Blablas en Solo : Pour ne plus jamais te blesser

Bienvenue sur ce 6ème épisode Blablas Solo, une branche de Puissance Santé.Je suis Valentin Copin, kinésithérapeute et préparateur physique spécialisé dans la prise en charge et le développement des capacités de l’organisme et notamment du tissu conjonctif.Tous les 15 jours je prends la parole en solo pour développer un sujet précis et partager mon expérience et mes connaissances dessus.Le sujet est régulièrement choisi en fonction des questions qui peuvent m’être posées dans la semaine ou des cas cliniques que je rencontre avec les patients et athlètes que j’accompagne quotidiennement.Aujourd’hui je vais approfondir l’entrainement du tissu conjonctif.Ca fait plusieurs semaines que j’essaie de sensibiliser sur le sujet, sur l’importance de le développer à la fois pour limiter les risques de blessures, réduire les douleurs mais également performer.Donc maintenant que le pourquoi est établit, il était temps de discuter du comment.C’est l’objectif de cet épisode, répondre aux nombreuses questions qui m’ont été posées sur le développement du tissu conjonctif, la différence entre l’aspect neurologique et biologique, comment développer ces deux composantes et quelles progressivités utiliser.Et je vais répondre à toutes ces questionsC’est maintenant l’heure d’écouter et de découvrir ✌️Laissez un commentaire.Démarrer un suivi