All Episodes
מעלה בטוב — 192 episodes
פרק 184 הסיפור השקרי שלך הציל אותך, הסיפור האמיתי שלך – יציל אחרים עם ענת קלו לברון
פרק 183 להיות שובר גלים: הורות בגיל הסערה עם נעמה קמינר-מבורך
פרק 182 להתחבר ל"איש הירוק" שבתוכך עם ד"ר יעל הלפמן כהן
פרק 181 גאונות – הזווית ההורית עם הודיה טיבר
פרק 180 הפרוטוקול לשחרור דרקונים עם יסמין וייסבורד
פרק 179 איך עושים אהבה? עם יסכה ויהונתן שומר
?פרק 178 איך מחזירים תשוקה שאבדה, ומגייסים מימון אנרגטי להגשמה
פרק 177 - דרושים: זקני שבט. על תפקידה של תבונת הלב ועל תרבות מכחישת זקנה. עם פרופ' נאוה לויט בן נון
פרק 176 ארבע האמיתות הלא כל כך נאצלות של החיים עם סמדר מילר-לוי
'פרק 175 להוריד אבק מהחלומות: שיחה עם עצמך שמחזירה כיוון עם יובל אברמוביץ'
פרק 174 לא שחור או לבן, ירוק: האמת המורכבת על קנאביס עם ד"ר איתמר כהן
פרק 173 על פייק ניוז וקונספירציות בין אמת לשקר עם פרופ' דן אריאלי
פרק 172 על אמונה ורוחניות חילונית- להתמסר למה שגדול מאיתנו עם רועי צור
פרק 171 בין פחד לאהבה: המסע לרצון חופשי עם טל בשן
עם ד"ר איתמר כהןMDMA : פרק 170 המטפל הזוגי החדש
פרק 169 פרפקציוניזם? המסלול הכואב לבינוניות עם ד"ר מעין בוימן משיטה
הרצף שבין התפרקות להזדמנות עם דרור גלוברמן : AI פרק 168 מהפיכת ה
פרק 167 איך ההטיות הקוגניטיביות מעצבות את חיינו עם פרופ' דן אריאלי
פרק 166. לחוות בחופשיות: הדרך להחלטות שמשקפות את מי שאתה באמת עם ד"ר ליעד מודריק
פרק - 165 לחבק עצים זה טוב לבריאות- ועכשיו זה מדעי עם פרופ' איתמר גרוטו
פרק 164 אלימות קיצונית בחברה הישראלית – ונקודת מבט מפתיעה עם פרופ' נאוה לויט בן נון
פרק 163 יצירתיות ככוח השרדות בעולם החדש עם תפארת קרונפלד
פרק 162 - תודעת שפע : מיתוס או כל לחיים חופשיים עם פריידי מרגלית
פרק 161 - טובנה לשבת: ראיון מיוחד עם טול וסונה – צייד ולקטת
פרק 160 - על החיים ועל המוות. פרק שעושה חשק לחיות! באמת!
פרק 159 - פרקים שכאלה
פרק 158 - איך מוצאים את האלמנט האישי בעולם עבודה משתנה?
פרק 157 - משהו לא עובד
פרק 156 - הקשר בין המוח למחלות: כיצד התודעה משפיעה על בריאותנו
פרק 155 - איך לשרוד במציאות הישראלית בין חירום לשגרה?
פרק 154 - להזדקן טוב: המרשם החברתי
פרק 153 - טובנה לשבת: התפתחות אישית
פרק 152 - כלואות. על שתלטנות קיצונית ביחסים
פרק 151 - טובנה לשבת: ניו יורק סטייט אוף מיינד
פרק 150 - האם האושר תלוי בנו? אסטרטגיות מוכחות מהפסיכולוגיה חיובית
פרק 149 - על הזהירות שמולידה המנעות, ועל החמצה שהיא "הסרטן של חיי הנפש"
פרק 148 - מסע בנבכי הזוגיות המודרנית
פרק 147 - טובנה לשבת: הטייק החילוני שלי ליציאת מצרים
פרק 146 - המסע הפסיכדלי: בין טיפול, טראומה ותודעה מורחבת
פרק 145 - טובנה לשבת: זה יחזור אליך כמו בומרנג
פרק 144 - להבין את תופעת הדחיינות: מדריך מקיף לזיהוי והתמודדות
פרק 143 - טובנה לשבת: עשו דברים קטנים באהבה גדולה
פרק 142 - האם הפרפקציוניזם הבריאותי הורג אותנו בשקט?
פרק 141 - טובנה לשבת: על יחידת לימוד באמהות
פרק 140 - איך עושים סדר בבית ובמיינד?
פרק 139 - טובנה לשבת: יש אי שם
פרק 138 - מי מאיתנו לא מכור למשהו?
פרק 137 - על אשמה מקדמת ועל בושה מכרסמת
פרק 136 - מה באמת עומד מאחורי הקשיים במערכות היחסים שלנו?
פרק 135 - איך יוצרים שינוי שמחזיק מעמד?
פרק 134 - איך לקבל החלטות בזוג?
פרק 133 - עד העונג הבא
פרק 132 - הביולוגיה של הרוע
פרק 131 - אף פעם לא מאוחר ליַלְדוּת מאושרת
פרק 130 - גאונות: לא מה שחשבת
פרק 129 - האם הכרת תודה יכולה לשנות את חייך?
פרק 128 - החיים שאחרי החיים
פרק 127 - כיצד נהפוך מ"יצורי בטחון" ל"יצורי חופש"?
פרק 126 - בן אדם? ולחיידקים שלך – מי דואג?
פרק 125 - מפתחות להצלחה בעולם החדש: מה זה מחוברות?
פרק 124 - למה משפחות מסויימות מתעשרות ואחרות נשארות מאחור?
פרק 123 - מלכודת הדופמין: ההנאה המסוכנת
פרק 122 - לאן נעלמה התקווה?
פרק 121 - איך מגדלים פרפרים בזוגיות ארוכת שנים?
פרק 120 - הצלחה: קווים לדמותה
פרק 119 - המתבגרים ואני
פרק 118 - מיהו ה"אדם הארוך"?
פרק 117 -איך אמביציה מייצרת ניכור עצמי? ומה כדאי לטפח במקומה?
פרק 116 - איך עושים טרנספורמציה? ומה זה בכלל? עם נטאלי בן דוד אלנתן
פרק 115 - איך עושים mute למיינד הזה?
פרק 114 - רוחניות חילונית עם ד"ר ניר להב
פרק 113 - איך עוברים את גיל המעבר הזה? עם ליטל סימון
פרק 112 - מה מבקשת האנושות? עם עדי יופה
פרק 111 - ממחלה להחלמה: הדרך הרוחנית עם ד"ר נאדר בוטו
פרק 110 - מה התפקיד שלנו כ"עם הנבחר"?
פרק 109 - איך מגדלים שמחה? עם יאנה דרום
פרק 108 - למה אנחנו חווים גזענות נגדנו? על בכורה והכתרה עם טל בשן
פרק 107 - ואולי לא נולדנו להלחם?
פרק 106 - כושר נשימה: תרגול מעשי להחזרת חוסן ולשליטה
פרק 105 - מה הילדים שלנו צריכים מאיתנו בימים אלה?
פרק 104 - איך מתעוררים כשהדברים מתפרקים? עם פריידי מרגלית ואלימור הניג
פרק 103 - איך להתמודד במצב חרדה לאומי? בעקבות אסון השבעה באוקטובר עם ד"ר קרן בן יצחק
פרק 102 - איך נוכל לבטא את האמת שלנו? עם חן עתיד
פרק 101 - למה אי אפשר להבריז מה"שיעורים" בבצפר של החיים? עם ד"ר נאדר בוטו
פרק 100 - תובנות מהחיים עצמם עם דנה רגב
פרק 99 - איך עושים ד-מו-קר-טיה בגידול ילדים?
פרק 98 - אסטרטגיית חיים: ההגנה ההשרדותית שלנו והכבלים שמגבילים אותנו עם טל בשן
פרק 97 - איך להגמל מ"סיפור התקיעות" שלי עם סמדר מילר-לוי
פרק 96 - איך להטמיע הרגל חדש ואטומי? עם רות פלמון
פרק 95 - איך להזדקן בכבוד ובבריאות?
פרק 94 - ביקורת על הביקורת, ואיך לתת משוב? עם אוריין צ'אפלין
פרק 93 - איך משתחררים מהכבלים ומגשימים את החופש שלנו?
אזור הגאונות פרק 3 - ואלה הם הסימנים לפעולות באזור הגאונות
אזור הגאונות פרק 2 - איך ״אזור הגאונות״ שינה את חיי?
פרק 92 - איך מוסיקה משפיעה על המוח שלנו? עם עמית אברון
אזור הגאונות פרק 1 - אם הכל כל כך טוב אז למה לא טוב לי?
פרק 91 - "מסע חייו של אדם הוא לשבור את הסתמיות שלו" עם ד"ר שמעון אזולאי
פרק 90 - איך להיות אדם בתוך עם שנקרע? על "המצב" בישראל ועל כינון חוזה חדש
פרק 89 חמלה עצמית - איך מדברים אלינו יפה?
פרק 88 - מה זה הורמזיס? יש סטרס בריא
פרק 87 - איך בינה מלאכותית משנה את חיינו? עם ד"ר רועי צזנה
פרק 86 - על רצף הנרקיסיזם: בין בריאות להפרעה עם רועי צור
פרק 85 - על פסיכונאוטיקה: המסע הפסיכדלי המטורף לתוך העצמי
פרק 84 - איך מודל הגאונות משיק לעולם הרוח? לירון דרור מראיין את דנה רגב
פרק 83 - איך הפחד מדחייה דוחה את ההגשמה שלנו? עם נעמה קמינר מבורך
פרק 82 - שיחת לייב: איך לשבור את בתי הכלא הפנימיים
פרק 81 - Into me you see שיחה על אינטימיות
פרק 80 - עושים בית ספר לחינוך עם פרופ' יורם הרפז
פרק 79 - לא נשואה לשומדבר ערן שטרן מראיין את דנה רגב
פרק 78 - איך להיות יזמים בחיים? ומי האויבת הגדולה של היזמות?
פרק 77 - הצד האפל של עולם ההתפתחות האישית
פרק 76 - שיחה (כאילו) על כסף
פרק 75 - איך למצוא את האמת בעידן פוסט אמת?
פרק 74 - שיחה על מתבגרים עם עינת נתן
פרק 73 - למה אנחנו נעלבים, כועסים ומסוכסכים, ואיך אפשר לצאת מהפלונטר הזה?
פרק 72 - איך מזינים בריאות?
פרק 71 - למה לקחת את הצחוק ברצינות?
פרק 70 - אורתופדיה רגשית
פרק 69 - למה אנחנו משחזרים את אותה מציאות? ואיך לייצר שינוי?
פרק 68 - סרנדיפיטי. איך ללכת לאיבוד ולגלות את עצמך?
פרק 67 - מסע בתולדות התודעה האנושית: מי אמר שתחרות הכרחית?
פרק 66 - המתכון ללאב דייט. איך עושים אהבה?
פרק 65 - מהו הסבל ואיך נוכל להכיר בו ולהחלץ ממנו?
פרק 64 - איך להביא רחם לעסקים? עם סמדר מילר-לוי
פרק 63 - מה הקשר בין המיניות שלנו לדפוסי העבודה שלנו? עם נרקיס אלון
פרק 62 - איך אתגרי הזוגיות שלנו עשויים לחלץ אותנו מהכלא האישיותי שלנו?
פרק 61 - מציצים למטאברס
פרק 60 - מה אפשר ללמוד מאנשי הבלו-זון על אריכות חיים בבריאות טובה?
פרק 59 - גזליטינג ודאבל ביינד - מאבקי כוח ביחסים עם אפרת שמר
פרק 58 - איך להתמודד עם לב שבור? עם פרופ' יורם יובל
פרק 57 - אני ועצמי חלק ב
פרק 56 - אני ועצמי
פרק 55 - איך הפיזיקה הקוונטית מאששת את רעיון האחדות?
פרק 54 - נשים ומעברים
פרק 53 - איך מייצרים חווית מפתח ומזכירים את הניצוץ בכל אחד?
פרק 52 - איך מצמצמים פערי דורות בעבודה?
פרק 51 - המדע מאחורי החלומות
פרק 50 חגיגת היובל - שאלות ותשובות עם דנה רגב
פרק 49 - גברים ונשים בעידן #MeToo
פרק 48 - איך עושים יצירתיות?
פרק 47 משמעות החיים – מהי? ואיך מחלצים ומנסחים אותה?
פרק 46 - איך הפסיכולוגיה החיובית משרתת אותך?
פרק 45 - איך השפה מעצבת מציאות?
פרק 44 - שפת הגוף שלנו
פרק 43 - איך עושים אושר ארגוני?
פרק 42 - איך לדבר על המוות? על אובדן ואבלות
פרק 41 - איך לגדל אנשים מאושרים? המודל הדני
פרק 40 - איך לצמוח ממשברים?
יזמים בטוב פרק 4 - ייצוג וקידום נשים, בתכלס
פרק 39 - היפנוזה עצמית
פרק 38 - עושים האקינג למוח: אמיגדלה vs קורטקס קדם מצחי
פרק 37 - אנשי הקשב - מופרעים או יזמים?
פרק 36 - כלים לחיי בית עבודה, קורונה טיים
פרק 35 - איך לייעל את הזמן שלנו משמעותית?
פרק 34 - איך מתחילים להכיר את הגאונות שבך?
יזמים בטוב פרק 3 - ״החברים של דקלה״
פרק 33 - למה הם בוכים בלילה? על הדרמה הממלכדת של הגברים
פרק 32 - מהי מנהיגות מודעת?
פרק 31 - איך ייראו חיינו בעוד עשור? פרק ב
פרק 30 - בחזרה לעתיד - איך ייראו חיינו בעוד עשור? פרק א
יזמים בטוב פרק 2 - מה זה לייף סטייל ביזנס?
יזמים בטוב פרק 1- על חלומות והגשמתם
פרק 29 - שיחה על אהבה
פרק 28 - מיינדפולנס. הבאז וורד של המאה ה- 21
פרק 27 -אתם חייבים לישון על זה: על שינה ו-well being
פרק 26 - האושר שלנו - מכונה כלכלית
פרק 25 - מי הם היזמים החדשים?
פרק 24 - טובת האמא. מה אמהות צריכות?
פרק 23 - איך להערך מקצועית לעתיד?
פרק 22 - איך להתנהל נכון במשק הפרטי שלנו?
פרק 21 - על כסף, על חוב ועל קפיטליזם עם חנן שטיינהרט
פרק 20 - מה צופן לנו העתיד? עם עדי יופה
פרק 19 - איך משפרים את הדימוי הגופני שלנו?
פרק 18 - למה אנחנו מרגישים רגשות "שליליים"?
פרק 17 - מיינדסט מנהיגותי ויזמי - כלים באימון
פרק 16 - למה העולם שלנו מהיר כל כך? ואיך אפשר להאט?
בונוס - יום המשפחה שמח!
פרק 15 - איך לקחת אחריות על הבריאות שלנו?
פרק 14 - על עבודת אלילים והצורך באלוהים
פרק 13 - מה כל כך מסובך בהקשבה? עם פרופ' אבי קלוגר
פרק 12 - איך לפזר את הערפל בחיינו? עם ד"ר יעל בר לב
פרק 11 - על מחירי תחרותיות וביקרותיות עם מיה לויט פרנק
פרק 10 - איך משנים מחשבות? עם ד"ר שחר לב אר ונורית פרי
פרק 9 - מה מספרים זכרונות ילדותנו על הכאן והעכשיו? עם ד"ר דפנה פקר
פרק 8 - איך לעקוף הטיות בקבלת החלטות? עם פרופ' יוסי יסעור
פרק 7 - מה הקשר בין פיזיקה לבין בחירה חופשית? עם אלון הלפרין
פרק 6 - מה מספר לנו המדע על האהבה? עם ד"ר ליאת יקיר
פרק 5 - איך בוחרים זוגיות? עם יוכי דדון שפיגל
פרק 4 - הנשימות שלנו - שער לחיבור פנימי עם רישי
פרק 3 - מונוגמיה היא בטבע שלנו? עם ד"ר מאשה הלוי
פרק 2 - איך מצמצמים את שעות העבודה שלנו? -עדי כרמון סקופ
פרק 1 - הפסיכולוגיה של הטכנולגיה - יעל מן שחר