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EP28 六型｜當你對自己說「我可以」，安全感就從內部升起來了

EP27 六型｜你的謹慎，是盔甲，還是重量？

EP26 五型｜變成參與者，才會發現自己有多少力量

EP25 五型｜學習也可以是逃避的藉口

EP24 五型｜把門關上，你得到了安全，但失去了什麼？

EP23 五型｜當把腦袋裡的東西給出去，你不會變少，會變多

EP22 五型｜你有沒有一種準備，永遠覺得還不夠？

EP21 四型｜你不需要等到「準備好了」，才能開始

EP20 四型｜你有沒有為了讓人看見你，而漸漸失去了自己？

EP19 四型｜為什麼他們看起來都那麼快樂，我卻困在這裡？

EP18 四型｜深刻，不一定來自與眾不同

EP17 四型｜你有沒有一種情緒，深刻到說不出口？

EP16 三型｜當你放手，你會發現團隊比你想像的更強大

EP15 三型｜如果今天什麼都不做，世界會崩塌嗎？

EP14 三型｜當你說「我很好」的時候，你真的好嗎？

EP13 三型｜真實與成就：你還記得你內心的喜歡嗎？

EP12 三型｜你的人生行事曆，有多少格是為自己排的？

EP11 二型｜接納與脆弱：讓自己成為那個需要被照顧的人

EP10 二型｜壓抑與反撲：當溫柔變成那句「你欠我的」

EP9 二型｜委屈與等待：你是在給予，還是等著被看見？

EP8 二型｜界線與陪伴：退一步才是最深的支持？

EP7 二型｜看見與付出：是什麼讓你放下手邊的事幫他？

EP 6 一型｜放鬆與自由：如果今天不照計畫走，會怎麼樣？

EP 5 一型｜憤怒與委屈：為什麼把事情做對，反而變成我的錯？

EP 4 一型｜批判與失控：當你只是想把事情做對，為什麼卻傷了人？

EP3 一型｜完美與和解：你有多久沒對自己說「夠好了」？

EP2 一型｜堅持與標準：你有什麼是永遠不放棄的？

EP1 引言｜九型人格不是標籤，是認識自己的鏡子