EPISODE · May 14, 2026 · 39 MIN
Le concept qui va révolutionner tes entrainements
from Puissance Santé · host Valentin Copin
REHAB REVOLUTION On a tous en mémoire un geste, une action, un mouvement … quelque chose qu’on n’oubliera jamais.Un enchainement de Tyson, le premier deadlift à 500kg ou bien la première fois que tu as battu ton record personnel. Bref une performance gravée à jamais dans notre esprit. Et si je te disais que ce geste n’était qu’un courant électrique ? Un ensemble de neurones connectées entre eux d’une manière si forte que la réussite du geste était obligatoire. Et que cette force de connexion avait été développée par l’entrainement ? Si tu sais comment l’entrainement connecte les neurones. Et que c’est cette connexion qui permet la performance.Tu sais alors comment t’entrainer pour devenir performant.Miraculeux non ? Pas tant que ça.Puisque tu vas apprendre comment en moins de 40 minutes montre en main. Prêt ? C’est parti ! C’est maintenant l’heure d’écouter et de découvrir Pour Nous, Par Nous Valentin ✌️
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