All Episodes
מעלה בטוב — 187 episodes
פרק 179 איך עושים אהבה? עם יסכה ויהונתן שומר
?פרק 178 איך מחזירים תשוקה שאבדה, ומגייסים מימון אנרגטי להגשמה
פרק 177 - דרושים: זקני שבט. על תפקידה של תבונת הלב ועל תרבות מכחישת זקנה. עם פרופ' נאוה לויט בן נון
פרק 176 ארבע האמיתות הלא כל כך נאצלות של החיים עם סמדר מילר-לוי
'פרק 175 להוריד אבק מהחלומות: שיחה עם עצמך שמחזירה כיוון עם יובל אברמוביץ'
פרק 174 לא שחור או לבן, ירוק: האמת המורכבת על קנאביס עם ד"ר איתמר כהן
פרק 173 על פייק ניוז וקונספירציות בין אמת לשקר עם פרופ' דן אריאלי
פרק 172 על אמונה ורוחניות חילונית- להתמסר למה שגדול מאיתנו עם רועי צור
פרק 171 בין פחד לאהבה: המסע לרצון חופשי עם טל בשן
עם ד"ר איתמר כהןMDMA : פרק 170 המטפל הזוגי החדש
פרק 169 פרפקציוניזם? המסלול הכואב לבינוניות עם ד"ר מעין בוימן משיטה
הרצף שבין התפרקות להזדמנות עם דרור גלוברמן : AI פרק 168 מהפיכת ה
פרק 167 איך ההטיות הקוגניטיביות מעצבות את חיינו עם פרופ' דן אריאלי
פרק 166. לחוות בחופשיות: הדרך להחלטות שמשקפות את מי שאתה באמת עם ד"ר ליעד מודריק
פרק - 165 לחבק עצים זה טוב לבריאות- ועכשיו זה מדעי עם פרופ' איתמר גרוטו
פרק 164 אלימות קיצונית בחברה הישראלית – ונקודת מבט מפתיעה עם פרופ' נאוה לויט בן נון
פרק 163 יצירתיות ככוח השרדות בעולם החדש עם תפארת קרונפלד
פרק 162 - תודעת שפע : מיתוס או כל לחיים חופשיים עם פריידי מרגלית
פרק 161 - טובנה לשבת: ראיון מיוחד עם טול וסונה – צייד ולקטת
פרק 160 - על החיים ועל המוות. פרק שעושה חשק לחיות! באמת!
פרק 159 - פרקים שכאלה
פרק 158 - איך מוצאים את האלמנט האישי בעולם עבודה משתנה?
פרק 157 - משהו לא עובד
פרק 156 - הקשר בין המוח למחלות: כיצד התודעה משפיעה על בריאותנו
פרק 155 - איך לשרוד במציאות הישראלית בין חירום לשגרה?
פרק 154 - להזדקן טוב: המרשם החברתי
פרק 153 - טובנה לשבת: התפתחות אישית
פרק 152 - כלואות. על שתלטנות קיצונית ביחסים
פרק 151 - טובנה לשבת: ניו יורק סטייט אוף מיינד
פרק 150 - האם האושר תלוי בנו? אסטרטגיות מוכחות מהפסיכולוגיה חיובית
פרק 149 - על הזהירות שמולידה המנעות, ועל החמצה שהיא "הסרטן של חיי הנפש"
פרק 148 - מסע בנבכי הזוגיות המודרנית
פרק 147 - טובנה לשבת: הטייק החילוני שלי ליציאת מצרים
פרק 146 - המסע הפסיכדלי: בין טיפול, טראומה ותודעה מורחבת
פרק 145 - טובנה לשבת: זה יחזור אליך כמו בומרנג
פרק 144 - להבין את תופעת הדחיינות: מדריך מקיף לזיהוי והתמודדות
פרק 143 - טובנה לשבת: עשו דברים קטנים באהבה גדולה
פרק 142 - האם הפרפקציוניזם הבריאותי הורג אותנו בשקט?
פרק 141 - טובנה לשבת: על יחידת לימוד באמהות
פרק 140 - איך עושים סדר בבית ובמיינד?
פרק 139 - טובנה לשבת: יש אי שם
פרק 138 - מי מאיתנו לא מכור למשהו?
פרק 137 - על אשמה מקדמת ועל בושה מכרסמת
פרק 136 - מה באמת עומד מאחורי הקשיים במערכות היחסים שלנו?
פרק 135 - איך יוצרים שינוי שמחזיק מעמד?
פרק 134 - איך לקבל החלטות בזוג?
פרק 133 - עד העונג הבא
פרק 132 - הביולוגיה של הרוע
פרק 131 - אף פעם לא מאוחר ליַלְדוּת מאושרת
פרק 130 - גאונות: לא מה שחשבת
פרק 129 - האם הכרת תודה יכולה לשנות את חייך?
פרק 128 - החיים שאחרי החיים
פרק 127 - כיצד נהפוך מ"יצורי בטחון" ל"יצורי חופש"?
פרק 126 - בן אדם? ולחיידקים שלך – מי דואג?
פרק 125 - מפתחות להצלחה בעולם החדש: מה זה מחוברות?
פרק 124 - למה משפחות מסויימות מתעשרות ואחרות נשארות מאחור?
פרק 123 - מלכודת הדופמין: ההנאה המסוכנת
פרק 122 - לאן נעלמה התקווה?
פרק 121 - איך מגדלים פרפרים בזוגיות ארוכת שנים?
פרק 120 - הצלחה: קווים לדמותה
פרק 119 - המתבגרים ואני
פרק 118 - מיהו ה"אדם הארוך"?
פרק 117 -איך אמביציה מייצרת ניכור עצמי? ומה כדאי לטפח במקומה?
פרק 116 - איך עושים טרנספורמציה? ומה זה בכלל? עם נטאלי בן דוד אלנתן
פרק 115 - איך עושים mute למיינד הזה?
פרק 114 - רוחניות חילונית עם ד"ר ניר להב
פרק 113 - איך עוברים את גיל המעבר הזה? עם ליטל סימון
פרק 112 - מה מבקשת האנושות? עם עדי יופה
פרק 111 - ממחלה להחלמה: הדרך הרוחנית עם ד"ר נאדר בוטו
פרק 110 - מה התפקיד שלנו כ"עם הנבחר"?
פרק 109 - איך מגדלים שמחה? עם יאנה דרום
פרק 108 - למה אנחנו חווים גזענות נגדנו? על בכורה והכתרה עם טל בשן
פרק 107 - ואולי לא נולדנו להלחם?
פרק 106 - כושר נשימה: תרגול מעשי להחזרת חוסן ולשליטה
פרק 105 - מה הילדים שלנו צריכים מאיתנו בימים אלה?
פרק 104 - איך מתעוררים כשהדברים מתפרקים? עם פריידי מרגלית ואלימור הניג
פרק 103 - איך להתמודד במצב חרדה לאומי? בעקבות אסון השבעה באוקטובר עם ד"ר קרן בן יצחק
פרק 102 - איך נוכל לבטא את האמת שלנו? עם חן עתיד
פרק 101 - למה אי אפשר להבריז מה"שיעורים" בבצפר של החיים? עם ד"ר נאדר בוטו
פרק 100 - תובנות מהחיים עצמם עם דנה רגב
פרק 99 - איך עושים ד-מו-קר-טיה בגידול ילדים?
פרק 98 - אסטרטגיית חיים: ההגנה ההשרדותית שלנו והכבלים שמגבילים אותנו עם טל בשן
פרק 97 - איך להגמל מ"סיפור התקיעות" שלי עם סמדר מילר-לוי
פרק 96 - איך להטמיע הרגל חדש ואטומי? עם רות פלמון
פרק 95 - איך להזדקן בכבוד ובבריאות?
פרק 94 - ביקורת על הביקורת, ואיך לתת משוב? עם אוריין צ'אפלין
פרק 93 - איך משתחררים מהכבלים ומגשימים את החופש שלנו?
אזור הגאונות פרק 3 - ואלה הם הסימנים לפעולות באזור הגאונות
אזור הגאונות פרק 2 - איך ״אזור הגאונות״ שינה את חיי?
פרק 92 - איך מוסיקה משפיעה על המוח שלנו? עם עמית אברון
אזור הגאונות פרק 1 - אם הכל כל כך טוב אז למה לא טוב לי?
פרק 91 - "מסע חייו של אדם הוא לשבור את הסתמיות שלו" עם ד"ר שמעון אזולאי
פרק 90 - איך להיות אדם בתוך עם שנקרע? על "המצב" בישראל ועל כינון חוזה חדש
פרק 89 חמלה עצמית - איך מדברים אלינו יפה?
פרק 88 - מה זה הורמזיס? יש סטרס בריא
פרק 87 - איך בינה מלאכותית משנה את חיינו? עם ד"ר רועי צזנה
פרק 86 - על רצף הנרקיסיזם: בין בריאות להפרעה עם רועי צור
פרק 85 - על פסיכונאוטיקה: המסע הפסיכדלי המטורף לתוך העצמי
פרק 84 - איך מודל הגאונות משיק לעולם הרוח? לירון דרור מראיין את דנה רגב
פרק 83 - איך הפחד מדחייה דוחה את ההגשמה שלנו? עם נעמה קמינר מבורך
פרק 82 - שיחת לייב: איך לשבור את בתי הכלא הפנימיים
פרק 81 - Into me you see שיחה על אינטימיות
פרק 80 - עושים בית ספר לחינוך עם פרופ' יורם הרפז
פרק 79 - לא נשואה לשומדבר ערן שטרן מראיין את דנה רגב
פרק 78 - איך להיות יזמים בחיים? ומי האויבת הגדולה של היזמות?
פרק 77 - הצד האפל של עולם ההתפתחות האישית
פרק 76 - שיחה (כאילו) על כסף
פרק 75 - איך למצוא את האמת בעידן פוסט אמת?
פרק 74 - שיחה על מתבגרים עם עינת נתן
פרק 73 - למה אנחנו נעלבים, כועסים ומסוכסכים, ואיך אפשר לצאת מהפלונטר הזה?
פרק 72 - איך מזינים בריאות?
פרק 71 - למה לקחת את הצחוק ברצינות?
פרק 70 - אורתופדיה רגשית
פרק 69 - למה אנחנו משחזרים את אותה מציאות? ואיך לייצר שינוי?
פרק 68 - סרנדיפיטי. איך ללכת לאיבוד ולגלות את עצמך?
פרק 67 - מסע בתולדות התודעה האנושית: מי אמר שתחרות הכרחית?
פרק 66 - המתכון ללאב דייט. איך עושים אהבה?
פרק 65 - מהו הסבל ואיך נוכל להכיר בו ולהחלץ ממנו?
פרק 64 - איך להביא רחם לעסקים? עם סמדר מילר-לוי
פרק 63 - מה הקשר בין המיניות שלנו לדפוסי העבודה שלנו? עם נרקיס אלון
פרק 62 - איך אתגרי הזוגיות שלנו עשויים לחלץ אותנו מהכלא האישיותי שלנו?
פרק 61 - מציצים למטאברס
פרק 60 - מה אפשר ללמוד מאנשי הבלו-זון על אריכות חיים בבריאות טובה?
פרק 59 - גזליטינג ודאבל ביינד - מאבקי כוח ביחסים עם אפרת שמר
פרק 58 - איך להתמודד עם לב שבור? עם פרופ' יורם יובל
פרק 57 - אני ועצמי חלק ב
פרק 56 - אני ועצמי
פרק 55 - איך הפיזיקה הקוונטית מאששת את רעיון האחדות?
פרק 54 - נשים ומעברים
פרק 53 - איך מייצרים חווית מפתח ומזכירים את הניצוץ בכל אחד?
פרק 52 - איך מצמצמים פערי דורות בעבודה?
פרק 51 - המדע מאחורי החלומות
פרק 50 חגיגת היובל - שאלות ותשובות עם דנה רגב
פרק 49 - גברים ונשים בעידן #MeToo
פרק 48 - איך עושים יצירתיות?
פרק 47 משמעות החיים – מהי? ואיך מחלצים ומנסחים אותה?
פרק 46 - איך הפסיכולוגיה החיובית משרתת אותך?
פרק 45 - איך השפה מעצבת מציאות?
פרק 44 - שפת הגוף שלנו
פרק 43 - איך עושים אושר ארגוני?
פרק 42 - איך לדבר על המוות? על אובדן ואבלות
פרק 41 - איך לגדל אנשים מאושרים? המודל הדני
פרק 40 - איך לצמוח ממשברים?
יזמים בטוב פרק 4 - ייצוג וקידום נשים, בתכלס
פרק 39 - היפנוזה עצמית
פרק 38 - עושים האקינג למוח: אמיגדלה vs קורטקס קדם מצחי
פרק 37 - אנשי הקשב - מופרעים או יזמים?
פרק 36 - כלים לחיי בית עבודה, קורונה טיים
פרק 35 - איך לייעל את הזמן שלנו משמעותית?
פרק 34 - איך מתחילים להכיר את הגאונות שבך?
יזמים בטוב פרק 3 - ״החברים של דקלה״
פרק 33 - למה הם בוכים בלילה? על הדרמה הממלכדת של הגברים
פרק 32 - מהי מנהיגות מודעת?
פרק 31 - איך ייראו חיינו בעוד עשור? פרק ב
פרק 30 - בחזרה לעתיד - איך ייראו חיינו בעוד עשור? פרק א
יזמים בטוב פרק 2 - מה זה לייף סטייל ביזנס?
יזמים בטוב פרק 1- על חלומות והגשמתם
פרק 29 - שיחה על אהבה
פרק 28 - מיינדפולנס. הבאז וורד של המאה ה- 21
פרק 27 -אתם חייבים לישון על זה: על שינה ו-well being
פרק 26 - האושר שלנו - מכונה כלכלית
פרק 25 - מי הם היזמים החדשים?
פרק 24 - טובת האמא. מה אמהות צריכות?
פרק 23 - איך להערך מקצועית לעתיד?
פרק 22 - איך להתנהל נכון במשק הפרטי שלנו?
פרק 21 - על כסף, על חוב ועל קפיטליזם עם חנן שטיינהרט
פרק 20 - מה צופן לנו העתיד? עם עדי יופה
פרק 19 - איך משפרים את הדימוי הגופני שלנו?
פרק 18 - למה אנחנו מרגישים רגשות "שליליים"?
פרק 17 - מיינדסט מנהיגותי ויזמי - כלים באימון
פרק 16 - למה העולם שלנו מהיר כל כך? ואיך אפשר להאט?
בונוס - יום המשפחה שמח!
פרק 15 - איך לקחת אחריות על הבריאות שלנו?
פרק 14 - על עבודת אלילים והצורך באלוהים
פרק 13 - מה כל כך מסובך בהקשבה? עם פרופ' אבי קלוגר
פרק 12 - איך לפזר את הערפל בחיינו? עם ד"ר יעל בר לב
פרק 11 - על מחירי תחרותיות וביקרותיות עם מיה לויט פרנק
פרק 10 - איך משנים מחשבות? עם ד"ר שחר לב אר ונורית פרי
פרק 9 - מה מספרים זכרונות ילדותנו על הכאן והעכשיו? עם ד"ר דפנה פקר
פרק 8 - איך לעקוף הטיות בקבלת החלטות? עם פרופ' יוסי יסעור
פרק 7 - מה הקשר בין פיזיקה לבין בחירה חופשית? עם אלון הלפרין
פרק 6 - מה מספר לנו המדע על האהבה? עם ד"ר ליאת יקיר
פרק 5 - איך בוחרים זוגיות? עם יוכי דדון שפיגל
פרק 4 - הנשימות שלנו - שער לחיבור פנימי עם רישי
פרק 3 - מונוגמיה היא בטבע שלנו? עם ד"ר מאשה הלוי
פרק 2 - איך מצמצמים את שעות העבודה שלנו? -עדי כרמון סקופ
פרק 1 - הפסיכולוגיה של הטכנולגיה - יעל מן שחר