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自媒体博主的”七宗罪“，我们犯了几条？（真心话局）｜EP109

封神or翻车？聊聊最近热门的运动品牌营销事件！｜EP108

闲聊局：国内马拉松入选大满贯的话，为什么不能是兰马？｜EP107

资本的套路？博主的狂欢？品牌的新战场？HYROX“回锅肉”选手的观察2.0｜EP106

健身先健脑！身体不能僵化，思想也别固化｜EP105

盘点各大运动公司25年财报数字里的关键信息！(下)｜EP104

盘点各大运动公司25年财报数字里的关键信息！(上)｜EP103

HYROX首次参赛体验分享! 为什么我们的态度大反转？｜EP102

Salomon「高调」官宣签约「低调」的申加升，运动品牌和运动员之间该如何相互成就？｜EP101

迎合流量对我们来说太难了！「人设」这东西，不要也罢｜EP100

辩论局！这么爱劝人跑步，到底是为什么呀？

从云南到东京，对跑步这件事儿的理解又刷新了｜EP98

跑鞋的中文名能不能好好取？轻松闲聊局｜EP97

电商割据一方，运动品牌的太平年何时到来？｜EP96

你要告别越野跑，我要挑战百公里！四径/港百/鳌太线…我们对山野的期待如此迥异｜EP95

箱根驿传和高百接力：比起悲观地聊差距，我们更愿意探索可能性｜EP94

不同意也没办法！聊完新年FLAG，我们决定头也不回地向前跑｜EP93

真心话局｜在年度复盘里，我们暴露了人性的「恶」｜EP92

今非昔比，策略各异！中国运动品牌「出海」的现状如何？｜EP91

上马的品牌营销大乱斗 & 我们自己的比赛复盘｜EP90

成绩重要吗？苦熬夏训换来的PB，为什么没让我更快乐| EP89

血压都高了！一场跑步品牌的例跑是怎么做到如此拉垮的？｜EP88

深谈马拉松赛事接连取消的底层原因！以及国内的跑步热潮会随之降温么？｜EP87

为什么总喜欢收购or贴牌国外“过气”品牌？自创运动品牌就那么难吗？｜EP86

今年在社媒超火的HYROX/网球/攀岩，热度会持续得更久一些吗？｜EP85

我们都跑步，却看不见对方？冲出「信息茧房」后我们对“跑者”的反思｜EP84

拿下soar等小众高端运动品牌之后，滔博的“自救”能成功吗？｜EP83

娱乐明星代言运动品牌，这条路是非走不可嘛？｜EP82

在「躺平」和「松弛感」的时代，我们仍需要“韧劲”这碗鸡汤吗？｜EP81

是打脸了吗？长视频博主转型做2分钟短视频2个月后来聊聊近况｜EP80

颜值即正义！出色的产品设计才是运动行业反内卷的利器｜EP79

扣碎篮板的奥尼尔，能否叩开锐步复兴的大门？看锐步最新纪录片有感｜EP78

跑鞋营销闲谈：次顶缓跑鞋要怎么推广？全民「跑鞋通勤」有何误区？如何界定抄袭与借鉴？｜EP77

忍不住吐槽！博主种草真的已经快烂掉了！脚部博主恰饭的辛酸｜EP76

知耻后勇？乘胜追击？继续乱来？轻点今年的运动品牌大事件｜EP75

数字里的玄机！盘点各大运动品牌24年财报，有哪些意外发现？｜EP74

各大跑鞋品牌在「下沉市场」的残酷真相！我们在三线城市半马比赛上数了4785双鞋｜EP73

赛事照片该不该额外收费？高黎贡35km完赛复盘｜EP72

在运动中谈论性别，有时没必要，有时又很重要｜EP71

运动品牌的无效营销，到底是哪里出了问题？｜EP70

跑鞋该去哪买？运动品牌销售渠道大盘点！｜EP69

如何评跑圈乱象？做博主赚了多少？跑步和爱情2选1？粉丝太会问了！｜EP68

香港100越野赛有什么样的魅力让人念念不忘？（EP67）

EP66/消费低迷但马拉松如此火爆，是时候创业做一个跑步品牌了吗？

EP65/ 年度盘点｜26个跑步品牌排座次，谁该骂谁该夸？

EP64/ 致郁还是治愈？“个体户”运动自媒体人的年度反思会

EP63/ 2个菜鸟连续5场半马+全马的赛后复盘局

EP62/ 伤膝盖？毁半月板？对跑步伤病的恐惧源于不了解

EP61/把耐克打成平替？国产跑步服装配这个价格么？

EP60/ 大胆开麦｜前员工深度解析耐克换帅事件

EP59/流水账复盘：有成长有遗憾，两场铁三我们完赛啦！

EP58/一期杂谈：关于跑者找虐/肯尼亚/骑行安全/铁三比赛

EP57/ 《黑神话：悟空》能为运动圈的创业者带来怎样的启发？

EP56/ 饭圈/平权/热点营销/危机公关…看完奥运的大吐槽！

EP55/顶个锅盖！再聊聊国内骑行的是与非

EP54/ 赞助赛事还是自办活动？关于运动品牌的唠嗑局又来了

EP53/组织一场小比赛，都这么难？！

EP52/ 让另一半也爱上运动，真的很难吗？

EP51/ 兰马后的闲聊局｜哪里还有正确答案？

EP50/你会为高溢价的运动品牌买单么？

EP49/2006年，那个热爱篮球的小子是怎么被Nike录用的

EP48/跑步那该死的魅力何止PB！北京&上海半马&箱根训练营复盘

EP47/裸辞做了一年运动博主，我们还能坚持下去么？

EP46/汉马完赛！赛事商业化+跑鞋营销的闲聊局

EP45/ 一周年啦！回复一些有意思的评论吧

EP44/流水账｜关于创业、铁馆和生病的小讨论

EP43/ 贾玲到底是个运动天才还是营销天才？

EP42/ 和前男友一起学滑雪的日子，一点也不快乐

EP41/你会因为贾玲减肥100斤走进电影院么？

EP40/健身局｜健身房避坑不完全指南（亲身经历）

EP39/不拿大家当外人｜我们稀碎的新年FLAG来了！

EP38/ 年度总结｜裸辞后的2023年，我们只有运动和彼此

EP37/ 控制饮食好难！减脂后，我们靠自己的努力又吃胖了

EP36/越山向海接力赛，这部公路片你会打几分？

EP35/跑完上马，感觉我的2023年已经happy ending了

EP34/ 聊聊我们的运动偶像和各自喜欢的运动博主们

EP33/不要「因噎废食」：理性对待运动带来的受伤问题

EP32/让运动“纯粹一点”有多难？这期我们超敢讲！

EP31/半马PB！看来MAF跑步训练法有点东西的

EP30/ 重磅心愿达成！标铁完赛后的艾迪彻底膨胀了…

EP29/好神奇！我们真的有点喜欢上越野跑了

EP28/唠嗑局｜E人I人，运动大不同？

EP27/运动品牌的线下零售困局还有出路吗？

EP26/纪录片推荐｜雷神克里斯用6种极限挑战告诉我的事

EP25/打卡健身100天之后，我们的身材变更好了吗？

EP24/吐槽局｜盘点健身房里的「七宗罪」

EP23/ 前产品人和品牌营销人的真心话局

EP22/ 丝滑入门，安全骑行｜和新手聊聊骑公路车的注意事项

EP21/「全民健身」了那么久，全民运动真的到来了么？（请先看note）

EP20/在长江里游泳的恐惧感，我们一定要跟你分享！

EP19/ 300万粉骑行博主徐云放弃骑行，坚持一件事到底有多难？

EP18/ 《海妖的呼唤》唤起的到底是什么？

EP17/ 想入坑公路车？听听8年老鸟的建议吧

EP16/环法开赛！自行车第一赛事到底有什么魅力？

EP15/作死?装X?擦边？骑行到底是一项什么样的运动?

EP14/ 我们完赛啦！聊聊这次铁三赛的收获和遗憾

EP13/为什么运动品牌总爱去吃别人碗里的饭？

EP12/选跑鞋的底层逻辑，是有点小复杂，但真的很有价值

EP11/斯巴达到底是娱乐局还是勇士赛？完赛了我们可以唠唠啦

EP10/ 跑马拉松到底好玩在哪里啦

EP9/ 跑鞋知假买假，到底是怎么想的啊

EP8/ 玩铁人三项的怎么可能不是装备党呢？

EP7/ 从基普图姆违约聊聊国产运动品牌的尴尬和突破

EP6/运动装备党快来集合！

EP5/ 关于健身的傲慢与偏见

EP4/健身小白到底要怎么入门

EP3/ 在爱上运动前，我们都是运动渣渣

EP2/我们为什么爱上铁人三项？

EP1/人生首场马拉松跑完啦