All Episodes

Главная причина страдания. И какую роль играет медитация в освобождении.

Ретриты и випассаны — способ познать себя. Зачем проходить, как выбрать и подготовиться.

Свет духовных писаний. Зачем читать, какие бывают и что читать.

Стремление к свободе. Духовная и материальная свобода.

Страх одиночества и жажда высшего счастья

Питание по вибрациям. Подробная лекция про веган, зож и очищение.

Две главные причины напряжения. И как расслабиться на глубинном уровне

Почему мы всё время бежим куда-то туда и не успеваем? Что там?

Чтение Дхаммапады в ретрите

Свобода, внутренняя зрелость и кризис веры. Как преодолеть сомнения и открыть истину.

Как отпустить напряжение и расслабиться на глубинном уровне

Как достичь совершенства в йоге?

Зрелость и ответственность на пути самосовершенствования

Освобождение от страданий. От неведения к просветлению.

Почему рассеивается внимание? Как этого избежать?

Источник энергии. Где взять энергию, как сохранить и куда вложить. 4 этапа обретения энергии.

Как найти время на практику йоги и медитации?

Как поддержать себя в холодное время года.

Путешествие-медитация в Индию. Варанаси и Бодхгая. По местам Будды.

Правильное питание без правил. Интуитивно и осознанно.

Устойчивость и непоколебимость. Как развить эти качества?

Приучи свой ум к хорошему и используй все возможности этого драгоценного рождения.

Как обрести свободу в теле.

Частые ошибки в медитации. Препятствия в практике.

Связь причины и следствия. К каким результатам приводят наши действия?

Ретриты и випассаны. Подробный путеводитель во внутренний мир. Большой выпуск.

Препятствия на духовном пути. Расширение границ и выход за пределы.

Иерархия на духовном пути. Запись беседы на ретрите по медитации.

Создаём пространство для преображения

Все мы тянемся к Свету, сквозь трудности и преграды

Влияние Нового года на энергию. И как встретить осознанно?

Аскезы. Есть ли разница для мужчин и женщин?

Правильное отношение к практике и ценность духовных знаний

Действительность и воображение. Откуда возникает страдание.

Благодарность — путь к удовлетворённости

Почему личная практика важнее информации