Wellnesspodden

Podd 102 – Yinyoga & Lymfyoga med AnneSophie SjöblomFia är tillbaka i Wellensspodden efter vårt samtal omAshtangayoga i avsnitt 99. Den här gången fördjupar vi oss i Yinyoga och Lymfyoga – två lugna, inkännande praktiker som bjuder in till återhämtning, närvaro och kroppens naturliga flöde.Vi pratar om vad som händer i kroppen när vi stannar upp,varför stillhet kan vara så utmanande, och hur lymfsystemet påverkar vår hälsa mer än vi ofta tror.Ett varmt samtal om att hitta kraft i det mjuka ochåtervända till kroppen på riktigt. Tack för att du lyssnar och trevlig helgMaggie Ps! Vill du ha min Bok om Yinyoga gratis, klicka i länkennedanhttps://mailchi.mp/1d275cec81a4/gratis-e-bok-om-yoga Här är länken till lymfkursen online som Fia berättar om i avsnittet:Med koden WELLNESSPODDEN får man 100 kr rabatt dvs 450 kr istället för 550 krhttps://www.annesophiesjoblom.se/courses/lymfyoga-kurs-onlineOch här är länk till Fias utbildningarhttps://www.annesophiesjoblom.se/utbildningar-yoga-meditation #yoga #yinyoga #lymfyoga #ashtangayoga #wellness

Maj är en av de bästa månaderna på hela året för HANDLING! Wellnensspodden avsnitt 101Med ALLA planeter, även yttre planeter, i direktriktningfram till den 5 maj och HELA MÅNADEN fri från personliga planetretrograder och deras skuggperioder (+ alla planeter förutom Pluto som rör sig i direktriktning), kan denna månad vara en UTMÄRKT tid att sjösätta dina projektDet är dags att väva så många nät som möjligt för att förbereda dig för den långa retrograda säsongen under den senare delen av året! Vi har DUBBELT så många fina aspekter jämfört med svåra denna månad! Detta i kombination med de direkta stjärnorna kan göra energin under denna månad mycket jämnare. Maj är en tid av monumental FRAMÅT-rörelse! Sedan Jupiter vaknade i mars är vi nu i flow från 10 april till 12 juni. Från och med nu till den 12 juni är den öppen, så stjärnorna kommer att vara mycket öppna under denna tid förframåtrörelseDenna månad är fokuserad, på två tecken , Oxen ochTvillingarna, med några starka underteman från Väduren och Kräftans utveckling.Lyssna mer på detta i avsnitt 101 Allt GottMaggiePS. Om du vill fördjupa dig ytterligare, kan du ladda ner min bok - ”Vad säger stjärnorna?”, kostnadsfritt. Via länken nedan:https://forms.gle/9nZHxHdKuCmD17GA6 För dig som är intresserad av en Astrologisk konsultationså har jag öppnat upp några platser till  Introduktionspris Se mer här: https://calendly.com/maggiesmind-se Följ mig gärna på: instagram @maggiesmind.se@wellnesspodden facebook @maggiesmindse @wellnesspodd Hemsida: maggiesmind.se Inspirationsbok – gratis: mailchi.mp/187f9bad0673/hwg36pde3oVill du ha mitt Nyhetsbrev , se länken https://gansub.com/s/SWcLxliztYZdTl/ Legal Disclaimer: Mina tarotläsningar och astrologi, är endast förunderhållningsändamål. Jag använder mina kunskaper om astrologi, tarot som inspiration. Jag är inte läkare och jag kan inte ge juridisk, ekonomisk eller medicinsk rådgivning. Tittarna ansvarar för hur de tittar på videorna och derastolkningar.  #stenbocken #vattumannen #fiskarna #väduren #oxen #tvillingarna #jungfrun #kräftan #lejonet #vågen #skorpionen #skytten #astroligi #nymåne #fullmåne #tarot #wellness #wellnesspodden #manifestera #vision

Avsnitt 100 -När livet gick sönder och något nytt tog formI detta jubileumsavsnitt delar jag historien bakom Wellnesspodden och min resa genom yoga, hälsa, personligutveckling och livsförändringar.Jag pratar om hur podden började som ett sätt att skriva och reflektera, och hur den sedan utvecklats till intervjuer,samtal och teman kring hälsa, yoga, Ayurveda och livsstil.Avsnittet berör också hur livet tar oväntade riktningar, när jag fick ett cancerbesked och hur nya intressen somastrologi och tarot blivit en del av mitt arbete idag. Jag berättar också hur man kan få hjälpi sin personliga utveckling genom att förstå sin födelsekarta.Ett avsnitt för dig som är intresserad av:Yoga, hälsa, personlig utveckling, astrologi, livsresor och holistiskt välmående.Tack för att du lyssnatMargaretaPS. På min hemsida hittar du mer information www.maggiesmind.seOm du vill fördjupa dig ytterligare, kan du ladda ner bok  ”Vad säger stjärnorna?”,kostnadsfritt.https://forms.gle/9nZHxHdKuCmD17GA6 För dig som är intresserad av en Astrologisk konsultation såhar jag öppnat upp några platser till Introduktionspris se mer här: https://calendly.com/maggiesmind-se 🔮 Tarot läsning via mejl ✨Jag börjar nu erbjuda personliga tarot läsningar på distans 💫Du får:– 3–5 kort– Ljudfil med tolkning– Bild på kortenDu kan ställa en fråga eller be om generell vägledning 🌙Jag öppnar upp 5 tider till att börja med ✨💰 199 kr💌 Leverans inom 24h-48 h via mejlBoka din tid härhttps://calendly.com/wellnessprovitaFölj mig gärna på: instagram @maggiesmind.se @wellnesspoddenfacebook @maggiesmindse Hemsida: maggiesmind.se Inspirationsbok – gratis: mailchi.mp/187f9bad0673/hwg36pde3oNyhetsbrev gansub.com/s/SWcLxliztYZdTl Legal Disclaimer: Mina tarotläsningar och astrologi, är endast förunderhållningsändamål. Jag använder mina kunskaper om astrologi, tarot som inspiration. Jag är inte läkare och jag kan inte ge juridisk, ekonomisk ellermedicinsk rådgivning. Tittarna ansvarar för hur de tittar på videorna och deras tolkningar.  #stenbocken#vattumannen #fiskarna #väduren #oxen #tvillingarna #jungfrun #kräftan #lejonet #vågen #skorpionen #skytten #astroligi #nymåne #fullmåne #tarot #wellness #wellnesspodden #manifestera #vision#wellness#yoga #personligutveckling #astrologi #hälsa

Avsnitt  99 - Att landa i sig själv genom Ashtangayoga – ett samtal med AnneSophieI det här avsnittet av Wellnesspodden dyker vi ner i en avyogans mest kraftfulla och traditionella former –Ashtangayoga.Tillsammans med AnneSophie “Fia” Sjöblom utforskar vi vadsom gör Ashtanga så unik, och varför just den här praktiken har förmågan att transformera både kropp och sinne. Vi pratar om disciplin och närvaro, om struktur och frihet och om hur en till synes strikt metod kan bli en väg till djup inre kontakt.Fia delar med sig av sin egen resa från ett intensivt liv ireklambranschen till att idag leva och verka fullt ut i yogan. Hon berättar också hur Ashtanga kan anpassas efter individen, och varför du inte behövervara “redo” för att börja.Det här avsnittet ligger mig lite extra varmt om hjärtat, då Fia också varit en viktig del av min egen yogaresa.Det här avsnittet är för dig som är nyfiken på yoga, för digsom redan praktiserar – och för dig som längtar efter mer balans, riktning och närvaro i livet.🤍 Vi pratar bland annat om:– Vad Ashtangayoga egentligen är– Disciplin vs intuition– Vanliga missuppfattningar om Ashtanga– Hur du kan börja på ett hållbart sätt– Yogans påverkan på livet utanför mattanEtt mjukt men ärligt samtal om livet, yogan och vägen inåt.Vill du veta mer om AnneSophie eller komma i kontakt medhenne så hittar du henne här:https://www.annesophiesjoblom.se/Facebook och instagram: @annesophiesjoblom✨ Lyssna på avsnittet där poddar finns och dela det gärna med någon du tror skulle må bra av atthöra det här samtalet.Känner du igen dig i det vi pratar om, eller har du egnaerfarenheter av Ashtangayoga? Jag blir alltid glad av att höra från dig – dela gärna dina tankar  och om du gillar podden, glöm inte att följa och lämna en recension – det hjälper fler att hitta hit.Vill du veta mer om AnneSophie eller komma i kontakt medhenne så hittar du henne här:https://www.annesophiesjoblom.se/Facebook och instagram: @annesophiesjoblom Allt GottMaggiePs Vill du veta mer om Astrologi eller boka en astrologiskkonsultationSå hittar du det på min hemsida www.maggiesmind.seOch här https://calendly.com/maggiesmind-se #yoga #ashtangayoga #wellness #yinyoga #lymfyoga #måbra

Avsnitt 98 – Påskspecial med Carin MediumPåsken är fylld av färg, traditioner och lekfulla inslag men bakom påskägg och fjädrar finns också en rik historia av folktro, häxor och berättelser om Blåkulla.I det här påskspecial-avsnittet av Wellnesspodden gästas jagav Carin Vingslag, medium med över 30 års erfarenhet av att förmedla kontakt mellan vår värld och det hon beskriver som "den andra sidan". Vill du få kontakt med Carin finns hon på Facebook - VingslagTillsammans utforskar vi frågor som har fascinerat människor i alla tider: Vad är vidskepelse och vad händer när någon upplever att det finns något mer?Varför lever gamla berättelser om häxor och Blåkulla fortfarande kvar? Och vad är det som gör att vi ständigt dras till det övernaturliga?Vi pratar om mediumskap, påskens dolda historia och våreviga nyfikenhet på det vi inte kan se – oavsett om du ser det som andlighet, kultur eller ren fascination.Ett avsnitt som väcker både tankar och känslor – perfekt attlyssna på under påskhelgen.Glad påsk och trevlig lyssning! 🐣MaggiePs Om du vill fördjupa dig ytterligare, min bok”Vad säger stjärnorna?”, kan du ladda ner kostnadsfritt, via länken nedanhttps://forms.gle/9nZHxHdKuCmD17GA6 För dig som är intresserad av en Astrologisk konsultation såhar jag öppnat upp några platser tillIntroduktionspris se mer här: https://calendly.com/maggiesmind-se Följ mig gärna på: instagram @maggiesmind.sefacebook @maggiesmindseHemsida: maggiesmind.sePrenumera på mitt Nyhetsbrevgansub.com/s/SWcLxliztYZdTlLegal Disclaimer:Mina tarotläsningar och astrologi, är endast för underhållningsändamål. Jag använder mina kunskaper om astrologi, tarot som inspiration. Jag är inte läkare och jag kan inte ge juridisk, ekonomisk eller medicinsk rådgivning. Tittarna /lyssnarna ansvarar för hur de tittar på videorna och deras tolkningar. #wellnesspodden #påsken #medium #vingslag #astrologi #tarot #maggiesmindse #wellness

April är en av årets absolut starkaste månader, för handling. Med en kraftfull kombination av Vädurens driv och Oxens stabilitet, plus framåtriktade planeter är detta en tid för produktiv rörelse framåt med långsiktigt fokus.Aprils astrologiska kraft ligger främst i konjunktioner när planeter möts på exakt samma grad.Detta förstärker energierna rejält, och jag kallar dem för “Wild Card”-aspekter – de kan slå åt båda håll.Det är dessutom ovanligt få andra aspekter denna månad och många av dem är mjuka och stödjande.Det gör april renare, tydligare och mer handlingsfokuserad än vanligt.Så var redo att spänna fast säkerhetsbältet,  april here we come lyssna på Wellnesspodden avsnitt 97Om du vill fördjupa dig ytterligare, min bok ”Vad säger stjärnorna?”, kan du ladda ner kostnadsfritt, via länken nedan https://forms.gle/9nZHxHdKuCmD17GA6 För dig som är intresserad av en Astrologisk konsultation såhar jag öppnat upp några platser till Introduktionspris se mer här: https://calendly.com/maggiesmind-se Följ mig gärna på: instagram @maggiesmind.se facebook @maggiesmindseHemsida: maggiesmind.se Prenumera på mitt Nyhetsbrev gansub.com/s/SWcLxliztYZdTl Legal Disclaimer: Mina tarotläsningar och astrologi, är endast för underhållningsändamål. Jag använder mina kunskaper om astrologi, tarot som inspiration. Jag är inte läkare och jag kan inte ge juridisk, ekonomisk eller medicinsk rådgivning. Tittarna /lyssnarna ansvarar för hur de tittar på videorna och deras tolkningar.  #stenbocken⁠⁠#vattumannen⁠ ⁠#fiskarna⁠ ⁠#väduren⁠ ⁠#oxen⁠ ⁠#tvillingarna⁠ ⁠#jungfrun⁠ ⁠#kräftan⁠ ⁠#lejonet⁠ ⁠#vågen⁠ ⁠#skorpionen⁠ ⁠#skytten⁠ ⁠#astroligi⁠ ⁠#nymåne⁠ ⁠#fullmåne⁠ ⁠#tarot⁠ ⁠#wellness⁠ ⁠#wellnesspodden⁠ ⁠#manifestera⁠

Camino de Santiago lockar varje år hundratusentals människor som vill uppleva naturen, vandringen och den speciella känslan längs pilgrimsleden.Men hur är det egentligen att gå leden – dag efter dag?I Wellnesspodden avsnitt 96 möter du Erik, även känd som The Primal Swede. Han är uthållighetsidrottare, coach och har vandrat hela Camino de Santiago inte mindre än sex gånger.I samtalet pratar vi om:• hur du förbereder dig för en lång vandring• vad du egentligen behöver packa• de vanligaste misstagen nybörjare gör• vad som händer mentalt när man vandrar i flera veckor• varför Camino blivit en livsförändrande upplevelse för mångaEtt inspirerande avsnitt för dig som drömmer om att vandraCamino de Santiago – eller bara vill komma ut mer i naturen.🎧 Lyssna Wellnespodden där poddar finns och på youtube, www.youtube.com/@wellnesspoddenHär kommer du i kontakt med Erikhttps://www.theprimalswede.com/Spana in hans hemsida där finn s mycket fina tips och gratisinspirationsbok. Eriks instagramhttps://www.instagram.com/theprimalswede/Allt gott Maggie PS!Om du vill fördjupa dig ytterligare, Kan Du ladda ner minnya bok ”Vad säger stjärnorna?”, kostnadsfritt här⁠https://forms.gle/9nZHxHdKuCmD17GA6⁠ Vill du boka en astrologisk konsultation, läs mer här⁠https://calendly.com/maggiesmind-se⁠Följ mig gärna på:instagram @maggiesmind.se @wellnesspoddenfacebook @maggiesmindse @wellnesspodd Hemsida: maggiesmind.se Nyhetsbrev gansub.com/s/SWcLxliztYZdTl #wellness #vandring # Camino de Santiago #hälsa #pilgrimsled #caminio #santiagodecompostela 

Mars astrologiska energier - Wellnesspodden avsnitt 95 Mars 2026 är en ovanlig månad och det märks direkt ienergin. Astrologiskt sett har vi åtta tydligt stödjande aspekter, bara en som är mer utmanande och flera som kan gå åt vilket håll som helst beroende på hur vi möter dem. Merkurius är retrograd.Retrogradens skugga började redan den 12 februari, självaretrograden den 26 februari och den går direkt den 20 mars. Men är i skugga till den 10 april. Det betyder att hela mars bär den där litedimmiga, inåtvända kvaliteten. Det är inte tiden för lanseringar eller snabbabeslut. Det är en tid för att justera, förfina, slutföra. gamla projekt. Påverkas avFisken energier. Samtidigt händer något annat. Jupiter vaknar och allt detta sker mitt i kulmen av förmörkelsesäsongen.Lyssna på avsnittet så får du veta  mer om detta. Om du vill fördjupa dig ytterligare, Kan Du ladda ner min nya bok ”Vad säger stjärnorna?”, kostnadsfritt härhttps://forms.gle/9nZHxHdKuCmD17GA6 Vill du boka en astrologisk konsultation, läs mer härhttps://calendly.com/maggiesmind-seFölj mig gärna på:instagram @maggiesmind.se @wellnesspoddenfacebook @maggiesmindse @wellnesspodd Hemsida: maggiesmind.se Inspirationsbok – gratis: mailchi.mp/187f9bad0673/hwg36pde3oNyhetsbrev gansub.com/s/SWcLxliztYZdTl Legal Disclaimer: Mina tarotläsningar och astrologi, är endast förunderhållningsändamål. Jag använder mina kunskaper om astrologi, tarot som inspiration. Jag är inte läkare och jag kan inte ge juridisk, ekonomisk eller medicinsk rådgivning. Tittarna ansvarar för hur de tittar på videorna och derastolkningar. #stenbocken #vattumannen #fiskarna #väduren #oxen #tvillingarna #jungfrun #kräftan #lejonet #vågen #skorpionen #skytten #astroligi #nymåne #fullmåne #tarot #wellness #wellnesspodden #manifestera #vision #firehorse

Wellnesspodden avsnitt 94 – Ett samtal om Iyengaryoga med LisbetYogaserien del 2 – Vad är Iyengaryoga?I veckans avsnitt möter jag Lisbet Vikman från GaneshaIyengaryogastudio i Göteborg. Lisbet är en mycket erfaren Iyengaryogalärare och min allra första yogalärare och någon jag haft med på flera av våraTrawell-resor.Vi pratar om vad Iyengaryoga är, vad som skiljer den frånandra yogastilar och varför den passar så många. Lisbet var även med i podden i avsnitt 13 ( populärt yogaavsnitt)!Är du nyfiken på att hitta en yogastil som passar just dig?Då är detta ett avsnitt du inte vill missa.Du hittar Lisbet på Facebook:Ganesha Iyengar Yoga Studiohttps://www.facebook.com/GaneshaIyengarYogaStudioÄr du nyfiken på att prova Lymf-Yin i min nya lokal iJohanneberg den Lördagen den 21/2, 10:30-11:30?Anmäl dig här (begränsat antal platser):https://forms.gle/MP2yiVrVtVdrDFGVA Allt GottMaggie Ps Vill du veta mer om Yinyoga? Ladda ner min kostnadsfriae-bok här:https://www.yimyac.se/boka-kursOch nyfiken på astrologi se mer på www.maggiesmind.se#yoga #yinyoga #iyengaryoga #wellness #wellnesspodd #yimyacyoga #ganeshayoga #astrologi #maggiesmind

Astrologi ur ett historiskt perspektiv, från radio till AII dagens avsnitt vill jag ta med dig både bakåt i historienoch samtidigt titta på det som händer just nu genom astrologins perspektiv. Astrologi handlar om mönsterigenkänning. När man börjar titta på hur planeterna rör sig över tid, så går det inte att undvika att se hur vissa perioder sammanfaller med stora samhällsförändringar. Det är precis det här jag vill utforska i dag.Hur astrologiska cykler sammanfaller med genombrott somradion, televisionen, kabel-TV och hur det påminner om det vi befinner oss i just nu med AI, streaming och ett helt nytt sätt att ta in information.När det gäller själva astrologin för februari har jag pratatom den i avsnitt 92 och på youtube finns video om februari och horoskop för alla stjärntecken. www.youtube.com/@wellnesspoddenSå häng med på Wellnesspodden 93 - I en resa bak i tiden ur ett astrologiskt perspektivMaggiePS!Om du lyssnar och känner att astrologi väcker nyfikenhet,Jag håller just nu på med min nya bok”Vad säger stjärnorna?”,Som snart kommer att gå att ladda ner helt kostnadsfritt.Du kan skriva upp dig via länken här så mejlar jag den till dig när den är klar. https://forms.gle/9nZHxHdKuCmD17GA6⁠Just nu erbjuder jag också personliga astrologiska läsningartill introduktionspris 500 kr. Är du intresserad utav detta läs mer här:https://forms.gle/ZF5goNxqzsJeDzij7Eller kika in på hemsidan www.maggiesmind.se. #astrologi #födelsekarta #allatecken #horoskop#astrologihistoria #wellness #wellnesspodden #saturnus #väduren #neptunus #pluto #förmörkelsek 

Wellnesspodden – Avsnitt 92Vattumannens energier & Februaris astrologiI detta avsnitt av pratar ja om Vattumannens innovativa, fria och visionära energi samt vad februaris astrologiinnebär för oss alla. När solen rör sig genom Vattumannen uppmuntras vi attfölja vår egen väg, tänka nytt och stå i vår sanning både för oss själva och för kollektivet.Februari är en stark och intensiv månad där flera planetersamlas i Vattumannen, vilket sätter fokus på framtid, gemenskap, kommunikation och förändring. I mitten av månaden skiftar energin när planeterna går in iFiskarnas tecken och bjuder in till drömmar, intuition och avslut. Mot slutet av månaden går Merkurius i retrograd och ger tid för reflektion.Jag pratar även om:✨ Fullmånen i Lejonet –kreativitet, självuttryck och mod✨ Nymånen & solförmörkelsen i Vattumannen – En kraftfull nystart✨ Hur du kan använda Vattumannens energi -För innovation, frihet och gemenskapFördjupning för varje stjärntecken och veckovis astrologifinns på min YouTube-kanal.www.youtube.com/@wellnesspoddenPrenumerera gärna på mitt nyhetsbrev och boken Cirklar avLjus kan du ladda ner kostnadsfritt,  på min hemsida www.maggiesmind.se#wellnesspodden #astrologi #vattumannen #februari #nymånen #fullmånen

🎧 Avsnitt 91 – Yoga är inte bara en sak: vad är yoga?Välkommen till ett nytt poddår med Wellnesspodden I det här avsnittet inleder vi årets yogatema och pratar om vad yoga egentligen är bortom positioner och träning.Yoga är ett flera tusen år gammalt system som omfattar helamänniskan: kroppen, andetaget, sinnet och närvaron.Jag delar varför yoga inte är one size fits all och varför ”att yoga” kan betyda helt olika saker för olika människor och i olika faser av livet.Du får lära känna Hatha yoga – grunden till många moderna yogastilar. En lugnare, mer inkännande yogaform med fokus på andetag, kroppskännedom och närvaro, perfekt för nybörjare eller för dig som vill yoga utan prestationskrav.Jag ger också en överblick av flera yogastilar som vi kommer att fördjupa oss i under året. I februari väntar ett avsnitt om Iyengar yoga.Nästa avsnitt: Astrologirapport för februari – Vattumannens tid ♒Allt gott,MaggiePs Vill du ha min e-bok om Yin yoga ladda ner den via länkennedan : dshttps://mailchi.mp/1d275cec81a4/gratis-e-bok-om-yogaVill du ha mitt Nyhetsbrev , Boken Cirklar av ljus hittar du på www.maggiesmind.se  #Wellnesspodden #Yoga #Hälsa #MedvetenNärvaro #HathaYoga #yimyac #yinyoga#YogaSverige #HolistiskHälsa #Stressreducering #Självomsorg #InreBalans #yinyoga

”Det ni såg – och det ni inte såg” Wellnesspodden - årskrönika för 2025.I det här nyårsspecialavsnittet blickar jag tillbaka på året som gått, månad för månad, gäst för gäst och på samtalen som format Wellnesspodden under året.Samtidigt delar jag den parallella berättelsen om mitt eget2025. Ett år som började som vanligt, där podden rullade på som alltid.Men där jag i maj började känna att något inte stod rätt till.Ett år av undersökningar under sommaren, ett cancerbesked i augusti och behandlingar under hösten behandlingar som fortfarande pågår.Det här är ett avsnitt om wellness, styrka och sårbarhet.Om att verkligheten inte alltid syns på utsidan.Och om hur mycket som kan pågå bakom kulisserna, även när allt ser ut som vanligt.Tack för att du lyssnar – och för att du delar det här åretmed mig.Gott Nytt ÅrMaggieps Vill du ha min nya bok Vad säger stjärnorna? kommer om ca en vecka, den kostar ingenting, skriv upp dig på mitt nyhetsbrev så mejlar jag den till dig https://gansub.com/s/SWcLxliztYZdTl/elller kika in på www.maggiesmind.se#wellness #wellnesspodden #årskrönika #cancer #hopp #astrologi #livet

🎧 WELLNESSPODDEN – Avsnitt 89Januari 2026: En ny börjanI detta avsnitt guidar Wellnesspodden dig genom januari 2026 och årets första energirapport. Efter ett tungt december skiftar energin mot större stabilitet, tydlighet och framtidsfokus.Med flera planeter i Stenbocken bjuder månaden in till att lägga grunden för 2026 genom struktur, långsiktiga mål och medvetna val. Avsnittet tar även upp viktiga astrologiska händelser som fullmånen i Kräftan, nymånen i Stenbocken, kazimi-aspekter samt övergången till Vattumannen och de energiskiften som följer.Januari delas i två tydliga faser – först en period av känslomässig bearbetning och läkning, därefter ett starkare flow med inspiration, riktning och nya möjligheter.Ett avsnitt för dig som vill förstå energin i början av 2026 och använda den på ett medvetet och stabilt sätt.Se gärna horoskop för 2026 och jan 2026 för ditt tecken på www.youtube.com/@wellnesspoddenPrenumerera på nyhetsbrev, ladda ner inspirationsbok påwww.maggiesmind.seGod Jul MargaretaFölj mig gärna på: [email protected] @wellnesspoddenfacebook @maggiesmindse n@wellnesspodd Hemsida: maggiesmind.seInspirationsbok – gratis: mailchi.mp/187f9bad0673/hwg36pde3oPrenumera på Nyhetsbrev gansub.com/s/SWcLxliztYZdTl Legal Disclaimer: Mina tarotläsningar är endast förunderhållningsändamål. Jag använder mina kunskaper om astrologi, tarot sominspiration. Jag är inte läkare och jag kan inte ge juridisk, ekonomisk ellermedicinsk rådgivning. Tittarna ansvarar för hur de tittar på videorna och derastolkningar. Links #stenbocken #vattumannen #fiskarna #väduren #oxen#tvillingarna #jungfrun #kräftan #lejonet #vågen #skorpionen #skytten#astroligi #nymåne #fullmåne #tarot #wellness #wellnesspodden #manifestera#vision

”Från handens linjer till andevärlden – möt Malin iWellnesspodden 88”I det här avsnittet möter jag Malin – certifierat medium,modern handtydare och diplomerad pranic healer. Vi pratar om hennes väg in i den andliga världen, hur handtydning fungerar och vad händerna faktiskt kansäga om vår personlighet, våra styrkor och vår potential.Malin berättar om sin roll som ordförande i SpirituellaSällskapet, om mediumskap och kontakten med andra sidan, och vi pratar om tarot, vedisk astrologi och energiarbete.Vi pratar också, personlig utveckling, intuition och hur andlighet kan vara ett stöd genom både livets utmaningar och möjligheter.Det blir ett varmt, nyfiket och inspirerande samtal om attfölja sin inre vägledning, lita på sin energi och våga upptäcka mer av sitt inre jag.Perfekt för dig som är intresserad av andlighet, intuition,självkännedom eller bara är nyfiken på hur handtydning och mediumskap faktiskt går till.Vill du komma i kontakt med Malin så hittar du hennesuppgifter här:GANESHAS RUMAllt GottMaggiePs Vill du ha min bok Cirklar av Ljus, eller prenumerera på mitt nyhetsbrev, besök www.maggiesmind.se Är Du intresserad av att veta mer om astrologi och din födelsekarta eller veta var var dina planeter är i ditt tecken läs mer här: https://maggiesmindse.wixsite.com/astrologi ds#astrologi #handtydning #tarot #medium #malinshandtydning #maggiesmindse #wellnesspodden #manifestera #vision

December bär både friktion och ljus. Det är en månad där retrograder löses upp, där energin klarnar, och där ett ovanligt öppet fönster mot framtiden börjar ta form. Samtidigt utmanas vi av intensiva skiftningar,särskilt mellan Skyttens eld och Stenbockens jord.I det här avsnittet guidar jag dig genom:• Vad Merkurius retrograd egentligen avslöjat och varför 17 december blir en vändpunkt• Varför Skytten dominerar månaden med inspiration, mod och expansion• Övergången till Stenbocken – och hur du omvandlar vision till struktur• Supermånen i Tvillingarna & Nymånen i Skytten• Varför december är paus, förberedelse och startskott på samma gångDet här är månaden att drömma, förankra – och förbereda det 2026 du vill skapa.Trevlig Advent MaggiePs Missa inte workshopen 3/12 kl 18 via zoomDen 3 december klockan 18 håller jag en gratis workshop via Zoom. Där jag berättar om hur du kan använda astrologi i vardagen och jag berättar även om de tre nycklarna (solen, asc, och månen ) så du kan tolka din egen energi.Det här är för dig som är nyfiken på astrologi men kansketycker att det känns stort, eller svårt, eller lite som ett främmande språk. dsLänken till anmälan hittar du på www.maggiesmind.seeller här Anmälan till gratis Workshop om Astrologi#stenbocken #vattumannen #fiskarna #väduren #oxen#tvillingarna #jungfrun #kräftan #lejonet #vågen #skorpionen #skytten#astroligi #nymåne #fullmåne #tarot #wellness #wellnesspodden #manifestera#vision

Toppformen på 9 veckor ! Samtal med Erik.I avsnitt 86 av Wellnesspodden får vi återigen träffa Erik –The Primal Swede. Efter att ha gästade oss i somras (avsnitt 75) följerjag nu upp hur det gick med hans extrema cykelutmaning Transcontinental Race. Vi pratade om loppet hur det kändes och vilka lärdomar Erik tar med sig.Denna gång fördjupar vi oss i coaching och motivationHur Erik arbetar med människor med sitt program 9 weeks to motivation. Vilka han hjälper att nå sina mål och hans syn på coachning och personlig utveckling.Vill även tipsa om Eriks podd The Quest och finns han finns även på youtube📬 Vill du komma i kontakt med Erik? the Primal SwedeHans  programhittar du här: 9 Weeks to Motivation - Gruppcoaching — the Primal SwedeInstagram: @ theprimalswede🎧 Lyssna avsnittet där poddar finns! Allt gott MargaretaPs Missa inte min kostnadsfria workshop om astrologi den 3/12 , via zoom kl 18.Läs mer och anmälan härHem| Maggies Astrologi Workshop#wellnesspodden #theprimalswede #transcontinentalrace#rideforlifesweden #ultracykling #hälsa #primal #paleo #motivation #coaching #astrologi #wellness#poddtips #maggiesmindse

Avsnitt 85 – Astrologi för november: Retrograder, känslostormar och inre klarhetNovember bjuder på starka känslor, oväntade skiften och en djup inre transformation. Vi rör oss genom retrograder, fullmåne i Oxen och nymåne i Skorpionen – en resa från kaos till klarhet.Det här är månaden för reflektion, läkning och att hitta trygghet mitt i förändring.Lyssna för att förstå hur energierna påverkar just dig – och hur du kan använda dem för att växa.📺 Se även novembers horoskop på YouTube: https://youtu.be/ATOCC2Vna7w?si=_uqcjLjKRyzAfs9K👉 Följ kanalen: www.youtube.com/@wellnesspodden💌 Prenumerera på mitt nyhetsbrev: maggiesmind.seAllt Gott Maggie#astrologi #tarot #november #fullmåne #horoskop #nymåne #wellness #måbra #wellnesspodden #maggiesmindse #manifestera

I detta Allahelgona-special möter vi mediet Carin Vingslag,som i över 3 0 år arbetat med att förmedla budskap från andra sidan. Vi pratar om tillit, minnen och om hur vi kan känna närhet till våra kära som gått före – särskilt under denna helg.Välkommen till Wellnesspodden avsnitt 84I dag har jag ett speciellt avsnitt med anledning av Allahelgona-helgen – en tid då många av oss stannar upp, tänder ljus och minns dem vi älskat och förlorat.Min gäst är Carin Vingslag, medium med över 30 årserfarenhet av att förmedla kontakt mellan denna värld och den andra sidan. Hon beskriver sitt arbete som att vara en bro – där budskap, kärlek och tillit får föras vidare.I vårt samtal pratar vi om vad det innebär att arbeta som medium, om upplevelser av möten med andra sidan, och om hur vi alla kan känna oss lite närmare de som gått före – särskilt under en helg som denna.Häng med på ett samtal om tillit, minnen och hopp.Här är mitt möte med Carin Vingslag.Trevlig helgMaggiePS! Vill du ha kontakt med Carin hittar du henne på facebook - sidan heter - Vingslag.vill du lyssna på tidigare avsnitt med henne hittar du det avsnitt 11, 38,39, 56,60 DSTips! Missa inte youtube-kanalen där lägger jag upp klipp som har med avsnitten att göra, där finner du även astrologi och tarot. Du finner även Novembersastrologi för alla tecken finner där www.youtube.com/@wellnesspoddenVill du få min inspirationsbok Cirklar av ljus gratis så kan du ladda ner den gratis via www.maggiemind.se#allahelgona #medium #saknad #wellness #måbra #livet #astrologi #tarot

Höstens energi, ayurveda & Skorpionens inre kraftHösten är här – en tid för stillhet, eftertanke och inreförvandling.I det här avsnittet utforskar jag  hur du kan ta hand om dig under den rörliga Vata-säsongen enligt ayurveda, med värme, närvaro och mjukhet som nycklar till balans.Jag pratar också om Skorpionens intensiva energi – om modet att möta sitt inre, släppa taget om det gamla och låta något nytt växa fram. Du får dessutom en enkel ritual för nymånen i Skorpionen, perfekt för att sätta djupa intentioner inför vintern.Som avslutning berättar jag hur du kan ladda nerinspirationsguiden Cirklar av ljus helt gratis – en guide till inre klarhet, energi och balans i mörkare tider. Teman i avsnittet:•Höstens energi• Skorpionens förvandlande kraft• Nymåneritual för inre förnyelse• Bonus: Gratis bok – Cirklar av ljusDu hittar den på hemsidan www.maggiesmind.se💫 Lyssna, landa och låthöstens stillhet guida dig hem till ditt eget ljus.Trevlig helgMaggie#astrologi #ayuerveda #stillhet #höst #skorpionen #nymåne #wellness #wellnesspodden 

När styrka möter motgång – Kim om att hitta sin vägHon har tävlat på elitnivå, tagit flera SM-guld ochrepresenterat Sverige i både taekwondo och MMA.Men bakom medaljerna finns också en berättelse om att möta sjukdom, förändring och att bygga upp sig själv på nytt.I det här avsnittet nr 82 delar Kim Amprazis med sig av sina erfarenheter kring disciplin, ledarskap och inre styrka och hur man hittar nya vägar när livet inte blir som man tänkt.Ett samtal om mod, motivation och att aldrig sluta växa.I samtalet nämner vi en inspirationsföreläsning som Kim håller. Här kan du läsa mer om den och sätta upp dig på Väntelistan och bli meddelad när nästa tillfälle är: HEM| forelasningmedkimOch du kan även följa Kim på instagram @kimamprazis Allt Gott Maggie #wellness #wellnesspodden #styrka #inspiration #ledaraskap #kampsport #vision #dröm#personligutvecklning #måbra #livet

Astrologiska höjdpunkter i oktober !Fullmåne, Grand Trine & MarskraftGlad höstdagjämning i efterskott – och grattis till alla somfyller år i Vågens tecken!Höstdagjämningen markerar en tid för balans. Ljuset och mörkret är i jämvikt, och vi påminns om att söka samma harmoni i livet. Vågens energi, styrd av Venus, bjuder in oss att reflektera över relationer, skönhet, rättvisa och samarbete. Det är en tid att rensa bort obalans, prioritera det som gerglädje och stärka band till människor vi värdesätter.Under oktober får Mars en stark roll när han går in iSkorpionen. Här blir energin passionerad, fokuserad och transformativ – en chans att gå på djupet och omvandla rädslor till styrka. Men energin kan också bli intensiv, så var uppmärksam på hur du kanaliserar den.Viktiga punkter i oktoberFullmåne i Väduren (supermåne): Tid för mod, självuttryck och att släppa taget om det som håller dig tillbaka Grand Trine i vattentecken:Jupiter, Saturnus och Neptunus skapar ett mjukt flöde för healing, visioner och känslomässig klarhet. Mars i Skorpionen: Extra drivkraft, transformation och möjlighet till djupa insikter Mantrat för oktober: Hitta det som kompletterar – i relationer, projekt eller dig själv.Vill du veta mer om hur detta påverkar ditt tecken?Se video om ditt tecken på www.youtube.com/@wellnesspodden Vi veta ditt måntecken , få boken Cirklar av Ljus, prenumerera på mitt nyhetsbrev - besök maggiesmind.seFölj mig gärna på: instagram @maggiesmind.sefacebook @maggiesmindse #stenbocken #vattumannen #fiskarna #väduren #oxen#tvillingarna #jungfrun #kräftan #lejonet #vågen #skorpionen #skytten#astroligi #nymåne #fullmåne #tarot #wellness #wellnesspodden #manifestera#vision

🎙️ Hur det började – från kompaktkamera till The soulful collectionI dagens avsnitt (80) av Wellnesspodden möter vi Sara – en bildskapare som alltid haft ögat för berättelser och ögonblick. Redan som barn styrde hon gärna i bilderna, ville skapa historier och fånga känslor. På gymnasiet blev det analogfilm och mörkrum, senare en digital systemkamera när första barnet väntades. Även om mobilkameran tog över under några år, väcktes lusten att återigen skapa mer genomtänkta fotografier – idag med en spegellös Canon och flera objektiv.Sara är i grunden bildlärare, vidareutbildad specialpedagog,och har dessutom fyllt på med kurser i allt från grafik och gestaltande fotografi till filmvetenskap och serieteckning. Med andra ord – en kreativ bredd som ger färg åt hennes bildspråk.Som fotograf möter hon, precis som i sitt yrke, människor ialla åldrar. Hon fotograferar gärna barn, familjer, gravida och porträtt – men hon har också en lekfull sida där sagovärlden får ta plats. I The soulful collection skapar hon bilder som balanserar mellan verklighet och målning, med hjälp av digitala verktyg och Photoshop.Namnet Grisidor kommer från en figur hennes yngsteson ritade – ett lite knasigt och påhittigt namn som fastnat, precis som hennes bilder gör.Privat bor Sara i Askim med sin man, sina två pojkar och enkatt som föredrar skogen framför havet, även om familjen själva gärna spenderar somrarna vid kusten .Kunder beskriver henne som lyhörd, varm och särskilt bra påatt fånga barn i olika åldrar.Fyra fotograferingar med samma familj säger väl egentligen allt: Sara levererar bilder som berör Länkar att nå SaraKontaktuppgift: www.grisidorfoto.se Instagram@grisidor_fotowww.instagram.com/grisidor_foto@ sarassoulfulcollection www.instagram.com/sarassoulfulcollectionTips från Sara i podden:Film: Netflix: Creep Bok: https://www.bokus.com/bok/9789189750845/offerdjuret/Redigeringsprogram:Snapseed på mobilen Lightroom mobile PhotoshopExponerings triangeln: https://www.canon.se/get-inspired/tips-and-techniques/how-to-control-exposure/ Så här använder du exponering när du fotograferarUpptäck hur du kan justera kamerans exponeringsinställningar Allt Gott MaggiePS Sara är även med i min bok Cirklar av Ljus, som du kan ladda ner gratis här: Inspirationsbok - Cirklar av Ljus#wellnesspodden #grisidor #maggiesmindse #wellness #hälsa #kreativitet #fotograf #askim #hälsa #bild #foto  

I avsnitt 79 dyker jag in i septembermånads astrologi. Vi kommer just från en kraftfull nymåne i Jungfrun – ennymåne som inte bara satte tonen för hela månaden, utan också officiellt inledde eklipssäsongen. Kände du av nerven som Uranus förde med sig? Den kunde ha skakat om med plötsliga insikter eller oväntade händelser, men också öppnatför en ny klarhet framåt.I det här avsnittet pratar jag om Jungfruns säsong – tidendå vi får chansen att skapa ordning, bygga rutiner och kalibrera om vardagen och om hur de två kraftfulla eklipserna i september, den 7:e i Fiskarna och den21:a i Jungfrun, kan fungera som kosmiska katalysatorer. Förmörkelser skyndar ofta på vår själsliga väg: iblandomvälvande, men alltid med potential för djup transformation.Dessutom berättar jag om min ”månvarvstjärna” – en speciellkarta för perioden mellan nymånarna i Jungfrun – och hur du kan använda den för att förstå din egen resa under denna tid.Se mer om den på youtube.com/@wellnesspoddenJungfruns energi hjälper oss att förfina detaljerna och hitta balans. Månförmörkelsen i Fiskarna den 7/9 belyser känslomässiga sanningar. Solförmörkelsen i Jungfrun den 21/9 öppnar porten till praktiska nystarter.Allt GottMaggiePS! Många frågar mig: ska jag läsa mitt soltecken ellerascendent? Jag säger båda – men glöm inte månen! 🌙Månen visar ditt känsloliv och din inre värld, och nu kan du enkelt ta reda på var din måne står.👉 Gå in på maggiemind.seoch klicka på ”Vill du veta ditt måntecken?” – så mejlar jag dig svaret, inom kort och dessutom helt gratis. 💌 ds#stenbocken #vattumannen #fiskarna #väduren #oxen#tvillingarna #jungfrun #kräftan #lejonet #vågen #vision#skorpionen #skytten #astroligi #nymåne #fullmåne #tarot #wellness #wellnesspodden #manifestera

"Från VM-guld till UFC-drömmen – möt Nina .I det här avsnittet (78) möter vi Nikolija Milosevic , kallad Nina– en ung, glad och driven MMA*-fighter som i buren blir "The Real Queen Beast". Hon har vunnit SM, EM och VM för två landslag, har fleraproffsmatcher bakom sig och siktar nu mot världens största MMA-scen: UFC.*MMA (Mixed Martial Arts) är en kampsport som kombinerartekniker från flera olika discipliner, bland annat boxning, brottning, jiu-jitsu och thaiboxning Vi pratar om hennes resa, hur hon tränar, vad som motiverarhenne och hur det faktiskt går till när man satsar på en professionell MMA-karriär. Dessutom reder vi kort ut vad MMA är och varför UFC är sportens absoluta topp. Oavsett om du själv tränar, älskar att följa sporten ellerbara vill inspireras av en tjej som vågar satsa allt på sin dröm, så är det här ett avsnitt du inte vill missa.🎧 Lyssna nu där poddar finns och låt dig inspireras av Nina.Ps på Youtubekanalen kan du även se klipp från avsnittet och även lyssna på avsnittet där. www.youtube.com/@wellnesspoddenVill du få min bok om bla astrologi gratis ( Cirklar av Ljus), prenumerera på mitt nyhetsbrev - besök maggiesmind.sedär finns även direktlänkar till podde#wellnesspodden #hälsa #mma #therealqueenbeast #träning #wellness

Wellnesspodden – Avsnitt 77: Augustis  astrologiska energier i Lejonets tidVi går in i augusti med en ovanligt harmonisk linjeringmellan de yttre planeterna – något vi inte sett sedan 1844! Uranus, planeten för frihet och genombrott, står i fokus, och flera planeter har bytt tecken i år vilket bidrar till kraftfull förändringsenergi. Augusti präglas också av flera retrograder – särskilt i första halvan, som är perfekt för reflektion, planering och att umgås med nära och kära.I andra halvan av månaden vänder energin framåt. Det ärdå du kan börja agera, fatta beslut och manifestera det du vill skapa i livet.Extra stark energi infaller vid Lionsgate-portalen 8/8, en magisk tid för att sätta nya intentioner.✨ Lyssna på Wellnesspodden där poddar finns📺 Följ gärna även YouTube-kanalen (www.youtube.com/@wellnesspodden) För månadshoroskop och veckovisa uppdateringar om de astrologiska händelsernaAllt Gott MaggiePS!  Veckans Astro + månadshoroskop på YouTube! Kommer upp på torsdag, DS!#wellnesspodden #astrologi #lionsgate #augusti #lejonetstid #spirituellvägledning #tarot #maggiesmindse 

Avsnitt 76 – Sommarspecial: Tillbakablick på årets samtalI sommarens specialavsnitt blickar jag tillbaka på årets mest minnesvärda samtal – från astrologi och andlighet till träning, livskriser och tystnadsretreats. (tidstämplat se nedan)Gäster som Carin, Marita, Bojsan, Dirce, Linda och Erik haralla bidragit med starka berättelser.Avsnittet avslutas med en astrologisk guide till nymånen i Lejonet – och en tips på en kraftfull nymåneritual på YouTube.www.youtube.com/@wellnesspoddenPerfekt lyssning i hängmattan, på stranden eller sommarpromenaden! 🌿✨Tidstämpel00:00 - 01:45              Introduktion01:45 - 05:11               Avsnitt 55: Astrologi – hurdu kan använda stjärnorna 2025.05:12 - 07:37              Avsnitt 56: Carin gästar – och delarsin resa som medium 07:38 –12:29              Avsnitt 58: Om närvaro ochtelomerer– vårt livsval påverkar12:30 -16:30              Avsnitt 60: Carin gästar – om andlighetoch spiritualitet.16:31- 21:42              Avsnitt 63: Maritas resa att få ettcancerbesked21:42 - 23:42             Avsnitt 65: Om motivationoch träning 23:43 - 29:29             Avsnitt 66: Om Bojsans resatillbaka efter sjukdom.29:30 - 30:02              Avsnitt 67: Den nyaastrologiska eran möta det vi gömmer.30:03 – 32:12             Avsnitt 68: Skuggarbete – attmöta det vi gömmer32:12 - 37:49             Avsnitt 69: Yogaläraren Dirceom tystnadsretreat och insikt 37:50 - 42:36            Avsnitt 71: Linda delarkallbad och nycklar till välmående.42:37 – 48:51            Avsnitt 75: Erik om mentalstyrka inför 4000 km på cykel!48:52 – 49:39            Om nymåne om nymåneritual 49:40 – 51:33             Avslutning och om nästa avsnittps Missa inga nyheter prenumerera på mitt nyhetsbrev, få min bok gratis Cirklar av Ljus, du hittar detta på maggiesmind.se ds #wellnesspodden #måbra #yoga #tystnadsreatreat#astrologi #tarot #stjärntecken #horoskop #medium #yinyoga #maggiesmindse

Wellnesspodden – Avsnitt 75: The Primal Swede 🚴‍♂️Möt Erik, även känd som The Primal Swede, som i sommar cyklar det 4000 km långa Transcontinental Race – ett av Europas tuffaste ultracykellopputan support. Bara veckor innan deltog han också i välgörenhetsloppet Ride for Life till förmån för Hjärt-Lungfonden (rideforlife.se).Vi pratar om hur man mentalt och fysiskt förbereder sig förextrema utmaningar, om Eriks primalinspirerade livsstil med naturlig kost, rörelse och närhet till naturen – och om att hitta balans bortom prestation.Erik delar dessutom sina tre bästa boktips:A Land So Strange – Andrés ReséndezWalking the Amazon – Ed StaffordMusashi – Eiji YoshikawaFavoritfilm: Into the WildFavoritband: VNV NationRecepttips: Primalinspirerade köttbullar i airfryer – med smör och havssalt, se hela receptet på bloggen (maggiesmind.se)Vem är egentligen Erik bakom cykeln?Det, och mycket mer, får du veta i detta inspirerande sommaravsnitt!🎧 Lyssna där poddar finns!👉 Kontakt:Hemsida: www.theprimalswede.comMejl: [email protected] Gott MaggiePS. Simstjärnan jag nämner i avsnittet var Lars Frölander😉#wellnesspodden #theprimalswede #transcontinentalrace#rideforlifesweden #ultracykling #hälsa #primal #paleo #inspiration #poddtips #maggiesmindse #cykla #äventyr

🎙️ Wellnesspodden Avsnitt 74: Kräftans energi – känslor, rötter & astrologisk guide för juliI detta bonusavsnitt fördjupar jag mig i Kräftans säsong – en tid för inre trygghet, familj, känslor och hem. Med fullmånen i Stenbocken som kraftfull kontrast, får du en astrologisk checklista för juli samt praktiska ritualtips för att släppa prestation och återvända till det som verkligen betyder något.🔮 Känn in din intuition🏡 Hitta hem i dig själv🌕 Förbered dig inför fullmånen 10–11 juli⭐ Och missa inte vilket livsområde som påverkas mest – tecken för tecken!Lyssna nu och landa i sommarens mjukare, djupare energi 💫Och lyssna gärna på avsnitt 73 om du inte redan gjort det för där berättar jag mer om juli och de andra planeterna.Allt Gott Maggieps Du vet väl att du kan ladda ner min bok Cirklar av Ljus gratis, du hittar den på min hemsida www.maggiesmind.se ds#astrologi #kräftansäsong #wellnesspodden #fullmåne #självvård #intuition #kräftan #jupiter #uranus #tarot

Astrologi för juli – Förändringens vindar blåser!I detta avsnitt går jag igenom de stora kosmiskaskiftningarna i juli:Jupiter har klivit in i känslosamma Kräftan – expansion i hem, trygghet och rötter. Uranus byter tecken för första gången på 84 år – från Oxen till Tvillingarna – en ny era för kommunikation och teknik. Merkurius retrograd i Lejonet 17 juli–10 augusti – tid för reflektion, inte beslutFullmåne i Stenbocken 11 juli – släpp prestation och hitta din inre stabilitet. Mars och Venus i spänd dans – flirt, frustration och förnyelse i relationer. Nymåne i Lejonet vid månadsskiftet – mod och glädje. Avslutningsvis: Hur du står i ditt ljus mitt i förändring –och varför grunden är viktigare än någonsin. 🎧 Nästa avsnitt släpps 10 juli – med gästen Erik som cyklar 4000 km genom Europa!Allt GottMaggiePS: Vill du veta hur juli påverkar just ditt stjärntecken?På min YouTube-kanal hittar du horoskopet för varje tecken – perfekt för dig som vill fördjupa dig ännu mer. Kika in och lyssna på dina personliga kosmiska insikter! DSFå min bok Cirklar av Ljus på www.maggiesmind.se #astrologi #julihoroskop #nymåne #fullmåne #venusmars#uranus #zodiaken #astroinspo #kräftansäsong #lejonet #stjärntecken #wellnesspodden #maggiesmindse#spiritualitet #självutveckling

🌸 WellnesspoddensMidsommarspecial – med Maggie 🍓Följ med i ett somrigt och hjärtligt avsnitt där vi firar midsommar med traditioner, blomster, skratt – och allvar. Jag berättar om varför vi plockarsju sorters blommor, dansar kring stången och äter sill och jordgubbar. Men jag stannar inte där.Mitt i firandet lyfter jag också något väldigt viktigt: vårinsamling Ride for Life, (rideforlife.se) till minne av vår sonAlexander, som drabbades av en ovanlig hjärtsjukdom. Vi cyklar för livet – och för forskningen. 💔🚴‍♂️Följ oss gärna på instagram och facebook @rideforlifeswedenDu får också en sneak peek på julimånads avsnittet, 74 med Erik, som ska cykla 400 mil över Europa i Transcontinental Race. Ett samtal du inte vill missa!Dessutom tipsar jag om några lyssnarfavoriter från våren:• Dirce och hennes tysta Vipassana-retreat• Bojsan – som visar att man alltid kan göra något• Linda – om kallbad, bastusnack och livsmodOch du – glöm inte mina månadshoroskop! Finns både här ipodden och på YouTube. Kanske får du en ledtråd om vad stjärnorna har i sikte förjust din sommar. ✨Prenumerera gärna, dela, och ladda ner min bok Cirklar av Ljus gratis på maggiesmind.seSociala medierInstagram och fb @maggiesmind.se   & @wellnesspoddenwww.youtube.com/@wellnesspoddenTack för att du lyssnar – och glad midsommar! 🌞MaggieTidsstämpel:00:00-02:20 Introduktion02:20-04:45 Varför firar vi Midsommar04:45-08:00 Om Ride For Life, Hjärtat och Alexander08:00-10:45 Plötsligt hjärtstopp en kamp mot tiden,10:45-11:10 Tre viktiga saker att göra vid hjärtstopp11:10-13:10 Om Ride For Life, vad är det & varför  Kust till Kust13:10: 13:57 Juli månads gäst Erik som ska cykla 4000 km 13:57-15:58 Tre poddtips från tidigare avsnitt15:58-16:12 Avslutning16:12- 26:00 PS! Radiointervju med P4 Göteborg om Ride For Life, hjärtat och Alexander26:00-26:27 Tack för att du lyssnat på detta avsnittet#hjärtat #rideforlifesweden #detgällerossalla#plötsligthjärstopp #alexanderforever #maggiesmindse #wellnesspodden #hjärtlungfonden #cykla #cyklaförlivet #välgörenhet

Linda: "De bästa samtalen sker i bastun'"Avsnitt 71 - Kallbad, bastuprat och sommarrörelse – ett samtal med LindaI det här avsnittet möter vi Linda – idrottsläraren som brinner för människor, rörelse och meningsfulla samtal. Med värme och energi delar hon med sig av sin passion för kallbad, varför de bästa samtalen sker i bastun och hur möten i vardagen kan bli livets största inspiration. Vi pratar om ledarskap, välmående, mod och hur man hittar kraft i både iskyla och mänsklig närhet. Ett avsnitt för dig som gillar att känna, tänka – och kanske vågar doppa tårna i något nytt.Efter vi avslutat intervjun fick jag ett sms av Linda att hon kommit på vad hon ville sagt som avslutning. Så jag hoppas du lyssnar på hela avsnittet för efter vårtsamtal tänkte jag läsa upp vad som brukar inspirera Linda och vad hon har på sitt kylskåp som en påminnelseVarmt välkommen att lyssna på Wellnesspodden MaggiePs. Vill du prenumerera mitt nyhetsbrev eller få min kostnadsfria bok Cirklar av Ljus besök min hemsida maggiesmind.se ds#wellness #maggiesmindse #måbra #astroligi #kallbad

Junis astrologi – Ett kosmiskt skifte du inte vill missa!Juni bjuder på en ovanligt fin astrologisk period och dentröga energin som var första kvartalet med retrograder är över. Nu är det ett kosmiskt skifte som vi inte sett tidigare under vår livstid.Den 9 juni byter Jupiter tecken till Kräftan  och det var 12 år sedan han var där ! Det här markerar en tid då fokus hamnar på hem, rötter, inre trygghet och känslomässig läkning.Den 27 maj infaller en kraftfull nymåne i Tvillingarna– en chans att se dig själv med nya ögon. Tvillingarnas energi vill att du är nyfiken, uttrycksfull och öppen för att lära och leka. I det här avsnittet går jag även igenom hur du använder Tvillingarnas energi, och varför 2025 blir ett helt unikt år astrologiskt. En ny tid är här – är du redo?Missa inte mina videos på  YouTube för att se hur detta påverkar just ditt stjärntecken för juni  – och missainte min nymåne tarot! www.youtube.com/@wellnesspoddenNästa avsnitt kommer 12 juni – med en inspirerande gäst och med temat motivation!Tills dess – följ din inre kompass .MaggiePs Undrar du vad som menas med ascedent och soltecken, ladda ner min kostnadsfria bok, Cirklar av ljus, du hittar den på www. maggiesmind.se ds#astrologi #tarot #wellnesspodden #jupiteriskräftan #nymåne #spirituellutveckling #allastjärntecken#saturnusiVäduren #tvillingarnasäsong#allatecken

"Möt dig själv i tystnaden – en resa genom VipassanaAvsnitt 69: Tystnad, närvaro och insikt – Dirce delar med sig om sin upplevelse på ett Goenka Vipassana-retreat i Ödeshög I det här avsnittet av Wellnesspodden möter jag yogalärarenDirce för ett fördjupande samtal om hennes resa genom ett tio dagar långt Vipassana-retreat enligt S.N. Goenkas metod, i Ödeshög. Vi pratar om vad det innebär att vara i total tystnad, följa ett strikt schema med upp till tio timmars meditation om dagen – och vilka inre processer det kan sätta igång.Dirce delar öppet med sig av sina personliga insikter,utmaningar och vad som händer när man släpper taget om vardagens distraktioner för att möta sig själv på djupet.Vad är Vipassana enligt Goenka?Vipassana är en av Indiens äldsta meditationsformer och lärs ut enligt S.N. Goenkas tradition. Det handlar om att genom djup observation av kroppens förnimmelser och andningen utveckla inre insikt, balans och självförståelse.Retreatet hålls i total tystnad ("noble silence") och deltagarnaavstår från alla former av yttre stimulans, inklusive telefoner, böcker och ögonkontakt. Vill du läsa mer om detta kan du se mer på deras hemsida se länk nedan ⁠VipassanaMeditation: Centret i Sverige⁠ Välkommen att lyssna på ett ärligt, inspirerande och iblandutmanande samtal om att möta tystnaden – och sig själv.MaggiePs Missa inga avsnitt få mitt nyhetsbrev och boken Cirklar av Ljus, besök min hemsida www,maggiesmind.se ds👉 Lyssna nu på avsnitt 69: "Tystnadens kraft – Dirce delar sin Vipassana-upplevelse"#wellnesspodden #vipassana #dirce #tystnad #inåtfokus#meditation #iyengaryoga

Wellnesspodden Avsnitt 68 Skuggarbete & Fullmånen i Skorpionen – dags för ditt inre arbete. I detta avsnitt dyker jag ner i skuggarbete – resan där vi möter våra dolda sidor med ärlighet och medkänsla. Vi utforskar hur den intensiva fullmånen i Skorpionen den 12 maj förstärker behovet av inre transformation och hur Plutooch Juno påverkar våra relationer och vårt självledarskap. Jag delar också mina tankar om mål och prestation och varför verklig utveckling börjar på insidan.🌀 Vad är du redo att släppa taget om?Lyssna där poddar finns – och missa inte min fullmåne-tarot på YouTube i helgen! (www.youtube.com/@wellnesspodden )Allt GottMaggiePs Besök gärna min hemsida, där kan du ladda ner min bok Cirklar av Ljus och även prenumerera på mitt nyhetsbrev ds#wellnesspodden #skuggarbete #fullmåne #skorpionen#inrearbete #självutveckling #tarot #astrologi

Använd maj månads astrologiska guldläge!✨ En ny era är här! ✨Oxens säsong bjuder in oss att sakta ner, grundaoss och njuta av livets magi.Plantera frön inför framtiden – både bokstavligt och själsligt.27 april: Nymåne i Oxen – kraftfull för nya intentioner.2 maj: Venus + Neptunus – perfekt tid för visionboards!12 maj: Fullmåne i Skorpionen – dags att släppa det gamla 17 maj: Kazimi med Uranus – oväntade genombrott! Och Saturnus går in i Väduren – nu börjar verkligheten ta form.Tips : Gör visionboards och planera din framtid.Podden återkommer snart med en spännande gäst!PSMissa inte mina astrologivideos på YouTube och gratisboken Cirklar av Ljus på min hemsida maggiesmind.seVideo om planternaOm Planeter och stjärntecken, norra och södra noden i Januari. #astrologi #planeter #stjärntecken#Astrologi #Oxen #Nymåne #Visionboard #wellness #wellnesspodden 

Avsnitt 66 - "Man kan alltid göra något" En berättelse om styrka, yoga och livsmissionI Wellnesspodden möter vi Bojsan som har en otrolig livsresa – en frisör och yogalärare som 2018 började känna ett kraftigt illamående utan att förstå varför. Trots otaliga läkarbesök och undersökningar dröjde det länge innan hon fick svar. Först efter att hennes lever opererats bort kunde man konstatera att det handlade om gallgångscancer – en ovanlig och ofta svårupptäckt diagnos.Gallgångscancer är en ovanlig men allvarlig cancer igallgångarna. Vanliga symptom är gulsot, klåda, buksmärta och viktnedgång. Den upptäcks ofta sent med bilddiagnostik och blodprover. Kirurgi är enda botande behandlingen, men många får istället cellgifter eller lindrande vård. Prognosen är ofta dålig vid sen upptäcktMitt i allt detta fann hon en livlina i yogan. Den hjälptehenne inte bara att hantera sjukdomsperioden, utan blev också en väg tillbaka till livet. Idag har hon en ny mission: att hjälpa andra att må bättregenom att dela med sig av sina erfarenheter. Hon visar att även i det mörkaste finns det ljus – och att man alltid kan göra något.Bojsans medskick till dig som lyssnar är att trots att  hon var jättesjuk och hade blivit så försvagad blev hon bra. Men understryker att så resan tillbaka var lång och svår, men nyckeln var att göra lite grann varje dag och öka på successivt. Det här avsnittet är ett måste att lyssna på för dig somsöker inspiration, hopp eller bara vill höra en stark berättelse om människans otroliga kraft.Vill du ha kontakt med Bojsan och prova hennes yoganidra som vi pratar om i podden så hittar du den och mer info om på ⁠www.levaochmåbra.se⁠🎧 Lyssna påWellnesspodden avsnitt 66 – du kommer inte att ångra digGlad PåskMaggiePS Få mitt nyhetsbrev här - Prenumerera på Nyhetsbrev · Get a Newsletteroch läs mer på www.maggiesmind.se ds

Avsnitt 65 - Att hitta motivationen i träningen – småsteg, stor skillnad 🌱💪Vi har alla varit där – dagar när träningslusten lyser medsin frånvaro och soffan känns som den enda rimliga destinationen. Men det handlar det inte om att maxa, utan om att bara börja.I Wellnesspodden  avsnitt 22,  pratade jag om "Just OneThing" av Dr. Michael Mosley – en bok som påminner oss om kraften i att göra en liten sak varje dag. En kort promenad, några solhälsningar eller ett par djupaandetag – det räcker för att skapa momentum.✨ Och på tal om små steg: Min nya onlinekurs i yoga är nu öppen för anmälan! Den är perfekt för dig som vill komma igång, hitta hem i kroppen och skapa en hållbar vana – i din egen takt, på din egen plats.Vad ingår i kursen?✨ Tre Live onlineyoga varannan tisdag kl. 18:30–19:30 (start 15 april, sista passet  13 maj) – vi yogar tillsammans och håller motivationen uppe!✨ Yinyoga – en lugn, återhämtande yogaform där vi håller positioner länge för att mjuka upp bindväv och släppa på spänningar. Perfekt för att stilla sinnet och ge kroppen den vila den behöver.✨ Lymfyoga – skonsamma rörelser och tekniker som stödjer lymfsystemet, hjälper kroppen att rensa ut slaggprodukter och förbättrar cirkulationen. Perfekt för att boosta energi och minska svullnad eller stelhet.✨ Tre inspelade månadsvideor– träna när du vill och i din egen takt. Videorna är tillgängliga hela sommaren till och med 31 augusti, så du kan hålla din yogapraktik vid liv även under semestern.Varför yoga online?🌿 Du kan delta hemifrån – ingen restid behövs!🌿 Vi yogar tillsammans, håller motivationen uppe.🌿 Du får extra videor, så att du kan yoga när det passar dig.🌿 Perfekt för dig som vill ha kontinuitet och stöd i din yogapraktik utan att binda upp dig på fasta tider i veckan.Pris 250:-för hela paketMan kan vara med enstaka gång på zoom eller enbart yogaonline, se priser under anmälan.Start 15 april – boka din plats idag! Länk till anmälan:Anmälan Yoga VT 2025🌕 Kuriosa: Den 12 april har vi en fullmåne i Vågen – en fin tid att reflektera över balans, relationer och att ge sig själv lite mer kärlek och närvaro.Vad är din "just one thing" idag? Allt GottMaggiePs Ladda ner min e- bok om yinyoga kostnadsfritt härFå vår E-bok om yoga utan kostnad. . ds#träning #motivation #yogaonline #justonething #fullmåneivågen

Wellnesspodden avsnitt 64 April 2025 – En Månad av Möjligheter och FörändringApril är här med starka planetariska skiften som öppnar dörrar för reflektion, avslut och nystarter!  Redan den 4–7 april öppnas ett fönster av möjligheter tack vare flera harmoniska astrologiska aspekter. Denna helg kan bli en av årets bästa för att sätta planer i rullning!De första veckorna präglas av gynnsamma aspekter som skapar klarhet i relationer, ekonomi och personliga mål. Fullmånen i Vågen den 12 april belyser balansen i våra liv, samtidigt som Venus och Merkurius går direkt och ger en känsla av framåtrörelse. Dessutom markerar Neptunus inträde i Väduren en ny era avdjärva visioner och kollektiva förändringar. Neptunus i Väduren – En Ny EraNeptunus in i Väduren för första gången på 164 år.Historiskt sett har denna transit sammanfallit med storasamhällsförändringar – vi kan förvänta oss nya visioner framöver. Jag berättar även i podden om hur det såg ut historiskt 1861.April 2025 är en kraftfull månad med chans till klarhet,förändring och framsteg. Ta vara på energierna och se vilka dörrar som öppnasför dig! Vad betyder detta för dig? Lyssna på avsnitt 64  och oss utforska månadens energier Ps Se gärna videon på yww.youtube.com/@wellnesspodden planeterna och så har jag gjort en tarot kärlek – och relationsstjärna ds.OBS! Gilla, dela och följ. Missa inga nyheterprenumerera på mitt nyhetsbrev på www.maggiesmind.se#astrologi #nymåne #fullmåne #tarot #måbra #wellness #stjärntecken #planeter #aprilsastrologiskahändelser

Att ta emot ett cancerbesked – Maritas resaI detta avsnitt (63) delar Marita sin berättelse omögonblicket då hon fick sitt cancerbesked. Hon berättar om de första misstankarna, utredningarna och hur hon blev bemött av vården. Chocken, rädslan och vägen mot behandling – men också om hoppet och styrkan som bar henne framåt. Marita diagnostiserades med hormonell bröstcancer, en form som växer med hjälp av hormoner och behandlas med hormonhämmande läkemedel. Hon delar sina erfarenheter av behandling, biverkningar och den mentala påfrestningen – men också om stödet från familj och vänner som gjorde resan lättare.Lyssna på avsnittet för att ta del av Maritas historia ochfå mer kunskap om bröstcancer och dess olika former.Ps Lyssna gärna på avsnittet när Marita var med i Visionspodden och pratade om sitt arbete med Wasa Zonterapi. Avsnitt 4 - Samtal med Marita Hildås om att driva eget företagAppen vi pratar om i podden heter Klämdagen, den kan du ladda ner och få hjälp med egenkontroll. Ds#wellnesspodden #wellness #måbra #hälsa #bröstcancer

Avsnitt 62 – Venus Kazimi & Vårdagjämningens Magi ♈🌞Den 20 mars kliver solen in i Väduren och markerar startenpå en ny astrologisk cykel – och vi firar vårdagjämningen! Bara två dagar senare, den 22 mars, sker en magisk Venus Kazimi, då Venus förenas med solen och skänker klarhet kring kärlek, relationer och värderingar.Men det är inte allt – mars är full av kosmiska förändringar! Vi har en månförmörkelse i Jungfrun, en solförmörkelse i Väduren och dessutom går Merkurius retrograd. Och efter 14 år i Fiskarna, tar Neptunus äntligen steget in i Väduren – en massiv energiomställning som påverkar oss alla.Vad betyder detta för dig?Vi befinner oss i en tid av avslut och nystart. Fiskarnasenergi handlar om att släppa taget, medan Väduren står för action och nya möjligheter. Det kan kännas omtumlande, så nyckeln är att hålla sig jordad, lyssna på sin intuition och inte dras med i rädslan.Med så många kraftfulla transiter är det dags att lita påprocessen och låta dig själv blomstra!Kika gärna in på min hemsida maggiesmind.seDär kan du ladda ner min bok Cirklar av ljus gratis – låt diginspireras under 12 månader och prenumerera gärna på mitt nyhetsbrev så missar du ingatips och avsnittPrenumerera på Nyhetsbrev · Get a NewsletterAllt Gott MaggiePS ! 🔮 Vill du veta hur detta påverkar just ditt stjärntecken? Håll utkik på min YouTube-kanal där jag kikar på i Neptunus i Väduren och gör en tarotläggning inför nymånen den 29/3!(www.youtube.com/@wellnesspodden) Denna helgen gör jag en video om Venus kazimi. DS#Astrologi #Venus #cazimi #Vårdagjämning #Nymåne#MerkuriusRetrograd #Wellesspodden #maggiesmind

Avsnitt 61 - Astrologiska händelser i marsMars blir en omvälvande månad, en riktig"game-changer" både globalt och personligt. Förändring & transformation! ✨Två förmörkelser, två retrograder & en ny global cykelnär Neptunus går in i Väduren för första gången på 165 år! 💫🔮 Solförmörkelse = Nya början & transformation🌕 Månförmörkelse = Insikter & avslut❤️ Venus retrograd = Reflektion över kärlek & värderingar💬 Merkurius retrograd = Oväntade vändningarSläpp taget & följ flödet! 🌊✨Sammanfattning Mars är en tid av förändring ochtransformation. Med två förmörkelser och flera viktiga transiter är det en månad att följa flödet och släppa taget om det gamla för att välkomna det nya.För mer astrologisk vägledning, lyssna på Wellnesspodden vill du veta mer om stjärntecknen och husen lyssna på avsnitt 48 eller besök min YouTube-kanal. Ladda även ner min gratisbok Cirklar av ljus för merom astrologi och stjärntecken!Ladda ner härInspirationsbok #Astrologi #Förmörkelse #Retrograd #wellness #wellnesspodden #maggiesmind #tarot #måbra

Spiritualitet och andlighet 🎙️I det här avsnittet pratar vi om vad spiritualitet ochandlighet egentligen innebär och hur vi kan integrera dem i vardagen. Spiritualitet handlar ofta om att utforska sin egen inre resa, att känna en djupare mening med livet och att vara i kontakt med något större än sig själv. Andlighet kan ta sig uttryck på många olika sätt – genom meditation, healing, intuition eller kommunikation med andevärlden.Tillsammans diskuterar vi hur man kan stärka sin intuition,skapa en djupare självkännedom och öppna upp för tecken och vägledning från universum. Carin delar också med sig av sina egna upplevelser som medium.Dessutom svarar vi på lyssnarnas frågor från tidigareavsnitt med Carin! 💫 Har du en fråga till Carin? Lämna en kommentar så kanske vi tar upp den i ett framtida avsnitt!Välkommen att lyssnaMaggiePs Carin kommer till Göteborg 5 april, vill du boka en sittning med henne då eller komma i kontakt med henne om annat?Du hittar henne på facebook på @Vingslag Ds#Spiritualitet #Andlighet #Podcast #Medium #Vingslag#Intuition #Medialitet #wellness #måbra #wellnesspodden #astrologi

Avsnitt 59 - Fiskarna & Hus 12 -Drömmar, Mystik och det UndermedvetnaNu går vi in i Fiskarnas tid, en period av avslut, drömmaroch andlig fördjupning. Fiskarna är det sista tecknet zodiaken och har en stark koppling till intuition, kreativitet och det undermedvetna. Hus 12 – Det Mystiska och UndermedvetnaDet tolfte huset handlar om drömmar, ensamhet, andlighet och karmiska mönster. Här kan vi finna dolda talanger, men också utmaningar som illusioner och självuppoffring.Neptunus & Jupiter – Visioner och ExpansionNeptunus, Fiskarnas moderna härskare, ger andlig insikt menkan också skapa förvirring. Jupiter, den traditionella härskaren, förstärker optimism och tro men kan leda till gränslöshet.Hur du kan använda Fiskarnas energi:✨ Lyssna på dina drömmar – de kan bära viktiga budskap.✨ Ge dig tid för reflektion och stillhet.✨ Släpp behovet av struktur och låt kreativiteten flöda.✨ Arbeta med undermedvetna mönster och läkning.✨ Upplev synkronicitet – var uppmärksam på tecken i vardagen.Fiskarna styr också lymfsystemet, så det kan vara en bra tidatt detoxa eller prova lymfyoga.För dig som bor i Göteborg och kan yoga dagtid startar jag upp i kurs den 6 mars kl 10, läs mer på yimyac.se 🌑 Nymåne i Fiskarna 28 februari – Dags för nya intentioner.Venus retrograd i Väduren 1 mars –tid för kärleksreflektion.Omfamna magin i denna drömska period! Ps Carin återkommer till podden nästa gång och hon kommer till Göteborg 5 april. Om du vill ha en sittning med henne- gå in på hennes Vingslag på facebook och säkra din plats. ds#Fiskarna #Astrologi #Drömmar #Synkronicitet#wellness #hälsa #wellnsspodden

Att vara närvarande och telomerer - i avsnitt 58Vi vet att meditation lugnar sinnet, men ändå prioriterar vi ofta annat – träning, tv eller sociala medier.Vad händer om vi istället avsätter 15 minuter till stillhet?Närvaro gör oss mer balanserade och har inga gränser. Nobelpristagaren Elizabeth Blackburns forskning visar att stress påverkar vår biologiska ålder genom telomerer – kromosomernas skyddande ändar.Genom meditation, särskiltKirtan Kriya, kan vi öka enzymet telomeras, som bromsar åldrandet och stärker hjärnan.Börja enkelt: andas lugnt en stund på morgonen eller kvällen.Allt GottMaggiePS!Vill du fördjupa dig?Yinyoga är ett utmärkt verktyg.Bor du i Göteborg? ja har en ny kursstarten den 18 februari, kika in på påyimyac.se. ds#yoga #yinyoga #meditera #tadetlugnt #wellness #wellnesspodden #yimyac #lymfyoga #telemer

✨ Nymåne och nya möjligheter i Februari avsnitt 57!🌑 Januari avslutades med en kraftfull nymåne i Vattumannen – en tid för nytänkande, innovation och manifestation. Med Pluto och Merkurius i Vattumannen är det dags att detoxa mentalt, tänka långsiktigt och drömma stort! 💡 Vad vill du manifestera? Sätt dina intentioner nu och låt universum vägleda dig! 🚀 🔥 Viktiga datum i februari: 🔮 1/2 – Venus & Neptunus: drömmig energi🌕 12/2 – Fullmåne i Lejonet: passion & drama 💘 14/2 – Alla hjärtans dag: extra sentimentalt 🌊 18/2 – Solen in i Fiskarna: dags att drömma! 🔮 23/2 – Mars lämnar sin retrograd och går direkt i Kräftans ✨ Vi går in i ett år av förändring – håll din vibration hög! 💫 🎧 Missade du förra avsnittet? Lyssna på Avsnitt 56, länk i bio där jag pratade med Carin som är medium och håll utkik efter Avsnitt 58. Då kommer hon tillbaka och vi kommer att prata om spiritualitet. Några fråga du vill ta upp ? Mejla till [email protected] Allt Gott Maggie Ps Glöm inte att ladda ner boken Cirklar av Ljus  gratis ds! Inspirationsbok #astrologi #wellness #wellnesspodden #tarot #måbra #hälsa #yoga #mindset #manifestera #visison

Den här gången har jag glädjen att återigen samtala med Carin som arbetar som medium på Vingslag. Hon har tidigare varit med i avsnitt 11 och 38. Nu är det dags för ett nytt avsnitt. Idag dyker vi in i ämnen som många är nyfikna på: 🔮 Hur går det till när man går till ett medium? 👻 Vad är det egentligen folk brukar fråga om? 🏡 Kan det spöka i hus – och vad gör man åt det? 🌌 Hur gör man för att öppna upp sin andlighet – och ska man ens göra det? Ett medium, är en person som förmedlar budskap från andra sidan och hjälper människor med vägledning och frågor. Vill du komma i kontakt med Carin finns hon på facebook: @vingslag och instagram @ving.slag Hennes mejl adress är: [email protected] Missa inte detta spännande avsnitt – det finns där poddar finns. ✨ Och på Youtube, där finns även videoklipp. Du har väl inte missat min bok -Cirklar av Ljus som du kan ladda ner kostnadsfritt, Carin är med i den under månad februari, du kan ladda ner den här: Inspirationsbok Allt Gott Maggie PS. Jag är så glad att kunna meddela att Carin framöver kommer att vara en stående gäst i podden! Har du frågor till Carin som du vill att vi tar upp i framtida avsnitt? Mejla mig så ser vi till att diskutera dem nästa gång! [email protected] Hoppas du vill hänga med oss! 🕊 #medium #tarot #astrologi #wellness #måbra #wellnesspoddn

Wellnesspodden avsnitt 55 om hur du kan använda Astrologins energi, se tidstämpel för avsnittet i slutet. Jag ber om ursäkt för att ljudet är lite ojämnt de först minuterna pga av mikronfonen. Det blir bättre efter några minuter när jag kommer in på astrologin. Tarotläggningen för januari hittar du på youtubekanalen ( www.youtube.com/@wellnesspodden) Länk till att ladda ner boken finns längst ner och här Cirklar av Ljus⁠ Händelser och datum under Januari. 🌌 Mars Retrograd (till 23 februari): En tid för reflektion snarare än handling. 💖 Venus i Fiskarna (från 3 januari): Förstärker romantik, andlighet och kreativitet. ✨Norra och Södra Noden den 11 januari 2025 Det var 18 år sedan Norra Noden var i Fiskarna och Södra Noden i Jungfrun. Nu är det tid för  att balansera intuition och logik. Lita på flödet, släppa perfektionismens grepp och öppna hjärtat för kreativitet och medkänsla. 🌕 Fullmåne i Kräftan (13 januari): Fokus på hem, familj och känslomässigt välbefinnande. ♒ Vi går in i Vattumannen den 19 januari  Innovation, självständighet och sengagemang i fokus. 🌑 Nymåne  i vattumannen den 29 januari, En kraftfull nystart, då dessutom   Drakens år inleds enligt den kinesiska zodiaken.  Vissa planer skiftar tecken i slutet av månaden som vi inte varit om innan under vår livstid. Bra datum i januari 10 januari, datum att ta det lite lugnare och var beredd på spänning är 23/1. Detta följs av ett positivt skifte i samband med nymånen i slutet av månaden. Januari ger oss möjlighet att balansera, reflektera de första veckorna och nytänkande i slutet av månaden . Ta tillfället att vårda relationer, lita på din intuition och förbered dig för kommande förändringar. I poddavsnitt nr 55 berättar jag mer✨ Tider i podden 0:00  Introduktion 01:00 Om Cirklar av Ljus 04:20 Astrologi – energi – manifestera 10:53 Januarimånad och datum 12:00 Norra och södra noden 11 januari 15:20 Fullmåne i Kräftan 13 januari 17:53 Vattumannen 19 januari 19:24 Nymåne i Vattumannen, Drakens År 21:00 Nyckelord respektive stjärntecken för 2025 25:49 Youtube finns tarot för januari 26:10 Avslut och nästa poddavsnitt. Allt Gott Maggie Ps . 👉 Ladda ner boken här: och låt dig guidas av stjärnor, naturens visdom och din egen kraft. 🌟 #CirklarAvLjus #Inspiration #PersonligUtveckling #AstrologiMöterAyurveda #astrologi #wellnesspodden #wellness #tarot #stjärntecken #manifestera

Året som gått och nya mål Nyår är en tid för återblick på året som varit och för att sätta riktningen framåt. Det är en tid av reflektion och nystart. Året som gått har varit en lärorik resa. Oavsett om det handlat om framgångar, motgångar eller små stunder av insikt, har det format oss. Ta dig tid att skriva ner vad du är tacksam för och vad du har lärt dig. Att summera året ger en klarare bild av vad du vill bära med När vi tittar framåt kan vi inspireras av Stenbockens energi. Som ett jordtecken handlar Stenbocken om ambition, struktur och att bygga långsiktigt. Fundera på vad som verkligen betyder något för dig och skapa en plan för att nå dit, steg för steg. Som hjälp till detta kan du ladda ner min inspirationsbok Cirklar om Ljus laddan ner den här: https://amprazis.lpages.co/inspirationsbok/   Gott Nytt År Maggie P.S. Titta gärna på min nyårstarot-läggning på YouTube för inspiration och vägledning inför 2025. Du kanske får en insikt eller ett tema som kan bli en ledstjärna för året som kommer.   #wellness #måbra #vision #reflektion #astrologi #nymåne #manifestation #tarot   Legal Disclaimer: Mina tarotläsningar är endast för underhållningsändamål. Jag använder mina kunskaper om astrologi, tarot som inspiration. Jag är inte läkare och jag kan inte ge juridisk, ekonomisk eller medicinsk rådgivning. Tittarna ansvarar för hur de tittar på videorna och deras tolkningar. Jag skickar hellerinte ut några erbjudande om läsningar,  utan delar endast på min kanal som inspiration.

Avsnitt 53 Julspecial . Yoga Nidra är en guidad djupavslappning som hjälper dig att släppa stress och återhämta både kropp och sinne. I veckans podd har jag gjort en julspecial med en Yoga Nidra på ca 14 minuter – perfekt för att ta en lugn paus mitt i julbestyren. Temat är jul, och jag hoppas att den ger dig ro och återhämtning under denna hektiska tid. Med detta vill jag önska dig en riktigt god jul! 🌟 Nästa avsnitt blir en nyårsspecial och släpps runt nyår. 🎉 Maggie Ps Ladda ner boken Cirklar av Ljus utan kostnad - Ett År av Inspiration: Inspirationsbok #wellness #måbra #yoga #yinyoga #wellnesspodden #yimyacyoga #yoganidra #lymfyoga #maggiesmindse #hälsa #stress #jul