínico de psicoterapeutas gestalt a nivel Latinoamérica. #Psicoterapia #Masculinidad #Psicologo #Psicoterapeuta #Educacion #PsicologiaClinica #Conducta #Humans #SaludMental #Autenticidad

Ismael Sánchez se toma un café para hablarnos de los secretos, el dolor que ocasionan en nuestra vida y como se somatizan, Ismael utiliza el Tarot como psicoterapia para ayudar a las personas. Durante el episodio Ismael nos ayuda a responder las preguntas sobre el tarot y ¿qué relación tienen el dolor de cabeza o de estómago con los secretos? Las enfermedades por las cuales más personas acuden a los consultorios médicos son los malestares en la cabeza y los problemas digestivos. El cuerpo somatiza lo que se ha callado a lo largo y ancho de muchas generaciones de la familia. En este vídeo descubrirás si llevas secretos y por quién y cómo liberarte. Te daré frases sanadoras y un ritual psicológico. ¿Quién es Ismael Sánchez? Con más de 20 años de experiencia, es creador y director de la Escuela De Psicotarologia. Formador, consultor, comunicador y divulgador del Tarot en el campo de la ayuda, la terapia y la salud. Actualmente facilita y dirige un plan de formación grupal presencial y online y sesiones individuales con su enfoque y método canalizado de Tarot y Lectura del Carácter, Ancestros, Alma, Misión y Numerología orientado a terapeutas, formadores y buscadores. Imparte múltiples conferencias y es colaborador habitual en congresos y entrevistas. Psicotarólogo (sistema Jodorowsky & Hellinger), Los métodos de psicoterapia y sanación aplicados al Tarot de Marsella, acelerador de la conciencia. Enfoque gestáltico y sistemico-familiar. Naturópata. Consultor del sistema Aura-Soma y luzpuntura. Reiki Usui Tibetano. Registros Akashicos. Terapeuta Gestalt. Constelador Familiar. Eneagrama.

En este episodio nos acompaña Lee Iwan, hablamos de los miedos y la oscuridad que hay en ellos, asi como de los momentos dolorosos y lo que sucede en la gente que nos rodea. Lee decidió escribir un libro que lo llevo a emprender y poner una editorial, pero sobre todo lo llevo a sanar una situación dolorosa para que el pudiera ayudar a sus hijas a entenderla. Un episodio de mucha vulnerabilidad en el que desmenuzamos el libro de Nozok y hablamos lo que esta atrás de esta experiencia.

Hoy me acompañan tres mujeres espectaculares y con ellas se forma el triángulo de la plenitud, cada una de ellas representa un vector importante de esta triada conformada en espíritu, mente y cuerpo. Hablaré con ellas para conocer ¿qué es la plenitud?, ¿cómo vivir con plentiud las crisis?, ¿cómo ven la relación entre el desarrollo personal y la plenitud? Y como saber parar y no seguir buscando más?, entre otras preguntas. Paola Ambrosi trabaja el vector del espíritu, ella estudio medicina occidental, ciencia cuántica y psicología, es mujer medicina y mística mexicana dedicada a la práctica y enseñanza indígena como camino espiritual, habiendo recogido el conocimiento y la experiencia de diversas tradiciones indígenas de México, América Latina, Asia y Europa. Para la parte de la mente, la Dra. Carmen Amezcua, ella es Médica psiquiátra, asesora latinoamericana en temas de salud, ciencia y tecnología para México y Latinoamérica. Con más de 21 años de experiencia dentro de la Industria de la Salud, egresada la Facultad de Medicina de la UNAM, cuenta con estudios de postgrado de Psiquiatría en el INPRFM y la Universidad de Wisconsin. Especialista en salud integrativa y proyectos de salud mental comunitaria. Y finalmente pero no menos importante en el vector del cuerpo, tenemos a la Dra Elisa Sacal Dumani, La Dra. Elisa Sacal Dumani es médico enfocada a la Medicina Integrativa, con especialidades en Medicina Funcional, Homeopatía y Consultoría de Sueño. Fundadora y Directora Ejecutiva del Family Sleep Institute (FSI) para América Latina y España, Miembro de la Academia Mexicana de Medicina del Dormir. Certificada en medicina Canabica. Cofundadora de la Asociación Mexicana de Medicina del Estilo de Vida (AMMEV). Socia de Alive Wellness Consulting, expertos en bienestar. Speaker y colaboradora en medios como televisión, radio y podcast “Con un enfoque holístico e integrador de la medicina y el bienestar, busca crear consciencia sobre un estilo de vida saludable”

Proposito, ¿qué es?, ¿cómo se descubre?, ¿por qué es importante? Episodio de Café de Ideas con Fabián Noyola, quien es Ingeniero en Electrónica, creador de Purpose Finder y consultor en temas de innovación y tecnología. Fabián es un amante de la tecnologia, los videjuegos y las películas. Creador del Podcast, El Juego de la Vida. Espero que lo disfrutes

Saber que no sabes pero creer que eres, un ejercicio muy interesante, en esta platica de #CafedeIdeas tuve una extraordinaria plática con @jorgefajardo. Hablamos de creatividad, de @hunters_mx @collectiveacademy de #estrategia y reconocimiento. Quien es @jorgefajardo: Es un estratega por naturaleza, estratega en marketing, productor ejecutivo, emprendedor en entretenimiento y un desarrollador de la cultura a través de la educación, la inspiración los negocios y la tecnología. #Podcast #Creatividad #Creacion #Creencias #Mexicano #Mexico #LATAM #Emprendimiento #Entrepreneur

Integración: “es el arte de recoger los pedazos, situaciones, experiencias y hacernos mas conscientes para poder SER y vivir en el amor y compasión” esa es la definición de @enriqueqpalace Una plática que sin duda me llevo muchísimo aprendizaje, hablamos del ego, de nuestros infiernos y del #eneagrama como herramienta para conocernos mejor. Enrique tiene una historia de milagro, adicto y apunto de morir, estuvo internado 5 veces una en un Anexo. Recorrió los 12 pasos de AA Se embarcó en un camino de #autoconocimiento. Pasando por cientos de libros #semiologiadelavidacotidiana y #psicologiatranspersonal y #chamanismo con su maestra @naaakpaolaambrosi. Emprendio en ventas en alta relojería por más de 15 años. Hoy emprende en la venta de desarrollos inmobiliario en valle de bravo. Fue Socio de @rodrigoherrera de Genoma Lab. Su #misión es crear conciencia y dar servicio ayudandl a las personas a encontrar su luz. Su #pasión es facilitar procesos aflictivos y llevarlos a lugares de entendimiento. #podcast #cafedeideas #eneagrama #eneatipos Su nuevo emprendimiento es dar terapia desde un nuevo enfoque mas compasivo y fuera de lo tradicional.

Entrevista con @fofodelavega creador del @elgrinchmilenial2 con quien hable de varios temas como son el sacrificio, la intención, el propósito, la meditación entre otros. Para Fofo la incomodidad es un maestro que nos ayuda a ser mejores, y a no tomarnos la vida con tanta seriedad. Amante de Shrek y el mazapán, salió al mundo en la cd. de San Diego, California, un 11 de julio de 1983. El mayor de 4 hermanos. Apasionado deportista. Cantante de nacimiento, mercadólogo de profesión y memero por adopción. Amante de su familia (eso incluye a mis perros, obviamente) creyente de que todos somos un muy particular punto de vista de dios, Cada quien con su superpoder y su misión personal. Promotor de la meditación y de tomar más agua. Esta en este mundo para dejarlo tantito mejor de lo que lo encontré. #CafedeIdeas #Podcast #Sacrificio #intención #Meditacion #Vivir #Vida

En este el último café de ideas del 2021, invito a mi socio y maestro @jorgeosunaballi ha platicar de la Importancia de los cierres de ciclos. Tocamos temas como: ¿Qué es un ciclo? ¿Cómo identificar cuando hay que cerrarlos? ¿Cómo cerrarlos? #CierredeCiclos #Ontologia #ontologiadellenguaje #FindeAño #Miedos #Ciclos #IGLive #Podcast

Gran episodio de Café de ideas con un amigo entrañable del que aprendí muchísimo durante 60 minutos. @omar_tglp es una persona que siempre a luchado en conseguir lo que quiere, y hoy quiere vivir, diagnosticado con un Cáncer de Tiroides muy raro, Omar me cuenta su historia y cambio radical de vida y como hizo las pases con su pasado para aprender a vivir.

¿Qué es la Navidad?, ¿por qué es importante esta celebración? Hablamos con un experto en Navidad el Ing. German Enriquez. German Antonio Enriquez Flores Egresado de Ingeniera Industrial y de Sistemas del Tec de Monterrey con Maestria en Ingeniera Ambiental con especialización en residuos y bioenergía de la Universidad Tecnica de Dinamarca en Copenhague. Ha participado en proyectos de sustentabilidad y ayuda humanitaria alrededor del mundo como colaborador de la ONG Ingenieros Sin Fronteras Capitulo Dinamarca y como Director de Vinculación en la Dirección de Gestión Ambiental en el Municipio de León. Actualmente desempeña el cargo de Director General del Patronato del Parque Ecológico Metropolitano de León, es miembro del consejo de la World Parks Academy y colabora como profesor de cátedra en las escuelas de ingeniería, diseño y arquitectura del Tecnológico de Monterrey. Bajo su gestión el Parque Ecológico Metropolitano de León fue reconocido como uno de los 8 parques mas valiosos e interesantes del 2018 por la organización World Urban Parks