Flügel und Ziele mit Jasmin

In dieser Folge teile ich mit dir den Moment, der alles verändert hat:Warum ich mich entschieden habe, meinen Podcast und meine Social-Media-Kanäle komplett der Astrologie zu widmen.Ich erzähle dir, wie dieses Wissen mir in den letzten Monaten geholfen hat, mich selbst besser zu verstehen, meine Muster zu erkennen und meine Berufung klarer zu sehen.Du erfährst, was Astrologie wirklich ist, wo sie ihren Ursprung hat und warum sie viel mehr ist als das, was Zeitschriften-Horoskope dir erzählen.Diese Episode ist der Start einer neuen Reise – für mich und für dich.Ab jetzt tauchen wir gemeinsam Schritt für Schritt tiefer in die Welt der Astrologie ein, so dass du sie nicht nur verstehst, sondern auch für dein eigenes Leben anwenden kannst.Willkommen in der neuen Ära von Flügel & Ziele. ✨Ab jetzt wird’s cosmic.

Astrologie ist wie eine Zwiebel – Schicht für Schicht kommen wir näher an den Kern.In dieser Folge steigen wir tiefer ein und sprechen über eine der wichtigsten Grundlagen der Astrologie: die Elemente und die Qualitäten.Du erfährst:warum Feuer, Wasser, Luft und Erde mehr sind als nur Naturkräftewas es bedeutet, wenn ein Element in deinem Horoskop stark oder schwach ausgeprägt istwie Elemente unsere Energie, Gefühle, Motivation und unser Verhalten beschreibenwarum kein Element „besser“ oder „schlechter“ istund wie du fehlende Energien im Alltag bewusst ausgleichen kannstAußerdem erkläre ich dir die drei astrologischen Qualitäten:kardinal – die Energie des Anfangsfix – die Energie der Stabilitätveränderlich – die Energie der AnpassungGemeinsam schauen wir darauf, woher deine Energie kommt und wie du dich durchs Leben bewegst – wie ein innerer Kompass, der nicht nach Norden zeigt, sondern nach Feuer, Wasser, Luft und Erde.Diese Folge ist perfekt für dich, wenn du:✨ Astrologie besser verstehen willst✨ dich selbst tiefer kennenlernen möchtest✨ spüren willst, warum du fühlst, denkst und handelst, wie du es tustIn der nächsten Folge gehen wir noch tiefer – Schicht für Schicht.Schön, dass du hier bist 🤍📍 Deine Jasmin

Willkommen zu „Astrologie verstehen – Part 2“.In dieser Folge tauchen wir noch tiefer in die Grundlagen der Astrologie ein und sprechen über eines der wichtigsten Themen überhaupt: dein Geburtshoroskop.Ich erkläre dir, warum ein Horoskop die energetische Momentaufnahme deiner Geburt ist – und wieso niemand auf dieser Welt dasselbe Horoskop hat wie du. Nicht einmal Zwillinge, die nur wenige Minuten auseinander geboren werden.Du erfährst:✨ warum die genaue Geburtsuhrzeit entscheidend ist✨ weshalb sich Horoskope selbst bei Geschwistern stark unterscheiden✨ wie du dein eigenes Horoskop Schritt für Schritt richtig berechnest✨ wie der astrologische 360°-Kreis aufgebaut ist✨ und wie du dich zum ersten Mal in deinem Chart orientierstDiese Folge begleitet dich durch die ersten praxisnahen Schritte, damit du dein Horoskop nicht nur siehst – sondern wirklich verstehst.Ein wichtiger Baustein, bevor wir in den nächsten Episoden tiefer in Häuser, Zeichen und Planeten eintauchen.Mach es dir gemütlich – wir öffnen heute dein kosmisches Rad. ✨🌙Link Horoskop Berechnung: https://www.astro.com/horoskopLink Horoskop von Promis: https://astro-charts.com/persons/ https://www.astro.com/adbvip/adbvip_06_e.htm

In dieser ersten Folge der Astrologie-Reihe reisen wir zurück zu den Wurzeln:Was ist Astrologie wirklich – und woher kommt sie?Ich nehme dich mit ins alte Mesopotamien, zu den ersten Sternbeobachtern, den Priester-Astrologen der Könige, den griechischen Gelehrten, die die Tierkreiszeichen und Häuser systematisiert haben, und zu Hippokrates, der Astrologie als Grundlage der Medizin sah.Wir sprechen darüber, warum Astronomie und Astrologie über Jahrtausende eins waren – und wie es dazu kam, dass Astrologie heute oft als Hokus-Pokus missverstanden wird.Du erfährst:✨ was Astrologie wirklich beschreibt✨ warum sie keine Zukunft voraussagt✨ wie sie Muster, Energien und Zeitqualitäten sichtbar macht✨ und warum Zeitschriftenhoroskope nichts mit echter Astrologie zu tun habenDas hier ist der offizielle Startpunkt deiner Reise:Eine klare, leicht verständliche Einführung, die dir zeigt, dass Astrologie ein tiefes, jahrtausendealtes Symbolsystem ist – und ein Tool, das dir hilft, dich selbst besser zu verstehen.Ab jetzt tauchen wir jede Woche tiefer ein.Willkommen in deiner kosmischen Ära. ✨

In dieser Folge teile ich mit dir den Moment, der alles verändert hat:Warum ich mich entschieden habe, meinen Podcast und meine Social-Media-Kanäle komplett der Astrologie zu widmen.Ich erzähle dir, wie dieses Wissen mir in den letzten Monaten geholfen hat, mich selbst besser zu verstehen, meine Muster zu erkennen und meine Berufung klarer zu sehen.Du erfährst, was Astrologie wirklich ist, wo sie ihren Ursprung hat und warum sie viel mehr ist als das, was Zeitschriften-Horoskope dir erzählen.Diese Episode ist der Start einer neuen Reise – für mich und für dich.Ab jetzt tauchen wir gemeinsam Schritt für Schritt tiefer in die Welt der Astrologie ein, so dass du sie nicht nur verstehst, sondern auch für dein eigenes Leben anwenden kannst.Willkommen in der neuen Ära von Flügel & Ziele. ✨Ab jetzt wird’s cosmic.

Seit dem 22. November sind wir offiziell in der Schütze-Season – und damit in einer Zeit, in der selbst die kleinsten Momente sich anfühlen wie eine Celebration.Der Morgenkaffee wird zum Ritual, ein Gedanke wird zur Vision, ein Spaziergang wird zur Erkenntnis. Schütze-Energie macht alles größer, intensiver und wahrer. Sie lädt uns ein, das Leben wieder zu feiern selbst im Chaos, selbst in der Unsicherheit, selbst dann, wenn wir gerade erst aus der Skorpion-Season auftauchen.In dieser Folge tauchen wir in die Magie des Schützen ein:Warum dieses Zeichen uns jedes Jahr Mut schenkt, unsere Wahrheit lauter macht und unsere Seele daran erinnert, dass wir nicht für klein gedacht wurden.Wir sprechen darüber:✨ Welcher Planet den Schützen regiert und warum Jupiter alles in deinem Leben expandiert – Chancen, Möglichkeiten, Mut und manchmal auch dein Ego.✨ Warum das 9. Haus (Reisen, Sinn, Spiritualität, Kulturen, Wachstum) die tiefste Frequenz des Schützen ist.✨ Die Licht- und Schattenseiten dieses Zeichens: von Vision und Freiheit bis zu Flucht, Unverbindlichkeit und Übermut.✨ Wie Schütze in der Liebe wirklich tickt: frei, ehrlich, unabhängig und trotzdem tief.✨ Was diese Season energetisch mit dir macht – besonders nach dem emotional intensiven Skorpion-Transit und dem letzten Merkur-Retrograde.✨ Ein Mini-Ritual für mehr Mut & Vision zum Abschluss.Ich teile auch eine persönliche Geschichte aus Barbados – wie mich die Schütze-Energie dazu gebracht hat, meinen ersten Surfkurs zu machen, trotz Respekt, trotz Angst.Denn genau das ist Schütze: ein erster Schritt, der dein ganzes Leben verändern kann.Wenn du diese Folge hörst, nimm dir danach 5 Minuten Zeit für die Frage:„Was würde ich tun, wenn ich keine Angst hätte?“Und dann mach den ersten Schritt. Egal wie klein – der Pfeil muss nur einmal losfliegen.Diese Season lädt dich ein:Größer zu träumen.Mutiger zu handeln.Deiner Wahrheit näher zu kommen.Wenn dir die Folge gefallen hat, teile sie gerne mit jemandem, der gerade ein bisschen Mut braucht.Wir hören uns in der nächsten Episode von Flügel und Ziele mit Jasmin.Bis dahin: Bleib frei. Bleib wahr. Bleib Feuer.

In dieser Folge spreche ich über Unabhängigkeit:was sie bedeutet, warum sie uns manchmal einsam macht und wieso sie uns gleichzeitig zu einer gereiften, klaren Version unserer selbst führt.Ich teile meine aktuellen Erfahrungen, meinen Saturn Return und den Prozess, alte Muster loszulassen, Grenzen zu erkennen und innere Sicherheit zu entwickeln.Eine Folge für alle, die gerade wachsen – und sich selbst neu kennenlernen.

In dieser Folge sprechen wir über den Planeten Merkur – den Herrscher über unsere Kommunikation, unser Denken und unsere Stimme.Gerade weil Merkur im Moment rückläufig ist, spüren wir seine Energie intensiver denn je: Technik spinnt, Flüge verzögern sich, Verträge fühlen sich unsicher an… doch darüber hinaus passiert noch etwas viel Wichtigeres.✨ Unsere Stimme verändert sich.Wir stottern, verhaspeln uns, trauen uns nicht zu reden oder finden die richtigen Worte nicht – und genau das ist kein Zufall.Ich erkläre dir heute:• was Merkur eigentlich für ein Planet ist• warum seine Rückläufigkeit 2–3 Mal im Jahr so stark auf uns wirkt• warum Missverständnisse, Technikprobleme & Verzögerungen normal sind• was es energetisch mit DEINER Stimme macht• wie Menschen mit rückläufigem Merkur geboren wurden (Beispiel J.K. Rowling)• wie verschiedene Merkur-Zeichen sprechen• und wie du diese Zeit bewusst für dich nutzen kannstDu erfährst, warum Merkur Retro kein Chaos erzeugen will, sondern Bewusstsein –und wie du in dieser Phase klarer, ehrlicher und authentischer kommunizieren kannst.Merkur ist nicht hier, um dein Leben zu sabotieren.Er bringt dich zurück zu dir selbst.Zu deiner Wahrheit.Zu deiner Stimme.💛 Lass uns zusammen eintauchen.

Alle sagen: Finger weg von Skorpionen – zu intensiv, zu eifersüchtig, zu gefährlich.Aber was, wenn genau diese Tiefe, vor der alle Angst haben, das ist, was die Welt gerade braucht?In dieser Folge tauchen wir gemeinsam in die Energie des Skorpions ein – roh, ehrlich und transformierend.Ich spreche über die wahren Themen dieses Zeichens: Macht, Kontrolle, Sex, Bindung, Loslassen, Tod und Wiedergeburt – alles, worüber kaum jemand offen redet, aber genau da, wo Heilung beginnt.Wir schauen auf die klassische und moderne Astrologie, den Einfluss von Mars und Pluto, und warum der Skorpion so intensiv fühlt – aber auch, warum seine Ehrlichkeit oft missverstanden wird.Ich erzähle dir die mythologische Geschichte von Orion und dem Skorpion, erkläre die drei Entwicklungsstufen – vom Skorpion über den Adler bis zum Phönix – und teile persönliche Erfahrungen mit dieser Energie.Wenn du dich selbst gerade in einem inneren Wandel befindest, alte Muster loslassen oder tiefer in dich hineintauchen willst – dann ist diese Folge für dich.Denn der Skorpion zerstört nicht. Er transformiert dich. ♏️💫 Themen: Skorpion Season · Astrologie · Transformation · Pluto & Mars · Tiefe Gefühle · Schattenarbeit · Wiedergeburt · Authentizität

In dieser Folge wird’s persönlich: Ich erzähle, wie ich von Verlustängsten und People-Pleasing zu echter Selbstliebe gekommen bin – und warum Grenzen nichts mit Arroganz zu tun haben, sondern mit Respekt. Du bekommst meine 4 konkreten Steps für den Alltag, eine 60-Sekunden-Mini-Übung zum Mitmachen und eine kleine Satz-Bibliothek, mit der du deine Grenzen ruhig und klar setzt.Das steckt drin:Warum der Satz „Liebe dich selbst zuerst“ nervt – und trotzdem stimmtMeine Story: Trennung der Eltern, Verlustangst & der WendepunktStep 1: Alleinreisen – Komfortzone verlassen, dich hören lernenStep 2: Journal/Erfolgsjournal – Muster erkennen, Fortschritt feiernStep 3: Bücher & Biografien – Inspiration, die dich spiegelt (Viola Davis & Co.)Step 4: Astrologie & Coaching – Schatten verstehen, Routinen bauen60-Sekunden-Reset (geführte Atem-/Herzübung)Grenzen-Sätze für sofort: kurz, ruhig, ohne RechtfertigungWenn dich die Folge berührt hat, teile sie mit jemandem, der das heute braucht.Abonniere meine Flügelpost (wöchentliche Journaling-Prompts, Mini-Rituale & Astro-Energie): https://bit.ly/47mEa2BBücher:Stefanie Stahl - Das Kind in dir muss Heimat finden Vex King - Good Vibes, Good Life : https://bit.ly/4oIKMhsMel Robbins - Die let them Theorie : https://bit.ly/434YWBtShadow work Journal: https://bit.ly/4oiXhkhInstagram: jasmin.jalaliTikTok: jasmin.jalaliYoutube: Flügel & Ziele mit JasminE-mail: [email protected]

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das uns alle bewegt – die Liebe.Wo fängt sie an, und was bedeutet sie wirklich?Ich nehme dich mit auf eine kleine Reise – vom hässlichen Entlein, das nie zu hässlich war, bis hin zu Mulan, die für die Liebe zu ihrer Familie kämpft.Diese Folge ist eine Erinnerung daran, dass Liebe nicht etwas ist, das du dir verdienen musst. Liebe bist du. 💖💌 Wenn dir diese Folge gefallen hat, trag dich unbedingt in meine Flügelpost ein – meinen wöchentlichen Newsletter voller Inspiration, Selbstliebe und Energie:👉 bit.ly/47mEa2B

Letzte Woche ging’s um die Big Three – heute wird’s deep. In dieser Folge tauchen wir in die Energie des Pluto ein – den Planeten (bzw. Zwergplaneten 😉) der Transformation, Macht und Wiedergeburt.Du erfährst, warum Pluto astrologisch so wichtig ist, obwohl er wissenschaftlich gar kein „richtiger Planet“ mehr ist, was seine Mythologie mit der Göttin Persephone zu tun hat und warum seine direkte Bewegung seit dem 12. Oktober 2025 so viel in uns auslöst.Wir sprechen über das Ende alter Systeme, die neue Wassermann-Ära, Freiheit, Bewusstsein und was Pluto persönlich in deinem Leben anstoßen will.💭 Schreib dir am Ende die drei Journalfragen aus dieser Folge auf – sie helfen dir, die Pluto-Energie für dich zu nutzen und ehrlich zu reflektieren, wo du gerade stehst.Willkommen in der neuen Zeitqualität – Pluto im Wassermann bringt Licht in deine Dunkelheit.✨ Abonniere außerdem meine neue Flügelpost – mein persönlicher Newsletter für alle, die tiefer in Themen wie Astrologie, Selbstentwicklung und Energiearbeit eintauchen wollen. Dort bekommst du exklusive Impulse, Journaling-Prompts und kleine Astro-Updates direkt in dein Postfach. bit.ly/47mEa2B

Heute geht’s um deine Big 3 – Sonne, Mond und Aszendent – die drei zentralen Punkte deines Geburtshoroskops.Ich erkläre dir kurz und verständlich, was jedes Zeichen bedeutet, woher die Begriffe stammen und wie du deine Big 3 im Alltag erkennen kannst.✨ Sonne = dein Wesenskern🌙 Mond = deine innere Welt🌅 Aszendent = dein Weg durchs LebenWenn du deine Big 3 noch nicht kennst, kannst du sie kostenlos auf astro.com berechnen.Teile deine Big 3 auf Instagram und tagge mich:Youtube: jasmin.jalaliTikTok: jasmin.jalaliInstagram: jasmin.jalaliE-mail: [email protected] dich hier für deinen wöchentlichen Flügelpost an: http://bit.ly/47mEa2B

Kennst du dieses Gefühl, wenn dein Bauch schon längst „Nein“ schreit, aber dein Kopf sich noch zehn verschiedene Ausreden baut? Willkommen in der Welt der Intuition. In dieser Folge erzähle ich dir eine Story aus meinem Alltag als Flugbegleiterin, die mich selbst wieder daran erinnert hat: Intuition ist immer da – die Frage ist nur, ob wir ihr zuhören.Wir sprechen darüber, was Intuition eigentlich ist, wie du sie von Angst oder alten Mustern unterscheiden kannst, und warum sie so oft recht hat. Ich zeige dir, wie du deine Intuition trainieren kannst, welche einfachen Übungen dich zurück zu deinem Bauchgefühl bringen und warum Männer und Frauen gleichermaßen eine starke Intuition haben – wenn sie denn wollen, hinzuhören.Diese Folge ist für dich, wenn du öfter denkst: „Mist, ich wusste es doch von Anfang an!“ und endlich lernen willst, deiner inneren Stimme mehr zu vertrauen. Dein Bauchgefühl ist nicht nur irgendein Gefühl – es ist dein innerer Kompass. Und glaub mir: er lügt nie.👉 Lass mir gerne Feedback da und teile die Folge mit Menschen, die mehr auf ihre Intuition hören sollten.📲 Mehr Inspiration und Einblicke findest du auch auf Instagram & TikTok: @jasmin.jalali

Hast du dich schon mal gefragt, warum manche Menschen einfach eine andere Ausstrahlung haben – fast so, als wären sie für etwas Größeres bestimmt? 🤯 Oft steckt dahinter eine sogenannte Meisterzahl in der Numerologie.In dieser Folge von Flügel & Ziele mit Jasmin geht es um die Zahlen 11, 22 und 33 – Zahlen mit einer außergewöhnlichen Energie. Wir schauen uns an, warum sie Meisterzahlen heißen, welche Stärken sie tragen, welche Herausforderungen sie mitbringen und wie du ihre Energie positiv leben kannst.Von der 11, der Erleuchteten und Visionärin, über die 22, den Master Builder, bis hin zur seltenen 33, der Zahl der universellen Liebe – jede Meisterzahl hat ihre eigene Power, aber auch ihre eigene Challenge. Ich erzähle dir, warum meine eigene Lebenszahl 11 für mich anfangs überhaupt nicht gepasst hat – und wie ich gelernt habe, ihre Energie anzunehmen.Also: Wenn du beim Berechnen deiner Zahl im ersten Teil eine 11, 22 oder 33 herausbekommen hast, dann ist diese Folge genau für dich. ✨

Hast du dich schon mal gefragt, warum du ständig dieselben Zahlen siehst – 11:11 auf der Uhr oder 333 auf einem Nummernschild? Zufall? Nope. Alles im Leben ist Energie – und das Universum spricht mit uns durch die Sprache der Zahlen. ✨In dieser Folge von Flügel & Ziele mit Jasmin zeige ich dir, wie du deine persönliche Lebenszahl berechnest. Sie ist wie ein energetischer Fingerabdruck deiner Seele: Sie verrät dir deine Stärken, deine Learnings in diesem Leben und wie du dein wahres Potenzial entfalten kannst.Wir reden über Fibonacci, Nikola Teslas Obsession mit den Zahlen 3-6-9 und natürlich über die Bedeutung der Zahlen 1 bis 9. Ich erzähle dir, wie ich selbst zur Numerologie gefunden habe – und warum meine Lebenszahl 11 mir anfangs überhaupt nicht gepasst hat. Spoiler: Heute sehe ich sie mit komplett neuen Augen.Also schnapp dir Stift & Papier, rechne deine Zahl aus und tauch mit mir in die Welt der Numerologie ein. Zahlen sind keine trockene Mathe – sie sind die DMs vom Universum. 💌Tiktok: jasmin.jalaliInstagram: jasmin.jalaliYoutube: jasmin.jalaliE-mail: [email protected]

Willkommen zu einer sehr ehrlichen Folge direkt aus meinem kleinen Airbnb auf Madeira 🌴. Eigentlich wollte ich hier wandern, Sonnenaufgänge jagen und möglichst viel erleben – stattdessen lag ich mit Bauchkrämpfen im Bett und hatte plötzlich eine Zwieback- und Bananen-Diät. 😅 Aber wisst ihr was? Genau DAS war das perfekte Zeichen vom Universum: Girl, lass los!In dieser Folge erzähle ich dir, wie der Blutmond und mein Magen-Darm-Drama mir die Augen geöffnet haben. Ich spreche über Verlustängste, FOMO (ja, ich musste mit 27 erstmal googeln, was das heißt 🙈), und warum wir uns oft an Menschen, Jobs oder Geschichten klammern, die uns nicht guttun.Du erfährst:✨ 5 Gründe, warum Loslassen so schwer fällt✨ wieso Kontrolle eigentlich eine Illusion ist (und wir trotzdem so gern festhalten)✨ und warum Loslassen nicht das Ende ist – sondern der Anfang von Freiheit.Am Ende gebe ich dir sogar eine kleine Übung mit, die du sofort ausprobieren kannst – versprochen, ganz ohne Zwieback. 😉Also: Mach’s dir gemütlich, schnapp dir einen Tee (oder auch ein Glas Wein 🍷), und lass uns gemeinsam loslassen.

Nein sagen klingt so einfach, oder? Spoiler: ist es nicht. In dieser Folge erzähle ich dir, warum ich jahrelang dachte, brav sein macht mich beliebt – und wie ich mich dabei selbst verloren habe. Wir reden über Selbstwert (Spoiler 2: hat nix mit Selbstbewusstsein zu tun), Drama mit Passagieren, Männer, die glauben, man springt, wenn sie rufen, und warum dein Nein kein Risiko, sondern dein persönlicher Menschen-Filter ist.Wenn du also lernen willst, Grenzen zu setzen, ohne dich wie die Böse in einem Disney-Film zu fühlen – dann ist diese Folge für dich. Viel Spaß beim Hören & vergiss nicht: dein Wert ist unverhandelbar. ✨

Leute, heute wird’s spicy. 🌶️Wir reden über die Frage, die schon Freundeskreise gesprengt und Beziehungen zerstört hat: Gibt es echte Freundschaft zwischen Mann und Frau – oder will am Ende doch immer einer mehr?Ich erzähle euch von meinen eigenen Erfahrungen (inklusive roter Rosen um Mitternacht 🌹), einer Insta-Umfrage, die mich überrascht hat, und warum ich mittlerweile glaube: Platonische Freundschaft zwischen Mann und Frau ist meistens nur „noch nicht“ statt „nie“.Wir sprechen über unausgesprochene Gefühle, Freundschaft mit dem Ex (Spoiler: nope 🙅🏻‍♀️), Grenzen in Beziehungen und warum ein „Geschwister-Vibe“ vielleicht die einzige Ausnahme ist.Humor, Realtalk und ein bisschen Baddie-Energie gibt’s on top – also macht euch ready, das eigene „beste/r Freund/in“-Setup zu hinterfragen. 😏Und jetzt mal Hand aufs Herz: Würde dein bester Freund um 23:47 Uhr wirklich einfach nur zum Quatschen vorbeikommen? Oder… genau das meine ich.Schreib mir eure Meinung in die Kommentare oder auf Insta – ich bin gespannt, wie ihr das seht.👉 Instagram: jasmin.jalali👉 TikTok: jasmin.jalali

Heute wird’s persönlich, ehrlich und vielleicht auch ein bisschen unbequem. Wir reden darüber, warum ein Mann, der deine Erfolge nicht mit dir feiert, dir auch gleich den Koffer packen kann – und warum Charaktertiefe, Selbstreflexion und emotionale Intelligenz die eigentlichen Green Flags sind.Ich erzähle dir, warum Felix vom Bachelor für mich ein wandelndes Green Sea ist, wie Männer sich selbst mit ihren Ausreden entlarven ("Bist du an der Tür eingeschlafen, oder warum hast du nicht geantwortet?") und wieso kein Mann zu beschäftigt ist, um dir in 30 Sekunden zu schreiben – es sei denn, du bist keine Priorität.Wir sprechen darüber, wie du erkennst, ob dein Partner wirklich stolz auf dich ist oder sich von deinem Strahlen bedroht fühlt. Warum „Ich will gerade keine Beziehung“ eigentlich oft „Ich will keine Beziehung mit dir“ heißt. Und wieso warten nicht gleich hoffen bedeutet, sondern Klarheit dir manchmal mehr Frieden bringt als jede romantische Illusion.Wenn du gerade ghosted wirst, in einer Situationship hängst oder einfach mal wieder daran erinnert werden musst, dass du kein Lückenfüller, kein Vielleicht und kein „nur wenn er Lust hat“ bist – dann ist diese Folge für dich.💌 Für alle Queens, die lieber alleine strahlen, als mit dem Falschen zu verblassen.📲 Instagram: jasmin.jalali🎙 TikTok: jasmin.jalali📩 E-Mail: [email protected]

Diese Folge ist eine Einladung – eine Einladung, dich selbst auf einer tieferen Ebene zu erkennen. 🌌Gemeinsam mit Kais Tarot, einem Medium, das nicht nur Karten liest, sondern auch Energien fühlt, sprechen wir über Themen, die viele nur flüstern:• Warum Schmerz oft der Anfang von Heilung ist• Wie sich Intuition anfühlt, wenn sie nicht von Angst kommt• Was es mit karmischen Verbindungen, Geistführern & Reinkarnation wirklich auf sich hat• Wie man im Hier & Jetzt ankommt – trotz Vergangenheit & ZukunftKais erzählt offen über seine ersten Erfahrungen mit dem Kartenlegen, seine tiefsten Krisen, warum er Spiritualität nicht mit Esoterik verwechselt – und was er dem kleinen Kais heute sagen würde (Spoiler: es hat mit Bitcoin zu tun 😄).Diese Folge ist nicht nur für spirituelle Nerds oder Kartenliebhaber – sondern für alle, die spüren, dass da mehr ist. Mehr zwischen Himmel und Erde. Zwischen Herz und Kopf. Zwischen dir und deiner Wahrheit.Lass dich führen. Fühlen. Und vielleicht auch ein kleines bisschen verändern.🎴 Zu Kais:TikTok: @kais_tarotInstagram: @kaistarot🎧 Host: Jasmin JalaliInstagram: @jasmin.jalaliTikTok: @jasmin.jalaliKontakt & Feedback: [email protected]: Diese Folge enthält Energie.

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele Frauen betrifft – aber über das viel zu wenig ehrlich gesprochen wird: hormonelle Verhütung.Ich teile mit dir meine ganz persönlichen Erfahrungen mit der Pille und dem Hormonring, wie sich diese Entscheidungen auf meinen Körper, meinen Zyklus und meine Intuition ausgewirkt haben – und warum ich mich heute bewusst dagegen entschieden habe.Es geht um:💊 Wie früh jungen Mädchen Hormone verschrieben werden🧠 Was das mit unserem Körper, unserer Psyche & unserer Energie macht🔥 Warum ich glaube, dass der weibliche Zyklus ein Geschenk ist – und kein Problem💬 Welche Alternativen es gibt und warum Aufklärung so wichtig ist👩‍👧 Was ich meiner Tochter mitgeben würde – und was ich selbst nie gelernt habeIch bin keine Ärztin. Ich teile hier meine Wahrheit – ohne Filter, ohne Angst, dafür mit ganz viel Herz. Vielleicht hilft dir diese Folge, dich selbst und deinen Körper wieder mehr zu spüren.📍Lass mir gerne deine Gedanken da – auf Instagram @jasmin.jalali oder per Mail an [email protected] denk dran: Du darfst frei entscheiden. Immer. Für deinen Körper. Für deine Wahrheit. Für dich. 💖

Kann man wirklich spüren, wenn der Partner fremd war – nicht mit dem Herzen, sondern mit dem Uterus? Willkommen zu einer der ehrlichsten, energetischsten und vielleicht auch wildesten Folgen von „Flügel & Ziele mit Jasmin“.In dieser Folge rede ich über ein Thema, das viele Frauen kennen, aber kaum eine laut ausspricht: Kann sich dein Zyklus verändern, wenn dein Partner mit einer anderen war? Ja, richtig gehört. Und nein, das ist kein Hexenwerk – sondern Intuition, Energieaustausch und eine Prise kosmisches WTF.Ich erzähle euch:Wie meine Freundin ihre Periode erst dann bekam, als der Typ aus ihrem Leben verschwand 👀Was das Sakralchakra, deine Gebärmutter und emotionale Blockaden gemeinsam habenWarum dein Körper manchmal Gänsehaut hat, bevor dein Kopf überhaupt etwas merktUnd warum manche Kulturen glauben, dass du die Energie eines Mannes 7 Jahre lang in dir speichern kannst 😶‍🌫️Außerdem bekommst du ein paar Rituale an die Hand, um dich energetisch zu reinigen – falls dein Ex oder dein situationship noch in deinem System klebt.Diese Folge ist ein Mix aus persönlicher Storytime, spirituellen Einblicken und einem liebevollen Reminder:Du bist kein Google-Kalender, aber dein Zyklus hat einen Plan. Und zwar mit dir – nicht mit seinem Drama.✨ Lass dich von deiner Intuition führen.🎧 Hör rein und schick die Folge an deine Soul Sisters (oder Brüder – ja, ihr dürft auch zuhören).📲 Instagram & TikTok: @jasmin.jalali📩 Mail: [email protected]

In dieser Folge spreche ich über eine Theorie, die mein Leben verändert hat – und vielleicht auch deins verändern kann: die Let-Them-Theory von Mel Robbins.Ich erzähle dir von einem Flug, der ganz normal begann – und plötzlich von der Laune eines Kollegen beeinflusst wurde. Genau in diesem Moment hat sich gezeigt, wie kraftvoll "Lass sie!" wirklich ist.Ob bei Liebeskummer, Freundschaftsdrama oder gestressten Menschen an der Supermarktkasse – diese Folge ist eine Einladung, deine Energie zurückzuholen. Statt dich zu rechtfertigen, zu kämpfen oder festzuhalten: Let them. Let me.✨ Du willst mehr über die Let-Them-Theory erfahren? Dann hör unbedingt bei Mel Robbins rein. Ihre Podcastfolge dazu findest du auf The Mel Robbins Podcast.📲 Instagram von Mel: @melrobbins🎧 Podcast: The Mel Robbins Podcast (z. B. auf Spotify & Apple Podcasts)Die Let Them Theorie (Buch) : http://bit.ly/45SyI7w📍 Schreib mir gern auf Instagram @jasmin.jalali, wie dir die Folge gefallen hat und ob du Let them für dich ausprobiert hast.🎙 Podcast: Flügel & Ziele mit Jasmin💌 Kontakt: [email protected]

In dieser ganz besonderen Folge von Flügel & Ziele mit Jasmin habe ich zum ersten Mal einen Gast an Bord – und es ist niemand Geringeres als Elena, meine persönliche Wegbegleiterin und moderne Astrohexe. 🌌✨Gemeinsam tauchen wir tief in mein Geburtshoroskop ein, sprechen über Sonne, Mond und Aszendent – und darüber, was sie über unsere Persönlichkeit, unseren Lebensweg und sogar unsere Liebesfähigkeit verraten. Elena erklärt verständlich, was ein Horoskop wirklich zeigt, wie sie vom Bankwesen zur Astrologie kam und warum sogar Promis wie Muhammad Ali und Kate Moss uns astrologisch näher sind, als wir denken. 👀🔥Wir reden über Selbstbewusstsein, Intuition, Beziehungsmuster und wie die Sterne helfen können, dich selbst wirklich zu verstehen – mit vielen inspirierenden Beispielen, Metaphern (ja, auch Suppen kommen vor 😄) und ehrlichen Aha-Momenten.✨ Erfahre, warum deine Geburtsminute mehr über dich verrät, als jeder Persönlichkeitstest.✨ Lass dich von Elenas Wissen verzaubern – und entdecke deine eigene kosmische Power.✨ Plus: Du bekommst ganz konkrete Tipps, wie du deine Venus-Liebessprache verstehen kannst 💞Diese Folge ist ein Geschenk für alle, die mehr über sich erfahren wollen – auf himmlische Weise.📍Elena findest du auf Instagram unter elena.braeunig oder Homepage: https://www.elenergie.de – sie bietet Readings, Coachings und bald auch eine Ausbildung an!🎧 Podcast: Flügel & Ziele mit Jasmin📸 Instagram: @jasmin.jalali📩 Kontakt: [email protected]🎥 TikTok: @jasmin.jalali

Millionäre nutzen keine Astrologie. Milliardäre schon.Ob das stimmt? Keine Ahnung. Aber was ich weiß: Astrologie kann dir helfen, dein Leben besser zu verstehen – und vielleicht auch dich selbst.In dieser Folge erzähle ich dir:🌊 warum ich dachte, ich wäre „zu viel“ – und dann mein Horoskop gelesen hab💫 was es mit Aszendent, Venus & astrologischen Häusern wirklich auf sich hat🪐 und wie ich mein Saturn-Drama überlebt hab (Spoiler: mit Tränen & Transformation)Ich teile mit dir, wie Astrologie mir geholfen hat, mich selbst zu erkennen – nicht als Ausrede, sondern als Wegweiser. Kein Daily-Horoskop-Kitsch, sondern echte Selbsterkenntnis auf kosmischer Ebene.Wenn du also das Gefühl hast, dein Leben sei gerade ein bisschen too much oder too random – vielleicht ist es nur ein Transit. 😉Und vielleicht ist jetzt der perfekte Moment, tiefer einzutauchen.✨ Komm mit auf diese Reise zwischen Himmel und Erde.Folg mir auf Instagram: @jasmin.jalaliTikTok: @jasmin.jalaliFür Feedback & Austausch: [email protected]

Kennst du das?Da ist diese Freundin, die sich immer nur dann meldet, wenn sie etwas braucht. Oder dieser Kumpel, der stundenlang über seine Probleme reden kann — aber sobald du mal etwas auf dem Herzen hast, plötzlich keine Zeit mehr hat. Und wenn du ehrlich bist, weiß dein Bauchgefühl eigentlich längst: Hier stimmt was nicht.In dieser Folge wird’s ehrlich, deep und ein bisschen schonungslos.Ich spreche über:✨ Typische Anzeichen von toxischen Freundschaften✨ Meine eigenen Erfahrungen (inkl. ein paar Storys, bei denen ich heute noch Gänsehaut bekomme 🙈)✨ Warum Menschen dir nichts gönnen können, wenn sie selbst nicht glücklich sind✨ Wieso Loyalität keine Verhandlungssache ist✨ Und: Wie du ganz easy testen kannst, ob jemand hinter deinem Rücken redet (ja, diesen Tipp hätte ich früher gebraucht 😅)Freundschaften sind wie Beziehungen: Man muss investieren, vertrauen und füreinander da sein — ohne ständig Angst haben zu müssen, wer gerade mit wem über dich redet.Und manchmal bedeutet Selbstschutz eben auch, den berühmten Lean Back zu machen und sich langsam zu distanzieren, bevor dich die Energie dieser Menschen runterzieht.Wenn du also auch schon mal zwischen blinder Loyalität und Bauchgefühl standest, dann ist diese Folge für dich. 💛Schreib mir super gerne deine Erfahrungen und Gedanken dazu:Instagram 👉 @jasmin.jalaliE-Mail 👉 [email protected] wenn dir die Folge gefällt: Teilen, schicken, weiterleiten – vielleicht kennt jemand genau so eine "Freundin", die das hören sollte. 😌

🌍✈️ Alleine reisen? Mutig, verrückt — oder einfach nur ehrlich?In dieser Folge nehme ich dich mit auf meine ersten Solo-Reisen: Von Autovermietungsdramen in Spanien, Heulkrisen im Hotelzimmer bis hin zu magischen Laternenmomenten in Thailand. 🎐✨Ich erzähle dir, warum genau diese Momente mich am meisten wachsen lassen haben, warum alleine sein nicht einsam bedeutet, und wieso du auf dieser Reise vor allem einer Person begegnest: dir selbst. 🪞💛Wir sprechen über Ängste vorm Losfliegen, über diese Stimme im Kopf, die sagt "Was, wenn…?" — aber auch über das Gefühl, plötzlich wieder frei atmen zu können, weil du auf niemanden mehr Rücksicht nehmen musst. 🧘‍♀️💭Und: Du bekommst meine 10 ganz persönlichen Tipps für deine eigene Solo-Reise, damit du nicht nur gut ankommst, sondern auch bei dir selbst landest. 🧳🚀Vielleicht wartest du schon viel zu lange darauf, dass jemand mitkommt. Vielleicht ist das hier dein Zeichen: Du bist bereit. 💫Instagram: jasmin.jalaliTikTok: jasmin.jalaliE-Mail: [email protected]

Männer – stark, cool, emotional unantastbar? Denkste! In dieser Folge gehen wir der Frage auf den Grund, was Männer wirklich wollen (Spoiler: es ist nicht nur das, was du jetzt denkst 😏).Ich spreche über emotionale Bedürfnisse, Rollenbilder, gesellschaftlichen Druck – und warum auch der härteste Kerl manchmal einfach nur eine lange Umarmung braucht.Diese Folge ist ein liebevoller Reality-Check mit einem Hauch Ironie, einer Prise Wissenschaft und ganz viel Herz. Für alle, die Männer besser verstehen wollen – oder sich selbst.🖤 Männer, ihr dürft fühlen.🖤 Frauen, ihr dürft neu hinhören.🖤 Und wir alle dürfen Vorurteile loslassen.Folge mir für mehr auf:📍 Instagram: @jasmin.jalali📍 TikTok: @jasmin.jalali📧 Kontakt: [email protected]

Spoiler: Es geht nicht (nur) um Schokolade, Schuhe oder drei Fragezeichen bei WhatsApp.In dieser Folge spreche ich ehrlich, direkt und mit einer Prise Humor darüber, was Frauen sich wirklich wünschen – von emotionaler Sicherheit bis zu kleinen Gesten wie „Kein Koriander, bitte!“.Es geht um offene Kommunikation (ja, du darfst einfach schreiben, wo du bist), Gleichgewicht zwischen Stärke & Weichheit, unsere übernatürliche Intuition (aka WLAN-Hellsehen) und warum Lachen manchmal wichtiger ist als jedes Kompliment.Für alle Frauen, die sich verstanden fühlen wollen – und alle, die sich trauen, Frauen besser verstehen zu wollen. 💬💖Und denk dran:✨ Koriander merken ist Love Language.Instagram: jasmin.jalaliTikTok: jasmin.jalaliE-mail: [email protected]

🎧 Energieräuber entlarvt: Wie du lernst, dein Licht zu schützen (auch wenn’s nervt!)Du wachst auf, bist topmotiviert, trinkst deinen Kaffee... und zack, nach einem Gespräch mit „jemandem“ fühlst du dich, als hättest du drei Langstreckenflüge hinter dir – ohne Schlaf, ohne Snack. Kennst du das Gefühl? Dann ist diese Folge für dich!Ich spreche heute über Energieräuber (ja, genau die Meckerer, Besserwisser & Stimmungskiller), warum es so schwer ist, sich abzugrenzen – und wie du’s trotzdem schaffst. Mit dabei: ehrliche Erfahrungen, ein bisschen Herzschmerz, ein paar Lachmomente und viele Tools, wie du deine Energie schützt, ohne gleich auszuwandern 😃.✨ Spoiler: Du darfst "Nein" sagen. Du musst nicht für jeden leuchten. Und duschen hilft manchmal wirklich.Bereit, dein energetisches Immunsystem zu stärken? Dann: Play drücken & strahlen – aber nur für die Richtigen. 😉

In dieser Folge von Flügel und Ziele spreche ich mit dir über ein Thema, das tief geht – aber keine Angst, es wird nicht nur schwer. Es geht um Erfolg. Was ist das eigentlich? Ein fetter Titel, das krasseste Auto, oder vielleicht doch einfach... morgens mit einem Lächeln aufzuwachen? 🧐Ich nehme dich mit in meine ganz persönliche Geschichte – mit Schulnoten, Selbstzweifeln und der Frage: Bin ich gut genug? (Spoiler: Ja, bist du!)Wir reden über das Vergleichen, über Zukunftsangst, über Dankbarkeit – und darüber, warum Erfolg vielleicht nicht laut ist, sondern leise. Und warum du niemanden überholen musst. Nicht mal in Mathe. 😉Diese Folge ist dein Reminder: Du musst niemandem etwas beweisen. Nur dir selbst.Schreib mir gerne deine Gedanken über diese Folge 📱 auf Instagram unter jasmin.jalalioder per 📩 E-mail [email protected]

Diese Folge ist wie ein ehrlicher Kaffee-Talk mit deiner besten Freundin oder deinem besten Freund – ungeschönt, motivierend und direkt aus dem Herzen.Ich erzähle dir, warum ich früher alles getan habe, um anderen zu gefallen – und wie ich gelernt habe, endlich mir selbst zu gefallen.Du erfährst, was sich verändert, wenn du dich nicht mehr fragst: „Was denken die anderen?“, sondern: „Was will ich eigentlich?“Und ja – Veränderung ist manchmal scary, aber auch verdammt befreiend!💬 In dieser Folge spreche ich über:• Warum Veränderung Mut braucht• Wie du deine eigene Stimme wiederfindest• Kleine Schritte zu mehr Selbstvertrauen• Social Media, Styling, Meinung anderer – und warum du nichts davon brauchst, um glücklich zu sein• Coaching, Therapie & warum es stark ist, Hilfe anzunehmen• Ein Buch, das dein Leben verändern kann: „5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen“• Die wichtigste Frage: Was würdest du tun, wenn dich niemand verurteilen würde?🕊️ Veränderung beginnt immer in dir – nicht nächste Woche, nicht wenn die Sterne richtig stehen, sondern jetzt.Danke, dass du da bist.Deine Jasmin 🌿📩 Schreib mir gerne deine Gedanken zur Folge:Instagram: jasmin.jalaliE-Mail: [email protected]📚 Das Buch, das ich in dieser Folge erwähnt habe:„5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen“ von Bronnie Ware 👉 Hier gehts zum buch bit.ly/3S2jrZH

🎙 Folge 1: Der Anfang – Wer bin ich & warum dieser Podcast?Leute… es ist wirklich passiert. Ich habe mich getraut – und die erste Folge ist draußen! 😱✨In dieser Einleitung stelle ich mich euch vor: Wer steckt hinter Flügel & Ziele mit Jasmin, warum ich heute als Flugbegleiterin über Persönlichkeitsentwicklung spreche – und wieso ich fast lieber mit einer Freundin gestartet hätte, weil ich mich allein nicht getraut habe. (Spoiler: Ich mach’s jetzt trotzdem – und zwar mit Herz, Humor und Mikrofon!)Du erfährst, warum mir Themen wie Intuition, Spiritualität, Manifestation und Mut zur Veränderung so wichtig sind – und wie ich selbst gelernt habe, für meine Träume loszugehen. 💫Wenn du Lust hast auf echten Austausch, Motivation mit Seele und eine Stimme, die sagt: Du darfst deinen eigenen Weg gehen – dann bist du hier genau richtig.📲 Folge mir gerne für mehr Einblicke & Updates: Instagram: jasmin.jalali📩 Für Feedback oder Kooperationen: [email protected]