Doktor Bana Doğruyu Söyle

#DuygusalYeme 🍝Havalar ısınırken başlayan "yaza formda girme" baskısı, kısa vadeli katı diyetler ve ardından gelen o kontrolsüz yeme krizleri... Bir de önümüz bayramken, sofraların cazibesi ve aile ortamındaki "Kilo mu aldın?" baskılarıyla nasıl baş edeceğiz? Stres anında çikolataya koşmamızın arkasında çocukluk kodlarımız mı var? Fiziksel açlık ile duygusal açlığı birbirinden ayıran o sihirli cümle ne? Küçük bir kaçamakta "Her şey mahvoldu!" hissinden nasıl öz-şefkate geçebiliriz? 🎙️ Doktor Bana Doğruyu Söyle'de Klinik Psikolog Cansu Karaman'a sorduk. #NTVRadyo #DuygusalYeme #BeslenmePsikolojisi #YazaHazırlık #BayramSofrası #Sağlık #Psikoloji

Türkiye’de 3 milyona yakın otizmli birey var. Onlar için erken tanı ve nitelikli eğitim çok önemli. Peki otizm nasıl fark edilir? Ailelere hangi görevler düşer? Eğitim süreci nasıl ilerler? Tohum Otizm Vakfı’ndan Dr. Nursinem Şirin, Doç. Dr. Herdem Aslan Genç ve otizmli bir bireyin annesi Yağmur Savaş, hem bilimsel bilgileri hem de gerçek yaşam deneyimlerini anlatıyor.

Hanta virüs nasıl bir anda ortaya çıktı? Ne kadar tehlikeli? Geçmişte görülen vakalar nasıl sonuçlandı? Salgın olma ihtimali var mı? Virüs mutasyona uğramış olabilir mi? İklim değişikliği buna sebep mi? İnsandan insana nasıl bulaşır? Karantina süreci ne kadar ve nasıl olmalı? 🎙️Konuyu Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Bülent Ertuğrul'la bilimsel veriler ve güncel bilgilerle ele alıyoruz.

Aynı yaşta iki insan… Biri enerjik, sağlıklı ve genç görünüyor; diğeri daha yorgun ve olduğundan ileri yaşta. Takvim yaşı aynı, beden yaşı neden farklı? Yaşlanma hızı neden herkeste farklı? Daha genç görünmenin ve sağlıklı yaş almanın bir formülü var mı? Genç görünenler neyi farklı yapıyor? 🎙️Sağlıklı yaş almaya dair merak ettiklerimizi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Erkan Sarıyıldız ile konuştuk.

Bahar polenleriyle birlikte geldi. Alerjik vakalar artışa geçti. Hapşırık, burun akıntısı, göz kaşıntısı yaşayanların sayısı hızla çoğalıyor. Peki polenler neden bu kadar etki ediyor? Hangi bünyeler daha yatkın? Alerji tedavi edilmezse ne olur? Burun spreyleri bağımlılık yapar mı? Merak ettiklerimizi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ergün Tozkoparan'a sorduk.

Kolesterole dikkat! Sinsice ilerliyor, farkına varmadan damarları tıkıyor. Üstelik kötü kolesterolü düşürürken, iyi kolesterolü de yükseltmek gerekiyor. Peki nasıl? Doktorun yazdığı kolesterol ilaçları kullanılmazsa ne olur? Kolesterol neden diyabetle birlikte ilerler? Menopoz döneminde iyi kolesterol neden düşer? Merak ettiklerimizi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Fatih Mehmet Uçar'a sorduk.

Olumlamanın görünmeyen yüzü! İnsanların kendilerini iyi hissetmek için kullandığı destekleyici pozitif cümlelerin ruh sağlığı üzerindeki etkisi bilimsel olarak tartışılıyor. Yapılan araştırmalar bu yöntemin bazı koşullarda fayda sağladığını, bazen de etkisinin sınırlı olduğunu söylüyor. Peki insanlar olumlamaya neden ihtiyaç duyuyor? Amaç iyi hissetmek mi, yoksa üzerini örtme mi? Olumlama cümleleri gerçekten işe yarıyor mu? Kişinin kendiyle ilişkisi nasıl olmalı? Merak ettiklerimizi Klinik Psikolog Prof. Dr. Ebru Şalcıoğlu'na sorduk.

Obezite, ağır enfeksiyon riskini %70 artırıyor. Araştırmalar her 10 enfeksiyon ölümünden birinin obeziteyle ilişkili olduğunu söylüyor. Peki neden obeziyesi olan kişilerde enfeksiyon riski daha yüksek oluyor? Kovid döneminde obezitesi olanlarda tablo nasıldı? Aşılar obezitesi olanlarda neden daha az etki gösterdi? Obezitesi olan bireyler kendilerini enfeksiyona karşı nasıl koruyacak? Merak ettiklerimizi Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. İftihar Köksal ve Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Vedat Göral'a sorduk.

Sendromlu pazartesilerin sebebi biraz da uykusuzluk... Ama çözümü var, o da uyku biriktirme. Peki uyku nasıl biriktirilir? Uyku biriktirmeyle uyku borcu arasında ne gibi bir fark var? Gün içinde yapılan şekerleme uykularının beyin için bir faydası var mı? Uykusuzluk yaşayanların kan değerlerinde ne gibi değişimler yaşanır? Merak ettiklerimizi Uyku Uzmanı Nörolog Doç. Dr. Esma Kobak Tur'a sorduk.

Covid'den 5 kat daha öldürücü virüs: Nipah Virüsü Peki nasıl bulaşıyor? Hangi ülkelerde hangi sebeple çıktı? Hastalık süreci nasıl seyrediyor? Dünyada bu kadar virüs ve hastalık dolaşırken tıptaki gelişmeler kendimize 10 yıl iyi bakarsak ömrümüzün daha uzun olacağını söylüyor. Peki nasıl? İmmünoloji Uzmanı Prof. Dr. Derya Unutmaz NTVRadyo'da anlattı.

Sağlam vücut, sağlam mikrobiyatadan geçiyor. İyi bir beden, sağlıklı bir zihin, güzel bir ruh hali için mikrobiyotayı güçlü tutmak gerekiyor. Peki bunu nasıl başaracağız? Mikrobiyatayı güçlü tutmanın bir formülü var mı? En ideal beslenme türü hangisi? Mertopol insanlarının mikrobiyotası neden sağlıksız? Merak ettiklerimizi Genetik ve Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Recep Keşli'ye soruyoruz. Doktor Bana Doğruyu Söyle öğle haberleri sonrası NTVRadyo'da.

Zayıflama iğnesiyle ilgili merak ettiğiniz her şey! Etkisi hangi durumlarda güçlü? Yan etkileri ne? Merak ettiklerimizi İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Betül Börkü Uysal'a sorduk.

2025 yılında sağlıkta öne çıkan 10 çalışmayı Prof. Dr. Güner Sönmez anlatıyor.

Gençlerde mide-bağırsak kanserinde artış var. Özellikle de 25-39 yaş arası olan milenyum kuşağında. Sonuç İsviçre'nin ulusal kanser istatistikelrinde ortaya çıktı. Peki Türkiye'de durum nasıl? Yapılan en büyük yanlış nerede? Sıkça antibiyotik ve mide koruyucu kullanımı kanser vakalarında bir etken mi? Pestisitler ve aflatoksinler bu noktada nerede duruyor? Merak ettiklerimizi Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Resul Kahraman'a sorduk.

Havalar soğudu, Grip ve soğuk algınlığı vakaları artıyor, özellikle de çocuklarda. Peki kış aylarında bağışıklık nasıl güçlü tutulmalı? Mide bağırsak sorunu yaşayan, obeziteyle mücadele eden çocuklar için ne yapılmalı? Geçmişten bugüne kullanılan takviyeler ne kadar işe yarıyor? Merak ettiklerimizi Çocuk Hastalıkları ve Sağlığı Uzmanı Prof. Dr. Vefik Arıca'ya sorduk.

Uykunuzu alamıyorsanız uyku döngünüzü, Uykuya dalamıyorsanız uyku basıncınızı kontrol edin. Çünkü her ikisi de kaliteki uyku için çok önemli. Peki bu iki kavram ne anlama geliyor? Döngü nasıl sağlanır? Basınç nasıl yükselir? Merak ettiklerimizi Ankara Etlik Şehir Hastanesi Uyku Bozuklukları Merkezi Sorumlusu Prof. Dr. Hikmet Fırat'a sorduk.

Sitikolin neden önemli? Hangi besinde daha çok var? En çok nerede işe yarar? Vücut kendi üretir mi? Takviye olarak alınması gerekir mi? Merak ettiklerimizi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Doktor Ahmet İncioğlu'na sorduk. .

9-32 yaş arasında beyin hep aynı evrede kalıyor. 66 erken, 83 ileri yaşlılık olarak öne çıkıyor. Cambridge Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, insan beynini görüntüledi, görüntüleri karşılaştırdı ve bu sonuçlara vardı. Peki bu çalışma hayatımızda neye ışık tutuyor? Beynin "ergenlik" sürecinde ne yapmak gerek? 60 yaşından sonra yaşamımızı değiştirebilir miyiz? İleri yaşlılık dönemi nasıl geçirilmeli? Merak ettiklerimizi Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Ramazan Sarı'ya sorduk.

Dünyada her yıl 600 milyon kişi kirli gıda nedeniyle hastalanıyor. 420 bin kişi hayatını kaybediyor, 125 bini 5 yaş altı çocuk. Peki hızlı ve yavaş zehirlenmede öne hangi ürün çıkıyor? Pişirme kapları ve kullanılan malzemeler bu zehirlenmelerin neresinde? Zehirlenme nerede başlıyor, nasıl devam ediyor? Engel olabilecek bir formül var mı? Merak ettiklerimizi Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Vedat Göral'a sorduk.

Nüfus giderek yaşlanıyor. Zatürreyse ileri yaştakiler için büyük bir tehdit. İklim değişikliği ve hava kirliliğinin artması ileri yaşlardakilerin akciğerlerini daha hassas hale getiriyor. Ve tedavi gecikirse sorun içinden çıkılmaz bir hal alıyor. Peki yaşlılar zatürre gibi bir hastalıktan neden bu kadar etkileniyor? Yaş ilerledikçe akciğer sağlığı bozuluyor mu? Yalnızca zatürre aşısı korumada ne kadar etkili? Bebeklikte olunan aşıyla, erişkinken olunan aşı aynı etkide mi? Zatürreye dair merak ettiklerimizi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Bülent Tutluoğlu'na sorduk.

📌25 bin 245 kişi böbrek, 📌2 bin 650 kişi karaciğer 📌Bin 477 kişi kalp nakli bekliyor. Diğer organlar da eklendiğinde 30 binin üzerinde hasta organ nakli için umut bekleyişinde. Ancak ne yazık ki hala kadavradan nakilde istenilen noktada değiliz. Üstelik artık e-devlet üzerinden de bağış işlemi yapılıyor. Bu işlem nasıl gerçekleştiriliyor? Kadavradan nakile en çok hangi düşünceler engel oluyor? Canlıdan canlıya nakillerde hangi noktalara dikkat ediliyor? 3-9 Kasım Organ Bağışı Haftası'nda merak ettiklerimizi Nefroloji Uzmanı Prof. Dr. Ülkem Çakır'a sorduk.

Her 3 kadından 1'i kalp hastalıklarından hayatını kaybediyor. Kadınlar kalp krizi geçirdiklerinde erkeklere kıyasla %50 daha fazla yanlış teşhis alıyor. Peki neden? Kadınların kalp rahatsızlıkları daha mı sinsi ilerliyor? Hamilelik ya da menopozun bunda etkisi ne kadar? Kadınların tedavide başarı oranı erkeklere göre neden daha düşük? Merak ettiklerimizi Türk Kardiyoloji Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Fahriye Vatansever Ağca'ya soruyoruz.

Trafikte, sokakta, işte, otobüste, markette... Öfke beynimizi yaşlandırıyor! Öfke anında salgılanan hormonlar beyindeki sinirlere nasıl zarar veriyor? Alzheimer ve demans süreçlerinde nasıl seyrediyor? Öfkeyi dışar vurmak mı daha zararlı öfkeyi bastırmak mı? Öfkeyi nasıl yönetmek gerek? Doktor Bana Doğruyu Söyle'de Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Ramazan Sarı'ya sorduk.

Kalbin sinsi düşmanı stres! DSÖ'ye göre dünyada en yaygın ölüm nedeni kalp ve damar hastalıkları. TÜİK'e göreyse ülkemizdeki ölümlerin yüzde 36'sı kalpten... Tansiyon, obezite, kolesterol, diyabet kalp için bilinen, ama stres sinsi sinsi gelen bir tehlike. Peki yoğun stres anıda kalp ve damarlarımızda ne oluyor? Bağırma ve kavga kanamaları ve kalp krizi riskini nasıl artırıyor? Kaç yaşından itibaren, hangi belirtilerle kalbi kontrol ettirmek gerekiyor? Merak ettiklerimizi Kalp Damar Cerrahı Prof. Dr. Bingür Sönmez'e sorduk.

Havalar serinledi, okullar açıldı, hastanelerde yoğunluk başladı. Bir taraftan grip, bir taraftan kovid haberleri geliyor. Peki kovid artık mevsimsel solunum yolu enfeksiyonları arasında mı yer alıyor? Grip aşısı her iki hastalıktan da korur mu? Kısa süre önce grip ya da kovid olanlar yeniden grip aşısı olmalı mı? Merak ettiklerimizi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tevfik Özlü'ye sorduk.

Başarının sırrı sağlıklı bir vücutta yatıyor. Hangi testler ve kontroller çocuklarda iyi bir gelişim için önemli? D, B vitaminleri ve demir neden bu kadar önemli? Okullar açılırken çocukların sağlığında nelere dikkat etmek gerek? Merak ettiklerimizi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Emin Ünüvar'a sorduk.

Okullar açılıyor, yanlış çanta kullanımına dikkat! Çünkü omurga bozukluklarından, kas zedelenmelerine, sırt ağrısında, skolyoza kadar bir çok hastalığın sebebi. Peki çanta nasıl takılmalı? Nasıl ayarlanmalı? En fazla ne kadar ağırlıkta olmalı? Çocuklarda duruş bozukluklarının önüne geçmek için aileler ne yapmalı? Merak ettiklerimizi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Halil Koyuncu'ya sorduk.

Avrupa alarma geçti! Batı Nil Virüsü ve Chikungunya hastalıkları için salgın uyarısı yapıldı. Peki bu virüsler yalnızca sivrisineklerden mi bulaşır? Sinekle temas edildikten ne kadar süre sonra kendini gösteriyor? Aşısı var mı? Avrupa'ya seyahat edecekler ne gibi önlemler almalı? Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Bülent Ertuğrul anlattı.

Adı yabancı ama hissi tanıdık! Yanan orman alanlarını gördüğünüzde, bir gölün kuruduğuna tanıklık ettiğinizde ya da büyüdüğünüz mahallenin çevresel özelliklerini yitirdiğini farkettiğinizde içinizde beliren o duygunun bir adı var. Solastalji. Peki bu tanımlama içine hangi durumlar giriyor? Bu hissin devamında ne yaşanıyor? Solastalji bizi nereye götürüyor? Çevresel duyarlılık beraberinde geliyor mu? Merak ettiklerimizi Klinik Psikolog Prof. Dr. Ebru Şalcıoğlu'na sorduk.

Sinek değil, kene ısırığı! Son günlerde ABD'li pop yıldızlarının da yakalandığı Lyme hastalığı kenelerden bulaşıyor. Ama KKKA'dan farklı bir kene türü bu kez başrolde. Peki hastalık ne kadar sürede ortaya çıkıyor? Hangi belirtileri veriyor? Tedavi edilmezse ne oluyor? Türkiye'de de var mı? Merak ettiklerimizi, doğru bilinen yanlışları Prof. Dr. Önder Ergönül'e sorduk.

10 bin mi, 7 bin mi? 45 dakika mı, yarım saat yeterli mi? Yeni bir araştırma 7 bin adım atan kişilerde erken ölüm riskinin azaldığını söylüyor. Peki bu 7 bin adım nasıl olmalı? Günlük aktiviteleri de kapsar mı? Yürüyüş vücudumuz için neden bu kadar önemli? Yürüdükçe kan değerlerimizde nasıl değişiklikler yaşanıyor? Merak ettiklerimizi Kardioloji Uzmanı Doç. Dr. Onur Taşar'a sorduk.

Kanser aşılarıyla ilgili merak ettiğiniz, bilmeniz gereken her şey... Araştırmalar, klinik sonuçlar ne gösteriyor? Türkiye'de durum ne? Tıbbi Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Çetin Ordu sorularımızı yanıtladı.

Virüsler, bakteriler yaz sıcağında hasta ediyor. Kovid yeniden uyandı, yeni varyantlar hangileri? Belirtiler değişti mi? Aşılılarla aşısızlar arasında bir fark var mı? Avrupa'da kızamık vakaları neden arttı? Türkiye'yi tehdit eden bir durum var mı? Baltık denizinini Vibrio bakterisi Türkiye kıyılarında görülmeye başlandı, peki nasıl hasta ediyor? Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. İftahar Köksal'a sorduk.

Yaz aylarında katarakt vakaları artıyor. Güneş ışınları hangi saatte gözümüze zarar veriyor? Katarakta ne etken oluyor? Sabah saatlerinde güneşe bakmak neden iyi geliyor? Yazın doktorlara en sık hangi şikayetlerle başvuruluyor? Yaz aylarında göz sağlığına dair merak ettiklerimizi Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Muhsin Eraslan'a soruyoruz.

Yaz sıcakları kalbi yorar mı? Su içmek kalp için neden bu kadar önemli? Kalp krizi geçiren birine nasıl müdahale etmek gerek? Yaz başlarken kalp muayenesi yaptırmak gerekir mi? Doktor Bana Doğruyu Söyle'de kalbimizi yaza nasıl hazırlamamız gerektiğini Kardiyoloji Uzmanı Dr. Demet Erciyes'e sorduk.

YKS adayları son sayıyor. Peki sınava sayılı günler kala stresle mücadele etmek için ne yapmak gerek? Kaygı nasıl ortaya çıkar, nasıl yönetilir? Son bir haftanın planı nasıl olmalı? Zihni ve bedeni rahatlatmak için neler yapılmalı? Türkiye Çocuk ve Genç Psikiyatri Derneği Başkanı Prof. Dr. Neslihan İnal'a sorduk.

Sosyal medyada zayıflama akımları 10-14 yaşa kadar indi. Peki bu akımlar çocukların beden algısını nasıl etkiliyor? Bedene estetik kaygılarla yaklaşmak hangi sorunların kaynağı ya da hangi sorunları beraberinde getiriyor? Merak ettiklerimizi Diyetisyen Psikolog Nazlı İlayda Yüksel'e sorduk.

Damarlara sessizce zarar veriyor. Bazen tıkanma, bazen yırtılmaya kadar varıyor. Sessiz katil olarak tanımlanan hipertansiyon neden belirti vermiyor? Neyle karıştırılıyor? Ciddi sonuçların önüne nasıl geçilebilir? Kardiyoloji uzmanı Dr. Demet Erciyes’e sorduk.

Uykusuz geceler, kaygı ve her an tetikte olma… Deprem sonrasında yaşanan psikolojik sıkıntılarla nasıl mücadele etmek gerek? Deprem ülkesi olan Türkiye’de soğuk kanlılığımızı nasıl koruyabiliriz? Deprem kaygısı nasıl yönetilmeli? Neler yapılmalı? Klinik Psikolog Prof. Dr. Ebru Şalcıoğlu’na sorduk.

Kovidi ağır geçirenlerin demas riski yüksek çıktı. Peki viral bir enfeksiyon olan kovid beyni nasıl etkiledi? Demans riski en çok hangi özelliklere sahip olan hastalarda daha fazla? Önüne geçmek için ne yapılmalı? Zona aşısı bir çare olabilir mi? Merak edilenleri Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Dilek Necioğlu Örken’e sorduk.

Ani ve beklenmedik ölümlerin sebebi ‘kalp gribi’ mi? Kovid ya da grip gibi virüsler kalbi etkiliyor mu? Kimler risk altında? Beklenmeyen bir durumu hissedenler ne yapmalı? Kalp Sağlığı Haftası’nda merak ettiklerimizi Kalp Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Cengiz Bolcal'a sorduk.

Bilinçsiz ilaç kullanımının sonuçları nereye varıyor? Her ağrı kesici her ağrıya iyi geliyor mu? Tüketim tarihi geçen ilaç kullanılırsa ne olur? İlaçları en uygun saklama yöntemi ne? Dünya Sağlık Günü’nde Eczacı Sanem Mumcu’yla ilaçları konuştuk.

Doktor Bana Doğruyu Söyle - Bayram'da en sık yapılan beslenme hataları - Dr. Ayça Kaya by NTVRadyo

Zatürre ölümcül olabiliyor! Genellikle üst solunum yolu hastalıklarıyla karıştırılıyor. Peki zatürre vakaları neden bu kadar artışta? Neden öldürücü boyutta? Aşı ne kadar etkili? Korunmak için ne yapmak gerek? Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Bülent Tutluoğlu’na sorduk.

Aşırı tuz tüketimine dikkat! DSÖ 5 gramın altında kullanın diyor, Türkiye’de hala günde kişi başı 10 gram tuz tüketiliyor. Peki aşırı tuz tüketimi organları nasıl etkiliyor? Hangi hastalıkları tetikliyor? Tuzla ödem arasında nasıl bir ilişki var? Gizli tuz kaynakları neler? Bilmeden o kaynaklardan ne kadar tuz alınıyor? Merak ettiklerimizi İç Hastalıkları Uzmanı Doktor Ayça Kaya’ya sorduk.

Omega 3 yağ asidi sağlıklı bir vücut için olmazsa olmaz. Peki Omega 3 sayesinde vücudumuzda hangi değişiklikler oluyor? Omega 3 neye iyi geliyor, neyi önlüyor? Eksik olduğunda ortaya ne gibi sorunlar çıkıyor? Tablet mi alınmalı sıvı mı kullanılmalı? Merak ettiklerimizi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Doktor Ahmet İncioğlu’na sorduk.

“Kaçta uyuduğunuz değil, ne kadar uyuduğunuz önemli.” Peki herkes için ideal bir uyku süresi var mı? Uykusunu alamayanların uyku borcu mu var?Ne yapmalı? Uyku beyin için ne anlama geliyor? Uyku ilaçlarıyla dalınan uykunun kalitesi nasıl oluyor? Merak ettiklerimizi Prof. Dr. Hikmet Fırat ve Uzm. Dr. Beyza Çitçi’ye sorduk.

Yapılan araştırmalar antibiyotik direncinden kaynakları ölümlerin aşılar sayesinde engellenebileceğini söylüyor. Ayrıca aşılar ileri yaşlar için de kritik bir öneme sahip. Bu hafta Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. İftahar Köksal’la aşıları konuşuyoruz.

Hava kirliliği Avrupa'da her yıl bin 200'den fazla çocuk ve gencin ölümüne neden oluyor. Yaşamın ilerleyen dönemlerinde hastalık riskini de önemli ölçüde arttıyor. Peki hava kirliliğine karşı savunmasız olan çocuklar ve ergenler risk faktörlerindne nasıl korunmalı? Nelere dikkat edilmeli? Başıklık nasıl güçlendirilmeli? Merak ettiklerimizi Çocuk Hastalıkları ve Sağlığı Uzmanı Prof. Dr. Sırrı Bektaş’a soruyoruz.

Obezite çocukluk çağına indi, ama tanımı değişti. Peki sağlıklı beslenme düzeni çocukluk çağından itibaren nasıl oturtulmalı? Annelerin 'o tabak bitecek' sözü yeme psikolojisini etkiler mi? Çocuk için ideal porsiyon ne olmalı? Beslenme Uzmanı ve Diyetisyen Dr.Tuba Kayan Tapan'a sorduk.