Neurosciences & Santé Naturelle avec Dr Yann Rougier

Neurosciences : les 10 Outils de la Pleine Santé Pour terminer l’année d’une façon positive (on en a tous besoin) et entamer la prochaine en fanfare et en Pleine Santé, le Dr Yann Rougier et la journaliste Marie Borrel nous expliquent comment utiliser les meilleurs outils-de-santé issus des Neurosciences appliquées. Une bonne santé ne se construit pas seulement dans le cabinet du médecin ou à la pharmacie du coin. Non, la Pleine santé est en chacun de nous. C’est une démarche engagée où l’on fait confiance à son bon sens pour devenir le (ou la) véritable acteur (actrice) de sa santé et de sa guérison. La pleine Santé, c’est réussir à équilibrer son système nerveux avec l’aide des outils de Neurosciences appliquées. Dans cette conférence, nous allons utiliser certaines respirations courtes comme la cohérence cardiaque pour « casser le stress« , un petit peu de visualisation avec ce qu’on appelle le Bodyscan, quelques réflexes alimentaires indispensables, un petit peu de détox à base de phytothérapie et d’exercice physique, etc. Ces gestes simples, à répéter au quotidien, vont vous permettre de prendre votre santé en main pour entamer la nouvelle année avec les meilleures atouts possibles. Consultez l'article complet sur le BLOG :https://blog.actinutrition.fr/nutrition/carence-en-vitamine-mineraux/ Découvrez Les ActiBox Santé https://blog.actinutrition.fr/actibox Demandez vos livres-cadeau (ebooks) :Voici une série de livres gratuits à télécharger. Pédagogiques et pratiques, ils ont été conçus pour vous aider à devenir l’actrice ou l’acteur principal(e) de votre santé.https://bit.ly/eb-actinutrition ACTINUTRITION, ce sont des solutions de santé naturelle et des outils issus des Neurosciences pour vous aider à devenir l'ACTEUR PRINCIPAL DE VOTRE SANTÉ.Nous avons fondé nos Laboratoires de PHYTOTHÉRAPIE en 2010 et nous sommes installés dans la bonne ville de Montpellier. NOTRE HISTOIRE : https://bit.ly/pourquoi-actinutrition NOS CONFÉRENCESRétrouvez les Conférences mensuelles organisées par Actinutrition avec le Dr Yann Rougier, Médecin Spécialiste et Formateur scientifique, et l'auteur-journaliste Marie Borrel, spécialiste de la santé naturelle.Ces rendez-vous conviviaux abordent sur les grands thèmes Santé de notre époque : sommeil, minceur, détox, alimentation, fibromyalgie, douleurs articulaires, diabète, kilos émotionnels, hypertension, stress, cholestérol, vitamines et minéraux, maladies cardi...VIDÉO => https://blog.actinutrition.fr/category/videoconferences/PODCAST => https://actinutrition.lepodcast.fr/ NOTRE MAG => https://blog.actinutrition.fr/ NOS LIVRES GRATUITS avec nos meilleurs conseils de coachingSommeil : Le Petit Guide Malin du Sommeil=> http://bit.ly/eb-sommeil-actinutritionDouleurs : Fibromyalgie et Douleurs Chroniques=> http://bit.ly/eb-douleurs-actinutritionSanté : 101 aliments santé pour perdre du poids sans restriction=> http://bit.ly/eb-sante-actinutritionPhyto 30 plantes à connaître pour maigrir=> http://bit.ly/eb-phytotherapie-actinutritionMinceur : 7 jours de programme pour perdre 2 kilos=> http://bit.ly/eb-minceur2-actinutritionRecettes : 101 recettes minceur=> http://bit.ly/eb-minceur3-actinutrition LE LABO => http://actinutrition.fr/ LES COMPLÉMENTS => http://bit.ly/actishop ABONNEZ-VOUS À LA CHAÎNE YOUTUBE=> http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=actinutrition APPELEZ-NOUS => 04.81.09.22.84 SUIVEZ-NOUS SUR LES RÉSEAUX=> https://www.instagram.com/actinutrition/=> https://www.facebook.com/actinutrition/=> https://www.twitter.com/lactinutrition/=> https://www.pinterest.fr/actinutrition/ Mots-clés: #Actinutrition #Phytotherapie #Neurosciences #DrYannRougier

10 carences nutritionnelles à surveiller En France et dans la plupart des pays développés, les carences nutritionnelles ne sont pas légion. En revanche, les déficiences sont multiples comme l'ont révélé plusieurs enquêtes depuis l'étude SUVIMAX publiée en 2003. Ainsi, on rencontre fréquemment dans la population des déficiences ou des carences en fibres alimentaires, en certains sels minéraux (calcium, magnésium...), en certaines vitamines (D, B12...), en certains oligo-éléments (fer, zinc...), etc. Cette conférence en direct réunit le Dr Yann Rougier, Médecin-spécialiste et neuropsychiatre, et l’auteure et journaliste Marie Borrel. Elle nous aide à remettre les pendules à l'heure, c'est-à-dire à bien identifier les déséquilibres nutritionnels qui posent problème et peuvent avoir un fort impact sur la santé. Avec nos experts, nous envisageons bien entendu des solutions pratiques pour prévenir ces problèmes et mieux les anticiper. Consultez l'article complet sur le BLOG :https://blog.actinutrition.fr/nutrition/carence-en-vitamine-mineraux/ Découvrez Les ActiBox Santé Les ActiBox sont proposées à -50% pour Black Fridayhttps://blog.actinutrition.fr/actibox (Promo code ACTIBLK) Demandez vos livres-cadeau (ebooks) :Voici une série de livres gratuits à télécharger. Pédagogiques et pratiques, ils ont été conçus pour vous aider à devenir l’actrice ou l’acteur principal(e) de votre santé.https://bit.ly/eb-actinutrition ACTINUTRITION, ce sont des solutions de santé naturelle et des outils issus des Neurosciences pour vous aider à devenir l'ACTEUR PRINCIPAL DE VOTRE SANTÉ.Nous avons fondé nos Laboratoires de PHYTOTHÉRAPIE en 2010 et nous sommes installés dans la bonne ville de Montpellier. NOTRE HISTOIRE : https://bit.ly/pourquoi-actinutrition NOS CONFÉRENCESRétrouvez les Conférences mensuelles organisées par Actinutrition avec le Dr Yann Rougier, Médecin Spécialiste et Formateur scientifique, et l'auteur-journaliste Marie Borrel, spécialiste de la santé naturelle.Ces rendez-vous conviviaux abordent sur les grands thèmes Santé de notre époque : sommeil, minceur, détox, alimentation, fibromyalgie, douleurs articulaires, diabète, kilos émotionnels, hypertension, stress, cholestérol, vitamines et minéraux, maladies cardi...VIDÉO => https://blog.actinutrition.fr/category/videoconferences/PODCAST => https://actinutrition.lepodcast.fr/ NOTRE MAG => https://blog.actinutrition.fr/ NOS LIVRES GRATUITS avec nos meilleurs conseils de coachingSommeil : Le Petit Guide Malin du Sommeil=> http://bit.ly/eb-sommeil-actinutritionDouleurs : Fibromyalgie et Douleurs Chroniques=> http://bit.ly/eb-douleurs-actinutritionSanté : 101 aliments santé pour perdre du poids sans restriction=> http://bit.ly/eb-sante-actinutritionPhyto 30 plantes à connaître pour maigrir=> http://bit.ly/eb-phytotherapie-actinutritionMinceur : 7 jours de programme pour perdre 2 kilos=> http://bit.ly/eb-minceur2-actinutritionRecettes : 101 recettes minceur=> http://bit.ly/eb-minceur3-actinutrition LE LABO => http://actinutrition.fr/ LES COMPLÉMENTS => http://bit.ly/actishop ABONNEZ-VOUS À LA CHAÎNE YOUTUBE=> http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=actinutrition APPELEZ-NOUS => 04.81.09.22.84 SUIVEZ-NOUS SUR LES RÉSEAUX=> https://www.instagram.com/actinutrition/=> https://www.facebook.com/actinutrition/=> https://www.twitter.com/lactinutrition/=> https://www.pinterest.fr/actinutrition/ Mots-clés: #Actinutrition #Phytotherapie #Neurosciences #DrYannRougier

Tout savoir sur les huiles essentielles Toutes les huiles essentielles ont des propriétés médicinales et des indications thérapeutiques spécifiques. Elles ont aussi des modes d’utilisation particuliers et admettent plus ou moins bien de fonctionner en synergie avec d’autres huiles. L’aromathérapie est donc un art subtil qu’on vous propose de découvrir au fil de cette nouvelle conférence. L’huile essentielle de citron pour lutter contre la fatigue, la lavande vraie pour les troubles digestifs, la menthe poivrée pour calmer les nausées ou l’arbre à thé contre les infections de la sphère ORL… Les huiles essentielles ont de multiples vertus pour vaincre les petits (et parfois les gros) soucis de santé du quotidien. D’accord mais encore faut-il savoir laquelle choisir pour quelle affection et surtout, comment l’utiliser : à l’aide d’un diffuseur dans votre chambre, en massage directement sur la peau, dans le bain après l’avoir diluée dans l’huile végétale ? Cette conférence en direct réunit le Dr Yann Rougier, Médecin-spécialiste et neuropsychiatre, et l’auteure et journaliste Marie Borrel. Si vous débutez en aromathérapie, voici une conférence pleine de conseils pratiques à ne manquer pour rien au monde… Consultez l'article complet sur le BLOG :https://blog.actinutrition.fr/plantes/guide-des-huiles-essentielles/ Découvrez la formule Ventre & TailleVentre & Taille est un complément alimentaire à base de plantes, d'argile et d'huiles essentielles qui affine la silhouette au niveau du ventre et de la taille et contribue au confort digestif.https://bit.ly/actibox-sfs-actinutrition (Promo code AUTOMNE25) Demandez vos livres-cadeau (ebooks) :Voici une série de livres gratuits à télécharger. Pédagogiques et pratiques, ils ont été conçus pour vous aider à devenir l’actrice ou l’acteur principal(e) de votre santé.https://bit.ly/eb-actinutrition ACTINUTRITION, ce sont des solutions de santé naturelle et des outils issus des Neurosciences pour vous aider à devenir l'ACTEUR PRINCIPAL DE VOTRE SANTÉ.Nous avons fondé nos Laboratoires de PHYTOTHÉRAPIE en 2010 et nous sommes installés dans la bonne ville de Montpellier. NOTRE HISTOIRE : https://bit.ly/pourquoi-actinutrition NOS CONFÉRENCESRétrouvez les Conférences mensuelles organisées par Actinutrition avec le Dr Yann Rougier, Médecin Spécialiste et Formateur scientifique, et l'auteur-journaliste Marie Borrel, spécialiste de la santé naturelle.Ces rendez-vous conviviaux abordent sur les grands thèmes Santé de notre époque : sommeil, minceur, détox, alimentation, fibromyalgie, douleurs articulaires, diabète, kilos émotionnels, hypertension, stress, cholestérol, vitamines et minéraux, maladies cardi...VIDÉO => https://blog.actinutrition.fr/category/videoconferences/PODCAST => https://actinutrition.lepodcast.fr/ NOTRE MAG => https://blog.actinutrition.fr/ NOS LIVRES GRATUITS avec nos meilleurs conseils de coachingSommeil : Le Petit Guide Malin du Sommeil=> http://bit.ly/eb-sommeil-actinutritionDouleurs : Fibromyalgie et Douleurs Chroniques=> http://bit.ly/eb-douleurs-actinutritionSanté : 101 aliments santé pour perdre du poids sans restriction=> http://bit.ly/eb-sante-actinutritionPhyto 30 plantes à connaître pour maigrir=> http://bit.ly/eb-phytotherapie-actinutritionMinceur : 7 jours de programme pour perdre 2 kilos=> http://bit.ly/eb-minceur2-actinutritionRecettes : 101 recettes minceur=> http://bit.ly/eb-minceur3-actinutrition LE LABO => http://actinutrition.fr/ LES COMPLÉMENTS => http://bit.ly/actishop ABONNEZ-VOUS À LA CHAÎNE YOUTUBE=> http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=actinutrition APPELEZ-NOUS => 04.81.09.22.84 SUIVEZ-NOUS SUR LES RÉSEAUX=> https://www.instagram.com/actinutrition/=> https://www.facebook.com/actinutrition/=> https://www.twitter.com/lactinutrition/=> https://www.pinterest.fr/actinutrition/ Mots-clés: #Actinutrition #Phytotherapie #Neurosciences #DrYannRougier

Comment faire une cure détox cet automne ? Quand et comment faire une cure détox cet automne ? Pendant combien de temps ? À quoi ça va servir ? Qu’est-ce qu’on va manger ? Qu’est-ce qu’on va boire ? Est-ce qu’on va perdre un peu de poids pour joindre l’utile à l’agréable ? On est rentré dans l'automne depuis une semaine et on avait envie de remettre nos organismes en parfait été de marche pour se préparer à affronter la baisse des températures, l'apparition des maladies qui vont revenir et bien sûr le stress et la fatigue qui accompagnent la crise sanitaire depuis maintenant 7 ou 8 mois. Dans cette conférence, vous allez découvrir comment faire une cure détox cet automne. Cette conférence en direct réunit le Dr Yann Rougier, Médecin-spécialiste et neuropsychiatre, et l’auteure et journaliste Marie Borrel. Ils vont vous transmettre quelques gestes ciblés pour vous permettre de faire durer les bénéfices de cet été pour tenir jusqu’à vos prochaines vacances ! Consultez l'article complet sur le BLOG :https://blog.actinutrition.fr/videoconferences/faire-cure-detox-automne/ Découvrez l'ActiBox Stress-Fatigue-SommeilCette Actibox inclut 4 de nos meilleures formules phyto qui vont agir en synergie avec, pour chacune, un objectif précis. Elle contient aussi des bonus ainsi qu’un E-book de 120 pages pour améliorer votre qualité de sommeil.https://bit.ly/actibox-sfs-actinutrition (Promo code AUTOMNE25) Demandez vos livres-cadeau (ebooks) :Voici une série de livres gratuits à télécharger. Pédagogiques et pratiques, ils ont été conçus pour vous aider à devenir l’actrice ou l’acteur principal(e) de votre santé.https://bit.ly/eb-actinutrition ACTINUTRITION, ce sont des solutions de santé naturelle et des outils issus des Neurosciences pour vous aider à devenir l'ACTEUR PRINCIPAL DE VOTRE SANTÉ.Nous avons fondé nos Laboratoires de PHYTOTHÉRAPIE en 2010 et nous sommes installés dans la bonne ville de Montpellier. NOTRE HISTOIRE : https://bit.ly/pourquoi-actinutrition NOS CONFÉRENCESRétrouvez les Conférences mensuelles organisées par Actinutrition avec le Dr Yann Rougier, Médecin Spécialiste et Formateur scientifique, et l'auteur-journaliste Marie Borrel, spécialiste de la santé naturelle.Ces rendez-vous conviviaux abordent sur les grands thèmes Santé de notre époque : sommeil, minceur, détox, alimentation, fibromyalgie, douleurs articulaires, diabète, kilos émotionnels, hypertension, stress, cholestérol, vitamines et minéraux, maladies cardi...VIDÉO => https://blog.actinutrition.fr/category/videoconferences/PODCAST => https://actinutrition.lepodcast.fr/ NOTRE MAG => https://blog.actinutrition.fr/ NOS LIVRES GRATUITS avec nos meilleurs conseils de coachingSommeil : Le Petit Guide Malin du Sommeil=> http://bit.ly/eb-sommeil-actinutritionDouleurs : Fibromyalgie et Douleurs Chroniques=> http://bit.ly/eb-douleurs-actinutritionSanté : 101 aliments santé pour perdre du poids sans restriction=> http://bit.ly/eb-sante-actinutritionPhyto 30 plantes à connaître pour maigrir=> http://bit.ly/eb-phytotherapie-actinutritionMinceur : 7 jours de programme pour perdre 2 kilos=> http://bit.ly/eb-minceur2-actinutritionRecettes : 101 recettes minceur=> http://bit.ly/eb-minceur3-actinutrition LE LABO => http://actinutrition.fr/ LES COMPLÉMENTS => http://bit.ly/actishop ABONNEZ-VOUS À LA CHAÎNE YOUTUBE=> http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=actinutrition APPELEZ-NOUS => 04.81.09.22.84 SUIVEZ-NOUS SUR LES RÉSEAUX=> https://www.instagram.com/actinutrition/=> https://www.facebook.com/actinutrition/=> https://www.twitter.com/lactinutrition/=> https://www.pinterest.fr/actinutrition/ Mots-clés: #Actinutrition #Phytotherapie #Neurosciences #DrYannRougier

Une rentrée 2020 sans stress et sans fatigue Après les 6 premiers mois de 2020, nous sommes tous un peu inquiets en cette rentrée ? Fatigue stress, angoisse, les raisons ne manquent pas : sanitaires, professionnelles, financières… Cette première conférence de la saison vous explique comment préserver au maximum votre « capital énergie » pour la rentrée. Un retour de vacances dans la sérénité et une rentrée sans fatigue, ni coups de stress : le programme de cette nouvelle conférence vous convient-il ? Dans cette première conférence de la saison 5, vous allez découvrir comment préserver au maximum votre « capital énergie » pour la rentrée, mais aussi votre paix intérieure et votre joie de vivre. Cette conférence en direct réunit le Dr Yann Rougier, Médecin-spécialiste et neuropsychiatre, et l’auteure et journaliste Marie Borrel. Ils vont vous transmettre quelques gestes ciblés pour vous permettre de faire durer les bénéfices de cet été pour tenir jusqu’à vos prochaines vacances ! Consultez l'article complet sur le BLOG :https://blog.actinutrition.fr/stress-et-fatigue-lettre/ Découvrez l'ActiBox Immunité-Carences-AllergiesCette Actibox inclut 4 de nos meilleures formules phyto qui vont agir en synergie avec, pour chacune, un objectif précis. Elle contient aussi la Masterclass Immunité du Dr Yann Rougier ainsi qu’un E-book de 120 pages pour booster vos défenses immunitaires.https://blog.actinutrition.fr/2020/05/19/actibox-immunite-carence-allergies/ Demandez vos livres-cadeau (ebooks) :Voici une série de livres gratuits à télécharger. Pédagogiques et pratiques, ils ont été conçus pour vous aider à devenir l’actrice ou l’acteur principal(e) de votre santé.https://bit.ly/eb-actinutrition ACTINUTRITION, ce sont des solutions de santé naturelle et des outils issus des Neurosciences pour vous aider à devenir l'ACTEUR PRINCIPAL DE VOTRE SANTÉ.Nous avons fondé nos Laboratoires de PHYTOTHÉRAPIE en 2010 et nous sommes installés dans la bonne ville de Montpellier. NOTRE HISTOIRE : https://bit.ly/pourquoi-actinutrition NOS CONFÉRENCESRétrouvez les Conférences mensuelles organisées par Actinutrition avec le Dr Yann Rougier, Médecin Spécialiste et Formateur scientifique, et l'auteur-journaliste Marie Borrel, spécialiste de la santé naturelle.Ces rendez-vous conviviaux abordent sur les grands thèmes Santé de notre époque : sommeil, minceur, détox, alimentation, fibromyalgie, douleurs articulaires, diabète, kilos émotionnels, hypertension, stress, cholestérol, vitamines et minéraux, maladies cardi...VIDÉO => https://blog.actinutrition.fr/category/videoconferences/PODCAST => https://actinutrition.lepodcast.fr/ NOTRE MAG => https://blog.actinutrition.fr/ NOS LIVRES GRATUITS avec nos meilleurs conseils de coachingSommeil : Le Petit Guide Malin du Sommeil=> http://bit.ly/eb-sommeil-actinutritionDouleurs : Fibromyalgie et Douleurs Chroniques=> http://bit.ly/eb-douleurs-actinutritionSanté : 101 aliments santé pour perdre du poids sans restriction=> http://bit.ly/eb-sante-actinutritionPhyto 30 plantes à connaître pour maigrir=> http://bit.ly/eb-phytotherapie-actinutritionMinceur : 7 jours de programme pour perdre 2 kilos=> http://bit.ly/eb-minceur2-actinutritionRecettes : 101 recettes minceur=> http://bit.ly/eb-minceur3-actinutrition LE LABO => http://actinutrition.fr/ LES COMPLÉMENTS => http://bit.ly/actishop ABONNEZ-VOUS À LA CHAÎNE YOUTUBE=> http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=actinutrition APPELEZ-NOUS => 04.81.09.22.84 SUIVEZ-NOUS SUR LES RÉSEAUX=> https://www.instagram.com/actinutrition/=> https://www.facebook.com/actinutrition/=> https://www.twitter.com/lactinutrition/=> https://www.pinterest.fr/actinutrition/ Mots-clés: #Actinutrition #Phytotherapie #Neurosciences #DrYannRougier

Des formations en nutrition, santé et bien-être accessibles à tous Conseiller en nutrition ou en gestion du stress, naturopathe, sophrologue, prof de yoga… Les nouveaux métiers de la santé et du bien-être sont variés mais difficiles d’accès. Heureusement, une formation certifiante en nutrition, yoga ou sophrologie, c’est désormais possible et, parfois, on peut même la rejoindre gratuitement… Massage, naturopathie, nutrition, sophrologie, relaxologie, conseiller en image, spa, yoga, qi gong… Toutes ces spécialités en vogue ont un objectif commun qui correspond bien à notre époque : aider les gens à se sentir mieux dans leur corps et dans leur tête. Cette conférence réunit trois invités : Le Dr Yann Rougier qui met la touche finale à sa première formation en France, la formation de Conseiller en nutrition certifiante, L’auteure et journaliste Marie Borrel qui vient de réaliser un dossier complet sur le sujet des formations bien-être à distance, Fabrice Boutain, Directeur et fondateur d’Actinutrition, qui va nous expliquer pour quelles raisons sa société est récemment devenue, en plus de ses autres activités historiques, un Organisme de Formation. Consultez l'article complet sur le BLOG :https://blog.actinutrition.fr/2020/06/18/metiers-formations-bien-etre-lettre/ Découvrez l'ActiBox Immunité-Carences-AllergiesCette Actibox inclut 4 de nos meilleures formules phyto qui vont agir en synergie avec, pour chacune, un objectif précis. Elle contient aussi la Masterclass Immunité du Dr Yann Rougier ainsi qu’un E-book de 120 pages pour booster vos défenses immunitaires.https://blog.actinutrition.fr/2020/05/19/actibox-immunite-carence-allergies/ Demandez vos livres-cadeau (ebooks) :Voici une série de livres gratuits à télécharger. Pédagogiques et pratiques, ils ont été conçus pour vous aider à devenir l’actrice ou l’acteur principal(e) de votre santé.https://bit.ly/eb-actinutrition ACTINUTRITION, ce sont des solutions de santé naturelle et des outils issus des Neurosciences pour vous aider à devenir l'ACTEUR PRINCIPAL DE VOTRE SANTÉ.Nous avons fondé nos Laboratoires de PHYTOTHÉRAPIE en 2010 et nous sommes installés dans la bonne ville de Montpellier. NOTRE HISTOIRE : https://bit.ly/pourquoi-actinutrition NOS CONFÉRENCESRétrouvez les Conférences mensuelles organisées par Actinutrition avec le Dr Yann Rougier, Médecin Spécialiste et Formateur scientifique, et l'auteur-journaliste Marie Borrel, spécialiste de la santé naturelle.Ces rendez-vous conviviaux abordent sur les grands thèmes Santé de notre époque : sommeil, minceur, détox, alimentation, fibromyalgie, douleurs articulaires, diabète, kilos émotionnels, hypertension, stress, cholestérol, vitamines et minéraux, maladies cardi...VIDÉO => https://blog.actinutrition.fr/category/videoconferences/PODCAST => https://actinutrition.lepodcast.fr/ NOTRE MAG => https://blog.actinutrition.fr/ NOS LIVRES GRATUITS avec nos meilleurs conseils de coachingSommeil : Le Petit Guide Malin du Sommeil=> http://bit.ly/eb-sommeil-actinutritionDouleurs : Fibromyalgie et Douleurs Chroniques=> http://bit.ly/eb-douleurs-actinutritionSanté : 101 aliments santé pour perdre du poids sans restriction=> http://bit.ly/eb-sante-actinutritionPhyto 30 plantes à connaître pour maigrir=> http://bit.ly/eb-phytotherapie-actinutritionMinceur : 7 jours de programme pour perdre 2 kilos=> http://bit.ly/eb-minceur2-actinutritionRecettes : 101 recettes minceur=> http://bit.ly/eb-minceur3-actinutrition LE LABO => http://actinutrition.fr/ LES COMPLÉMENTS => http://bit.ly/actishop ABONNEZ-VOUS À LA CHAÎNE YOUTUBE=> http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=actinutrition APPELEZ-NOUS => 04.81.09.22.84 SUIVEZ-NOUS SUR LES RÉSEAUX=> https://www.instagram.com/actinutrition/=> https://www.facebook.com/actinutrition/=> https://www.twitter.com/lactinutrition/=> https://www.pinterest.fr/actinutrition/ Mots-clés: #Actinutrition #Phytotherapie #Neurosciences #DrYannRougier

En finir avec les allergies alimentaires et saisonnières Allergies saisonnières comme l’allergie au pollen, allergies aux poussières ou aux poils de chat, mais aussi allergies alimentaires au gluten ou au lactose… Les allergies nous guettent. Dans cette conférence, on vous explique comment les prévenir et vous en débarrasser. Les réactions allergiques au pollen, aux poussières, aux poils d’animaux ou aux acariens sont revenues avec le printemps. Si vous en souffrez, vous avez sans doute vu réapparaître vos démangeaisons ou vos éternuements. Ces phénomènes sont en constante augmentation depuis 50 ans mais on a des moyens concrets et naturels de s’en défaire. Dr Yann RougierCette conférence spéciale qui réunit le Dr Yann Rougier, Médecin-spécialiste et neuropsychiatre, et l’auteure et journaliste Marie Borrel, va nous permettre d’apprendre à mieux prévenir les phénomènes allergiques, mais aussi de mieux y répondre. Consultez l'article complet sur le BLOG :https://blog.actinutrition.fr/2020/05/14/allergies-pollen-lettre/ Découvrez l'ActiBox Immunité-Carences-AllergiesCette Actibox inclut 4 de nos meilleures formules phyto qui vont agir en synergie avec, pour chacune, un objectif précis. Elle contient aussi la Masterclass Immunité du Dr Yann Rougier ainsi qu’un E-book de 120 pages pour booster vos défenses immunitaires.https://blog.actinutrition.fr/2020/05/19/actibox-immunite-carence-allergies/ Demandez vos livres-cadeau (ebooks) :Voici une série de livres gratuits à télécharger. Pédagogiques et pratiques, ils ont été conçus pour vous aider à devenir l’actrice ou l’acteur principal(e) de votre santé.https://bit.ly/eb-actinutrition ACTINUTRITION, ce sont des solutions de santé naturelle et des outils issus des Neurosciences pour vous aider à devenir l'ACTEUR PRINCIPAL DE VOTRE SANTÉ.Nous avons fondé nos Laboratoires de PHYTOTHÉRAPIE en 2010 et nous sommes installés dans la bonne ville de Montpellier. NOTRE HISTOIRE : https://bit.ly/pourquoi-actinutrition NOS CONFÉRENCESRétrouvez les Conférences mensuelles organisées par Actinutrition avec le Dr Yann Rougier, Médecin Spécialiste et Formateur scientifique, et l'auteur-journaliste Marie Borrel, spécialiste de la santé naturelle.Ces rendez-vous conviviaux abordent sur les grands thèmes Santé de notre époque : sommeil, minceur, détox, alimentation, fibromyalgie, douleurs articulaires, diabète, kilos émotionnels, hypertension, stress, cholestérol, vitamines et minéraux, maladies cardi...VIDÉO => https://blog.actinutrition.fr/category/videoconferences/PODCAST => https://actinutrition.lepodcast.fr/ NOTRE MAG => https://blog.actinutrition.fr/ NOS LIVRES GRATUITS avec nos meilleurs conseils de coachingSommeil : Le Petit Guide Malin du Sommeil=> http://bit.ly/eb-sommeil-actinutritionDouleurs : Fibromyalgie et Douleurs Chroniques=> http://bit.ly/eb-douleurs-actinutritionSanté : 101 aliments santé pour perdre du poids sans restriction=> http://bit.ly/eb-sante-actinutritionPhyto 30 plantes à connaître pour maigrir=> http://bit.ly/eb-phytotherapie-actinutritionMinceur : 7 jours de programme pour perdre 2 kilos=> http://bit.ly/eb-minceur2-actinutritionRecettes : 101 recettes minceur=> http://bit.ly/eb-minceur3-actinutrition LE LABO => http://actinutrition.fr/ LES COMPLÉMENTS => http://bit.ly/actishop ABONNEZ-VOUS À LA CHAÎNE YOUTUBE=> http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=actinutrition APPELEZ-NOUS => 04.81.09.22.84 SUIVEZ-NOUS SUR LES RÉSEAUX=> https://www.instagram.com/actinutrition/=> https://www.facebook.com/actinutrition/=> https://www.twitter.com/lactinutrition/=> https://www.pinterest.fr/actinutrition/ Mots-clés: #Actinutrition #Phytotherapie #Neurosciences #DrYannRougier

Masterclass : le Covid-19 pour les nuls Alors que l’heure du déconfinement a sonné, le Dr Yann Rougier nous propose une synthèse générale sur le coronavirus en France et la pandémie de Covid-19 qui a chamboulé le monde. Il donne des pistes précieuses pour bien comprendre ce qui s’est passé et gérer au mieux le déconfinement sur le plan individuel. Comment fonctionne un virus comme le coronavirus ?Dans cette première partie, le Docteur Yann Rougier explique comment fonctionne un virus, comment il se transmet et comment il peut se combattre. Il revient en détails sur les différences de nature fondamentales entre virus et bactéries. Consultez l'article complet sur le BLOG :https://blog.actinutrition.fr/2020/05/11/synthese-coronavirus-en-france/ Découvrez la solution FibroDéfenseFibroDéfense est un complément alimentaire contenant du curcuma et du boswellia qui aide à contrôler tous les phénomènes douloureux, musculaires, tendineux et articulaires.https://blog.actinutrition.fr/tag/fibrodefense/ Demandez vos livres-cadeau (ebooks) :Voici une série de livres gratuits à télécharger. Pédagogiques et pratiques, ils ont été conçus pour vous aider à devenir l’actrice ou l’acteur principal(e) de votre santé.https://bit.ly/eb-actinutrition ACTINUTRITION, ce sont des solutions de santé naturelle et des outils issus des Neurosciences pour vous aider à devenir l'ACTEUR PRINCIPAL DE VOTRE SANTÉ.Nous avons fondé nos Laboratoires de PHYTOTHÉRAPIE en 2010 et nous sommes installés dans la bonne ville de Montpellier. NOTRE HISTOIRE : https://bit.ly/pourquoi-actinutrition NOS CONFÉRENCESRétrouvez les Conférences mensuelles organisées par Actinutrition avec le Dr Yann Rougier, Médecin Spécialiste et Formateur scientifique, et l'auteur-journaliste Marie Borrel, spécialiste de la santé naturelle.Ces rendez-vous conviviaux abordent sur les grands thèmes Santé de notre époque : sommeil, minceur, détox, alimentation, fibromyalgie, douleurs articulaires, diabète, kilos émotionnels, hypertension, stress, cholestérol, vitamines et minéraux, maladies cardi...VIDÉO => https://blog.actinutrition.fr/category/videoconferences/PODCAST => https://actinutrition.lepodcast.fr/ NOTRE MAG => https://blog.actinutrition.fr/ NOS LIVRES GRATUITS avec nos meilleurs conseils de coachingSommeil : Le Petit Guide Malin du Sommeil=> http://bit.ly/eb-sommeil-actinutritionDouleurs : Fibromyalgie et Douleurs Chroniques=> http://bit.ly/eb-douleurs-actinutritionSanté : 101 aliments santé pour perdre du poids sans restriction=> http://bit.ly/eb-sante-actinutritionPhyto 30 plantes à connaître pour maigrir=> http://bit.ly/eb-phytotherapie-actinutritionMinceur : 7 jours de programme pour perdre 2 kilos=> http://bit.ly/eb-minceur2-actinutritionRecettes : 101 recettes minceur=> http://bit.ly/eb-minceur3-actinutrition LE LABO => http://actinutrition.fr/ LES COMPLÉMENTS => http://bit.ly/actishop ABONNEZ-VOUS À LA CHAÎNE YOUTUBE=> http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=actinutrition APPELEZ-NOUS => 04.81.09.22.84 SUIVEZ-NOUS SUR LES RÉSEAUX=> https://www.instagram.com/actinutrition/=> https://www.facebook.com/actinutrition/=> https://www.twitter.com/lactinutrition/=> https://www.pinterest.fr/actinutrition/ Mots-clés: #Actinutrition #Phytotherapie #Neurosciences #DrYannRougier

5 Outils pratiques pour renforcer son immunité (partie 1) Booster ses défenses immunitaires en quelques minutes par jour, c’est possible… quand on sait comment s’y prendre. Le Dr Yann Rougier nous propose un training avec 5 outils-de-santé pratiques pour renforcer son immunité à la maison, en période de confinement. Le Dr Yann Rougier, Médecin-spécialiste et passionné de neurosciences, nouspropose 5 outils-de-santé pratiques pour renforcer son immunité à la maison, en période de confinement. Ces outils, issus des neurosciences appliquées, sont basés sur les 5 facteurs du vivant. Ils sont à la portée de chacun d’entre nous et vont venir booster les défenses immunitaires grâce à la médecine du corps. Consultez l'article complet sur le BLOG :https://blog.actinutrition.fr/2020/04/28/booster-defenses-immunitaires/ Découvrez la solution FibroDéfenseFibroDéfense est un complément alimentaire contenant du curcuma et du boswellia qui aide à contrôler tous les phénomènes douloureux, musculaires, tendineux et articulaires.https://blog.actinutrition.fr/tag/fibrodefense/ Demandez vos livres-cadeau (ebooks) :Voici une série de livres gratuits à télécharger. Pédagogiques et pratiques, ils ont été conçus pour vous aider à devenir l’actrice ou l’acteur principal(e) de votre santé.https://bit.ly/eb-actinutrition ACTINUTRITION, ce sont des solutions de santé naturelle et des outils issus des Neurosciences pour vous aider à devenir l'ACTEUR PRINCIPAL DE VOTRE SANTÉ.Nous avons fondé nos Laboratoires de PHYTOTHÉRAPIE en 2010 et nous sommes installés dans la bonne ville de Montpellier. NOTRE HISTOIRE : https://bit.ly/pourquoi-actinutrition NOS CONFÉRENCESRétrouvez les Conférences mensuelles organisées par Actinutrition avec le Dr Yann Rougier, Médecin Spécialiste et Formateur scientifique, et l'auteur-journaliste Marie Borrel, spécialiste de la santé naturelle.Ces rendez-vous conviviaux abordent sur les grands thèmes Santé de notre époque : sommeil, minceur, détox, alimentation, fibromyalgie, douleurs articulaires, diabète, kilos émotionnels, hypertension, stress, cholestérol, vitamines et minéraux, maladies cardi...VIDÉO => https://blog.actinutrition.fr/category/videoconferences/PODCAST => https://actinutrition.lepodcast.fr/ NOTRE MAG => https://blog.actinutrition.fr/ NOS LIVRES GRATUITS avec nos meilleurs conseils de coachingSommeil : Le Petit Guide Malin du Sommeil=> http://bit.ly/eb-sommeil-actinutritionDouleurs : Fibromyalgie et Douleurs Chroniques=> http://bit.ly/eb-douleurs-actinutritionSanté : 101 aliments santé pour perdre du poids sans restriction=> http://bit.ly/eb-sante-actinutritionPhyto 30 plantes à connaître pour maigrir=> http://bit.ly/eb-phytotherapie-actinutritionMinceur : 7 jours de programme pour perdre 2 kilos=> http://bit.ly/eb-minceur2-actinutritionRecettes : 101 recettes minceur=> http://bit.ly/eb-minceur3-actinutrition LE LABO => http://actinutrition.fr/ LES COMPLÉMENTS => http://bit.ly/actishop ABONNEZ-VOUS À LA CHAÎNE YOUTUBE=> http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=actinutrition APPELEZ-NOUS => 04.81.09.22.84 SUIVEZ-NOUS SUR LES RÉSEAUX=> https://www.instagram.com/actinutrition/=> https://www.facebook.com/actinutrition/=> https://www.twitter.com/lactinutrition/=> https://www.pinterest.fr/actinutrition/ Mots-clés: #Actinutrition #Phytotherapie #Neurosciences #DrYannRougier

Déconfinement : comment se préparer à vivre avec le coronavirus ? “La clé du succès du déconfinement général est le confinement individuel : la responsabilité de chacun de porter un masque et des gants à chaque sortie.” Dans cette conférence, le Dr Yann Rougier nous explique comment apprendre à vivre avec le coronavirus. Voilà maintenant presque 6 semaines que nous sommes en confinement à cause de l’épidémie de Covid-19 et certains d’entre nous commencent à trouver le temps bien long. Alors, à quand le déconfinement en France ? Et comment rester positif malgré les heures éprouvantes que nous vivons ? Comment apaiser le stress que nous avons accumulé pour aborder la sortie de confinement dans les meilleures conditions ? La clé du succès du déconfinement général est le confinement individuel, c’est à dire porter un masque et des gants à chaque fois que l’on sort. Dr Yann RougierCette conférence spéciale qui réunit le Dr Yann Rougier, Médecin-spécialiste et neuropsychiatre, et l’auteure et journaliste Marie Borrel, va nous permettre de préparer, dans un climat de confiance et de sérénité, le déconfinement annoncé pour le mois de mai. Chaque dernier mardi du mois, le Dr Yann Rougier et l’auteure journaliste Marie Borrel participent aux conférences gratuites organisées par les Laboratoires Actinutrition. Ils abordent des thèmes détox, minceur et santé naturelle et répondent à vos questions en direct ! Présentateurs de la conférence Actinutrition : Louis Faugère et Philippe Monteiro da Rocha Consultez l'article complet sur le BLOG :https://blog.actinutrition.fr/2020/04/16/comment-rester-positif-lettre/ Découvrez la solution FibroDéfenseFibroDéfense est un complément alimentaire contenant du curcuma et du boswellia qui aide à contrôler tous les phénomènes douloureux, musculaires, tendineux et articulaires.https://blog.actinutrition.fr/tag/fibrodefense/ Demandez vos livres-cadeau (ebooks) :Voici une série de livres gratuits à télécharger. Pédagogiques et pratiques, ils ont été conçus pour vous aider à devenir l’actrice ou l’acteur principal(e) de votre santé.https://bit.ly/eb-actinutrition ACTINUTRITION, ce sont des solutions de santé naturelle et des outils issus des Neurosciences pour vous aider à devenir l'ACTEUR PRINCIPAL DE VOTRE SANTÉ.Nous avons fondé nos Laboratoires de PHYTOTHÉRAPIE en 2010 et nous sommes installés dans la bonne ville de Montpellier. NOTRE HISTOIRE : https://bit.ly/pourquoi-actinutrition NOS CONFÉRENCESRétrouvez les Conférences mensuelles organisées par Actinutrition avec le Dr Yann Rougier, Médecin Spécialiste et Formateur scientifique, et l'auteur-journaliste Marie Borrel, spécialiste de la santé naturelle.Ces rendez-vous conviviaux abordent sur les grands thèmes Santé de notre époque : sommeil, minceur, détox, alimentation, fibromyalgie, douleurs articulaires, diabète, kilos émotionnels, hypertension, stress, cholestérol, vitamines et minéraux, maladies cardi...VIDÉO => https://blog.actinutrition.fr/category/videoconferences/PODCAST => https://actinutrition.lepodcast.fr/ NOTRE MAG => https://blog.actinutrition.fr/ NOS LIVRES GRATUITS avec nos meilleurs conseils de coachingSommeil : Le Petit Guide Malin du Sommeil=> http://bit.ly/eb-sommeil-actinutritionDouleurs : Fibromyalgie et Douleurs Chroniques=> http://bit.ly/eb-douleurs-actinutritionSanté : 101 aliments santé pour perdre du poids sans restriction=> http://bit.ly/eb-sante-actinutritionPhyto 30 plantes à connaître pour maigrir=> http://bit.ly/eb-phytotherapie-actinutritionMinceur : 7 jours de programme pour perdre 2 kilos=> http://bit.ly/eb-minceur2-actinutritionRecettes : 101 recettes minceur=> http://bit.ly/eb-minceur3-actinutrition LE LABO => http://actinutrition.fr/ LES COMPLÉMENTS => http://bit.ly/actishop ABONNEZ-VOUS À LA CHAÎNE YOUTUBE=> http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=actinutrition APPELEZ-NOUS => 04.81.09.22.84 SUIVEZ-NOUS SUR LES RÉSEAUX=> https://www.instagram.com/actinutrition/=> https://www.facebook.com/actinutrition/=> https://www.twitter.com/lactinutrition/=> https://www.pinterest.fr/actinutrition/ Mots-clés: #Actinutrition #Phytotherapie #Neurosciences #DrYannRougier

Coronavirus : mieux le comprendre pour mieux le combattre L’épidémie de coronavirus se propage à une vitesse fulgurante. Face à la panique et la psychose, on se sent démuni car il n’existe encore ni vaccin ni traitement contre ce virus. Cette conférence nous propose de mieux comprendre le coronavirus pour mieux le combattre en cas d’attaque… Le coronavirus est encore inconnu au bataillon et les spécialistes sont loin d’être tous convaincus qu’il disparaîtra tout seul à l’arrivée des beaux jours.Nos organismes n’y sont pas préparés et n’ont pas d’anticorps contre lui. Il nous faut pourtant réagir : nous libérer de la peur et prendre conscience du pouvoir du corps pour se défendre lui-même en renforçant notre arsenal immunitaire. A l’aide de la médecine du corps, des vitamines, des plantes, de la nutrition et de quelques outils-de-santé issus des neurosciences appliquées, on peut collectivement barrer la route à ce virus. Chaque dernier mardi du mois, le Dr Yann Rougier et l’auteure journaliste Marie Borrel participent aux conférences gratuites organisées par les Laboratoires Actinutrition. Ils abordent des thèmes détox, minceur et santé naturelle et répondent à vos questions en direct ! Présentateurs de la conférence Actinutrition : Louis Faugère et Philippe Monteiro da Rocha Consultez l'article complet sur le BLOG :https://blog.actinutrition.fr/2020/03/31/coronavirus-epidemie-comprendre-combattre-conference/ Découvrez la solution FibroDéfenseFibroDéfense est un complément alimentaire contenant du curcuma et du boswellia qui aide à contrôler tous les phénomènes douloureux, musculaires, tendineux et articulaires.https://blog.actinutrition.fr/tag/fibrodefense/ Demandez votre livre-cadeau :Fibromyalgie et Douleurs Chroniques : 69 techniques et astuces performantes pour arrêter de souffrir immédiatement et pour de bon.https://bit.ly/eb-douleurs-actinutrition ACTINUTRITION, ce sont des solutions de santé naturelle et des outils issus des Neurosciences pour vous aider à devenir l'ACTEUR PRINCIPAL DE VOTRE SANTÉ.Nous avons fondé nos Laboratoires de PHYTOTHÉRAPIE en 2010 et nous sommes installés dans la bonne ville de Montpellier. NOTRE HISTOIRE : https://bit.ly/pourquoi-actinutrition NOS CONFÉRENCESRétrouvez les Conférences mensuelles organisées par Actinutrition avec le Dr Yann Rougier, Médecin Spécialiste et Formateur scientifique, et l'auteur-journaliste Marie Borrel, spécialiste de la santé naturelle.Ces rendez-vous conviviaux abordent sur les grands thèmes Santé de notre époque : sommeil, minceur, détox, alimentation, fibromyalgie, douleurs articulaires, diabète, kilos émotionnels, hypertension, stress, cholestérol, vitamines et minéraux, maladies cardi...VIDÉO => https://blog.actinutrition.fr/category/videoconferences/PODCAST => https://actinutrition.lepodcast.fr/ NOTRE MAG => https://blog.actinutrition.fr/ NOS LIVRES GRATUITS avec nos meilleurs conseils de coachingSommeil : Le Petit Guide Malin du Sommeil=> http://bit.ly/eb-sommeil-actinutritionDouleurs : Fibromyalgie et Douleurs Chroniques=> http://bit.ly/eb-douleurs-actinutritionSanté : 101 aliments santé pour perdre du poids sans restriction=> http://bit.ly/eb-sante-actinutritionPhyto 30 plantes à connaître pour maigrir=> http://bit.ly/eb-phytotherapie-actinutritionMinceur : 7 jours de programme pour perdre 2 kilos=> http://bit.ly/eb-minceur2-actinutritionRecettes : 101 recettes minceur=> http://bit.ly/eb-minceur3-actinutrition LE LABO => http://actinutrition.fr/ LES COMPLÉMENTS => http://bit.ly/actishop ABONNEZ-VOUS À LA CHAÎNE YOUTUBE=> http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=actinutrition APPELEZ-NOUS => 04.81.09.22.84 SUIVEZ-NOUS SUR LES RÉSEAUX=> https://www.instagram.com/actinutrition/=> https://www.facebook.com/actinutrition/=> https://www.twitter.com/lactinutrition/=> https://www.pinterest.fr/actinutrition/ Mots-clés: #Actinutrition #Phytotherapie #Neurosciences #DrYannRougier

Coronavirus : 10 questions pour ne plus avoir peur Nous sommes désormais passé au stade 3 de l’épidémie de coronavirus. Nous sommes tous confinés dans nos logements et nos capacités de déplacement sont désormais limitées au minimum. Mais que faire si, malgré toutes ces précautions, on l’attrape ce fameux coronavirus, que faut-il faire ? Désormais, personne n’est vraiment à l’abri du coronavirus et tout le monde peut l’attraper. Les écoles sont fermées, les commerces “non essentiels” aussi, on doit respecter scrupuleusement les mesures-barrières, rester confiné en limitant ses déplacements et ses interactions sociales au minimum. Plutôt que de paniquer et de sombrer dans la psychose, on a voulu chercher des solutions pratiques pour réagir le plus sereinement possible en cas de contamination. Pour recevoir des conseils sur les bons comportements à adopter face à l’épidémie, nous avons contacté le Dr Yann Rougier, médecin-spécialiste, neuropsychiatre et spécialiste des neurosciences. Que faites-vous à titre personnel, Docteur, si demain vous attrapez le coronavirus ? Comment chacun d'entre nous peut-il renforcer ses défenses immunitaires pour être prêt au cas où ? Pouvez-vous commenter les fameuses mesures-barrières qui ont été prises par les autorités pour freiner l'épidémie de coronavirus. Sur le plan de la vie quotidienne, qu'est-ce qui doit absolument changer dans nos modes vie en ce moment ? Au niveau de l'hygiène, vous insistez beaucoup sur le fait de se laver les mains plusieurs fois par jour, pourquoi est-ce fondamental ? Sur le plan nutritionnel, quels conseils pratiques avez-vous envie de nous donner ? Vous n'êtes pas spécialiste en virologie, mais comment voyez-vous ce virus avec votre oeil de médecin ? En qualité de médecin, êtes-vous surpris par la réaction de la population face à l'épidémie ? Et comme spécialiste des Neurosciences, comment les Neurosciences peuvent nous aider concretement à faire face à l'épidémie ? Consultez l'article complet sur le BLOG :https://blog.actinutrition.fr/2020/03/19/coronavirus-que-faire-video/ Découvrez la solution Ultra MagnésiumUltra Magnésium associe les 3 formes de magnésium les plus assimilables (malate, bisglycinate et citrate de magnésium) pour bien gérer le stress, profiter d’un sommeil récupérateur et garder de la vitalité.https://blog.actinutrition.fr/tag/ultra-magnesium/ Demandez votre livre-cadeau :100 Astuces pour Perdre 7 kilos en 30 jourshttps://bit.ly/eb-minceur-actinutrition Chaque dernier mardi du mois, le Dr Yann Rougier et l’auteure journaliste Marie Borrel participent aux conférences gratuites organisées par les Laboratoires Actinutrition. Ils abordent des thèmes détox, minceur et santé naturelle et répondent à vos questions en direct ! ACTINUTRITION, ce sont des solutions de santé naturelle et des outils issus des Neurosciences pour vous aider à devenir l'ACTEUR PRINCIPAL DE VOTRE SANTÉ.Nous avons fondé nos Laboratoires de PHYTOTHÉRAPIE en 2010 et nous sommes installés dans la bonne ville de Montpellier. NOTRE HISTOIRE : https://bit.ly/pourquoi-actinutrition NOS CONFÉRENCESRétrouvez les Conférences mensuelles organisées par Actinutrition avec le Dr Yann Rougier, Médecin Spécialiste et Formateur scientifique, et l'auteur-journaliste Marie Borrel, spécialiste de la santé naturelle.Ces rendez-vous conviviaux abordent sur les grands thèmes Santé de notre époque : sommeil, minceur, détox, alimentation, fibromyalgie, douleurs articulaires, diabète, kilos émotionnels, hypertension, stress, cholestérol, vitamines et minéraux, maladies cardi...VIDÉO => https://blog.actinutrition.fr/category/videoconferences/PODCAST => https://actinutrition.lepodcast.fr/ NOTRE MAG => https://blog.actinutrition.fr/ NOS LIVRES GRATUITS avec nos meilleurs conseils de coachingSommeil : Le Petit Guide Malin du Sommeil=> http://bit.ly/eb-sommeil-actinutritionDouleurs : Fibromyalgie et Douleurs Chroniques=> http://bit.ly/eb-douleurs-actinutritionSanté : 101 aliments santé pour perdre du poids sans restriction=> http://bit.ly/eb-sante-actinutritionPhyto 30 plantes à connaître pour maigrir=> http://bit.ly/eb-phytotherapie-actinutritionMinceur : 7 jours de programme pour perdre 2 kilos=> http://bit.ly/eb-minceur2-actinutritionRecettes : 101 recettes minceur=> http://bit.ly/eb-minceur3-actinutrition LE LABO => http://actinutrition.fr/ LES COMPLÉMENTS => http://bit.ly/actishop ABONNEZ-VOUS À LA CHAÎNE YOUTUBE=> http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=actinutrition APPELEZ-NOUS => 04.81.09.22.84 SUIVEZ-NOUS SUR LES RÉSEAUX=> https://www.instagram.com/actinutrition/=> https://www.facebook.com/actinutrition/=> https://www.twitter.com/lactinutrition/=> https://www.pinterest.fr/actinutrition/ Mots-clés: #Actinutrition #Phytotherapie #Neurosciences #DrYannRougier

10 questions qu'on se pose sur le Magnésium (bonus) Quels rôles joue vraiment le magnésium dans l’organisme ? Dans quels types d’aliments le trouve-t-on ? Y a-t-il des symptômes qui trahissent les carences en magnésium ? Comment choisir un bon complément en magnésium ? Découvrez en vidéo les explications limpides d’un expert en micronutrition… 70% de la population française serait victime de carences en magnésium… C’est grave Docteur ? Si vous êtes comme nous, vous vous dites qu’il n’y a pas de questions idiotes, à plus forte raison quand on rencontre un spécialiste. Alors on a décidé d’explorer l’univers de ce sel minéral majeur en compagnie du Dr Yann Rougier, neurobiologiste et expert en micronutrition Consultez l'article complet sur le BLOG :https://blog.actinutrition.fr/2019/12/17/carences-magnesium-symptomes/ Découvrez la solution Ultra MagnésiumUltra Magnésium associe les 3 formes de magnésium les plus assimilables (malate, bisglycinate et citrate de magnésium) pour bien gérer le stress, profiter d’un sommeil récupérateur et garder de la vitalité.https://blog.actinutrition.fr/tag/ultra-magnesium/ Demandez votre livre-cadeau :100 Astuces pour Perdre 7 kilos en 30 jourshttps://bit.ly/eb-minceur-actinutrition Chaque dernier mardi du mois, le Dr Yann Rougier et l’auteure journaliste Marie Borrel participent aux conférences gratuites organisées par les Laboratoires Actinutrition. Ils abordent des thèmes détox, minceur et santé naturelle et répondent à vos questions en direct ! ACTINUTRITION, ce sont des solutions de santé naturelle et des outils issus des Neurosciences pour vous aider à devenir l'ACTEUR PRINCIPAL DE VOTRE SANTÉ.Nous avons fondé nos Laboratoires de PHYTOTHÉRAPIE en 2010 et nous sommes installés dans la bonne ville de Montpellier. NOTRE HISTOIRE : https://bit.ly/pourquoi-actinutrition NOS CONFÉRENCESRétrouvez les Conférences mensuelles organisées par Actinutrition avec le Dr Yann Rougier, Médecin Spécialiste et Formateur scientifique, et l'auteur-journaliste Marie Borrel, spécialiste de la santé naturelle.Ces rendez-vous conviviaux abordent sur les grands thèmes Santé de notre époque : sommeil, minceur, détox, alimentation, fibromyalgie, douleurs articulaires, diabète, kilos émotionnels, hypertension, stress, cholestérol, vitamines et minéraux, maladies cardi...VIDÉO => https://blog.actinutrition.fr/category/videoconferences/PODCAST => https://actinutrition.lepodcast.fr/ NOTRE MAG => https://blog.actinutrition.fr/ NOS LIVRES GRATUITS avec nos meilleurs conseils de coachingSommeil : Le Petit Guide Malin du Sommeil=> http://bit.ly/eb-sommeil-actinutritionDouleurs : Fibromyalgie et Douleurs Chroniques=> http://bit.ly/eb-douleurs-actinutritionSanté : 101 aliments santé pour perdre du poids sans restriction=> http://bit.ly/eb-sante-actinutritionPhyto 30 plantes à connaître pour maigrir=> http://bit.ly/eb-phytotherapie-actinutritionMinceur : 7 jours de programme pour perdre 2 kilos=> http://bit.ly/eb-minceur2-actinutritionRecettes : 101 recettes minceur=> http://bit.ly/eb-minceur3-actinutrition LE LABO => http://actinutrition.fr/ LES COMPLÉMENTS => http://bit.ly/actishop ABONNEZ-VOUS À LA CHAÎNE YOUTUBE=> http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=actinutrition APPELEZ-NOUS => 04.81.09.22.84 SUIVEZ-NOUS SUR LES RÉSEAUX=> https://www.instagram.com/actinutrition/=> https://www.facebook.com/actinutrition/=> https://www.twitter.com/lactinutrition/=> https://www.pinterest.fr/actinutrition/ Mots-clés: #Actinutrition #Phytotherapie #Neurosciences #DrYannRougier

Apprendre à respirer pour mieux vivre Pratiquer en conscience des exercices simples de respiration peut nous permettre d’améliorer notre qualité de vie au quotidien : chasser les douleurs, court-circuiter les fringales ou dissoudre le stress. La respiration est l’un des 5 facteurs du Vivant. C’est une porte d’entrée irremplaçable dans toutes les techniques de relaxation, qu’elles soient mentales ou psycho-corporelles. Il existe de nombreuses techniques respiratoires codifiées, dont l’impact sur l’organisme et sur le cerveau a été confirmé par des études en neurosciences. On sait aujourd’hui qu’il suffit de modifier le rythme et l’amplitude respiratoires pour activer des zones du cerveau qui sont celles de la détente. Dans cette conférence, on va apprendre à respirer pour mieux vivre. Chaque dernier mardi du mois, le Dr Yann Rougier et l’auteure journaliste Marie Borrel participent aux conférences gratuites organisées par les Laboratoires Actinutrition. Ils abordent des thèmes détox, minceur et santé naturelle et répondent à vos questions en direct ! Présentateurs de la conférence Actinutrition : Louis Faugère et Philippe Monteiro da Rocha Consultez l'article complet sur le BLOG :https://blog.actinutrition.fr/2020/02/14/exercices-respiration-lettre/ Découvrez la solution FibroDéfenseFibroDéfense est un complément alimentaire contenant du curcuma et du boswellia qui aide à contrôler tous les phénomènes douloureux, musculaires, tendineux et articulaires.https://blog.actinutrition.fr/tag/fibrodefense/ Demandez votre livre-cadeau :Fibromyalgie et Douleurs Chroniques : 69 techniques et astuces performantes pour arrêter de souffrir immédiatement et pour de bon.https://bit.ly/eb-douleurs-actinutrition ACTINUTRITION, ce sont des solutions de santé naturelle et des outils issus des Neurosciences pour vous aider à devenir l'ACTEUR PRINCIPAL DE VOTRE SANTÉ.Nous avons fondé nos Laboratoires de PHYTOTHÉRAPIE en 2010 et nous sommes installés dans la bonne ville de Montpellier. NOTRE HISTOIRE : https://bit.ly/pourquoi-actinutrition NOS CONFÉRENCESRétrouvez les Conférences mensuelles organisées par Actinutrition avec le Dr Yann Rougier, Médecin Spécialiste et Formateur scientifique, et l'auteur-journaliste Marie Borrel, spécialiste de la santé naturelle.Ces rendez-vous conviviaux abordent sur les grands thèmes Santé de notre époque : sommeil, minceur, détox, alimentation, fibromyalgie, douleurs articulaires, diabète, kilos émotionnels, hypertension, stress, cholestérol, vitamines et minéraux, maladies cardi...VIDÉO => https://blog.actinutrition.fr/category/videoconferences/PODCAST => https://actinutrition.lepodcast.fr/ NOTRE MAG => https://blog.actinutrition.fr/ NOS LIVRES GRATUITS avec nos meilleurs conseils de coachingSommeil : Le Petit Guide Malin du Sommeil=> http://bit.ly/eb-sommeil-actinutritionDouleurs : Fibromyalgie et Douleurs Chroniques=> http://bit.ly/eb-douleurs-actinutritionSanté : 101 aliments santé pour perdre du poids sans restriction=> http://bit.ly/eb-sante-actinutritionPhyto 30 plantes à connaître pour maigrir=> http://bit.ly/eb-phytotherapie-actinutritionMinceur : 7 jours de programme pour perdre 2 kilos=> http://bit.ly/eb-minceur2-actinutritionRecettes : 101 recettes minceur=> http://bit.ly/eb-minceur3-actinutrition LE LABO => http://actinutrition.fr/ LES COMPLÉMENTS => http://bit.ly/actishop ABONNEZ-VOUS À LA CHAÎNE YOUTUBE=> http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=actinutrition APPELEZ-NOUS => 04.81.09.22.84 SUIVEZ-NOUS SUR LES RÉSEAUX=> https://www.instagram.com/actinutrition/=> https://www.facebook.com/actinutrition/=> https://www.twitter.com/lactinutrition/=> https://www.pinterest.fr/actinutrition/ Mots-clés: #Actinutrition #Phytotherapie #Neurosciences #DrYannRougier

10 questions qu'on se pose sur les Probiotiques (bonus) Cela fait 10 ans qu'on entend parler des probiotiques à la télé, sur internet, dans la presse... Alors c'est quoi les probiotiques ? A quoi ça sert ? Qui doit en prendre ? Comment bien les choisir ? A quel moment de la journée ? On a décidé de poser 10 questions pratiques sur les probiotiques, les prébiotiques et la flore intestinale, à un spécialiste de la micronutrition, le Dr Yann Rougier, neurobiologiste et médecin spécialiste. Consultez l'article complet sur le BLOG :https://blog.actinutrition.fr/2019/12/03/probiotiques-c-est-quoi/ Découvrez la solution Ultra ProbiotiquesUltra MultiVitamines, la solution complète anti-carences : une formule complète (29 nutriments) et totalement biodisponible qui regroupe toutes les vitamines, tous les oligo-éléments essentiels et 3 probiotiques.https://blog.actinutrition.fr/tag/ultra-probiotiques/ Demandez votre livre-cadeau :100 Astuces pour Perdre 7 kilos en 30 jourshttps://bit.ly/eb-minceur-actinutrition Chaque dernier mardi du mois, le Dr Yann Rougier et l’auteure journaliste Marie Borrel participent aux conférences gratuites organisées par les Laboratoires Actinutrition. Ils abordent des thèmes détox, minceur et santé naturelle et répondent à vos questions en direct ! ACTINUTRITION, ce sont des solutions de santé naturelle et des outils issus des Neurosciences pour vous aider à devenir l'ACTEUR PRINCIPAL DE VOTRE SANTÉ.Nous avons fondé nos Laboratoires de PHYTOTHÉRAPIE en 2010 et nous sommes installés dans la bonne ville de Montpellier. NOTRE HISTOIRE : https://bit.ly/pourquoi-actinutrition NOS CONFÉRENCESRétrouvez les Conférences mensuelles organisées par Actinutrition avec le Dr Yann Rougier, Médecin Spécialiste et Formateur scientifique, et l'auteur-journaliste Marie Borrel, spécialiste de la santé naturelle.Ces rendez-vous conviviaux abordent sur les grands thèmes Santé de notre époque : sommeil, minceur, détox, alimentation, fibromyalgie, douleurs articulaires, diabète, kilos émotionnels, hypertension, stress, cholestérol, vitamines et minéraux, maladies cardi...VIDÉO => https://blog.actinutrition.fr/category/videoconferences/PODCAST => https://actinutrition.lepodcast.fr/ NOTRE MAG => https://blog.actinutrition.fr/ NOS LIVRES GRATUITS avec nos meilleurs conseils de coachingSommeil : Le Petit Guide Malin du Sommeil=> http://bit.ly/eb-sommeil-actinutritionDouleurs : Fibromyalgie et Douleurs Chroniques=> http://bit.ly/eb-douleurs-actinutritionSanté : 101 aliments santé pour perdre du poids sans restriction=> http://bit.ly/eb-sante-actinutritionPhyto 30 plantes à connaître pour maigrir=> http://bit.ly/eb-phytotherapie-actinutritionMinceur : 7 jours de programme pour perdre 2 kilos=> http://bit.ly/eb-minceur2-actinutritionRecettes : 101 recettes minceur=> http://bit.ly/eb-minceur3-actinutrition LE LABO => http://actinutrition.fr/ LES COMPLÉMENTS => http://bit.ly/actishop ABONNEZ-VOUS À LA CHAÎNE YOUTUBE=> http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=actinutrition APPELEZ-NOUS => 04.81.09.22.84 SUIVEZ-NOUS SUR LES RÉSEAUX=> https://www.instagram.com/actinutrition/=> https://www.facebook.com/actinutrition/=> https://www.twitter.com/lactinutrition/=> https://www.pinterest.fr/actinutrition/ Mots-clés: #Actinutrition #Phytotherapie #Neurosciences #DrYannRougier

Kilos émotionnels : comment s'en débarrasser ? On a parfois le sentiment de prendre du poids sans raison apparente. On ne grignote pas à longueur de journées, on ne fait pas d’écarts alimentaires particuliers, et pourtant, la balance penche impitoyablement du mauvais côté… Le plus souvent, une prise de poids arbitraire, c’est à dire sans explication objective, est due au phénomène des “kilos émotionnels“. Ce sont les kilos qu’on accumule à cause d’émotions négatives comme la tristesse, le stress ou le mal-être ou à la suite de chocs personnels majeurs comme une séparation, un deuil ou une perte d’emploi. Chaque dernier mardi du mois, des spécialistes santé participent aux conférences des Laboratoires Actinutrition. Ils abordent des thèmes détox, minceur et santé naturelle et répondent à vos questions en direct !Aujourd'hui, retrouvez Dr Yann Rougier, médecin-spécialiste et neurobiologiste, Marie Borrel, auteur et journaliste spécialisée en santé naturelle, et Delphine Michel, diététicienne diplômée spécialiste des kilos émotionnels. Présentateurs de la conférence Actinutrition : Louis Faugère et Philippe Monteiro da Rocha Consultez l'article complet sur le BLOG :https://blog.actinutrition.fr/2020/01/16/kilos-emotionnels-comment-s-en-liberer/ Découvrez la solution Light & CaptLight & Capt est un complément alimentaire à base de plantes qui réduit l’appétit, les sensations de faim et les excès alimentaires impulsifs.https://blog.actinutrition.fr/tag/light-et-capt/ Demandez votre livre-cadeau :30 plantes pour garder la lignehttps://bit.ly/eb-phytotherapie-actinutrition ACTINUTRITION, ce sont des solutions de santé naturelle et des outils issus des Neurosciences pour vous aider à devenir l'ACTEUR PRINCIPAL DE VOTRE SANTÉ.Nous avons fondé nos Laboratoires de PHYTOTHÉRAPIE en 2010 et nous sommes installés dans la bonne ville de Montpellier. NOTRE HISTOIRE : https://bit.ly/pourquoi-actinutrition NOS CONFÉRENCESRétrouvez les Conférences mensuelles organisées par Actinutrition avec le Dr Yann Rougier, Médecin Spécialiste et Formateur scientifique, et l'auteur-journaliste Marie Borrel, spécialiste de la santé naturelle.Ces rendez-vous conviviaux abordent sur les grands thèmes Santé de notre époque : sommeil, minceur, détox, alimentation, fibromyalgie, douleurs articulaires, diabète, kilos émotionnels, hypertension, stress, cholestérol, vitamines et minéraux, maladies cardi...VIDÉO => https://blog.actinutrition.fr/category/videoconferences/PODCAST => https://actinutrition.lepodcast.fr/ NOTRE MAG => https://blog.actinutrition.fr/ NOS LIVRES GRATUITS avec nos meilleurs conseils de coachingSommeil : Le Petit Guide Malin du Sommeil=> http://bit.ly/eb-sommeil-actinutritionDouleurs : Fibromyalgie et Douleurs Chroniques=> http://bit.ly/eb-douleurs-actinutritionSanté : 101 aliments santé pour perdre du poids sans restriction=> http://bit.ly/eb-sante-actinutritionPhyto 30 plantes à connaître pour maigrir=> http://bit.ly/eb-phytotherapie-actinutritionMinceur : 7 jours de programme pour perdre 2 kilos=> http://bit.ly/eb-minceur2-actinutritionRecettes : 101 recettes minceur=> http://bit.ly/eb-minceur3-actinutrition LE LABO => http://actinutrition.fr/ LES COMPLÉMENTS => http://bit.ly/actishop ABONNEZ-VOUS À LA CHAÎNE YOUTUBE=> http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=actinutrition APPELEZ-NOUS => 04.81.09.22.84 SUIVEZ-NOUS SUR LES RÉSEAUX=> https://www.instagram.com/actinutrition/=> https://www.facebook.com/actinutrition/=> https://www.twitter.com/lactinutrition/=> https://www.pinterest.fr/actinutrition/ Mots-clés: #Actinutrition #Phytotherapie #Neurosciences #DrYannRougier

10 questions qu'on se pose sur les MultiVitamines (bonus) Les multivitamines, c’est quoi exactement ? Quels rôles jouent les vitamines dans l’organisme ? Que se passe-t-il en cas de surdosage ? Un bon multivitamines évite-t-il la carence en vitamines C, E, A… ? Les réponses en vidéo d’un expert en micronutrition. Vous vous dites peut-être comme beaucoup d’entre nous : “J’ai une alimentation saine et équilibrée, je consomme 5 fruits et légumes par jour, ai-je vraiment un risque de développer une carence en vitamines ?” Et d’ailleurs, vous ajoutez sans doute : “Aurais-je vraiment de bonnes raisons de prendre un complément en polyvitamines ?” On a donc décidé d’explorer la question en profondeur avec un spécialiste de la micronutrition, le Dr Yann Rougier, neurobiologiste et médecin spécialiste. Consultez l'article complet sur le BLOG :https://blog.actinutrition.fr/2020/01/14/carences-vitamines-c/ Découvrez la solution Ultra MultiVitaminesUltra MultiVitamines, la solution complète anti-carences : une formule complète (29 nutriments) et totalement biodisponible qui regroupe toutes les vitamines, tous les oligo-éléments essentiels et 3 probiotiques.https://blog.actinutrition.fr/tag/ultra-multivitamines/ Demandez votre livre-cadeau :100 Astuces pour Perdre 7 kilos en 30 jourshttps://bit.ly/eb-minceur-actinutrition ACTINUTRITION, ce sont des solutions de santé naturelle et des outils issus des Neurosciences pour vous aider à devenir l'ACTEUR PRINCIPAL DE VOTRE SANTÉ.Nous avons fondé nos Laboratoires de PHYTOTHÉRAPIE en 2010 et nous sommes installés dans la bonne ville de Montpellier. NOTRE HISTOIRE : https://bit.ly/pourquoi-actinutrition NOS CONFÉRENCESRétrouvez les Conférences mensuelles organisées par Actinutrition avec le Dr Yann Rougier, Médecin Spécialiste et Formateur scientifique, et l'auteur-journaliste Marie Borrel, spécialiste de la santé naturelle.Ces rendez-vous conviviaux abordent sur les grands thèmes Santé de notre époque : sommeil, minceur, détox, alimentation, fibromyalgie, douleurs articulaires, diabète, kilos émotionnels, hypertension, stress, cholestérol, vitamines et minéraux, maladies cardi...VIDÉO => https://blog.actinutrition.fr/category/videoconferences/PODCAST => https://actinutrition.lepodcast.fr/ NOTRE MAG => https://blog.actinutrition.fr/ NOS LIVRES GRATUITS avec nos meilleurs conseils de coachingSommeil => http://bit.ly/eb-sommeil-actinutritionSanté => http://bit.ly/eb-sante-actinutritionPhyto => http://bit.ly/eb-phytotherapie-actinutritionMinceur => http://bit.ly/eb-minceur-actinutrition LE LABO => http://actinutrition.fr/ LES COMPLÉMENTS => http://bit.ly/actishop ABONNEZ-VOUS À LA CHAÎNE YOUTUBE=> http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=actinutrition APPELEZ-NOUS => 04.81.09.22.84 SUIVEZ-NOUS SUR LES RÉSEAUX=> https://www.instagram.com/actinutrition/=> https://www.facebook.com/actinutrition/=> https://www.twitter.com/lactinutrition/=> https://www.pinterest.fr/actinutrition/ Mots-clés: #Actinutrition #Phytotherapie #Neurosciences #DrYannRougier

La bonne méthode pour maigrir en hiver L'hiver, quand la température baisse, la courbe de poids a tendance à faire l'inverse ! Et s'il y avait de bonnes raisons de penser que l'hiver est une période propice pour maigrir et perdre du poids ?Dans cette conférence « spéciale minceur », nos spécialistes santé et nutrition vous donnent des clés, les astuces et les conseils pour perdre du poids pendant que les autres en prennent. Chaque dernier mardi du mois, des spécialistes santé participent aux conférences des Laboratoires Actinutrition. Ils abordent des thèmes détox, minceur et santé naturelle et répondent à vos questions en direct !Aujourd'hui, retrouvez Marie Borrel, auteur et journaliste spécialisée en santé naturelle, et Claire Doray, diététicienne diplômée spécialiste des index glycémiques. Présentateurs de la conférence Actinutrition : Louis Faugère et Philippe Monteiro da Rocha Consultez l'article complet sur le BLOG :https://blog.actinutrition.fr/2019/11/15/comment-maigrir-durablement-en-hiver/ Découvrez la solution BodySculptBodySculpt est un brûleur de graisses en gélules, à base de guarana, de thé vert et de maté, qui facilite l’amaigrissement et le contrôle de la perte de poids.https://blog.actinutrition.fr/tag/bodysculpt/ Demandez votre livre-cadeau :100 Astuces pour Perdre 7 kilos en 30 jourshttps://bit.ly/eb-minceur-actinutrition ACTINUTRITION, ce sont des solutions de santé naturelle et des outils issus des Neurosciences pour vous aider à devenir l'ACTEUR PRINCIPAL DE VOTRE SANTÉ.Nous avons fondé nos Laboratoires de PHYTOTHÉRAPIE en 2010 et nous sommes installés dans la bonne ville de Montpellier. NOTRE HISTOIRE : https://bit.ly/pourquoi-actinutrition NOS CONFÉRENCESRétrouvez les Conférences mensuelles organisées par Actinutrition avec le Dr Yann Rougier, Médecin Spécialiste et Formateur scientifique, et l'auteur-journaliste Marie Borrel, spécialiste de la santé naturelle.Ces rendez-vous conviviaux abordent sur les grands thèmes Santé de notre époque : sommeil, minceur, détox, alimentation, fibromyalgie, douleurs articulaires, diabète, kilos émotionnels, hypertension, stress, cholestérol, vitamines et minéraux, maladies cardi...VIDÉO => https://blog.actinutrition.fr/category/videoconferences/PODCAST => https://actinutrition.lepodcast.fr/ NOTRE MAG => https://blog.actinutrition.fr/ NOS LIVRES GRATUITS avec nos meilleurs conseils de coachingSommeil => http://bit.ly/eb-sommeil-actinutritionSanté => http://bit.ly/eb-sante-actinutritionPhyto => http://bit.ly/eb-phytotherapie-actinutritionMinceur => http://bit.ly/eb-minceur-actinutrition LE LABO => http://actinutrition.fr/ LES COMPLÉMENTS => http://bit.ly/actishop ABONNEZ-VOUS À LA CHAÎNE YOUTUBE=> http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=actinutrition APPELEZ-NOUS => 04.81.09.22.84 SUIVEZ-NOUS SUR LES RÉSEAUX=> https://www.instagram.com/actinutrition/=> https://www.facebook.com/actinutrition/=> https://www.twitter.com/lactinutrition/=> https://www.pinterest.fr/actinutrition/ Mots-clés: #Actinutrition #Phytotherapie #Neurosciences #DrYannRougier

Comment se relaxer facilement en 5 minutes ? Dans cette conférence en direct, on vous dévoile les secrets d'une relaxation facile et quasi-immédiate !Savez-vous que la relaxation n'est pas uniquement recommandée en cas de stress, mais qu'elle est précieuse pour répondre à nos maux les plus courants : problème de circulation, mauvaise digestion, prise de poids, envie de grignoter, troubles du sommeil, douleurs articulaires et musculaires, etc. Alors cette fois, c’est décidé, on va apprendre à se relaxer en quelques minutes seulement. Chaque dernier mardi du mois, le Dr Rougier et l’auteure journaliste Marie Borrel participent aux conférences des Laboratoires Actinutrition. Ils abordent des thèmes détox, minceur et santé naturelle et répondent à vos questions en direct ! Présentateurs de la conférence Actinutrition : Louis Faugère et Philippe Monteiro da Rocha Consultez l'article complet sur le BLOG :https://blog.actinutrition.fr/2019/10/14/respiration-meditation-supplementation-comment-se-relaxer-facilement Découvrez la solution Oméga 3 KrillOméga 3 Krill est un complément alimentaire à base d’huile de Krill qui aide au fonctionnement cardiaque normal et permet d’apaiser les articulations sensibles.https://blog.actinutrition.fr/tag/omega-3-krill/ Demandez votre livre-cadeau :101 aliments santé pour perdre du poids sans restrictionhttps://bit.ly/eb-sante-actinutrition ACTINUTRITION, ce sont des solutions de santé naturelle et des outils issus des Neurosciences pour vous aider à devenir l'ACTEUR PRINCIPAL DE VOTRE SANTÉ.Nous avons fondé nos Laboratoires de PHYTOTHÉRAPIE en 2010 et nous sommes installés dans la bonne ville de Montpellier. NOTRE HISTOIRE : https://bit.ly/pourquoi-actinutrition NOS CONFÉRENCESRétrouvez les Conférences mensuelles organisées par Actinutrition avec le Dr Yann Rougier, Médecin Spécialiste et Formateur scientifique, et l'auteur-journaliste Marie Borrel, spécialiste de la santé naturelle.Ces rendez-vous conviviaux abordent sur les grands thèmes Santé de notre époque : sommeil, minceur, détox, alimentation, fibromyalgie, douleurs articulaires, diabète, kilos émotionnels, hypertension, stress, cholestérol, vitamines et minéraux, maladies cardi...VIDÉO ► https://blog.actinutrition.fr/category/videoconferences/PODCAST ► https://actinutrition.lepodcast.fr/ NOTRE MAG ► https://blog.actinutrition.fr/ NOS LIVRES GRATUITS avec nos meilleurs conseils de coachingSommeil ► http://bit.ly/eb-sommeil-actinutritionSanté ► http://bit.ly/eb-sante-actinutritionPhyto ► http://bit.ly/eb-phytotherapie-actinutritionMinceur ► http://bit.ly/eb-minceur-actinutrition LE LABO ► http://actinutrition.fr/ LES COMPLÉMENTS ► http://bit.ly/actishop ABONNEZ-VOUS À LA CHAÎNE YOUTUBE► http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=actinutrition APPELEZ-NOUS ► 04.81.09.22.84 SUIVEZ-NOUS SUR LES RÉSEAUX► https://www.instagram.com/actinutrition/► https://www.facebook.com/actinutrition/► https://www.twitter.com/lactinutrition/► https://www.pinterest.fr/actinutrition/ Mots-clés: #Actinutrition #Phytotherapie #Neurosciences #DrYannRougier

Maîtriser son stress pour en faire une force positive dans la vie Le stress est souvent considéré comme un ennemi à abattre car il peut être destructeur tant sur la santé que sur le moral. Au delà de cet aspect négatif, il peut devenir une force motrice dans la vie de chacun d’entre nous… Face au culte de la performance, de la compétition et de la perfection, le stress s’infiltre insidieusement dans nos vies. Considéré comme la maladie du XXIème siècle par excellence, le stress touche plus de 40% des Français… Ainsi, le mauvais stress entraîne une usure de l’organisme qui, à terme, peut générer des maladies chroniques. En cette rentrée, vous serez heureux (et heureuses) d’apprendre que vous pouvez transformer votre stress en une force véritable grâce à des méthodes naturelles qui passent par la nutrition, la respiration, la phytothérapie, etc. Demandez votre livre-cadeau :Le Petit Guide Malin du Sommeilhttps://bit.ly/eb-sommeil-actinutrition Chaque mois, le Dr Rougier et l’auteure journaliste Marie Borrel participent aux conférences des Laboratoires Actinutrition. Ils abordent des thèmes détox, minceur et santé naturelle et répondent à vos questions en direct ! Présentateurs de la conférence Actinutrition : Louis Faugère et Philippe Monteiro da Rocha Pour tout renseignement appelez-nous 04.81.09.22.84 Découvrez la solution Apaisement, votre bouclier anti-stressApaisement est un complément alimentaire anti-stress à base de plantes (rhodiola et grande camomille) et de protéines de poisson en gélules.https://blog.actinutrition.fr/tag/apaisement/ Laboratoires Actinutritionhttp://actinutrition.fr/ Découvrez nos programmes de phytothérapie DÉTOX, MINCEUR et SANTÉ :http://bit.ly/actishop Recevez notre ebook GRATUIT avec tous nos meilleurs conseils de coaching, de remise en forme et de perte de poids :http://bit.ly/actiebook Suivez-nous sur Instagram pour voir TOUTE notre actualité :https://www.instagram.com/actinutrition/ Notre BLOG où vous retrouverez toutes nos Newsletters ainsi que les prochains Webinaires :https://blog.actinutrition.fr/ Abonnez-vous à notre chaîne pour des VIDÉOS sur la nutrition, la santé et la perte de poids :http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=actinutrition

Les compléments alimentaires sont-ils devenus indispensables pour la santé ? MultiVitamines, Magnésium, Oméga 3, Mélatonine, Spiruline, Probiotiques, Brûle-Graisse... Les compléments alimentaires sont-ils devenus indispensables pour rester en pleine santé ? Et même si l’on a une alimentation équilibrée et de bonne qualité ? 50% des Français en ont déjà pris et 25% déclarent en consommer régulièrement pour prendre soin de leur santé, chasser les toxines, combattre le stress ou la fatigue, booster leur système immunitaire ou. Alors qu’est-ce qu’un complément alimentaire ? Quel rôle joue-t-il dans l'organisme ? Comment bien choisir nos compléments alimentaires ? Un complément alimentaire est un produit contenant des nutriments concentrés, destiné à compléter l’alimentation. Il peut avoir une visée générale ou avoir une cible précise : antistress, minceur, articulaires, immunitaires, antifatigue… Mais, ça marche vraiment ? Demandez votre livre-cadeau :101 aliments santé pour perdre du poids sans restrictionhttp://bit.ly/eb-sante-actinutrition Chaque mois, le Dr Rougier et l’auteure journaliste Marie Borrel participent aux conférences des Laboratoires Actinutrition. Ils abordent des thèmes détox, minceur et santé naturelle et répondent à vos questions en direct ! Présentateurs de la conférence Actinutrition : Louis Faugère et Philippe Monteiro da Rocha Pour tout renseignement appelez-nous 04.81.09.22.84 Découvrez la solution Oméga 3 Krill pour prévenir les troubles cardio-vasculairesOméga 3 Krill est un complément alimentaire à base d’huile de Krill qui aide au fonctionnement cardiaque normal et permet d’apaiser les articulations sensibles.https://blog.actinutrition.fr/tag/omega-3-krill/ Découvrez la solution Équilibre Acide-BaseÉquilibre Acide-Base est un complément alimentaire à base de vinaigre de cidre et de citrate de magnésium qui permet un rééquilibrage progressif et en douceur de tout l’organisme.https://blog.actinutrition.fr/tag/equilibre-acide-base/ Laboratoires Actinutritionhttp://actinutrition.fr/ Découvrez nos programmes de phytothérapie DÉTOX, MINCEUR et SANTÉ :http://bit.ly/actishop Recevez notre ebook GRATUIT avec tous nos meilleurs conseils de coaching, de remise en forme et de perte de poids :http://bit.ly/actiebook Suivez-nous sur Instagram pour voir TOUTE notre actualité :https://www.instagram.com/actinutrition/ Notre BLOG où vous retrouverez toutes nos Newsletters ainsi que les prochains Webinaires :https://blog.actinutrition.fr/ Abonnez-vous à notre chaîne pour des VIDÉOS sur la nutrition, la santé et la perte de poids :http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=actinutrition

Comment prendre soin de votre flore intestinale cet été ? On a compris, ces dernières années, le rôle central de la flore intestinale (le fameux microbiote intestinal) pour la santé et le bien-être en général. Ces milliards de bactéries, virus, et autres champignons qui pullulent dans notre intestin, sont certes indispensables à la digestion, mais pas seulement ! -50% sur la boutique avec le code promo VIVELETEPar exemple, le MultiFloro Probiotique est à seulement 12,45 € au lieu de 24,90 €.Profitez-en ici https://blog.actinutrition.fr/tag/multifloro/ En été, alors qu'on a tendance à changer d'alimentation et de rythme de vie, il faut savoir entretenir sa flore intestinale de manière saine et mesurée afin qu’elle reste majoritairement composée de bactéries "favorables" à notre équilibre. Et il n'y a pas que l'alimentation qui influence la santé du microbiote, loin de là ! Il y a l'hygiène de vie, la qualité du sommeil, le niveau de stress, la prise éventuelle de médicaments... Présentateurs de la conférence Actinutrition : Marie Borrel, Dr Yann Rougier, Louis Faugère Découvrez la solution Multifloro Probiotiques pour rééquilibrer sa flore intestinaleMultifloro Probiotiques est un complément alimentaire à base de 3 ferments lactiques en gélules pour rééquilibrer la flore intestinale, renforcer le système immunitaire et favoriser la perte de poids.https://blog.actinutrition.fr/tag/multifloro/ Pour tout renseignement appelez-nous 04.81.09.22.84 Laboratoires Actinutritionhttp://actinutrition.fr/ Découvrez nos programmes de phytothérapie DÉTOX, MINCEUR et SANTÉ :http://bit.ly/actishop Recevez notre ebook GRATUIT avec tous nos meilleurs conseils de coaching, de remise en forme et de perte de poids :http://bit.ly/actiebook Suivez-nous sur Instagram pour voir TOUTE notre actualité :https://www.instagram.com/actinutrition/ Notre BLOG où vous retrouverez toutes nos Newsletters ainsi que les prochains Webinaires :https://blog.actinutrition.fr/ Abonnez-vous à notre chaîne pour des VIDÉOS sur la nutrition, la santé et la perte de poids :http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=actinutrition

Votre détox anti-cellulite avant l'été Et si on faisait une détox anti-cellulite avant les vacances ? Quel programme anti-cellulite 100% efficace peut-on mettre en place sur 3 semaines juste avant l'été ? -50% sur la boutique avec le code promo GALBE50 ??Par exemple, le Galbe & Courbe - guarana / marc de raisin est à seulement 14,95 € au lieu de 29,90 €. Profitez-en maintenant :http://bit.ly/2EFOmp6 Peau d'orange, cellulite, culotte de cheval, bourrelet. ... Elle a plein de noms mais c'est bien d'elle que l'on parle ! La cellulite est l'une des caractéristiques anti-silhouette les moins bien partagées entre filles et garçons puisque 90% des femmes sont atteintes contre à peine le quart des hommes. Quelle injustice criante ! Cette conférence avec Dr Yann Rougier et Marie Borrel va vous rassurer sur deux points-clés :NON la cellulite n'est pas une maladie, et encore moins une fatalité. Ce n'est même pas un problème de nutrition, ni un problème que l'on peut résoudre avec un régime... C'est d'abord un problème neuro-circulatoire, on verra pourquoi ! Présentateurs de la conférence Actinutrition : Marie Borrel, Philippe Monteiro da Rocha, Dr Yann Rougier, Louis Faugère Pour tout renseignement appelez-nous 04.81.09.22.84 Laboratoires Actinutritionhttp://actinutrition.fr/ Découvrez nos programmes de phytothérapie DÉTOX, MINCEUR et SANTÉ :http://bit.ly/actishop Recevez notre ebook GRATUIT avec tous nos meilleurs conseils de coaching, de remise en forme et de perte de poids :http://bit.ly/actiebook Suivez-nous sur Instagram pour voir TOUTE notre actualité :https://www.instagram.com/actinutrition/ Notre BLOG où vous retrouverez toutes nos Newsletters ainsi que les prochains Webinaires :https://blog.actinutrition.fr/ Abonnez-vous à notre chaîne pour des VIDÉOS sur la nutrition, la santé et la perte de poids :http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=actinutrition

Comment soulager les douleurs articulaires et douleurs chroniques ? Comment dire NON aux douleurs qui vous abîment la vie ? Comment garder des articulations au top toute sa vie ? Juste avant la journée mondiale de la Fibromyalgie (le 12 mai), cette conférence avec Dr Yann Rougier et Marie Borrel est l'occasion d'évoquer les techniques et bonnes pratiques pour soulager les rhumatismes, douleurs articulaires chroniques, problèmes d'arthrose, d'arthrite, de fibromyalgie, etc.On revient notamment sur : les méthodes pour conserver toute sa vie des articulations en parfait état, les conseils et gestes du quotidien pour soulager ses douleurs, les plantes, huiles essentielles et autres aides naturelles pour continuer à bouger sans souffrir après un certain âge. Avez-vous des conseils spécifiques pour les gens atteint de la Fibromyalgie ?Les plantes comme le curcuma et la boswellia, ou les substances comme la chondroïtine peuvent-elles apporter des solutions ? Nous parlons avec Dr Yann Rougier et l'auteure spécialiste en santé naturelle Marie Borrel des traitements naturels qui permettent de lutter contre la fibromyalgie S03E08 : Présentateurs de la conférence Actinutrition : Marie Borrel, Philippe Monteiro da Rocha, Dr Yann Rougier Pour tout renseignement appelez-nous 04.81.09.22.84 Laboratoires Actinutritionhttp://actinutrition.fr/ Découvrez nos programmes de phytothérapie DÉTOX, MINCEUR et SANTÉ :http://bit.ly/actishop Recevez notre ebook GRATUIT avec tous nos meilleurs conseils de coaching, de remise en forme et de perte de poids :http://bit.ly/actiebook Suivez-nous sur Instagram pour voir TOUTE notre actualité :https://www.instagram.com/actinutrition/ Notre BLOG où vous retrouverez toutes nos Newsletters ainsi que les prochains Webinaires :https://blog.actinutrition.fr/ Abonnez-vous à notre chaîne pour des VIDÉOS sur la nutrition, la santé et la perte de poids :http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=actinutrition

Les neurosciences pour maigrir : changer d'alimentation ne suffit pas On a tout entendu sur les multiples façons de maigrir et perdre du poids : "il faut manger moins", "il faut manger léger le soir", "il faut arrêter le sucre", "il faut éliminer les graisses"... Oui, il faut apprendre à manger équilibré, ça on le sait. Mais si l’alimentation ne suffisait pas ? Ce qu'on sait moins en revanche, c'est que la perte de poids, ça commence dans la tête. Le changement des habitudes alimentaires est nécessaire, mais il est rarement suffisant pour maigrir durablement. Dans cette conférence, le Dr Yann Rougier parle peu d'alimentation et beaucoup de rééquilibrage du sytème nerveux, de gestion du stress, de détox, de respiration et même des vertus de certaines plantes aux effets extraordinaires pour perdre du poids. Pour tout renseignement appelez-nous 04.81.09.22.84 Laboratoires Actinutritionhttp://actinutrition.fr/ Découvrez nos programmes de phytothérapie DÉTOX, MINCEUR et SANTÉ :http://bit.ly/actishop Recevez notre ebook GRATUIT avec tous nos meilleurs conseils de coaching, de remise en forme et de perte de poids :http://bit.ly/actiebook Suivez-nous sur Instagram pour voir TOUTE notre actualité :https://www.instagram.com/actinutrition/ Notre BLOG où vous retrouverez toutes nos Newsletters ainsi que les prochains Webinaires :https://blog.actinutrition.fr/ Abonnez-vous à notre chaîne pour des VIDÉOS sur la nutrition, la santé et la perte de poids :http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=actinutrition

Comment dormir mieux ? Les secrets du sommeil Vos paupières sont lourdes, très lourdes... Vous dormez ! Une injonction moins simple qu’il y paraît. Pour bien dormir, il faut d’abord… bien s’endormir. La phase de l’endormissement est la base d’un sommeil serein. Cette conférence en direct est l’occasion privilégiée de parler ensemble des incroyables propriétés des neurosciences pour dormir mieux et des VERTUS de l'hormone du sommeil, la MÉLATONINE ! Dans cette conférence organisée par les Laboratoires Actinutrition, le Dr Yann Rougier et l'auteur santé Marie Borrel répondent à toute vos questions. Pour tout renseignement appelez-nous 04.81.09.22.84 Laboratoires Actinutritionhttp://actinutrition.fr/ Découvrez nos programmes de phytothérapie DÉTOX, MINCEUR et SANTÉ :http://bit.ly/actishop Recevez notre ebook GRATUIT avec tous nos meilleurs conseils de coaching, de remise en forme et de perte de poids :http://bit.ly/actiebook Suivez-nous sur Instagram pour voir TOUTE notre actualité :https://www.instagram.com/actinutrition/ Notre BLOG où vous retrouverez toutes nos Newsletters ainsi que les prochains Webinaires :https://blog.actinutrition.fr/ Abonnez-vous à notre chaîne pour des VIDÉOS sur la nutrition, la santé et la perte de poids :http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=actinutrition

Comment tenir ses résolutions du nouvel an pour de bon ? En ce début 2019, c'est le moment de faire le bilan de l'année passée et de prendre de bonnes #résolutions #détox, #minceur et #santé :) comme : manger mieux, perdre du poids, se remettre au sport ou mettre de l'ordre de vos émotions. Dans cette conférence organisée par les Laboratoires Actinutrition, le Dr Yann Rougier et l'auteur santé Marie Borrel répondent à toute vos questions. Pour tout renseignement appelez-nous 04.81.09.22.84 Laboratoires Actinutritionhttp://actinutrition.fr/ Découvrez nos programmes de phytothérapie DÉTOX, MINCEUR et SANTÉ :http://bit.ly/actishop Recevez notre ebook GRATUIT avec tous nos meilleurs conseils de coaching, de remise en forme et de perte de poids :http://bit.ly/actiebook Suivez-nous sur Instagram pour voir TOUTE notre actualité :https://www.instagram.com/actinutrition/ Notre BLOG où vous retrouverez toutes nos Newsletters ainsi que les prochains Webinaires :https://blog.actinutrition.fr/ Abonnez-vous à notre chaîne pour des VIDÉOS sur la nutrition, la santé et la perte de poids :http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=actinutrition

Une petite détox-minceur avant les fêtes, ça vous dit ? Tout le monde le sait bien, les fêtes de fin d’année s’annoncent avec leur lot d’écarts et d’excès. On fera donc le tour de tous les « bons trucs » pour #détoxifier, de façon préventive, le système digestif. On vous parlera aussi des solutions pour éviter les indigestions, brûlures d’estomac, ballonnements et autres douleurs intestinales. Enfin et surtout, nos astuces pour éviter de faire TROP de bêtises si l’on veut éviter de prendre deux tailles entre le réveillon de #Noël et le Nouvel An. Dans cette conférence organisée par les Laboratoires Actinutrition, le Dr Yann Rougier et l'auteur santé Marie Borrel répondent à toute vos questions. Pour tout renseignement appelez-nous 04.81.09.22.84 Laboratoires Actinutritionhttp://actinutrition.fr/ Découvrez nos programmes de phytothérapie DÉTOX, MINCEUR et SANTÉ :http://bit.ly/actishop Recevez notre ebook GRATUIT avec tous nos meilleurs conseils de coaching, de remise en forme et de perte de poids :http://bit.ly/actiebook Suivez-nous sur Instagram pour voir TOUTE notre actualité :https://www.instagram.com/actinutrition/ Notre BLOG où vous retrouverez toutes nos Newsletters ainsi que les prochains Webinaires :https://blog.actinutrition.fr/ Abonnez-vous à notre chaîne pour des VIDÉOS sur la nutrition, la santé et la perte de poids :http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=actinutrition

Comment éviter le rhume et la grippe de façon naturelle ? Les maladies d’hiver arrivent. Comment stimuler son immunité pour éviter le rhume et la grippe de façon naturelle ? Explications des nos experts sur le système immunitaire ainsi que sur les stimulants naturels les plus efficaces (échinacée, shiitake, ravintsara, vitamines et minéraux…). ====================================================== Cette conférence est pour VOUS si :TOUS LES ANS à la même période VOUS ATTRAPEZ UN RHUMENEZ ET GORGE PRISES, VOUS avez tout essayé, mais rien ne marcheVOUS vous demandez s’il faut se faire VACCINER CONTRE LA GRIPPE Le Dr Yann Rougier et Marie Borrel répondent aux questions suivantes :07:51 - Grippes / Rhumes : quelle est la différence ?12:41 - Pourquoi attrape-t-on un rhume à l’arrivée du froid ?13:39 - Comment fonctionne le système immunitaire lorsque notre organisme est sollicité par ces virus et bactéries ?23:45 - Quels aliments faut-il privilégier ? Faut-il jeûner ?29:00 - Quels sont les moyens à notre disposition pour booster son immunité de façon naturelle ? Dans cette conférence organisée par les Laboratoires Actinutrition, le Dr Yann Rougier et l'auteur santé Marie Borrel répondent à toute vos questions. Pour tout renseignement appelez-nous 04.81.09.22.84 Découvrez la solution Multifloro Probiotiques pour rééquilibrer sa flore intestinaleMultifloro Probiotiques est un complément alimentaire à base de 3 ferments lactiques en gélules pour rééquilibrer la flore intestinale, renforcer le système immunitaire et favoriser la perte de poids.https://blog.actinutrition.fr/tag/multifloro/ Laboratoires Actinutritionhttp://actinutrition.fr/ Découvrez nos programmes de phytothérapie DÉTOX, MINCEUR et SANTÉ :http://bit.ly/actishop Recevez notre ebook GRATUIT avec tous nos meilleurs conseils de coaching, de remise en forme et de perte de poids :http://bit.ly/actiebook Suivez-nous sur Instagram pour voir TOUTE notre actualité :https://www.instagram.com/actinutrition/ Notre BLOG où vous retrouverez toutes nos Newsletters ainsi que les prochains Webinaires :https://blog.actinutrition.fr/ Abonnez-vous à notre chaîne pour des VIDÉOS sur la nutrition, la santé et la perte de poids :http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=actinutrition

Les remèdes naturels contre la fatigue En consultation, les médecins constatent qu’il y a entre 10 et 20% des Français qui se disent fatigués. À l'automne et jusqu'à l’arrivée de l’hiver, beaucoup de gens se sentent fatigués. Cela doit-il nous alerter que quelque chose ne va pas ? La fatigue touche tout le monde, à un degré ou à un autre, et nous pose un certain nombre de questions : est-elle toujours liée à un sommeil de mauvaise qualité ? Faut-il s’inquiéter lorsqu’on se sent régulièrement fatigué ? Qu'appelle-t-on une fatigue chronique ? Y a-t-il des gestes et des mesures simples pour améliorer la situation ? Y a-t-il des plantes et des aliments qui peuvent aider à combattre la fatigue ? Aujourd’hui, nous allons nous intéresser aux gestes qui comptent POUR ÉLIMINER LA FATIGUE CHRONIQUE Dans cette conférence organisée par les Laboratoires Actinutrition, le Dr Yann Rougier et l'auteur santé Marie Borrel répondent à toute vos questions. Pour tout renseignement appelez-nous 04.81.09.22.84 Laboratoires Actinutritionhttp://actinutrition.fr/ Découvrez nos programmes de phytothérapie DÉTOX, MINCEUR et SANTÉ :http://bit.ly/actishop Recevez notre ebook GRATUIT avec tous nos meilleurs conseils de coaching, de remise en forme et de perte de poids :http://bit.ly/actiebook Suivez-nous sur Instagram pour voir TOUTE notre actualité :https://www.instagram.com/actinutrition/ Notre BLOG où vous retrouverez toutes nos Newsletters ainsi que les prochains Webinaires :https://blog.actinutrition.fr/ Abonnez-vous à notre chaîne pour des VIDÉOS sur la nutrition, la santé et la perte de poids :http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=actinutrition

Comment prévenir la maladie d'Alzheimer ? Jugés inefficaces voire nocifs, les médicaments "anti-Alzheimer" ne sont plus remboursés. Mais saviez-vous que de nouveaux outils santé issus des neurosciences vous permettent de lutter contre cette maladie ? Une conférence avec Marie Borrel et le Dr Yann Rougier. Cette conférence est pour VOUS si :✅ VOUS avez peur de la MALADIE D’ALZHEIMER à mesure que vous vieillissez,✅ VOUS avez des TROUS DE MÉMOIRE fréquents et vous vous inquiétez,✅ UN DE VOS PROCHES est atteint de la maladie et vous souhaitez l’aider. Dans cette conférence organisée par les Laboratoires Actinutrition, le Dr Yann Rougier et l'auteur santé Marie Borrel répondent à toute vos questions. Pour tout renseignement appelez-nous 04.81.09.22.84 Laboratoires Actinutritionhttp://actinutrition.fr/ Découvrez nos programmes de phytothérapie DÉTOX, MINCEUR et SANTÉ :http://bit.ly/actishop Recevez notre ebook GRATUIT avec tous nos meilleurs conseils de coaching, de remise en forme et de perte de poids :http://bit.ly/actiebook Suivez-nous sur Instagram pour voir TOUTE notre actualité :https://www.instagram.com/actinutrition/ Notre BLOG où vous retrouverez toutes nos Newsletters ainsi que les prochains Webinaires :https://blog.actinutrition.fr/ Abonnez-vous à notre chaîne pour des VIDÉOS sur la nutrition, la santé et la perte de poids :http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=actinutrition

Les Antidouleurs naturels à connaître absolument Vous cherchez un substitut 100% naturel pour remplacer vos antidouleurs chimiques et industriels ? Découvrez des alternatives à l'ibuprofène 400 mg, au doliprane 1000 mg comme l'huile de millepertuis, l'ashwagandha ou le curcuma ! Quels sont les mécanismes de la douleur ? Quels types de douleurs peut-on soigner naturellement ? Y’a-t-il une accoutumance aux médicaments antidouleur ? Pourquoi mettre parfois de la glace ou parfois une compresse chaude pour soulager la douleur ? Quelles tisanes ou plantes ou compléments alimentaires pour avoir moins mal au dos, à la tête, au ventre ou aux dents ? Est-ce que l’activité physique peut jouer un rôle ? Dans cette conférence organisée par les Laboratoires Actinutrition, le Dr Yann Rougier et l'auteur santé Marie Borrel répondent à toute vos questions. Pour tout renseignement appelez-nous 04.81.09.22.84 Laboratoires Actinutritionhttp://actinutrition.fr/ Découvrez nos programmes de phytothérapie DÉTOX, MINCEUR et SANTÉ :http://bit.ly/actishop Recevez notre ebook GRATUIT avec tous nos meilleurs conseils de coaching, de remise en forme et de perte de poids :http://bit.ly/actiebook Suivez-nous sur Instagram pour voir TOUTE notre actualité :https://www.instagram.com/actinutrition/ Notre BLOG où vous retrouverez toutes nos Newsletters ainsi que les prochains Webinaires :https://blog.actinutrition.fr/ Abonnez-vous à notre chaîne pour des VIDÉOS sur la nutrition, la santé et la perte de poids :http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=actinutrition

Ménopause et prise de poids : les solutions naturelles pour réagir Voici des solutions naturelles pour traverser la ménopause en douceur - Vous redoutez les bouffées de chaleur, la prise de poids, la fatigue, les insomnies ou les sautes d’humeur qui accompagnent généralement la ménopause ? Ou bien vous en avez déjà fait la pénible expérience et vous n’avez toujours pas retrouvé votre forme d’avant ? Suivez cette vidéo conférence avec Marie Borrel et le Dr Yann Rougier ! Dans cette conférence organisée par les Laboratoires Actinutrition, le Dr Yann Rougier et l'auteur santé Marie Borrel répondent à toute vos questions. https://blog.actinutrition.fr/2018/05/30/menopause-prise-de-poids-bouffees-de-chaleur-insomnies/ Pour tout renseignement appelez-nous 04.81.09.22.84 Laboratoires Actinutritionhttp://actinutrition.fr/ Découvrez nos programmes de phytothérapie DÉTOX, MINCEUR et SANTÉ :http://bit.ly/actishop Recevez notre ebook GRATUIT avec tous nos meilleurs conseils de coaching, de remise en forme et de perte de poids :http://bit.ly/actiebook Suivez-nous sur Instagram pour voir TOUTE notre actualité :https://www.instagram.com/actinutrition/ Notre BLOG où vous retrouverez toutes nos Newsletters ainsi que les prochains Webinaires :https://blog.actinutrition.fr/ Abonnez-vous à notre chaîne pour des VIDÉOS sur la nutrition, la santé et la perte de poids :http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=actinutrition

Comment ajuster nos rythmes biologiques ? Votre horloge interne rythme votre santé, votre état de forme et votre bien-être. Mais êtes-vous sûr qu’elle soit bien réglée ? Comment régler mon rythme biologique ? Comment se lever tôt le matin ? Comment lutter contre l’insomnie, changement d'heure, jetlag, décalage de rythme biologique grâce aux neurosciences ? Comment concilier rythme de société et rythme naturel de son corps ? Ce webinaire est pour VOUS si : VOUS n’arrivez pas à vous lever le matin ou vous êtes FATIGUÉS sans raison le soir, VOUS voulez apprendre à entretenir votre FORME physique, VOUS avez du mal à vous CONCENTRER et à être de BONNE HUMEUR. Dans cette conférence organisée par les Laboratoires Actinutrition, le Dr Yann Rougier et l'auteur santé Marie Borrel répondent à toute vos questions. Chaque dernier mardi du mois, le Dr Yann Rougier et l’auteure journaliste Marie Borrel participent aux conférences gratuites organisées par les Laboratoires Actinutrition. Ils abordent des thèmes détox, minceur et santé naturelle et répondent à vos questions en direct ! Présentateurs de la conférence Actinutrition : Louis Faugère et Philippe Monteiro da Rocha Consultez l'article complet sur le BLOG :https://blog.actinutrition.fr/2018/05/07/lettre-dinformation-davril-2018-le-passage-a-lheure-dete-augmente-le-risque-de-crise-cardiaque/ Découvrez la solution FibroDéfenseFibroDéfense est un complément alimentaire contenant du curcuma et du boswellia qui aide à contrôler tous les phénomènes douloureux, musculaires, tendineux et articulaires.https://blog.actinutrition.fr/tag/fibrodefense/ Demandez votre livre-cadeau :Fibromyalgie et Douleurs Chroniques : 69 techniques et astuces performantes pour arrêter de souffrir immédiatement et pour de bon.https://bit.ly/eb-douleurs-actinutrition ACTINUTRITION, ce sont des solutions de santé naturelle et des outils issus des Neurosciences pour vous aider à devenir l'ACTEUR PRINCIPAL DE VOTRE SANTÉ.Nous avons fondé nos Laboratoires de PHYTOTHÉRAPIE en 2010 et nous sommes installés dans la bonne ville de Montpellier. NOTRE HISTOIRE : https://bit.ly/pourquoi-actinutrition NOS CONFÉRENCESRétrouvez les Conférences mensuelles organisées par Actinutrition avec le Dr Yann Rougier, Médecin Spécialiste et Formateur scientifique, et l'auteur-journaliste Marie Borrel, spécialiste de la santé naturelle.Ces rendez-vous conviviaux abordent sur les grands thèmes Santé de notre époque : sommeil, minceur, détox, alimentation, fibromyalgie, douleurs articulaires, diabète, kilos émotionnels, hypertension, stress, cholestérol, vitamines et minéraux, maladies cardi...VIDÉO => https://blog.actinutrition.fr/category/videoconferences/PODCAST => https://actinutrition.lepodcast.fr/ NOTRE MAG => https://blog.actinutrition.fr/ NOS LIVRES GRATUITS avec nos meilleurs conseils de coachingSommeil : Le Petit Guide Malin du Sommeil=> http://bit.ly/eb-sommeil-actinutritionDouleurs : Fibromyalgie et Douleurs Chroniques=> http://bit.ly/eb-douleurs-actinutritionSanté : 101 aliments santé pour perdre du poids sans restriction=> http://bit.ly/eb-sante-actinutritionPhyto 30 plantes à connaître pour maigrir=> http://bit.ly/eb-phytotherapie-actinutritionMinceur : 7 jours de programme pour perdre 2 kilos=> http://bit.ly/eb-minceur2-actinutritionRecettes : 101 recettes minceur=> http://bit.ly/eb-minceur3-actinutrition LE LABO => http://actinutrition.fr/ LES COMPLÉMENTS => http://bit.ly/actishop ABONNEZ-VOUS À LA CHAÎNE YOUTUBE=> http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=actinutrition APPELEZ-NOUS => 04.81.09.22.84 SUIVEZ-NOUS SUR LES RÉSEAUX=> https://www.instagram.com/actinutrition/=> https://www.facebook.com/actinutrition/=> https://www.twitter.com/lactinutrition/=> https://www.pinterest.fr/actinutrition/ Mots-clés: #Actinutrition #Phytotherapie #Neurosciences #DrYannRougier

Combattre les idées fausses sur le cholestérol et les triglycérides L’organisme peut se passer de cholestérol ? L'excès de cholestérol sanguin se soigne surtout par la prise de médicaments comme les statines ? Il faut éviter les oeufs en cas de trop de cholestérol ? On entend tout et son contraire à propos du cholestérol. Alors, qui faut-il croire ?C'est le thème de la nouvelle conférence organisée par les Laboratoires Actinutrition avec Dr Yann Rougier et Marie Borrel. Cela va intéresser beaucoup de monde car en France, un adulte sur 4 a trop de cholestérol ce qui fait tout de même 10 millions de Français. Qu’est-ce qu’un bon taux de triglycérides ? Le ldl, le hdl, le bon cholestérol, le mauvais cholestérol ? Quelles sont les plantes anticholestérol ? (pissenlit, artichaut) Comment réduire le cholestérol avec des aliments anti-cholestérol ? Dans cette conférence organisée par les Laboratoires Actinutrition, le Dr Yann Rougier et l'auteur santé Marie Borrel répondent à toute vos questions. https://blog.actinutrition.fr/2018/04/04/lettre-dinformation-de-mars-2018-et-si-le-cholesterol-devenait-subitement-votre-ami/ Pour tout renseignement appelez-nous 04.81.09.22.84 Laboratoires Actinutritionhttp://actinutrition.fr/ Découvrez nos programmes de phytothérapie DÉTOX, MINCEUR et SANTÉ :http://bit.ly/actishop Recevez notre ebook GRATUIT avec tous nos meilleurs conseils de coaching, de remise en forme et de perte de poids :http://bit.ly/actiebook Suivez-nous sur Instagram pour voir TOUTE notre actualité :https://www.instagram.com/actinutrition/ Notre BLOG où vous retrouverez toutes nos Newsletters ainsi que les prochains Webinaires :https://blog.actinutrition.fr/ Abonnez-vous à notre chaîne pour des VIDÉOS sur la nutrition, la santé et la perte de poids :http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=actinutrition

Comment faire pour retarder le vieillissement ? 70% des Français s’estiment à l’aise avec le fait de vieillir. Mais quand on précise la catégorie d’âge, on se rend compte que 2/3 des + de 50 ans craignent de perte leur autonomie (Ipsos 2014). Chaque mois, le Dr Rougier et l’auteure journaliste Marie Borrel participent aux conférences Actinutrition. Ils abordent des thèmes détox, minceur et santé naturelle et répondent à vos questions en direct ! Dans cette conférence, le Dr Yann Rougier et Marie Borrel répondent aux questions suivantes :– Quels sont les mécanismes du vieillissement ? 5:45– Quelle routine au quotidien mettre en place pour ralentir le vieillissement ? 14:51– Quelle pratique concrète privilégier pour se sentir plus jeune ? 20:23– Quelles sont les plantes de jouvence ? 30:47– Que doit-on éviter de manger ? 34:55 Présentateurs de la conférence Actinutrition : Louis Faugère et Philippe Monteiro da Rocha Pour tout renseignement appelez-nous 04.81.09.22.84 Laboratoires Actinutritionhttp://actinutrition.fr/ Découvrez nos programmes de phytothérapie DÉTOX, MINCEUR et SANTÉ :http://bit.ly/actishop Recevez notre ebook GRATUIT avec tous nos meilleurs conseils de coaching, de remise en forme et de perte de poids :http://bit.ly/actiebook Suivez-nous sur Instagram pour voir TOUTE notre actualité :https://www.instagram.com/actinutrition/ Notre BLOG où vous retrouverez toutes nos Newsletters ainsi que les prochains Webinaires :https://blog.actinutrition.fr/ Abonnez-vous à notre chaîne pour des VIDÉOS sur la nutrition, la santé et la perte de poids :http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=actinutrition

Fibromyalgie : Les neurosciences pour soulager les douleurs La fibromyalgie est à une maladie particulièrement mystérieuse qui se caractérise par des douleurs dans tout le corps, une fatigue chronique, des troubles du sommeil et d’autres symptômes. Nous parlons avec Dr Yann Rougier et l'auteure spécialiste en santé naturelle Marie Borrel des traitements naturels qui permettent de lutter contre la fibromyalgie Présentateurs de la conférence Actinutrition : Marie Borrel, Philippe Monteiro da Rocha, Dr Yann Rougier, Louis Faugère https://blog.actinutrition.fr/2018/02/20/fatigue-fibromyalgie-symptomes/ Pour tout renseignement appelez-nous 04.81.09.22.84 Laboratoires Actinutritionhttp://actinutrition.fr/ Découvrez nos programmes de phytothérapie DÉTOX, MINCEUR et SANTÉ :http://bit.ly/actishop Recevez notre ebook GRATUIT avec tous nos meilleurs conseils de coaching, de remise en forme et de perte de poids :http://bit.ly/actiebook Suivez-nous sur Instagram pour voir TOUTE notre actualité :https://www.instagram.com/actinutrition/ Notre BLOG où vous retrouverez toutes nos Newsletters ainsi que les prochains Webinaires :https://blog.actinutrition.fr/ Abonnez-vous à notre chaîne pour des VIDÉOS sur la nutrition, la santé et la perte de poids :http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=actinutrition

Phytothérapie : les remèdes à base de plantes validés par la science Dans cette conférence Actinutrition, on parle de phytothérapie, c'est à dire des remèdes à base de plantes validés par la science.Ce sont les remèdes de grand mères et de phytothérapie, à base de racines et d'herbes : tisane de Maylis, son d'avoine contre la diarrhée, baume du pèlerin, infusion au romarin contre les ballonnements, eau salée contre le mal de gorge, valériane pour mieux dormir, miel et le jus de citron contre la toux, pomme de terre contre les brûlures, camomille contre les piqûres d'insecte, pruneaux contre la constipation, gingembre contre la nausée, eau d’Émeraude, ail contre le rhume, élixir du Vatican... On va parler des remèdes suivants : Les pruneaux contre la constipation L'eau salée contre le mal de gorge La valériane pour mieux dormir Le miel et le jus de citron contre la toux L'ail contre le rhume La pomme de terre contre les brûlures L'infusion au romarin contre les ballonnements Le gingembre contre la nausée Le son d'avoine contre la diarrhée La compresse de camomille contre les piqûres d'insecte Présentateurs : Marie Borrel, Philippe Monteiro da Rocha, Dr Yann Rougier, Louis Faugère https://blog.actinutrition.fr/2018/01/10/phytotherapie-7-remedes-de-grand-meres-valides-par-la-science/ Pour tout renseignement appelez-nous 04.81.09.22.84 Laboratoires Actinutritionhttp://actinutrition.fr/ Découvrez nos programmes de phytothérapie DÉTOX, MINCEUR et SANTÉ :http://bit.ly/actishop Recevez notre ebook GRATUIT avec tous nos meilleurs conseils de coaching, de remise en forme et de perte de poids :http://bit.ly/actiebook Suivez-nous sur Instagram pour voir TOUTE notre actualité :https://www.instagram.com/actinutrition/ Notre BLOG où vous retrouverez toutes nos Newsletters ainsi que les prochains Webinaires :https://blog.actinutrition.fr/ Abonnez-vous à notre chaîne pour des VIDÉOS sur la nutrition, la santé et la perte de poids :http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=actinutrition

Comment réussir sa détox minceur avant les fêtes ? Déjà le mois de décembre, on se prépare aux fêtes de fin d’année, avec les réveillons et les repas très riches. Comment épargner à notre corps les conséquences des ces repas très caloriques ? Comment ménager notre organisme à l’approche de cette période où il va être mis à mal ? Comment éviter la crise de foie le lendemain de Noël ? Voici des conseils malins pour chouchouter votre foie et votre corps et aborder les fêtes au top de la forme. Chaque dernier mardi du mois, le Dr Rougier et l’auteure journaliste Marie Borrel participent aux conférences des Laboratoires Actinutrition. Ils abordent des thèmes détox, minceur et santé naturelle et répondent à vos questions en direct ! Présentateurs de la conférence Actinutrition : Louis Faugère et Philippe Monteiro da Rocha Consultez l'article complet sur le BLOG :https://blog.actinutrition.fr/2017/12/06/votre-detox-avant-les-fetes-10-astuces-detox-pour-quelle-fonctionne/ Découvrez la solution KétoDestockKétoDestock est un draineur qui cible la combustion des graisses, l’élimination urinaire et le drainage grâce à l’action combinée du guarana et du fenouil.https://blog.actinutrition.fr/tag/ketodestock/ Demandez votre livre-cadeau :100 Astuces pour Perdre 7 kilos en 30 jourshttps://bit.ly/eb-minceur-actinutrition ACTINUTRITION, ce sont des solutions de santé naturelle et des outils issus des Neurosciences pour vous aider à devenir l'ACTEUR PRINCIPAL DE VOTRE SANTÉ.Nous avons fondé nos Laboratoires de PHYTOTHÉRAPIE en 2010 et nous sommes installés dans la bonne ville de Montpellier. NOTRE HISTOIRE : https://bit.ly/pourquoi-actinutrition NOS CONFÉRENCESRétrouvez les Conférences mensuelles organisées par Actinutrition avec le Dr Yann Rougier, Médecin Spécialiste et Formateur scientifique, et l'auteur-journaliste Marie Borrel, spécialiste de la santé naturelle.Ces rendez-vous conviviaux abordent sur les grands thèmes Santé de notre époque : sommeil, minceur, détox, alimentation, fibromyalgie, douleurs articulaires, diabète, kilos émotionnels, hypertension, stress, cholestérol, vitamines et minéraux, maladies cardi...VIDÉO => https://blog.actinutrition.fr/category/videoconferences/PODCAST => https://actinutrition.lepodcast.fr/ NOTRE MAG => https://blog.actinutrition.fr/ NOS LIVRES GRATUITS avec nos meilleurs conseils de coachingSommeil => http://bit.ly/eb-sommeil-actinutritionSanté => http://bit.ly/eb-sante-actinutritionPhyto => http://bit.ly/eb-phytotherapie-actinutritionMinceur => http://bit.ly/eb-minceur-actinutrition LE LABO => http://actinutrition.fr/ LES COMPLÉMENTS => http://bit.ly/actishop ABONNEZ-VOUS À LA CHAÎNE YOUTUBE=> http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=actinutrition APPELEZ-NOUS => 04.81.09.22.84 SUIVEZ-NOUS SUR LES RÉSEAUX=> https://www.instagram.com/actinutrition/=> https://www.facebook.com/actinutrition/=> https://www.twitter.com/lactinutrition/=> https://www.pinterest.fr/actinutrition/ Mots-clés: #Actinutrition #Phytotherapie #Neurosciences #DrYannRougier

Quelles plantes pour améliorer son sommeil ? Cette nouvelle conférence Actinutrition presente les plantes pour dormir (valeriane, passiflore, tilleul, bacopa) des techniques naturelles pour mieux dormir et vaincre l'insomnie, des tisanes pour dormir ainsi qu’un produit naturel pour bien dormir (nuit & repos). On parle des traitements pour insomnie : griffonia, eschscholzia, magnésium pour mieux dormir, tryptophane, benzodiazépine, mélatonine... Comment avoir un sommeil de bonne qualité avec un masque de sommeil, et des boules quies. On découvre aussi comment marche notre horloge biologique, combien d'heures de sommeil pour un adulte, et on fait le lien entre mauvais sommeil et prise de poids. Présentateurs de la conférence Actinutrition : Marie Borrel, Philippe Monteiro da Rocha, Dr Yann Rougier, Louis Faugère https://blog.actinutrition.fr/2017/10/04/la-newsletter-dactinutrition-2-francais-sur-3-dorment-mal-et-vous/ Pour tout renseignement appelez-nous 04.81.09.22.84 Laboratoires Actinutritionhttp://actinutrition.fr/ Découvrez nos programmes de phytothérapie DÉTOX, MINCEUR et SANTÉ :http://bit.ly/actishop Recevez notre ebook GRATUIT avec tous nos meilleurs conseils de coaching, de remise en forme et de perte de poids :http://bit.ly/actiebook Suivez-nous sur Instagram pour voir TOUTE notre actualité :https://www.instagram.com/actinutrition/ Notre BLOG où vous retrouverez toutes nos Newsletters ainsi que les prochains Webinaires :https://blog.actinutrition.fr/ Abonnez-vous à notre chaîne pour des VIDÉOS sur la nutrition, la santé et la perte de poids :http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=actinutrition

Des médicaments et compléments alimentaires pour maigrir ? Quels sont les critères pour choisir un produit minceur et autres compléments alimentaires efficaces pour maigrir, crèmes pour maigrir, médicaments minceur, pilules minceur, gélules pour maigrir. - Webinaire Actinutrition minceur avec Yann Rougier Présentateurs : Marie Borrel, Philippe Monteiro da Rocha, Dr Yann Rougier, Louis Faugère https://blog.actinutrition.fr/2016/06/22/coupe-faims-brule-graisses-naturels/ Pour tout renseignement appelez-nous 04.81.09.22.84 Laboratoires Actinutritionhttp://actinutrition.fr/ Découvrez nos programmes de phytothérapie DÉTOX, MINCEUR et SANTÉ :http://bit.ly/actishop Recevez notre ebook GRATUIT avec tous nos meilleurs conseils de coaching, de remise en forme et de perte de poids :http://bit.ly/actiebook Suivez-nous sur Instagram pour voir TOUTE notre actualité :https://www.instagram.com/actinutrition/ Notre BLOG où vous retrouverez toutes nos Newsletters ainsi que les prochains Webinaires :https://blog.actinutrition.fr/ Abonnez-vous à notre chaîne pour des VIDÉOS sur la nutrition, la santé et la perte de poids :http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=actinutrition

Comment réduire la cellulite et la culotte de cheval ? Liposuccion cellulite, plantes anti-cellulite, creme anti peau d'orange, anti-cellulite cup, comment perdre sa culotte de cheval, enlever les capitons de cellulite : comment faire disparaitre la cellulite naturellement en 3 étapes ? Présentateurs : Marie Borrel, Philippe Monteiro da Rocha, Dr Yann Rougier, Louis Faugère https://blog.actinutrition.fr/2017/08/31/3-etapes-pour-eliminer-sa-culotte-de-cheval-ou-sa-cellulite-webinaire-avec-yann-rougier-11/ Pour tout renseignement appelez-nous 04.81.09.22.84 Laboratoires Actinutritionhttp://actinutrition.fr/ Découvrez nos programmes de phytothérapie DÉTOX, MINCEUR et SANTÉ :http://bit.ly/actishop Recevez notre ebook GRATUIT avec tous nos meilleurs conseils de coaching, de remise en forme et de perte de poids :http://bit.ly/actiebook Suivez-nous sur Instagram pour voir TOUTE notre actualité :https://www.instagram.com/actinutrition/ Notre BLOG où vous retrouverez toutes nos Newsletters ainsi que les prochains Webinaires :https://blog.actinutrition.fr/ Abonnez-vous à notre chaîne pour des VIDÉOS sur la nutrition, la santé et la perte de poids :http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=actinutrition plantes anti-cellulite,enlever les capitons de cellulite,actinutrition,sb2 respiration,faire disparaitre sa cellulite,comment faire disparaitre la cellulite naturellement,comment perdre sa culotte de cheval,éliminer sa culotte de cheval,comment éliminer sa culotte de cheval,liposuccion cellulite,enlever la cellulite des fessiers,rétention deau,le massage palper-rouler,enlever cellulite,comment enlever cellulite,réduire la cellulite,culotte de cheval

Comment bien bronzer et prendre soin de sa peau en été ? Le soleil estival est certes excellent pour le moral mais, malheureusement, il accélère le vieillissement et la déshydratation de la peau. Alors quelles solutions naturelles peut-on utiliser pour conserver (ou retrouver) une peau douce, souple et hydratée ? Et, question de saison, comment bronzer naturellement et sans risque pour la peau ? Chaque dernier mardi du mois, le Dr Yann Rougier et l’auteure journaliste Marie Borrel participent aux conférences gratuites organisées par les Laboratoires Actinutrition. Ils abordent des thèmes détox, minceur et santé naturelle et répondent à vos questions en direct ! Présentateurs de la conférence Actinutrition : Louis Faugère et Philippe Monteiro da Rocha Consultez l'article complet sur le BLOG :https://blog.actinutrition.fr/2017/02/07/5-gestes-sante-pour-se-liberer-des-kilos-emotionnels-webinaire-avec-yann-rougier/ Découvrez la solution FibroDéfenseFibroDéfense est un complément alimentaire contenant du curcuma et du boswellia qui aide à contrôler tous les phénomènes douloureux, musculaires, tendineux et articulaires.https://blog.actinutrition.fr/tag/fibrodefense/ Demandez votre livre-cadeau :Fibromyalgie et Douleurs Chroniques : 69 techniques et astuces performantes pour arrêter de souffrir immédiatement et pour de bon.https://bit.ly/eb-douleurs-actinutrition ACTINUTRITION, ce sont des solutions de santé naturelle et des outils issus des Neurosciences pour vous aider à devenir l'ACTEUR PRINCIPAL DE VOTRE SANTÉ.Nous avons fondé nos Laboratoires de PHYTOTHÉRAPIE en 2010 et nous sommes installés dans la bonne ville de Montpellier. NOTRE HISTOIRE : https://bit.ly/pourquoi-actinutrition NOS CONFÉRENCESRétrouvez les Conférences mensuelles organisées par Actinutrition avec le Dr Yann Rougier, Médecin Spécialiste et Formateur scientifique, et l'auteur-journaliste Marie Borrel, spécialiste de la santé naturelle.Ces rendez-vous conviviaux abordent sur les grands thèmes Santé de notre époque : sommeil, minceur, détox, alimentation, fibromyalgie, douleurs articulaires, diabète, kilos émotionnels, hypertension, stress, cholestérol, vitamines et minéraux, maladies cardi...VIDÉO => https://blog.actinutrition.fr/category/videoconferences/PODCAST => https://actinutrition.lepodcast.fr/ NOTRE MAG => https://blog.actinutrition.fr/ NOS LIVRES GRATUITS avec nos meilleurs conseils de coachingSommeil : Le Petit Guide Malin du Sommeil=> http://bit.ly/eb-sommeil-actinutritionDouleurs : Fibromyalgie et Douleurs Chroniques=> http://bit.ly/eb-douleurs-actinutritionSanté : 101 aliments santé pour perdre du poids sans restriction=> http://bit.ly/eb-sante-actinutritionPhyto 30 plantes à connaître pour maigrir=> http://bit.ly/eb-phytotherapie-actinutritionMinceur : 7 jours de programme pour perdre 2 kilos=> http://bit.ly/eb-minceur2-actinutritionRecettes : 101 recettes minceur=> http://bit.ly/eb-minceur3-actinutrition LE LABO => http://actinutrition.fr/ LES COMPLÉMENTS => http://bit.ly/actishop ABONNEZ-VOUS À LA CHAÎNE YOUTUBE=> http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=actinutrition APPELEZ-NOUS => 04.81.09.22.84 SUIVEZ-NOUS SUR LES RÉSEAUX=> https://www.instagram.com/actinutrition/=> https://www.facebook.com/actinutrition/=> https://www.twitter.com/lactinutrition/=> https://www.pinterest.fr/actinutrition/ Mots-clés: #Actinutrition #Phytotherapie #Neurosciences #DrYannRougier

Neurosciences : programmez votre cerveau pour maigrir Découvrez les pouvoirs méconnus de votre cerveau pour vous faire maigrir : 21 jours pour perdre du poids définitivement. Reprogrammez votre cerveau minceur grâce aux neurosciences ! Le Dr Yann Rougier revient sur les 5 facteurs du vivant, et notamment sur la gestion des émotions négatives, pour livrer le secret de la perte de poids, comment lutter contre l'effet yoyo des régimes ou les kilos émotionnels grâce la pensée positive. Dans cette conférence organisée par les Laboratoires Actinutrition, le Dr Yann Rougier et l'auteur santé Marie Borrel répondent à toute vos questions. Chaque dernier mardi du mois, le Dr Yann Rougier et l’auteure journaliste Marie Borrel participent aux conférences gratuites organisées par les Laboratoires Actinutrition. Ils abordent des thèmes détox, minceur et santé naturelle et répondent à vos questions en direct ! Présentateurs de la conférence Actinutrition : Louis Faugère et Philippe Monteiro da Rocha Consultez l'article complet sur le BLOG :https://blog.actinutrition.fr/2017/03/23/cerveau-pour-maigrir-newsletter/ Découvrez la solution FibroDéfenseFibroDéfense est un complément alimentaire contenant du curcuma et du boswellia qui aide à contrôler tous les phénomènes douloureux, musculaires, tendineux et articulaires.https://blog.actinutrition.fr/tag/fibrodefense/ Demandez votre livre-cadeau :Fibromyalgie et Douleurs Chroniques : 69 techniques et astuces performantes pour arrêter de souffrir immédiatement et pour de bon.https://bit.ly/eb-douleurs-actinutrition ACTINUTRITION, ce sont des solutions de santé naturelle et des outils issus des Neurosciences pour vous aider à devenir l'ACTEUR PRINCIPAL DE VOTRE SANTÉ.Nous avons fondé nos Laboratoires de PHYTOTHÉRAPIE en 2010 et nous sommes installés dans la bonne ville de Montpellier. NOTRE HISTOIRE : https://bit.ly/pourquoi-actinutrition NOS CONFÉRENCESRétrouvez les Conférences mensuelles organisées par Actinutrition avec le Dr Yann Rougier, Médecin Spécialiste et Formateur scientifique, et l'auteur-journaliste Marie Borrel, spécialiste de la santé naturelle.Ces rendez-vous conviviaux abordent sur les grands thèmes Santé de notre époque : sommeil, minceur, détox, alimentation, fibromyalgie, douleurs articulaires, diabète, kilos émotionnels, hypertension, stress, cholestérol, vitamines et minéraux, maladies cardi...VIDÉO => https://blog.actinutrition.fr/category/videoconferences/PODCAST => https://actinutrition.lepodcast.fr/ NOTRE MAG => https://blog.actinutrition.fr/ NOS LIVRES GRATUITS avec nos meilleurs conseils de coachingSommeil : Le Petit Guide Malin du Sommeil=> http://bit.ly/eb-sommeil-actinutritionDouleurs : Fibromyalgie et Douleurs Chroniques=> http://bit.ly/eb-douleurs-actinutritionSanté : 101 aliments santé pour perdre du poids sans restriction=> http://bit.ly/eb-sante-actinutritionPhyto 30 plantes à connaître pour maigrir=> http://bit.ly/eb-phytotherapie-actinutritionMinceur : 7 jours de programme pour perdre 2 kilos=> http://bit.ly/eb-minceur2-actinutritionRecettes : 101 recettes minceur=> http://bit.ly/eb-minceur3-actinutrition LE LABO => http://actinutrition.fr/ LES COMPLÉMENTS => http://bit.ly/actishop ABONNEZ-VOUS À LA CHAÎNE YOUTUBE=> http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=actinutrition APPELEZ-NOUS => 04.81.09.22.84 SUIVEZ-NOUS SUR LES RÉSEAUX=> https://www.instagram.com/actinutrition/=> https://www.facebook.com/actinutrition/=> https://www.twitter.com/lactinutrition/=> https://www.pinterest.fr/actinutrition/ Mots-clés: #Actinutrition #Phytotherapie #Neurosciences #DrYannRougier

Comment se libérer du stress avec une simple respiration ? Plus de 40% des Français en souffrent... Le stress. On parle de bon stress quand on gagne au loto ou on célèbre son mariage et de mauvais stress quand on a peur de quelquechose ou qu'on passe un examen : sont-ils de même nature ? Se libérer du stress au travail, rien de plus simple avec cette technique de respiration antistress du Dr Yann Rougier aussi appelée Stress Breaking Breathing. Chaque mois, le Dr Rougier et l’auteure journaliste Marie Borrel participent aux conférences des Laboratoires Actinutrition. Ils abordent des thèmes détox, minceur et santé naturelle et répondent à vos questions en direct ! Présentateurs de la conférence Actinutrition : Louis Faugère et Philippe Monteiro da Rocha Pour tout renseignement appelez-nous 04.81.09.22.84 Consultez l'article complet sur le BLOG :https://blog.actinutrition.fr/2017/02/28/la-newsletter-dactinutrition-faites-vous-partie-des-40-des-francais-ronges-par-le-stress/ Découvrez la solution Apaisement, votre bouclier anti-stressApaisement est un complément alimentaire anti-stress à base de plantes (rhodiola et grande camomille) et de protéines de poisson en gélules.https://blog.actinutrition.fr/tag/apaisement/ ACTINUTRITION, ce sont des solutions de santé naturelle et des outils issus des Neurosciences pour vous aider à devenir l'ACTEUR PRINCIPAL DE VOTRE SANTÉ.Nous avons fondé nos Laboratoires de PHYTOTHÉRAPIE en 2010 et nous sommes installés dans la bonne ville de Montpellier. NOTRE HISTOIRE : https://bit.ly/pourquoi-actinutrition NOS CONFÉRENCESRétrouvez les Conférences mensuelles organisées par Actinutrition avec le Dr Yann Rougier, Médecin Spécialiste et Formateur scientifique, et l'auteur-journaliste Marie Borrel, spécialiste de la santé naturelle.Ces rendez-vous conviviaux abordent sur les grands thèmes Santé de notre époque : sommeil, minceur, détox, alimentation, fibromyalgie, douleurs articulaires, diabète, kilos émotionnels, hypertension, stress, cholestérol, vitamines et minéraux, maladies cardi...VIDÉO ► https://blog.actinutrition.fr/category/videoconferences/PODCAST ► https://actinutrition.lepodcast.fr/ NOTRE MAG ► https://blog.actinutrition.fr/ NOS LIVRES GRATUITS avec nos meilleurs conseils de coachingSommeil ► http://bit.ly/eb-sommeil-actinutritionSanté ► http://bit.ly/eb-sante-actinutritionPhyto ► http://bit.ly/eb-phytotherapie-actinutritionMinceur ► http://bit.ly/eb-minceur-actinutrition LE LABO ► http://actinutrition.fr/ LES COMPLÉMENTS ► http://bit.ly/actishop ABONNEZ-VOUS À LA CHAÎNE YOUTUBE► http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=actinutrition APPELEZ-NOUS ► 04.81.09.22.84 SUIVEZ-NOUS SUR LES RÉSEAUX► https://www.instagram.com/actinutrition/► https://www.facebook.com/actinutrition/► https://www.twitter.com/lactinutrition/► https://www.pinterest.fr/actinutrition/ Mots-clés: #Actinutrition #Phytotherapie #Neurosciences #DrYannRougier

5 gestes santé pour se libérer des kilos émotionnels Le stress et les émotions négatives nous poussent vers les aliments de réconfort (chocolat, friandises, grignotage) et nous font grossir. Et vous, quels sont les aliments que vous grignotez lorsque vous êtes stressé, triste, en colère ou lorsque vous vous sentez seul ou ressentez de la culpabilité ou de la rancune ?Vous allez apprendre les gestes santé pour vous libérer des kilos émotionnels (ou des kilos nerveux) avec Dr Yann Rougier. Ce podcast vous concerne si : VOUS avez tendance à grignoter après une journée stressante ou épuisante. VOUS cherchez à combler un vide en consommant des plats qui vous remémorent des souvenirs positifs. VOUS vous récompensez souvent en prenant certains aliments plaisir. Chaque dernier mardi du mois, le Dr Yann Rougier et l’auteure journaliste Marie Borrel participent aux conférences gratuites organisées par les Laboratoires Actinutrition. Ils abordent des thèmes détox, minceur et santé naturelle et répondent à vos questions en direct ! Présentateurs de la conférence Actinutrition : Louis Faugère et Philippe Monteiro da Rocha Consultez l'article complet sur le BLOG :https://blog.actinutrition.fr/2017/02/07/5-gestes-sante-pour-se-liberer-des-kilos-emotionnels-webinaire-avec-yann-rougier/ Découvrez la solution FibroDéfenseFibroDéfense est un complément alimentaire contenant du curcuma et du boswellia qui aide à contrôler tous les phénomènes douloureux, musculaires, tendineux et articulaires.https://blog.actinutrition.fr/tag/fibrodefense/ Demandez votre livre-cadeau :Fibromyalgie et Douleurs Chroniques : 69 techniques et astuces performantes pour arrêter de souffrir immédiatement et pour de bon.https://bit.ly/eb-douleurs-actinutrition ACTINUTRITION, ce sont des solutions de santé naturelle et des outils issus des Neurosciences pour vous aider à devenir l'ACTEUR PRINCIPAL DE VOTRE SANTÉ.Nous avons fondé nos Laboratoires de PHYTOTHÉRAPIE en 2010 et nous sommes installés dans la bonne ville de Montpellier. NOTRE HISTOIRE : https://bit.ly/pourquoi-actinutrition NOS CONFÉRENCESRétrouvez les Conférences mensuelles organisées par Actinutrition avec le Dr Yann Rougier, Médecin Spécialiste et Formateur scientifique, et l'auteur-journaliste Marie Borrel, spécialiste de la santé naturelle.Ces rendez-vous conviviaux abordent sur les grands thèmes Santé de notre époque : sommeil, minceur, détox, alimentation, fibromyalgie, douleurs articulaires, diabète, kilos émotionnels, hypertension, stress, cholestérol, vitamines et minéraux, maladies cardi...VIDÉO => https://blog.actinutrition.fr/category/videoconferences/PODCAST => https://actinutrition.lepodcast.fr/ NOTRE MAG => https://blog.actinutrition.fr/ NOS LIVRES GRATUITS avec nos meilleurs conseils de coachingSommeil : Le Petit Guide Malin du Sommeil=> http://bit.ly/eb-sommeil-actinutritionDouleurs : Fibromyalgie et Douleurs Chroniques=> http://bit.ly/eb-douleurs-actinutritionSanté : 101 aliments santé pour perdre du poids sans restriction=> http://bit.ly/eb-sante-actinutritionPhyto 30 plantes à connaître pour maigrir=> http://bit.ly/eb-phytotherapie-actinutritionMinceur : 7 jours de programme pour perdre 2 kilos=> http://bit.ly/eb-minceur2-actinutritionRecettes : 101 recettes minceur=> http://bit.ly/eb-minceur3-actinutrition LE LABO => http://actinutrition.fr/ LES COMPLÉMENTS => http://bit.ly/actishop ABONNEZ-VOUS À LA CHAÎNE YOUTUBE=> http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=actinutrition APPELEZ-NOUS => 04.81.09.22.84 SUIVEZ-NOUS SUR LES RÉSEAUX=> https://www.instagram.com/actinutrition/=> https://www.facebook.com/actinutrition/=> https://www.twitter.com/lactinutrition/=> https://www.pinterest.fr/actinutrition/ Mots-clés: #Actinutrition #Phytotherapie #Neurosciences #DrYannRougier

Sommes-nous vraiment en insuffisance de vitamines et minéraux ? Les Français sont-ils vraiment en insuffisance de vitamines et minéraux ? Risquons-nous une carence en vitamines et minéraux ? De nombreuses personnes prennent des polyvitamines parce qu’elles ont la sensation que leur alimentation n’est pas assez équilibrée. Chaque dernier mardi du mois, le Dr Yann Rougier et l’auteure journaliste Marie Borrel participent aux conférences gratuites organisées par les Laboratoires Actinutrition. Ils abordent des thèmes détox, minceur et santé naturelle et répondent à vos questions en direct ! Présentateurs de la conférence Actinutrition : Louis Faugère et Philippe Monteiro da Rocha Consultez l'article complet sur le BLOG :https://blog.actinutrition.fr/2016/09/30/la-newsletter-dactinutrition-et-si-vous-etiez-vous-aussi-carence-en-vitamines/ Découvrez la solution FibroDéfenseFibroDéfense est un complément alimentaire contenant du curcuma et du boswellia qui aide à contrôler tous les phénomènes douloureux, musculaires, tendineux et articulaires.https://blog.actinutrition.fr/tag/fibrodefense/ Demandez votre livre-cadeau :Fibromyalgie et Douleurs Chroniques : 69 techniques et astuces performantes pour arrêter de souffrir immédiatement et pour de bon.https://bit.ly/eb-douleurs-actinutrition ACTINUTRITION, ce sont des solutions de santé naturelle et des outils issus des Neurosciences pour vous aider à devenir l'ACTEUR PRINCIPAL DE VOTRE SANTÉ.Nous avons fondé nos Laboratoires de PHYTOTHÉRAPIE en 2010 et nous sommes installés dans la bonne ville de Montpellier. NOTRE HISTOIRE : https://bit.ly/pourquoi-actinutrition NOS CONFÉRENCESRétrouvez les Conférences mensuelles organisées par Actinutrition avec le Dr Yann Rougier, Médecin Spécialiste et Formateur scientifique, et l'auteur-journaliste Marie Borrel, spécialiste de la santé naturelle.Ces rendez-vous conviviaux abordent sur les grands thèmes Santé de notre époque : sommeil, minceur, détox, alimentation, fibromyalgie, douleurs articulaires, diabète, kilos émotionnels, hypertension, stress, cholestérol, vitamines et minéraux, maladies cardi...VIDÉO => https://blog.actinutrition.fr/category/videoconferences/PODCAST => https://actinutrition.lepodcast.fr/ NOTRE MAG => https://blog.actinutrition.fr/ NOS LIVRES GRATUITS avec nos meilleurs conseils de coachingSommeil : Le Petit Guide Malin du Sommeil=> http://bit.ly/eb-sommeil-actinutritionDouleurs : Fibromyalgie et Douleurs Chroniques=> http://bit.ly/eb-douleurs-actinutritionSanté : 101 aliments santé pour perdre du poids sans restriction=> http://bit.ly/eb-sante-actinutritionPhyto 30 plantes à connaître pour maigrir=> http://bit.ly/eb-phytotherapie-actinutritionMinceur : 7 jours de programme pour perdre 2 kilos=> http://bit.ly/eb-minceur2-actinutritionRecettes : 101 recettes minceur=> http://bit.ly/eb-minceur3-actinutrition LE LABO => http://actinutrition.fr/ LES COMPLÉMENTS => http://bit.ly/actishop ABONNEZ-VOUS À LA CHAÎNE YOUTUBE=> http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=actinutrition APPELEZ-NOUS => 04.81.09.22.84 SUIVEZ-NOUS SUR LES RÉSEAUX=> https://www.instagram.com/actinutrition/=> https://www.facebook.com/actinutrition/=> https://www.twitter.com/lactinutrition/=> https://www.pinterest.fr/actinutrition/ Mots-clés: #Actinutrition #Phytotherapie #Neurosciences #DrYannRougier