Lois Robin-Monaco : La préparation physique dans les sports de combat

Je reçois une nouvelle fois Lois Robin-Monaco.Lorsqu’on s’est connu, il y a bientôt 10 ans, il préparait déjà des sportifs de haut niveau.Alors je ne sais pas si je dois dire que c’est avant tout un ami ou un prépa … je te laisse me donner la réponseQuoiqu’il en soit, il assure dans les deux rôles.Et aujourd’hui, il vient performer dans le premier.Il livre une masterclass sur la préparation physique dans les sports de combat.Ensemble, on aborde les différents thèmes essentiels, les points clés à développer, les erreurs à éviter, les directions à suivre et celles dont il semble préférable de s’écarter.Bref cet épisode est un guide pour quiconque pratique ou intervient dans les sports de combat et souhaite s’améliorer.Ponctué de quelques blagues, c’est un épisode extrêmement riche qui t’attend !D’ailleurs, si le podcast te plait, n’hésite pas à le soutenir.Tu peux le faire en coachant les 5 étoiles sur ton application d’écoute et en laissant un commentaire.C’est maintenant l’heure d’écouter et de découvrir ✌️