36 - Nimm Hilfe an, wenn sie dir angeboten wird - Du musst es nicht alleine schaffen

Helfen ist ein essenzielles Thema. Immer wieder kommt es in meinen Coachings auf. Oftmals tun sich Menschen leicht anderen zu helfen. Und gleichzeitig eher schwer, Hilfe anzunehmen. Doch in der Burnout-Prävention ist das ein wichtiger Baustein. Wieso tun wir uns damit schwer? Und wie fällt dir es in Zukunft leichter? Das erfährst du heute. PS: Wenn dir mein Podcast gefällt, hinterlass mir doch kurz 5 Sterne ✨ So können noch mehr Menschen stressfrei durchs Leben gehen. Danke dir! ► Hier bekommst du alle Infos gesammelt für weniger Stress (auch mein Buch):www.kopfsache.help ► Hier findest du mein Workshop-Angebot:www.kopfsache.help/workshops/ Disclaimer: In meinen Angeboten stelle ich dir nach bestem Wissen und Gewissen persönliche Erkenntnisse und Erfahrungen im Bereich Burnoutprävention und Stressmanagement zur Verfügung. Bitte beachte jedoch, dass alle Hinweise zu Gesundheit, Psychologie, Physiologie, Fitness und Wohlbefinden keinesfalls eine persönliche medizinische oder psychologische Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt/Ärztin ersetzen. Wende dich bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer an den Arzt/die Ärztin deines Vertrauens. Insbesondere psychischen Leidenszustände, die stark ausgeprägt sind, sollten immer psychotherapeutisch (oder psychiatrisch) behandelt werden.

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This episode was published on May 9, 2022.

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