Le mental d'un champion
Episode 2 of the Devenez Qui Vous Voulez Être podcast, hosted by Tofik Ait boussouf, titled " Le mental d'un champion" was published on August 4, 2023 and runs 5 minutes.
August 4, 2023 ·5m · Devenez Qui Vous Voulez Être
Summary
Salut à tous ! Je suis Tofik Ait Boussouf, et je suis ravi de vous présenter mon dernier podcast, une histoire de courage et de détermination face à la sarcoïdose et la force intérieure. La sarcoidose a changé ma vie il y a quelques années, mais j'ai décidé de ne pas me laisser abattre. J'ai choisi de rester fort mentalement et de faire face à chaque épreuve avec détermination. Cela n'a pas été facile, mais j'ai trouvé des clés pour maintenir une attitude positive. Pratiqué la pleine conscience pour rester ancré dans le moment présent. Mon parcours m'a appris que la résilience ne signifie pas de tout faire seul. J'ai appris à être vulnérable et à demander de l'aide lorsque j'en avais besoin.
Episode Description
Salut à tous ! Je suis Tofik Ait Boussouf, et je suis ravi de vous présenter mon dernier podcast, une histoire de courage et de détermination face à la sarcoïdose et la force intérieure.
La sarcoidose a changé ma vie il y a quelques années, mais j'ai décidé de ne pas me laisser abattre. J'ai choisi de rester fort mentalement et de faire face à chaque épreuve avec détermination.
Cela n'a pas été facile, mais j'ai trouvé des clés pour maintenir une attitude positive. Pratiqué la pleine conscience pour rester ancré dans le moment présent.
Mon parcours m'a appris que la résilience ne signifie pas de tout faire seul. J'ai appris à être vulnérable et à demander de l'aide lorsque j'en avais besoin.
Similar Episodes
Feb 27, 2026 ·31m
Feb 2, 2026 ·5m