17 - Perfekt aufgestellt: Jahresplanung für Zielstrebige

Reflektieren? Jahresplanung mal anders! Ein frohes, neues, gesundes Jahr wünsche ich dir. Wenn ein neues Jahr startet, geht ein altes zu Ende. Für meine Entwicklung bisher war es sehr wichtig zu reflektieren, um zu verstehen, was ich gut gemacht habe und wo ich mich noch verbessern darf. Über die Jahre habe ich eine besondere Art der Jahresplanung und Reflexion entwickelt. Heute teile ich sie mit dir und wünsche dir viel Spaß dabei es selbst auszuprobieren! Ach und bevor ich es vergesse: Ziele sind toll. Doch ein Löwe lernt nie fliegen und eine Schnecke wird kein Sprint-Weltmeister. Setz dir Ziele - solche, die zu dir passen. PS: Wenn dir mein Podcast gefällt, hinterlass mir doch kurz 5 Sterne ✨ So können noch mehr Menschen stressfrei durchs Leben gehen. Danke dir! ► Hier bekommst du alle Infos gesammelt für weniger Stress (auch mein Buch):www.kopfsache.help ► Hier findest du mein Workshop-Angebot:www.kopfsache.help/workshops/ Disclaimer: In meinen Angeboten stelle ich dir nach bestem Wissen und Gewissen persönliche Erkenntnisse und Erfahrungen im Bereich Burnoutprävention und Stressmanagement zur Verfügung. Bitte beachte jedoch, dass alle Hinweise zu Gesundheit, Psychologie, Physiologie, Fitness und Wohlbefinden keinesfalls eine persönliche medizinische oder psychologische Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt/Ärztin ersetzen. Wende dich bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer an den Arzt/die Ärztin deines Vertrauens. Insbesondere psychischen Leidenszustände, die stark ausgeprägt sind, sollten immer psychotherapeutisch (oder psychiatrisch) behandelt werden.

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