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44 - Bist du ein Verdrängungskünstler oder kennst du dich selbst? episode artwork

EPISODE · Jul 4, 2022 · 23 MIN

44 - Bist du ein Verdrängungskünstler oder kennst du dich selbst?

from KOPFSACHE

Podcast, Hörbuch, Insta, Twitter: Verbringst du gerne Zeit mit dir oder beschäftigst du dich dauernd mit irgendetwas? In meiner Insta-Umfrage haben 92% angegeben, Verdrängungskünstler zu sein. Achtung: Wer sich selbst nicht (gut) kennt, hat Schwierigkeiten die richtigen Entscheidungen für sein Leben zu treffen und kann dadurch sogar Burnout fördern. Wie du dich besser kennenlernst, erfährst du heute. PS: Wenn dir mein Podcast gefällt, hinterlass mir doch kurz 5 Sterne ✨ So können noch mehr Menschen stressfrei durchs Leben gehen. Danke dir! ► Hier bekommst du alle Infos gesammelt für weniger Stress (auch mein Buch):www.kopfsache.help  ► Hier findest du mein Workshop-Angebot:www.kopfsache.help/workshops/ Disclaimer: In meinen Angeboten stelle ich dir nach bestem Wissen und Gewissen persönliche Erkenntnisse und Erfahrungen im Bereich Burnoutprävention und Stressmanagement zur Verfügung. Bitte beachte jedoch, dass alle Hinweise zu Gesundheit, Psychologie, Physiologie, Fitness und Wohlbefinden keinesfalls eine persönliche medizinische oder psychologische Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt/Ärztin ersetzen. Wende dich bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer an den Arzt/die Ärztin deines Vertrauens. Insbesondere psychischen Leidenszustände, die stark ausgeprägt sind, sollten immer psychotherapeutisch (oder psychiatrisch) behandelt werden.    

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44 - Bist du ein Verdrängungskünstler oder kennst du dich selbst?

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