91 - GLÜCKSFORMEL: 7 Schritte zum Glück

Willst du endlich glücklich sein? Es gibt eine Glücksformel mit 7 Schritten, die dich zu deinem Glück bringt. Vor wenigen Jahren (vor meinem Burnout) waren meine Gedanken oft schwerfällig und negativ - obwohl ich mir doch so sehr ein leichtes Leben gewünscht habe! Heute führe ich ein Leben voller Tatendrang, Motivation, Positivtät - und Leichtigkeit. Das Beste: du kannst das auch! Wenn du das kennst bzw. du dir das auch wünschst, dann hör dir jetzt unbedingt diese Episode an. Es ist ein Weg und geschieht nicht auf Knopfdruck - doch hoffentlich kann dir diese Episode auf dem Weg in eine positive Lebenseinstellung ohne Stress und Druck helfen. PS: Wenn dir mein Podcast gefällt, hinterlass mir doch kurz 5 Sterne ✨ So können noch mehr Menschen stressfrei durchs Leben gehen. Danke dir! ► Hier bekommst du alle Infos gesammelt für weniger Stress (auch mein Buch):www.kopfsache.help ► Hier findest du mein Workshop-Angebot:www.kopfsache.help/workshops/ Disclaimer: In meinen Angeboten stelle ich dir nach bestem Wissen und Gewissen persönliche Erkenntnisse und Erfahrungen im Bereich Burnoutprävention und Stressmanagement zur Verfügung. Bitte beachte jedoch, dass alle Hinweise zu Gesundheit, Psychologie, Physiologie, Fitness und Wohlbefinden keinesfalls eine persönliche medizinische oder psychologische Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt/Ärztin ersetzen. Wende dich bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer an den Arzt/die Ärztin deines Vertrauens. Insbesondere psychischen Leidenszustände, die stark ausgeprägt sind, sollten immer psychotherapeutisch (oder psychiatrisch) behandelt werden.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 21, 2023

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This episode was published on May 21, 2023.

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