פרק 108- מהבשורה עד החלמה מלאה, מסע הריפוי של איילת מסרטן

איך איילת ריפאה את עצמה מסרטן ומה זה יכול ללמד אותך על החיים:איך מתמודדים עם בשורה קשה של סרטן – ועדיין שומרים על אמונה וחיוביות?מה אומרים למשפחה, ואיך מציבים גבולות כשהכול רגיש?ואיך מחשבה אחת יכולה להפוך את כל ההתמודדות עם המחלה – למסע של חיבור וריפוי?בפרק עוצמתי ומרגש במיוחד, איילת משתפת את כל שלבי מסע הריפוי שלה – מהרגע שבו גילתה את המחלה, דרך ההתלבטויות, ההתמודדות הפיזית והרגשית, ועד השחרור המלא.היא חושפת את הכלים הפרקטיים, ההבנות והשינויים בתודעה שאיפשרו לה לרפא את עצמה – ומראה שגם כשמדובר באתגר הקשה ביותר, יש דרך אחרת לחיות.זהו פרק שלא רק מספר סיפור, אלא נותן לך מפת דרכים לריפוי עצמי.🎧 מה עוד מחכה לך בפרק?איך להתמודד עם האבחון – בלי לאבד את עצמך בדרך.מה להגיד למשפחה ולחברים – ומה לא להגיד, כדי לשמור על אנרגיה חיובית.איך להציב גבולות רגשיים בזמן מחלה.שלבים מסודרים לריפוי עצמי – ואיך איילת יישמה אותם בחיים שלה.כלים מנטליים ורגשיים שהחזיקו אותה לאורך התהליך. 🔗 קישורים לפרקים קשורים:לפניה לאיילת לטיפול (מומלץ בחום!): wa.me/972525284026🎧 איך לנהל את מסע הריפוי שלך – פרק 78:https://selfheal.co.il/podcast-ep/78🎧 להתחבר לעצמך – פרק 59:https://selfheal.co.il/podcast-ep/59🎧 למצוא את השורש של הבעיה שלך – פרק 45:https://selfheal.co.il/podcast-ep/45🎧 סודות המוח הפרואקטיבי – פרק 65:https://selfheal.co.il/podcast-ep/65📱 לעקוב באינסטגרם:https://www.instagram.com/dan_lustig_freedom/📺 לערוץ היוטיוב "ריפוי עצמי" (שווה להירשם):https://www.youtube.com/@TheMindOpen/videos📲 לפינת הריפוי השבועית (בוואטסאפ) – תוכן ייחודי אחת לשבוע + תזכורות לפרקים:הצטרפו לקבוצת "סודות הריפוי העצמי"https://rebrand.ly/wtspGroUp🌀 לשידור החי בחינם – סודות הריפוי העצמי:https://selfheal.co.il/rawebi?ref=pod108🌀 לתכנית הדגל – "תודעת ריפוי" (70 יום של תהליך משנה חיים):https://selfheal.co.il/30day?ref=POD108🎓 להצטרפות לתכנית הכשרת המטפלים בשיטה:https://pro-a.co.il?ref=pod108קטעים מהפרק: (00:00) פתיחה – הצגת הפרק ומדוע הוא חובה לכל אחד(05:10) ההתחלה – התקופה שלפני גילוי המחלה והשינויים הראשונים(10:23) "איך זה קרה לי?" – ההתמודדות הראשונית וההלם מהאבחון(15:30) למצוא עבודה וחיים שלא יוצרים סטרס – שינוי אורח החיים לטובת הריפוי(20:44) אמיתות שלמדתי בדרך – התובנות שהובילו להחלמה(25:51) רגעים חזקים – שיחות ומשובים שעיצבו את המסע(31:02) החיבור לאחרים – איך לא להיות לבד בתוך ההתמודדות(36:13) חשיבות הקשרים החברתיים בריפוי ובהתמודדות(41:24) המחקר על נשים אחרי סרטן – והתמודדות עם הפחד שיחזור(46:33) המסר האחרון – מה איילת רוצה שכל אחד ייקח מהסיפור שלה