127 - Wie lebt es sich in der stressigsten Stadt der Welt? Mit Fränkin Susi Bloß aus New York City

New York gilt als die Stadt in der alles möglich scheint. Es gibt nichts, was hier nicht erreicht werden kann. ECHT JETZT? Mir kommen Zweifel. Denn kann man in so einer Stadt wirklich herunterfahren und stressfrei leben - oder renne ich geradewegs in ein Burnout rein? Wo sie doch als stressigste Stadt der Welt gilt wegen ihrer Menschenmassen, dem Hupen und des Miefs? (https://www.blick.ch/life/wissen/menschen/neue-studie-zeigt-das-sind-die-drei-stressigsten-staedte-der-welt-id21542243.html) Ich stelle Susi, die seit acht Jahren in New York lebt, all meine Fragen. Sozusagen als Ersatz für dich! Unter anderem geht es darum: Wie schaltet man in New York ab, wenn es dauernd hupt und kracht? Ist das Stresslevel in einer solchen Stadt größer? Was ist das New York City Mindset und wie setzt es sie unter Druck?  Wie groß ist der Kulturschock, wenn man wieder zurück nach Deutschland auf Besuch geht?  Was bedeutet Heimat für sie?  Übrigens: Susi hat auch einen eigenen Podcast, wo sie alles über ihr Leben in New York erzählt. Hör unbedingt mal rein! Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt. The Big Apple Strudel: https://open.spotify.com/show/0qGCNvQJKH5UV9Zo99fxHV?si=abf1d8faf1f346a4 --- Na, auch auf Reisen oder gar schon am Auswandern? Und auf der Suche nach guten Büchern für die Bahn oder den Flieger? Hier geht's lang: "Vom Burnout zurück ins Leben": https://amzn.eu/d/dH7Uqhu  "Nicht mein Zebra. Nicht mein Zirkus.": https://amzn.eu/d/8KbDTzS --  Disclaimer: In meinen Angeboten stelle ich dir nach bestem Wissen und Gewissen persönliche Erkenntnisse und Erfahrungen im Bereich Burnoutprävention und Stressmanagement zur Verfügung. Bitte beachte jedoch, dass alle Hinweise zu Gesundheit, Psychologie, Physiologie, Fitness und Wohlbefinden keinesfalls eine persönliche medizinische oder psychologische Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt/Ärztin ersetzen. Wende dich bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer an den Arzt/die Ärztin deines Vertrauens. Insbesondere psychischen Leidenszustände, die stark ausgeprägt sind, sollten immer psychotherapeutisch (oder psychiatrisch) behandelt werden.