75 - Kennst du dich selbst? Wirklich? (Gamechanger!) Mit YouTube-Stars, Bestseller-Autorin & Schauspielerin Joyce Ilg & Chris Halb12

1,7 Mio Follower - allein auf Instagram! Knapp 1.2 Mio Follower auf YouTube. Kann man sich da als Influencer überhaupt nicht vergleichen? Abschalten? Können böse Kommentare einfach von einem abprallen? Die sozialen Medien schlafen ja nicht... Joyce Ilg und Chris Halb 12 sind seit 10 Jahren als Content Creator unterwegs. Joyce ist zudem noch als Schauspielerin tätig. Gemeinsam haben sie 2019 auch ein Buch veröffentlicht: "Hätte ich das mal früher gewusst". Was macht die beiden so tiefenentspannt? Wie achten sie auf sich selbst? Und was ist ihre Strategie zum Neinsagen und in der Burnout-Prävention - auch wenn man lukrative Angebote dann ausschlägt?! Das verraten die beiden dir in dieser Episode. Viel Spaß beim Zuhören! ► Hier findest du alles zu Chris & Joyce:- Instagram: https://www.instagram.com/joyceilg/ - YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC9XMCYyoA6DWlpPzhbGeP-w - Buch: https://www.amazon.de/H%C3%A4tte-ich-das-fr%C3%BCher-gewusst/dp/B081D32P4B/ PS: Wenn dir mein Podcast gefällt, hinterlass mir doch kurz 5 Sterne ✨ So können noch mehr Menschen stressfrei durchs Leben gehen. Danke dir! ► Hier bekommst du alle Infos gesammelt für weniger Stress (auch mein Buch):www.kopfsache.help ► Hier findest du mein Workshop-Angebot:www.kopfsache.help/workshops/ Disclaimer: In meinen Angeboten stelle ich dir nach bestem Wissen und Gewissen persönliche Erkenntnisse und Erfahrungen im Bereich Burnoutprävention und Stressmanagement zur Verfügung. Bitte beachte jedoch, dass alle Hinweise zu Gesundheit, Psychologie, Physiologie, Fitness und Wohlbefinden keinesfalls eine persönliche medizinische oder psychologische Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt/Ärztin ersetzen. Wende dich bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer an den Arzt/die Ärztin deines Vertrauens. Insbesondere psychischen Leidenszustände, die stark ausgeprägt sind, sollten immer psychotherapeutisch (oder psychiatrisch) behandelt werden.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 30, 2023

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75 - Kennst du dich selbst? Wirklich? (Gamechanger!) Mit YouTube-Stars, Bestseller-Autorin & Schauspielerin Joyce Ilg & Chris Halb12

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When was this KOPFSACHE episode published?

This episode was published on January 30, 2023.

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