175 - Höchstleistung statt Burnout: Vom Druck im Profi-Sport - Ex-Profi Sportler & Sportpsychologe Markus Flemming packt aus

Manuel Neuer hat seine Karriere in der Nationalmannschaft beendet. Doch wann weiß ich, dass es an der Zeit ist loszulassen? Was unterscheidet Menschen, die es im Profi-Sport schaffen von denen, die ihre Ziele neu stecken müssen?  Gemeinsam mit Ex-Profi-Sportler und jetzigem Sportpsychologen Markus Flemming (Eishockey-Torhüter (u.a. Deutscher Meister)) spreche ich genau über diese Themen. Er gibt Einblicke darüber, was uns hilft, wenn wir bspw. vor einer ausverkauften Arena in ein Spiel sparten und genau in diesem Moment abliefern müssen.  Und er verrät uns auch, was ihn damals gerettet hat, als er schwierige Zeiten in seiner Karriere hatte...  Viel Spaß beim Hören! -- Wenn dir diese Episode weitergeholfen hat, könnte das hier passend für dich sein: Zum Coaching: https://www.kopfsache.help/coaching/ Zum Buch "Vom Burnout zurück ins Leben": https://amzn.eu/d/dH7Uqhu  Oder lass mir gerne 5* als Bewertung da - kostet dich nichts außer ein paar Minuten und hilft mir sehr. Vielen Dank.  --  Disclaimer: In meinen Angeboten stelle ich dir nach bestem Wissen und Gewissen persönliche Erkenntnisse und Erfahrungen im Bereich Burnoutprävention und Stressmanagement zur Verfügung. Bitte beachte jedoch, dass alle Hinweise zu Gesundheit, Psychologie, Physiologie, Fitness und Wohlbefinden keinesfalls eine persönliche medizinische oder psychologische Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt/Ärztin ersetzen. Wende dich bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer an den Arzt/die Ärztin deines Vertrauens. Insbesondere psychischen Leidenszustände, die stark ausgeprägt sind, sollten immer psychotherapeutisch (oder psychiatrisch) behandelt werden.