Nyanvesk Podcast

อ่าน ฟัง นั่ง เดิน เจริญกุศล Season 4 EP 28 :: ถึงเวลาที่ชาวพุทธไทยจะพิสูจน์ตัวว่าไหวไหมที่จะก้าวไปในศาสนาแห่งปัญญา หัวข้อ ศีล-วินัย-สิกขาบท ก็รู้จัก ศีล-สมาธิ-ปัญญา ก็เข้าใจ ๒ มิถุนายน ๒๕๖๗ พระครูเมธังกร (ปณต คุณวฑฺโฒ) ---------------------------------------------------------------- 00:17 การศึกษาวินัยควบคู่ธรรมะ 12:51 อ่านเรื่อง ศีล-วินัย-สิกขาบท ก็รู้จัก ศีล-สมาธิ-ปัญญา ก็เข้าใจ 49:31 สรุปประเด็น 54:25 อนุสติ ๑๐ ---------------------------------------------------------------- ศึกษาเพิ่มเติม : ตามพระใหม่ไปเรียนธรรม โดยสมเด็จพระพุทธโฆษาจารย์ (ป. อ. ปยุตฺโต) https://www.watnyanaves.net/uploads/File/books/pdf/dhamma_teaching_for_new_bhikkhus_lessons_1-4.pdf ------------------------------- Playlist อ่าน ฟัง นั่ง เดิน เจริญกุศล Season 4 ทุกตอน https://on.soundcloud.com/gS3CdBd338JAHaD58

เก็บหอม ออมสติ : Day 63 วันที่ 29 กันยายน 2566 ร่วมสนทนา โดย พระวรท ธมฺมธโร ทิตโดนัท ----------------------------------------- เก็บหอม ออมสติ : Day 63 วันที่ 29 กันยายน 2566 ร่วมสนทนา โดย พระวรท ธมฺมธโร ทิตโดนัท ----------------------------------------- เกริ่นนำ 01:30 การดูจิตดูใจดูความรู้สึกนึกคิดของตัวเองและการเจริญสติ หากรู้เท่าทันความคิดได้แล้วชีวิตเราจะเปลี่ยนไป 16:34 เริ่มภาวนา ช่วงถาม - ตอบ 33:29 หากเรามีความคิดฟุ้งซ่านไม่สบายใจควรดึงสติอย่างไร ? 35:04 หากเรายังดึงสติได้ช้าอยู่ เป็นอะไรหรือไม่ ? 36:22 การดูจิตปรุงแต่ง คืออะไร ? 38:25 การเดินจงกรม 30 นาทีเสร็จแล้ว ไม่ทำอย่างอื่น แล้วนั่งสมาธิต่อ ได้หรือไม่ ? 39:15 ทำอย่างไร “ให้เลิกรู้สึกไม่ดีกับคนที่เรารู้สึกไม่ดีด้วย” 43:06 ตอนนั่งสมาธิ “นึกภาพสมเด็จองค์ปฐมเป็นองค์ประธาน ตั้งจิตอธิษฐานว่าหากละจากกายสังขาร ขอได้ไปจุติที่พรหมโลก พอตั้งจิตเสร็จทุกอย่างสว่างโล่งสบาย” แบบนี้เรียกว่าถูกจิตหลอกหรือไม่ ? 46:08 วิธีการดูว่าเรากำลังปรุงแต่งจิตอยู่ ? 47:37 วันนี้มีเหตุการณ์ให้โกรธผู้อื่น จึงได้ลองนั่งปฏิบัติตามพระอาจารย์ สักพักรู้สึกว่างๆ แยกๆ ร่างกายเบาๆ แบบนี้คือ “เรารับรู้ว่าจิตเราเศร้าหมองแล้วหรือยัง” ? 51:25 “เมื่อสติเข้มแข็ง ปัญญาจะมา” เราจะทราบได้อย่างไรว่า “ปัญญานั้นถูกต้อง” ? 54:12 การนั่งสมาธิเราจะสังเกตได้อย่างไรว่า “สงบหรือตกภวังค์” ? 55:56 การฝึกสมาธิให้มีกำลัง ความสงบและใจนิ่ง เพื่อจะได้นำมาใช้ตอนที่เกิดความกลัวหรือความกังวล จะได้เห็นว่า “เราเกิดความกลัว” ใช่หรือไม่และนั่งสมาธิเพื่อให้เกิดปัญญาจะได้เห็น “ทางแก้” ใช่หรือไม่ ? 01:01:24 กล่าวจบรายการ #ดูจิตดูใจ #ดึงสติ #ปรุงแต่งจิต #นั่งสมาธิ #สติ #ปัญญา #สมาธิ #จิตหลอก #ความกลัว #สงบ #ตกภวังค์ #ฝึกสมาธิ ----------------------------------------- Playlist รายการเก็บหอม ออมสติ https://on.soundcloud.com/Mqj1L8R1GvEab3xA6

อ่าน ฟัง นั่ง เดิน เจริญกุศล Season 4 EP 27 :: ถ้าเข้าถึงความจริงของธรรมชาติ แล้วเอามาจัดการชีวิตและสังคมให้ดีได้ ก็จบความหมายของพระพุทธศาสนา หัวข้อ ธรรม - คน กับ วินัย - สังคม ๒๖ พฤษภาคม ๒๕๖๗ พระครูเมธังกร (ปณต คุณวฑฺโฒ) ---------------------------------------------------------------- 00:17 ทบทวนเนื้อหาภาคที่ ๑ - ๔ ก่อนเริ่มภาคที่ ๕ (เล่มที่ ๒) 20:12 อ่านหัวข้อ "ธรรม - คน กับ วินัย - สังคม" 41:38 สรุปประเด็น 45:31 เสริมประเด็น ธรรมะและวินัย ทั้งในระดับตนเอง และสังคม 49:37 ชวนทบทวนการศึกษาธรรมะและการปฏิบัติฝึกฝน ทั้งในระดับตนเองและสังคม 56:48 ยกตัวอย่าง เรื่องการกินไข่ ที่ไม่ง่ายเลย ---------------------------------------------------------------- ศึกษาเพิ่มเติม : ตามพระใหม่ไปเรียนธรรม โดยสมเด็จพระพุทธโฆษาจารย์ (ป. อ. ปยุตฺโต) https://www.watnyanaves.net/uploads/File/books/pdf/dhamma_teaching_for_new_bhikkhus_lessons_1-4.pdf ------------------------------- Playlist อ่าน ฟัง นั่ง เดิน เจริญกุศล Season 4 ทุกตอน https://on.soundcloud.com/FvP4NAHb8NmBQc2i8

อ่าน ฟัง นั่ง เดิน เจริญกุศล Season 4 EP 26 :: ชาวพุทธไทย ปฏิบัติธรรมกันอย่างไร? ให้คนข้างนอกเขาเอาไปดูถูกได้ หัวข้อ ปฏิบัติธรรม ทั้งมีในใจและทำในสังคมให้ครบให้พอดี ๑๙ พฤษภาคม ๒๕๖๗ พระครูเมธังกร (ปณต คุณวฑฺโฒ) ---------------------------------------------------------------- 02:15 ทบทวน : ใช้ฉันทะขับเคลื่อนชีวิต 06:45 อ่านเรื่อง ปฏิบัติธรรม ทั้งมีในใจและทำในสังคม ให้ครบ ให้พอดี 46:12 ใช้ฉันทะนำสู่สังคหวัตถุ๔ 49:34 ชวนฝึกภาวนาร่วมกัน ---------------------------------------------------------------- ศึกษาเพิ่มเติม : ตามพระใหม่ไปเรียนธรรม โดยสมเด็จพระพุทธโฆษาจารย์ (ป. อ. ปยุตฺโต) https://www.watnyanaves.net/uploads/File/books/pdf/dhamma_teaching_for_new_bhikkhus_lessons_1-4.pdf ------------------------------- Playlist อ่าน ฟัง นั่ง เดิน เจริญกุศล Season 4 ทุกตอน https://on.soundcloud.com/FvP4NAHb8NmBQc2i8

เก็บหอม ออมสติ : Day 62 วันที่ 24 กันยายน 2566 ร่วมสนทนา โดย พระวรท ธมฺมธโร ทิตโดนัท ----------------------------------------- 01:07 เกริ่นนำ : เรื่องการทำบุญทำทาน บุญกิริยาวัตถุ 3 16:25 เริ่มภาวนา ช่วงถาม-ตอบ: 29:50 คุณจิตแบ่งปันสิ่งที่ได้ทำหลังได้สอบถามเรื่องความฟุ้งซ่านเมื่อครั้งก่อน โดยคุณจิตมีความคิดว่าการเสพสื่อ social มากเป็นเหตุให้เกิดความฟุ้งซ่าน จึงตัดสินใจลบ application Facebook ในมือถือ สิ่งที่เกิดขึ้นทำให้คุณจิตรู้สึกว่ามีเวลามากขึ้นและมีสติมากขึ้น +พระอาจารย์ขยายเพิ่มเติม 34:47 (เพิ่มเติม) เวลาดู Facebook เมื่อเจอ content ไหนที่ชอบจะให้เวลากับสิ่งนั้นมากขึ้น อีกทั้งทำให้เกิดภาพจำขึ้นมาภายหลังและมีทำให้คิดต่อยอด 38:34 คุณลีเกิดรู้สึกจิตใจไม่สบายเมื่อช่วงตามข่าวการเมืองใน Twitter จึงมีความคิดว่าต้องการลบ application ทิ้ง มีคำถามว่าขณะที่คิดจะลบ application ถือว่าเป็นโทสะหรือไม่? 49:38 พระอาจารย์ชวนคิดต่อการเสพติดช้อปปิ้งออนไลน์และการโฆษณาสินค้าเพื่อดึงดูดผู้ซื้อ 55:31 อธิบายหมวดธรรมที่เกื้อกูลให้มีสติ “อินทรีสังวร” และเหตุใดที่พระภิกษุจึงต้องสำรวมอินทรี 58:00 สรุปจบรายการและสิ่งที่ได้ #ทำบุญทำทาน #บุญกิริยาวัตถุ #ความฟุ้งซ่าน #socialnetwork #อินทรีสังวร #โทสะ #โลภะ #โฆษณาชวนเชื่อ #สิ่งกระตุ้น #กิเลส #ขจัดกิเลส ----------------------------------------- Playlist รายการเก็บหอม ออมสติ https://www.youtube.com/playlist?list=PL3jdvq2OoSfMNviBjZXo2og4Ll5cEHYfM

อ่าน ฟัง นั่ง เดิน เจริญกุศล Season 4 EP 25 :: เขารู้เขารู้เรา แต่เรา ไม่รู้ทั้งเราทั้งเขา หัวข้อ ที่ว่าเมืองไทยเสื่อมนั้น เสื่อมเพราะนับถือพุทธ หรือเสื่อมเพราะออกไปจากพุทธ ๑๒ พฤษภาคม ๒๕๖๗ พระครูเมธังกร (ปณต คุณวฑฺโฒ) ---------------------------------------------------------------- 00:17 เรื่องเล่าในทริปศรีลังกา "ความสุขของผู้ให้และผู้รับ" 08:26 ที่ว่าเมืองไทยเสื่อมนั้น เสื่อมเพราะนับถือพุทธ หรือเสื่อมเพราะออกไปจากพุทธ 25:15 หาจุดพอดีด้วยปัญญา สันโดษในสิ่งเสพ ไม่สันโดษในกุศลธรรม 34:00 ชวนฝึกภาวนาร่วมกัน ---------------------------------------------------------------- ศึกษาเพิ่มเติม : ตามพระใหม่ไปเรียนธรรม โดยสมเด็จพระพุทธโฆษาจารย์ (ป. อ. ปยุตฺโต) https://www.watnyanaves.net/uploads/File/books/pdf/dhamma_teaching_for_new_bhikkhus_lessons_1-4.pdf ------------------------------- Playlist อ่าน ฟัง นั่ง เดิน เจริญกุศล Season 4 ทุกตอน https://on.soundcloud.com/FvP4NAHb8NmBQc2i8

เก็บหอม ออมสติ : Day 61 วันที่ 4 สิงหาคม ร่วมสนทนา โดย พระวรท ธมฺมธโร ทิตโดนัท ----------------------------------------- 01:00 เกริ่นนำ 04:00 เริ่มภาวนา ช่วงถาม-ตอบ: 24:36 คำถามที่ 1 - ทิตต้อง > Topic= เหตุหรือแง่มุมทำให้เกิดฉันทะ ทำให้อยากเจริญสติระหว่างวัน และนำมารายงานสภาวะให้พระอาจารย์ฟัง 31:50 คำถามที่ 2 - คุณฝ้าย > Topic= การยอมรับเป็นเหตุให้เกิดความสงบในท่ามกลาง #การวางใจที่ถูกทำให้เกิดความสงบ หรือกายระงับ 40:59 คำถามที่ 3 - คุณคิมมี่ > Topic= ความเข้าใจเกี่ยวกับการสวดมนต์แผ่เมตตา การตั้งมุมมองต่อการแผ่เมตตา ทริคการวางสิ่งรบกวนภายในจิตใจเท่าที่พอจะทำได้ในระยะเวลาจำกัด 59:30 คำถามที่ 4 - คุณจุ๋ม คำถามจากแชทใน Clubhouse > Topic= การมีสติกับความสงบนิ่งขณะภาวนาคือสภาวะเดียวกันมั้ย?? ----------------------------------------- Playlist รายการเก็บหอม ออมสติ https://www.youtube.com/playlist?list=PL3jdvq2OoSfMNviBjZXo2og4Ll5cEHYfM

อ่าน ฟัง นั่ง เดิน เจริญกุศล Season 4 EP 24 :: คนด้อยพัฒนา นอนรอเทวดามาช่วย อารยชนเพียรพึ่งตนและชวนคนให้ช่วยกัน หัวข้อ คนด้อยพัฒนา นอนรอเทวดามาช่วย อารยชนเพียรพึ่งตนและชวนคนให้ช่วยกัน พระครูเมธังกร (ปณต คุณวฑฺโฒ) ---------------------------------------------------------------- 00:17 บรรยากาศการบูชาต้นโพธิ์ ณ ประเทศศรีลังกา 01:38 อ่านเรื่อง คนด้อยพัฒนา นอนรอเทวดามาช่วย อารยชนเพียรพึ่งตนและชวนคนให้ช่วยกัน 26:55 มนุษย์ช่วยเหลือเกื้อกูลกัน 37:17 ภาวนาส่งความรักความปรารถนาดี ---------------------------------------------------------------- ศึกษาเพิ่มเติม : ตามพระใหม่ไปเรียนธรรม โดยสมเด็จพระพุทธโฆษาจารย์ (ป. อ. ปยุตฺโต) https://www.watnyanaves.net/uploads/File/books/pdf/dhamma_teaching_for_new_bhikkhus_lessons_1-4.pdf ------------------------------- Playlist อ่าน ฟัง นั่ง เดิน เจริญกุศล Season 4 ทุกตอน https://on.soundcloud.com/G2QPAmZSEb8VCDDx8

เก็บหอม ออมสติ : Day 60 วันที่ 17 กันยายน ร่วมสนทนา โดย พระวรท ธมฺมธโร ทิตโดนัท ----------------------------------------- 00:35 เกริ่นนำ 03:14 ทบทวนหลักการในการเจริญสติ 13:50 เริ่มภาวนา - ช่วงถาม-ตอบ - 28:41 - ระหว่างนั่งสมาธิ หรือปฏิบัติ เคยได้ยินครูบาอาจารย์ท่านบอกว่า ถ้ามีอาการคันแขน ขา ตามตัว ให้อย่าเพิ่งรีบเกา เลยอยากความเข้าใจเพิ่มเติมเกี่ยวกับบริบทข้างต้น ว่าใช่การฝึกเห็นไตรลักษณ์ และการฝึกวางใจเป็นกลางกับสิ่งที่เกิดขึ้นหรือไม่? 40:20 - โยมได้แง่คิดในการช่วยเหลือคน เมื่อเรามีเมตตากรุณาช่วยเหลือผู้อื่นแล้ว แต่เราควรต้องมีปัญญาประกอบด้วย เพื่อให้ตัวเองไม่เดือดร้อนพร้อมได้ช่วยเหลือผู้อื่น ----------------------------------------- Playlist รายการเก็บหอม ออมสติ on.soundcloud.com/PQr7fe2BXWRG8Juq8

เก็บหอม ออมสติ : Day 59 วันที่ 15 กันยายน ร่วมสนทนา โดย พระวรท ธมฺมธโร ทิตโดนัท ----------------------------------------- 01:14 เกริ่นนำ 13:03 เริ่มภาวนา - ช่วงถาม-ตอบ - 29:04 - เมื่อเราทราบเรื่องของคนในครอบครัวที่เจออุบัติเหตุ เราดูแลใจเวลานั้นอย่างไร? 37:15 - ผู้เขาร่วมมาแบ่งปันเรื่องราวการเป็นมะเร็ง 2 ครั้งแล้วมีชีสิตอยู่ โดยมาเล่าประสบการณ์การเจ็บป่วย การดูแล หรือหลีกเลี่ยงสภาวะทางใจตัวเอง ไม่ให้ตัวเองจมดิ่งในความเจ็บป่วยของร่างกาย 52:23 - กายของตนเองป่วย เราจะดูแลใจหรือควรตั้งมุมมองอย่างไร? #กายป่วยใจไม่ป่วยได้อย่างไร ----------------------------------------- Playlist รายการเก็บหอม ออมสติ https://www.youtube.com/playlist?list=PL3jdvq2OoSfMNviBjZXo2og4Ll5cEHYfM

อ่าน ฟัง นั่ง เดิน เจริญกุศล Season 4 EP 23 :: แค่เมตตากรุณา คนไทยก็หลงป่า มุทิตา-อุเบกขา จึงไปไม่ถึง หัวข้อ แปลกใจไหมว่า ฉันทะออกมาอย่างไร จึงไปเป็นอุเบกขา ๒๘ เมษายน ๒๕๖๗ พระครูเมธังกร (ปณต คุณวฑฺโฒ) ---------------------------------------------------------------- 00:17 ขึ้นต้นภาคที่ 4 เชื่อมโยง จากฉันทะ สู้พรหมวิหาร 06:43 อ่าน เรื่อง " แปลกใจไหมว่า ฉันทะออกมาอย่างไร จึงไปเป็นอุเบกขา" 40:41 สรุปว่า ปรารถนาดีต่อคน ในขอบเขตแห่งธรรม 44:40 ฝึกความปรารถนาดีในจิตใจ ลดความเห็นแก่ใจตัว ---------------------------------------------------------------- ศึกษาเพิ่มเติม : ตามพระใหม่ไปเรียนธรรม โดยสมเด็จพระพุทธโฆษาจารย์ (ป. อ. ปยุตฺโต) https://www.watnyanaves.net/uploads/File/books/pdf/dhamma_teaching_for_new_bhikkhus_lessons_1-4.pdf ------------------------------- Playlist อ่าน ฟัง นั่ง เดิน เจริญกุศล Season 4 ทุกตอน https://www.youtube.com/playlist?list=PL3jdvq2OoSfPCGpvmJaJf-qxTEI5nBYUP

ธรรมตามอำเภอใจ วัดญาณเวศกวัน วันอาทิตย์ที่ ๓๑ มีนาคม ๒๕๖๒ แสดงธรรม โดย พระอาจารย์พิทยา ฐานิสฺสโร วัดประดู่พัฒนาราม จังหวัด นครศรีธรรมราช ------------------------------------------------------ 02:39 อาหารใจ 17:30 หน้าที่ของการเกิดมาเป็นมนุษย์ คือ ดับทุกข์ 36:47 เราจะเห็นถูกได้ ต่อเมื่อรู้ว่า.. ชีวิตนี้เป็นทุกข์ 55:30 พลังแห่งปัจจุบันขณะ 01:00:36 ไม่มีอะไรไม่สำเร็จ เมื่อใจไม่หมดความอดทน 01:30:30 ภาวนาอยู่เสมอ ------------------------------------------------------ Playlist ธรรมตามอำเภอใจทุกตอน https://www.youtube.com/playlist?list=PL3jdvq2OoSfPudwsaNwHgeOwsUBV4rpef

อ่าน ฟัง นั่ง เดิน เจริญกุศล Season 4 EP 22 :: อยากเรียนเก่ง อยากมีสมาธิ อยากสำเร็จ แม้แต่อยากอายุยืน ไม่ยาก หากใช้อิทธิบาท ๔ หัวข้อ ฉันทะ มาเข้าชุดอิทธิบาท ๔ นำสมาธิมากับความสำเร็จ ๒๑ เมษายน ๒๕๖๗ พระครูเมธังกร (ปณต คุณวฑฺโฒ) ---------------------------------------------------------------- 00:17 ทบทวนเนื้อหาภาคที่ ๓ ก่อนเริ่มอ่านตอนสุดท้าย 05:48 อ่านหัวข้อ "ฉันทะ มาเข้าชุดอิทธิบาท ๔ นำสมาธิมากับความสำเร็จ" 28:42 สรุปประเด็น - เริ่มด้วยฉันทะ (แต่ไม่ใช่ว่าจะทำเฉพาะสิ่งที่รัก) - วีริยะ คือความเป็นวีระ - จิตตะ คือใจจดจ่อ - วีมังสา เป็นเรื่องของการใช้ปัญญา 33:34 เสริมประเด็น ความหมายที่แท้ของ "อายุ" 38:59 ชวนฝึกปฏิบัติ "พัฒนาอันทะ วีริยะ จิตตะ วีมังสา" ---------------------------------------------------------------- ศึกษาเพิ่มเติม : ตามพระใหม่ไปเรียนธรรม โดยสมเด็จพระพุทธโฆษาจารย์ (ป. อ. ปยุตฺโต) https://www.watnyanaves.net/uploads/File/books/pdf/dhamma_teaching_for_new_bhikkhus_lessons_1-4.pdf ------------------------------- Playlist อ่าน ฟัง นั่ง เดิน เจริญกุศล Season 4 ทุกตอน https://www.youtube.com/playlist?list=PL3jdvq2OoSfPCGpvmJaJf-qxTEI5nBYUP

วันที่ 10 กันยายน ร่วมสนทนา โดย พระวรท ธมฺมธโร ทิตโดนัท --------------------------- 0.50 - เกริ่นนำ 13.55 - 22.30 เริ่มภาวนา - ช่วงถาม-ตอบ - 25.03 - คำถามเกี่ยวกับสติสัมปชัญญะ - สมมติว่าเราขับรถ ตาเรามองทาง มือเราจับพวงมาลัย สมาธิส่วนใหญ่เราจะจับกับหน้ารถ แล้วเราฟังเพลงในรถ แต่เราไม่ได้ Focus คำร้อง แต่เรารู้ทั่วๆรู้กว้างๆไม่ได้จับอะไรเป็นพิเศษ จะเรียกกิริยาประมาณนี้ได้หรือไม่ว่า เรามีสติสัมปชัญญะ? 31.30 - รายงานสภาวะที่ปฏิบัติในรายการกับพระอาจารย์ แล้วบรรยากาศรอบข้างไม่สงบเท่าไหร่ ทำให้รู้สึกเหมือนไม่ได้สมาธิ แต่ว่าได้ฝึกสติไม่หงุดหงิดกับสิ่งรอบตัวที่ไม่สงบเท่าไหร่ 39.10 - เวลาหงุดหงิดเรื่องเหมือนจะซ้ำร้าย แต่ถ้าไม่หงุดหงิด เหมือนทุกอย่างจะกลายเป็นราบรื่น ----------------------------------------- Playlist รายการเก็บหอม ออมสติ on.soundcloud.com/PQr7fe2BXWRG8Juq8

อ่าน ฟัง นั่ง เดิน เจริญกุศล Season 4 EP 21 :: ทุกร้าย-ดี มีความอยากเป็นรากเหง้า มาพวกเราชวนกันอยากทำให้มันดี หัวข้อ ทุกร้าย-ดี มีความอยากเป็นรากเหง้า มาพวกเราชวนกันอยากทำให้มันดี ๑๔ เมษายน ๒๕๖๗ พระครูเมธังกร (ปณต คุณวฑฺโฒ) ---------------------------------------------------------------- 02:33 ทบทวนเนื้อหาภาคที่ ๓ ก่อนเริ่มอ่านตอนรองสุดท้าย 05:44 อ่านหัวข้อ "ทุกร้าย-ดี มีความอยากเป็นรากเหง้า มาพวกเราชวนกันอยากทำให้มันดี" 26:53 สรุปประเด็น "การละตัณหา การพัฒนาฉันทะ" 38:38 ชวนฝึกปฏิบัติ "พัฒนาปัญญาและฉันทะ" ---------------------------------------------------------------- ศึกษาเพิ่มเติม : ตามพระใหม่ไปเรียนธรรม โดยสมเด็จพระพุทธโฆษาจารย์ (ป. อ. ปยุตฺโต) https://www.watnyanaves.net/uploads/File/books/pdf/dhamma_teaching_for_new_bhikkhus_lessons_1-4.pdf ------------------------------- Playlist อ่าน ฟัง นั่ง เดิน เจริญกุศล Season 4 ทุกตอน https://www.youtube.com/playlist?list=PL3jdvq2OoSfPCGpvmJaJf-qxTEI5nBYUP

ธรรมตามอำเภอใจ วัดญาณเวศกวัน วันเสาร์ที่ ๒๕ พฤษภาคม ๒๕๖๒ แสดงธรรม โดย พระอาจารย์ศักดา สุนฺทโร วัดธรรมพิมุข (วัดไร่ป่า) จังหวัด ตราด ------------------------------------------------------ 08:13 ค้นหา "สุข" ใน "ทุกข์" ที่มี 25:44 กรรมตามสมอง 38:04 แฮ็กเกอร์ เปลี่ยนรูปแบบกรรม 51:23 ทิฏฐุชุกรรม การทำความเห็นให้ตรงด้วยสัมมาทิฏฐิ ------------------------------------------------------ Playlist ธรรมตามอำเภอใจทุกตอน https://www.youtube.com/playlist?list=PL3jdvq2OoSfPudwsaNwHgeOwsUBV4rpef

เก็บหอม ออมสติ : Day 57 วันที่ 8 กันยายน 2566 พระวรท ธมฺมธโร ทิตโดนัท --------------------------- 00:00 เกริ่นนำ 17:11 เริ่มภาวนา - ช่วงถาม-ตอบ - 38:11 การคิดอย่างมีสติสัมปชัญญะ นับเป็นความสามารถด้านปฏิภาณไหวพริบ ในการแก้ไขปัญหา การคิดที่ขาดสติจะเกิดโลภะ โมหะ โทสะ มีความเดือดเนื้อร้อนใจ 46:00 รู้สึกได้ว่าจู่ๆลมหายใจก็หายไป จนเกิดอาการอึดอัดเล็กๆแล้วต้อง “เฮือก-สูดลมลึกๆ” กลับมาใหม่ เราไม่มั่นใจว่าสิ่งนี้เรียกว่าอะไร ลมหายจริง หรือสติขาดจากลมหายใจ? 52:59 ประเด็นเรื่องการออกกำลังกาย พระอาจารย์แชร์ความรู้ว่าการออกกำลังกาย แบบไม่หนักมากจนเกินไป ไม่เพลียจนเกินไป จะเกิดสติเกิดกำลัง และทำสมาธิได้ดีมากๆ เห็นสภาวะทางใจได้ชัดเจน แจ่มใส 59:33 เหตุใกล้ให้เกิดสติคืออะไร? เคยได้ยินมาว่า ถิรสัญญา และ อนุสติ10 สองหัวข้อนี้แตกต่าง, เกื้อกูลเชื่อมโยงกันอย่างไร ----------------------------------------- Playlist รายการเก็บหอม ออมสติ https://on.soundcloud.com/PQr7fe2BXWRG8Juq8

อ่าน ฟัง นั่ง เดิน เจริญกุศล Season 4 EP 20 :: อะไรกันคนไทย ยังแยกไม่ได้ว่าสันโดษไหนร้าย สันโดษไหนดี หัวข้อ สันโดษลดตัณหา เปิดทางโล่งให้ฉันทะ ที่จะไม่สันโดษได้เต็มที่ ๗ เมษายน ๒๕๖๗ พระครูเมธังกร (ปณต คุณวฑฺโฒ) ---------------------------------------------------------------- 00:17 ทบทวนเรื่อง ตัณหา ฉันทะ 07:07 อ่านหัวข้อ "สันโดษลดตัณหา เปิดทางโล่งให้ฉันทะ ที่จะไม่สันโดษได้เต็มที่" 38:55 สรุปประเด็น "สันโดษในวัตถุเสพ (ตัณหา)​ ไม่ฉันโดษในกุศลธรรม (ฉันทะ)" 43:31 ชวนฝึกปฏิบัติ ไม่สันโดษในกุศลธรรม 53:21 ชวนทำงานให้มีความสุขด้วยหลักสันโดษที่ถูกต้อง ---------------------------------------------------------------- ศึกษาเพิ่มเติม : ตามพระใหม่ไปเรียนธรรม โดยสมเด็จพระพุทธโฆษาจารย์ (ป. อ. ปยุตฺโต) https://www.watnyanaves.net/uploads/File/books/pdf/dhamma_teaching_for_new_bhikkhus_lessons_1-4.pdf ------------------------------- Playlist อ่าน ฟัง นั่ง เดิน เจริญกุศล Season 4 ทุกตอน https://www.youtube.com/playlist?list=PL3jdvq2OoSfPCGpvmJaJf-qxTEI5nBYUP

เก็บหอม ออมสติ : Day 56 วันที่ 3 กันยายน 2566 พระวรท ธมฺมธโร ทิตโดนัท --------------------------- 02:05 เกริ่นนำ - แนะนำในการปฏิบัติเบื้องต้นสำหรับ rookie ที่เพิ่งเข้ามาห้อง clubhouse - เก็บหอมออมสติ 13:07 เริ่มภาวนา - ช่วงถาม-ตอบ - 30:00 การปรับตัวว่าเวลาใดควรใช้สติหรือใช้งานปัญญาใคร่ครวญในธรรมดี? ปัญหาคือใช้เครื่องมือไม่ถูกในยามที่เจอเหตุการณ์แรงๆกับชีวิต ที่ทั้งต้องจัดการงานตรงหน้า และรับมือกับอารมณ์ 39:00 ระหว่างนั่งสมาธิอยู่ มีความคิดเกิดขึ้นระหว่างทางควรค่อยๆกลับมารู้ตัว หรือกลับมารู้ตัวทันทีเลยมั้ย? 45:26 มีเวทนาทางกาย(เช่น ไม่สบาย ปวดเมื่อยร่างกาย เป็นต้น) และมีความปั่นป่วนในจิตใจ เรามีความรู้สึกว่ามีความทุกข์ แต่ก็ไม่ได้ทุกข์ใจขนาดนั้น แต่ไม่สุขแน่ๆ จึงควรวางใจอย่างไร ในเมื่อใจอยากเจริญสติ แต่กายใจดูเหมือนมีเวทนาทั้งทุกข์-สุขปนๆเปๆกันอยู่? ----------------------------------------- Playlist รายการเก็บหอม ออมสติ https://on.soundcloud.com/PQr7fe2BXWRG8Juq8

อ่าน ฟัง นั่ง เดิน เจริญกุศล Season 4 EP 19 :: อารยธรรมมนุษย์หนีวงจรแล้วเสื่อมไม่ได้ เพราะว่ายวนอยู่แค่ในกระแสตัณหา หัวข้อ จะให้ใฝ่รู้ ใฝ่สร้างสรรค์ ใฝ่สัมฤทธิ์ สู่ความเป็นเลิศ ฝึกง่ายทั้งนั้น ๓๑ มีนาคม ๒๕๖๗ พระครูเมธังกร (ปณต คุณวฑฺโฒ) ---------------------------------------------------------------- 01:15 เปิดประเด็น "ถึงแนวคิดพิชิตธรรมชาติผิดไป ฝรั่งก็ได้จิตใจใฝ่รู้-สู้งานยาก" 15:15 อ่านหัวข้อ "จะให้ใฝ่รู้ ใฝ่สร้างสรรค์ ใฝ่สัมฤทธิ์ สู่ความเป็นเลิศ ฝึกง่ายทั้งนั้น" 01:02:08 ชวนฝึกปฏิบัติในการทำการงานด้วยฉันทะ ---------------------------------------------------------------- ศึกษาเพิ่มเติม : ตามพระใหม่ไปเรียนธรรม โดยสมเด็จพระพุทธโฆษาจารย์ (ป. อ. ปยุตฺโต) https://www.watnyanaves.net/uploads/File/books/pdf/dhamma_teaching_for_new_bhikkhus_lessons_1-4.pdf ------------------------------- Playlist อ่าน ฟัง นั่ง เดิน เจริญกุศล Season 4 ทุกตอน https://www.youtube.com/playlist?list=PL3jdvq2OoSfPCGpvmJaJf-qxTEI5nBYUP

เก็บหอม ออมสติ : Day 55 วันที่ 1 กันยายน 2566 พระวรท ธมฺมธโร ทิตโดนัท --------------------------- 02:20 เกริ่นนำ เรื่องการหาสถานที่ที่สงบต่อการฝึกจิตฝึกใจของเรา 15:05 เริ่มภาวนา - ช่วงถาม-ตอบ - 33:35 เมื่อเรารู้สึกตัว รู้ว่าแปรงฟันอยู่ จำเป็นต้องทวนบริกรรมในหัวไปเรื่อยๆ จนกว่าจะแปรงฟันเสร็จ แบบนี้เรียกเจริญสติถูกต้องหรือเปล่า? 40:20 อยากปลีกตัวไปปฏิบัติธรรม แต่มีคนมาทักว่าหากไปปฏิบัติธรรมช่วงนี้ จะไปดึงสัญญาเก่ามาเยอะเกินไป ให้เน้นการสวดมนต์หรือกลับมาอยู่กับ ฐานกายให้มากเข้าก่อน เลยอยากถามพระอาจารย์ว่ามันเกี่ยวกันหรือไม่ อย่างไร ในประเด็นที่หยิบยกขึ้นมา? 42:45 พระอาจารย์ชวนคุย #ข้อควรพิจารณาในการเลือกคอร์สเข้าปฏิบัติธรรม 45:35 การปฏิบัติธรรมแค่ 2-3 วัน ไม่ได้อะไรเลยจริงหรือ?? 57:50 เวลาทำสมาธิไม่ค่อยสงบ คิดฟุ้งบ่อยมาก แบบนี้ควรจะทำอย่างไร ถึงจะพัฒนา? #ฟุ้งรู้ว่าฟุ้ง #สติทำงานแล้วเมื่อรู้สิ่งที่ถูกรู้ #อย่ายินดียินร้ายในความคิดนั้น 1:02:40 เวลาได้ยินเรื่องไม่ถูกใจ ใจกระเพื่อม ใช้วิธีดูใจต่อไป ปล่อยให้ใจผ่อนคลายไป ถูกต้องมั้ยคะ? 1:06:50 ดูกายง่ายกว่าดูจิตมั้ยคะ? 1:22:22 ถ้ามีการเตือนสติด้วย เพื่อให้ใจผ่อนคลายเร็ว เช่น ช่างมันเถอะ ปล่อยวางจะได้มั้ยคะ? ----------------------------------------- Playlist รายการเก็บหอม ออมสติ https://on.soundcloud.com/PQr7fe2BXWRG8Juq8

เก็บหอม ออมสติ : Day 54 วันที่ 27 สิงหาคม 2566 พระวรท ธมฺมธโร ทิตโดนัท --------------------------- 02:50 เกริ่นนำ 15:15 เริ่มภาวนา - ช่วงถาม-ตอบ - 30:03 ดูความไม่สงบที่ผุดๆขึ้นมาเรื่อยๆ สังเกตคอยตามว่าตัวเองไม่ได้ หลุดออกจากกรรมฐาน หรือเข้าฝัน หลังจบกรรมฐานที่พระอาจารย์นำ รู้สึกโปร่งโล่ง สบายมากขึ้น 43.44 ถ้าเป็นการปั่นจักรยาน อยากให้พระอาจารย์แนะนำการ #เก็บหอมออมสติ ให้หน่อยครับ #การสร้างอุปนิสัยใหม่เรื่องไม่ตามความคิด #ไม่ตามกิเลส ----------------------------------------- Playlist รายการเก็บหอม ออมสติ https://on.soundcloud.com/PQr7fe2BXWRG8Juq8

อ่าน ฟัง นั่ง เดิน เจริญกุศล Season 4 EP 18 :: ถ้าอยู่แค่รู้สึกก็เป็นคนพาล เอารู้มาประสานสู่ปัญญา บัณฑิตจึงมา อารยธรรมจึงมี หัวข้อ นักเสพ เป็นนักล่าสุข-หลบหนีทุกข์ แต่นักศึกษาสุขทุกเมื่อทุกเวลา ๒๔ มีนาคม ๒๕๖๗ พระครูเมธังกร (ปณต คุณวฑฺโฒ) ---------------------------------------------------------------- 02:27 ทบทวน เรื่องรู้สึกสู่ตัณหา กับรู้สู่ปัญญา 10:07 อ่านหัวข้อ "นักเสพ เป็นนักล่าสุข-หลบหนีทุกข์ แต่นักศึกษาสุขทุกเมื่อทุกเวลา" 37:19 สรุปประเด็น : - เสพ vs ศึกษา - ตัณหา vs ฉันทะ 47:30 ชวนพัฒนาความสุขในการทำงานพื่อสนองฉันทะ แทนความสุขจาก การเสพเพื่อบำเรอตัณหา แต่เป็นทุกข์ระทมในการแสวงหาสิ่งเสพ ชวนฝึกใช้ตาหูจมูกลิ้นกายใจ เพื่อการพัฒนาปัญญา 01:02:51 ตอบคำถาม เรื่องฉันทะและตัณหาในการทำงานสร้างสรรค์ และทำประโยชน์ ---------------------------------------------------------------- ศึกษาเพิ่มเติม : ตามพระใหม่ไปเรียนธรรม โดยสมเด็จพระพุทธโฆษาจารย์ (ป. อ. ปยุตฺโต) https://www.watnyanaves.net/uploads/File/books/pdf/dhamma_teaching_for_new_bhikkhus_lessons_1-4.pdf ------------------------------- Playlist อ่าน ฟัง นั่ง เดิน เจริญกุศล Season 4 ทุกตอน https://on.soundcloud.com/Grxz1gPrC8kmmxHh9

อ่าน ฟัง นั่ง เดิน เจริญกุศล Season 4 EP 17 :: การศึกษาเริ่มที่ตาหู จะดูฟังได้แค่ตัณหา หรือไปถึงปัญญา ก็มาลุ้นกัน หัวข้อ การศึกษาเริ่มที่ตาหู จะดูฟังได้แค่ตัณหา หรือไปถึงปัญญา ก็มาลุ้นกัน ๑๗ มีนาคม ๒๕๖๗ พระครูเมธังกร (ปณต คุณวฑฺโฒ) ---------------------------------------------------------------- 01:40 ทบทวนหนังสือ ตามพระใหม่ไปเรียนธรรม ภาค 1 - 3 08:21 อ่านหัวข้อ "การศึกษาเริ่มที่ตาหู จะดูฟังได้แค่ตัณหา หรือไปถึงปัญญา ก็มาลุ้นกัน 41:29 สรุปประเด็น : - ชีวิตมนุษย์เป็น"ทุกข์" เกิดมากับอวิชชา มีอายตนะ มีตัณหามาคู่กับตาสัน แต่ก็เป็นสัตว์ที่ประเสริฐได้ด้วยการฝึก และพัฒนาปัญญาได้ - upgrade ระบบปฏิบัติการของชีวิต จากตัณหา-ตาสัน ที่อาศัยความรู้สึก ไปเป็นปัญญา ที่อาศัยความรู้ - อย่าทำอกุศลโดยอ้างนะว่า "ก็การมีกิเลสก็คือธรรมชาติของมนุษย์ไง" 48:43 ชวนฝึกใช้ตาหูจมูกลิ้นกายใจ เพื่อการพัฒนาปัญญา รู้ทันตัณหา ---------------------------------------------------------------- ศึกษาเพิ่มเติม : ตามพระใหม่ไปเรียนธรรม โดยสมเด็จพระพุทธโฆษาจารย์ (ป. อ. ปยุตฺโต) https://www.watnyanaves.net/uploads/File/books/pdf/dhamma_teaching_for_new_bhikkhus_lessons_1-4.pdf ------------------------------- Playlist อ่าน ฟัง นั่ง เดิน เจริญกุศล Season 4 ทุกตอน https://www.youtube.com/playlist?list=PL3jdvq2OoSfPCGpvmJaJf-qxTEI5nBYUP

เก็บหอม ออมสติ : Day 53 วันที่ 25 สิงหาคม 2566 พระวรท ธมฺมธโร ทิตโดนัท --------------------------- 00:00 เกริ่นนำ 08:40 เริ่มภาวนา - ช่วงถาม-ตอบ - 24:24 หลังจากกรรมฐานกับพระอาจารย์ 10 นาทีแล้วมีสภาวะรู้สึกสบายมาก รู้สึกเหมือนหลับ 35:08 ปกติชอบฟังธรรมะมากกว่านั่งสมาธิ พอมีเสียงนำของพระอาจารย์ จะรู้สึกมีที่เกาะ จิตจะฟังไปเรื่อยไม่ฟุ้งซ่าน เป็น 10 นาทีที่รู้สึกจิตสบาย ว่างวางสิ่งต่างๆได้ดีมากขึ้น 44:30 อาจจะต่างจากท่านอื่นตรงที่ ไม่ได้นั่งกรรมฐานหรือสมาธิมานานมากแล้ว ทำให้พอกลับมานั่งแล้วไม่ค่อยลง แล้วก็ความคิดฟุ้งตลอด เช่น คิดว่าอาทิตย์ ที่ผ่านมาทำอะไรไปบ้าง แล้วอาทิตย์หน้าจะต้องไปทำอะไรต่อ อยู่กับอดีตและอนาคต 50:53 การมีสติมีอีกความหมายนึงคือ ความไม่ประมาท ดังนั้นหากขาดสติ คือ ความประมาท เพลิดเพลิน 52:36 ประเด็นจากพอจ. ถ้าโยมมีความตั้งใจในการเจริญสติ แต่นั่งแล้วสภาวะ ไม่สงบเลย ฟุ้งซ่าน วุ่นวาย พิจารณาอย่างไร? ----------------------------------------- Playlist รายการเก็บหอม ออมสติ https://on.soundcloud.com/PQr7fe2BXWRG8Juq8

life radio :: งาน = ชีวิต ? ชีวิตเพื่องาน ? งานเพื่อชีวิต ? ------------------------------ Life is worth caring & sharing. บันทึกเสียงรายการ "92 สนทนา" ทางวิทยุศึกษา FM92 สนทนากับ พระครูเมธังกร ดำเนินรายการโดย สุภาพร อินทุวัฒนกุล ------------------------------ ชวนอ่านธรรมนิพนธ์ สมเด็จพระพุทธโฆษาจารย์ เรื่อง "ชีวิตนี้เพื่องาน งานนี้เพื่อธรรม" https://www.papayutto.org/th/book_detail/149 ------------------------------ Playlist LIFE radio https://youtube.com/playlist?list=PL3jdvq2OoSfMEPk-jkzhyEzoMtRJmT5Cv #LIFE​ radio​​​ #ไขปริศนาชีวิต​​​​ #LIFEstudies​​​ ------------------------------ Sound credit : Free music for non-commercial use by Paul Werner https://www.jamendo.com/artist/461414/paul-werner

อ่าน ฟัง นั่ง เดิน เจริญกุศล Season 4 EP 16 :: "ธรรม" มีความหมายมากมาย รู้ไว้แค่ ๔ เริ่มที่ธรรมชาติ กับ​ ธรรมดา หัวข้อ “ธรรม" มีความหมายมากมาย รู้ไว้แค่ ๔ เริ่มที่ธรรมชาติ กับ​ ธรรมดา ๑๐ มีนาคม ๒๕๖๗ พระมหาพงศ์พิสุทธิ์ ฐิตญาโณ ---------------------------------------------------------------- 00:43 อ่านหัวข้อ "ธรรม" มีความหมายมากมาย รู้ไว้แค่ ๔ เริ่มที่ธรรมชาติ กับ​ ธรรมดา 37:48 สรุปและยกตัวอย่าง ธรรมใน ๔ ความหมาย คือ ธรรมชาติ ธรรมดา ธรรมจริยา และธรรมเทศนา 49:15 ชวนฝึกตน เจริญสติ ภาวนาและแผ่เมตตาร่วมกัน ---------------------------------------------------------------- ศึกษาเพิ่มเติม : ตามพระใหม่ไปเรียนธรรม โดยสมเด็จพระพุทธโฆษาจารย์ (ป. อ. ปยุตฺโต) https://www.watnyanaves.net/uploads/File/books/pdf/dhamma_teaching_for_new_bhikkhus_lessons_1-4.pdf ------------------------------- Playlist อ่าน ฟัง นั่ง เดิน เจริญกุศล Season 4 ทุกตอน https://www.youtube.com/playlist?list=PL3jdvq2OoSfPCGpvmJaJf-qxTEI5nBYUP

เก็บหอม ออมสติ : Day 52 วันที่ 20 สิงหาคม 2566 พระวรท ธมฺมธโร ทิตโดนัท --------------------------- 02:55 เกริ่นนำ เรื่องสภาวะที่เป็นบุญกุศล - ทาน ศีล ภาวนา 12:00 เริ่มภาวนา - ช่วงถาม-ตอบ - 28:45 สอบถามการปฏิบัติในชีวิตประจำวัน ระหว่างวันพยายามกำหนดรู้เอา แต่ไม่ได้เข้ารูปแบบ ระหว่างวันเห็นสิ่งไม่ดีของเรา จะมีเสียงในหัวขึ้นมาสอนตัวเอง เสียงอีกเสียงที่เกิดขึ้นมานั้นคืออะไร? 36:18 ฆราวาสไม่มีเวลาในการปฏิบัติธรรมแบบ #จริงจัง แต่ทำไมต้อง #จริงจัง? เราอาจจะไม่ต้องคาดหวัง ทำสบายๆอย่างต่อเนื่องอย่างสนุกสนานในการ ภาวนา #เปลี่ยนจากจริงจังเป็นจริงใจ #จริงใจต่อสภาวะธรรมที่เข้ามาทุกอัน 42:55 ระหว่างรู้ตัวแล้วกลับมาสงบ จากนั้นกลับมาคิดต่อ รู้ตัวกลับมาสงบใหม่ หากวางใจว่าอันนี้ปกติ เจริญถูกต้องแล้วหรือยัง? 44:40 ไม่ควรกดข่มอารมณ์ เช่น เวลาโมโหการที่ครูบาอาจารย์บอกว่าไม่ให้กดข่ม อารมณ์โมโห หมายถึงอย่างไร? 59:30 นั่งสมาธิไปด้วย ฟังธรรมไปด้วย หรือ นั่งสมาธิอย่างเดียวเลย แบบไหนดีกว่ากัน? 1.05.37 อยากให้อรรถาธิบายโดยสังเขปของการทำให้เกิดศีล สมาธิ ปัญญา (ทาน ศีล ภาวนา)ในระหว่างวัน ----------------------------------------- Playlist รายการเก็บหอม ออมสติ https://www.youtube.com/playlist?list=PL3jdvq2OoSfMNviBjZXo2og4Ll5cEHYfM

อ่าน ฟัง นั่ง เดิน เจริญกุศล Season 4 EP 15 :: ธรรมชาติของมนุษย์อยู่ตรงนี้ คือ จะดี จะเลิศ สุดประเสริฐ ด้วยการศึกษา หัวข้อ “ธรรมชาติของคนบอกว่า จะเก่งจะดี ก็ฝึกเอา ไม่มัวรอเขามาทำให้” ๓ มีนาคม ๒๕๖๗ พระครูเมธังกร (ปณต คุณวฑฺโฒ) ---------------------------------------------------------------- 02:28 ทบทวนภาค ๑ - ๒ เริ่มต้นภาค ๓ (เปิดประตูชีวิต ก้าวไปในการศึกษา) 09:29 อ่านหนังสือ "ตามพระใหม่ไปเรียนธรรม" ตอนที่ 15 ธรรมชาติของมนุษย์อยู่ตรงนี้ คือ จะดี จะเลิศ สุดประเสริฐ ด้วยการศึกษา 37:28 ทบทวนความสำคัญของการพัฒนาชีวิต..ที่มีเวลาจำกัด 44:58 ฝึกเจริญกุศล ทำกรรมที่ดีๆ ---------------------------------------------------------------- ศึกษาเพิ่มเติม : ตามพระใหม่ไปเรียนธรรม โดยสมเด็จพระพุทธโฆษาจารย์ (ป. อ. ปยุตฺโต) https://www.watnyanaves.net/uploads/File/books/pdf/dhamma_teaching_for_new_bhikkhus_lessons_1-4.pdf ------------------------------- Playlist อ่าน ฟัง นั่ง เดิน เจริญกุศล Season 4 ทุกตอน https://on.soundcloud.com/HxhMJRCafhdnCX2y6

เก็บหอม ออมสติ : Day 51 วันที่ 18 สิงหาคม พระวรท ธมฺมธโร ทิตโดนัท --------------------------- 01:00 เกริ่นนำ 11.50 เริ่มภาวนา 25.55 ช่วงถาม-ตอบ 28.37 - ชอบนั่งสมาธิ ทำกรรมฐานก่อนนอน แต่เห็นว่ามีความง่วง และกำลังของสติ สมาธิค่อยๆอ่อนลงๆก่อนจะนอน จะเรียกว่าเจริญสติอยู่หรือไม่? - การเปลี่ยนอิริยาบถ หรือสังเกตว่าอิริยาบถใดเอื้อให้เกิดสติง่ายกว่าการนั่งสมาธิเฉยๆ(เดินจงกรม) - การพัฒนา/เจริญสติระหว่างวันทำได้อย่างไร? - #ยิ่งยากยิ่งได้มาก อยู่ที่มุมมอง 48:12 - หลังปฏิบัติพอได้ยินเสียงระฆังจะขยับตัวทันทีเลย หรือเวลารู้สึกคันจะขยับเกาเลย พอพระอาจารย์มีพูดระหว่างเจริญสติว่าเจริญให้ปราณีตเลยรู้สึกว่าตามข้างต้นที่ตัวเองเป็นอยู่ยังปราณีตไม่พอ ต้องประคองให้มากกว่านี้ พระอาจารย์มีความเห็นอย่างไร? 56:45 - ระหว่างเจริญสติแล้วรู้สึกหัวโล่งๆไม่มีคิดอะไร กับระหว่างเจริญสติแล้วคิดไปอดีตบ้าง อนาคตบ้าง 2 กรณีที่แตกต่างกันนี้พระอาจารย์มีข้อแนะนำอย่างไร? 01:05:00 - จงกรมหลับตา พระอาจารย์มีข้อคิดเห็นอย่างไรเพิ่มเติมมั้ย? 01:11:00 - เข้าสมาธิแล้วมีสภาวะที่เงียบสงบมาก เงียบนิ่งสนิทไปเลย แต่ก็ไม่ง่วง และตัวไม่โหยก/เผลอหลับ/ไม่สับผงก แต่เงียบสนิท รู้ตัวผ่านไปอีกทีคือ 40 นาทีผ่านไป ชั่วโมงนึงผ่านไป สมาธิเช่นนี้เป็นอย่างไร? ----------------------------------------- Playlist รายการเก็บหอม ออมสติ https://on.soundcloud.com/VV1Vh

life radio :: ใส่บาตรอะไร ... ชาติหน้าได้กินอย่างนั้น ใช่ไหม? ------------------------------ Life is worth caring & sharing. บันทึกเสียงรายการ "92 สนทนา" ทางวิทยุศึกษา FM92 สนทนากับ พระครูเมธังกร ดำเนินรายการโดย สุภาพร อินทุวัฒนกุล ------------------------------ Playlist LIFE radio https://youtube.com/playlist?list=PL3jdvq2OoSfMEPk-jkzhyEzoMtRJmT5Cv #LIFE​ radio​​​ #ไขปริศนาชีวิต​​​​ #LIFEstudies​​​ ------------------------------ Sound credit : Free music for non-commercial use by Paul Werner https://www.jamendo.com/artist/461414/paul-werner

ธรรมตามอำเภอใจ วัดญาณเวศกวัน วันอาทิตย์ที่ ๓๑ มีนาคม ๒๕๖๒ แสดงธรรม โดย พระศากยวงศ์วิสุทธิ์ (อนิลมาน ธมฺมสากิโย) วัดบวรนิเวศวิหาร กรุงเทพมหานคร ------------------------------------------------------ 08:04 แก้.. ความเครียด 27:19 เข้าวัด.. รักษาศีล 36:35 ปัญญาบำบัด 43:11 คำสอนของพระพุทธเจ้าเป็น.. อกาลิโก 01:16:11 วันแห่งความสุข 01:19:40 คำสอนจากบทสวดมนต์ ------------------------------------------------------ Playlist ธรรมตามอำเภอใจทุกตอน https://on.soundcloud.com/QKvmejnCXDBYBLhj8

อ่าน ฟัง นั่ง เดิน เจริญกุศล Season 4 EP 14 :: ถ้ารู้ภูมิหลังของอินเดียสักหน่อยจะค่อยเห็นแก่นของพระพุทธศาสนา หัวข้อ “จากเทพมาสู่ธรรม อยากได้อะไรก็ต้องพยายามทำ” ๒๕ กุมภาพันธ์ ๒๕๖๗ พระครูเมธังกร (ปณต คุณวฑฺโฒ) ---------------------------------------------------------------- 01:26 สรุปหลักการพระพุทธศาสนา ๔ อย่าง คือ ๑.หลักทำการด้วยความเพียร ๒.หลักการพัฒนาตน ๓.หลักความไม่ประมาท ๔.หลักมีอิสรภาพพึ่งตนได้ 11:28 อ่านหัวข้อ “จากเทพมาสู่ธรรม อยากได้อะไรก็ต้องพยายามทำ” 37:22 การศึกษาเป็นจุดเริ่มต้นสำคัญในการพัฒนาตน ต้องศึกษาทั้งภายในและภายนอก ศึกษาจิตใจ พัฒนาปัญญาให้วางท่าทีต้องสิ่งทั้งหลาย ได้อย่างถูกต้องถูกตรง 42:05 ธรรมะคือความจริงที่มีอยู่ตามธรรมดา ไม่ขึ้นกับการเกิดขึ้นของพระพุทธเจ้า พระพุทธเจ้าทรงค้นพบธรรมแล้วนำมาแสดง 48:39 ชวนฝึกตน เจริญไตรสิกขา ภาวนาร่วมกัน ---------------------------------------------------------------- ศึกษาเพิ่มเติม : ตามพระใหม่ไปเรียนธรรม โดยสมเด็จพระพุทธโฆษาจารย์ (ป. อ. ปยุตฺโต) https://www.watnyanaves.net/uploads/File/books/pdf/dhamma_teaching_for_new_bhikkhus_lessons_1-4.pdf ------------------------------- Playlist อ่าน ฟัง นั่ง เดิน เจริญกุศล Season 4 ทุกตอน https://on.soundcloud.com/HxhMJRCafhdnCX2y6

เก็บหอม ออมสติ : Day 50 วันที่ 13 สิงหาคม พระวรท ธมฺมธโร ทิตโดนัท --------------------------- 01:00 เกริ่นนำ 8:20 เริ่มภาวนา 25:20 #จิต กับ #ใจ ต่างกันหรือไม่? 30:07 ใจเราที่ไม่ปกติ แต่ขณะที่เราเข้าไปเห็น ‘ใจที่ไม่ปกติ’ นั้น เท่ากับเราใจปกติแล้ว มีความหมายอย่างไร? 37:31 เห็นเป็นดวงๆสีขาวขุ่นแว้บๆ เดี๋ยวเกิด เดี๋ยวดับ คืออะไร? #นิมิตจากสมาธิ #สิ่งที่จิตปรุงขึ้นมา 40:36 การที่จิตเราไหลลงต่ำแสดงว่าจิตเรามี #อกุศล มากกว่า #กุศล ใช่หรือไม่? 55:45 “เค้าไม่ได้อยากเกิดแต่พ่อแม่ทำให้เค้าเกิด” มุมมองนี้อธิบายโดยสังเขปอย่างไร? ----------------------------------------- Playlist รายการเก็บหอม ออมสติ https://on.soundcloud.com/VV1Vh

อ่าน ฟัง นั่ง เดิน เจริญกุศล Season 4 EP 13 :: นับถือเทวดายังพอฟัง แต่ถ้ามัวหวังพึ่งขอผล ก็หล่นจากหลักพุทธไม่เหลือดี หัวข้อ “เหนือฟ้า ยังมีธรรม” ๑๘ กุมภาพันธ์ ๒๕๖๗ พระครูเมธังกร (ปณต คุณวฑฺโฒ) ---------------------------------------------------------------- 01:47 สรุปหลักสําคัญของชาวพุทธ ในการสัมพันธ์และปฏิบัติต่อเทวดา 13:01 อ่านหัวข้อ “เหนือฟ้า ยังมีธรรม" 40:48 สรุปหลักการ ๔ อย่างในพุทธศาสนา คือ ๑.หลักทำการด้วยความเพียร ๒.หลักการพัฒนาตน ๓.หลักความไม่ประมาท ๔.หลักมีอิสรภาพพึ่งตนได้ 43:14 สรุปเรื่องพระเครื่อง ๑.เป็นหลักฐานแสดงถึงการเคยมีพระพุทธศาสนา ๒.ใช้คุมความเชื่อถือสิ่งศักดิ์สิทธิ์ให้อยู่ในหลักพระพุทธศาสนา ในขอบเขตของคุณความดี และกันไม่ให้ถูกชักพาออกไปในลัทธิ และวิธีปฏิบัติท่ีเป็นโทษ ๓.ใช้เตือนใจให้ระลึกถึงพระพุทธเจ้า คุณของพระพุทธเจ้า ช่วยทำสมาธิ ๔. ใช้เป็นสื่อเข้าสู่ธรรม เรียกร้องธรรม คุณธรรม ศีลธรรม จริยธรรม 48:53 ชวนฝึกตน ทำตนให้เป็นที่พึ่ง พัฒนาจิตใจ พัฒนาปัญญา ด้วยการเจริญกุศลร่วมกัน ---------------------------------------------------------------- ศึกษาเพิ่มเติม : ตามพระใหม่ไปเรียนธรรม โดยสมเด็จพระพุทธโฆษาจารย์ (ป. อ. ปยุตฺโต) https://www.watnyanaves.net/uploads/File/books/pdf/dhamma_teaching_for_new_bhikkhus_lessons_1-4.pdf ------------------------------- Playlist อ่าน ฟัง นั่ง เดิน เจริญกุศล Season 4 ทุกตอน https://on.soundcloud.com/HxhMJRCafhdnCX2y6

เก็บหอม ออมสติ : Day 49 วันที่ 11 สิงหาคม พระวรท ธมฺมธโร ทิตโดนัท --------------------------- 00:55 เกริ่นนำ 09:20 เริ่มภาวนา - ช่วงถาม-ตอบ - 25:55 เมื่อระหว่างวันงานเยอะขึ้น ความรับผิดชอบมากขึ้น ทำให้เวลาเข้ากรรมฐาน น้อยลง แต่พอได้ทำแม้จะ 10 นาที ก็ช่วยทำให้ใจเบาขึ้น ลดความเครียด ได้บ้าง ละความกังวลได้บ้าง ความคิดฟุ้งขึ้นมาน้อยลง เห็นลมหายใจชัดขึ้น 32:25 แชร์สภาวะชีวิตหลังลาสิกขา: เมื่อชีวิตฆราวาสค่อนข้างวุ่นวาย บททดสอบนำสิ่งที่ได้สิกขามาปรับใช้จริงในชีวิตฆราวาส 47:40 ทำสมาธิตอนเที่ยง แล้วเผลอหลับ 50:00 ความแตกต่างระหว่างหลับจริง กับเข้าสมาธิ ----------------------------------------- Playlist รายการเก็บหอม ออมสติ https://on.soundcloud.com/VV1Vh

อ่าน ฟัง นั่ง เดิน เจริญกุศล Season 4 EP 12 :: เอาวัตถุมงคลมาเป็นบันไดพัฒนาคนขึ้นไปให้เหนือวัตถุมงคล ๑๑ มกราคม ๒๕๖๗ พระครูเมธังกร (ปณต คุณวฑฺโฒ) ---------------------------------------------------------------- 01:31 เกริ่นนำเรื่องการใช้วัตถุมงคลให้เป็นเครื่องมือในการฝึกฝนพัฒนาคน 08:16 อ่านหัวข้อ “หวังพึ่งสิ่งศักดิ์สิทธิ์ไสยศาสตร์ มัวประมาท จึงไม่พ้นความเสื่อม" 26:25 สรุปเรื่อง การแบ่งคนเป็น 3 พวก พวกที่ ๑ คือ คนที่ช่วยตัวเองก็ไม่ได้ ไม่มีความสามารถ แล้วก็ไม่มีที่พึ่ง เลยไม่มีความหวังว่าใครจะมาช่วย ขาดความหวัง ขาดความอุ่นใจ ขาดกําลังใจ พวกที่ ๒ คือ คนที่มีความหวัง เชื่อว่าอํานาจภายนอก คนอื่น หรือสิ่งศักดิ์สิทธิ์ จะมาช่วย อุ่นใจ มีกําลังใจ พวกที่ ๓ คือ คนที่มีความสามารถ พร้อมที่จะแก้ไขปัญหา กําจัดภัยอันตรายได้ ด้วยตนเอง พึ่งตนเองได้ 29:41 สาระสำคัญคือมุ่งลงมือปฏิบัติตามเหตุปัจจัยด้วยตัวเราเอง โดยไม่หวังรอพึ่ง สิ่งศักดิ์สิทธ์มาดลบันดาล 32:39 ชวนปฏิบัติธรรม เจริญสติ เจริญกุศลร่วมกัน ---------------------------------------------------------------- ศึกษาเพิ่มเติม : ตามพระใหม่ไปเรียนธรรม โดยสมเด็จพระพุทธโฆษาจารย์ (ป. อ. ปยุตฺโต) https://www.watnyanaves.net/uploads/File/books/pdf/dhamma_teaching_for_new_bhikkhus_lessons_1-4.pdf ------------------------------- Playlist อ่าน ฟัง นั่ง เดิน เจริญกุศล Season 4 ทุกตอน https://on.soundcloud.com/3Gw3N

เก็บหอม ออมสติ : Day 48 วันที่ 6 สิงหาคม พระวรท ธมฺมธโร ทิตโดนัท --------------------------- 01:00 เกริ่นนำ 02:20 เริ่มภาวนา 19:40 ช่วงถาม-ตอบ 21:33 คำถามที่ 1 : ทิตโดนัทแบ่งปันสภาวะให้เพื่อนร่วมห้องได้เรียนรู้ร่วมกัน เรื่องอานาปานสติ การเห็นสภาวะตามความเป็นจริง 32:00 คำถามที่ 2 : คุณจุ๋ม - แบ่งปันสภาวะเรื่องการเจริญอานาปานสติ เห็นลมหายใจแบบไม่เพ่ง ไม่พยายามบังคับลมหายใจ เมื่อเข้าถูกทางก็จะรู้เห็นตามความเป็นจริงได้ และความไม่ประมาท หากเว้นวรรคไม่เจริญสติอย่างต่อเนื่องเป็นเหตุ ให้ความโกรธ ความโลภ ความหลงพร้อมแทรกได้ทุกเมื่อ - การเกิดขึ้น ตั้งอยู่ ดับไป พิจารณาอย่างไร ณ ขณะปฏิบัติ? 53:20 คำถามที่ 3 : คุณโสรดา - ตอนนี้ร่างกายป่วยหลายจุด ทำให้จิตตกมาก 58:40 เสริมตอนท้าย : - อย่าให้ค่า แบ่งแยกระหว่างสอบผ่าน หรือ สอบตก ในเมื่อทุกๆครั้งที่ กลับมารู้ตัว เมื่อนั้นสติเจริญขึ้นทุกๆครั้ง ----------------------------------------- Playlist รายการเก็บหอม ออมสติ https://on.soundcloud.com/VV1Vh

อ่าน ฟัง นั่ง เดิน เจริญกุศล Season 4 EP 11 :: วัตถุมงคลต้องใช้ผูกใจประชาชนไว้กับธรรม อ่านหัวข้อ “โบราณทำพระไว้บอกคนข้างหน้า คนยุคใหม่ทำพระให้ได้เงินมาบัดนี้" EP 12 :: เอาวัตถุมงคลมาเป็นบันไดพัฒนาคนขึ้นไปให้เหนือวัตถุมงคล อ่านหัวข้อ “ถ้าจะมีพระเครื่อง ก็ใช้ให้ได้เต็มคุณค่า ดังได้ว่าที่นี่” ๔ มกราคม ๒๕๖๗ พระครูเมธังกร (ปณต คุณวฑฺโฒ) ---------------------------------------------------------------- 02:33 ที่มาของวัตถุมงคล, พระเครื่อง, พระพุทธรูป 04:43 ความหมายของคำว่า สังเวชนีย์ หมายถึง เป็นเครื่องเตือนใจให้เกิดพลังสำนึก “สังเวช” มาจากคํานามว่า สังเวค ประกอบด้วย เวค/เวคะ แปลว่า พลัง กําลัง แรง หรือความรวดเร็ว มี สํ/สัง นําหน้า ซึ่งแปลว่า พรั่งพร้อม พรึ่บพรั่บ 06:53 สังเวชนียสถาน สถานที่ที่ชาวพุทธควรจะได้เห็นได้ดูให้ระลึกถึงพระพุทธเจ้า เพื่อปลุกเร้า เตือนใจให้นึกถึงพระองค์ นึกถึงคําสอนของพระองค์ ทําให้เกิดพลังใจมีสํานึกโลดแล่นไปในการเอาจริงเอาจัง ที่จะสร้างสรรค์กุศลธรรมอันจะเป็นประโยชน์แก่ตัวเขาเอง 17:44 อ่านหัวข้อ "โบราณทำพระไว้บอกคนข้างหน้า คนยุคใหม่ทำ พระให้ได้เงินมาบัดนี้" 30:50 อ่านหัวข้อ "ถ้าจะมีพระเครื่อง ก็ใช้ให้ได้เต็มคุณค่า ดังได้ว่าที่นี่" 50:45 สรุปเรื่องพระเครื่อง...เป็นเครื่องมือที่นำมาสู่การก่อเกิดคุณธรรม ซึ่งต้องใช้ศรัทธาและความรักประกอบด้วย เห็นแล้วระลึกถึง คุณงามความดี เห็นแล้วอยากทำดี ไม่ทำความชั่ว 54:13 ชวนระลึกนึกถึงพระพุทธเจ้า แล้วปฏิบัติบูชาถวาย แด่พระสัมมาสัมพุทธเจ้าโดยการตั้งจิตน้อมใจให้เป็นกุศล ---------------------------------------------------------------- ศึกษาเพิ่มเติม : ตามพระใหม่ไปเรียนธรรม โดยสมเด็จพระพุทธโฆษาจารย์ (ป. อ. ปยุตฺโต) https://www.watnyanaves.net/uploads/File/books/pdf/dhamma_teaching_for_new_bhikkhus_lessons_1-4.pdf ------------------------------- Playlist อ่าน ฟัง นั่ง เดิน เจริญกุศล Season 4 ทุกตอน https://on.soundcloud.com/sZd8o

ธรรมกถา มรณะที่ไหน เมื่อใด รู้ไม่ได้ แต่ข้อสำคัญอยู่ที่ว่าได้จากไปเมื่อใจอยู่กับการทำความดี สมเด็จพระพุทธโฆษาจารย์ (ป. อ. ปยุตฺโต) ----------------------------------------------------------------- พิธีวันรับศพ พระมงคลธีรคุณ กลับมาถึงเมืองไทยจากประเทศอินเดีย ๒๙ กุมภาพันธ์ ๒๕๖๗ ณ วัดญาณเวศกวัน

Season 4 : EP 10 :: ถ้าไม่ถือแบบงมงาย ก็อาจใช้พิธีกรรมมาสื่อธรรมให้ถึงคน อ่านหัวข้อ "ถ้าไม่ถือแบบงมงาย ก็อาจใช้พิธีกรรมมาสื่อธรรมให้ถึงคน" อ่าน ฟัง นั่ง เดิน เจริญกุศล ( ๒๘ มกราคม ๒๕๖๗) พระครูเมธังกร (ปณต คุณวฑฺโฒ) ---------------------------------------------------------------- 01:39 เกริ่นนำเกี่ยวกับพิธีกรรมในพุทธศาสนา 07:31 อ่านหัวข้อ "ถ้าไม่ถือแบบงมงาย ก็อาจใช้พิธีกรรมมาสื่อธรรมให้ถึงคน" 25:39 สรุปพร้อมยกตัวอย่างการใช้พิธีกรรมมาสื่อธรรมให้ถึงคน 36:13 ชวนเจริญสติ เจริญกุศลร่วมกัน ---------------------------------------------------------------- ศึกษาเพิ่มเติม : ตามพระใหม่ไปเรียนธรรม โดยสมเด็จพระพุทธโฆษาจารย์ (ป. อ. ปยุตฺโต) https://www.watnyanaves.net/uploads/File/books/pdf/dhamma_teaching_for_new_bhikkhus_lessons_1-4.pdf ------------------------------- Playlist อ่าน ฟัง นั่ง เดิน เจริญกุศล Season 4 ทุกตอน https://on.soundcloud.com/T7EYV

ธรรมตามอำเภอใจ วัดญาณเวศกวัน วันอาทิตย์ที่ ๒๔ มีนาคม ๒๕๖๒ แสดงธรรม โดย พระอาจารย์ประสงค์ ปริปุณฺโณ วัดบางปลากด นครนายก ------------------------------------------------------ 08:41 หัวใจพระพุทธศาสนา 11:25 หลักปฏิบัติธรรม : รู้ทัน - รู้ตาม 14:07 ชีวิต - วิญญาณ 20:30 ความรู้สึกตัว 32:05 คู่มือครูสอนศีลธรรม ------------------------------------------------------ Playlist ธรรมตามอำเภอใจทุกตอน https://on.soundcloud.com/QKvmejnCXDBYBLhj8

เก็บหอม ออมสติ : Day 47 วันที่ 4 สิงหาคม พระวรท ธมฺมธโร ทิตโดนัท --------------------------- 01:00 เกริ่นนำ 04:00 ภาวนา - ช่วงถาม-ตอบ - 24:36 เหตุหรือแง่มุมทำให้เกิดฉันทะ ทำให้อยากเจริญสติระหว่างวัน และนำมารายงานสภาวะให้พระอาจารย์ฟัง 31:50 การยอมรับเป็นเหตุให้เกิดความสงบในท่ามกลาง #การวางใจที่ถูกทำให้เกิดความสงบ หรือกายระงับ 40:59 ความเข้าใจเกี่ยวกับการสวดมนต์แผ่เมตตา การตั้งมุมมองต่อการแผ่เมตตา ทริคการวางสิ่งรบกวนภายในจิตใจเท่าที่พอจะทำได้ในระยะเวลาจำกัด 59:30 การมีสติกับความสงบนิ่งขณะภาวนาคือสภาวะเดียวกันมั้ย?? ----------------------------------------- Playlist รายการเก็บหอม ออมสติ https://on.soundcloud.com/VV1Vh

life radio :: สิ่งศักดิ์สิทธิ์มากหลาย (3) พุทธศาสนา เสื่อมใช่ไหม ------------------------------ Life is worth caring & sharing. บันทึกเสียงรายการ "92 สนทนา" ทางวิทยุศึกษา FM92 สนทนากับ พระครูเมธังกร ดำเนินรายการโดย สุภาพร อินทุวัฒนกุล ------------------------------ ชวนฟังธรรมบรรยาย สมเด็จพระพุทธโฆษาจารย์ - หมวด "ความเชื่อของคนไทย" https://www.papayutto.org/th/album-group/PA05 ------------------------------ Playlist LIFE radio https://youtube.com/playlist?list=PL3jdvq2OoSfMEPk-jkzhyEzoMtRJmT5Cv #LIFE​ radio​​​ #ไขปริศนาชีวิต​​​​ #LIFEstudies​​​ ------------------------------ Sound credit : Free music for non-commercial use by Paul Werner https://www.jamendo.com/artist/461414/paul-werner

Season 4 : EP 9 :: พุทธศาสนาเกิดขึ้นมา ใช่ว่าพิธีกรรมจะไร้ความหมาย อ่านหัวข้อ "ไม่ว่าจะจัด จะมีพิธีหรือไม่ พระก็มีหน้าที่ให้ธรรม" อ่าน ฟัง นั่ง เดิน เจริญกุศล ( ๒๑ มกราคม ๒๕๖๗) พระมหาพงศ์พิสุทธิ์ ฐิตญาโณ ---------------------------------------------------------------- 00:21 อ่านหัวข้อ "ไม่ว่าจะจัด จะมีพิธีหรือไม่ พระก็มีหน้าที่ให้ธรรม" 21:01 อธิบายความเป็นมาของพิธีกรรมต่าง ๆ 26:53 สรุปอรรถกถาสิงคาลกสูตร 42:14 ชวนเจริญสติ เจริญกุศลร่วมกัน 55:34 ชวนแผ่เมตตาร่วมกัน ---------------------------------------------------------------- ศึกษาเพิ่มเติม : ตามพระใหม่ไปเรียนธรรม โดยสมเด็จพระพุทธโฆษาจารย์ (ป. อ. ปยุตฺโต) https://www.watnyanaves.net/uploads/File/books/pdf/dhamma_teaching_for_new_bhikkhus_lessons_1-4.pdf ------------------------------- Playlist อ่าน ฟัง นั่ง เดิน เจริญกุศล Season 4 ทุกตอน https://www.youtube.com/playlist?list=PL3jdvq2OoSfPCGpvmJaJf-qxTEI5nBYUP

life radio :: สิ่งศักดิ์สิทธิ์มากหลาย (2) เพื่อนมนุษย์จะว่าไง ------------------------------ Life is worth caring & sharing. บันทึกเสียงรายการ "92 สนทนา" ทางวิทยุศึกษา FM92 สนทนากับ พระครูเมธังกร ดำเนินรายการโดย สุภาพร อินทุวัฒนกุล ------------------------------ ชวนฟังธรรมบรรยาย สมเด็จพระพุทธโฆษาจารย์ - หมวด "ความเชื่อของคนไทย" https://www.papayutto.org/th/album-group/PA05 ------------------------------ Playlist LIFE radio https://youtube.com/playlist?list=PL3jdvq2OoSfMEPk-jkzhyEzoMtRJmT5Cv #LIFE​ radio​​​ #ไขปริศนาชีวิต​​​​ #LIFEstudies​​​ ------------------------------ Sound credit : Free music for non-commercial use by Paul Werner https://www.jamendo.com/artist/461414/paul-werner

Season 4 : EP 8 :: สวดมนต์เป็นเรื่องใหญ่ สวดกันทำไม ต้องรู้ให้ชัด อ่านหัวข้อ "สวดมนต์ เริ่มต้นจากการสาธยายรักษาพุทธพจน์" อ่าน ฟัง นั่ง เดิน เจริญกุศล ( ๑๔ มกราคม ๒๕๖๗) พระครูธรรมรุจิ (มรกต สุขิโต) ---------------------------------------------------------------- 02:09 อ่านหัวข้อ "สวดมนต์ เริ่มต้นจากการสาธยายรักษาพุทธพจน์" 19:05 ยกตัวอย่างบทสวดพร้อมคำแปล “ปุพพภาคนมการ” “คำกล่าวไตรสรณคมน์” “โอวาทปาติโมกขคาถา” “บทพระให้พร” 29:31 อานิสงส์ของการสวดมนต์ 37:21 ชวนเจริญสติร่วมกัน ---------------------------------------------------------------- ศึกษาเพิ่มเติม : ตามพระใหม่ไปเรียนธรรม โดยสมเด็จพระพุทธโฆษาจารย์ (ป. อ. ปยุตฺโต) https://www.watnyanaves.net/uploads/File/books/pdf/dhamma_teaching_for_new_bhikkhus_lessons_1-4.pdf ------------------------------- Playlist อ่าน ฟัง นั่ง เดิน เจริญกุศล Season 4 ทุกตอน https://www.youtube.com/playlist?list=PL3jdvq2OoSfPCGpvmJaJf-qxTEI5nBYUP

life radio :: สิ่งศักดิ์สิทธิ์มากหลาย (1) มนุษย์ จะพึ่งใคร ------------------------------ Life is worth caring & sharing. บันทึกเสียงรายการ "92 สนทนา" ทางวิทยุศึกษา FM92 สนทนากับ พระครูเมธังกร ดำเนินรายการโดย สุภาพร อินทุวัฒนกุล ------------------------------ ชวนฟังธรรมบรรยาย สมเด็จพระพุทธโฆษาจารย์ - หมวด "ความเชื่อของคนไทย" https://www.papayutto.org/th/album-group/PA05 ------------------------------ Playlist LIFE radio https://youtube.com/playlist?list=PL3jdvq2OoSfMEPk-jkzhyEzoMtRJmT5Cv #LIFE​ radio​​​ #ไขปริศนาชีวิต​​​​ #LIFEstudies​​​ ------------------------------ Sound credit : Free music for non-commercial use by Paul Werner https://www.jamendo.com/artist/461414/paul-werner

Season 4 : EP 7 :: ตัวมีชื่อว่าเป็นพระ แต่ถ้าไม่ปฏิบัติให้ถูกก็แค่คือกันกับหมอผี อ่านหัวข้อ "นักบวชคือใคร คือผู้ทำอะไร ในความเข้าใจของประชาชน" อ่าน ฟัง นั่ง เดิน เจริญกุศล ( ๗ มกราคม ๒๕๖๗) พระครูธรรมรุจิ (มรกต สุขิโต) ---------------------------------------------------------------- 02:18 อ่านหัวข้อ "นักบวชคือใคร คือผู้ทำอะไร ในความเข้าใจของประชาชน" 29:40 สรุปเรื่อง ท่าทีของโยมที่พึงปฏิบัติต่อพระ 37:52 สรุปเรื่อง ท่าทีของพระที่พึงปฏิบัติต่อโยม 39:28 สรุปเรื่อง อุบาสกธรรม 7 41:11 ความหมายของคำว่า “ภิกษุ” (ผู้ขอ, ผู้เห็นภัยในสังขาร) 42:24 ชวนเจริญสติร่วมกัน ---------------------------------------------------------------- ศึกษาเพิ่มเติม : ตามพระใหม่ไปเรียนธรรม โดยสมเด็จพระพุทธโฆษาจารย์ (ป. อ. ปยุตฺโต) https://www.watnyanaves.net/uploads/File/books/pdf/dhamma_teaching_for_new_bhikkhus_lessons_1-4.pdf ------------------------------- Playlist อ่าน ฟัง นั่ง เดิน เจริญกุศล Season 4 ทุกตอน https://www.youtube.com/playlist?list=PL3jdvq2OoSfPCGpvmJaJf-qxTEI5nBYUP

Season 4 : EP 6 :: ชีวิตงาม สังคมดี ธรรมชาติก็รมณีย์ เมื่อพระสงฆ์มีธรรมให้แก่ประชาชน อ่านหัวข้อ "ไม่ต้องพี่งพา ไม่ต้องอาศัย แต่อยู่เกื้อกูลกัน ไม่ทอดทิ้งไป" อ่าน ฟัง นั่ง เดิน เจริญกุศล ( ๓๑ ธันวาคม ๒๕๖๖) พระครูเมธังกร (ปณต คุณวัฑโฒ) ---------------------------------------------------------------- 01:28 พระพึ่งพาอาศัยโยม 16:54 อ่านหัวข้อ "ไม่ต้องพี่งพา ไม่ต้องอาศัย แต่อยู่เกื้อกูลกัน ไม่ทอดทิ้งไป" 29:34 สรุปประเด็น ชาวบ้านให้อามิสทาน พระภิกษุให้ธรรมทาน 38:13 ท่านผู้ไกลกิเลสอยู่ที่ไหน ที่นั้นไซร้ คือภูมิสถานอันรมณีย์ 42:01 ชวนฝึกลดกิเลส เจริญกุศล ---------------------------------------------------------------- ศึกษาเพิ่มเติม : ตามพระใหม่ไปเรียนธรรม โดยสมเด็จพระพุทธโฆษาจารย์ (ป. อ. ปยุตฺโต) https://www.watnyanaves.net/uploads/File/books/pdf/dhamma_teaching_for_new_bhikkhus_lessons_1-4.pdf ------------------------------- Playlist อ่าน ฟัง นั่ง เดิน เจริญกุศล Season 4 ทุกตอน https://www.youtube.com/playlist?list=PL3jdvq2OoSfPCGpvmJaJf-qxTEI5nBYUP