Антонина Осипова | Почему бы не влюбиться в свое тело, если вы спите с ним каждый день

Друзья, день добрый! Сегодня мы говорим про жопочуйки, обнимашки и телесную осознанность. Вместе с нашей гостьей эмбодимент-фасилитатором Антониной Осиповой пытаемся разобраться в том, как с помощью практик телесной медитации можно помочь себе и окружающим. Ключевые темы эпизода: * Что такое эмбодимент, и какую пользу от этой практики мы можем извлечь? * Зачем тематика телесности в бизнес контексте? * Как протоптать королевскую дорожку к умению использовать свое тело для интуиции?* Как внедрять практики телесной медитации? * Можно ли использовать практики осознанности в рабочем коллективе? * Стоит ли судить о человеке по его позе?* С какими запросами приходят люди из бизнеса? * Есть ли отличия в запросах клиентов разных полов? * Существуют ли ограничения эмбодимента?* Что такое лидерство через тело? * Чем помогают мысленные обнимашки кота?В эпизоде были упомянуты: * Леонард Млодинов. Эмоциональность. Как чувства формируют наше мышление https://www.litres.ru/leonard-mlodinov/emocionalnost-kak-chuvstva-formiruut-myshlenie/chitat-onlayn/ * Тальма Лобель. теплая чашка в холодный день https://www.litres.ru/talma-lobel/teplaya-chashka-v-holodnyy-den-kak-fizicheskie-oschuscheniya-vliyaut-na-nashi-resheniya-8481057/ * Кен Уилбер. Практика интегральной жизни https://www.litres.ru/adam-leonard/praktika-integralnoy-zhizni/ * Лиз Баррет. Как рождаются эмоции. Революция в понимании мозга и управлении эмоциями https://www.litres.ru/lisa-feldman-barrett/kak-rozhdautsya-emocii-revoluciya-v-ponimanii-mozga-i/ * Пауло Коэльо. Ведьма с Портобелло https://www.litres.ru/paulo-koelo/vedma-s-portobello/ Антонина Осипова в сети: * ТГ Канал Инструменты Самоподдержки https://t.me/myself_help (место где можно начать изучать развитие телесной осознанности)* Эмбодимент йога https://embodiedyoga.ru/ Александр Селяев в сети: * ТГ канал "Бессознательное в организации" https://t.me/psycomp * ТГ аккаунт: https://t.me/selyaevalec * Cайт: http://alexselyaev.ru/Анастасия Малявская в сети: * ТГ аккаунт: https://t.me/effloragreen Друзья, мы будем вам очень благодарны за любую обратную связь! Можете стучатся к нам напрямую к Александру или Анастасии. Или можете поделится мыслями в ТГ канале подкаста: https://t.me/bizoncoach