פרק 115- מה המתח הזה בצוואר מנסה להגיד לך, בריאות תודעתית

למה יש למה יש את המתח הזה בכתפיים?גם אם על הנייר הכל בסדר... יש לזה סיבה, והיא מתחילה בתודעה. הפתרון- בריאות תודעתית, הפרק מלמד אותך איך להגיע לשם.מה עוד מחכה לך בפרק?מהי ״בריאות תודעתית״-  איך מייצרים ומשמרים אותה.מה מרחיק אותנו מבריאות תודעתיתתרגיל פרקטי ליישום מיידי לבריאות תודעתיתקישורים של מהפרק: לשידור החי בחינם – סודות הריפוי העצמי:https://selfheal.co.il/rawebi?ref=pod115עוד תכנים בין הפרקיםאינסטגרם: @dan_lustig_freedom: https://www.instagram.com/dan_lustig_freedom/יוטיוב "ריפוי עצמי":  @TheMindOpen https://www.youtube.com/TheMindOpen/videosוואטסאפ – "סודות הריפוי העצמי": להצטרפות לקבוצה השקטה: https://rebrand.ly/wtspGroUp🌿 רוצה להתחיל לרפא את עצמך בתודעת ריפוי?לשידור החי בחינם – סודות הריפוי העצמי:https://selfheal.co.il/rawebi?ref=pod115תכנית הדגל "תודעת ריפוי" (70 יום): selfheal.co.il/30day?ref=POD115תכנית הכשרת מטפלים בתודעת ריפוי: https://pro-a.co.il/?ref=11500:00 – פתיחה: תרגיל קצר לכתפיים ולסריקת מתח בגוף02:51 – סיפור ריפוי של בוגרת: „רפואת על ופרו־אקטיב זה מתנה לחיים“04:18 – למה בריאות תודעתית חשובה לא פחות (ואולי יותר) מתזונה, כושר ותרופות06:26 – מה זה מצב „הלימה“ ולמה הוא הסימן לבריאות תודעתית10:31 – כשהמערכת בבלאגן: איך נראית מערכת עצבים מוצפת ומה הגוף מספר לנו16:26 – מה זה ״יודין״? ההסבר על הרגע שמקליט סטרס לתוך המערכת – והזמנה לזום מבוא18:02 – למה כל כך הרבה מתח בצוואר ובכתפיים? הסבר עצבי-אבולוציוני על דריכות והישרדות23:29 – מחקרים על כוח התודעה: דמיון מודרך, חדרניות ובחירת פרשנות שמחזקת את הגוף25:31 – מחלות אוטואימוניות, דיאגנוזה מול פרוגנוזה – ואיך סיפור רפואי יכול לעכב ריפוי27:43 – סיפור האישה עם סרטן דרגה 3 שבחרה בריפוי תודעתי – ומה קרה לנגעים29:24 – איך להתחיל לבנות בריאות תודעתית: מציאת היודינים והכנסת ״צחצוח תודעתי״ לשגרה30:57 – אזכור הקורס „רווחת בוקר – שחרור חרדות בוקר“ ותוצאות הפיילוט31:40 – סיכום: סריקת גוף, בחירת פוקוס תודעתי והזמנה לשאול „איפה נכון לשים עכשיו את תשומת הלב שלי?“32:52 – דברי סיום: דרוג הפודקאסט, שיתוף עם חברים והזמנה לתהליכי עומק והכשרות באתר