Midst of Mind Podcast

Was steckt wirklich hinter NLP und warum nutzen so viele Menschen diese Methoden zur persönlichen Veränderung? In dieser Folge sprechen wir mit Stephan Landsiedel über die Grundlagen, Entwicklung und Anwendung von NLP. Es geht um Glaubenssätze, Selbstwirksamkeit und die Frage, wie stark unsere Gedanken und inneren Bilder unser Verhalten beeinflussen. Wir sprechen darüber, wie Veränderung ta tsächlich funktioniert, warum Motivation oft überschätzt wird und welche Rolle der Umgang mit Krisen für persönliche Entwicklung spielt. Stephan Landsiedel auf YouTube: https://www.youtube.com/user/nlpmastertrainer1 Homepage: https://www.landsiedel.com/at/ueber-uns/stephan-landsiedel.html Seminare: https://www.landsiedel-seminare.de/ Unsere Social Media Kanäle:   Instagram: @midstofmind_podcast   Spotify: Midst of Mind  Apple Podcasts: Midst of Mind   TikTok: @midstofmind_podcast Support ist immer willkommen! Timestamps: (00:00) Intro (07:37) Einstieg in NLP und persönliche Entwicklung (10:39) Was NLP ist und wie es entstanden ist (15:22) Glaubenssätze und ihr Einfluss auf unser Verhalten (21:32) Selbstwirksamkeit und Veränderung im Alltag (26:56) Krisen, Motivation und persönliche Wendepunkte (38:08) Der innere Kritiker und mentale Strategien (48:08) Visualisierung und Techniken zur Selbstmotivation (56:31) Grenzen von Methoden und echte Veränderung (01:06:48) Emotionen verstehen und steuern (01:15:22) Was langfristige Veränderung wirklich ausmacht #midstofmind #podcast #midstofmind_podcast #mindset #selfimprovement #achtsamkeit #philosophie #psychologie

Wie verändern sich Geschlechterrollen in einer Gesellschaft im Wandel? In dieser Folge sprechen wir mit Prof. Dr. Cornelia Koppetsch über Partnerschaften, Bildungsexpansion und die Verschiebung sozialer Milieus. Dabei geht es um die Frage, warum traditionelle Rollenbilder gleichzeitig verschwinden und wieder an Bedeutung gewinnen. Wir diskutieren die Herausforderungen der Generation Z, gesellschaftliche Polarisierung und die Auswirkungen sozialer Medien auf Meinungsbildung und Identität. Außerdem sprechen wir über soziale Ungleichheit, politische Verschiebungen und die Rolle von Bildung in modernen Partnerschaften. Unsere Social Media Kanäle:   Instagram: @midstofmind_podcast   Spotify: Midst of Mind  Apple Podcasts: Midst of Mind   TikTok: @midstofmind_podcast Support ist immer willkommen! Timestamps: (00:00) Intro (00:10) Vorstellung von Cornelia Koppetsch und Forschungsschwerpunkte (07:14) Veränderungen in Partnerschaften und Geschlechterrollen (13:20) Gesellschaftliche Spannungen und politische Verschiebungen (14:04) Herausforderungen der Generation Z (20:46) Vergleich der Generationen (31:12) Geschlechterrollen als soziale Konstruktion (36:39) Milieus und soziale Prägung von Beziehungen (44:54) Politische Polarisierung und Generation Z (47:03) Sehnsucht nach Reindustrialisierung (49:13) Soziale Ungleichheit und politische Folgen (51:15) Die Rolle sozialer Politik (53:12) Gegentrends und neue Rollenbilder (55:09) Einfluss sozialer Medien auf Gesellschaft (57:02) Meinungsfreiheit und Cancel Culture (01:01:56) Verlierer der gesellschaftlichen Entwicklung (01:05:16) Optimismus und gesellschaftliche Trends (01:09:10) Reflexion für die Generation Z #midstofmind #podcast #midstofmind_podcast #mindset #selfimprovement #achtsamkeit #philosophie #psychologie 

Zeitpunkt der Aufnahme: 30. März 2026 Digitale Infrastruktur prägt, wie wir denken, kommunizieren und Entscheidungen treffen. In dieser Folge sprechen wir über Plattformmacht, Netzwerkeffekte und die Abhängigkeiten, die durch technologische Systeme entstehen. Dabei geht es nicht nur um Big Tech, sondern um grundlegende Strukturen, die Gesellschaft, Wirtschaft und Politik beeinflussen. Wir diskutieren, wie Sprache selbst zu einer Infrastruktur wird, warum das Individuum zunehmend in größere Systeme eingebettet ist und welche Risiken fragile digitale Abhängigkeiten mit sich bringen. Außerdem geht es um geopolitische Spannungen, wirtschaftliche Blasen und die Rolle von Technologie in einer zunehmend instabilen Welt. Mehr von Michael Seemann: https://mspr0.de/ Unsere Social Media Kanäle:   Instagram: @midstofmind_podcast   Spotify: Midst of Mind  Apple Podcasts: Midst of Mind   TikTok: @midstofmind_podcast Support ist immer willkommen! Timestamps: (00:00) Intro (00:14) KI, Technologie und Kontrollverlust (06:11) Plattformmacht und digitale Abhängigkeiten (14:14) Politische Ökonomie der Infrastruktur (15:22) Erwartungen und Abhängigkeit in Kommunikation (18:14) Pfadabhängigkeit und Infrastruktur (24:13) Sprache als Infrastruktur (29:20) Das Individuum und seine Systeme (39:39) Das Dividuum als neues Subjektmodell (45:08) Fragilität digitaler Infrastrukturen (46:21) Kollektiver Wahnsinn und gesellschaftliche Dynamiken (48:37) Technologieblasen und ihre Risiken (52:07) Geopolitische Spannungen und ihre Auswirkungen (58:20) Die Illusion des Individuums (01:05:03) Wandel und systemisches Umdenken (01:16:56) Verwundbarkeit globaler Machtzentren (01:19:00) Taktik vs. Strategie im Iran-Konflikt (01:20:04) Ölmarkt und Weltwirtschaft (01:22:02) Die Macht des Dollars (01:23:51) Möglicher Wandel der globalen Währungssysteme (01:26:36) Instabilität der globalen Ordnung (01:28:15) Was wir aus der aktuellen Krise lernen können #midstofmind #podcast #midstofmind_podcast #mindset #selfimprovement #achtsamkeit #philosophie #psychologie

Wie sehr beeinflusst Sprache eigentlich unser Denken, unsere Beziehungen und unser Verhalten? In dieser Folge sprechen wir mit Barbara und Stephanie von der „Kommunikationswerkstatt“ über die Grundlagen des Neuro-Linguistischen Programmierens (NLP) und darüber, wie bewusste Kommunikation unser Leben verändern kann. Es geht um die Wirkung von Sprache auf unsere Gedanken, um innere Dialoge, Glaubenssätze und darum, warum viele Konflikte weniger mit dem Inhalt als mit der Art unserer Kommunikation zu tun haben. Wir sprechen darüber, wie Menschen sich durch Sprache selbst beeinflussen, welche Rolle Absicht und Verantwortung in Gesprächen spielen und warum Missverständnisse so oft entstehen. Außerdem geht es um praktische Strategien, um Kommunikation klarer, bewusster und wirkungsvoller zu gestalten. Hört bei Stephanie und Barbara rein unter: https://open.spotify.com/show/53QtPbOgH8tSOzMrvNa9y6?si=9a63e7c0f8d1413a Oder besucht die Website: https://www.diekommunikationswerkstatt.com/ Unsere Social Media Kanäle:   Instagram: @midstofmind_podcast   Spotify: Midst of Mind  Apple Podcasts: Midst of Mind   TikTok: @midstofmind_podcast Support ist immer willkommen! Timestamps: (00:00) Intro (01:07) Einführung in NLP und seine Bedeutung (04:47) Manipulation oder bewusste Kommunikation? (08:00) Selbstbeeinflussung durch NLP (11:57) Sprache und ihre Wirkung auf Beziehungen (15:50) Veränderung der eigenen Kommunikation (20:27) Absicht und Ziel in der Kommunikation (26:32) Selbstverantwortung und innere Dialoge (28:49) Entscheidungen und Verantwortung (32:39) Umgang mit Emotionen und Bewertungen (34:44) Fehler in der Kommunikation und Selbstwahrnehmung (38:13) Akzeptanz und Ambiguitätstoleranz (43:41) Missverständnisse in der Kommunikation (51:54) Tipps für bessere Kommunikation (57:25) Verantwortung in der Kommunikation (58:37) Ambiguitätstoleranz und Nuancen (59:41) Bewusstes Handeln und Reaktionen (01:01:14) Lernen durch Erfahrung und Geduld (01:03:02) Entscheidungen und Selbstkommunikation (01:04:14) Neugier und Offenheit für Veränderung (01:05:22) Praktische Tipps für bessere Kommunikation (01:07:30) Reflexion und persönliche Entwicklung (01:08:37) Abschluss und NLP als Lebensstil #midstofmind #podcast #midstofmind_podcast #mindset #selfimprovement #achtsamkeit #philosophie #psychologie

Wie entstehen Selbstzweifel – und wie lassen sich emotionale Blockaden lösen? In dieser Folge sprechen wir mit Dr. Michael Bohne über Psychotherapie, emotionale Regulation und die Klopftechnik (PEP) als wirksame Methode zur Selbsthilfe. Im Zentrum stehen Selbstvorwürfe, innere Kritiker und die Frage, wie sich ein stabiles Selbstwertgefühl entwickeln lässt. Dr. Bohne beschreibt Selbstwert als das „Immunsystem unseres Denkens“ und erklärt, warum negative Gedankenmuster, Perfektionismus und überhöhte Erwartungen uns langfristig schwächen. Wir sprechen über Pubertät, Identitätsfindung und psychologische Entwicklung, über Altersregression und Selbstwirksamkeit – und darüber, warum Fehlerfreundlichkeit ein entscheidender Faktor für mentale Gesundheit ist. Außerdem geht es um die Auswirkungen von Social Media, Leistungsdruck, Bildungssystem und Corona-Pandemie auf junge Menschen. Ein Gespräch über Selbstbeziehung, emotionale Stärke und die Möglichkeit, alte Muster bewusst zu verändern. Klopfen mit PEP: https://youtu.be/MyY4Ep0Qpg8?si=_YV8yKRedByfYIsk Unsere Social Media Kanäle:   Instagram: @midstofmind_podcast   Spotify: Midst of Mind  Apple Podcasts: Midst of Mind   TikTok: @midstofmind_podcast Support ist immer willkommen! Timestamps: (00:00) Klopftechniken: Anwendung, Wirkung & wissenschaftlicher Hintergrund (05:31) Klopfen in der Praxis – Emotionale Regulation und Erfahrungen (15:32) Zwischenfazit: Was Klopftechniken leisten können (17:58) Selbstvorwürfe verstehen – Ursachen und psychologische Folgen (25:19) Die Beziehung zu sich selbst – Fundament für mentale Gesundheit (40:30) Selbstwertgefühl als psychisches Immunsystem (47:06) Erwartungshaltungen – Wie sie Druck erzeugen und Selbstwert beeinflussen (58:30) Pubertät und Identitätsfindung – Eine sensible Entwicklungsphase (01:00:23) Altersregression – Wenn alte Muster wieder auftauchen (01:01:27) Selbstwirksamkeit & Autonomie – Kontrolle über das eigene Leben entwickeln (01:05:42) Was stärkt langfristig das Selbstwertgefühl? (01:15:32) Innere und äußere Erwartungen – Ihr Einfluss auf Selbstbild und Leistung (01:25:34) Selbstwert vs. Selbstkonzept – Wo liegt der Unterschied? (01:39:42) Bildungssystem in der Krise – Auswirkungen auf junge Menschen (01:42:35) Selbstwert und Identität in der Schule (01:45:34) Welche Rolle sollte Schule heute gesellschaftlich spielen? (01:50:12) Psychische Folgen der Corona-Pandemie (02:05:36) Kritisches Denken in einer polarisierten Kultur #midstofmind #podcast #midstofmind_podcast #mindset #selfimprovement #achtsamkeit #philosophie #psychologie

Was ist Angst wirklich – und wann wird sie zur Angststörung?
Gemeinsam mit Professor Stefan Hofmann sprechen wir über die Psychologie der Angst, die Unterschiede zwischen Angst und Furcht und darüber, warum Angst aus evolutionärer Sicht sinnvoll ist. Wir thematisieren Angststörungen, Panik, erlernte Ängste und familiäre Einflüsse. Außerdem geht es um kognitive Verhaltenstherapie, Verhaltensexperimente und die Frage, wie man Angst langfristig bewältigen kann. Welche Rolle spielen Resilienz, Interpretation von Körpersymptomen und kulturelle Prägung? Und warum ist Vermeidung oft das, was Angst verstärkt? Ein Gespräch über Angstbewältigung, Trauma, mentale Gesundheit und die Möglichkeit, trotz Angst ein erfülltes Leben zu führen. Unsere Social Media Kanäle:   Instagram: @midstofmind_podcast   Spotify: Midst of Mind  Apple Podcasts: Midst of Mind   TikTok: @midstofmind_podcast Support ist immer willkommen! Timestamps: (00:00) Intro (01:10) Definition und Verständnis von Angst (06:01) Angststörungen und ihre Häufigkeit (10:56) Evolutionäre Perspektiven auf Angst (15:49) Erlernte Ängste und familiäre Einflüsse (20:57) Subjektivität der Angst und ihre Interpretation (26:14) Umgang mit Angst und therapeutische Ansätze (41:22) Verhaltensexperimente und Konfrontation (43:13) Die Auswirkungen von Angststörungen (45:03) Kognitive Umstrukturierung und soziale Ängste (47:45) Therapeutische Ansätze und Erfolge (49:36) Langfristige Strategien im Umgang mit Angst (51:16) Kulturelle Unterschiede in der Wahrnehmung von Angst (54:20) Ursprünge sozialer Angst (57:27) Die Rolle von Scham und sozialen Ängsten (58:00) Trauma und Körperbewusstsein (01:03:20) Wachstum durch Krisen und Resilienz (01:05:19) Umgang mit Angst und Achtsamkeit (01:10:32) Forschungserfahrungen und positive Effekte (01:14:31) Zukunft der Psychologie und KI (01:17:06) Hoffnung und Möglichkeiten für Zuhörer #midstofmind #podcast #midstofmind_podcast #mindset #selfimprovement #achtsamkeit #philosophie #psychologie

In dieser Folge schauen wir mit politikwissenschaftlichem Blick auf Fragen, die unseren Alltag prägen: Fleischkonsum, Mediennutzung, Religion, Kapitalismus und politische Veränderung. Wir sprechen darüber, wie persönliche Entscheidungen immer in größere gesellschaftliche Strukturen eingebettet sind und wo individuelle Verantwortung endet und politische Gestaltung beginnt. Es geht um Doomscrolling und Aufmerksamkeitsökonomie, um unsichtbare Regeln im Alltag, um Religion als kulturelle Kraft und um den Wandel von Parteien und Protestbewegungen. Dabei fragen wir, warum sich viele Menschen machtlos fühlen und was Politik jenseits von Wahlen eigentlich bedeutet. Die Folge lädt dazu ein, den eigenen Alltag nicht nur persönlich, sondern auch politisch zu betrachten und zu verstehen, wie sehr Systeme, Normen und Anreize unser Verhalten formen. Am Ende steht kein einfacher Optimismus, sondern der Versuch, realistisch und handlungsfähig zu bleiben. Unsere Social Media Kanäle:   Instagram: @midstofmind_podcast   Spotify: Midst of Mind  Apple Podcasts: Midst of Mind   TikTok: @midstofmind_podcast Support ist immer willkommen! 🎧 KAPITEL (00:00) Fleischkonsum, Tierwohl und Klima (16:44) Doomscrolling stoppen: Nachrichtenkonsum reduzieren (22:43) Unsichtbare Regeln im Alltag (27:07) Protestantische Ethik und Kapitalismus (32:25) Religion heute: Bedeutung und Konflikte (38:39) Kapitalismus: Wachstum, Märkte, Kritik (44:01) Soziale Medien: Algorithmen und Sucht (48:46) Parteienwandel: Volksparteien verlieren Wähler (54:12) Reisefreiheit: Grenzen, Visa, Mobilität (59:56) Jugendproteste: Ursachen, Wirkung, Zukunft (1:06:47) Positives Denken: realistisch statt toxisch #midstofmind #podcast #midstofmind_podcast #mindset #selfimprovement #achtsamkeit #philosophie #psychologie

Zum Jahresende nehmen wir uns Zeit für einen ehrlichen Rückblick. Diese Folge ist weniger Interview, mehr Gespräch mit uns selbst. Entlang eines Fragenkatalogs schauen wir auf das vergangene Jahr, auf Gewohnheiten, Beziehungen, Gesundheit und Entscheidungen, die uns geprägt haben. Wir sprechen über Dinge, die funktioniert haben, über das, was liegen geblieben ist, und darüber, warum manche Vorsätze tragen und andere nicht. Es geht um Verantwortung, bewussteres Leben, Routinen, schwierige Gespräche und die kleinen Stellschrauben im Alltag, die langfristig einen Unterschied machen. Keine großen Neujahrsvorsätze, sondern ein Versuch, klarer zu sehen. Was war wirklich wichtig. Was hat Energie gegeben. Und was darf im neuen Jahr leiser werden. Unsere Social Media Kanäle:   Instagram: @midstofmind_podcast   Spotify: Midst of Mind  Apple Podcasts: Midst of Mind   TikTok: @midstofmind_podcast Support ist immer willkommen! Timestamps: (00:00) Intro (06:40) Meditation richtig beginnen (11:51) Beste Musik fürs Workout (17:21) Toxische Männlichkeit erkennen und ändern (22:07) Bewusster wahrnehmen im Alltag (27:29) Buddhismus verständlich erklärt (31:54) Beziehungen stärken durch klare Kommunikation (36:07) Eigenverantwortlich leben und entscheiden (40:23) Effektives Fitnesstraining für Anfänger (48:38) Gute Gewohnheiten aufbauen (52:51) Gesundheit verbessern mit Routinen (59:50) Schwierige Gespräche souverän führen (1:04:25) Alkoholkonsum reduzieren ohne Verzicht (1:09:17) Budget planen und Schulden vermeiden #midstofmind #podcast #midstofmind_podcast #mindset #selfimprovement #achtsamkeit #philosophie #psychologie

Was wissen wir wirklich über den Klimawandel – und was ist Narrativ? Gemeinsam mit Klimaforscher Hans von Storch sprechen wir über CO2, Klimamodelle, Unsicherheiten, Medien, Politik und warum der Klimawandel kein simples Schwarz-Weiß-Thema ist. Eine persönliche Einordnung zwischen Panik und Verharmlosung. www.hvonstorch.de/klima für mehr Informationen über den Gast! Unsere Social Media Kanäle:   Instagram: @midstofmind_podcast   Spotify: Midst of Mind  Apple Podcasts: Midst of Mind   TikTok: @midstofmind_podcast Support ist immer willkommen! Timestamps:  (00:00) Einführung in den Podcast und die Gäste (02:14) Vorstellung von Hans von Storch und seinem Hintergrund (05:10) Die Entwicklung der Klimaforschung (07:47) Der Einfluss von CO₂ auf das Klima (10:07) Politische Aspekte der Klimaforschung (12:50) Erkenntnisse über den Klimawandel und seine Auswirkungen (15:25) Extreme Wetterereignisse und ihre Ursachen (17:52) Die Rolle der Medien in der Klimadebatte (21:01) Zukunftsprognosen und Szenarien für den Klimawandel (41:09) Klimamodelle und CO₂-Emissionen (46:54) Prognosen und Kipppunkte (50:51) Klimaproteste und gesellschaftliche Reaktionen (1:02:16) Ratschläge für die junge Generation (1:12:34) Abschluss und Ausblick #midstofmind #podcast #midstofmind_podcast #mindset #selfimprovement #achtsamkeit #philosophie #psychologie

Optimismus wirkt oft naiv – doch stimmt das wirklich? In dieser Episode sprechen wir darüber, warum positives Denken selten gefeiert wird, welche globalen Entwicklungen tatsächlich Grund zur Hoffnung geben und was wir aus der Arbeit von Bjørn Lomborg lernen können. Außerdem diskutieren wir, ob man wirklich überall etwas Positives finden kann, wie emotionale Kontrolle zum Gamechanger wird und welche Methode dir hilft, im Alltag optimistischer zu werden. Eine ehrliche und motivierende Folge für mehr Zuversicht, Klarheit und inneres Wachstum. (00:00) Warum Optimismus nicht gefeiert wird (05:00) Globale Trends, die Optimismus begründen (12:50) Die Arbeit und Ansichten von Bjørn Lomborg (19:40) Kann man überall das Positive sehen? (23:30) Emotionale Kontrolle & Selbstentfaltung (31:15) Eine Methode, immer das Positive zu sehen (41:05) Outro & Support Unsere Social Media Kanäle:   Instagram: @midstofmind_podcast   Spotify: Midst of Mind  Apple Podcasts: Midst of Mind   TikTok: @midstofmind_podcast Support ist immer willkommen! #midstofmind #podcast #midstofmind_podcast #mindset #selfimprovement #achtsamkeit #philosophie #psychologie

Ein Jahr Midst of Mind. In dieser Jubiläumsfolge blicken wir ehrlich und offen darauf zurück, wie alles begonnen hat, was wir unterwegs gelernt haben und wie sehr uns dieser Podcast verändert hat. Wir sprechen über unsere Lieblingsmomente, Folgen, die uns emotional bewegt haben, das schönste Feedback aus der Community und darüber, welche Gäste wir uns für die Zukunft wünschen. Außerdem teilen wir, was wir heute anders machen würden und welche Vision wir für die nächsten drei Jahre haben – persönlich und für Midst of Mind. Eine Folge voller Reflexion, Wachstum und Dankbarkeit. Danke, dass ihr uns begleitet. (00:00) Was war vor einem Jahr (04:30) Wie sehen wir es heute (09:28) Unsere Lieblingsfolge (14:42) Die emotional intensivste Folge (18:34) Das schönste Feedback (23:14) Zukunftspläne für den Podcast (29:20) Gäste, die wir uns wünschen (35:05) Was wir von Anfang an anders machen würden (38:44) Was wir uns für die nächsten drei Jahre wünschen (41:26) Schlusswort und letzte Gedanken Unsere Social Media Kanäle:   Instagram: @midstofmind_podcast   Spotify: Midst of Mind  Apple Podcasts: Midst of Mind   TikTok: @midstofmind_podcast Support ist immer willkommen! #midstofmind #podcast #midstofmind_podcast #mindset #selfimprovement #achtsamkeit #philosophie #psychologie

In dieser Folge tauchen wir in die Philosophie von Coach Corey Wayne ein – zwischen Red Pill, Selbstreflexion und emotionaler Reife. Wir sprechen über Themen wie Selbstwert, Grenzen, Angst, Bedürftigkeit und die Kunst, unabhängig zu bleiben – ohne gefühlskalt zu werden. Ein Gespräch voller ehrlicher Gedanken, Hoffnung und Wachstum. Egal, ob du gerade an dir arbeitest, in einer Beziehung steckst oder dich selbst besser verstehen willst – hier findest du viele Denkanstöße. Themen der Folge: •Was bedeutet „Red Pill“ wirklich? • „You attract how you feel about yourself“ • Angst, Selbstwert & emotionale Stärke • „Love it, leave it or change it“ • Warum „Neediness“ jede Beziehung zerstört • Persönliches Wachstum & Selbstführung Unsere Social Media Kanäle:   Instagram: @midstofmind_podcast   Spotify: Midst of Mind  Apple Podcasts: Midst of Mind   TikTok: @midstofmind_podcast Support ist immer willkommen! Timestamps:(0:00) Intro und Smalltalk (3:55) Die „Red Pill Movement“ und das Thema der heutigen Folge (7:55) Was bedeutet „Red Pill“ wirklich? (13:55) Der Übergang zu Corey Wayne (15:20) „You attract how you feel about yourself“ (21:40) „Most people settle because they fear being alone …“ (25:10) „Fear is just an illusion“ (29:45) Haben wir Corey schon mal erwähnt? (35:20) „Love it, leave it, or change it“ (39:07) „Neediness is the opposite of attraction“ (42:35) „Ist ein Nein wirklich so schlimm?“ (47:10) „You only get what you negotiate“ (50:10) „Life is about becoming who you need to be“ (54:50) „You can’t pour from an empty cup“ (58:30) Wichtige Fragen und Momente für persönliches Wachstum (1:03:40) Drei letzte Zitate und Abschluss #midstofmind #podcast #midstofmind_podcast #mindset #selfimprovement #achtsamkeit #philosophie #psychologie

Was formt unsere Persönlichkeit – Gene, Erziehung oder doch die Evolution? Prof. Dr. Lars Penke spricht mit Gabriel über die biologischen Wurzeln unserer Persönlichkeit, die Psychologie hinter Beziehungen und warum Dating-Apps mehr über unsere Natur verraten, als wir denken. Ein tiefgehendes Gespräch über Liebe, Bindung, Selbstverständnis und die Frage, was uns als Menschen wirklich antreibt. Themen: • Wie Genetik und Umwelt unsere Persönlichkeit prägen • Die Psychologie moderner Beziehungen • Dating-Apps, Evolution und psychische Gesundheit • Warum stabile soziale Bindungen unser Wohlbefinden formen Kontakt von Herr Prof. Dr. Lars Penke: Website: https://www.larspenke.eu/ Website der Universität Göttingen: https://www.psych.uni-goettingen.de/de/biopers/team/penke/prof-dr-lars-penke Interessiert an einer Studie zum Thema Beziehungen? Schaut gerne hier vorbei: https://join-more.formr.org  Unsere Social Media Kanäle:   Instagram: @midstofmind_podcast   Spotify: Midst of Mind  Apple Podcasts: Midst of Mind   TikTok: @midstofmind_podcast Support ist immer willkommen! Timestamps: (00:00) Intro (02:34) Genetik vs. Umwelt in der Persönlichkeitsentwicklung (05:08) Genetik und Prädisposition (07:52) Einfluss individueller Entscheidungen (11:21) Evolutionäre Psychologie und Anpassung (19:09) Psychische Gesundheit in der modernen Welt (28:12) Dating-Apps und ihre Auswirkungen (34:20) Genetische Einflüsse auf Partnerwahl (38:37) Langfristige vs. kurzfristige Partnerschaften (41:40) Kulturelle Veränderungen in Partnerschaftsmodellen (47:25) Mechanismen der Verliebtheit und Bindung (50:49) Evolutionsbiologische Perspektiven auf Elternschaft (54:35) Die Balance zwischen Freiheit und Tradition (58:18) Zukünftige Entwicklungen in Partnerschaftsmodellen (01:05:07) Politische Einstellungen und ihre genetischen Grundlagen (01:08:38) Hormonelle Einflüsse auf Verhalten und Emotionen (01:12:25) Der Einfluss des Menstruationszyklus auf sexuelle Präferenzen (01:18:26) Evolutionspsychologie und moderne Dating-Trends (01:26:20) Beziehungen verstehen: Von der Verliebtheit zur Bindung (01:33:32) Langfristige Beziehungen und psychische Gesundheit (01:33:59) Abschluss und Kontaktmöglichkeiten #midstofmind #podcast #midstofmind_podcast #mindset #selfimprovement #achtsamkeit #philosophie #psychologie

In diesem Gespräch geht es um die Rolle des Coachings, die Bedeutung des Mindsets und wie limitierende Glaubenssätze unser Leben beeinflussen. Patrick Thiele teilt seine Erfahrungen als Coach und gibt Einblicke in die Herausforderungen, mit denen seine Klienten konfrontiert sind, sowie Strategien zur Überwindung von Ängsten und zur Förderung von Akzeptanz und Veränderung. Er betont die Wichtigkeit von Routinen und Prinzipien der Selbstoptimierung, um persönliche Ziele zu erreichen und ein erfülltes Leben zu führen. In diesem Gespräch geht es um die Suche nach dem persönlichen Warum, die Bedeutung von Resilienz und Selbstoptimierung sowie die Wichtigkeit von Präsenz im Hier und Jetzt. Patrick Thiele teilt seine Erfahrungen und Einsichten über den Weg zur Selbstfindung und die Herausforderungen, die mit Coaching und persönlicher Entwicklung verbunden sind. Er betont, dass wahres Glück nicht in der ständigen Selbstoptimierung liegt, sondern im Akzeptieren des gegenwärtigen Moments. Folgt Patrick Thiele unter: Instagram: https://www.instagram.com/patrickthiele_/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/patrick-thiele/ Unsere Social Media Kanäle:   Instagram: @midstofmind_podcast   Spotify: Midst of Mind  Apple Podcasts: Midst of Mind   TikTok: @midstofmind_podcast Support ist immer willkommen! Timestamps: (00:00) Einführung und persönliche Verbindung (01:32) Coaching und Selbstentdeckung (04:31) Die Macht des Mindsets (07:16) Umgang mit Ängsten und Selbstzweifeln (10:10) Akzeptanz und persönliche Entwicklung (16:13) Prinzipien des Erfolgs im Alltag (24:54) Morgenroutinen für Selbstoptimierung (28:46) Die Bedeutung von Routinen im Alltag (31:34) Glaubenssätze hinterfragen und verändern (36:47) Motivation und der Weg zum persönlichen Warum (42:30) Resilienz aufbauen und stärken (51:15) Grenzen des Coachings und Selbstoptimierung (56:03) Die Illusion des zukünftigen Glücks (59:34) Präsenz und Achtsamkeit im Hier und Jetzt (01:02:15) Flow-Zustand und seine Bedeutung (01:05:15) Die Gefahren der Hustle-Mentalität (01:08:57) Reflexion über persönliche Entwicklung und Wachstum #midstofmind #podcast #midstofmind_podcast #mindset #selfimprovement #achtsamkeit #philosophie #psychologie

In dieser Folge lesen wir uns gegenseitig Zitate vor – und lassen daraus ein Gespräch entstehen, das weit über einzelne Sätze hinausgeht. Wir sprechen über Stärke, Verlust, Mut, Gewohnheiten, Glück und die Frage, was ein erfülltes Leben wirklich ausmacht. Diese Zitate öffnen den Raum für Reflexion. Eine Folge für alle, die sich Zeit nehmen wollen, Gedanken wirken zu lassen und dabei vielleicht eine neue Perspektive auf das eigene Leben zu gewinnen. Timestamps: (0:00) Intro (0:35) „Der Baum, der alleine steht, hat die größten Wurzeln“ – Lernen, allein zu sein (8:00) Stefans Vipassana-Retreat (12:30) Wie erkennt man echte Freundschaften (15:25) Einsamkeit heute (17:30) Smartphone & Langeweile – warum wir nicht mehr abschalten (21:00) „Bewegung verhindert, dass du stehen bleibst“ (23:00) Broscience oder Fakt – Fantasie vs. Realität (30:00) „Deine Gewohnheiten sprechen lauter als dein Verhalten“ (36:15) „Die Sonne erschafft eine Wüste“ – warum Balance wichtig ist (40:15) Weniger leisten können – und warum das Stärke ist (45:00) Dinge tun, nur weil sie sich gut anfühlen (47:00) Achtsamkeit als Wegbegleiter (52:00) Die Bedeutung von echten Dialogen (56:00) Ist Akzeptanz vielleicht die Erlösung (1:06:45) „Nur noch das – und dann bin ich glücklich“ (1:15:30) Dopamin und Ziele – warum das subjektiv ist (1:18:00) Das Paradoxon von Veränderung und Akzeptanz Unsere Social Media Kanäle:   Instagram: @midstofmind_podcast   Spotify: Midst of Mind  Apple Podcasts: Midst of Mind   TikTok: @midstofmind_podcast Support ist immer willkommen! #midstofmind #podcast #midstofmind_podcast #mindset #selfimprovement #achtsamkeit #philosophie #psychologie

In dieser Special-Folge des Midst of Mind Podcasts gibt es kein festes Thema – nur ein ehrliches Gespräch bei einem Bier. Mal witzig, mal ernst, mal nachdenklich: Wir reden frei heraus, so wie bei einem Abend unter Freunden. Perfekt zum Nebenbei-Hören – ob unterwegs, beim Chillen oder mit einem Drink in der Hand. Hinweis: In dieser Episode stoßen wir mit einem Bier an 🍺 – natürlich verantwortungsvoll. Wenn du merkst, dass Alkoholkonsum ein Problem für dich sein könnte, wende dich bitte an die Deutsche Sucht- und Drogenhotline (01806 313031) oder informiere dich unter www.sucht-und-drogen-hotline.de Timestamps: 0:00 Intro 0:10 Stefans Ampel Metapher 2:20 Wie dicht sind wir gerade 5:00 Wirkung von Alkohol aus unserer Sicht 11:30 Die gesellschaftliche Akzeptanz von Alkohol 20:00 Das soziale Setting und seine Bedeutung 24:30 Statussymbole und ihr Einfluss 31:50 Löst mehr Geld wirklich persönliche Probleme 35:00 Müssen Männer immer Versorger sein 47:00 Wer wären wir, wenn uns niemand aus der Familie beobachtet 51:00 In Extremen denken ist nie sinnvoll Unsere Social Media Kanäle:   Instagram: @midstofmind_podcast   Spotify: Midst of Mind  Apple Podcasts: Midst of Mind   TikTok: @midstofmind_podcast Support ist immer willkommen! #midstofmind #podcast #midstofmind_podcast #mindset #selfimprovement #achtsamkeit #philosophie #psychologie

In dieser Folge spreche ich mit Constantino Mavridis (Podcast „DER STOIKER IN DIR“) über eine der ältesten und zugleich zeitlos relevanten Lebensphilosophien: den Stoizismus. Wir beleuchten, wie stoische Prinzipien helfen können, innere Ruhe zu bewahren, die eigene Resilienz zu stärken und ein authentisches, selbstbestimmtes Leben zu führen – gerade in einer Welt voller Ablenkungen und Unsicherheiten. Themen dieser Episode: - Emotionen verstehen und bewusst steuern - Selbstbild, Selbstkritik und Selbstkontrolle im Alltag - Resilienz entwickeln in herausfordernden Situationen - Akzeptanz und Handlungsfähigkeit in Einklang bringen - Authentizität als Grundlage für innere Stärke Unsere Social Media Kanäle:   Instagram: @midstofmind_podcast   Spotify: Midst of Mind  Apple Podcasts: Midst of Mind   TikTok: @midstofmind_podcast Support ist immer willkommen! #midstofmind #podcast #midstofmind_podcast #mindset #selfimprovement #achtsamkeit #philosophie #psychologie

In diesem Gespräch mit Jan (Kunst- und Kulturwissenschaft- und Lehramtsstudent) geht’s um die großen Fragen hinter der Kunst: Was kann Kunst ausdrücken, was Worte nicht können? Warum war so viel Kunst religiös geprägt? Gibt es eine universelle Ästhetik? Und wieso machen Menschen überhaupt Kunst? Wir sprechen über Symbole wie Adam und Eva, über historische Ideale, über Futurismus, Jordan Peterson und die Frage: Wird der Mensch durch Kunst menschlicher – oder bloß reflektierter? Ein Gespräch zwischen Geschichte, Philosophie und Zeitgeist. Unsere Social Media Kanäle:   Instagram: @midstofmind_podcast   Spotify: Midst of Mind  Apple Podcasts: Midst of Mind   TikTok: @midstofmind_podcast Support ist immer willkommen!

In diesem Gespräch gibt Bestsellerautorin Romy Hausmann („Liebes Kind“, „Perfect Day“) einen tiefen Einblick in ihren Weg zur Literatur und in die Abgründe ihrer psychologisch dichten Thriller.  Bekannt geworden durch ihren internationalen Erfolg Liebes Kind – inzwischen auch als Netflix-Serie adaptiert – spricht sie über die Kunst des Schreibens, den Umgang mit Kritik und die emotionale Achterbahnfahrt hinter ihren Geschichten.  Romy reflektiert darüber, wie das Schreiben sie als Mensch verändert hat, wie sie mit dunklen Themen umgeht und welche Verantwortung sie als Autorin im True-Crime-Thriller-Genre sieht. Außerdem verrät sie, was die Leser*innen in Zukunft von ihr erwarten dürfen. Romy Hausmann's Instagram: https://www.instagram.com/romyhausmann/ Bestseller "Liebes Kind" von Romy Hausmann: https://www.dtv.de/buch/liebes-kind-21836 Unsere Social Media Kanäle:   Instagram: @midstofmind_podcast   Spotify: Midst of Mind  Apple Podcasts: Midst of Mind   TikTok: @midstofmind_podcast Support ist immer willkommen! Timestamps: 00:00 Einführung und persönliche Hintergründe 02:49 Der Weg zur Literatur 05:50 Schreiben als Selbstfindungsprozess 08:40 Die Herausforderungen der Buchbranche 11:30 Die Bedeutung von Büchern für Leser 14:28 Entwicklung der Charaktere in Liebeskind 21:11 Die Entwicklung von Charakteren 24:26 Themen und Fragen im Schreiben 27:26 Der Schreibprozess und Zeitmanagement 29:09 Die Verfilmung von Büchern 31:30 Die Bedeutung von Illusionen und Wahrheiten 34:20 Grenzen des Schreibens und persönliche Themen 39:48 Die Rolle der Literatur in der Gesellschaft 40:48 Die transformative Kraft von Büchern 43:22 Integrität im Schreiben 46:45 Lebenserfahrungen und deren Einfluss auf die Perspektive 49:18 Ratschläge an das jüngere Ich 50:17 Abschluss und Ausblick auf zukünftige Projekte #midstofmind #podcast #midstofmind_podcast #mindset #selfimprovement #achtsamkeit #philosophie #psychologie

In dieser spontanen Outdoor-Folge sprechen wir als Brüder über die Dinge, die wirklich zählen: Unsere größten Fehler, was wir daraus gelernt haben, wie sich unsere Beziehung über die Jahre verändert hat und was Freundschaft heute für uns bedeutet. Wir reden offen über Einsamkeit, Loyalität, das Erwachsenwerden und den Reality-Check, den viele in ihren Zwanzigern erleben. Was ist geblieben von den Vorstellungen, die wir mit 16 oder 18 vom Leben hatten? Und was lohnt sich heute wirklich noch? Unsere Social Media Kanäle: Instagram: @midstofmind_podcast Spotify: Midst of Mind Apple Podcasts: Midst of Mind TikTok: @midstofmind_podcast Support ist immer willkommen! #midstofmind #podcast #midstofmind_podcast #mindset #selfimprovement #achtsamkeit #philosophie #psychologie

In dieser Folge treffen wir uns zu einem ehrlichen Gespräch über das Lebensgefühl einer Generation, die alles erreichen kann, aber oft nicht weiß, wofür. 🧠 Was euch erwartet: – Vinkos „Split“: Motivation, Zielgruppe & kreative Vision – Warum so viele junge Menschen heute innerlich zerrissen sind – Selbstoptimierung bis zum Burnout? – Ist es wirklich leichter heute – oder einfach nur anders schwer? – Wie sehr beeinflussen Social Media & Vergleich unser Selbstbild? – Zitate von Alex Hormozi & Shaan Puri als Denkanstoß: Was bringt Optimismus wirklich? Eine Folge über Perspektiven, Druck, wichtige Fragen und den Wunsch, nicht nur zu funktionieren, sondern wirklich zu leben. Unsere Social Media Kanäle: Instagram: @midstofmind_podcast Spotify: Midst of Mind Apple Podcasts: Midst of Mind TikTok: @midstofmind_podcast Support ist immer willkommen! #midstofmind #podcast #midstofmind_podcast #mindset #selfimprovement #achtsamkeit #philosophie #psychologie

In dieser Folge ist Daniel zu Gast – ein Schulfreund aus alten Zeiten, mit dem ich über die Höhen und Umwege des Lebens spreche. Vom Studienbeginn in Wirtschaftsmathematik und medizinischer Informatik bis zur Entscheidung, im Rettungsdienst zu arbeiten. Wir sprechen über: - Warum Studienabbrüche kein Scheitern bedeuten - Was man als Rettungssanitäter über Menschen und Krisen lernt - Wie sich psychologisches Wissen im Alltag auswirkt - Was ihn an Psychologie fasziniert – und wo er kritisch bleibt Und: Welche Gedanken er heute seinem 17-jährigen Ich mitgeben würde Eine offene, reflektierte Folge über Orientierung, Sinnsuche und das Menschsein. Unsere Social Media Kanäle: Instagram: @midstofmind_podcast Spotify: Midst of Mind Apple Podcasts: Midst of Mind TikTok: @midstofmind_podcast Support ist immer willkommen! #midstofmind #podcast #midstofmind_podcast #mindset #selfimprovement #achtsamkeit #philosophie #psychologie

In dieser Folge sprechen wir mit Julia – Physiotherapeutin, Kraftsportlerin und jemand, der keine Angst davor hat, auch mal gängige Vorstellungen infrage zu stellen. Wir sprechen über ihren Weg in die Physiotherapie, was sie in der Ausbildung gelernt hat, welche Mythen ihr in der Praxis immer wieder begegnen – und wie man langfristig gesund bleibt. Danach geht es um ihre Leidenschaft für den Kraftsport: Welche Veränderungen sie an Körper und Psyche gespürt hat, welche Herausforderungen es für Frauen im Training gibt und wie ihre Erfahrungen im Alltag – auch beim Dating – dadurch beeinflusst werden. Eine ehrliche, vielseitige Folge über Gesundheit, Körperbilder und Selbstbewusstsein. Unsere Social Media Kanäle: Instagram: @midstofmind_podcast Spotify: Midst of Mind Apple Podcasts: Midst of Mind TikTok: @midstofmind_podcast Support ist immer willkommen! #midstofmind #podcast #midstofmind_podcast #mindset #selfimprovement #achtsamkeit #philosophie #psychologie #physiotherapeut #physiotherapie #sport #gesundheitsversorgung #fitness #bewegung #kraftsport #gym #gymbro

In dieser Folge tauchen wir tief in bedeutungsvolle Zitate ein, die zum Nachdenken anregen. Wir haben uns eine Auswahl an Zitaten ausgesucht, die uns bewegt, inspiriert oder herausgefordert haben – und sprechen darüber, welche Gedanken, Erfahrungen und Perspektiven sie in uns auslösen. Ob philosophisch, psychologisch oder ganz persönlich – jedes Zitat öffnet einen neuen Raum für Reflexion und Austausch. Lehnt euch zurück, denkt mit – und vielleicht findet ihr das eine oder andere Zitat, das euch selbst weiterbringt. Unsere Social Media Kanäle: Instagram: @midstofmind_podcast Spotify: Midst of Mind Apple Podcasts: Midst of Mind TikTok: @midstofmind_podcast Support ist immer willkommen! #midstofmind #podcast #midstofmind_podcast #mindset #selfimprovement #achtsamkeit #philosophie #psychologie

In dieser Folge haben wir eine besondere Gästin: Vanessa, die Gabriel während seiner Ausbildung zum Erzieher kennengelernt hat. Gemeinsam sprechen Sie über deren Erfahrungen in der Ausbildung, den Alltag im Kindergarten und die Herausforderungen des Berufs. Sie diskutieren, was es wirklich bedeutet, Erzieher zu sein, welche pädagogischen Konzepte sie geprägt haben und wie Theorie und Praxis zusammenkommen. Außerdem sprechen sie über die Bedeutung guter Erziehung und worauf es in der Arbeit mit Kindern ankommt und was Sigmund Freud damit zu tun hat. Hört rein, wenn ihr euch für Pädagogik, Erziehung und den Beruf des Erziehers interessiert! Unsere Social Media Kanäle: Instagram: @midstofmind_podcast Spotify: Midst of Mind Apple Podcasts: Midst of Mind TikTok: @midstofmind_podcast Support ist immer willkommen! #midstofmind #podcast #midstofmind_podcast #mindset #selfimprovement #achtsamkeit #philosophie #psychologie

In dieser Folge haben wir einen besonderen Gast: unseren alten Schulfreund, der mittlerweile Erziehungswissenschaft studiert, als Kommentator im E-Sports-Bereich arbeitet und an einer Ganztagsschule tätig ist. Gemeinsam sprechen wir über Bildung, Erziehung und die Parallelen zwischen Schule und Gaming. Themen dieser Folge: • Wie hat sich das Schulsystem verändert? (Social Media, Deutschniveau, Lehrerrollen) • Welche Herausforderungen gibt es im Schulalltag? (Disziplin, Autorität vs. Beziehung) • Welche spannenden Erkenntnisse bringt das Studium der Erziehungswissenschaften? • Wie läuft das Leben als E-Sports-Kommentator & Coach? • Was kann man aus Gaming über Teamwork und Mindset lernen? Timestamps : 00:00 Intro 05:50 Was ist „Gamification“? 28:50 Wie ist es jetzt in der ehemaligen Schule zu arbeiten und was hat sich verändert? 40:50 Wie passiert optimaler Beziehungsaufbau? 46:50 „Trick“ für die Balance zwischen Autorität und freundlich sein 47:50 Welchen Einfluss hatte Corona? 51:00 Nikos persönliche E- Sport Erfahrungen 01:01:00 Bringt Pädagogik etwas als Coach? 01:02:00 Was machen die Kommentatoren? 01:07:00 Schwierigkeiten als Coach 01:10:00 „Lektionen“ vom Gaming und was kann man allgemein von Spielen lernen? Unsere Social Media Kanäle: Instagram: @midstofmind_podcast Spotify: Midst of Mind Apple Podcasts: Midst of Mind TikTok: @midstofmind_podcast Support ist immer willkommen! #midstofmind #podcast #midstofmind_podcast #mindset #selfimprovement #achtsamkeit #philosophie #psychologie

Drei Monate im Rückblick – was haben wir gelernt? In dieser Reflexionsfolge blicken wir auf die letzten drei Monate zurück: Welche Herausforderungen haben wir gemeistert? Wo sind wir gewachsen? Und welche Erkenntnisse haben wir für die Zukunft mitgenommen? Themen in dieser Folge: - Persönliche Entwicklungen & Aha-Momente - Veränderungen im Alltag & neue Routinen - Herausforderungen und wie wir damit umgegangen sind - Was wir aus den letzten Monaten gelernt haben Hört rein und reflektiert mit uns – vielleicht erkennt ihr euch in unseren Gedanken wieder! Unsere Social Media Kanäle: Instagram: @midstofmind_podcast Spotify: Midst of Mind Apple Podcasts: Midst of Mind TikTok: @midstofmind_podcast #midstofmind #podcast #midstofmind_podcast #mindset #selfimprovement #achtsamkeit #philosophie #psychologie

In dieser besonderen Folge von Midst of Mind haben wir einen spannenden Gast: Gabriels besten Freund, der Philosophie studiert, eine große Leidenschaft für Filme und Bücher hat und in Wien gelebt hat. Gemeinsam tauchen wir in die Welt des Philosophiestudiums während Corona in Wien ein. Wie hat Philosophie seinen Blick auf die Welt verändert? Welche Bücher und Filme inspirieren ihn und regen zum Nachdenken an? Was bedeuten Ideale, Entscheidungen und Perspektiven im Alltag? Diese Folge bietet tiefgründige Gespräche, persönliche Einblicke und viele Denkanstöße, die euch zum Reflektieren einladen. Hört rein und lasst euch inspirieren. Wir freuen uns auf eure Gedanken! #midstofmind #podcast #midstofmind_podcast #philosophiestudium #studium #wien #lesen #mindset #selfimprovement #achtsamkeit #philosophie #psychologie

In dieser Folge von „Midst of Mind" tauchen wir in das Big Five Persönlichkeitsmodell ein – eines der bekanntesten psychologischen Modelle zur Beschreibung von Persönlichkeit. Wir sprechen darüber: • Was genau das Big Five Modell ist und welche fünf Dimensionen es umfasst • Wie Persönlichkeitstest-Ergebnisse interpretiert werden können • Unsere eigenen Testergebnisse – wo wir uns wiedererkennen und was uns überrascht hat • Die Frage: Wie festgelegt ist Persönlichkeit, und kann sie sich im Laufe des Lebens verändern? Ein spannendes Gespräch über Selbstwahrnehmung, Psychologie und die Frage, was uns als Menschen ausmacht. Hört rein und entdeckt mit uns, wie sich Persönlichkeit messen lässt. #MidstOfMind #midstofmindpodcast #deutscherpodcast #Persönlichkeit #BigFive #Psychologie #Selbstreflexion #NeueFolge #Podcast #persönlichkeitstest

In dieser Folge von „Midst of Mind" sprechen wir mit einem langjährigen Freund und Jura-Studenten über die Herausforderungen und Chancen unserer Zeit. Gemeinsam reden wir über: • Die Wirkung sozialer Medien und wie sie unser Leben prägen • Persönliche Fragen, Werte und Gedanken im digitalen Zeitalter • Wie man in einer schnellen und vernetzten Welt den Fokus behält Ein ehrliches Gespräch mit spannenden Perspektiven und viel Raum zum Nachdenken. Hört rein und lasst euch inspirieren. #MidstOfMind #JuraPodcast #Persönlichkeit #SozialeMedien #NeueFolge #Denkanstöße #podcast #midstofmind_podcast #mindset #selfimprovement #reflektion #achtsamkeit #philosophie #psychologie #folgenankündigung

In dieser Folge sprechen wir über die Kraft eines Perspektivenwechsels und wie kleine Veränderungen in der Art, wie wir die Welt sehen, große Auswirkungen auf unser Leben haben können. Manchmal braucht es nur einen anderen Blickwinkel, um neue Möglichkeiten zu erkennen und Herausforderungen zu meistern. In dieser Episode erfährst du: • Wie unser Denken unsere Realität beeinflusst • Tipps, wie man bewusst seine Perspektive ändern kann • Die Auswirkungen eines Perspektivenwechsels auf persönliche Entscheidungen und Lebensqualität 🎧 Hört rein und lasst euch inspirieren, wie ein neuer Blickwinkel euer Leben verändern kann! Unsere Social Media Kanäle: Instagram: @midstofmind_podcast Spotify: midstofmind_podcast YouTube: Midst of Mind Apple Podcasts: Midst of Mind #midstofmind #podcast #midstofmind_podcast #mindset #selfimprovement #achtsamkeit #philosophie #psychologie

Das Jahr 2024 war voller Höhen und Tiefen, und in dieser besonderen Episode blicken wir gemeinsam zurück. Wir reflektieren, was uns in den letzten 12 Monaten geprägt hat, stellen uns ehrliche und persönliche Fragen und sprechen darüber: • Was lief gut – und was lief weniger gut? • Welche Lektionen nehmen wir mit ins neue Jahr? • Wie haben sich unsere Ziele und Prioritäten verändert? • Und: Welche Pläne und Hoffnungen haben wir für 2025? Perfekt, um das Jahr mit ein wenig Tiefgang abzuschließen und dich inspirieren zu lassen, deine eigene Reise zu reflektieren. 💭   #MidstofMind #Jahresrückblick #NeuesJahr #Reflexion #PodcastLiebe #SilvesterSpecial #2024bis2025

In dieser Folge geht es um die Frage: Was sind unsere Ideale und wofür möchten wir bekannt sein? Wir sprechen darüber, wie unsere Werte und Ideale unser Leben prägen und wie sie uns helfen, klare Ziele zu setzen und eine Richtung zu finden. In dieser Episode erfährst du: • Was es bedeutet, persönliche Ideale zu definieren • Wie Ideale uns als Orientierung im Leben dienen • Wie man seine eigenen Ideale lebt und in die Welt trägt 🎧 Hört rein und denkt darüber nach, welche Ideale euch leiten und wofür ihr wirklich stehen wollt. Unsere Social Media Kanäle: Instagram: @midstofmind_podcast Spotify: midstofmind_podcast YouTube: Midst of Mind Apple Podcasts: Midst of Mind

In dieser Folge spricht Stefan über seine sechsmonatige Reise nach Indien und die tiefgreifenden Erfahrungen, die ihn sowohl äußerlich als auch innerlich verändert haben. Von der Auseinandersetzung mit einer fremden Kultur bis hin zu den persönlichen Erkenntnissen, die ihm auf dieser Reise begegnet sind – wir tauchen ein in Stefans Geschichte und entdecken, wie Reisen uns helfen kann, uns selbst besser zu verstehen. In dieser Episode erfährst du: • Was Stefan in Indien über sich selbst und das Leben gelernt hat • Wie eine längere Auszeit uns neue Perspektiven eröffnen kann • Die wichtigsten Einsichten, die er aus dieser Reise mitgenommen hat 🎧 Hört rein und lasst euch von Stefans Reisegeschichte inspirieren! Unsere Social Media Kanäle: Instagram: @midstofmind_podcast Spotify: midstofmind_podcast YouTube: Midst of Mind Apple Podcasts: Midst of Mind

Willkommen zur ersten Themenfolge von „Midst of Mind“! Heute geht es um ein Thema, das viele von uns beschäftigt: Work-Life-Balance. In einer Zeit, in der Arbeit und Leben oft verschwimmen, fragen wir uns: Wie finden wir ein Gleichgewicht, das uns glücklich und gesund hält? In dieser Folge teilen wir: • Unsere eigenen Herausforderungen und Erfahrungen mit der Balance zwischen Job und Freizeit • Tipps und Ideen, um Überlastung zu vermeiden und mehr Zeit für die wichtigen Dinge zu schaffen • Denkanstöße, wie eine gute Work-Life-Balance zu mehr Lebensqualität führen kann 🎧 Hört rein und lasst euch inspirieren, eure eigene Balance zu finden!   Finde uns auf: Instagram: https://www.instagram.com/midstofmind_podcast/  YouTube: https://www.youtube.com/@midstofmind Spotify: https://open.spotify.com/show/3Yy0i80gZM8CcU6SZL4b25 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/midst-of-mind/id1779463426 #midstofmind #podcast #midstofmind_podcast #mindset #selfimprovement #achtsamkeit #philosophie #psychologie

🎙 Willkommen zur allerersten Folge von „Midst of Mind“! In dieser Pilotfolge stellen wir uns vor und geben euch einen Einblick, warum wir „Midst of Mind“ ins Leben gerufen haben. Wir sprechen darüber, was uns antreibt, wie unsere eigenen Erfahrungen und Gespräche diesen Podcast inspiriert haben, und was euch hier erwartet. Unser Ziel ist es, mit euch gemeinsam zu wachsen und neue Impulse für den Alltag zu setzen. 🎧 Seid gespannt auf spannende Gespräche, persönliche Einblicke und echte Inspiration.   Finde uns auf: Instagram: https://www.instagram.com/midstofmind_podcast/  YouTube: https://www.youtube.com/@midstofmind Spotify: https://open.spotify.com/show/3Yy0i80gZM8CcU6SZL4b25 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/midst-of-mind/id1779463426 <!-- https://www.podcast.de/claim/9776/28df8cab91a26da --> #midstofmind #podcast #midstofmind_podcast #mindset #selfimprovement #achtsamkeit #philosophie #psychologie