Wurzelgespräche Podcast

In dieser Folge der Wurzelgespräche spreche ich mit Brigitte Trauffer – Gastgeberin in der Trauffer Erlebniswelt, Autorin und Teil eines Familienunternehmens, das weit über das Berner Oberland hinaus Menschen begeistert. Wir sprechen über ihre mobilen Wurzeln und darüber, wie aus Ideen etwas wachsen kann, das grösser wird als ursprünglich gedacht. Brigitte gibt Einblicke in den Weg von der ersten Vision hin zur heutigen Erlebniswelt – und darüber, warum Echtheit, Qualität und Zusammenarbeit dabei zentrale Werte geblieben sind. Es geht um authentische Werbung statt lauter Inszenierung, um die Freude an Gastronomie und Hotellerie und um die Verantwortung, die mit einem bekannten Namen verbunden ist. Gleichzeitig sprechen wir auch über Balance, Abgrenzung und die Herausforderung, mitten im Geschehen den eigenen Raum nicht zu verlieren. Ein weiterer Teil unseres Gesprächs widmet sich Brigittes Liebe zu Texten und Geschichten – und der Frage, warum Worte Menschen berühren und verbinden können. Ein Gespräch über gelebte Werte, mutige Ideen und darüber, wie Visionen wachsen dürfen, wenn Menschen gemeinsam dafür gehen.

In dieser Folge der Wurzelgespräche spreche ich mit Sâlomé Reisch von der gsundheits~werkstatt in Tägerwilen über ihren Weg von der Buchhaltung hin zu einem ganzheitlichen Wirken im Bereich Bewegung, Gesundheit und Gemeinschaft. Sâlomé teilt, wie aus einer leerstehenden Schreinerei Schritt für Schritt ein Ort entstanden ist, der heute Menschen verbindet – ein Raum für Pilates, Barre, bewusstes Körpererleben & Kreativität. Wir sprechen über ihre Werte, über den Anspruch, Dinge gut machen zu wollen, und darüber, wie sich Perfektionismus und Lebendigkeit im Alltag begegnen können. Ein weiterer Teil unseres Gesprächs widmet sich der Verbindung von Familie und Selbständigkeit – und den Herausforderungen, die damit einhergehen dürfen. Es geht um Balance, um ehrliche Einblicke hinter die Kulissen und um die Frage, wie Gesundheit ganzheitlich gedacht und gelebt werden kann. Ein Gespräch über das Entstehen von Räumen, die tragen – und über die Freude am Leben als Grundlage für nachhaltiges Wirken.

Zwischen Bauch & Kopf - über Unternehmergeist, Entscheidungen & Start-ups im Thurgau In dieser Folge der Wurzelgespräche spreche ich mit Lukas Rösch, Unternehmer, Co-Gründer von ensoy Tofu und Geschäftsleiter des Startnetzwerks Thurgau, über die Realität des Unternehmertums – zwischen Aufbau, Entscheidungen und Wandel. Lukas gibt Einblick in den Weg von ensoy – vom Aufbau einer regionalen Marke über den Schritt in den Detailhandel bis hin zum bewussten Ende des Unternehmens im Jahr 2025. Wir sprechen darüber, was es bedeutet, ein Produkt in der Lebensmittelbranche zu entwickeln, Nachhaltigkeit zu leben und gleichzeitig wirtschaftliche Entscheidungen zu treffen. Ein zentraler Teil des Gesprächs ist das Spannungsfeld zwischen Bauch und Kopf: Wie trifft man Entscheidungen im Unternehmertum? Wann hält man fest – und wann ist es Zeit, loszulassen? Wir sprechen über das Ende nicht als Scheitern, sondern als Entwicklung, über die Energie hinter dem Loslassen und darüber, wie neue Wege entstehen können – persönlich wie auch für die Region Thurgau. Ein ehrliches Gespräch über Unternehmergeist, Verantwortung und den Mut, den eigenen Weg immer wieder neu auszurichten.

In dieser Folge von Wurzelgespräche besuchen wir die Philosophin und Autorin Veronika Fischer in Konstanz. Unter dem Titel „Weibliche Energie als Ressource – über Mut, Wut und neue Wege unserer Zeit“ widmen wir uns der Frage, welche Qualitäten Frauen in die Arbeitswelt einbringen – und warum gerade diese Perspektiven neue Formen des Arbeitens und Zusammenlebens ermöglichen können. Wir sprechen über Veronikas Bücher, darunter Female Working, Liebe sowie ihre Kinderbücher, über unkonventionelle Wege, sichtbar zu werden, und über die Kraft, eigene Themen mutig in die Öffentlichkeit zu tragen. Ein besonderer Fokus liegt auf der positiven Energie der Wut – als Motor für Veränderung – und auf der Frage, wie Arbeit und Familie heute neu gedacht und gelebt werden können. Ein Gespräch über weibliche Qualitäten als Ressource unserer Zeit, über Mut zur Sichtbarkeit und über die Möglichkeit, gesellschaftliche Strukturen neu zu gestalten.

Ganzheitlich verbunden – über innere Spannkraft & gemeinsames Wirken In dieser Folge von Wurzelgespräche spreche ich mit Debora und Christoph Bär von Bärenmost in Opfershofen TG – ein Ehepaar, das die Wurzeln nicht nur bewahrt, sondern bewusst weiterentwickelt. Wir tauchen ein in´s Thema Ahnengeschichte und die Frage, wie man Vergangenes ehren kann, ohne im Alten stehen zu bleiben. Wie gelingt es, neue Wege zu gehen – zwischen Generationenerbe, Verantwortung und eigener Vision? Wir sprechen über die Spannkraft, die es braucht, um im Leben und im Unternehmertum aufrecht zu bleiben. Über Authentizität als Haltung. Und darüber, was ganzheitliches Denken im biologischen Obstbau wirklich bedeutet. Ein weiterer Schwerpunkt ist das Projekt Mostgut – wie es entstanden ist, welche Überzeugungen dahinterstehen und weshalb echte Qualität immer mit innerer Klarheit beginnt. Ein Gespräch über Verbundenheit, Reifung und den Mut, gemeinsam zu wachsen.

Mehr als Erfolg, mehr als ein Traum – über wertebasiertes Unternehmertum, Wirkung & Menschlichkeit In dieser Folge der Wurzelgespräche spreche ich mit David Togni – Unternehmer, Autor, Familienmensch und Impact Maker – über die Frage, was Erfolg für ihn wirklich bedeutet. David teilt seinen persönlichene Wege privat und im unternehmerisch und spricht darüber, wie wertebasiertes Wirtschaften, Sinnhaftigkeit und Menschlichkeit zusammenfinden können. Es geht um sozial nachhaltige Unternehmen, um Balance zwischen Geben und Nehmen und um die Verantwortung, die entsteht, wenn wirtschaftliches Handeln Wirkung entfalten soll. Wir sprechen über Selbst- und Nächstenliebe als Grundlage für nachhaltiges Wirken, über innere Klarheit in unternehmerischen Entscheidungen und über Davids aktuelles Projekt „More Than a Dream“, das genau diese Haltung sichtbar macht. Ein Gespräch über Erfolg jenseits von Zahlen – über Haltung, Wirkung und das Vertrauen, dass Unternehmertum dann trägt, wenn es dem Leben dient.

Generationen zwischen Entwurzelung & Verwurzelung - über gelebte Werte, Berufung & Vertrauen ins Leben In dieser Folge der Wurzelgespräche spreche ich mit Markus und Tobias Neubauer von der Neubauer Biogärtnerei & Naturgärten über das, was Menschen und Unternehmen wirklich trägt: Wurzeln, Werte und Vertrauen ins Leben. In einem ehrlichen Generationengespräch teilen Vater und Sohn ihre Erfahrungen als Biopioniere seit 1989 – über Zeiten von Entwurzelung & das Aufbauen eines Betriebs mit einem Anspruch an gelebte Nachhaltigkeit. Es geht um das Loslassen und Übernehmen von Verantwortung, um Berufung statt Beruf und um die Frage, wie gelebte Nachhaltigkeit weit über ökologische Konzepte hinaus wirkt. Wir sprechen über Unsicherheit, Ängste, Urvertrauen und Sorglosigkeit – auch in wirtschaftlich herausfordernden Zeiten – und darüber, wie Sinn, Freude und Haltung über Generationen weitergegeben werden können. Ein Gespräch, das Mut macht, den eigenen Weg zu gehen, verwurzelt zu bleiben und dem Leben mit Vertrauen zu begegnen.

Mut zur Tiefe – was das Podcasten in mir bewegt. Diese Bonusfolge der Wurzelgespräche ist ein leiser Blick nach innen. Ein persönliches Innehalten – und eine Einladung zur ehrlichen Reflexion. Ich spreche darüber, was das Podcasten in mir bewegt. Welche Fragen, Gefühle und inneren Prozesse seit dem Start der Wurzelgespräche sichtbar geworden sind. Über Vergleich, über die Suche nach „Erfolg“, über Erwartungen – von aussen und an mich selbst. Es geht um Glaubenssätze, die sich zeigen, um das Spannungsfeld zwischen Sichtbarkeit und Authentizität, und um den Wunsch, nicht allen gefallen zu müssen. Und auch darum, wie wertvoll Wegbegleiter auf allen Ebenen sind. Diese Folge ist kein Rückblick im klassischen Sinn. Sie ist ein Moment des Dazwischen. Ein Raum für Tiefe, Menschlichkeit und das Vertrauen, dass Entwicklung nicht laut sein muss.

Zwischen Himmel & Erde - innere Räume öffnen mit Astrologie, systemischer Aufstellung & der Kraft der eigenen Geschichte In dieser Folge der Wurzelgespräche zum Jahresabschluss spreche ich mit Jessica Breuninger von intuitiv & transformativ über innere Wege, feinstoffliches Wirken und die Kraft persönlicher Erfahrungen. Jessica teilt ihren Weg hin zu Astrologie, systemischer und astrologischer Aufstellungsarbeit sowie zu einem intuitiven, energetischen Wirken. Gleichzeitig öffnet sie einen sehr persönlichen Raum und spricht über die schwere Erkrankung ihrer Tochter im frühen Kindesalter – und darüber, wie diese Erfahrung ihr Vertrauen ins Leben, ihre Wahrnehmung und ihr Wirken nachhaltig geprägt hat. Ein tiefes und zugleich leichtes Gespräch über Hingabe, Wandlung und das Öffnen innerer Räume – zwischen Himmel und Erde, Verstand und Intuition, Schmerz und Vertrauen.

Pflege, die verbindet - Hinter den Kulissen des Spitals: über Fachkompetenz, Teamkraft & gelebte Sinnhaftigkeit In dieser Folge der Wurzelgespräche spreche ich mit Miriam Jäckle, Bereichsleiterin Pflege Medizin in einem Kantonsspital, über die Haltung und die Sinnhaftigkeit hinter der modernen Pflege. Miriam gibt einen Einblick in die Vielfalt und Tiefe ihrer Arbeit und den Pflegeberufe im Spital – von Bildungswegen und Fachkompetenz über Teamkraft und Zusammenarbeit bis hin zu den Herausforderungen, die das tägliche arbeiten im Spital mit sich bringt. Wir sprechen darüber, warum Pflege so viel mehr ist als ein Beruf, wie man trotz hoher Belastung gesund Grenzen setzt, und weshalb die Sinnhaftigkeit der tägliche Motor für so viele engagierte Fachpersonen ist. Ein Gespräch, das Mut macht, hinter die Kulissen zu schauen, Wertschätzung zu stärken und Pflege als das zu sehen, was sie ist: ein unverzichtbares, menschennahes und zutiefst wirkungsvolles Arbeitsfeld.

In dieser Folge der Wurzelgespräche habe ich zum ersten Mal 2 Gesprächspartner vor den Mikrofonen. Ich spreche mit Carmen und Roger Huber von Huberwein in Götighofen über die Verbindung von Familie, Handwerk und Wandel. Gemeinsam wirken sie für ihr Familienunternehmen mit viel Passion – vom Rebberg bis in die Flasche – und erzählen, wie aus den Generationen-Projekten immer wieder Neues entstehen darf. Wir sprechen über die Balance zwischen Tradition und Innovation, über Nachhaltigkeit, die sich natürlich anpasst, und über die Chancen und Herausforderungen, wenn Visionen wachsen dürfen – auch über Landesgrenzen hinweg, bis zu ihrem Weinberg im Piemont. Ein Gespräch über Familienkraft, Kreativität und das Vertrauen, dass Neues entstehen darf, wenn man den Raum dafür offen lässt und jeder seine Fähigkeiten einbringen kann.

🎙️ Sexualität als Teil des Lebens – über die Verbindung von Körperbewusstsein & ganzheitlicher Gesundheit In dieser Folge der Wurzelgespräche spreche ich mit Vivienne Schmid, Sexualpädagogin und angehende Sexualtherapeutin, über Sexualität als Teil des Lebens – und darüber, wie eng Körperbewusstsein, Nähe und ganzheitliche Gesundheit miteinander verbunden sind. Vivienne erzählt von ihrem Weg von der Pflege und Rettung in die Sexualpädagogik und teilt, warum es ihr ein Anliegen ist, Sexualität wieder natürlich in unsere Gespräche, in die Bildung und auch ins Gesundheitswesen zu integrieren. Wir sprechen über Tabus, Kommunikation, Intimität und den Mut, den eigenen Körper wieder als Quelle von Wissen, Freude und Lebenskraft wahrzunehmen. Ein Gespräch über Offenheit, Verbindung und darüber, wie wir lernen können, uns selbst und andere in ihrer Ganzheit anzunehmen.

🎙️ Trauer braucht Raum – über den natürlichen Umgang mit Abschied, Tod & Trauer in allen Lebensbereichen In dieser Folge der Wurzelgespräche spreche ich mit Kathrin Freimann, ehemalige Führungskraft, Case Managerin und Trauerbegleiterin. Kathrin erzählt von ihrer persönlichen Erfahrung – dem Verlust ihrer Tochter kurz nach der Geburt – und wie sie dieser Weg zu ihrer heutigen Aufgabe geführt hat: Menschen durch Zeiten von Verlust, Schmerz und Wandel zu begleiten. Wir sprechen über die verschiedenen Gesichter der Trauer, darüber, warum Tod in unserer Gesellschaft noch immer ein Tabuthema ist, und wie wir lernen können, offener, natürlicher und menschlicher damit umzugehen – sowohl im privaten Umfeld als auch im Berufsalltag. Ein Gespräch über Mut, Mitgefühl und die Kraft, aus der Trauer heraus wieder ins Leben zu finden.

Vom Acker ins Bewusstsein – über gesunde Lebensmittel, Konsumverantwortung & zukunftsfähige Landwirtschaft In dieser Folge der Wurzelgespräche spreche ich mit Nicole Egloff, freie Journalistin und Autorin des Buches „Das Radiesli stimmt mich zuversichtlich“. Nicole erzählt von ihrer Arbeit bei ProSpecieRara und von den Erfahrungen, die sie auf zwölf Höfen in der ganzen Schweiz gesammelt hat – Höfe, auf denen Landwirtschaft neu gedacht wird. Wir sprechen über den Schnittpunkt zwischen Landwirtschaft, Nachhaltigkeit und Konsum, über die Verantwortung, die wir als Konsumierende tragen, und darüber, wie Vielfalt und Sensibilisierung uns helfen können, Lebensräume zu erhalten und die Zukunft unserer Lebensmittel neu zu gestalten. Ein Gespräch voller Zuversicht, das Mut macht, genauer hinzuschauen – und kleine Schritte für eine nachhaltige Ernährungszukunft zu gehen. 🌱

In dieser Folge der Wurzelgespräche spreche ich mit Nadine, Primarlehrerin und Lerncoach. Sie teilt ihre Erfahrungen über Schulprägungen, den Wert von Teamarbeit zwischen Lehrpersonen, Schüler:innen und Eltern sowie die Kraft von positiver Bestärkung. Wir reden darüber, wie Neurodivergenz als Chance für Vielfalt gesehen werden kann, welche Tools Lernende individuell unterstützen, und wie wichtig es ist, eine starke Klassengemeinschaft aufzubauen. Nadine erzählt, warum es so wertvoll ist, Werte zu vermitteln, Erlebnisse zu schaffen, Reflexion zu fördern und wie dadurch Selbstwirksamkeit entsteht. Und sie gibt einen Einblick, wie die Freude am Unterrichten zum Motor für Veränderung und Wachstum werden kann, auch für die eigene persönliche Entwicklung und Selbstfürsorge. Ein inspirierendes Gespräch über Vielfalt, Zusammenarbeit und den Mut, individuelle Wege im Lernen zu gehen.

Kulinarische Wurzeln – über Gastronomie, kreative Marktküche & achtsamen Umgang mit Lebensmitteln. In dieser Folge der Wurzelgespräche spreche ich mit Adrian Nessensohn vom Restaurant Helvetia in St. Gallen. Adrian gibt Einblicke in seinen Werdegang in der Gastronomie und erzählt von den prägenden Erfahrungen, die seine Arbeit und sein Leben beeinflusst haben. Wir sprechen über Nachhaltigkeit und Verantwortung in einer Restaurantküche, den respektvollen Umgang mit Lebensmitteln und die Kunst, aus Kreativität und Leidenschaft besondere Menüs zu gestalten. Außerdem geht es um das Gemeinschaftserlebnis Tavolata, Marktküche, die Zusammenarbeit als Paar und die Veränderungen, wenn man eine Familie wird. Adrian teilt auch die herausfordernden Seiten der Selbständigkeit in der Gastronomie und den Weg zum Schritt, das Restaurant Helvetia per Ende 2025 zu schliessen und sich für ein gesundes Familienmodell zu entscheiden. Ein inspirierendes Gespräch über Genuss, Verantwortung und die Balance zwischen Gastronomie, Kreativität und Leben.

In dieser Folge der Wurzelgespräche treffe ich Sonja Keller vom Chrueter Cheller in Schocherswil. Gemeinsam sprechen wir über ihre Liebe zu den Kräutern, ihre kreative Arbeit und wie Naturverbundenheit unseren Alltag bereichern kann. Sonja erzählt, was entsteht, wenn man aus dem Bauch heraus entscheidet, das eigene Herzensanliegen lebt und mit anderen teilt. Ein Gespräch über Natürlichkeit, Bodenständigkeit, Kreativität und die Freude daran, mit der Natur im Einklang zu sein.

In dieser Folge von Wurzelgespräche spreche ich mit Isabelle Zarn, Mitgründerin der Füllstation – dem Unverpackt-Laden in Frauenfeld. Doch unser Gespräch geht weit über das Thema verpackungsfreies Einkaufen hinaus: Wir tauchen ein in Fragen rund um Sinnhaftigkeit, Vereinsstrukturen, das Engagement für die eigene Stadt und die Bedeutung von Beziehungen zu lokalen Partnern. Isabelle erzählt von der Entstehung der Füllstation, vom Wunsch, etwas zurückzugeben, und von der Kraft, die entsteht, wenn Menschen gemeinsam handeln und Verantwortung übernehmen. Es geht um Haltung, um Zugehörigkeit – und um die Frage, wie ein Unverpackt-Laden zu einem echten Teil des sozialen Gefüges werden kann. Ein Gespräch über Gemeinschaft, Nachhaltigkeit, Wirkung im Kleinen und darüber, wie Wandel ganz konkret aussehen kann.

In dieser Folge spreche ich mit Carla Frauenfelder von localholic und Mitinitiantin des Pop-up Kehlhof. Unser Gespräch dreht sich um Räume – physische wie gedankliche – in denen Gemeinschaft wachsen darf. Wir tauchen ein in die Geschichte von localholic, des Fensterkaffees in Gottlieben, sprechen über achtsames Gestalten, das Zulassen von Wandel und den Mut, Dinge auch wieder loszulassen. Carla erzählt, wie Projekte entstehen dürfen, wenn man der eigenen Intuition Raum gibt – und was es braucht, damit Menschen sich wirklich begegnen können. Eine Folge über das Wachsen-lassen, Orte des Miteinanders, über Generationenprojekte und die leisen Zwischentöne, die oft den größten Wandel bringen. 🎧 Jetzt reinhören – und inspirieren lassen, wie Lokalität verbindet.

In dieser Folge tauchen wir mit Claudia Engeli von der Praxis für Bioresonanz von der Apotheke Aemisegger in Weinfelden in die Welt feiner Frequenzen und ganzheitlicher Gesundheitswege ein. Claudia teilt ihre persönliche Geschichte rund um Darmkrebs und erzählt, wie sie über die Bioresonanz, Bodyscanning und ihre langjährige Erfahrung in der Erfahrungsmedizin in der Begleitung neue Perspektiven für Gesundheit und Wohlbefinden gefunden hat. Wir sprechen über Darmgesundheit, Allergien, energetische Zusammenhänge im Körper – und darüber, wie wir lernen können, wieder in feiner Resonanz mit uns selbst zu leben und die Verantwortung für unser Wohlbefinden zu übernehmen.

In dieser Folge spreche ich mit Mathias Bösch von der Bee-Family in Frasnacht – über die faszinierenden Parallelen zwischen Bienen und Menschen, über naturnahe Imkerei, Nachhaltigkeit und die Kunst, Lebensräume mit Zukunft zu gestalten. Wir tauchen ein in die Welt der Bienen, sprechen über Unternehmertum im Einklang mit der Natur und darüber, was wir von einem Bienenvolk für unsere eigenen Prozesse lernen können. Ein Gespräch über Verantwortung, Aufklärung und neue Wege im Umgang mit Natur, Wirtschaft und Gemeinschaft.

In dieser Folge von Wurzelgspräche sprechen wir mit Timon Schwarz von natürlich schwarz aus Tägerwilen. Timon setzt auf biologische und biodynamische Landwirtschaft nach Demeter-Richtlinien – mit einem starken Fokus auf Kreislaufwirtschaft, Tierwohl und Qualität. Seit über 50 Jahren ist der Betrieb dazu pestizidfrei unterwegs und hebt sich so nochmals deutlich ab. Wir tauchen ein in die Philosophie hinter seiner Arbeit: Wie gelingt es, Verantwortung für Ressourcen, Tiere und Menschen zu übernehmen? Warum ist Vertrauen zwischen Produzent:innen und Konsument:innen so zentral? Und wie sieht modernes Unternehmertum in der Landwirtschaft aus? Ein Gespräch über Bodenständigkeit, Visionen und die Kraft, Dinge anders zu machen.

In dieser Bonusfolge zum Start des Podcasts, nehmen euch Andi und Jacky mit auf eine kleine Reise hinter die Kulissen des Wurzelgespräche Podcasts. Wie ist der Podcast eigentlich entstanden? Was steckt hinter dem Begriff Wurzelwege? Und warum sind die Gespräche, die hier geführt werden, so wichtig für uns alle? Ihr bekommt persönliche Einblicke in unsere Beweggründe, unsere Motivation und die Themen, die uns bewegen – und hoffentlich auch euch inspirieren. Eine Einladung zum Mitfühlen, Nachdenken und Verbinden.

In der ersten Episode von Wurzelgespräche tauchen wir tief in das Thema „Körpermitte“ ein und sprechen mit Adriana Diliso von der Praxis Körpermitte. Wir beleuchten tabuisierte Themen rund um den Beckenbereich und den Zusammenhang zwischen Scham, Körperwahrnehmung und Heilung. Warum ist der Beckenbereich so kraftvoll und oft von Tabus umgeben? Und wie können wir lernen, diese Themen mit Achtsamkeit und Selbstakzeptanz zu begegnen? Adriana gibt uns wertvolle Einblicke, wie wir durch bewusstes Spüren und Erforschen unserer Körpermitte neue Kraftquellen entdecken können. Ein aufschlussreiches Gespräch, das Denkanstöße für mehr Selbstfürsorge, Heilung und Verbindung zu uns selbst liefert. Sei dabei und lass dich von dieser offenen, ehrlichen Unterhaltung inspirieren!