Innóvate con Medical

Planear tu parto es necesario. Pero hay algo que nadie te dice: tu cuerpo tomará decisiones que tú no puedes controlar, y eso no es un fracaso — es biología.En este episodio, el Dr. Jacobo Labastida, ginecólogo obstetra, desmonta una de las creencias más comunes entre mujeres embarazadas: que el parto que deseas es el parto que debes tener.Esto es lo que vas a descubrir:✔ Por qué tu plan de parto puede trabajar en tu contra✔ Qué factores decide realmente tu cuerpo (y no tú)✔ Cómo prepararte para lo inesperado sin entrar en pánico✔ La diferencia entre un parto informado y uno idealizado✔ Lo que los médicos quisieran decirte antes de que empiece el trabajo de partoPorque la meta no es el parto que imaginaste. La meta es que tú y tu bebé lleguen bien.Dr. Jacobo Labastida | Ginecólogo Obstetra¿Ya tienes tu plan de parto? Cuéntanos abajo cómo lo preparaste#podcastdesalud #parto #saludfemenina #embarazo

Postergar decisiones también es una decisión.Y en temas de fertilidad, el tiempo sí importa.En este episodio de Innóvate con Medical, el Dr. Álvaro Santibáñez, Ginecólogo especialista en reproducció, nos explica de forma clara y sin rodeos:✔ Qué es la vitrificación de óvulos✔ Cuándo considerar este proceso✔ Qué factores realmente afectan la fertilidad✔ Y por qué esperar puede cambiarlo todoPorque no se trata de alarmar…se trata de informar antes de que sea tarde.Dale play al episodio completo y toma decisiones con información, no con suposiciones.Cuéntame en comentarios:¿Habías escuchado sobre la vitrificación de óvulos?#podcastdesalud #saludfemenina #fertilidadefeminina

“Bajar de peso no siempre es salud… a veces es el inicio del problema.”En este episodio reunimos a Elizabeth Pohls, Fernando Pérez Galaz y Rubén García Linaje para hablar de lo que nadie dice: cuando bajar de peso se hace mal, el cuerpo lo paga.Pérdida de músculo, lesiones, desbalance metabólico y efectos rebote…todo lo que puede salir mal cuando solo te enfocas en la báscula.Porque no se trata de perder kilos…se trata de no perder tu salud en el proceso.🎙️ Dale play y descubre cómo bajar de peso correctamente, con evidencia y sin poner en riesgo tu cuerpo.#salud #ortopedia #bariatria #podcastdesalud #nutricion

¿Quién serías si dejaras de compararte con los demás?En un mundo dominado por redes sociales, estándares irreales y validación externa, la comparación se ha vuelto silenciosa… pero constante.En este episodio de Innóvate con Medical, junto a Anamar Orihuela, exploramos:✔ Cómo la comparación afecta tu autoestima✔ El origen emocional de la inseguridad✔ Por qué nunca es suficiente cuando te comparas✔ Cómo reconectar con tu valor personal✔ Claves para vivir desde la autenticidadPorque no se trata de ser mejor que otros…se trata de ser tú, sin miedo ni comparación.👉 Dejar de compararte puede ser el inicio de tu verdadera libertad.#saludemocional #saludmental #podcastdesalud

¿Sabías que perder músculo puede ser más peligroso que subir de peso? En este episodio, la Dra. Ana Lilia Rendón nos comparté cómo la sarcopenia es una condición silenciosa que afecta a millones de personas, reduciendo la fuerza, la movilidad y la independencia sin que se den cuenta.En este episodio de Innóvate con Medical descubrirás:✔ Qué es la sarcopenia y por qué ocurre✔ Cómo impacta en tu cuerpo con el paso del tiempo✔ La relación entre músculo, metabolismo y longevidad✔ Señales de alerta que no debes ignorar✔ Estrategias reales para prevenirla y mantener tu fuerzaPorque no se trata solo de verte bien…se trata de mantener tu cuerpo funcional, fuerte y autónomo.👉 Si quieres vivir más… necesitas vivir con fuerza.#sarcopenia #podcastdesalud #prevencion

“Bajar de peso no siempre es sinónimo de salud… si se hace mal, también puede lesionarte.”En este episodio de Innóvate con Medical, conversamos con Rubén García Linage sobre un tema poco hablado:Cómo la pérdida de peso acelerada o mal dirigida puede provocar lesiones musculares, articulares y deterioro funcional.Hablamos de:✔ Pérdida de masa muscular vs grasa✔ Impacto en rodillas, espalda y movilidad✔ Errores comunes en dietas y ejercicio✔ Cómo bajar de peso sin comprometer tu cuerpo✔ El equilibrio entre salud metabólica y funcionalPorque no se trata solo de pesar menos…sino de moverte mejor, sentirte fuerte y evitar lesiones a largo plazo.Bajar de peso también requiere estrategia, no solo disciplina.#medicina #ortopedia

"Si tienes algo que decir… haz que se escuche.”Dejar tu marca no significa ser el más ruidoso, sino tener la valentía de expresar ideas, defender tus valores y actuar con propósito.En este episodio, Karla Lara comparte cómo transformar la voz propia en impacto real:✔ Romper el miedo a destacar✔ Construir una identidad auténtica✔ Usar tu historia para inspirar a otrosPorque el verdadero cambio empieza cuando decides no pasar desapercibido.Haz ruido. Deja tu marca.

“Tus huesos y articulaciones no duelen ‘porque sí’.”El dolor articular o óseo puede deberse a múltiples factores:✔ Inflamación✔ Desgaste del cartílago (artrosis)✔ Sobrecarga mecánica✔ Déficit de vitamina D✔ Alteraciones autoinmunes✔ Estrés y falta de movimientoA veces el dolor aparece incluso sin lesión evidente, porque el cuerpo refleja microinflamación o desequilibrios acumulados.Ignorarlo y normalizarlo puede convertir una molestia leve en un problema crónico.El dolor es un mensaje, no un capricho del cuerpo. Escucharlo a tiempo previene complicaciones.

La columna vertebral está diseñada para moverse y sostener el cuerpo, pero no para soportar sobrecargas constantes, malas posturas o estrés prolongado.Es importante diferenciar entre:✔ Molestia pasajera: leve, mejora con reposo o cambio de postura.✔ Señal de alerta: dolor persistente, irradiado a piernas, adormecimiento, debilidad o limitación funcional.Ignorar el dolor puede convertir un problema leve en una lesión crónica.Escuchar al cuerpo y atender a tiempo previene complicaciones mayores.La espalda no está hecha para aguantarlo todo… está hecha para cuidarse.

Esta es una historia real de fortaleza, esperanza y amor propio.En este episodio, Valeria Benavides comparte su testimonio inspirador que enfrentó al vencer el cáncer de mama con valentía y nos demuestra que la detección temprana puede cambiarlo todo. 💗👩‍⚕️ Hablamos sobre:La importancia de los chequeos regulares y la autoexploración. Cómo el apoyo médico y emocional marca la diferencia.El poder de mantener una actitud positiva ante el diagnóstico.✨ Este episodio busca inspirar, educar y crear conciencia. Porque hablar del cáncer de mama también es hablar de vida.📅 Octubre Rosa | #Prevención #cancerdemama #sobreviviente #saludfemenina #autoexploración #Esperanza

¿Cómo se logra la longevidad? Aún mejor ¿Cómo podemos tener una con un estado f´sico saludable? En este episodio el Dr. Roman Capdevila nos comparte esto y más.Además ¿Sabías que tus tennis para correr tienen una duración de cierto kilometraje?Súmate a la conversación en los comentarios.#rodillas #lesiones #longevity #longevidad #salud #podcastdesalud #podcast

Iniciamos nuestra temporada número 15 y para inaugurarla contamos con la participación de Diego Di Marco, considerado como un referente obligado en temas de salud, acondicionamiento y bienestar integral. En este episodio nos comparte desde sus vivencias cómo podemos tomar el control de nuestra vida y sentirnos más plenos.#diegodimarco #podcast #podcastdesalud #bienestar

¿Sabías que los resentimientos no solo afectan tu estado emocional, sino también tu cuerpo? 🧠💔 En este episodio conversamos con una coach espiritual sobre cómo las emociones no resueltas, como la ira o el rencor, pueden convertirse en un factor que deteriore tu salud física e incluso favorecer el desarrollo de enfermedades graves como el cáncer.🌿 Descubre cómo la conexión entre mente, cuerpo y espíritu puede ayudarte a prevenir, sanar y vivir con mayor bienestar.👉 Aprende a liberar resentimientos, fortalecer tu salud emocional y recuperar tu energía vital.🔔 Suscríbete para más episodios donde exploramos la ciencia, la salud y la espiritualidad. #saludemocional #cancer #podcast #podcastdesalud #espiritualidad #coachespiritual #sanacionemocional #espiritualidad #innovateconmedical

¿Qué tan saludable es tu nutrición? ¿Sabías que ella también depende de tu salud mental? En este episodio el Dr. Armando Barriguete nos comparte cómo psicológicamente nuestros hábitos alimenticios pueden verse influenciados por nuestra salud mental.

¿Sabías que millones de bacterias en tu intestino podrían estar controlando tu peso más de lo que imaginas? 🧬En este episodio te explicamos la sorprendente relación entre el microbiota intestinal y la obesidad. Exploramos cómo ciertas bacterias pueden influir en la forma en que tu cuerpo absorbe energía, regula el hambre y acumula grasa. ¡Tu intestino podría ser el verdadero centro de control de tu metabolismo!

En este episodio, el Dr. Rubén García Linage nos comparte un panorama mucho más amplio sobre la salud de nuestras rodillas, cómo cuidarlas y cómo la tecnología permite que el día de hoy el yeso en lesiones de rodilla sea algo obsoleto para la mejora del paciente.Quédate y súmate a la conversación.#rodilla #lesion #drlinage #cirugia #medicina #podcastdesalud #podcast #innovateconmedical #entrevista #especialidad #especialistas #medicoespecialista #lesionenrodillas #liquidoderodillas #datosinteresantes #marthadebayle #osotrava #adrianmarcelo #lcdlf3 #innovación #toluca #tolucafc #diablosrojosdeltoluca

En este poderoso inicio de temporada, abordamos una de las crisis de salud más urgentes: la obesidad y la diabetes infantil. ¿Qué papel juegan el azúcar, el entorno familiar, la industria alimentaria y las políticas públicas? ¿Cómo podemos prevenir desde casa y desde el sistema de salud?Acompáñanos en una conversación reveladora con expertos en pediatría, nutrición y salud pública que no solo analizan el problema, sino que proponen soluciones prácticas y necesarias para proteger el futuro de nuestras niñas y niños.🔍 Datos impactantes, testimonios reales y estrategias que pueden hacer la diferencia.📌 Ideal para padres, educadores, profesionales de la salud y cualquier persona comprometida con el bienestar infantil.

Nuevas voces, nuevas verdades, una sola misión: ¡INFORMARTE!Gran estreno 24 de julio.¡No te la pierdas!

¿Duermes mal y no sabes por qué?Descubre con la especialista en medicina del sueño Yoaly Arana las causas ocultas del insomnio, cómo afecta tu salud y qué puedes hacer para dormir mejor… de verdad.🧠✨ Este episodio te cambiará la forma de ver el descanso.

Aldo Farrugia, fundador y director de "COMUNAL" nos comparte en este episodio cuáles son los retos más comunes para un líder y emprendedor. Además, nos cuenta sobre cómo su visión ha transformado su entorno de manera positiva.

🎧 ¿Qué tanto sabes sobre la obesidad… y qué tanto crees saber?En este episodio, el Dr. Jorge Ramírez Velásquez nos comparte una visión clara, clínica y humana sobre la obesidad, su impacto en la salud y cómo abordarla desde el respeto y la ciencia.Ideal para pacientes, profesionales de la salud y quien quiera escuchar con empatía.

Mitos, hábitos y desinformación médica…¿Estás seguro de que lo que haces por tu salud es lo correcto? Acompaña a la Dra. Jackie López y descubre cómo ciertas prácticas podrían estar afectando tu salud.

¿Y si el precio más alto no está en tu cartera, sino en tu bienestar?🎙️ Acompáñanos junto a Mariana Padilla, especialista en finanzas, para descubrir qué estás¡Reflexiona, aprende y toma el control de tus decisiones financieras!

¿Y si el verdadero límite solo está en tu cabeza? Patricia Guerra cruzó mares abiertos… y hoy te enseña cómo cruzar tus propios miedos.🎧 Escucha esta historia que te va a mover el corazón.

✨ ¿Estás realmente viviendo el presente? Descúbrelo en este nuevo episodio con Pamela Jean y transforma tu forma de sanar y crecer.🎙️ Dale play, reflexiona y compártelo con alguien que lo necesite.

🧠✨ ¿Sabías que lo que comes impacta directamente tu mente?En este episodio nos acompaña Ceci de los Ríos, Máster Coach en Ciencias del Bienestar Integral, para hablar sobre El Poder de los Alimentos.🎧 ¡Dale play y transforma tu bienestar desde adentro!

¿Qué hay detrás de un alto rendimiento? Hoy hablamos de pasión, ciencia y nutrición con una experta que vive el deporte desde dentro. ¡Escúchalo ya! 🎧

🎙️ Lo que no se dice, también comunica.Iniciamos la nueva temporada de Innóvate con Medical con Bárbara Tijerina, experta en lenguaje no verbal. Descubre cómo el cuerpo revela más de lo que imaginamos.¡Dale play ahora! 💙🎧🔬

👁️ ¿Puedes detectar a un ladrón que no hace ruido?Así actúa el glaucoma… silencioso, pero implacable.🎧 Ya está disponible el nuevo episodio de Innóvate con Medical:👉 “El Ladrón Silencioso” con el Dr. Rodrigo Isaac Lozano

Descubre el secreto del liderazgo ¿Cómo pasar de la inspiración a la acción? 💪 Luisa Altamirano nos da las claves para liderar con impacto. ¡Dale play! 🎧

Tu historia, tus raíces, tu identidad… ¿Cómo influye todo esto en tu bienestar? En este episodio, la Mtra. Ana Goffin nos lleva a descubrir cómo el arte es una herramienta poderosa para conectar con nuestra historia y fortalecer la salud mental.📢 Dale play y únete a la conversación.

💭 ¿Sientes que vives en piloto automático? Descubre El Arte de Estar Presente con la Dra. Ana María Arizti, Terapeuta Gestalt. 🌟✨¡Dale play y transforma tu vida! 🎧

🔬 La ciencia detrás de la comida y las emocionesLo que comes afecta directamente cómo te sientes. 😮 ¿Sabes por qué? En este episodio, la Dra. Paola Shape nos revela la conexión entre la nutrición y el bienestar emocional.

¿Qué es la trombosis y por qué debería preocuparte? El Dr. Roberto Águila Márquez nos aclara todos los mitos y nos da las herramientas para prevenirla. ¡Escucha ahora y mantente informado! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este fascinante episodio, nos adentramos en el futuro de la medicina con el Dr. José Manuel Mier, un experto en cirugía robótica. Descubre cómo la tecnología está revolucionando los procedimientos quirúrgicos, mejorando la precisión, reduciendo riesgos y acelerando la recuperación de los pacientes. ¡No te lo pierdas! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Cuánto sabes sobre el carb cycling? En este episodio, tenemos como invita a la Dra. Esther Schiffman, y debatimos si esta popular técnica es realmente saludable o si solo se trata de una nueva moda. Acompáñanos para descubrir la verdad detrás de los carbohidratos y su papel en nuestra dieta. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Por qué existe un choque entre las generaciones en temas de liderazgo y control? Karla Lara se une a nosotros para explorar las dinámicas familiares y profesionales que alimentan estas diferencias. Acompáñanos mientras desentrañamos estrategias para fomentar la colaboración y el entendimiento entre generaciones. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio, el Dr. Arie Maya compartirá valiosos consejos sobre la prevención de la miopía y el astigmatismo. Hablaremos sobre la importancia de las revisiones oculares regulares, hábitos saludables y prácticas para proteger tu visión. ¡No te pierdas esta guía esencial para mantener tus ojos en óptimas condiciones! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio, el Dr. Mier Odriozola se une a nosotros para hablar sobre el cáncer desde una nueva perspectiva. Discutimos cómo la educación y la información son clave para empoderar a los pacientes, permitiéndoles ver su diagnóstico como un reto a superar. ¡Únete a la conversación! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Cómo sabemos cuándo nuestros pensamientos están cruzando la línea de la preocupación a la obsesión? En este episodio de "Laberintos de la Mente", desentrañamos los mecanismos psicológicos detrás de las obsesiones y ofrecemos consejos prácticos para mantener el control y preservar nuestra percepción de la realidad. 🎧🧩¡Acompáñanos junto a nuestro invitado especial, el Dr. Alejandro Sanjurjo! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Te has preguntado cómo el cortisol influye en tu salud diaria? Únete a nosotros en 'El Guardián del Estrés' mientras la Dra. Coralys Abreu nos explica el papel del cortisol, desde sus funciones vitales hasta los efectos de su desregulación. Prepárate para obtener consejos prácticos para gestionar el estrés y optimizar tu bienestar.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio, adentrémonos en el apasionante mundo de la cirugía de columna. Descubriremos cómo la tecnología y la investigación están revolucionando el tratamiento de los problemas de espalda, desde la mínima invasión hasta las prótesis más avanzadas.Nuestros invitados, el Dr. Minseung Jeong y el Dr. Andrés Jaime Aguirre, ¡acompáñanos! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este nuevo episodio exploramos cómo el ejercicio físico y el bienestar mental están profundamente interconectados. Descubre cómo una rutina de ejercicios bien diseñada no solo fortalece tu cuerpo, sino también mejora tu salud mental y emocional. Únete a nosotros y Ceci Aguilera, Fitness Coach, para obtener consejos prácticos y estrategias para optimizar tu bienestar integral a través del ejercicio. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio, el Dr. Alejandro Barrero nos guía a través de la alarmante realidad de los infartos. Aprende a identificar los síntomas, los factores de riesgo y, lo más importante, las acciones que puedes tomar para salvar tu vida. ¡No te lo pierdas! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

La salud reproductiva es fundamental, y los anticonceptivos juegan un papel clave. Acompáñanos en este episodio con la Dra. Erika Valencia, donde hablaremos de tipos, eficacia y cómo elegir el método adecuado para tu estilo de vida. ¡Te esperamos! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Explora cómo nuestras emociones influyen en nuestras decisiones diarias y en nuestra calidad de vida. En este episodio, analizamos cómo reconocer, gestionar y canalizar emociones como el miedo, la alegría y la tristeza puede transformar nuestra perspectiva y nuestro bienestar emocional.Nuestra invitada: Dra. Lorena Aguilar Bobadilla¡Acompáñanos! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Estás listo para descubrir la verdadera belleza? Sumérgete en este episodio sobre "Belleza Auténtica", en compañía de Alicia Ángeles (Fitness Coach), donde exploramos la fusión de la belleza interior y exterior. ¡Prepárate para inspirarte y redefinir tu concepto de belleza! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio, desglosamos qué es la inflamación, por qué se considera uno de los problemas de salud más peligrosos y cómo puede afectarnos sin que lo notemos. Hablaremos con la Dra. Regina Payne para descubrir los factores que contribuyen a la inflamación crónica y exploraremos estrategias eficaces para combatirla a través de cambios en la dieta, el ejercicio y el manejo del estrés. ¡Acompáñanos para aprender cómo tomar el control de tu bienestar! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Desde la dedicación hasta las luchas diarias, este último episodio destapa la realidad del cuidado en casa. Acompáñanos mientras exploramos las historias inspiradoras y los desafíos de quienes se comprometen a cuidar a otros desde su hogar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Pensabas que lo sabías todo sobre el fitness? Piénsalo de nuevo. En este episodio, compartimos las verdades no contadas sobre mantener un estilo de vida activo y saludable. ¡Dale play! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.