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薩提爾教練-蝦蝦 — 138 episodes
EP25：當道教遇上薩提爾，問童子八週實踐：自在不是逃避，而是清醒 ft. A某
EP24：一場展覽，十年旅程，攝影展背後的自我覺察 ft.夥伴Frank(林義洋)
EP23：從生日願望，看見真正的自己
EP22：慾望的鏡子，從情慾中看見真實的自己 ft. 黛蒂
EP21：在書法裡，在數位字形中遇見自己 ft. justfont 老闆 Michael
EP20：你不是一個人！薩提爾溝通模式測驗結果看到的發現
EP19：我最常用的自我覺察方法（B）自由書寫
EP18：我最常用的自我覺察方法（A） 薩提爾「 “I” message 」
EP17：春節的情緒整理術—聽聽你的年獸在說什麼？
EP16：每月來信—2024 你過得好嗎？
EP2-12 想通啦 by 薩提爾教練｜夥伴 翊君（內容策略經紀人）
每月來信：寫東西是找到生命的完整 ft. 林育聖（末世的文案師）
EP2-11 想通啦 by 薩提爾教練｜夥伴 Joanna（甜點烘焙師暨催眠師）
每月通信：一齣舞台戲《黃金人生Crystal》＋一本小說《正念殺機》：教會我的自我覺察課
EP2-10 想通啦 by 薩提爾教練｜夥伴 阿Q（七年級資深攻城師）
每月通信：荒唐劇情裡的人生真相，徐宏愷導演的自我覺察與角色創作
EP2-9 想通啦 by 薩提爾教練｜夥伴 波伊（藝術家）
「你拜月老求姻緣列的理想清單是什麼？」在愛情裡的自我覺察（下集）
EP2-8 想通啦 by 薩提爾教練｜夥伴 Max（技術主管）
「愛情造就了怎樣的你？」 在愛情裡的自我覺察（上集）
EP2-7 想通啦 by 薩提爾教練｜夥伴 凱琳
每月通信：玩心理測驗的自我覺察
EP2-6 想通啦 by 薩提爾教練｜夥伴 Ivens（資深工程師）
自我解析｜薩提爾測驗：5種應對姿態（溝通類型）
薩提爾模式：5種應對姿態（溝通類型）Five Communication Categories by Virginia Satir
EP2-5 想通啦 by 薩提爾教練｜夥伴 Amy（耳順之年媽咪）
電子報No.7：讓身心放鬆的自我覺察與7個方法
EP2-4 想通啦 by 薩提爾教練｜夥伴 Hellen（上班族）
睡前故事 - 100 - 冥想（獨特的三人小組）
睡前故事 - 99 - 《敦倫經》 泰伯與仲雍
睡前故事 - 98 - 你就是我的光啊
睡前故事 - 97 - 卑南族和雅美族的傳說故事
睡前故事 - 96 - 創作者的日常：菲利普 拉金
電子報No.6：覺察自己很簡單｜工作與自我
睡前故事 - 95 - 冥想（感謝你的媽咪）
睡前故事 - 94 - 《敦倫經》 桃園三結義
睡前故事 - 93 - 給成人聽的睡前故事
睡前故事 - 92 - 魯凱族和排灣族的傳說故事
睡前故事 - 91 - 創作者的日常：史蒂芬金 Stephen King
睡前故事 - 90 - 冥想（感謝你自己）
睡前故事 - 89 - 《敦倫經》 田家兄弟
睡前故事 - 88 - 女巫的騎士
睡前故事 - 87 - 布農族和鄒族的傳說故事
睡前故事 - 86 - 創作者的日常：安迪·沃荷 Andy Warhol
EP2-3 想通啦 by 薩提爾教練｜夥伴 Robert
睡前故事 - 85 - 冥想（你的生命力）
睡前故事 - 84 - 《敦倫經》 黃香
睡前故事 - 83 - 淚水的淨化
睡前故事 - 82 -泰雅族和賽夏族的傳說故事
睡前故事 - 81 - 創作者的日常：達爾文
睡前故事 - 80 - 冥想（對自己承諾）
睡前故事 - 79 - 《敦倫經》故事：王莽、曹操
睡前故事 - 78 - 東方創世神話
睡前故事 - 77 - 噶瑪蘭族的傳說『冬瓜美人』
睡前故事 - 76 - 創作者的日常：佛洛依德
睡前故事 - 75 - 冥想（我能幸福）
電子報 No.5：覺察自己很簡單｜愛情篇 -1-
睡前故事 - 74 - 《敦倫經》故事：朋良友益
睡前故事 - 73 - 盧娜的光輝
睡前故事 - 72 - 阿美族的傳說『七彩布裙』
睡前故事 - 71 - 創作者日常：西蒙·波娃
EP2-2 想通啦 by 薩提爾教練｜夥伴 Frank（AI 工程師）
睡前故事 - 70 - 冥想（遇見你自己）
睡前故事 - 69 - 《敦倫經》故事：王羲之
睡前故事 - 68 - 那些幫助入睡的方法
睡前故事 - 67- 太一
睡前故事 - 66 - 創作者的日常-畢卡索
睡前故事 - 65 - 冥想（接納）
睡前故事 - 64 - 《敦倫經》故事：廉頗與藺相如
睡前故事 - 63 - 春節過年迎財神
睡前故事 - 62 - 日本神話裡的創世故事
睡前故事 - 61 - 創作者的日常：卡爾 榮格（Carl Jung）
睡前故事 - 60 - 冥想（你的存在是寶貴的禮物）
睡前故事 - 59 - 《敦倫經》故事：兄弟之間的故事們
電子報 No.4 ：每年都能用的，過年焦慮的自救方法
睡前故事 - 58 - 印度教『毗濕奴』神祗的故事
睡前故事 - 57 - 希臘神話的創世故事
睡前故事 - 56 - 創作者的日常： 查爾斯·狄更斯（Charles Dickens）
EP2-1 想通啦 by 薩提爾教練｜夥伴 Jack（澳洲）
睡前故事 - 55 - 冥想（你可以創造自己的現實）
睡前故事 - 54 - 《敦倫經》故事：相知相惜夫妻典範
睡前故事 - 53 - 印度教『濕婆』神祗的故事
睡前故事 - 52 - 阿茲提克神話故事
睡前故事 - 51 - 創作者的日常：大衛·林區（David Keith Lynch）
睡前故事 - 50 - 冥想（為自己決定）
睡前故事 - 49 - 渾沌的故事
睡前故事 - 48 - 印度教『梵天』神祗的故事
睡前故事 - 47 - 馬太福音第9章
睡前故事 - 46 - 創作者的日常：吉本芭娜娜
睡前故事 - 45 - 冥想（跟過去告別）
睡前故事 - 44 - 《敦倫經》故事：周王室夫婦
睡前故事 - 43 - 印度創世神話
睡前故事 - 42 - 《明聖經》故事：班超出使西域
睡前故事 - 41 - 日本小說家 村上春樹 的日常
睡前故事 - 40 - 冥想（享受自己）
睡前故事 - 39 - 《明聖經》故事：嚴光
睡前故事 - 38 - 綠野野餐
睡前故事 - 37 - 《明聖經》故事：關聖帝君
睡前故事 - 36 - 創作者的日常：美國藝術家 喬治亞·歐姬芙
電子報第3期：運用年度回顧和新年許願，打造更好的自己
睡前故事 - 35 - 冥想（感受身體各部位）
睡前故事 - 34 - 《明聖經》故事：陳仲子
睡前故事 - 33 - 亞當的溝通之旅
睡前故事 - 32 - 《明聖經》故事：魯仲連
睡前故事 - 31 - 傑克的冒險之旅
睡前故事 - 30 - 冥想
睡前故事 - 29 - 《明聖經》故事：柳下惠
睡前故事 - 28 - 伊莉莎白的秘密花園
睡前故事 - 27 - 《明聖經》故事：楊震
睡前故事 - 26 - 愛瑪的畫布
睡前故事 - 25 - 冥想
睡前故事 - 24 - 《明聖經》故事：原憲
睡前故事 - 23 - 遺忘的書店
睡前故事 - 22 - 《明聖經》故事：廉者
睡前故事 - 21 - 月光下的承諾
睡前故事 - 20 - 冥想
睡前故事 - 19 - 《明聖經》故事：漢文帝
睡前故事 - 18 - 愛拉的自我發現
睡前故事 - 17 - 《明聖經》故事：于保夫妻
睡前故事 - 16 - 小安的尋愛之旅
睡前故事 - 15 - 三分鐘冥想
電子報第2期：度過情緒低谷的方法，找回內心的平靜與力量
睡前故事 - 14 - 《明聖經》故事：夔龍伊皋
睡前故事 - 13 - 月光下的勇氣
睡前故事 - 12 - 《明聖經》故事：岳恩主
睡前故事 - 11 - 艾米的畫布
睡前故事 - 10 - 三分鐘冥想
睡前故事 - 9 - 《明聖經》故事：張巡
睡前故事 - 8 - 天花疫苗與擠牛奶工人
睡前故事 - 7 - 《明聖經》故事：孫臏范增
睡前故事 - 6 - 相遇的友誼之旅
睡前故事 - 5 - 夜的秘密
睡前故事 - 4 - 《明聖經》故事：張仙大帝
睡前故事 - 3 - 星夜森林
睡前故事 - 2 - 《明聖經》故事：關聖帝君
睡前故事 - 1 - 星河的守護者
電子報第1期：聆聽內心的聲音：如何洞察自己的渴望和需求
電子報第0期：100小時公益服務啟動