All Episodes

第209回「ととけっこ遊暮働学村」で、草遊びワークショップを開催しました！

第208回 2026年も、梅干しづくりワークショップを開催しました！

第207回 宇陀松山の薬草発酵博覧会で、ポケット麹作りのワークショップを行いました！

第206回 北海道を楽しむハスカップ手仕事

第205回 家庭菜園 ～ 2026　夏 ～

第204回【ゲスト】みやさん

第203回 地球温暖化による海面上昇で沈むかもしれない国…ツバルに行ってきました ～ 後編 ～

第202回 地球温暖化による海面上昇で沈むかもしれない国…ツバルに行ってきました ～ 前編 ～

第201回 初企画！タイ・サハイナン体験レポート ～ 最終日は、パーマカルチャーファーム探検＆お食事会 ～

第200回 初企画！タイ・サハイナン体験レポート ～ 3日目は、コーヒー豆＆ミカン収穫へ ～

第199回 初企画！タイ・サハイナン体験レポート ～ 2日目は、森のハチミツ採集＆石に絵を描くワークショップ ～

第198回 初企画！タイ・サハイナン体験レポート ～ 1日目は、地元キッズとイングリッシュキャンプ ～

第197回 初企画！タイ・サハイナン体験レポート ～ 体験スタートまでの数日間 ～

第196回 【ゲスト】わかなさん 後編

第195回 【ゲスト】わかなさん 前編

第194回 【ゲスト】たけちゃん

第193回 仕事の自給について

第192回 【ゲスト】大和田いつかさん ～ またまた本を出版！ ～

第191回 自給自足にもAIは必要？

第190回 タイと日本の2拠点生活を検証！ ～ サハイナン編 ～

第189回 タイと日本の2拠点生活を検証！ ～ チェンマイ編 ～

第188回 小学6年生の娘と私のタイ2人旅 ～ お隣の国・ラオスと、山岳民族へ会いに ～

第187回 小学6年生の娘と私のタイ2人旅 ～ 6年ぶりのパーマカルチャーファームへ ～

第186回 小学6年生の娘と私のタイ2人旅 ～ 日本を発って、タイのチェンマイへ ～

第185回 小学6年生の娘と私のタイ2人旅 ～ 初の単独海外 準備について ～

第184回 小学6年生の娘と私のタイ2人旅 ～ サハイナンに行くことにしました ～

第183回 ～ 働かずに楽して生きることは可能なのか ～と題して、母校・北海道大学で講義してきました！

第182回 新刊『自給自足でセミリタイア③集客の自給編』のレビュー紹介

第181回 タイのチェンマイに行くまで

第180回 2026年の目標

第179回 我が家の玄関前の床を、DIYで再生しました！

第178回 シリーズ3冊目の本『自給自足でセミリタイア3 集客の自給編』を出版しました！

第177回 「kindle出版」勉強会を行いました！

第176回 【ゲスト】大和田いつかさん

第175回 2025年の振り返り

第174回 6回目のパーマカルチャー・オンラインスクール合宿を開催しました！

第173回 冬野菜の初収穫

第172回 2025年の家庭菜園振り返り

第171回 納豆づくりについて

第170回 お金を貯めてからでないと自給自足は難しい？

第169回 【ゲスト】マーシャルまりこさん 後編

第168回 【ゲスト】マーシャルまりこさん 前編

第167回 SNS疲れを卒業！ブログ×メルマガの「仕組み」勉強会を行いました！

第166回 家計簿をつけなくても家計の状況が分かる方法

第165回 脱スマホ中毒

第164回 「本気のリーダーの朝会」に登壇しました！

第163回 【ゲスト】田村ゆにさん『わたしを幸せにする０円生活』出版

第162回 パーマカルチャー研究所のハーブガーデン

第161回 ＂遊暮働学＂がWikipediaに載りました！

第160回 三栗夫婦の一日のスケジュールをご紹介！

第159回 ミニ田んぼでお米づくり

第158回 足半(あしなか)を作りました！

第157回 仕事を辞めたい。でもお金が不安…のループを脱するためには

第156回 イキが、ドクダミチンキとポン酢を作りました！

第155回 【ゲスト】森　碧（もり みどり）さん

第154回 家庭菜園 ～ 2025 夏 ～

第153回 【ゲスト】侑さん 後編

第152回 【ゲスト】侑さん 前編

第151回 気になる国…エストニアに行ってきました！ 後編

第150回 気になる国…エストニアに行ってきました！ 前編

第149回 メッセージのご紹介

第148回 木桶による発酵文化サミットin阪神に行ってきました！～ 後編 ～

第147回 木桶による発酵文化サミットin阪神に行ってきました！～ 前編 ～

第146回 「やりたい。でもできない…」を解決する、行動力を上げる3つのステップ

第145回 5月に行った無料ライブ講座でのご質問を深掘り！

第144回 【ゲスト】ゲストハウス「亀時間」代表 マサさん　後編

第143回 【ゲスト】ゲストハウス「亀時間」代表 マサさん　前編

第142回 ライフワークとHappy money

第141回 自給自足に、なぜ仕事の自給が必要なのか

第140回 【本の紹介】ビル・パーキンス著『DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール』

第139回 タイのパーマカルチャーファームへの費用はどのくらい？

第138回 【ゲスト】やよいさん 後編

第137回 【ゲスト】やよいさん 前編

第136回 メッセージのご紹介

第135回 さえさんが一日野草茶カフェを開店しました！

第134回 ふんどしパンツは、開運パンツ

第133回 北の国から 家族4人で幸せ自給生活 ～ 服づくり ～ 後編

第132回 北の国から 家族4人で幸せ自給生活 ～ 服づくり ～ 前編

第131回 イキがお味噌を作りました！

第130回 【ゲスト】マエマコさん 後編

第129回 【ゲスト】マエマコさん 前編

第128回 寒冷の地域で自給自足生活をする理由

第127回 会いたい人に、会いに行こう

第126回 幸せで豊かな自給自足生活

第125回 【ゲスト】麹文化研究家 なかじさん 後編

第124回 【ゲスト】麹文化研究家 なかじさん 前編

第123回 2024年の振り返り

第122回 北の国から 家族4人で幸せ自給生活 ～ 薪ストーブで作る干し野菜とおやつ ～

第121回 冬の保存食 漬物づくり

第120回 庭のハーブでソーセージづくり

第119回 5回目のパーマカルチャー・オンラインスクール合宿を開催しました！

第118回 都会に住んでいてもパーマカルチャーは実現できる？

第117回 【ゲスト】田村余一さん ゆにさんご夫妻　後編

第116回 【ゲスト】田村余一さん ゆにさんご夫妻　前編

第115回 家庭菜園 〜2024 秋 〜

第114回 「遊暮働学（ゆうぼどうがく）」のライフスタイルとは？

第113回 専門学校生がパーマカルチャー研究所の見学に来てくれました！

第112回 【ゲスト】森 碧(もり みどり)さん 後編

第111回 【ゲスト】森 碧(もり みどり)さん 前編

第110回 メッセージのご紹介

第109回 醤油づくりについて

第108回 薬草を学ぶ旅へ

第107回 本のご感想のご紹介

第106回 北の国から 家族4人で幸せ自給生活 ～ お風呂を手作りする ～

第105回 北の国から 家族4人で幸せ自給生活 ～ トイレを手作りする ～

第104回 【ゲスト】遊暮働学きらくる村 長谷川さとしさん

第103回 メッセージのご紹介

第102回 やりたいことをやる勇気 ～フィンランドを訪れてPart2 ～

第101回 やりたいことをやる勇気 ～フィンランドを訪れてPart1 ～

第100回 【ゲスト】「北の国から　家族4人で幸せ自給生活　住まい・水・電気・薪・衣食までぜんぶ」担当編集者 農文協 編集局 荘司博史さん

第99回 土づくりの奥深さ

第98回 家庭菜園 ～2024 夏 ～

第97回 【新刊のご紹介】田舎の空き家活用読本 探し方・プチ改修・マッチング

第96回 三栗家の子育ての考え方

第95回 雪国の春の恵み✿シラカバ樹液

第94回 味噌づくりについて

第93回 今シーズンも野菜を雪下保存できました！

第92回 【ゲスト】エンライトさん 後編

第91回 【ゲスト】エンライトさん 前編

第90回 イキが石けんを作りました！

第89回 「晴耕雨読を実現するための、仕事の作り方講座」のご紹介

第88回 ノウハウ・スキル・マインドを理解しよう

第87回 【ゲスト】まなみんさん 後編

第86回 【ゲスト】まなみんさん 前編

第85回 メッセージのご紹介

第84回 タイのパーマカルチャーファーム体験談 ～ トイレづくり編 ～

第83回 タイのパーマカルチャーファーム体験談 ～ キッチンづくり編 ～

第82回 自然のタワシ♪ヘチマタワシ♪

第81回 石けんを手作りする暮らし

第80回 【ゲスト】大和田いつかさん

第79回 タイのパーマカルチャーファーム体験談 ～ 村での子育て ～

第78回 タイのパーマカルチャーファーム体験談 ～ タイ人の国民性 ～

第77回 【ゲスト】NPO法人グリーンズ 編集スタッフ 櫻井杜音さん

第76回 立てた目標をちゃんと実現するには

第75回 【新春特番第4弾ゲスト】古我知毅さん

第74回 【新春特番第3弾ゲスト】冨田晃代さん

第73回 【新春特番第2弾ゲスト】佐分利侑未さん

第72回 【新春特番第1弾ゲスト】伊敷ふみかさん 後編

第71回 【新春特番第1弾ゲスト】伊敷ふみかさん 前編

第70回 メッセージのご紹介

第69回 タイのパーマカルチャーファーム体験談 〜水道づくり編 〜

第68回 タイのパーマカルチャーファーム体験談 〜家づくり編 〜

第67回 【ゲスト】農文協 編集局 農業園芸書グループ 蜂屋 基樹さん ～ 新刊のご紹介 ～

第66回 長期海外旅行に行くためのお金と時間の作り方

第65回 【ゲスト】AYAママさん 後編

第64回 【ゲスト】AYAママさん 前編

第63回 覚悟をするのに大切なこと

第62回 メッセージのご紹介

第61回 【ゲスト】森 哲也さん　後編

第60回 【ゲスト】森 哲也さん　前編

第59回 好きなことをやらないのはなぜか？

第58回 自分の好きなことが分からないのはなぜか？

第57回 好きなことをして生きる方法

第56回 【ゲスト】わかなさん 後編

第55回 【ゲスト】わかなさん 前編

第54回 仕事の自給講座のご紹介

第53回 家庭菜園〜2023 夏〜

第52回 パーマカルチャー・オンラインスクール合宿を開催しました！

第51回 自立的暮らしとは

第50回 パーマカルチャー3つの倫理と12の原則

第49回 パーマカルチャーの概念

第48回 メッセージのご紹介

第47回 イキがプランター菜園はじめました！

第46回 【ゲスト】みーこさん 後編

第45回 【ゲスト】みーこさん 前編

第44回 パーマカルチャー・オンラインスクールのご紹介

第43回 梅の季節♪

第42回 【ゲスト】百姓ちかさん 後編

第41回 【ゲスト】百姓ちかさん 前編

第40回 【本のご紹介】田村余一さん・ゆにさん著『都会を出て田舎で0円生活はじめました』

第39回 会社を自給しました！〜パーマカルチャー研究所が株式会社へ

第38回 メッセージのご紹介

第37回 種まきシーズンが始まりました！

第36回 【ゲスト】農文協 編集局 農業園芸書グループ 山下 快さん

第35回 雪下保存の野菜たち

第34回 遊暮働学きらくる村から☆村人募集のお知らせ

第33回 【ゲスト】農文協 編集局 農業園芸書グループ 蜂屋 基樹さん 後編

第32回 【ゲスト】農文協 編集局 農業園芸書グループ 蜂屋 基樹さん 前編

第31回 ニワトリのいる自給自足生活

第30回 ニワトリを飼うまでのお話

第29回 電気を全て自給自足するには？

第28回 太陽光発電に必要な物とは？

第27回 お風呂の混合栓取り替えについて

第26回 土づくりについて

第25回 目のセルフケアについて&メッセージのご紹介

第24回 薪について

第23回 2冊目の本『自給自足でセミリタイア2 仕事の自給編』を出版しました！

第22回 【新春特番第2弾ゲスト】遊暮働学きらくる村 長谷川さとしさん・かあいさんご夫妻 後編

第21回 【新春特番第2弾ゲスト】遊暮働学きらくる村 長谷川さとしさん・かあいさんご夫妻 前編

第20回 【新春特番第1弾ゲスト】三栗さえさん 後編

第19回 【新春特番第1弾ゲスト】三栗さえさん 前編

第18回 床暖房の作り方

第17回 自宅プレハブの床の張り替えについて

第16回 保存食作りについて

第15回 冷蔵庫のない暮らし

第14回 ご質問へのご回答＆スーパーで野菜を買わない暮らしについて

第13回 幸せならモノは必要ない？

第12回 暮らし作りの中での子供達とのエピソード

第11回 日々のルーティンのご紹介

第10回 自給自足に家計簿を付ける事は必要か？

第9回 冬の暖に欠かせない薪作り

第8回初めての家庭菜園

第7回 自給自足生活を始めてからの3ヶ月

第6回 無料メルマガ講座のご紹介

第5回 【初】ご質問＆メッセージのご紹介

第4回 師匠のお話

第3回 「自給自足でセミリタイア」とは？

第2回 本格的な自給自足の始まり

第1回 自給自足生活に至るまで

新番組『自給自足でセミリタラジオ』予告編