E18 «Я выбираю свою свободу» — как распознать чужие сценарии и освободиться от них episode artwork

EPISODE · Apr 17, 2026 · 16 MIN

E18 «Я выбираю свою свободу» — как распознать чужие сценарии и освободиться от них

from Заметки на грани · host Lidia Tretiak

Вы когда-нибудь чувствовали что-то — и не понимали, ваше ли это чувство? В этом эпизоде Лидия делится личными открытиями о том, как системные паттерны незаметно управляют нашими эмоциями, отношениями и выборами — и как научиться отделять своё от чужого.В этом выпуске: — Почему мы бессознательно несём чужие чувства и сценарии — Как семейная история влияет на то, что вы чувствуете прямо сейчас — Личный опыт Лидии: момент, когда «просто отпустило» — Практики разделения своих и чужих эмоций — Как сделать шаг к настоящей внутренней свободе⏱ ГЛАВЫ00:00 Введение в подкаст и его цели 01:18 Личные открытия и вдохновение 02:37 Проблема восприятия чужих чувств 07:29 Системные паттерны и их влияние 10:34 Разделение чувств и личная свобода 14:38 Заключение и практические советы🎙 ИЗ ЭТОГО ВЫПУСКА«Я не хочу быть с этим мужчиной» «Меня просто отпустило» «Я выбираю свою свободу»📅 ВЕБИНАР — зарегистрируйся бесплатно: https://funnel.bmyguest.fun/webinar🔥 ОЧНИСЬ — 3-дневный живой интенсив с Лидией Присоединяйтесь к следующему потоку: https://ochnis.bmyguest.fun/join💫 Личная расстановка с Лидией: https://bmyguest.fun/rasstanovka/📸 Instagram: @lidiademeijer.bmyguest 🎥 TikTok: @lidiademeijer.bmyguest ▶️ YouTube: @lidiademeijer.bmyguest 🌐 www.bmyguest.fun🎧 ЗАМЕТКИ НА ГРАНИ — слушайте на всех платформах: Spotify: https://tinyurl.com/smw38c7r YouTube: https://tinyurl.com/mr3j9v4z Apple Podcasts: https://tinyurl.com/5ycua3hyProduced by Bmyguest Studio ©

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 17, 2026

Embed this episode

Ready to play

E18 «Я выбираю свою свободу» — как распознать чужие сценарии и освободиться от них

0:00 16:19

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

Английский со Станиславом Кондрашовым Станислав Дмитриевич Кондрашов Присоединяйтесь к нам в увлекательном путешествии по изучению английского языка вместе со Станиславом Дмитриевичем Кондрашовым. Здесь вы найдете:📚 Уроки для всех уровней: от начинающих до продвинутых.🎯 Практические советы: улучшите произношение, грамматику и словарный запас.🌐 Культурные аспекты: узнавайте об англоязычных странах и их традициях.🗣 Разговорные практики: развивайте навыки общения в реальных ситуациях.Станислав Дмитриевич Кондрашов делает изучение английского понятным и интересным. Подписывайтесь на канал, ставьте лайки и начните говорить по-английски уже сегодня!Let's learn English together with Stanislav Dmitrievich Kondrashov! Психология с Александрой Яковлевой Александра Яковлева Александра Яковлева, автор и ведущая подкаста, психолог, журналист, создала уникальную экспертную платформу, куда она приглашает авторитетных психологов и педагогов, разговаривает с ними на самые разные и важные темы — от стресса и зависимостей до поиска пары и причин семейных конфликтов.«Психология», в первую очередь, образовательный проект, где гости выпусков делятся своими знаниями, которые могут быть полезны каждому. Взгляд конкретного гостя не является истиной в последней инстанции, но позволяет задуматься и обратить внимание на некоторые аспекты нашей жизни.Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat Куда бежишь? Куда бежишь Как стать классным психологом, вырастить порядочных котов, построить новые отношения и излечить травмы детства? Ищу life work balance в большом городе и рассказываю, как отдохнуть.Меня зовут Иоланта, я основала (и закрыла) digital-агентство, бросила 8 лет маркетинга ради психологии и пробую на себе все популярные советы по улучшению жизни. И прихожу в себя после разрыва 12-летних отношений.Беларусь в сердце и по местоположению.А в подкасте рассказываю:- Как отдыхать и не винить себя?- Почему важно взрастить опоры внутри и дать голос внутреннему ребенку?- Где искать ресурсы, смыслы жизни и себя?Всем баланса и давайте вместе найдем точки опоры в новой реальности.Канал в Telegram: https://t.me/kudabezhishInstagram: https://www.instagram.com/lollisin/ День из жизни минималиста | эффективность мотивация успех Книги на миллион Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе и к чему эта затея меня привела.От автора подкаста "Книги на миллион" и "52 недели одержимости"Этот подкаст затрагивает такие темы как: Минимализм, медитация, продуктивность, осознанность, саморазвитие, мотивация, бизнес и психология.Да и хватит это читать, просто послушай..Мои книги https://www.litres.ru/author/aleksey-korneluk/ | Печатные книги https://www.ozon.ru/seller/knigi-na-million/

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Заметки на грани?

This episode is 16 minutes long.

When was this Заметки на грани episode published?

This episode was published on April 17, 2026.

Is there a transcript available for this episode?

Yes, a full transcript is available for this episode. You can read the complete transcript on the episode page.

Can I download this Заметки на грани episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!