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"呼吸"练习｜让“心”回归寂静！ — 378 episodes · page 1 of 4
Satsang 与真实同在
记得快乐
你是生命最大的奇蹟
活出你最后一口呼吸
一切都好，让注意力沉淀到自己
不费力，活出生命的全部
这裡．现在一直都在
你现在，就可以活出「未来的人」
Hallelujah! 哈利路亚！（含问答）
活出这裡．现在，也就是活出I Am，活出我－在
真正的练习、真正的__
创伤，作为推动个人转化的燃料（含问答）
完美的超级风暴
不费力，活出生命的丰盛
随时可以练习，允许情绪存在，允许它發生
直接体验生命（含问答）
对自己，完全承担起责任
清醒的受苦
唯识，也只是庆祝生命（含问答）
或许，你还不知道自己是谁
回到这裡现在的练习．关于这个共修
你愿意再次一起做个实验吗？
还有什麽没有交代清楚？
（含解说）海浪与鸟叫的__
不是这个、不是这个．不期待、没有渴望的法
爱是完全自由，没有自己以外的对象，你随时可以活出最高的自由
不是这个．不是这个
爱是完全自由，没有自己以外的对象，你随时可以活出最高的自由
随时停留在爱，是你这一生可以找到的最好的法门、最好的一切
练习与共修是一体两面．我－我的__
你到底能忍受、能承担多少沉默？（含问答）
重点，是在主体性倒不是在客体性
让觉成为你最亲密的伙伴、你最深的疗癒
检验眼前的一个个经验
一切的一切，都是意识
进入「非时间」的现在
创意的来源不是头脑
生命甚至不是一个旅程
一切，都是意识组合的
雷雨的__－在雨和雷的带领下，进入生命
（含解说）雷雨的__－在雨和雷的带领下，进入生命
真实是不费力，而你现在点点滴滴活出来都是费力
补充：你无论去哪裡，其实你就在那裡（含问答）
你愈轻松、你的门槛愈低，跟生命接轨的效果反而愈大
人生的追求与奋斗，没有哪一个比找到真正的自己更重要
对经验，不加形容词
在．觉－透过每一个体验都可以找到上帝
不费力停留在自己，是最好的心理疗癒
拿自己做实验－眼前的经验是怎麽组合起来的？
睡前为週末做准备：快乐与共振的重要性
与生命共鸣
自在，是最好的疗癒
你还在找什麽？
停留在自己，是最好的心理疗癒
一天下来，都不要提「我」
不要把__当作一个问题
补充：活出全部－布施的重要性，让我们一起肯定生命
能知的無限比被知的有限還更有趣
任何__，都预设有「我」存在
你不快乐，只因为在这个世界找不到自己
补充：享受共同的生命场，愈轻鬆，愈是少走一点冤枉路
首先，知道你自己
每一个经验都是意识
在．觉
补充：你愈轻松、你的门槛愈低，跟生命接轨的效果反而愈大
户外的静心
放松到意识，轻轻松松落回真正的自己
15.轻轻松松，一起庆祝生命的奇蹟
14.深呼吸、我－在、舌抵上颚－开始准备唯识的每日静心
12.身体的感受定义了”我”，而同时是通往永恒的门户
11.放过
10.放松到自己，放松到你本来就是的真实
09.可以观察到一切的共同点是什么？不断放过，回到最不费力的原点
08.你是无限的圆满，只是你一直把注意落在局限而无常的角落
07.一位好老师的作用
06.一切是颠倒的，而你，还要流浪多久？
05.颠倒的真相－－客观的现实，其实来自我们主观的意识
03 给自己一个神圣的空间
02用数息、我－在练习静下来
01在整体的转捩点，无论变化多剧烈，都深深投入自己
把包容不确定变成你的新正常
真正的快乐倒不允许被客体化
定在真正的快乐，一切都变成不是个人的
不同的快乐
命运的扭转
小我解散
神圣的朝圣
你这一生可以确定什么？
注定在沉默
面对自己，你准备好了吗？
超越对立
两极的对立
真实_现实与意识其实没有和它对等的观念
样样都可以成为解脱的工具，包括情绪和感受
听的瑜伽
最诚恳的忏悔与原谅，一个人才真正活在这个世界
答覆两位有同样困惑的朋友
就让火带走我的伤痛
让水的声音带你回家
任何声音有分开过吗？