PODCAST · education
人生自由創造Life Unscript
by Euan Chen
嗨~ 我是 Euan · 冠宇 一位Life Coach生命教練 13 年導演視野,18 年正念底蘊 這個頻道,陪你一起探索生命 在這裡,你會聽到—— 真實的生命故事與轉變 關於人生的覺察與不同視角 在忙碌的日常裡 一個讓靈魂深呼吸的空間 如果你對生命感到好奇 想要更靠近真實的自己,歡迎你來到這裡 每雙週日更新,不定期加碼分享 邀請你訂閱,一起探索,一起發光 _ 每月一封信,陪你看見真實的自己 https://www.lifeunscript.com/newsletter _ 預約體驗微光對話: https://cal.com/lifeunscript/discovery-call _ 追蹤更多 IG:https://www.instagram.com/my.lifeunscript/ FB:https://www.facebook.com/lifeunscript.coaching Powered by Firstory Hosting
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EP16|讓人生充滿可能性,是心的自由度
「我的人生,是否能有不同的可能?」你有沒有在夜深人靜的時候,問過自己這個問題?我身邊許多朋友,在專業領域努力了十幾年,累積了不錯的成果。也許環境變了、人生階段不同了,開始對現在的生活感到疲憊、無力。心裡渴望找到新的可能,但轉換成本太高,好像只剩下繼續現在的人生才是最容易的。但是,不快樂。我在 42 歲的時候也曾經歷這樣的低谷,內心堅硬像石頭一樣,無法滾動。直到我放棄了「我必須想清楚」的執念,心才稍微鬆開,可能性才進來。Forever Young,不是外表年輕,而是心有空間、有彈性。當心有自由度,人生在任何年紀,都還能期待下一顆巧克力。【本集重點】・為什麼越努力找出口,反而越迷失?・心變緊繃——當好奇心都進不來的時候・我的低谷——42 歲,心像石頭一樣・放棄之後,可能性反而找上我・Forever Young——不是外表年輕,是心的自由度【關於 Euan · 冠宇】Life Coach 生命教練 ✨以導演視野看見你的生命故事 以 18 年正念修習,陪你回到自己陪伴你探索生命,看見內在清晰與力量・預約微光對話:https://cal.com/lifeunscript/discovery-call ・每月一封信,陪你看見微光:https://www.lifeunscript.com/newsletter ・Instagram:https://www.instagram.com/my.lifeunscript/ ・官網:www.lifeunscript.com_留言告訴我你對這一集的想法: Powered by Firstory Hosting
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EP15|為什麼努力過後,卻失去喜悅?
「理性上好像都知道,做完一個成果,自己滿意就好了,別人怎麼看並不重要。但好像自己的腦袋會不聽使喚。」 你有沒有這樣的經驗? 努力完成一件事情之後,心中卻出現一種期待結果的心情。會一直去在意別人的反應,想要去查看後台的數據,期待作品有沒有獲得肯定。 這種感覺悶悶的,微微的焦慮,不太舒服。它奪走了努力過後應該有的喜悅。 這一集,我想分享我和我的教練一起探索這個感受的過程。 在對話中,我發現了一個我從未見過的人——他站在我的作品前面,呈現出足球守門員的姿勢,紮穩馬步,伸出雙手,聚精會神地守著。 他數十年來都維持著這個姿勢。很累、很疲憊,但從不離開。 當我看見他真正想守護的是什麼,我忍不住流淚了。【本集重點】 ・那個讓我不舒服的感受——努力過後的焦慮從哪來? ・我發現內心有一位守門員——他在守護什麼? ・數十年來的疲憊感——原來難怪身體這麼累 ・守門員真正的意圖——不是要獲得肯定,是不想讓我再經歷脆弱 ・與守門員和解——脆弱沒關係,我們可以一起經歷 ・現在,守門員成為我的夥伴【關於 Euan · 冠宇】Life Coach ✨ 13 年廣告導演,44 歲重啟人生 現在,我陪伴人探索生命,看見內在微光 以導演視野看見你的生命故事 以 18 年正念修習,陪你回到自己 ・預約微光對話:https://cal.com/lifeunscript/discovery-call ・每月一封信,陪你看見微光:https://www.lifeunscript.com/newsletter ・Instagram:https://www.instagram.com/my.lifeunscript/ ・官網:www.lifeunscript.com 留言告訴我你對這一集的想法: Powered by Firstory Hosting
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EP14|我不再設定目標,而是設定內在品質
你有沒有想過,為什麼每年的新年目標,到了三月就放棄了?我以前也是這樣,每年設定目標,每年重複設定相同的目標,今年沒達成,明年再來一次。直到今年,我不再設定外在的目標了。我發現,當你盯著一個遠處的目標,日常就變成了追趕,追不到就自責,覺得自己不夠努力,光是這樣就消耗了非常多的心力。所以今年,我把目光從遠處的終點線,移回當下的每一步。我設定的不是外在的數字,而是內在的品質——我想用什麼樣的內在狀態來創造、成長。這麼做之後,我發現每一天都有一點在實現的感覺,不是追趕,是享受。這集跟你分享我的想法和嘗試,也許能為你帶來一些不同的視角。【本集探索】・為什麼新年目標總是撐不過三月?・追逐目標的內耗——自責、懶散、不夠努力的循環・把目光從終點線,移回腳下的每一步・不設定外在目標,而是設定內在品質・跟隨內在創造,反而打開更多可能性_【關於 Euan · 冠宇】 Life Coach生命教練 曾是國際品牌廣告導演,正念練習 18 年,熱愛探索生命陪你看見真實的自己,自由創造你的人生預約微光對話|https://www.lifeunscript.com/booking/ 每月一封微光信,陪你靠近自己|https://www.lifeunscript.com/newsletter Instagram|https://www.instagram.com/my.lifeunscript/ 品牌官網|www.lifeunscript.com留言告訴我你對這一集的想法: Powered by Firstory Hosting
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EP13|靈魂深呼吸:好奇心,是禮物也是考驗|賦能人生教練 Opal
【靈魂深呼吸系列】 本集為「靈魂深呼吸」系列。 我們希望創造具有「教練品質」的對話空間: 在這裡,我們允許脆弱、留白與沉思, 不帶評價地聽見彼此靈魂最真實的聲音。 【來賓介紹】 本集來賓是賦能人生教練 Opal, 她是轉化式教練培訓的同學和好朋友。 Opal 曾是外商品牌經理,也做過數年的全職媽媽, 體驗過外在的光鮮,也深刻走過迷惘與低谷。 她不是抱著「要成為人生教練」的目標去學習, 而是帶著好奇,在體驗的過程中,慢慢體悟出這條路的意義。 【本集探索】 ・帶著好奇心去學習,而不是帶著目標 ・好奇心像一根探針——有深度,也有淺度 ・好奇與期待的不同:好奇是完全開放的,期待才有預設立場 ・當人生低潮,好奇心會消失——還能好奇,是一種好的狀態 ・自己先經歷好奇,再聽別人的答案 ・好奇心如何拓展人生的可能性 _ 【關於 Opal・賦能人生教練】 前外商品牌經理、2個孩子的媽媽、曾經迷惘卡關的女性 她相信每一段迷惘,都蘊藏轉化的力量。 結合「ICF專業教練 × 深度傾聽 × 深刻洞察」 陪伴你走出迷惘、找到屬於自己的方向,活出更想要的自己。 從撐住到對齊自己|從迷惘到方向清晰 Opal IG|https://www.instagram.com/bogue_lifecoach/ 更多關於 Opal|https://portaly.cc/opal.coaching 預約一對一教練諮詢|https://calendly.com/opal-coaching/60min _ 【關於 Euan · 冠宇】 Life Coach|生命教練 13年導演視野 × 18年正念底蘊 陪你丟掉既定劇本,看見內在力量,自由創造你的人生 預約微光對話|https://www.lifeunscript.com/booking/每月一封信,陪你看見微光|https://www.lifeunscript.com/newsletter Instagram|https://www.instagram.com/my.lifeunscript/ 官網|www.lifeunscript.com 留言告訴我你對這一集的想法: Powered by Firstory Hosting
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EP12|數十年金錢匱乏,原來跟錢無關|導演、創業家 Zelie 的教練旅程
「為什麼不管生活變得多好,永遠覺得錢不夠用?」【本集節目】本集來賓是知名國際美妝品牌指定導演 / 創業家 Zelie。我們一起合作半年的教練旅程中,Zelie發現自己內在有一股揮之不去的金錢匱乏感。即使收入穩定、生活無虞,每當靜下來、獨處的時候,寂寞、不安、害怕的感受就會湧上來。在教練對話中,我們一層一層剝開模糊未明。直到她看見內在深處那個無助、失去生命力「年輕的自己」。然後,一個提問改變了一切:「妳覺得她需要金錢的意圖是什麼?」Zelie說:「我當下腦子像被閃電打中。年輕的自己,其實她不缺錢,她要的不是錢。」原來,那份匱乏感連結的不是金錢,而是童年對家庭情感安定的渴望。當這份需求被看見、被理解,那個困擾多年的匱乏感,突然就消失了。【本集重點】・揮之不去的匱乏感:明明生活穩定,為什麼靜下來就感到不安與害怕? ・看見內在深處的自己:困在荒涼世界、無力改變的年輕自己 ・被閃電打中的頓悟:原來她不缺錢,她要的是家庭情感的安定 ・當情緒被理解:困擾數十年的匱乏感,突然就消失了 ・把焦點拉回自己:內在焦慮減輕,效率反而提升 ・她的自由創造:順應直覺,不再用僵化的框架局限自己【關於 Zelie】 導演、創業家 知名國際美妝品牌指定合作【節目創辦人】Euan · 冠宇Life Coach|生命教練 導演視野 × 正念品質陪你丟掉既定劇本,看見內在力量,自由創造你的人生・預約微光對話:https://cal.com/lifeunscript/discovery-call ・每月一封信,陪你看見微光:https://www.lifeunscript.com/newsletter ・IG:https://www.instagram.com/my.lifeunscript/ ・官網:www.lifeunscript.com留言告訴我你對這一集的想法:https://open.firstory.me/user/cm3zucde702ju01tn9l2s0f8j/comments Powered by Firstory Hosting
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EP11|靈魂深呼吸:有一種勇敢,叫做沒有標準答案|插畫家 x 人生教練 KIMU
【靈魂深呼吸系列】本集為「靈魂深呼吸」 系列。我們希望創造具有「教練品質」的對話空間:在這裡,我們允許脆弱、留白與沉思,不帶評價地聽見彼此靈魂最真實的聲音。【來賓介紹】本集來賓是插畫家 x 人生教練 KIMU她是轉化式教練培訓的同學和好朋友。KIMU 從小喜歡畫畫,卻被告知這不是一條能走的路。直到大學畢業,她做了一個決定:用人生最後一個暑假,投資自己學習電繪。從此展開插畫家的人生。後來,遇見了人生教練,她的人生也開始充滿更多的愛與溫暖。【本集探索】・從畫畫興趣到成為插畫家的旅程 ・遇見人生教練後,發生了什麼改變 ・什麼是自由創造——跟隨內在,即興創造・真正限制我們的,是自己的害怕・擁抱變數,在留白中創造驚喜・放下標準答案,才能遇見生命的驚喜_【關於 KIMU】職業插畫家 × 人生教練結合「繪畫創作」與「專業教練」深度提問,陪伴你聽見內在的聲音,釐清個人定位與職涯下一步。畫裡話外|生命主旋律探索對話https://kimu1v1-pspz2qr.gamma.site/beyond_【關於 Euan · 冠宇】Life Coach|生命教練 導演視野 × 正念品質陪你丟掉既定劇本,看見內在力量,自由創造你的人生預約微光對話|https://cal.com/lifeunscript/discovery-call每月一封信,陪你看見微光|https://www.lifeunscript.com/newsletterInstagram|https://www.instagram.com/my.lifeunscript/官網|www.lifeunscript.com_留言告訴我你對這一集的想法:https://open.firstory.me/user/cm3zucde702ju01tn9l2s0f8j/comments Powered by Firstory Hosting
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EP10|翻轉人生的方式,和我想的完全不一樣!藝術家、創業家|麗蓉的教練旅程
【本集節目】「我好像是一台煞車壞掉的火車,一直往前開,卻不知道要去哪裡?」本集來賓麗蓉,她是獨立藝術家、人體模特表演者、沃沃茶室創辦人。麗蓉創作同時經營事業,追求「變得很厲害」的藝術家,以及肩扛事業的壓力與責任。她原本期待的是:如何在有限時間做更多事情,就能抵達她的理想人生。麗蓉與Euan教練合作半年中,她慢慢走向另一種狀態。她開始停下來,向內看。遇見了在黑色森林裡挖洞的老妖精、催促她工作的兇狠黑貓,還有一群肥肥恐懼的蚯蚓。當她願意照顧自己,做著單純讓自己快樂的事,反而發現——創作的機會打開,事業的順流,就連健康都變好了。現在的麗蓉說:「我覺得,我的人生翻轉了!」【本集重點】・那個讓她落淚的教練提問・內在催促自己的聲音,老妖怪與黑貓・恐懼害怕長得像肥胖胖的蚯蚓・休息,天不會塌下來・翻轉人生的秘密・帶著鳳梨泳圈徜徉在溫暖海洋【來賓資訊】黃麗蓉 Li 獨立藝術家、人體模特表演者、沃沃茶室創辦人・個人 IG:https://www.instagram.com/lijung4830/ ・沃沃茶室 IG:https://www.instagram.com/wowo_teahouse/【麗蓉個展】《他們在我的身體裡種了一張尖牙利嘴》 性暴力復原歷程|創作個展2026.02.24(二)– 03.11(三) 10:00–18:00(週二至週日) 凱昇藝術中心|臺中市西區五廊街70號展覽期間有藝術療育工作坊、普洱煮茶席、性暴力復原講座等公益活動,樂捐費用 80% 將捐贈勵馨基金會。活動報名:https://forms.gle/PbxBnoKrrgiD2oGKA【節目創辦人】Euan · 冠宇Life Coach|生命教練 導演視野 × 正念品質陪你丟掉既定劇本,看見內在力量,自由創造你的人生・預約微光對話:https://cal.com/lifeunscript/discovery-call ・每月一封信,陪你看見微光:https://www.lifeunscript.com/newsletter ・IG:https://www.instagram.com/my.lifeunscript/ ・官網:www.lifeunscript.com_留言告訴我你對這一集的想法:https://open.firstory.me/user/cm3zucde702ju01tn9l2s0f8j/comments Powered by Firstory Hosting
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EP9|靈魂深呼吸:Pei 下集|享受焦慮,你會發現夢想早就實現了
靈魂深呼吸系列 本集為特別企劃 靈魂深呼吸 系列。 我們希望創造一個具有「教練品質」的對話空間: 在這裡,我們允許脆弱、留白與沉思, 不帶任何評價地聽見彼此靈魂最真實的聲音。 來賓介紹 這集邀請了「女子健心室」主理人 Pei。 她同時擁有多重身分——創作者、母親,以及一名教練實習生。 她在個人成長與女性身心健康領域深耕多年,帶領許多女性找回內在的力量。 — 本集探索 ● 你是找海的魚,還是海裡的魚? Euan 分享了他曾經執著於「電影導演」這個職稱, 直到某天發現,他真正想做的事,早就已實現。 夢想不一定是遠方,有時候,你已經身在其中。 ● 面具底下的真實 Pei 談到「人格面具」的獨特理解:那些曾經的自己,不是假的, 是當時最真實的樣子。成長,就像小時候的衣服變小了—— 不是衣服錯了,是我們長大了。 ● 30 歲的焦慮,值得好好享受 面對迷惘,Euan 給出了一個意外的建議:「好好享受這個焦慮。」 因為這份焦躁,是那個年紀獨有的禮物,過了就不會再有。 ● 找回被遺忘的玩心 Pei 坦承曾經為了長大,親手「殺死」了愛玩的自己。 但真正的成熟,也許不是變得嚴肅,而是能夠保持童心,對世界依然好奇。 ● 幸福,藏在那些「無聊」的片刻 當我們習慣了高強度的刺激,平淡的日常就顯得乏味。 但生活的滋味,恰恰藏在那些看似沒什麼的時刻裡。 在這集對話裡,你可能會聽見—— 原來夢想不一定要去「找」, 原來焦慮可以好好享受, 原來長大之後,還是可以學會玩。 — 🌿 遇見 Pei 的成長力量 Peipei IG:https://www.instagram.com/peipeifitlife/ 健心室 IG:https://www.instagram.com/girl_power_room/ 健心室 YT:https://reurl.cc/gna7jb — ✨ Euan · 冠宇 Life Coach|生命教練 導演視野 × 正念品質陪你丟掉既定劇本,看見內在力量,自由創造你的人生 預約微光對話|https://cal.com/lifeunscript/discovery-call 每月一封信,陪你看見微光|https://www.lifeunscript.com/newsletter Instagram|https://www.instagram.com/my.lifeunscript/ 官網|www.lifeunscript.com — 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm3zucde702ju01tn9l2s0f8j/comments Powered by Firstory Hosting
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EP8|靈魂深呼吸:Pei 上集|撕掉九萬粉絲的完美標籤,穿越恐懼的內心探險
靈魂深呼吸系列本集為特別企劃 靈魂深呼吸 系列。我們希望創造一個具有「教練品質」的對話空間:在這裡,我們允許脆弱、留白與沉思,不帶任何評價地聽見彼此靈魂最真實的聲音。來賓介紹這集邀請了「女子健心室」主理人 Pei。她同時擁有多重身分——創作者、母親,以及一名教練實習生。她在個人成長與女性身心健康領域深耕多年,帶領許多女性找回內在的力量。本集節目探索冠宇與 Pei 透過對話,深入探索了創作者與生命教練的心路歷程:● 內在風景的探險者: 教練對話就像一場「地心冒險」,帶領客戶看見平時難以言說的內在風景,並在那個「被雷打中」的豁然時刻,與獨一無二的生命經驗交會。●「分享欲」與「節制」的拉扯: 創作者習慣輸出觀點,但教練需要高度節制。我們討論如何避免讓個人經驗變成客戶的「雜訊」,並思考「分享式教練」的風格可能。● 標籤與數字的制約:Pei 誠實分享從九萬粉絲下滑帶來的存在焦慮。當早期的創作標籤不再符合現狀,如何面對自我價值的崩解與存在恐懼?● 脫掉包裝的成長痛: 意識到過去的精美是源於對不完美的恐懼。Pei 正在學習接受流失,嘗試以更真實、簡單的面相與讀者連結。● 重新找回生命的節奏: 放下追逐外界目光的急躁,我們討論如何在安全、穩定的空間中展現脆弱。收攏專注力,練習與自己重新校準,找回屬於自己的生活律動。這集節目想送給每一位,正處在外在評價中迷失、或在轉型期感到焦慮的你。讓我們一起練習收攏專注力,不再追逐他人的目光,與自己重新校準。相信「慢慢來,比較快」,讓我們陪你一起,找回屬於自己的生命節奏。—🌿 遇見 Pei 的成長力量Peipei IG:https://www.instagram.com/peipeifitlife/健心室 IG:https://www.instagram.com/girl_power_room/健心室 YT:https://reurl.cc/gna7jb—✨ Euan · 冠宇 Life Coach|生命教練 導演視野 × 正念品質陪你丟掉既定劇本,看見內在力量,自由創造你的人生預約微光對話|https://cal.com/lifeunscript/discovery-call 每月一封信,陪你看見微光|https://www.lifeunscript.com/newsletter Instagram|https://www.instagram.com/my.lifeunscript/ 官網|www.lifeunscript.com—留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm3zucde702ju01tn9l2s0f8j/comments Powered by Firstory Hosting
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EP7|誰說男生不能是 Rose? 想要改變,想要創造,打破點東西吧!
如果希望人生有一點點不一樣,或許打破一些東西會是一個很好的開始 。 在本集節目中,主持人Euan · 冠宇分享他在工作坊中, 透過隨機抽出的卡片為自己取名為 Rose 的深刻體悟 。 身為男性,他在擁抱這個充滿愛與包容的名字時, 親手打破了社會期待與性別特質的隱形框架 。 當原本認知的「牆」消融了,內在空間反而變得更寬廣 。 除了身分認同,冠宇也帶著這個新視角走入陽明山上的正念飲食, 從台式土雞料理中,看見背後人與人之間愛的連結 。 邀請你一起打破內在的限制,遇見那個更自由的自己 。 — Euan · 冠宇 Life Coach ✨ 人生卡住的地方,往往有一道你從沒看見的微光 13 年導演視野、18 年正念安定 陪你靜下來,向內探索 看見那道屬於你的微光,讓它綻放 — 預約微光對話|https://cal.com/lifeunscript/discovery-call 每月一封信,陪你看見微光|https://www.lifeunscript.com/newsletter Instagram|https://www.instagram.com/my.lifeunscript/ 官網|www.lifeunscript.com — 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm3zucde702ju01tn9l2s0f8j/comments Powered by Firstory Hosting
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EP6|如何找到你真正的熱愛?熱愛的事業?
歡迎你收聽「人生自由創造」, 我是節目主持人 Euan · 冠宇 Life Coach 這集節目內容,和你聊聊:如何找到你真正的熱愛?熱愛的事業? 透過我的體悟與覺察,和你分享尋找熱愛時的限制與迷思, 並且透過三個迷你小練習,幫助你觀察你的內心,發現你的熱愛。 迷你小練習1: 當你完成現在的工作或事業的時候, 你的內心是什麼感受? 迷你小練習2: 邀請你閉上雙眼,深入感受一件在你心中很想做,卻沒有做的事。 感受一下,那件事為你帶來什麼感覺? 迷你小練習3: 有沒有一件事,會讓你感到充滿期待,想要趕快動手進行? 即使你根本不會,不知道怎麼做。 那是什麼? — Euan · 冠宇 Life Coach ✨ 人生卡住的地方,往往有一道你從沒看見的微光 13 年導演視野、18 年正念安定 陪你靜下來,向內探索 看見那道屬於你的微光,讓它綻放 — 預約微光對話|https://cal.com/lifeunscript/discovery-call 每月一封信,陪你看見微光|https://www.lifeunscript.com/newsletter Instagram|https://www.instagram.com/my.lifeunscript/ 官網|www.lifeunscript.com 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm3zucde702ju01tn9l2s0f8j/comments Powered by Firstory Hosting
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EP5|你的失落感,是不是也像一顆被遺棄的石頭?
你現在收聽的是「人生自由創造」, 我是Euan · 冠宇 Life Coach 陪你一起走進內心,擁抱每一次轉變的生命教練。 本集主題:你的失落感,是不是也像一顆被遺棄的石頭? 有時候,我們很努力、很用心做一件事, 卻沒被看見,或只收到零星的回應。 那種小小的失落感,會不會也在你心裡悄悄浮現? 這一集,我想邀請你放慢腳步, 陪著自己的失落感坐一會兒, 一起聽聽這顆「失落感的石頭」,想對你說些什麼? — Euan · 冠宇 Life Coach ✨ 人生卡住的地方,往往有一道你從沒看見的微光 13 年導演視野、18 年正念安定 陪你靜下來,向內探索 看見那道屬於你的微光,讓它綻放 — 預約微光對話|https://cal.com/lifeunscript/discovery-call 每月一封信,陪你看見微光|https://www.lifeunscript.com/newsletter Instagram|https://www.instagram.com/my.lifeunscript/ 官網|www.lifeunscript.com 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm3zucde702ju01tn9l2s0f8j/comments Powered by Firstory Hosting
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EP4|他用一道道料理改寫人生 ft. 士宸行政主廚
法餐行政主廚 ── 士宸,他曾走過一段極為黑暗的人生低谷,但他慢慢學會相信自己,用一道道料理改寫人生。這一集,是一段真實而深刻的生命轉變,邀請你,放慢腳步,靜靜地,聽聽他的故事。 Hi~我是人生教練 Euan,當你對未來感到迷惘時,我相信,一場真誠的對話,能帶來新的看見,如果你正在尋找方向,邀請你和我聊聊,讓我們一起探索,創造屬於你的人生更多可能。 ▸ 預約1:1教練諮詢:www.lifeunscript.com/booking/ ▸ IG|Euan|陪你轉變的人生教練|Life Unscript 創辦人 歡迎留言,告訴我你對這集的想法 Powered by Firstory Hosting
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EP3|改變的第一步:每一個微小行動,都是你前進的力量
新年的計畫裡,你是否也曾被「改變的第一步」攔住腳步? 這一集,我將分享自己從設計師到導演的轉變故事,以及那一次站在海邊跳水的掙扎。 一起探索:當我們選擇不改變時,生活會帶來怎樣的影響? 改變的第一步,是否真的如我們想像中那麼令人恐懼? 更重要的是,當我回頭看十年前的自己,我發現了改變背後的一幅動人景象。 讓我們在故事中找到勇氣,跳出舒適圈,擁抱未知的可能性! —— Euan · 冠宇 Life Coach ✨ 人生卡住的地方,往往有一道你從沒看見的微光 13 年導演視野、18 年正念安定 陪你靜下來,向內探索 看見那道屬於你的微光,讓它綻放 — 預約微光對話|https://cal.com/lifeunscript/discovery-call 每月一封信,陪你看見微光|https://www.lifeunscript.com/newsletter Instagram|https://www.instagram.com/my.lifeunscript/ 官網|www.lifeunscript.com 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm3zucde702ju01tn9l2s0f8j/comments Powered by Firstory Hosting
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EP2|那些年沒實現的新年計畫:設計師的導演夢《上集》
每到年底,你是否也感嘆計畫趕不上變化?還是滿懷期待迎接新一年的挑戰?本集揭露設計師追逐導演夢的熱血與現實,帶你找回未完成計畫的勇氣和啟發! —— 預約Euan教練一對一諮詢:https://www.lifeunscript.com/booking/ 人生自由創造Life Unscript品牌網站:www.lifeunscript.com/ IG:Euan 人生教練|自由創造你的人生 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm3zucde702ju01tn9l2s0f8j/comments Powered by Firstory Hosting
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EP1|你有沒有不喜歡身體某個部分?《薩提爾的52個冥想練習》
如何從不喜歡身體,到感激生命? 分享John Banmen《薩提爾的52個冥想練習》書中一個小練習 —— 人生自由創造Life Unscript品牌網站:www.lifeunscript.com/ IG:Euan 人生教練|自由創造你的人生 預約Euan教練一對一諮詢:前往預約 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm3zucde702ju01tn9l2s0f8j/comments Powered by Firstory Hosting
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