37 - Sven Hannawald: Von der Skisprung-Karriere ins Burnout und zurück ins Leben

Sieger der Vierschanzentournee, Skiflug-Weltmeister, Olympiasieger, ... Das sind nur ein paar Titel, die Sven Hannawald während seiner sportlichen Karriere errungen hat. 2004 musste er seine Karriere beenden. Grund: Burnout. Was hat er daraus gelernt? Wie geht er heute um Stress um? In dieser besonderen Episode sprechen wir darüber, wie er Dinge heute angeht, was ihn immer noch stresst, wie er mit dem Vergleichsdruck durch Social Media klarkommt und wie er es schafft komplett abzuschalten. Viel Spaß beim Hören! PS: Wenn dir mein Podcast gefällt, hinterlass mir doch kurz 5 Sterne ✨ So können noch mehr Menschen stressfrei durchs Leben gehen. Danke dir! ► Hier bekommst du alle Infos gesammelt für weniger Stress (auch mein Buch):www.kopfsache.help ► Hier findest du mein Workshop-Angebot:www.kopfsache.help/workshops/ Hier findest du Svens Buch "Mein Höhenflug, mein Absturz, meine Landung im Leben": https://www.amazon.de/H%C3%B6henflug-Absturz-meine-Landung-Leben/dp/3898833879/ref=tmm_hrd_swatch_0?_encoding=UTF8&qid=1652094406&sr=8-1 Disclaimer: In meinen Angeboten stelle ich dir nach bestem Wissen und Gewissen persönliche Erkenntnisse und Erfahrungen im Bereich Burnoutprävention und Stressmanagement zur Verfügung. Bitte beachte jedoch, dass alle Hinweise zu Gesundheit, Psychologie, Physiologie, Fitness und Wohlbefinden keinesfalls eine persönliche medizinische oder psychologische Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt/Ärztin ersetzen. Wende dich bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer an den Arzt/die Ärztin deines Vertrauens. Insbesondere psychischen Leidenszustände, die stark ausgeprägt sind, sollten immer psychotherapeutisch (oder psychiatrisch) behandelt werden.

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This episode was published on May 16, 2022.

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